Что надо чтоб выросла грудь. Что делать, если маленькая грудь? Какие продукты есть, чтобы росла грудь? Как визуально увеличить размер груди. Можно ли увеличить грудь

Что делать, если маленькая грудь? Какие продукты есть, чтобы росла грудь? Как визуально увеличить размер груди

Грудь – привлекательная часть женского тела. Для некоторых небольшой ее размер – повод для неуверенности в своей женственности и сексуальности. А что делать, если маленькая грудь? В нашей статье содержатся советы для женщин и девушек. Они помогут в решении деликатной проблемы.

Пластическая операция по увеличению груди

Для того чтобы исправить этот недостаток, самый эффективный и быстрый способ – воспользоваться услугами пластического хирурга. Но не для всех это возможно ввиду дороговизны операции и невозможности кормить ребенка такой грудью. Для многих это является основной причиной отказа. Несмотря на то, что современные операции – высокотехнологичные, невозможно быть совершенно уверенной, что не возникнет никаких осложнений. Да и грудь не будет выглядеть натуральной и не будет мягкой на ощупь.

Отвары трав помогут увеличить грудь

Но все же, как увеличить грудь девушке? Один из альтернативных способов является народный.Наши бабушки и прабабушки успешно много веков ими пользовались. Гормон фитостерин влияет на рост груди. Некоторые растения содержат его в большом количестве. Поэтому они хорошо подходят для отваров.

Тем, кому интересно узнать, что надо делать, чтобы грудь росла быстрее, стоит ознакомиться с несколькими рецептами:

  1. Три большие ложки измельченных корней мальвы вскипятить в половине литра воды в течении 15 минут. Настоять отвар в течении часа. После процедить и принимать по одной трети стакана три раза в день за полчаса до еды. Также можно из этого отвара делать компрессы на грудь. Чтобы результат был виден, нужно пить его от 3 до 12 месяцев. Обязательный перерыв после употребления в течение месяца – одна неделя.
  2. Большую ложку шишек хмеля прокипятить в одном стакане кипятка 1 минуту, снять с огня, залить в термос и настаивать в течение ночи. Утром отвар процедить. Пить по одной трети стакана три раза в день в течении шести месяцев. Обязателен недельный перерыв после 21 дня приема настойки.
  3. Измельченные корень и стебель цикуты залить водкой из расчета 1:2. Настаивать в течение двух недель. Процедить. Настойка используется для компрессов на грудь, исключая область сосков. Данное средство нельзя использовать больше трех месяцев.

Великолепно оказывают помощь в росте груди сок капусты. Он способствует естественному росту груди девочек в период полового созревания.

Кремы для груди

Как сделать, чтобы грудь начала расти? Попробуйте использовать гели и кремы, содержащие гормон фитоэстроген. Этот гормон увеличивает метаболизм в женском организме, ускоряет кровоток. В результате этих процессов грудная мышца растет. Для большей эффективности гели и кремы должны использоваться регулярно, длительное время.

Вакуумный и ручной массаж

Самым популярным методом, позволяющим увеличить грудь без таблеток, является вакуумный массаж. Он осуществляется особыми банками, создающими определенное давление на грудные железы. Увеличение груди происходит за счет усиления циркуляции крови. Процедура очень востребована. Ее делают в косметических салонах. Она повторяется ежемесячно для сохранения визуального эффекта. Для того чтобы эффект был более выразительным, предлагается обратить внимание на свое питание. В рацион следует включить больше бобовых и зерновых культур.

Чтобы понять, как визуально увеличить размер груди, обратите взор на бюстгальтеры. Есть модели, зрительно увеличивающие грудь. Такие бюстгальтеры в России стали популярны не очень давно. А в европейские и американские женщины пользуются ими в полном объеме. Эффект увеличения груди создается за счет вакуума. Носить следует такой бюстгальтер не менее 11 часов день. Ручной массаж также способствует увеличению груди. Он производится легкими движениями сверху вниз, до подмышек.

Упражнения и гормональные препараты

Многим девушкам интересно узнать: что делать, если маленькая грудь? Находясь дома или в обеденный перерыв на работе, можно делать специально предназначенные для увеличения груди упражнения. А какие именно? К ним относятся упражнения с гантелями, отжимания руками от пола или вертикальной стены, определенные тренажеры. Все вышеназванные физические нагрузки способствуют укреплению грудной мышцы. Это приводит к ее увеличению. Неплохо также делать упражнения для укрепления спины, которые приведут к красивой осанке.

