Грудь меньше другой причины. Что делать, если левая грудь больше чем правая? Причины асимметрии груди

Содержание

Почему одна грудь больше другой?

Асимметрия молочных желез встречается у 80% всех женщин, хотя и не у всех она явно выражена. Что может привести к неравномерному развитию груди, и можно ли как-то исправить этот недостаток?

Период полового созревания

Начало роста грудных желез у девочек зачастую происходит неравномерно. Бывает даже такое, что одна грудь уже увеличивается до первого размера, тогда как вторая даже не начинает развиваться.

В таком случае стоит только ждать. Если размеры желез не сравняются в течение полугода – необходимо будет обратиться к гинекологу или маммологу. Но, зачастую, к 16-18-летнему возрасту у девушек асимметрия полностью пропадает.

Беременность

Все будущие мамы испытывают гормональные скачки, которые сопровождают подготовку желез к лактации. Уже на втором триместре грудь обычно начинает увеличиваться и постепенно накапливать молозиво. При этом, рост желез у беременной не всегда происходит равномерно, а значит может возникать существенная или незначительная асимметрия.

Если во время беременности женщина заметила, что одна грудь больше другой, на всякий случай ей следует пройти осмотр у маммолога, чтобы исключить какие-либо отклонения. И не расстраиваться из-за увиденной асимметрии: довольно часто железы возвращаются в одинаковые размеры с началом грудного вскармливания или после его завершения.

Грудное вскармливание ребенка и период после кормления

По своей неопытности молодая мама может сама спровоцировать у себя появление разных размеров левой и правой груди при ГВ (грудном вскармливании), предлагая малышу один и тот же сосок. Делать так ни в коем случае нельзя, поскольку это может стать не только причиной асимметрии, но и развития мастита или остановки лактации в одной железе.

Кормящим женщинам следует запомнить, что при ГВ нужно прикладывать ребенка равномерно к обоим соскам. Если же сделать это по разным причинам невозможно, со второй груди молоко нужно сцеживать.

Травмы в области грудной клетки

Повреждения желез или грудной клетки также могут повлиять на рост груди, особенно если травма была получена еще в детском возрасте. Из-за физических повреждений железы могут развиваться неравномерно, одна из них может значительно опускаться по отношению ко второй. Кроме того, могут наблюдаться отличия в форме сосков и ареол.

Если левая грудь стала больше правой (или же наоборот) из-за травмы полученной недавно, следует немедленно обратиться к врачу.

Аномалии развития

К врожденным причинам неправильного развития груди у женщин (а иногда и у мужчин) относятся следующие аномалии:

Синдром Поланда

Отклонение в развитии, при котором может отсутствовать малая и/или большая мышца грудной клетки, могут деформироваться или полностью отсутствовать ребра, может отсутствовать молочная железа или сосок. Подобный синдром обычно охватывает только одну половину тела (зачастую правую). Диагноз устанавливается еще в раннем возрасте.

Односторонняя амастия

Врожденная патология, частично схожая с синдромом Поланда. Однако при амастии девочка рождается на свет с нормально развитой грудной клеткой, хотя при этом у нее полностью отсутствует одна молочная железа и сосок. Амастия может быть как односторонней, так и двусторонней. При односторонней у женщин обычно сохраняется способность к грудному вскармливанию.

Односторонняя гипоплазия (микромастия)

Состояние, при котором одна грудь остается маленькой при нормальном развитии второй груди, а также половой системы и половых органов. Меньшая молочная железа выглядит непропорционально по отношению к остальному телу.

Асимметричная гипомастия или гипермастия

В таком случае наблюдается либо недоразвитость (гипомастия), либо чрезмерная развитость (гипермастия) одной из желез. То есть, при нормальном внешнем виде и форме, а также наличии хорошо сформированного соска и ареолы, грудь либо не достигает минимального объема (200 см³), либо существенно его превышает (при этом происходит гипертрофия всех тканей).

