Что делать если об тебя вытирают ноги. Что делать, если муж вытирает об тебя ноги

Что делать, если муж вытирает об тебя ноги?

если муж вытирает об тебя ноги, то не поможет

2 ни пинки под зад,

3 ни терпение, как вам тут насоветовали, потому что

при таком подходе все будет повторяться и дальше, и еще хуже.

Нельзя с негативом бороться негативными же методами !

Негативные методы – это

5 уход, сдача, когда человек сдается и уходит.

Наперекор этому негативизму следует вооружиться методиками позитивного подхода,

которые работают на реальное улучшение ситуации.

Центр внимания при таком переходе

1 переносится с негатива мужа на ваш позитив,

2 вы создаете сами себе и сами в себе положительные эмоции,

3 которые направляете на него,

4 отмечая результат в виде улучшения: улыбка, интонация голоса и тд.

Хорошо обучаться таким техникам у тренера-наставника.

Чтобы муж не вытирал об тебя ноги, нужно перестать быть “половой тряпкой”. Без скандалов и разборок гнуть свою линию, перестать потакать во всем и всюду. На это нужно время, и в одночасье это не происходит. Набраться терпения и мужества и продолжать свою линию поведения. На это, возможно, уйдут годы. Но, если вы плаируете жить с этим человеком вместе, то придется потрудиться, чтобы муж увидел в вас личность, достойную УВАЖЕНИЯ, ВОСХИЩЕНИЯ и ЛЮБВИ. А для этого надо работать, в первую очередь, над СОБОЙ, стать интересной личностью.

Измени себя, и весь мир изменится. Это жизненная истина.

Хотя я и сам мужчина, но считаю, что единственный выход в таком случае дать ему под зад пинка и выставить за дверь.

Если уж обстановка приняла такой характер, то улучшение уже не будет. Единственно верный вариант, это расстаться с этим мужчиной. Семья, где супруги не уважают друг друга обречена и чем скорее произойдет расставание, тем меньше нервов будет испорчено и тем больше здоровья сбережётся. Между мужем и женой может не быть любви, но при этом будет взаимоуважение и таких семей немало, люди продолжают жить вместе, из-за разных причин не прибегая к расставанию. Может это дети, может квартирные вопросы, может финансовые, но уважение к друг другу у них есть. А вот когда наступает момент, что кто-то из супругов начинает “вытирать ноги” о другого, то это уже не семья. Бежать надо, срочно, найти себе нормального мужчину и жить или встречаться с ним в своё удовольствие.

Почему мужчина перестал уважать и начал «вытирать» о вас ноги

Часто женщины не понимают, как так произошло и главное почему же так случилось, что их когда-то такой любящий и заботливый мужчина вдруг совсем перестал уважать и ценить её. И к сожалению, мало кто из этих женщин понимает, что на самом деле они сами же своим поведением и вечным угожданием и привели к тому, что мужчина начал чуть ли не “вытирать” о неё свои ноги.

Поэтому давайте же разберемся, каковы основные причины того, почему мужчина может перестать уважать и считаться со своей любимой женщиной.

1. Вы превратили мужчину в своего кумира и стали его сумасшедшей фанаткой

Конечно, нужно поддерживать, верить друг в друга и все в этом духе, но и меру надо тоже знать. Поэтому если вы замечаете, что все ваши мысли только о том, а как вы еще можете осчастливить своего мужчину ?, а что он подумает, если я сделаю вот так или еще так?, а понравится ли ему это ? – то постарайтесь немедленно остановить и на что-то переключить этот свой неугомонный поток сознания безумной фанатки. Поймите, что если вся ваша жизнь будет посвящена только вашему мужчине, то о его уважении можно забыть смело и надолго.

Именно поэтому, вам нужно иметь свою собственную, отдельную от вашего партнера насыщенную жизнь, где есть место для ваших друзей, интересных хобби, любимой работы и просто для себя. Ведь в противном случае, ваш мужчина просто окончательно расслабится и “сядет вам на голову”, ибо решит, что теперь он ваш «царь и батюшка», а вы его верный слуга. Ну, а оно вам такое надо.

2. Вы чертовски боитесь его потерять, а он это видит и чувствует

Если вас бросает в холодный пот от одной только мысли, что ваш мужчина может вас бросить, то ой не к добру это, не к добру . Дело в том, что мужчины это очень хорошо чувствуют и могут начать манипулировать и “играть” на этом вашем страхе и неуверенности в себе. Ваши чувства и преданность станут для него ковриком о который так и хочется вытереть ноги, поэтому не удивляйтесь, если со временем он так и сделает.

Перестаньте постоянно меняться и подстраиваться под него, лишь бы он был доволен и не ушел от вас. Не бегите сразу менять прическу, если он, например, как-то случайно сказал, что ему нравится, когда у женщин каре, а у вас длинные волосы. Или нравятся блондинки, а вы брюнетка. Не делайте этого так очевидно, потому что это просто смешно выглядит со стороны. И тем более, раз мужчина когда-то выбрал вас, значит вы ему и такая понравились и дело тут вовсе не в прическе и ее цвете. Научитесь любить и ценить себя такими, как вы сейчас есть и тогда это начнет делать и ваш мужчина.