Гормональные препараты – не совсем безопасный метод. Но он широко распространен среди женщин, готовых рискнуть ради красивой груди. Прежде чем решить употреблять гормональные средства, следует обратиться за консультацией к врачу.

Метод аутотренинга – альтернативный способ

Как увеличить грудь девушке? Может быть, некоторым это покажется парадоксальным, но в современном мире популярность приобретает метод аутотренинга. Если к таким способам не относиться скептически, перед сном в спокойной обстановке надо активизировать обмен веществ. Представьте, что тепло начинает наполнять тело от кончиков пальцев ног до самой макушки головы. Кислород двигается к груди и наполняет каждую клеточку. Считается, что самовнушение приносит свои плоды. Действенность этого метода может провериться только вами.

Возраст женщины при любом из указанных способов увеличения размера груди играет первостепенную роль, так как девушки в период полового созревания имеют больше шансов.

Продукты, которые помогут увеличить грудь

Какие продукты есть, чтобы росла грудь? Мышцы грудной железы могут расти только от употребления продуктов, имеющие в своем составе фитоэстроген. Этот гормон аналогичен женскому. Он, поступая в организм, заполняет дефицит собственного гормона.

Читать еще:  Собака очень сильно пахнет что делать. Как избавиться от запаха псины или что делать, если собака плохо пахнет

Главные продукты, содержащие этот компонент:

  • группа бобовых культур;
  • соя (мука, различные сорта сыра, йогурты);
  • овощи;
  • фрукты и сухофрукты;
  • семена и зерна кунжута, льна, подсолнечника, риса, ячменя, овса, тыквы;
  • мясо, рыба, молоко, творог, сыр, сало, масло.

Из этого перечня видно, что выбор продуктов, содержащих фитоэстроген, достаточно много. Чтобы грудь имела округлые формы, нужно увеличить жировую прослойку. Для этого в рационе должно присутствовать большое количество жиров в нужной пропорции с белками и углеводами, то есть питание должно быть сбалансированным. Дерзайте!

Визуально увеличиваем

Как визуально увеличить размер груди? В этом помогут правильно подобранные бюстгальтеры. Выбор их сейчас в магазинах нижнего белья огромен. Но как увеличить размер груди визуально, чтобы никто не догадался, нужно знать некоторые нюансы. Желательно, чтобы бюстгальтер был мягким и бесшовным. Грудь в жестких бюстгальтерах оседает на его дне и зрительно, кажется меньше. Бесшовный бюстгальтер облегает грудь, фиксируя ее контуры и чуть приподнимая. Из-за чего грудь становится зрительно пышнее. Надо следить, чтобы от ношения бюстгальтера не оставались полоски на теле. Они свидетельствуют о том, что он вам мал. Что делать если маленькая грудь? Как ее еще можно визуально увеличить? Для придания пышности груди можно подобрать бюстгальтеры на косточках, которые очень хорошо держат грудь и ее форму, или с пуш-апами, специальными мягкими подушечками, которые также великолепно приподнимают грудь. Она становится зрительно больше на один, а может, и два размера.

Какой выбрать купальник?

В преддверии пляжного сезона самый популярный вопрос – какой выбрать купальник, если маленькая грудь. Опытные модельеры считают, что в первую очередь купальник должен подходить вам по размеру. Большое значение имеет его цвет. Не все женщины обладают фигурой модели.

Но правильно подобранный купальник приблизит к идеалу, если при его выборе руководствоваться следующими правилами:

  1. Приобретайте купальник своего размера. Особенно уделите внимание его верхней части. Обязательно воспользуйтесь примеркой.
  2. Если купальник с бретельками, лучше выбрать стиль халтер с завязками на шеи. Если нет, тогда классические купальники-бандо.
  3. Купальники так же, как и бюстгальтеры, могут быть модели пуш-ап. Он визуально увеличивают грудь. Превосходно смотрятся на верхней части лифа маленькие чашечками, декорированные рюшками, вставками или бахромой.
  4. Крупные горизонтальные полоски с принтом подойдут владелице небольшого бюста, сыграют ей на руку.
  5. Если вы – обладательница широких бедер, но величина груди оставляет желать лучшего, сменив акцент на бедра и ноги, вы выиграете. Для того лучше подойдут стринги и бразиллиана и бикини. При том принты должны быть вертикальными. Они зрительно вытягивают фигуру.
  6. Правильный выбор цвета так же может сыграть положительную роль в зрительном увеличении вашей груди. Лиф обязательно должен быть светлее на несколько тонов. Это поможет в создании иллюзии большого бюста и уравновесит формы фигуры и исправит ее недостатки. Так же возможно комбинирование купальника из нескольких. Переход от светлого к темному – также выигрышный вариант.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, что делать, если маленькая грудь. Следуя данным правилам, вы сделаете свою фигуру более привлекательной, сбалансированной и без большого бюста. Для того, чтобы ловить на себе восхищенные взгляды представителей сильной половины человечества, достаточно лишь следовать нашим советам. Теперь переходим к выбору самого купальника! Маленькую грудь при правильном подборе купальника можно сделать очень аппетитной, выгодно скрыв ее недостатки. Тогда она будет притягивать восхищенные взгляды мужчин.

