Гармония в семье: как создать и поддерживать. Что такое гармоничная семья с точки зрения психологов

Гармония в семье: пошаговая инструкция по построению гармоничных отношений с ребенком

Легко сказать «понять ребенка», а вот как это сделать? Да и всегда ли это нужно – понимать, зачем и почему он так себя ведет? Переговаривается, не убирает игрушки, специально разбил Вашу любимую вазу, наелся конфет до красноты во всех местах тела, не хочет одеваться или вообще ничего не хочет, не учит уроки…этот список можно продолжать довольно долго, добавляя туда и не самые страшные поступки малыша (на которые, кстати, взрослые не всегда обращают должного внимания), такие как: сидит подолгу в одиночестве, весь день собирает и разбирает мозаику или пазлы, на все Ваши предложения отвечает инфантильным «нет» и прочее. Если Вы реально хотите построить с этим маленьким человечком отношения на доверии и взаимопонимании, то ДА, ВСЕГДА!

Любое «неправильное» (с нашей взрослой точки зрения) поведение ребенка имеет свои причины и цели. Какие?

Цель №1 – ПРИВЛЕЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ.

Это самая распространенная причина! Если ребенок не получает нужного количества внимания, он находит свой способ его получить — это непослушание!

САМОЕ ГЛАВНОЕ: Спросите себя: «Почему возникла такая ситуация? Что заставляет ребенка так себя вести?» Возможно, вы уделяете больше внимания другому члену семьи или забыли прийти на праздник в детском саду, отказались купить обещанную игрушку или запрещаете ходить на вечеринки? Существует много причин для мести со стороны ребенка, но не все они оправдывают его поведение. Поняв причину, постарайтесь ее устранить, но не потакайте прихотям.

Цель №2 – БОРЬБА ЗА САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ

Чрезмерное внимание, гиперопека со стороны родителей приводит к бунтарству и борьбе за самостоятельность. Уже в двухлетнем возрасте ребенок нередко заявляет настойчивым и громким голосом: «Я сам!» Часто родители теряются от таких заявлений, ведь гораздо проще указывать и делать замечания, чем научить действовать самостоятельно.

САМОЕ ГЛАВНОЕ: Не делайте того, что он может сделать сам! Воздерживайтесь от завышенных или заниженных требований. Поддерживайте ребенка в его действиях, давая ему возможность иногда совершать ошибки и учиться на них. Если ваш ребенок достиг возраста трех лет, начинайте учить его самостоятельно принимать решения и отвечать за их последствия.

Причины детской мести могут быть разные: обида, разочарование, ревность, невыполненное обещание и несправедливое наказание. Этот перечень можно продолжать долго. Иногда критика взрослых приводит к тому, что ребенок говорит: «Вы считаете меня плохим? Но вы еще не знаете, какой я плохой! Сейчас я покажу вам это!»

САМОЕ ГЛАВНОЕ: Спросите себя: «Почему возникла такая ситуация? Что заставляет ребенка так себя вести?» Возможно, вы уделяете больше внимания другому члену семьи или забыли прийти на праздник в детском саду, отказались купить обещанную игрушку или запрещаете ходить на вечеринки? Существует много причин для мести со стороны ребенка, но не все они оправдывают его поведение. Поняв причину, постарайтесь ее устранить, но не потакайте прихотям.

Цель №4 – ПОТЕРЯ ВЕРЫ В СЕБЯ

Постоянная критика, унижение и череда неудач могут сломить и взрослого человека. Если ребенка постоянно критикуют, он теряет уверенность в себе и приходит к выводу: «Что бы я ни сделал, мной всегда недовольны! Вы, взрослые, лучше меня знаете, что и как нужно делать. Значит, зачем стараться? Все равно ничего не получится. Пусть я плохой, мне все равно».

САМОЕ ГЛАВНОЕ: Перестаньте беспрекословно требовать от ребенка «хорошего» поведения. Разрешите ему расслабиться и получать удовольствие от детства. Ведь и Вы не совершенны. В каждом человеке есть заложенные природой способности, постарайтесь раскрыть их в своем ребенке. Найдите дело, в котором ваше чадо хоть чуть-чуть преуспело. Ищите любой повод для похвалы, отмечайте и поощряйте даже самый маленький успех.

Только поняв причину плохого поведения ребенка, Вы сможете действовать в нужном направлении. Еще раз отмечу, что помощь должна быть сугубо индивидуальной: только Вы сами, самостоятельно разобравшись в причинах негативного поступка своего чада, можете решить, насколько Вам подходит тот или иной «рецепт».