Тубулярная грудь

Аномалия, при которой площадь основания одной груди уменьшается. Как следствие, возникает недостаток тканей, железа может опускаться, в редких случаях появляется альвеолярная грыжа. Тубулярная грудь имеет вытянутую непривлекательную форму.

Заболевания

К ситуации, когда одна грудь стала больше другой, могут приводить и некоторые заболевания:

Спровоцированное бактериями воспаление тканей желез груди, при котором женщина ощущает сильные боли. Обычно мастит сопровождается набуханием и уплотнением груди, ее кожа становится красной. На фоне болезни наблюдается озноб, повышение температуры.

Без лечения мастит может привести к скапливанию в железе гноя, абсцессам, сепсису и даже смерти. После лечения мастита женщина автоматически попадает в группу риска развития мастопатии и рака.

Мастопатия

Патологическое изменение, которое имеет фиброзно-кистозный характер. Ее развитие может провоцировать гормональный сбой, проблемы с половой системой.

При мастопатии женщина может нащупать у себя в груди мелкие зернистые образования, которые часто бывают болезненными и незначительно меняют размер желез. Иногда из сосков выделяется кровь.

Уплотнения при мастопатии не являются злокачественными образованиями, но могут перерождаться в таковые. После лечения остается высокая вероятность рецидивов.

Это патологические полые образования, наполненные жидкостью. Формируются в каналах молочных протоков по одной или группами, на начальном этапе могут никак о себе не сигнализировать. Со временем женщина начинает ощущать боль и жжение (преимущественно перед и во время менструации).

Кисты не могут переродиться в раковую опухоль, но повышают вероятность развития таковой, а также могут воспаляться и накапливать гной. Обычно развиваются как следствие дисфункций половой системы. При больших размерах кисты существенно увеличивается размер груди.

Читать еще:  Статусы в вк про обман близких людей. Статусы про ложь

Галактоцеле

Разновидность кисты, которая содержит в себе молокоподобную жидкость. Пока галоктоцеле сохраняет небольшие размеры, женщина может не догадываться о его наличии. Если же такая киста начнет расти, железа также увеличится и деформируется.

При инфицировании может повышаться общая температура тела, возникать тошнота. Удаляется лечением или путем операции.

Доброкачественные или злокачественные новообразования

Любые новообразования в груди могут стать причиной ее увеличения. Однако заметить опухоль можно не только по изменениям размеров желез, но и по болезненным ощущениям, сбоям менструального цикла.

Абсцесс молочной железы

Это вторичное заболевание, которое может развиваться вследствие развития мастита или кист. Абсцесс являет собой воспалительное гнойное образование, характеризующееся быстрым и острым развитием.

Обычно сопровождается высокой температурой, интенсивной (иногда нестерпимой) болью, покраснением и сильным отеком груди, гнойными выделениями из соска, а также общими симптомами интоксикации (тошнотой, головокружением, рвотой). Лечение требует хирургического вмешательства.

Жировой некроз

Омертвление жировых тканей молочной железы, на месте которых образуются рубцовые ткани. Как следствие, в груди и около нее появляются болезненные образования плотной структуры, которые в значительно степени деформируют ее внешний вид: кожа на этом образовании приобретает бледный окрас, может втягиваться. Проблема требует хирургического лечения.

В каких случаях асимметрия может считаться вариантом нормы?

Асимметрия груди наблюдается у многих женщин, но при этом она не обязательно требует какого-либо лечения.

К норме относятся следующие варианты:

  • асимметрия практически незаметна визуально (разница в размерах не составляет даже 20%);
  • грудь разного размера наблюдается у девочки в период полового созревания;
  • левая или правая грудь увеличилась в период беременности и грудного вскармливания;
  • несмотря на асимметрию, у девушки отсутствуют болезненные ощущения, при пальпации желез не прощупываются новообразования.

За пределы нормы выходят ситуации, когда кроме изменения размеров:

  • грудь становится болезненной, красной,
  • в ней прощупываются плотные образования,
  • из сосков сочится кровь или гной,
  • размеры груди не приходят в норму после кормления грудью.

