Что делать, если изменила жена. Что делать, если постоянно изменяет жена — Советы психолога

Что делать, если жена изменяет? Советы психолога

2 мая 2018 в 13:33

Случается так, что и жены изменяют своим мужьям. И тогда обманутый муж сидит, обхватив голову руками, и думает о том, что делать, если жена изменила. Ситуация, конечно не из приятных и неизвестно, то ли сразу подавать заявление на развод, то ли еще немного подождать и попытаться как-то выправить ситуацию. Действительно вопрос сложный.

Что делать, если жена изменила – советы мужьям

Конечно, любое решение следует принимать на трезвую голову, поэтому уж чего не следует делать в данной ситуации, так это напиваться с горя. Во-первых, это все равно не поможет, а во-вторых, утром, когда проснетесь, ситуация останется той же самой и вопрос все равно придется решать.

Конечно, прежде всего, вам придется переговорить со своей женой. И разговор этот будет тяжелым и неприятным. Вам просто необходимо вдвоем разобраться в том, что произошло.

Очень часто, женщина изменяет в том случае, когда ее чувства к мужу уже закончились. Почему это произошло – вопрос другой, но, как правило, женщины, в отличие от мужчин не могут изменить только физически и на измену они идут сознательно. Так вот если ваша жена испытывает нежные чувства к своему любовнику и собирается уйти к нему, то сделать вы уже, скорее всего ничего не сможете.

Она все равно уйдет. Может быть, она потом пожалеет о своем поступке и захочет вернуться – такое тоже бывает. Но это будет уже потом. Именно поэтому нужно переговорить с женой и узнать, что она собирается делать.

Если же никаких чувств ваша жена к любовнику не испытывает, нужно попытаться понять, почему и как это случилось. Нет, речь, конечно, не идет о физических подробностях. Речь идет о том, что именно толкнуло вашу жену на измену. Вполне вероятно, она уже раскаивается в своем поступке. И вот тогда вам придется решать, хотите ли вы продолжать вашу совместную жизнь.

Вполне вероятно, что в ходе вашего разговора выяснится, что какая-то часть вины за то, что жена изменила, лежит и на вас. Возможно, вы сами того не замечая уделяли слишком много внимания другим женщинам, что оскорбило вашу жену. А возможно, вы даже изменяли ей, и тогда ее измена могла быть актом мести. Может быть, вы вообще слишком долго оставляли жену в одиночестве по каким-то причинам.

В любом случае, женщина не могла изменить просто так – причина определенно должна быть.

И вот когда вы разберетесь с причиной и поймете степень собственной вины, вот тогда вы и будете решать, как поступить. Но если вы склонны к необузданной ревности и вам будет сложно забыть ее поступок, лучше, конечно развестись, иначе вы просто испортите жизнь и ей, и себе самому.

Что делать, если произошла измена жены мужу

«Жена изменяет и не скрывает этого. Как мне реагировать? Илья Поляков».

Отвечает психолог Елена Порываева

Прежде всего давайте задумаемся: зачем она это делает? Возможно, таким оригинальным способом она хочет спровоцировать вас на что-то, о чем не может вам открыто сообщить.

Во-первых, это может говорить о желании вашей жены расстаться с вами, не проявляя особой активности. Единственное, чего в этом случае добивается жена, – это гневного возгласа со стороны супруга: «Изменница! Развод. »

И тогда она гордо поднимает голову и надменно отвечает: «Что же, хорошо. Прощай!» Если жена изменяет, это может говорить, кроме всего прочего, и о том, что ей есть к кому уйти: главное, чтобы муж проявил инициативу первым. Есть женщины, которые предпочитают иметь славу не наглых распутниц, а брошенных изгнанниц, чтобы морально оправдать в глазах общества свой уход «под защиту» другого мужчины. В этом случае подумайте: может быть, проще сразу предложить разойтись женщине, которая от вас больше ничего и не ждет?

