Что делать муж хамит советы психолога. Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Даем отпор

Как себя вести если муж грубит и хамит?

Содержание статьи:

Поначалу это даже нравится. Некоторая грубость, смягченная влюбленностью, придает ему дополнительную брутальность и сексуальность. Но вот конфетно-букетный период позади, вы превратились в семью, и выяснилось, что теперь муж начал грубить гораздо чаще и уже совсем не стесняется в выражениях даже при друзьях. На смену твоему восхищению пришло сначала равнодушие, потом раздражение. Нужно что-то делать — иначе дальше будет только хуже.

Вот он уже орет на тебя, начинает материться без причины и радостно подмечает твои малейшие промахи. На самом деле он приносит вред и себе — ведь негативные эмоции еще никому не шли на пользу. Но вашу совместную жизнь превращает в первый круг ада, причем происходящее может разрушить и твою личность.

Если он бьет сервизы и потрошит подушки…

Муж хамит, как себя вести в этой ситуации? Терпеть нельзя. Если он самоутверждается за твой счет, будь он хоть трижды любимый — нужно отвечать. Поможет, например, мысленное упражнение. Нужно представить, что ты накрыта стальным куполом, и все его наезды отлетают от этого купола, как теннисные шарики от стола.

Почему муж тебе грубит? Обычно причина в прошлом, скорее всего в детстве — его часто унижали и обижали, а потому теперь он не знает другого метода, чтобы восстановить уважение к себе. Он может подниматься сам, только опуская других.

При этом он нередко ссылается на психологию: дескать, вредно копить негативные эмоции внутри, их нужно выплескивать наружу. Вот он крушит мебель или бьет тарелки.

Здесь на псевдопсихологию можно ответить настоящей. Расскажи ему, что вымещать злобу на посторонних предметах нет смысла — причина негативных эмоций остается безнаказанной, а это лишь увеличивает стресс. К примеру, все знают, что многие японцы заводят куклы шефа, и лупят эту куклу почем зря.

Только вот эффект от этого весьма сомнительный. Исследования показали, что обычно, «поколотив» начальника, горячие японские парни остаются еще более взвинченными, а у многих повышается давление и наблюдаются другие нехорошие симптомы. Вот тебе и японская психотерапия действием!

Если муж грубит потому что ему так необходимо успокоиться через мышечную активность, то гораздо эффективнее будет пробежка — километров эдак пять, а лучше десять, или даже просто длительная пешая прогулка. Истинно верующим помогает молитва — но таких в нашем обществе абсолютное меньшинство. Но в целом, конечно, обучать его справляться с гневом уже несколько поздно — эти навыки люди вырабатывают в раннем детстве.

Но если перевоспитывать поздно, а мужчина все чаще обижает и оскорбляет словом, а порой и делом (например, швырнув что-нибудь тяжелое) — то что делать? Как отучить мужа грубить жене? Здесь пригодится набор простых советов.

• Не пытайся его перевоспитать. Пусть он будет, каким родился и каким его воспитали.
• Почаще говори «спасибо» за его советы и мнения — ценные и даже не очень. Обещай подумать и принять к сведению. Тем самым ты с одной стороны, избегаешь обид и скандалов, переводя разговор в конструктивное русло, но с другой стороны и не прогибаешься, общаясь на равных.
• Знай, что грубияны очень тонко чувствуют дистанцию и готовность в любую секунду дать отпор. Учти, что хамы уважают внутреннюю силу и готовность к сопротивлению. При этом не нужно переходить на его хамский язык — напротив, твоя сила в вежливости. Но и оскорблять тебя не дозволяется никому. Пригодится юридическая формулировка: «Каждое Ваши слова впоследствии могут быть использованы против вас». Разумеется, при включенном диктофоне, которые имеются сейчас на любом смартфоне.
• Не стоит устраивать бойкотов и игры в молчанку — продолжай разговаривать. При всей своей грубости он хочет быть необходимым для тебя — дай ему эту возможность.
• Не забывай делать паузы в своих речах — так он и поймет больше, и вескости в просьбах и пожеланиях прибавится. А после твоего длинного эмоционального монолога лучше выйти из комнаты под любым предлогом — хороший способ избежать бессмысленного скандала.
• Следи за «высотой над уровнем моря» во время разговора. Когда ты сидишь, а он стоит, равный разговор вряд ли получится. Лучше неторопливо подняться, выравнивая высотность и положение в споре.
• Не нужно его ругать и орать, когда это делает он — но чуть-чуть прибавить звука допустимо. Этого достаточно.
• Стремись к ясности. Выясни, чем конкретно он недоволен и рассержен, к чему на самом деле он стремится.