Что делать при разном размере желез?

В первую очередь не стоит паниковать. Если асимметрия выражена слабо, то есть, отличия можно увидеть лишь после детального изучения и измерения желез, и нет никаких других тревожных симптомов, то делать ничего не нужно. Если же левая грудь больше правой (или наоборот) примерно на один размер или более, следует записаться на прием к врачу.

Самой главной целью такого визита является диагностика здоровья, направленная на изучение причин деформации груди. Если заболевания не будут обнаружены, с врачом можно обсудить способы устранения асимметрии.

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу?

Следует как можно скорее посетить врача-маммолога, если, помимо наличия разницы в размерах желез, наблюдаются:

  • болезненность;
  • уплотнения;
  • покраснения;
  • увеличение температуры груди и/или общей температуры тела;
  • ухудшение общего самочувствия (снижение активности, потеря аппетита, тошнота, частые головокружения, нарушения менструального цикла).

Врач произведет осмотр и диагностику, на основании которой сможет установить диагноз и назначить лечение.

Учтите, что затягивать с визитом к врачу крайне опасно, поскольку изменения размеров груди могут провоцировать смертельно опасные заболевания (например, рак).

Можно ли скорректировать асимметрию груди?

При отсутствии заболеваний можно прибегнуть к банальной коррекции при помощи маскировки. Для этого женщина может просто подкладывать в одну чашку своего бюстгальтера мягкий вкладыш.

Если разная грудь приносит ее владелице сильный психологический дискомфорт, можно прибегнуть к методам пластической хирургии:

  1. Липофилинг. Процедура, которая предполагает трансплантацию у девушки или женщины подкожного жира в меньшую по размеру грудь. Липофилинг позволяет увеличить бюст только на 1 размер, а также требует коррекции в течение 2 лет.
  2. Уменьшение. В таком случае осуществляется забор части жировых тканей с той груди, которая больше. Подобная процедура требует подтяжки уменьшаемой железы, иначе после операции она будет выглядеть неэстетично.
  3. Установка импланта. Чтобы увеличить меньшую грудь на 1-2 размера, можно использовать силиконовые импланты. Такая пластическая операция является достаточно дорогой и требует высокого профессионализма врача и качества имплантов.

Способ хирургической коррекции размеров женского бюста подбирается индивидуально с учетом физиологических особенностей женщины и состояния ее здоровья.

Видео: причины асимметрии груди и способы ее коррекции



Что делать, если левая грудь больше чем правая? Причины асимметрии груди

Нормой принято считать, когда обе молочные железы имеют примерно одинаковый размер и развиты пропорционально. Если левая грудь больше правой, это смотрится не очень красиво, а также может свидетельствовать об определенных нарушениях.

Многие женщины хотели бы знать, почему левая грудь больше правой. На самом деле проблема неравномерного развития молочных желез является достаточно распространенной. Просто степень ее выраженности может быть разной. Если дефект не очень заметен, представительницы прекрасного пола не уделяют этому особого внимания. Некоторые женщины и вовсе не знают о том, что у них одна грудь больше другой. Увидеть разницу можно только при детальном рассмотрении себя в зеркало.

Иногда разница заметна очень сильно, это можно назвать серьезной проблемой, особенно когда одна молочная железа больше другой на 1-2 размера. Каковы причины данного явления?

Рост груди начинается у девочек в подростковом возрасте и заканчивается к 17-18 годам. В течение этого периода молочные железы активно развиваются, но это не всегда происходит равномерно. Если на данном этапе заметна небольшая разница, тревогу бить не нужно. К окончанию полового созревания размер обеих молочных желез должен сравняться. Если девочку-подростка или ее маму что-то беспокоит или разница в развитии левой и правой груди существенна, нужно обязательно проконсультироваться у гинеколога или маммолога.