Во-вторых, такое поведение жены может быть вызвано. излишней монотонностью ее существования. Если она женщина демонстративная, яркая, постоянно стремится быть на виду, а вы склонны к спокойному существованию, к распорядку дня, который не меняется годами, к стабильному поведению в семье, – у жены вполне могут возникнуть стремления разнообразить семейную жизнь, причем любыми способами.

Одним из таких способов для демонстративной женщины вполне может быть скандал. С криками, слезами, выяснением отношений, битьем посуды и взаимными обвинениями. После такого скандала жена чувствует себя взбодренной и ублаженной во всех отношениях, особенно если за ним последует сладостное примирение, в том числе и в постели. И вовсе не обязательно, что жена изменила вам на самом деле.

Такой женщине ничего не стоит и соврать, лишь бы в буквальном смысле слова взбесить мужа. Ведь в нашем обществе многие убеждены: больше всего может разъярить мужа сообщение об измене жены! Да еще если от нее самой.

Ну а если вы мужчина спокойный и скандалов не хотите, то пропустите это мимо ушей. Кстати, очень весомое доказательство того, что супруга, скорее всего, врет: у вас даже на бессознательном уровне не закрадывается подозрение. Тогда жена повторяет свое «страшное признание» еще раз, потом еще. И так она будет делать до тех пор, пока вы не устроите ей скандал. Так что подумайте: стоит ли стремление супруги к шумным беседам вашего спокойствия?

И в-третьих, может быть, все и наоборот, если вы декларируете собственную сексуальную свободу (и вовсю пользуетесь ею), не давая такого же права своей жене. Ей, кстати, это право может быть и не нужно вовсе, однако она не желает быть «ущемленной и обделенной». И сообщает вам: мол, не ты один, муженек, пользуешься спросом, я еще тоже кое-кому понравилась!

И опять же это вовсе не значит, что жена изменила действительно. В этом случае задумайтесь, что вы подразумеваете под сексуальной свободой и стоит ли настаивать на подобном распределении обязанностей далее. Ведь может кончиться тем, что ваша жена в конце концов действительно вам изменит.

Ну а какой из трех вариантов больше подходит вашим действительным отношениям, решать вам.

«Моя жена изменила мне с моим начальником. Неужели только потому, что он более состоятельный, чем я? И как мне теперь с ней общаться? Иван Греков».

Отвечает психолог Елена Порываева

Многие считают: если жена изменила, ее действительно привлекли более высокое социальное положение и деньги. Но ведь при однократной измене ей очень трудно всем этим воспользоваться! Так что, скорее всего, причина была в другом.

Во-первых, очень может быть, что ситуация измены назревала в ваших отношениях давно и супруга психологически была готова к близости с другим мужчиной (особенно если ей чего-то не хватало в семейных отношениях, причем не обязательно секса или денег). А ваш начальник просто, что называется, подвернулся.

В этой ситуации вам обоим необходимо разобраться, почему же у супруги возникла необходимость в другом мужчине? Почему жена изменила вам? Ведь если произошла измена – неважно со стороны мужа или жены – так или иначе к ее возникновению причастны оба супруга.

Во-вторых, может быть, ваша жена действовала из самых добрых побуждений. Некоторые женщины искренне считают, что, отдаваясь боссам своих мужей, способствуют продвижению карьеры супруга (особенно если этот супруг – единственный кормилец семьи).

Раньше с этой целью начальникам давали завуалированные взятки дефицитами, а сейчас чем можно дать, когда все есть в свободной продаже? Вот и решила жена таким образом вам помочь. В этом случае будьте великодушны и дайте ей право на ошибку, тем более что она, скорее всего, действительно старалась ради вас и просто не подумала, что в первую очередь именно вам доставит неприятности.

И в-третьих, очень может быть, что ваш шеф просто принудил вашу жену к близости, шантажируя ее. Мол, в случае отказа у ее мужа появятся ощутимые неприятности по службе. Тогда ваша супруга просто вас защищала.