– Что это значит «СЛЫШАТЬ»? Я и так это делаю, я всегда слушаю своего ребенка! – скажите Вы.

– Это здорово! – отвечу я Вам. – А Вы слышите, о чем он Вам говорит? Ведь «СЛУШАТЬ» и «СЛЫШАТЬ» – понятия разные!

Услышать – значит понять, какое чувство (переживание) скрывается в его словах, и озвучить свое предположение ребенку. Иными словами во всех случаях, когда ребенок расстроен, обижен, потерпел неудачу, когда ему больно, стыдно, страшно, когда с ним обошлись грубо или несправедливо и даже когда он очень устал, первое, что нужно сделать — это дать ему понять, что вы знаете о его переживании (или состоянии), «слышите» его. В психологии такое «помогающее» слушание называется «активным». У активного слушания есть свои правила:

1. Если вы хотите послушать ребенка, обязательно повернитесь к нему лицом. Очень важно также, чтобы его и ваши глаза находились на одном уровне. Если ребенок маленький, присядьте около него, возьмите его на руки или на колени; можно слегка притянуть ребенка к себе, подойти или придвинуть свой стул к нему поближе. Ваше положение по отношению к нему и ваша поза — первые и самые сильные сигналы о том, насколько вы готовы его слушать и услышать.

2. Если вы беседуете с расстроенным или огорченным ребенком, не следует задавать ему много вопросов. Желательно, чтобы ваши ответы на его реплики звучали в утвердительной форме.

Например: СЫН (с мрачным видом): Не буду больше водиться с Петей!

РОДИТЕЛЬ: Ты на него обиделся.

3. Очень важно в беседе «держать паузу». После каждой вашей реплики лучше всего помолчать.

4. В вашем ответе также иногда полезно повторить, что, как вы поняли, случилось с ребенком, а потом обозначить его чувство.

Говорить с ребенком в такой манере очень непривычно. Если Вам трудно сформулировать свою реплику в утвердительной форме и так и хочется задать своему чаду вопрос, попробуйте это совместить.

Скажите в утвердительной форме, а затем добавьте вопрос типа «я прав(а)?», «не так ли?», «это так?». Выглядеть это будет примерно так:

СЫН (с мрачным видом): Не буду больше водиться с Петей!

РОДИТЕЛЬ: Ты на него обиделся. Я прав?

Но не затягивайте с такой «репетицией»! Стремитесь к тому, чтобы в ваших ответах ребенку было как можно меньше вопросов. Если все же не получается, обратитесь за помощью к специалисту и пройдите обучающий семинар – тренинг по методике активного слушания. У Вас обязательно все получится!

Техника активного слушания поможет установить между вами и вашим малышом по-настоящему доверительные отношения. Ведь кому мы, взрослые, по-настоящему доверяем? Тем, кто понимает наши чувства даже тогда, когда мы сами их не понимаем.

Итак, Вы сделали уже целых 2 шага на пути к ГАРМОНИИ в ваших отношениях с ребенком! 2 самых сложных шага! Продолжаем движение.

ШАГ 3. ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ

А сейчас я предлагаю Вам погрузиться в сладостные воспоминания о раннем детстве Вашего малыша…. Вспомните, когда Ваш ребенок только появился на этот свет, Вы каждый день делали что-то вместе с ним: гуляли, играли, боролись, щекотали, купали, делали массаж, учили, пели песенки и рассказывали стишки, разыгрывали сказки. Зачем Вы это делали? Ну, во-первых, скорее всего, скажите Вы, Вам это доставляло огромное удовольствие. Во-вторых, это помогало развиваться Вашему малышу, что заставляло Вас переживать еще большее чувство родительской удовлетворенности. Давно доказано, если с ребенком не заниматься, не играть, не обнимать, то темп его психического и даже физического развития в разы замедляется! В-третьих, Вы делали время совместного препровождения интересным для ребенка и осмысленным для себя. Правда, это было замечательное время? Со своими трудностями, но такое замечательное! Возможно самое счастливое….