Причин для неравномерного развития молочных желез может быть несколько. Самая распространенная — это гормональные нарушения. Развитие вторичных половых признаков происходит под воздействием гормонов, но иногда организм дает сбой, в результате чего и появляется асимметрия. Именно по этой причине грудь может развиться не совсем правильно у молодых девушек.

Левая грудь может быть больше правой, если женщина получала травму. К сожалению, железистая ткань очень чувствительна к внешнему воздействию. Иногда причиной возникновения небольшой асимметрии может стать даже ношение слишком тесного бюстгальтера. Многим женщинам это кажется удивительным, но тесное белье может привести к целому ряду нарушений. И неправильное формирование молочных желез является далеко не самым страшным в этом списке.

При неправильном подборе бюстгальтера одна или обе груди могут сдавливаться, в результате чего может развиться мастопатия или даже доброкачественная опухоль. Причиной для возникновения данного заболевания может также стать гормональный сбой, сильный стресс, отсутствие беременностей у женщин старше 30 лет. При мастопатии ткани молочной железы уплотняются, в груди могут образовываться узелки. Визуально это вполне может привести к увеличению размера молочной железы.

Гормональный сбой происходит при беременности. В этот период грудь становится более тяжелой, увеличивается в размерах. Иногда именно после родов женщины замечают, что одна молочная железа становится немного больше другой.

Читать еще:  Чёрный кремень – очень полезный камушек. Кремень — целебный камень

На размер бюста сильное влияние может оказать грудное вскармливание. Именно по окончании периода лактации многие женщины начинают замечать, что левая грудь стала гораздо больше правой, либо наоборот. После родов в молочных железах образуется молоко. Это естественный процесс. Грудь в этот период наливается и значительно увеличивается в размере. Если кормить малыша правильно, проблем с формой бюста возникнуть не должно. Нужно запомнить одно очень простое правило — чем больше младенец прикладывается к груди, тем более усилено начинает вырабатываться молоко. Очень важно чередовать молочные железы при кормлении. Если мама дает ребенку левую грудь, в следующий раз она должна дать правую. Некоторые женщины не соблюдают это правило. Иногда они не считают его значимым, а порой и вовсе предпочитают кормить лежа на одном и том же боку. Все это приводит к тому, что в одной молочной железе молока образуется больше. Соответственно, постепенно ее размер увеличивается. По окончании периода лактации разница может быть очень сильно заметна. При этом различия будут касаться не только размера, но и формы груди. Та молочная железа, которая больше другой использовалась для кормления, имеет гораздо больше шансов отвиснуть. Это особенно актуально, если женщина не носит специальный бюстгальтер.

Если левая грудь стала больше правой внезапно, а ранее женщина этого не замечала и серьезных причин для развития асимметрии нет, нужно немедленно обратиться к врачу. К сожалению, увеличение размера молочной железы может произойти из-за развития доброкачественной или злокачественной опухоли. Насторожить должно появление болей в груди или очаговое покраснение кожи, чувство жжения.

Разобраться в причинах появления асимметрии может только врач. Не стоит самостоятельно ставить себе какие-либо диагнозы. Если формирование дефекта удается обнаружить своевременно, можно предпринять определенные попытки для остановки этого процесса. К примеру, мастопатия и другие заболевания лечатся и после комплексной терапии, операции размер обеих молочных желез может стать примерно одинаковым.

Когда сделать ничего уже нельзя, можно попробовать визуально скрыть недостаток путем ношения специального белья. К примеру, бюстгальтеры «пуш-ап» всегда снабжены специальными вкладками, увеличивающими визуально объем груди. Можно вытащить вкладки из левой чашечки, благодаря чему грудь будет смотреться симметрично. В некоторых случаях, когда асимметрия выражена сильно, можно попробовать заказать бюстгальтер в специальном ателье. Некоторые бельевые компании изготавливают лифы с разным объемом чашечек.