Научить давать «щелчок по носу»

Если муж стал грубым, как пережить это? Очень важно не играть в его игру, опускаясь до ответных оскорблений. Это бессмысленно — он все равно превзойдет тебя в соревновании по выплескиванию помоев на голову, да еще к тому же сделает тебя же виноватой. «Зеркало» здесь не работает, особенно если ты по природе человек мягкий. Скорее пригодится школьный вариант б «а я старшего брата позову». В роли брата может выступать кто угодно — отец (твой или его), начальник, руководитель отдела кадров.

Конечно, не нужно самой вызывать его на скандалы и обмен оскорблениями. Однако, что делать, если муж начал хамить с незавидной регулярностью? Выход один — «щелкнуть по носу». Увы, без жестких мер порой не обойтись. Хочешь мира — готовься к войне.

Как ставить на место мужа-грубияна? Основной принцип прост, как с ребенком: за один проступок следует ровно одно наказание — причем своевременно. Не нужно копить обиды, чтобы затем ответить страшной карой. И опаздывать нельзя: если после «преступления» истекают все разумные сроки давности, лучше просто забыть о них.

И даже после серьезной обиды не используй любовь как наказание. Кричать: «Я тебя ненавижу!» — последнее дело. Обижайся, или, наоборот, будь безразличной, но не переступай опасную черту. Лучшей делай, как на работе: лишай «бонусов» и «премий».

И «ответка» не должна быть жестокой или унизительной — понимания своих ошибок в этом случае ты не увидишь, одно ожесточение. Самое главное твое оружие — ледяное спокойствие и внутренняя уверенность. Так лучше всего ты дашь понять, что орать на тебя не позволено никому.

Как отучить мужа хамить? Посоветуем несколько тактических вариантов, скорее всего какие-то из них вполне подойдут и для тебя:

• резко прервать разговор, перейдя в другую комнату, не забыв закрыть дверь — пусть успокоится;
• не отвечать на хамские выходки. Ему надоесть кричать в пустоту, и он найдет кого-то более эмоционального и податливого;
• предугадывать взрывы заранее и заниматься профилактикой, уводя разговор в спокойные темы, не чреватые скандалами;
• призывать на помощь авторитеты (с его точки зрения). Например, если он «маменькин сынок», можно сказать: «Думаешь, твоей маме понравилось бы слышать, как ты истеришь твою истерику?»;
• предложи ему самому обратиться к кому-нибудь, кто поможет помочь. Это может быть верный друг или отец, священник или психолог — да кто угодно;
• использовать в качестве защиты и одновременно нападения юмор и иронию.

А вот еще одному совету следовать не стоит — хоть он и встречается он регулярно в женских журналах. А именно, перевести свои мысли с плохого на что-нибудь более приятное, не думать о критической ситуации. Так не бывает! Если ты в разгар ссоры предложишь ему, например, посмотреть ваш свадебный клип, он скорее всего покрутит пальцем у виска — и будет прав. Но даже если он действительно переключится, то это будет лишь временное улучшение настроения — а через полчаса он снова начнет орать.