Что Вы делаете вместе со своим ребенком сейчас? С таким же удовольствием? С такой же пользой для него и себя? Конечно, эти совместные занятия должны отличаться от тех, которыми вы занимались в раннем детстве! Это могут быть совместные «вылазки» на природу, турпоходы, рыбалка, катание на велосипедах, коньках, лыжах, «культурные» походы (кино, театр и прочее), совместное хобби (вышивка, выжигание и т.д.), организация и проведение традиционных семейных праздников, изготовление подарков, приготовление необычных блюд, семейное чтение, совместный просмотр фильмов и мультиков, а может просто любование рассветом и закатом, и еще что-то другое! Список можно продолжать бесконечно! Главное, чтобы Ваши совместные занятия доставляли вам удовольствие, и помогали развиваться Вашему ребенку (узнавать что-то новое, совершенствовать способности, творчески реализовывать себя), да и Вам тоже!

Если у Вас нет такого взаимодействия, но очень хотелось бы, чтобы оно появилось, поговорите с малышом, предложите ему свои варианты, а он пусть предложит свои. Найдите точки соприкосновения и начните взаимодействовать!

ШАГ 4. БЫТЬ УСПЕШНЫМ

Каждый родитель хочет воспитать «настоящего человека». А что лично Вы вкладывает в эти слова? Кого Вы хотите воспитать? Каким Вы хотите видеть своего ребенка в будущем? Самостоятельным? Ответственным? Добрым? Послушным? Исполнительным? Решительным? Целеустремленным? Успешным? Уважающим родителей? Определите (лучше в письменном виде), чего именно Вы ждете от своего чада. А теперь дайте ответ на такой вопрос «Как (какими средствами, способами) можно это качество воспитать?». Отвечая, не делайте акцент на своего ребенка, старайтесь думать обобщенно, т.е. в принципе как воспитывается данная черта характера. Сделали? Молодцы!

Следующий шаг – проанализируйте, НАСКОЛЬКО НУЖНЫЕ ВАМ В РЕБЕНКЕ КАЧЕСТВА РАЗВИТЫ В ВАС САМИХ?

Как ребенка не воспитывай, а он все равно будет похож на родителей! Уделяйте время для воспитания ребенка, не в ущерб своему личному развитию. ВОСПИТЫВАЙТЕ СЕБЯ! Вы всегда будете «неосознанным примером» для Вашего малыша.

Подумайте, за что Ваш ребенок может Вас уважать и ценить? Уход за ним, кормление, покупка одежды и игрушек – не в счет! Вы самостоятельны? Ответственны? Добры? Другими словами, ВЫ – ЛИЧНОСТЬ? Если нет, надо срочно ею становиться. Как это сделать? Разберитесь со своими проблемами, обидами и прочими «гадостями», отравляющими жизнь, займитесь своим здоровьем – физическим и духовным, читайте, занимайтесь спортом; работайте, творчески самовыражайтесь, встречайтесь с друзьями.

БУДЬТЕ УСПЕШНЫМИ, ТОГДА И ВАШ РЕБЕНОК БУДЕТ ТАКИМ!

Хочу поздравить Вас с окончанием для кого-то легкого, для кого-то не очень пути к гармоничным отношениям с ребенком! Пути из 4 шагов: понимать, слышать, взаимодействовать, быть успешным. Главное – продолжать это движение!

Что такое гармоничная семья с точки зрения психологов

– Семья – место, где каждый общается с каждым. Периодически возникают временные коалиции без возникновения при этом у членов семьи чувства ревности или ненадежности.

– В семье человек всегда будет услышан. Здесь проявляют внимание и интерес к желаниям, занятиям и увлечениям других. В спорах учитывается мнение каждого члена семьи.

– Семья – это место проявления и принятия разных чувств – нежности, любви, радости, разочарования, раздражения и т.д. В случае переживания сильных чувств член семьи может рассчитывать на поддержку родственников.

– В семье поддерживают друг друга, обращают внимание на положительные черты, испытывают благодарность друг к другу, доверие и уважение, не злоупотребляют чувством вины, не стыдят друг друга. Каждый член семьи получит помощь в случае необходимости.

– В семье разделяется ответственность и обязанности между всеми ее членами пропорционально их возрасту. Члены семьи умеют распределить и выполнить обязанности другого члена в случае его отсутствия.

– Материальное благополучие формируется всеми дееспособными членами семьи.

– В семье обсуждают планы на отдых, ремонт, поездки, крупные покупки и т.п. и договариваются о тратах на их осуществление.

– Каждый член семьи верит в себя, формирует адекватную самооценку, доверяет другим, просит помощи при необходимости.

– Взрослые являются опорой и ориентиром для детей, дарят им любовь и близость, не заставляя «заслужить» их.

– В семье учат детей уважать других людей, их различия во вкусах.

– Взрослые члены семьи уважают выбор друзей детьми.