И если такое принуждение действительно имело место – она не обвиняемая, а пострадавшая. Разумеется, это отдельный разговор – предпринимать ли какие-то юридические формальности, однако в психологической поддержке женщина нуждается несомненно. И особенно важно, чтобы эта поддержка исходила от вас – человека, ради которого она, вероятно, пожертвовала собственными убеждениями.

«До 30 лет я не создавал семьи: все хотел прежде добиться каких-то успехов в жизни. Когда я смог позволить себе приличное жилье, обстановку, машину, дачу и т. п., решил жениться. Познакомился со стройной, красивой девушкой, которая стала моей супругой. Однако через некоторое время я узнал, что жена изменила с моим приятелем. Ослепленный ревностью, тут же подал на развод. А так как не люблю всяких связей на стороне, женился вторично. К тому же хотел показать своей бывшей, что на ней свет клином не сошелся. Вторую жену выбрал не хуже: такая же стройная, красивая. А недавно прихожу домой и застаю ее с мужиком в постели.

Читать еще:  «Любовь Божья» и «любовь человеческая» - они, не то, что отличаются друг от друга. Между ними нет ничего общего! Человеческая любовь и брак

Сначала решил, что все бабы одинаковые. А потом начал думать: может, со мной что-то не в порядке? Почему каждая жена мне изменяет? И теперь у меня постоянная депрессия, дошло до того, что работать не могу. Егор Саван».

Отвечает психолог Елена Порываева

Женщины вовсе не все одинаковые. Однако обе ваши супруги, как ни странно, во многом были похожи – не столько внешне, сколько по структуре личности. Обе яркие, демонстративные женщины. Подозреваю, что выбирали вы таких жен прежде всего потому, что в вашем кругу принято иметь привлекательных спутниц.

Однако и в первом и во втором случае измена вашей избранницы в какой-то мере была предопределена. Женщина подобного типа не переносит, когда в ее жизни все течет размеренно и однообразно. Ей необходимы постоянные «смены декораций», новые впечатления, новые лица. Вы же, как выясняется, поклонник «жизни по графику», все вокруг вас должно идти по заведенному порядку.

И первая, и вторая жена изменила вам потому, что жизнь стала казаться ей пресной, и таким образом она добавила себе сильных впечатлений.

Однако как теперь быть вам? К сожалению, вы со своей структурой личности никак не уживетесь с яркой и демонстративной женщиной. Поэтому либо обзаводитесь не требующей все новых впечатлений женой, либо выберите новую супругу по тем стандартам, которых от вас требует ваше окружение, однако в этом случае имейте в виду необходимость постоянно ее «выгуливать».

И придется вам забыть о собственной ревности, иными словами, не считать эту супругу полностью своей собственностью, чтобы не испытывать страха потери власти над нею. Кстати, даже в этом случае вы не застрахованы от измены: экспрессивной даме очень скоро приестся один и тот же сексуальный партнер, даже если вы в постели будете проявлять чудеса разнообразия.

Помните, что взрослого человека не переделать. Не надейтесь на то, что лаской или угрозами вы заставите вашу яркую избранницу жить по вашему графику. Это приведет только к утрате взаимопонимания, а затем к той же измене.

И самое главное, поймите: в том, что жена изменила, нет никакой вашей вины. И даже то, что вам изменили две женщины подряд, не говорит о том, что вы неполноценный мужчина. Просто вы выбирали не тех, кто способен по достоинству вас оценить!

Женщина изменяет-семья умирает.

От автора: Тема навеяна консультацией.

«Женщины обычно изменяют тем мужчинам, что годами живут
с ними, но при этом так и не решаются ни расстаться, ни жениться.
Потому что они не считают данных мужчин своими мужьями.» (с)

Муж и жена, подобны друг другу, имеют одинаковый набор качеств, нравится нам это или нет.

Поэтому в любых событиях семейной жизни равно ответственны оба супруга.