Но самое главное, чего нельзя делать — это просто молча страдать, терпеть все ради любимого, принимая роль жертвы — политика умиротворения не сработала с Гитлером, не сработает и с твоим мужем.

И уж тем более нельзя первой после скандала становиться на колени и признавать себя не правой. Так ты лишь усилишь его чувство безнаказанности и поможешь ему превратиться в настоящего изверга.

Почему муж постоянно грубит жене — этот вопрос задают себе многие. Но ответ простой — причина внутри него, это он не умеет управлять своим гневом. А гнев может быть вызван проблемами на работе, ссорой с родителями — да и вообще чем угодно. Ты просто получаешь свою порцию, поскольку находишься рядом. Так что не нужно винить себя за его ярость и заниматься самоедством. Просто учись справляться с этим спокойно — и все получится.

Муж постоянно оскорбляет и унижает: сколько еще терпеть?

Когда женщина слышит оскорбления в свой адрес, это всегда неприятно. Хочется либо ответить тем же, либо вовсе прекратить общение. Иная ситуация складывается, когда постоянные оскорбления и унижения несутся в наш адрес со стороны собственного мужа. Тут все по-другому: его слова намного больнее и неприятнее, ведь муж хорошо знает, куда и как “ударить” словом так, чтобы точнее зацепить, задеть, унизить. Кроме того, перестать слышать противные слова, уйти и не возвращаться, намного сложнее – нас связывают узы брака, финансовая зависимости, дети и общая жилплощадь, друзья и родные. Выбирая, что делать в такой ситуации, мы часто буквально мечемся, но никак не можем собраться с мыслями и в конце концов решиться на какое-нибудь рациональное действие. А ситуация длиться годами. И вот здесь очень важно понять не “что делать?”, а что будет, если НЕ сделать правильный выбор.

• Природа вербального садизма: почему муж постоянно оскорбляет?
• Какие негативные последствия могут быть в случае, если муж орет, оскорбляет и унижает, особенно при детях?
• Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Как прекратить издевательства над собой? Читайте советы психолога по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Почему муж оскорбляет: природа мужского садизма

Для того, чтобы разобраться, что делать, если муж постоянно упрекает, унижает и оскорбляет, необходимо понять саму суть происходящего – в чем причина такого поведения.

Зачастую, нам кажется, что причина лежит в женщине, которая действительно “не успела”, “не сделала”, “не угодила” или “плохая мать”, “дурная повариха”, “неласковая жена”. Но это не так – все это лишь поводы для мужчины, чтобы придраться и вылить свой негатив (накопленные фрустрации). Настоящая причина лежит в том, что муж в такой паре специально вербально садистирует, получая удовольствие от унижения более слабого человека. Его невозможно спутать с любым другим человеком – ведь, в конце концов, все мы люди – и можем ругнуться, сказать плохое слово. Но тут особый случай – оскорбления от такого мужа всегда выделяются чудовищной грязью, в его лексике присутствует туалетные выражения, которые призваны не обозвать, а именно принести боль, обидеть и унизить.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана легко определяет таких мужей – это обладатели анального вектора в состояниях нереализованности или неразвитости. Очень подробно прочесть об этих людях всю их подноготную можно в статьях “Кто бьет жен и пишет гадости в интернете” и “Психопатология грязного влечения”. Каждая жена, подвергающаяся оскорблениям и унижениям в быту, с легкостью узнает своего мужа в собирательных образах этих статей.

Суть ситуации в том, что изменить такого мужа нельзя: ни уговорами, ни заговорами, ни кодированием, ни гипнозом, ни, тем более (!)раболепием перед ним. Поэтому ожидать, что все само собой пройдет и изменится к лучшему, нет никакого смысла. Необходимо действовать – и не по изменению его, а в первую очередь в поисках защиты себя и детей.

Удар по детям: что происходит в момент, когда муж унижает и оскорбляет жену?