– Семья поощряет взросление детей – проявление ими самостоятельного интереса, принятие ими самостоятельных решений, принятие большей ответственности, овладение специальными навыками.

– В семье существуют традиции, дети знают своих родственников, свои корни.

– В семье ценится чувство юмора, воспитывается позитивное отношение к жизни.

– Семья – место, где существуют совместные труд и развлечения, совместное принятие пищи. Взрослые члены семьи делятся с младшими своим опытом и умениями.

– В семье создаются условия для личностного роста, уважается личное пространство. Вместе читают и обсуждают прочитанное, смотрят фильмы и делятся впечатлениями. Собственное мнение не навязывается другому.

– Семья открыта для общения с другими людьми, другими семьями.

– Семья поощряет альтруизм (сделать что-либо безвозмездно для другого человека, другой семьи, учреждения).

– Члены семьи открыто обсуждают появляющиеся конфликты и проблемы, находят пути их разрешения.

– В случае неразрешимых самостоятельно конфликтов и проблем члены семьи обращаются за помощью и поддержкой к специалистам.

Гармония в семье: — как создать и сохранить гармонию в семье

Каждая женщина, которая выходит замуж мечтает о счастливой семье, построенной на любви и гармонии. У вас возникло желание узнать, что такое гармония в семьи и как её создать? Всё очень просто, но необходимо ознакомиться с важной информацией, а также применить полученные знания в собственной жизни. К сожалению, в наше время всё трудней выходит сохранить в браке хорошие отношения. Начиная жить вместе, супруги сталкиваются со многими трудностями, которые преодолеть получается не всем. Для того чтобы добиться гармоничных отношений каждому из возлюбленных нужно работать над собой. Только в этом случае брак окажется счастливым. В этой статье мы расскажем вам, что такое гармония в семье и как её создать, а также сохранить в будущем.

Что такое гармония в семье?

Гармония (от греч. Harmonia — связь, созвучие) — это состояние покоя, которое наступает в результате безупречного сочетания или взаимодействия. Гармония в семье наступает, когда супруги работают над отношениями и дополняют друг друга. Брак никогда не будет счастливым, если кто-то один старается, а другой плывёт по течению. Только ежедневной работой над собой можно добиться гармонии в семье. Что же такое работа над отношениями? Имеется в виду труд над эмоциональной составляющей в семье. Многие женщины начинают интересоваться душевным состоянием своего супруга, когда появляются какие-то проблемы, а так быть не должно. Ежедневно следует интересоваться моральным состоянием своего возлюбленного и никак иначе.

Из чего состоит гармония в семье?

Для того чтобы добиться гармонии в семье, нужно знать из чего же она состоит. Ниже перечислены очень важные моменты на пути к счастливому браку.

Взаимопонимание. Очень важно в отношениях слышать и понимать своего супруга. Большое количество ссор в семье возникает из-за нежелания слышать и понимать своего возлюбленного. Очень важный момент — это научится выяснять, в чём проблема, а не винить в случившемся друг друга.

Быт. Этот пункт является очень важным на пути к гармонии в семье, так как быт разрушает большое количество браков ( подробнее в статье ). С этой проблемой сталкиваются те пары, которые не жили вместе до свадьбы. Каждый пришёл со своими принципами и привычками, которые могут раздражать друг друга. В этой ситуации, главное договорится и найти компромисс.

Секс. Огромную роль в гармоничных отношениях играет интимная составляющая. Если вас не устраивает ваша сексуальная жизнь, тогда ни о какой счастливой семье не может быть и речи. Так как сексуальная удовлетворённость — это ключ к хорошему настроению и уравновешенности.

Дети. Следует отнестись к этому вопросу очень ответственно, ведь не каждый из супругов готов к детишкам. Некоторые хотят много малышей, а другие предпочитают не спешить с этим и пожить ради себя. Всё же потомство заложено природой в человеке, и дети приносят недостающий элемент в создании здоровой и счастливой семьи.

Зона комфорта. Даже у самых неразлучных людей должно быть время для того, чтобы отдохнуть друг от друга. Это поможет обезопасить себя от такого феномена, как перегореть в отношениях.

Как создать гармонию в семье?

Выше мы упоминали, из чего состоит гармония в семье и это нужно взять за основу, чтобы создать счастливый брак. Вот только проблема состоит в том, что не все понимают, что именно нужно делать для того, чтобы обрести гармонию в семье. В действительности работа заключается не в физическом проявлении, а в моральных аспектах. Работа над духовным миром супруга является намного тяжелей, чем приготовление еды, уборки дома или же заботы о детях. Вот потому ниже мы предоставим простые советы, которые помогут вам обрести желанную гармонию в семье.