Что нужно есть, чтобы увеличить грудь

Содержание статьи

  • Что нужно есть, чтобы увеличить грудь
  • Как увеличить грудь дома?
  • Три золотых правила, чтобы грудь стала пышной и красивой

Пожалуй, ни один продукт для увеличения груди не окружен таким количеством мифов, как капуста. Представительницы прекрасного пола в надежде увеличить бюст на размер-другой начинают употреблять капусту всех разновидностей и в любых блюдах: квашеной, тушеной, запеченной. Медики же отнюдь не считают этот овощ панацеей, однако рациональное зерно в употреблении данного продукта все имеется.

Белокочанная капуста содержит фолиевую кислоту, которая необходима для роста новых клеток. Правда, действеннее всего будет употреблять ее в периоды быстрого роста груди – во время полового созревания девушки и при беременности. Также фолиевая кислота содержится в красной рыбе, моркови, бобовых, зеленых овощах, бананах, дрожжах, молочных продуктах. Так что, если вы не любите капусту, можете смело отойти от стереотипов и заменить ее другим продуктом. Медицинский препарат фолиевой кислоты будет не менее полезен.

Фенхель и хмель

За рост груди отвечает гормон эстроген. Наиболее активно он вырабатывается во время полового созревания, когда у девочек и начинает расти бюст, в дальнейшем же его концентрация падает. Хотите сделать вашу грудь немного больше, употребляйте в пищу продукты, богатые фитоэстрогеном – фенхель и шишки хмеля. Именно из-за большого количества женских гормонов в хмеле у мужчин, злоупотребляющих пивом, жировые отложения распределяются по женскому типу.

Увеличивать грудь пивом не стоит, лучше купите себе травяной чай, содержащий эти компоненты. Также вы можете просто заливать кипятком сушеный фенхель или шишки, настаивать и пить остывший отвар. Подобным методом увеличения груди не стоит увлекаться, так как это может привести к нарушениям гормонального фона. Одного-двух месяцев будет достаточно, после чего обязательно нужно сделать перерыв.

Читать еще:  Вязаные кофты: создаем шедевр спицами. Как связать свитер. Советы для начинающих рукодельниц

Ешьте больше

При похудении первым делом исчезают, к сожалению, не складки на животе и на боках, а аппетитные грудь и ягодицы. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша грудь стала больше, откажитесь от диет. Было бы не плохо даже поправиться на несколько килограммов. Конечно, в результате увеличится не только бюст, но и талия, однако впоследствии вы сможете отретушировать свою фигуру с помощью физических упражнений, подкачав пресс и ноги, сделав мышцы рук и ягодицы упругими. Что выбрать – худобу и маленькую грудь, или пару лишних килограммов и большой бюст – решать вам.

Осваиваем женские хитрости: как визуально увеличить грудь

Природа – штука капризная. Кого-то она награждает длинными ногами и бюстом 3 размера, оставшимся же выделяет грудь поскромнее и явно экономит на длине ног. И все бы ничего, но со всем эти багажом женщине приходится не просто жить, но и покорять воображение мужчин. Вот здесь-то и начинается форменная несправедливость. Почему-то парням ноги даются исключительно для того, чтобы ходить, а грудь вообще не берется в расчет. Так, очередная часть тела, за которым бьется мужественное сердце. А вот если женская грудь не впечатляет размером, то и сердцем ее уже никто не интересуется. Конечно это утверждение спорное, но именно его берут за основу 80% женщин и примерно столько же мужчин.

Но что остается делать тем, чье декольте менее соблазнительное? Ставить на себе крест? Как бы не так! Достаточно усвоить несколько советов о том, как зрительно увеличить грудь, и мужчины снова станут оборачиваться вам вслед. Только не стоит ради чьей-то прихоти ложиться под нож пластического хирурга. Конечно, увеличение груди при помощи силиконовых имплантов – это самый беспроигрышный метод исправить ошибки природы. Однако при этом никто не застрахован от ошибок врачебных. И нет гарантии, что результат операции окажется именно тем, которого вы ожидали. Поэтому выбросьте дурные мысли из головы и учитесь увеличивать грудь визуально. Как именно? Сейчас расскажем.