3. Вы не умеете говорить “нет” и боитесь высказать свое собственное мнение

Человека, который не имеет своего собственного мнения и всегда со всем соглашается в принципе как-то трудно уважать. Поэтому неудивительно, что и вашему мужчине будет крайне трудно вас уважать, если вы всегда и во всем будете ему “поддакивать”. Конечно, вы можете делать это из благих намерений, например, для того, чтобы таким образом стать ближе к вашему партнеру или чтобы не обидеть его, но на самом деле, это просто “убьет” его интерес и уважение к вам.

Поэтому никогда не бойтесь говорить «нет» и отстаивать и выражать свои мнения и взгляды, тем более если вы действительно с чем-то вкорне не согласны и даже, если это полностью противоположно к тому, что думает об этом ваш мужчина. Просто научитесь уважать себя и свое мнение, и вот тогда увидите – ваш мужчина автоматически начнет делать то же самое.

Любите и цените себя, удачи вам!

Если данная статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать “спасибо” – вам нетрудно, а мне приятно)

С уважением, ваш психолог, Виктория Кирста

Не позволяйте вытирать о себя ноги! Женщина-жертва и доброта к окружающим

Когда доброта к окружающим становится жестокостью по отношению к себе самой, это перебор

Наверняка вам встречались женщины, которые всегда готовы прийти на помощь. На работе они могут выручить вас в любой момент, прикрыть ваши оплошности перед начальством, сделать за вас самые срочные дела, если вы уходите в отпуск и не справляетесь. Если у вас такая сердобольная соседка, вы можете не волноваться о том, кто посидит с детьми, если вы задерживаетесь на работе. Если вам повезло родиться у такой заботливой мамы, вы можете не волноваться ни о чем вообще. Она с температурой приедет через весь город, чтобы привезти вам паровых котлет и торт “Наполеон” домашнего приготовления, только чтобы порадовать дорогую дочку. Словом, очень приятно и полезно, когда рядом с вами есть женщина, которая готова жертвовать собой ради вашего блага. Но вот если к подобной категории жертвенных женщин относитесь вы сами, то ситуация оказывается совсем не такой радужной.

У склонности к чрезмерному альтруизму есть психологическая подоплека: считается, что те, кто готов забывать о себе, чтобы угодить окружающим, страдают от глубинного комплекса неполноценности и нелюбви к себе. Ведь если доброта к окружающим оказывается настоящей жестокостью по отношению к самой себе, это сигнал о том, что пора задуматься.

Если в первом классе задать вопрос: “Кто из вас бегает быстрее всех?” -руки поднимут все без исключения. Каждый захочет заявить о своих способностях и продемонстрировать их окружающим. Но, если задать тот же самый вопрос в средней школе, скорее всего никто не поднимет руку. Ребята не сделают этого из страха, что над ними будут смеяться одноклассники, что их осудят за хвастовство и желание выделиться. Особенно это касается девочек, которые уже в 13-14 лет пристально следят за тем, чтобы “не казаться лучше других”. Телевидение, книги, газеты и журналы настойчиво вбивают в голову девушкам мысль о том, что “хорошие девочки” — скромные, тихие, жертвенные создания, которые в первую очередь думают о других и лишь потом о себе.

За красивыми словами и благими намерениями часто скрываются истории глубоко несчастных женщин, которые многие годы выполняют прихоти своего мужа, детей, родителей, свекрови, но так и не решаются заговорить о том, что нужно им самим.

Задумайтесь над тем, какие женские качества чаще всего считаются достойными восхищения. Женщины по своей природе склонны к тому, чтобы объединять усилия и работать в команде. Это прекрасно — до тех пор, пока вы получаете заслуженную награду за свой вклад в общее дело. Женщины способны чутко выстраивать отношения и идти на компромиссы. Тоже хорошо — но, только если вы не соглашаетесь идти на поводу у других, лишь бы избежать конфликта. Женщины более заботливы и чувствительны, чем мужчины. И это само по себе чудесно — если не ставите интересы окружающих вас людей превыше всего, полностью игнорируя ваши собственные потребности. Все перечисленные качества поощряются обществом и часто ставят нас с вами в достаточно затруднительное положение. Ведь получается, что, если вы не готовы жертвовать собой, вы не достаточно хороши? Некоторые психологи называют реакцию женщины на подобное давление со стороны общества “социально одобряемым саморазрушением”.

Но, разумеется, далеко не все женщины забывают о своих интересах. Так что такого они знают о жизни, о чем неизвестно их менее счастливым подругам? Прежде всего, такая женщина знает себе цену. Она знает, что у нее есть определенные обязательства перед семьей, детьми, мужем, родителями и работодателем, однако не забывает, что у нее есть свое предназначение в этом мире. Она умеет просить и принимать советы и помощь близких, она требует заслуженной награды за то, что делает. На работе и дома она умеет таким образом выстраивать границы, чтобы о ее интересах не забывали. Она без смущения принимает похвалу и восхищение, но при этом осознает, что она сама и ее поступки понравятся не всем. Вы хотели бы стать такой женщиной? Тогда учитесь избегать разрушительных ловушек, которые вам готовит общественное мнение.