К измене оба прикладывают усилия, зачастую не осознавая, что делают.

Давайте осмыслим, что же приводит к измене жены в отношениях.

Мужское безверие и женское легкомыслие.

Здорово, когда мужчина стремится к развитию в социуме, когда у него есть цели, связанные обеспечением материального благополучия семьи. Но ошибочной является ставка лишь на денежное обеспечение семьи. Мужчина в норме есть, прежде всего, духовный лидер семьи, глава семьи. Ведь женщина выходит за мужа-под его защиту на всех уровнях – материальном чувственном и духовным.

Когда мужчина наполнен верностью, то в женщине это порождает уважением и ответственность за свои обязанности. Но, увы, это большая редкость сейчас. Чаще можно наблюдать картину, когда мужчина ни во что не верят, кроме как в деньги, работу и успех. Мужское безверие в его женщине отражается как легкомыслие. Когда мужчина неверен своим словам, когда его слова и дела расходятся, когда он не выполняет свои обязанности в семье, то его женщина перестает ему доверять, перестает чувствовать себя защищенной, перестает его считать самым лучшим и начинает смотреть по сторонам. Это вызывает агрессию мужчины, что делает ещё более скрытной женщину. Образуется замкнуты круг , из которого можно выбраться, но для этого женщине стоит открыться мужчине, а ему стоит услышать её и начать, что -то менять в семье. Но, увы, чаще бывает так, что раз попробовав открыться мужу и натолкнувшись на его непонимание, жена прекращает попытки с ним договориться. Или это перерастает в череду скандалов и разборок, которые ещё больше отдаляют мужа и жену друг от друга. Нарушается их интимная жизнь. При этом, часто бывает что мужчина в состоянии безверия, сам изменяет своей женщине, о чём она или догадывается или уверенно знает, что подталкивает ей ещё больше к первому шагу на пути к измене мужу.

Первый шаг на пути к измене – это мысль . Мысль о том, что муж не так хорош , как ожидала. Мысли –сравнения мужа с кем –либо. Это первый шаг на пути разрушения семейных отношений. На этом этапе отношения наполняются холодом отчуждения.

Второй шаг – это когда женщина начинает обсуждать с кем – либо тему секса, например с подругами или в компании, или на форуме в интернете. В отношения появляется беспардонность и грубость, возникает вопрос – «как я раньше жила с этим человеком?»

Третий шаг – открытый флирт с чужими мужчинами . Сначала женщине кажется, что это хороший способ повысить свою самооценку, компенсировать отсутствия внимания со стороны мужа. Она даже может на этом этапе совершать попытки помириться и сблизиться с мужем, но чаще разочаровывается и лишь укрепляется в мысли. Что он не тот мужчина, рядом с которым она хотела бы быть.

Четвертый шаг – концентрация внимания женщины на одном или нескольких мужчинах . Это приятное доверительное общение с другими мужчинами, обсуждение личных тем, впускание их в свои личные границы. Это мысли о других мужчинах, фантазии на тему близости и отношений с ними. Ведь женщина чаще планирует не просто измену, а отношения. На этом этапе она уже смело и открыто конфликтует с мужем или наоборот становится легкой в общении и делает вид, что всё идеально в отношениях.

Пятый шаг- женщина начинает испытывать чувство влюбленности, сильное влечение, чувство страсти к конкретному чужому мужчине.

Шестой шаг – преодоление сильной внутренней борьбы . Изменить для нормальной женщины не так просто.

Седьмой шаг-это принятие решения о вступлении в интимную близость с чужим мужчиной . Чаще всего она стремиться, как можно быстрое реализовать решение, пока не передумала, бросаясь как в омут с головой в объятия чужого мужчины.

Восьмой шаг – измена .