Женские хитрости: увеличиваем грудь

На самом деле красота женщины примерно к 30 годам никак не зависит от тех исходных данных, которыми ее наградила природа. Если девушка хочет нравиться себе (а совсем не мужчинам, как они это любят преподносить), то она сделает все для того, чтобы быть привлекательной. В ход пойдет абсолютно все: от нижнего белья до одежды и косметики. То же самое касается и груди. Правильно преподнесенный бюст обязательно впечатлит окружающих, тогда как даже самый роскошный 4-й размер вполне может потеряться под неправильно подобранной одеждой. Но мы ведь с вами девушки умные, верно? Поэтому давайте приумножать свои достоинства и визуально и фактически.

Нижнее белье

Итак, первым козырем в нашей колоде хитростей идет бюстгальтер. Именно он формирует женскую грудь, какого размера она бы ни была. Для начала посмотрите на себя в зеркало. Если ваш бюстгальтер впивается в тело, образуя некрасивые складки на боках, то его модель (а возможно и размер) была подобрана неправильно. Многие девушки стесняются покупать лифчик или делают это наспех, полагая, что нижнее белье все равно под одеждой не видно, так чего особо мудрить. Милые вы наши, если на вас плохой бюстгальтер, то под одеждой будет незаметно не только его самого, но и вашего бюста. Вы даже не представляете, как может изменить форму груди обычная полоска ткани. Поэтому, выбирая бюстгальтер, непременно меряйте его и советуйтесь с продавцом-консультантом.

Теперь перейдем к маленьким женским хитростям — научимся при помощи бюстгальтера увеличивать грудь. А помогут нам в этом маленькие силиконовые прокладки, которые закладываются в лифчик при ношении. Вот он – здоровый ответ пластическим хирургам. Не нужна нам силиконовая грудь и мучительные часы, проведенные под наркозом. Мы вполне можем воспользоваться небольшими вставками из аналогичного материала и добиться такого же эффекта без жертв и денежных затрат.

Тем, кто не уверен, что сможет установить силиконовые вкладки правильно, вполне подойдет бюстгальтер с пуш-апом. Здесь лифчик уже по умолчанию визуально увеличивает грудь примерно на пару размеров. Как именно? При помощи толстого слоя поролона. Но окружающим об этом знать абсолютно не стоит. Поэтому расстегивайте верхнюю пуговичку блузки и марш покорять мужские сердца!

А вот с купальником все гораздо сложнее. Здесь силиконовые вставки не помогут. Точнее, вложить их в бюстгальтер купального костюма вы, конечно же, можете. Но где гарантия, что после длительного купания одна из подушечек не пойдет на корм рыбам, а ваша грудь не превратится в источник насмешек отдыхающих (поверьте, если одна грудь значительно больше другой визуально, это не останется незамеченным). Поэтому давайте прибегнем к другим, более надежным хитростям. Это жесткая чашечка, все тот же поролон (уж он-то не вывалится в самый неподходящий момент) и миниатюрные рюши и пайетки на верхней части купальника. Кроме того, можно сыграть на контрасте цветов, выбрав светлый верх купального костюма и лаконичные плавки темного цвета без декоративных отделок.

Читать еще:  Женский головной берет выкройка. Пошив берета из меха

Одежда и аксессуары

Как вы понимаете, правильно подобранная одежда тоже способна добавить очков в копилку вашей женской привлекательности и обратить внимание на ваш бюст, какого размера он бы ни был. Начнем с того, что визуально увеличить грудь поможет белый цвет. Да-да, именно тот, который вас (по вашему мнению) полнит, и который ассоциируется со школой и офисным дресс-кодом. Кстати, об офисных блузках. Помните ту классическую белую рубашку приталенного силуэта с рубашечным воротником? Так вот, именно она и делает грудь больше. Поэтому отложите в дальний угол подсознания все свои стереотипы и попробуйте примерить на себя образ обворожительной банковской работницы. Уверены, что он вам будет очень к лицу.

Любительницам романтики можно посоветовать блузку с рюшами в области груди. Чем больше на ней дополнительных деталей, тем сильнее это сбивает с толку мужчин. Какого размера бюст под этим ворохом воланов? Каждый по-своему ответит на этот вопрос. Но грудь, несомненно, будет выглядеть больше. Только не переборщите с бантиками и оборками, чтобы не напоминать девочку-переростка или «бабу на чайнике».