Давно известно, что женщины легче, чем мужчины приспосабливаются в разных ситуациях, в том числе и к невзгодам в жизни. Например, они легче адаптируются при эмиграции, меняют профессии. Тем более в нашем менталитете женщины более терпеливы, чем где бы то ни было еще. Поэтому не удивительно, что наши женщины легко принимают все оскорбления и унижения от мужа, постепенно привыкая к ним. И тем самым совершают роковую ошибку.

Когда муж оскорбляет и унижает жену, орет в ее адрес гадости, она получает болезненный удар в свое психическое. Даже если она и терпеливо относится к этому, все же это не приносит ничего хорошего. Более того, все такие нападки со временем всегда идут на повышение: если вначале было лишь одно грубое слово, потом – их становится десяток, а потом – может последовать и удар. Вследствие этого женщина не может реализоваться в жизни, найти себя в работе или хобби, ощущать любовь и радость. Все, что у нее остается – это каждый день ожидать все новых и новых нападок.

Но самый большой удар от такого вербального насилия получают наши дети. Это так только кажется, что для ребенка очень важно наличие отца: пусть деспота, пусть унижающего и обзывающего, пусть пьющего. Ведь это родной отец, утешают себя женщины. Еще больше женщина в этом уверена, если отец не трогает детей, а всю свою злость срывает на ней самой: обзывает, унижает, может быть даже бьет, но ничего страшного – надо продолжать терпеть, ради того же брака и финансового обеспечения.

Но на самом деле это огромное заблуждение: для ребенка мама – тот человек, который обеспечивает ему защиту. Когда на маму орут, когда ее унижают, когда ей делают больно, ребенок теряет ощущение защищенности и получает стресс, который всегда выражается очень плохо. Например, некоторые дети могут начать лгать и воровать, другие – сильно бояться темноты и смерти, третьи – упрямится или мучить животных.

Как правило, мы не связывает эти два события: унижения и оскорбления от мужа с одной стороны, и неприятности с ребенком с другой. А на самом деле между ними самая прямая связь – и как только маме будет обеспечен покой, она перестанет дергаться и бояться очередного припадка садиста-мужа, с ребенком все наладится.

Самый негативный сценарий развития может быть, если ребенок обладает звуковым вектором. У таких детей очень чувствительные уши и им в принципе необходимы тишина, спокойствие, тихие звуки. Когда же папа орет на маму плохие слова, в своих смысла имеющие оскорбления и унижения, звуковой ребенок не только теряет ощущение защищенности, как все другие дети, он еще получает огромный удар по самой чувствительной зоне – ушам. Не в силах не слышать крики, оскорбления и унижения, он постепенно может терять связь с внешним миром, отстраняться и уходить в себя, вплоть до аутизма, шизофрении.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?

Главное, что необходимо понимать:

если НЕ делать ничего, то это не остановится.

Более того, это будет продолжаться на усиление. И еще – обязательно будет иметь негативные последствия. Поэтому женщине, особенно, если она мать, просто необходимо предпринять действия, которые помогут в сложившейся ситуации.

К счастью, сегодня уже есть возможность понять природу вербального и физического насилия, раскрыть его причины. Именно это позволит разобраться в себе и найти выход, который идеально точно подойдет для конкретной ситуации, ведь они бывают такие разные. Проанализировать и разобраться, как можно защитить себя и детей от всех нападок, как уберечься от негативного воздействия убийственных слов.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

На бесплатных, вступительных онлайн лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана у каждой жены, которую оскорбляет или унижает муж, есть возможность разобраться в природе анального вектора собственного мужа, получить советы психолога, понять себя и свои реакции на унижения. Это уже с первых занятий принесет облегчение, а скоро – даст возможность рационально мыслить и принять решение, что делать, если муж постоянно унижает и оскорбляет. Для регистрации перейдите по этой ссылке.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает супругу?

Заботливый, любящий муж – мечта каждой женщины. К сожалению, нередки случаи, когда супруг становится домашним тираном: он постоянно кричит, оскорбляет и прилюдно унижает жену. Рассмотрим основные способы борьбы с данной проблемой.