2. Сексуальная неудовлетворенность в паре – наверное, одна из самых распространенных причин женских измен в семье. Вместо того, чтобы решать совместными усилиями ситуацию неудовлетворенности, которая малоприятна для обсуждения и решения, проще найти компенсацию на стороны, сохранив при этом мужа, который устраивает по иным параметрах, нежели сексуальный партнер.

3. Месть за измену мужа. Жена, узнав об измене мужа, часто совершает глупость – приняв решением отомстить ему тем же, и не просто изменить, а ещё ему и сообщить об этом.

4. Когда жена в доме хозяин. Союз слабого «мужчины-домохозяйки» и сильной успешной женщины.

В такой паре жена исполняет роль «успешного ,не обременённого духовностью самца», для которого разнообразие сексуальных партнеров -есть норма жизни.

5. Просто «разлюбила мужа» . Женщина осознаёт, что не любит мужа и отправляется на поиски новой любви.

Если честно, то список причин женской измены можно уместить в целую емкую статью, но все они будут проявлением отсутствия Любви внутри женщины. Да, именно так.

Причин для измены в репертуаре типичных эгоисток и эгоцентристок великое множество. Они всегда найдут повод оправдать свою измену.

Женщина, которая любит себя и соответственно мужа своего, за которого она осознанно вышла замуж. вряд ли допустит в свою голову, даже просто мысль об измене. Если ей кажется, что муж мало уделяет ей внимания, то она усилит и наполнит качеством своё внимание в адрес мужа, а не станет его обвинять мужа в нехватке внимания и искать повод для компенсации и т.д. Верность, честность – это основа уважения и любви в семье.

Но учитывая тот факт, что малое количество людей, умеют любить себя, и большая часть проживает в нехватке энергии любви, то вернемся к ситуации случившейся измены жены.

Муж узнал об измене жены. Какие есть варианты развития семейных отношений в паре?

1. Развод. Если в семье произошла мужская семья, то отношения, возможно, сохранить в 80% случаев, если женская – в 2%

Узнав об измене жены, мужчины как привило, для принятия решения – разводиться или нет, учитывают три основных параметра измены.

2. Попытка реанимировать отношения.

Мужчине и женщине не хочется терять друг друга. Им хочется сохранить отношения. Но они не знают, как это сделать. Часто можно слышать от них фразу о том, что «хочется вернуть прошлое. Когда всё было хорошо». Задаю обычно вопрос: «Зачем вам возвращать прошлое, которое привело к измене?» Желание вернуться в прошлое лишь подтверждает отсутствие образа совместного будущего, а .в настоящем они мечутся, мучают и себя и друг друга, не могут простить . Какое – то время они пытаются сохранить, то, что по сути мертво. Пытка, как правило, заканчивается разрывом отношений.

После таких вариантов, желательна работа с собой при помощи специалиста.. во избежание повтора сценариев отношений.

3. Сохранение брака ради детей. Часто бывает так, что муж решает сохранить отношения ради ребенка или детей. Для таких мужчин, между понятиями «сохранить семью» и «простить неверную жену» отсутствует знак равенства.

Факторы, которые разрушают хрупкое перемирие после измены жены:

– Не испытавшая сильных душевных страданий, легко отделавшаяся быстрым примирением, изменившая жена может посчитать своего великодушного мужа «безвольной тряпкой» и продолжить свои «левые» любовные приключения. Чего ее муж, все-таки может уже не выдержать и подать на развод. – Спустя какое-то время выяснится, что изменившая жена или беременна от другого мужчины, или делала аборты (как от другого мужчины, или от собственного мужа, когда находилась в отношениях с другим мужчиной). Что окончательно оторвет от нее собственного мужа. – В формально примирившейся семье изменившая жена может отказаться заводить новых совместных детей с мужем или станет делать аборты от мужа. Это также оказывается невыносимым для психики мужа. – Сам ребенок (дети) может начать так сильно сопереживать папе и поддерживать его в противовес маме, что замотивирует мужчину на развод в такой ситуации, когда он будет уверен, что ребенок последует за ним. – Сам ребенок (обычно – подросток) может либо начать жалеть «отца-рогоносца» и тем самым невольно спровоцирует бурную и непредсказуемую реакцию разрушения, либо станет высмеивать «слабое и немужское поведение» настроенного на примирение отца, после чего опять-таки доведет его до нужной для подачи на развод кондиции. – Родители и друзья настроенного на примирение с женой (ради детей) мужчины обрушат на него такой вал критики за мягкотелость, которую данный мужчина опять-таки не выдержит и сорвется на развод. – Заметно ухудшается финансовое положение мужа или улучшается финансовое положение жены, после чего изменившая жена перестает дорожить добротой своего мужа и будучи уверена в своем будущем, сама уходит от него. Или заметно улучшается финансовое положение мужа и он приходит к решению, что может так осуществить развод, что жена и ребенок ничего не проиграют в материальном плане: он оставит им жилье и сможет оказывать существенную материальную помощь. – Найдя выход от сильнейших душевных мук в алкоголе/наркотиках, формально примирившийся муж может начать регулярно попрекать свою жену в жесткой и обидной форме, сам провоцируя и обостряя дальнейшие конфликты, сделав жизнь семьи абсолютно невыносимой. После чего, либо подает на развод сам, либо это делает уставшая от выяснений отношений и упреков жена. Вероятность реализации данной ситуации заметно увеличивается в том случае, если муж был склонен к семейным скандалам и до измены жены, это его собственная плохая особенность имевшая место всегда. – Продолжая душевно мучиться и страдать, желая «отомстить» изменившей жене, мужчина сам формирует «левую» любовную связь с другой женщиной, влюбляется и принимает решение создать новую семью. – Сама жена, даже покаявшись в той измене, что стала известна мужу, в дальнейшем влюбляется в другого мужчину и сама принимает решение о разводе. Вот вам динамическая система реакции человеческой психики на изменение условий жизни человека вне зависимости от того, что он для себя когда-то решил. Можете убедиться сами: адекватно перенести многие из данных факторов, а тем более их совокупность более чем сложно. Иногда – практически невозможно. Именно поэтому, даже принятие решения о сохранении семьи с изменившей женой ради детей не всегда помогает существовать данной паре в длительной перспективе.

4. Переход на новый уровень отношений . Муж и жена осознают, что хотят быть вместе, испытывают друг к другу сильные чувства, что факт измены предполагает равную ответственность в случившимся, осознают, что отношения в прежнем формате привели их в никуда – к измене. Они «обнуляют» прежние отношения и начинают всё с нуля. Меняют не только лист жизни, но и почерк написания общей истории. Будет здорово, если они обраться к специалисту по семейным вопросам, который поможет им правильно простроить отношения с нуля. Шанс сохранить семью есть, и силы найти на сохранение можно всегда, если будет воля сильна.

Мужчины проживают измену жены гораздо интенсивнее и болезненнее. Нежели женщины проживают измену мужа. Измена женщины – это «уничтожение» мужчины. Наверное, смерть ему была бы милее, нежели осознание предательства жены, которая его тыл. Это в прямом и переносном смыслах – удар в спину, сбивающий с ног мужчину. Не все встают после него на ноги и позволяют себе жить.

Милые женщины, берегите своих мужчин! Дарите им не боль измен, а радость своей любви!

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога.

Галина Артемьева писательница, автор психологических романов, кандидат филологических наук

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: “Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“. “

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: “Да, он изменил! Да, он изменил!” Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: “Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив. “

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
   • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
   • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
   • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
   • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
   • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
2. Если вы говорите женщине “Я тебя люблю”, чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться “просто так”. А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Источники:

http://www.astromeridian.ru/psy/chto_delat_esli_zhena_izmenila.html
http://www.b17.ru/article/apostate/
http://www.7ya.ru/article/Izmena-muzha-prostit-ili-ujti-10-vazhnyh-sovetov-dlya-zheny/