Следует понимать, что семейная пара состоит из двух обычных людей и у каждого из них есть собственные чувства. Вот из-за этого нужно быть искренним друг с другом и уважать супруга, несмотря на его достижения, а также уровень зарплаты. Искренняя любовь проявляется в том, чтобы дать партнёру необходимые чувства, которые сделают его счастливым. В ответ за свои действия вы получите намного больше, чем ожидаете. Существует несколько важных рекомендаций для создания гармонии семьи:

• Научитесь быть сдержанной, и это даст неожиданный результат. Нужно понимать, что мышление мужчин кардинально отличается от женского. Мнение каждого партнёра может отличаться, а особенно это касается видения домашнего быта. Именно это психологи считают главной причиной разводов в молодых семьях. Научитесь не только слушать друг друга, но и слышать;
• Следующий совет очень прост и он заключается в банальном саморазвитии, которое поможет находить общий язык в кругу семьи. Самообразование необходимо обоим супругам, ведь у них появится много тем, на которые можно дискутировать. Это действительно поможет сблизиться и в конечном результате научиться понимать друг друга с полуслова;
• Создайте семейную традицию ( о традициях можно узнать в нашей статье ), которая будет заключаться в совместном и обязательно активном времяпрепровождении. Это хороший способ избежать проблем с рутиной, а также с банальной скукой. Активное времяпрепровождение подарит вам не только позитивные эмоции, но и яркие воспоминания. Не зря психологи утверждают, что радостное будущее может быть лишь у тех пар, которые имеют незабываемое и счастливое прошлое;
• К следующей рекомендации следует отнестись с особой внимательностью, ведь её соблюдают очень редко. Никогда не пытайтесь изменить вашего партнёра. Психологи утверждают, что характер формируется ещё в три года и переделать его в принципе невозможно. Если существуют качества у мужчины, которые вас раздражают и являются причиной ссоры с мужем ( подробней читайте тут ), тогда варианта лишь два. Первый вариант является радикальным и это развод, а вот второй заключается в том, чтобы поменять своё отношение в данной ситуации.

Как сохранить гармонию в семье?

Если соблюдать все вышеперечисленные советы можно обрести долгожданную гармонию в семье. Вот только когда у супругов появляется взаимопонимание и взаимоуважение, тогда хочется сохранить всё это. Существует 12 незамысловатых правил, которые помогут сохранить гармонию в семье. Соблюдать их не так уж сложно, но они действительно действенные и способны подарить любящим супругам счастливое будущее. Вкратце перечислим все основные принципы, которые следует соблюдать для создания здоровой семьи;

1. Всегда делите домашние дела;
2. Планируйте расходы, встречи с друзьями, а также поездки только вместе;
3. Всегда друг другу помогайте и не забывайте советоваться в сложных жизненных ситуациях;
4. Чаще обсуждайте проблемы и способы их устранения. Главное, прекратите обвинять друг друга в проблематичных ситуациях.
5. Прекратите менять супруга и научитесь принимать его таким какой он есть. (мужа это также касается);
6. Подготовка к появлению ребёнка и его воспитание должно быть совместным;
7. Не отказывайтесь от секса, используя вымышленные причины. Это деликатный момент следует также обсуждать и не стесняться;
8. Никогда не изменяйте, всегда доверяйте, а также искренне верьте партнёру;
9. Откажитесь от манипуляции и шантажа;
10. Обсуждать нужно практически всё и даже пустяковые моменты;
11. Каждый должен заниматься саморазвитием и ежедневно познавать что-то новое;
12. В первую очередь научитесь любить самого себя, а после этого полученный опыт примените на партнёре. Уважение и любовь творят чудеса.

Счастливая семья

Дорогие читатели вы можете дополнить этот список своими рекомендациями ниже в комментариях. Уверены, что статья стала для вас полезным источником информации. Теперь вы знаете, что такое гармония в семье и как её создать. Старайтесь сохранить гармонию в семье на протяжении вашего брака, и это станет хорошим примером для ваших детей и внуков.

Источники:

http://www.b17.ru/article/12079/
http://www.b17.ru/article/garmonichnaysemja/
http://lifeoflove.ru/2019/03/18/garmoniya-v-seme-kak-sozdat-i-sohranit-garmoniyu-v-seme/