Если женщина хочет раз и навсегда избавиться от этой проблемы, можно проконсультироваться с маммологом или пластическим хирургом. В настоящее время операции по увеличению или уменьшению груди пользуются огромной популярностью. Их предлагают многие специализированные клиники. Не стоит бояться пластики, если разница в размере молочных желез мешает жить, прививает определенные комплексы. Когда дефект выражен очень сильно, это единственный способ исправить положение. Врач скорректирует не только размер, но и форму молочных желез, добавив при этом представительнице прекрасного пола уверенности в себе и своей неотразимости.

Оперативное вмешательство запрещено, если девушка не достигла возраста 18 лет, либо кормит малыша грудью. Существуют и другие ограничения, но их лучше обсуждать непосредственно с врачом.

Если левая грудь намного больше правой, это может даже негативно отразиться на здоровье. Нагрузка на позвоночник в данном случае будет не равномерной, поэтому возможно развитие искривления и появления других проблем с опорно-двигательным аппаратом. Чтобы предупредить появление дефекта, нужно внимательно следить за своим здоровьем, соблюдать все рекомендации специалистов.

Если левая грудь больше правой, нужно обязательно разобраться в причине появления данного дефекта. Когда разница не слишком заметна, можно скорректировать ее при помощи удачного подбора белья. В остальных случаях может понадобиться операция.

Сильная асимметрия груди: возможные причины, симптомы, диагностика и особенности лечения

Любовь к себе, своему телу присуща каждой женщине. Кто-то любит себя худой, кто-то полной, но одна деталь остается неизменной – каждая любит себя симметричной слева и справа. Особенно расстраивает асимметрия груди, ведь грудь – это то, что делает представительниц прекрасного пола женственными. Почему так бывает и как это исправить?

Что такое асимметрия груди?

Все, что создано природой, имеет отличия. Наша правая рука отличается от левой, один глаз меньше другого, но все эти погрешности столь мелкие, что никто их не замечает. Асимметрия груди – разные размеры правой и левой груди. Но в обычном состоянии это незаметно.

Начинают говорить о том, что одна грудь больше другой, когда разница составляет один размер и больше. Это доставляет неудобства женщине и заметно невооруженным глазом. Асимметрия может быть врожденной и приобретенной.

Виды асимметрии груди

Врожденная асимметрия появляется по неясным причинам. В период полового созревания, одна грудь развивается быстрее другой. Обычно к 20 годам этот недостаток самоустраняется. Если же этого не произошло, то понадобится коррекция асимметрии груди.

Приобретенная асимметрия появляется по ряду причин:

  1. Травма. Ударившись в детстве, мало кто запомнит такой момент. Поэтому чаще всего, асимметрию груди, полученную путем травмы, принимают за врожденную.
  2. Опухоли. Любая опухоль может негативно сказаться на груди за счет разрастания ткани. Поэтому при обнаружении асимметрии рекомендуется в первую очередь исключить наличие патологических новообразований.
  3. Беременность и кормление грудью. Это самая распространенная причина.

Почему при беременности грудь может отличаться в размере?

Во время беременности происходит подготовка груди к кормлению. Молочные железы набухают и часто приносят болезненные ощущения. Так как грудь сама по себе слегка отличается в размере, при набухании желез это может стать более выраженным.

Обычно такая асимметрия груди проходит сразу после родов. Когда начинает вырабатываться молоко. Если же этого не произошло, нужно выбрать меньшую грудь в качестве более активной и давать ее малышу чаще. Со временем молока в ней будет больше и она слегка увеличится.

Причины асимметрии во время лактации

Лактация, т. е. вырабатывание молока грудью, у каждой женщины «своя». У одних молока слишком много и в груди начинаются застои. У других слишком мало и малыша приходится докармливать смесью. Размер груди совершенно не влияет на то, как сложится лактация. Обычно она налаживается около трех месяцев и после проблем не возникает, но этого времени вполне достаточно, чтобы грудь стала разных размеров.