Причины агрессивного поведения мужа

Похожая модель отношений в семье родителей

Если мужчина вырос в семье, в которой мама и папа постоянно ссорились, выясняли отношения, нецензурно выражались, то с большой вероятностью он унаследует данную модель поведения. Напряженная, негативная обстановка дома с особой силой сказывается на психическом состоянии ребенка, угнетая его. Дети получают основную порцию знаний не из книг, они пытаются подражать своим родителям. Поэтому, возможно, ваш супруг не видел другого обращения с противоположным полом, он попросту не умеет вести себя иначе.

Закомплексованность

Низкая самооценка супруга («Я неудачник», «У меня ничего не получается», «Я никому не нужен») зачастую приводит к моральному давлению в сторону жены – более целеустремленной личности. Он пытается всеми силами внушить своей супруге, что она не должна быть успешной, таким образом, стараясь защитить собственную неполноценность. Если женщина не слушается, продолжает заниматься саморазвитием и самообразованием, хвастаться достижениями, то мужчина начинает проявлять агрессию в виде оскорблений и унижений различного характера.

Жизненные трудности

По своей природе мужчины весьма неразговорчивые и немногословные люди. Они стараются держать все эмоции в себе, причем как положительные, так и отрицательные. Большое скопление негативной энергии провоцирует неминуемый «выброс» агрессии в сторону ближнего (в нашем случае им является супруга). Возможно, у вашего мужа проблемы на работе, сломалась машина, проиграла любимая футбольная команда, заболел кто-то из близких, поэтому он стал нервным, раздражительным и грубым (разумеется, это никак не оправдывает хамство). Ему необходимо выговориться, выплеснуть всю злобу наружу.

Остывшие чувства

Постоянные оскорбления и крики в ваш адрес могут являться признаком остывших любовных чувств. Он больше не любит вас так же страстно, трепетно и нежно, как раньше. Такое вполне может произойти с любой супружеской парой. Череда повседневных рутинных забот затягивает настолько сильно, что влюбленные постепенно начинают забывать о былых временах, когда им было хорошо вместе. Вероятно, супруг не доволен внешним видом жены, ее располневшей фигурой, поведением, поэтому он выплескивает свое недовольство в такой агрессивной форме.

Мужчина встретил другую, более красивую, нежную, ласковую, ухоженную, самодостаточную женщину, но не решается признаться в своей измене супруге. Ему стыдно и неприятно находиться в данной ситуации, поэтому он пытается перевести вину на жену, высказывая ей претензии о невкусной еде, о плохом внешнем виде, о скверном характере. Постоянными криками, руганью, эмоциональным давлением он старается добиться развода, оставшись невиновным в данной ситуации.

Провокации со стороны жены

Нередки случаи, когда муж оскорбляет в ответ на поведение жены. Если он постоянно слышит от своей второй половинки различные упреки, обидные слова, то разумеется, обратная реакция будет идентичной. Также вызвать агрессию мужчины могут любые провокационные действия со стороны супруги: злоупотребление алкогольными напитками, яркая, броская, короткая одежда, например, мини-юбки, сквернословие в адрес его мамы или семьи, высокомерие, игнорирование личных просьб о помощи, малое количество времени, уделяемого ребенку, постоянное отсутствие дома.

систематическое давление со стороны мужа крайне разрушительно для психики женщины и вызывает тяжелейшие, часто необратимые последствия, поэтому психологическое насилие нельзя терпеть, нужно менять ситуацию сразу, как только начались нападки (в первую очередь научиться уважать себя и установить четкие личные границы)

Попытка добиться желаемого

Если мужчина не умеет корректно вести переговоры, договариваться с людьми спокойным, рассудительным голосом, то, возможно, крики и унижения с его стороны – это некая попытка добиться желаемого. Таким поведением супруг пытается доказать, что в семье главный только он, его слово будет последним, ведь жена беспрекословно и молча выполняет все прихоти тирана. Данная проблема берет свое начало из детства, когда родители чрезмерно баловали мальчика, позволяя ему абсолютно все без приложения особых усилий к осуществлению заветного желания.