Ловушка № 1. Вы позволяете другим получать награду за ваши заслуги

Вы с коллегой удачно закончили совместный проект, но потом она рассказывает об этом начальству как о своем собственном достижении. А вы, вместо того чтобы сказать свое веское слово, молчите из страха показаться выскочкой. Бывает с вами нечто подобное? Возможно, причина в том, что вы в глубине души уверены: “хорошие” женщины должны быть скромными, делиться и сотрудничать. А ведь вам хочется быть хорошей! Если дело действительно в этом, вам нужно учиться заявлять о своих достижениях. Ведь для того чтобы начальство оценило ваш вклад, совсем не обязательно принижать сделанное коллегами. Наоборот, можно обратить внимание начальника на удачные идеи коллег и их не менее удачное воплощение. Но при этом не забудьте упомянуть и о собственных заслугах.

Возможно, дело в том, что вы не считаете себя достойной похвалы и награды? Тогда вам нужно поработать над самооценкой. Попробуйте оценить ваши возможности так, как вы оценили бы постороннего человека. На работе создайте “файл достижений”. Записывайте туда свои удачные идеи, которые удалось применить, выгодные проекты, которые вы осуществили, сохраняйте письма от благодарных клиентов (и не забывайте пересылать эти письма начальству). Такая “доска почета” поднимет вам настроение, когда это необходимо. Подобные файлы можно завести и для личной жизни.

Ловушка № 2. Вы не требуете достойной платы за то, что делаете

Часто социально одобряемое саморазрушение не позволяют вам требовать достойной зарплаты или ее повышения. Вы думаете: “Чем я лучше других?” — или: “Другие тоже стараются, так почему именно мне должны поднять зарплату?” Если вы ведете файл профессиональных достижений, вы прекрасно знаете, чем вы лучше других и почему достойны большего. Многие руководители признаются, что не слишком уважают сотрудников, которые готовы долгое время работать за мизерные деньги, не требуя ни прибавки, ни продвижения. Если вы себя не цените, вас не будут ценить окружающие.

Для начала проверьте в Интернете и рекрутерских агентствах, на какую зарплату могут рассчитывать специалисты вашего уровня. А затем отправляйтесь к начальству, захватив распечатки “файла достижений”. Начните разговор с суммы, которая процентов на тридцать превышает желаемую зарплату, и, возможно, в процессе обсуждения вы получите именно то, на что рассчитывали. Если же вам ответят, что компания не вполне оправилась от кризиса и бюджета на прибавку сейчас нет, просите других благ: более долгий оплачиваемый отпуск, короткий день в пятницу, повышение в должности с сохранением старой зарплаты, возможность повышения квалификации и т. п. А под конец не забудьте спросить, когда вы сможете вернуться к обсуждению денежного вопроса. Это даст вам полное право повторить свою просьбу позже.

Ловушка № 3. Вы позволяете окружающим себя унижать

Возможно, вы всеми силами пытаетесь избежать конфликта. А может быть, боитесь того, что ваш обидчик окажется прав и выставит вас перед окружающими полным ничтожеством. В любом случае вам нужно учиться отвечать на унизительные комментарии с достоинством. Если вы слышите что-то обидное дома или на работе, прежде всего не повышайте голос. Говорите спокойно и старайтесь, чтобы в ваших словах прозвучало как можно меньше эмоций, чтобы в них не было ни обиды, ни страха, ни заискивания. Идеальной реакцией на любое издевательское замечание будет такой вопрос: “Почему вы мне это говорите?” — или: “Пожалуйста, уточните: что именно привело вас к таким выводам?”

Конечно, коллеги или друзья могут уверять, что просто пошутили. Но вопрос, заданный спокойно и серьезно, заставит их либо замолчать, либо более ответственно относиться к тому, что они говорят.

Ловушка№ 4. Вы сами принижаете свои достоинства

Самоуничижение — это качество, которое приносит человеку мало радости. Думая о себе как о ничтожном существе, не достойном радости и счастья, вы действительно становитесь именно такой.

Психологи предлагают использовать такой прием. Носите под одеждой простой резиновый браслет и каждый раз, когда у вас в голове появятся уничижительные мысли, несильно оттяните резинку. А после этого замените негативный посыл на позитивный. Вы только что думали: “Ну вот, я опять опозорилась!” Смените точку зрения: “Я очень творческий человек и умею нестандартно мыслить. В этот раз мысль оказалась не очень удачная, но ошибки только прибавляют мне опыта!”

Сначала такой прием может показаться искусственным, но со временем вы привыкнете думать о себе более благосклонно и верить в свои силы. Заставьте ваши достоинства (например, умение убеждать) работать на вас, а не против.

Источники:

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/814316-chto-delat-esli-muzh-vytiraet-ob-tebja-nogi.html
http://www.b17.ru/article/128564/
http://www.7ya.ru/article/Ne-pozvolyajte-vytirat-o-sebya-nogi/