Что касается выреза горловины, то обладательницам скромных форм лучше выбирать платья и блузки с U- или V- образным вырезом. Однако и здесь важно чувство меры. Не стоит «вываливать» из одежды то, чем вы безумно хотите похвастаться. Вырез должен быть умеренным, а грудь под ним не светиться насквозь, а едва угадываться. Ведь мужчины так любят загадки! Так дайте им уравнение с двумя неизвестными, пусть ломают голову.

Теперь разочаруем любительниц массивных украшений. Толстая золотая цепь с кулоном может и смотрится богато, но визуально делает грудь меньше. Поэтому, если хотите, чтобы ваше декольте выглядело соблазнительно, выбирайте тонкие длинные цепи и ловите на себе восхищенные взгляды. Цеплять на себя огромное количество аксессуаров тоже не стоит, иначе окружающие обратят внимание именно на цепи и кулоны, а грудь ваша, увы, останется без внимания. А ведь мы хотим добиться совсем другого эффекта, верно?

Да-да, вы не ослышались. Мы предлагаем вам использовать косметику для увеличения груди. Только красить бюст мы будем не тушью и губной помадой, а бронзатом. Итак, приступаем. Нанесите более темный цвет на волнующую ложбинку, а более светлым оттенком откорректируйте выступающие части бюста. Тщательно растушуйте границы и можете смело надевать платье с глубоким вырезом. Теперь небольшая хитрость вкупе с правильно подобранным бюстгальтером сделают ваш бюст визуально больше, а шансы на успех у противоположного пола выше.

Долой диеты

Любителям поголодать стоит задуматься, что для них важнее — худые ноги или пышная грудь. Дело в том, что когда вы сидите на диетах, худеет абсолютно все, и аппетитная ранее пышечка с нормальным размером груди превращается в стройную, но плоскую барышню, про которую мужчины говорят «ущипнуть не за что». Поэтому, может, уже стоит начать есть? Тогда и грудь вернет былые формы, а вместе с нею вернутся и восхищенные мужские взгляды.

Кстати, наши бабушки уверяли, что морковь и капуста делают грудь больше. Поэтому можете совместить приятное с полезным — кушать полезные продукты и увеличивать свой бюст одновременно. Конечно, обещать, что от кочана капусты ваш скромный 1-й размер превратится в многообещающий второй, мы не можем. Но то, что ваш организм получит дополнительную порцию витаминов, гарантируем.

Физические упражнения

Вот мы и дошли до самого трудоемкого метода увеличения груди. Это ежедневные тренировки. Причем в спортзал для этого записываться совсем не обязательно. Вы вполне можете проводить тренировки дома, чередуя их с обычными повседневными хлопотами вроде приготовления борща или генеральной уборки. По мнению тренеров, увеличить бюст помогают отжимания от пола и простое разведение рук с гантелями в стороны . Если у вас нет гантелей, заменить их смогут бутылки с водой. Как говорится, все условия для вас, только занимайтесь. Тем, кто найдет в себе силы и будет проводить ежедневные упражнения, наградой станет крепкая и упругая грудь, увеличившаяся в размере. Конечно, расти как на дрожжах ваш бюст от отжиманий не будет. Но, несомненно, приобретет более четкую форму и станет более привлекательным, чем нетренированная грудь большего размера вашей соседки.

Данный пункт в нашем плане под названием «волнующая грудь», несомненно, порадует женщин, поскольку массаж – процедура не только эффективная, но и чрезвычайно приятная. Особенно, если его делает не массажист в салоне, а любимый человек при свете ароматических свечей. Добавьте к этому розовое масло и крем для увеличения упругости кожи, и ваша грудь, несомненно, отблагодарит вас за старания. Как минимум, хорошим настроением на весь оставшийся день. Как максимум – увеличением в объеме.

Напоследок хочется пожелать нашим читательницам побольше любить себя, и тогда в вас сможет влюбиться любой мужчина, которого вы только пожелаете (советуем все же не засматриваться на знаменитостей, а выбирать из простых парней, так надежнее), независимо от размера вашего бюста. Ведь настоящее чувство не зависит от размера груди или длины ваших ног. Человека любят за какие-то личностные качества, а не внешние достоинства. Поэтому любите, и будьте любимыми.

Источники:

http://fb.ru/article/397538/chto-delat-esli-malenkaya-grud-kakie-produktyi-est-chtobyi-rosla-grud-kak-vizualno-uvelichit-razmer-grudi
http://www.kakprosto.ru/kak-842112-chto-nuzhno-est-chtoby-uvelichit-grud-
http://jlady.ru/body/kak-vizualno-uvelichit-grud.html

Ссылка на основную публикацию