Зависимость женщины

Женщина, которая «заглядывает в рот» своему супругу, молча подчиняется, выполняя любые его капризы, автоматически становится его жертвой и личной прислугой. Мужчина не чувствует стержня в такой супруге, он считает ее никчемной, полностью зависимой от него и его мнения. Поэтому он будет всячески издеваться над женой, ведь она все стерпит и промолчит, так как сильно нуждается в нем.

Тотальный контроль

Уважайте личную свободу своего партнера. Если женщина постоянно отслеживает каждый шаг супруга, читает его переписку в социальных сетях и смс-сообщения, подслушивает телефонные разговоры, старается узнать, где и с кем он был, то она сама того не понимая, вызывает у мужчины чувство ярости, злости и негодования. Не пытайтесь все контролировать, муж – не ребенок, такой тотальный формат отношений ему крайне непонятен и неприятен.

Бывают такие мужчины, которые готовы ревновать собственную жену к любому мимолетному взгляду прохожего, а потом устраивать ей многочасовые скандалы с применением оскорблений и даже физической силы. Ревность – это тонкая психологическая проблема, с которой нужно бороться и пытаться ее подавить. Для начала не давайте повода для ее возникновения: не флиртуйте с другими мужчинами, не одевайтесь вызывающе, будьте скромнее. Станьте примерной женой, дайте почувствовать супругу собственную значимость.

Как вести себя с тираном?

Предлагаем познакомиться с простыми, но эффективными советами психологов.

Покиньте дом на время

После очередного скандала, во избежание серьезных последствий, соберите необходимые вещи, детей и молча уйдите к родителям, подруге или родственникам на несколько дней. Ваш уход может отрезвить тирана, дав понять ему, насколько важное место в его жизни занимает семья. Не отвечайте на звонки и сообщения, игнорируйте обидчика хотя бы 2-3 дня. После возвращения домой поговорите с супругом, постарайтесь прийти к общему знаменателю. Если он готов меняться ради вас, то отношения можно спасти.

Игнорируйте приступ агрессии

Ни в коем случае не кричите и не оскорбляйте мужа в ответ. Старайтесь сохранять спокойствие и самообладание, как бы противно и обидно вам не было в данный момент. Не уподобляйтесь его поведению, иначе вы будете подпитывать негативную энергию, и скандал будет длиться бесконечно долго. Лучше дождитесь, когда приступ гнева закончится, подойдите и спокойным, мягким голосом поговорите с супругом.

Преподносите информацию корректно

Когда мужа раздражают достижения жены, рассказ о них должен начинаться с похвалы его успехов и побед, а также с благодарности в поддержке. Если ему не нравятся ваши постоянные встречи и прогулки с подругами, то вначале предоставьте супругу возможность встретиться с его друзьями. Будьте хитрее.

Не выносите сор из избы

Не рассказывайте друзьям, знакомым и родственникам о ваших семейных проблемах. Вы в скором времени помиритесь с мужем, а обсуждение ваших взаимоотношений будет еще очень долго «витать в воздухе». Эти слухи могут дойти до супруга, что несомненно, выведет его из себя. Новые ссоры вам не к чему.

Не провоцируйте

Если мужчине не нравится что-то определенное из вашего поведения или внешнего вида, то постарайтесь это искоренить и в дальнейшем не повторять таких ошибок. С легкостью идите на компромисс, и тогда он увидит, что вы меняетесь и цените его мнение.

Приведите себя в порядок

Станьте более стильной, привлекательной, ухоженной, женственной, кокетливой, грациозной. Завлеките мужа своими женскими хитростями, сделайте его «зависимым» от вашей красоты, и тогда он точно не станет ругаться, кричать и скандалить.