Для начала нужно разобраться, от чего зависит количество молока. При рождении ребенка в первые дни выделяется лишь молозиво. Сначала этого вполне достаточно новорожденному. Затем приходит молоко. И его намного больше, чем нужно ребенку. Поэтому грудь наливается и размер может быть разным просто во время прихода молока.

Самая главная ошибка в этот период – сцеживание. Допустим, в грудь прибывает 100 мл молока. Ребенок съел 50 мл, остальное мама сцедила. Для организма это звоночек, что малыш все съел, и ему может не хватить. В следующий раз в груди выработается 105 мл, но этого снова окажется мало. В итоге придется постоянно сцеживаться, чтобы не было застоев.

Читать еще:  Вязаные шапочки. Шапка в виде носка. Модная шапка в форме берета

Если же не сцеживать, то происходит природное урегулирование лактации. Ребенок съел 50 мл из 100 мл. В следующий раз молока уже будет меньше. В итоге к трем месяцам жизни малыша грудь прекращает наливаться и изменять свой размер с приходом молока. Почему же развивается асимметрия груди, причины этому следующие:

  1. Застои в груди. Когда молока в груди слишком много, ребенок его не съедает. Оставшееся в железах молоко «застывает» и превращается в камни. Грудь у женщины становится горячей, болезненной. Камни очень больно разбивают массажем. Часто женщина не может кормить больной грудью. В результате в этой груди вырабатывается меньше молока из-за перерыва в кормлении. Совет: на самом деле именно кормление может помочь в такой ситуации. Ребеночка прикладывают к груди, чтобы подбородок «смотрел» на болезненный участок. Малыш легко поможет справиться маме с бедой.
  2. Травмы груди в жизни женщины могут отразиться и на кормлении. Ушибленная грудь в будущем может вырабатывать меньше молока, а соответственно будет меньше по размеру.
  3. Кормление одной грудью. Это может быть удобно маме, например, кормление ночью, если женщина практикует совместный сон. Ребенок спит с одной стороны, и кормить удобно одной грудью. Или ребенок по какой-то причине предпочитает определенную грудь.
  4. Травмы сосков. Ребенок может укусить или на сосках появляются трещины. Тогда женщина старается щадить больную грудь и сама дает ее реже. В итоге молока в ней становится меньше.

Станет ли грудь прежней после кормления?

Все зависит от изначального состояния груди. Если женщина занималась спортом, то, скорее всего, грудь вернет прежнюю форму, хотя уже и не будет такой упругой. На восстановление потребуется время. После завершения кормления уйдет около 3-4 месяцев. Но грудь выровняется в размерах. Даже если последние несколько месяцев женщина кормила только одной грудью.

Если же этого не произошло, то понадобится исправление асимметрии груди. Конечно, только в том случае, когда это доставляет неудобство самой женщине.

Асимметрия груди – что делать?

Все зависит от причин, которые привели к изменению размеров груди.

  • Во время беременности это нормальное состояние, и нужно просто запастись терпением.
  • Если вы заметили асимметрию груди в период кормления, постарайтесь давать ребенку меньшую грудь как можно чаще.
  • Если грудное вскармливание уже окончено, подождите несколько месяцев.
  • При врожденных причинах поможет только пластика асимметрии груди.
  • Можно слегка скорректировать грудь при помощи физических упражнений.

Пластика груди

Красивая грудь – это шаг навстречу уверенности в себе. Многим женщинам разные размеры груди очень мешают в этом плане. Портится интимная жизнь, начинаются непонимания с мужем. А все из-за простого внутреннего стеснения. Женщине становится сложно раздеваться и разрешать прикасаться к груди. В таком случае лучше обратиться к профессионалам и исправить асимметрию при помощи пластики. Хирургическое вмешательство может быть направлено на уменьшение груди (если наблюдается гиперплазия) или увеличение (при гипоплазии).

Подготовка к операции

Подготовительный процесс длится намного дольше, чем сама операция. Пациентка сдает общий анализ крови, проходит УЗИ обследование, консультируется с пластическим хирургом и иногда даже беседует с психологом. Обязательно проводится обследование, исключающее наличие злокачественных новообразований. Только после этого назначается дата хирургического вмешательства.