Устройте вечер воспоминаний

Закажите столик в любимом ресторане, сходите в кино, прогуляйтесь по тем местам, с которыми связаны ваши прошлые совместные воспоминания. По возвращении домой пролистайте свадебный альбом. Заполните вечер положительными, радостными и теплыми эмоциями. Продемонстрируйте супругу, что ваши отношения могут быть добрыми, легкими, воздушными и страстными.

Поговорите по душам

Постарайтесь поговорить с мужем о том, как искоренить источник агрессии, действуя сообща. Выясните, почему возникают такие ситуации, что именно не устраивает супруга. Покажите мужчине, что вам не безразличны его чувства и дальнейшие семейные отношения.

Будьте тактичнее

Станьте вежливой и приветливой. Выражайтесь в адрес мамы, родственников и друзей мужа деликатно и корректно, не показывая своего негативного отношения к ним. Не будьте склочной, скандальной женщиной. Попробуйте найти гармонию и своеобразный баланс между собственными желаниями и поведением. Учитывайте интересы других, даже, если вам что-то не нравится.

Побеседуйте о детях

Объясните супругу, что дети видят его некорректное отношение к вам, они будут считать такое поведение нормой или же, напротив, начнут бояться и ненавидеть отца, пытаясь всячески огородить маму от его агрессии.

когда супруга перестает быть жертвой и нормализует самооценку, меняет свою жизнь и поведение, деструктивные отношения разваливаются сами собой, так как муж-энергетический вампир больше не может получать желаемое (чтобы быстро наладить ситуацию срочно обратитесь к психологу)

Как быть, если супруг бьет?

Самое страшное, что может произойти в семейных взаимоотношениях – это рукоприкладство. Рассмотрим главные правила поведения женщины в такой ситуации.

• После первого случая применения физической силы в ваш адрес продемонстрируйте мужу, что такое отношение не допустимо, вы не станете это терпеть.
• Не находите оправдание данному поступку (например, он устал, был не в духе). С легкостью простив его, вы развяжите ему руки еще сильнее, он «сядет на шею» и избиения станут систематическими.
• Пригрозите жалобой в правоохранительные органы или уйдите на несколько дней к родителям, демонстративно собрав вещи. Он должен осознать всю горечь содеянного.
• Ни проявляйте агрессию в ответ. Старайтесь избегать ударов, успокаивая тирана разговорами.

Когда нужна помощь специалиста?

Разберем ситуации, в которых помощь опытного психолога или психиатра крайне необходима.

• Если муж употребляет различные психотропные вещества, наркотики, алкогольные напитки. Вылечить такую зависимость разговорами и убеждениями не получится. В данном случае потребуется нарколог и психотерапевт.
• Когда моральное насилие чередуется с физическим. Психолог поможет разобраться в вашей проблеме и попытается найти ее корень. Если помощь специалиста будет бессмысленной, то лучше оборвать отношения с тираном.
• Серьезные психические расстройства и заболевания. В таком случае потребуется госпитализация и прохождение курса лечения в соответствующем учреждении.
• Пара хочет решить проблему, но самостоятельно справиться с ней не получается.

Мы рассмотрели самые эффективные советы на тему: «Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?» Запомните, что вы достойны только лучшего. Не идите на поводу у тирана, если все вышеперечисленные способы и приемы не помогают, если в вашей ситуации бессилен даже врач-психолог, то не раздумывая разводитесь и расходитесь с супругом. Ведь ни к чему хорошему такие отношения не приведут.

Источники:

http://bewoman.club/kak-otuchit-muzha-grubit/
http://100k.net.ua/vse-stati/86-love-i-seks/414-muzh-postoyanno-oskorblyaet-i-unizhaet-skolko-eshche-terpet
http://mixfacts.ru/articles/chto-delat-esli-muzh-postoyanno-oskorblyaet-i-unizhaet-suprugu