Разговор с психологом необходим для того, чтобы сама пациентка поняла, действительно ли она нуждается в этой операции. Пластическая хирургия подразумевает собой исправление нюансов, которые нарушают психологическое равновесие человека. И очень важно быть готовой к этому морально, понимать все возможные риски и уметь правильно соотносить ожидаемый результат с возможными осложнениями.

Хирургическое вмешательство

Показанием к операции является выраженная асимметрия груди. Операция может выполняться одним методом, а может быть, их совокупностью. Это решает врач на основании осмотра и истории болезни пациентки.

Продолжительность операции составляет от часа до двух. При этом большую часть времени хирург будет заниматься сосками, чтобы они выглядели эстетично. После операции пациентка остается под наблюдением врача еще двое суток. Это необходимо, чтобы вовремя увидеть развитие возможных осложнений. Затем через 8 дней снимаются швы. И заканчивается реабилитация на 14-й день после операции.

Осложнения

Устранение асимметрии груди может привести к ряду нежелательных последствий. Это могут быть гематомы, некроз тканей, инфицирование и т. д., как и любая операция, пластика груди – это риск. Поэтому врачи советуют женщинам подумать о своем решении, когда размеры груди отличаются меньше, чем на пару размеров.

Противопоказания

Пластика груди противопоказана девушкам до 20 лет. Так как в это время молочные железы еще развиваются, и проблема может решиться самостоятельно. Кроме того, к операции не допускаются женщины с:

  • нарушенным процессом свертываемости крови;
  • инфекционными заболеваниями;
  • проблемами с сердцем;
  • сахарным диабетом;
  • опухолями.

Коррекция груди при помощи спорта

Даже асимметрия груди способна толкнуть на операцию не каждую женщину. Если готовность к такому шагу еще не наступила, можно попробовать слегка скорректировать проблему упражнениями. Коррекция будет происходить за счет развития большой и малой грудных мышц.

  1. Отжимания. Это самое простое упражнение для груди. Оно поможет подтянуть грудь. Отжимания могут быть стандартными – от пола. Могут быть видоизмененными – от скамьи, от скамьи спиной. Лучше всего сочетать все эти виды, чтобы проработать все мышцы.
  2. Гантели. Упражнений с гантелями очень много и все они способствуют подтяжке груди, делают ее более упругой. Самые простые – это поднятие гантелей на вытянутых руках вбок и вперед.

Физические упражнения способны «поднять» грудь и сделать ее более упругой. За счет этого происходит сглаживание асимметрии. Но это не сиюминутный процесс. Чтобы результат стал заметен, потребуется минимум два месяца. Поэтому запаситесь терпением и совершенствуйтесь.

Стоит ли исправлять асимметрию груди?

Никакого вреда здоровью не несет асимметрия груди. Как исправить и стоит ли это делать вообще, решает только женщина. Конечно, когда она действительно видит в этом недостаток, чувствует себя скованно, то следует заняться исправлением асимметрии. Красивая грудь вернет все на свои места.

Метод коррекции может зависеть от разницы в размерах. Если разница небольшая, то можно попытаться устранить проблему физическими нагрузками. Разница в размерах будет намного меньше заметна при наличии упругой и подтянутой груди.

Операция – более серьезный шаг. Если решено пойти на хирургическое вмешательство, главная задача – найти хорошего специалиста. И уже через несколько месяцев проблема исчезнет навсегда!

Источники:

http://otvetprost.com/864-pochemu-odna-grud-bolshe-drugoj.html
http://misseva.ru/raznoe/levaya-grud-bolshe-pravoy-kakova-prichina.html
http://fb.ru/article/258150/silnaya-asimmetriya-grudi-vozmojnyie-prichinyi-simptomyi-diagnostika-i-osobennosti-lecheniya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector