Как приучить ребенка к горшку: все методы и способы. Пошаговые рекомендации по приучению годовалого малыша к горшку

Содержание

Как быстро приучить ребенка к горшку в год ⨮ 5 золотых правил обучения

Оптимальный возраст для приобретения навыка

Вокруг мнения о том, когда нужно приучать ребенка к горшку происходит очень много родительских споров. Бывает, что молодые мамочки так и норовят высадить кроху уже в 9-10 месяцев, чтобы потом хвастаться перед подругами.

Важно помнить, что если грудничок до 1 года и справляет периодически нужду в горшочек, то речь тут идет лишь о рефлекторном мочеиспускании. Нервная система еще не дозрела и не научилась контролировать процессы испражнения. Малыш не понимает своих желаний, соответственно – не умеет сдерживать позывы.

Умение контролировать желание к мочеиспусканию возникает в возрасте не ранее, чем в 1,5 года. У некоторых малышей бывает и позже. Поэтому вопрос «Как быстро приучить годовалого ребенка к горшку?» необходимо формулировать немного иначе, не упоминая при этом возраст. Про причины энуреза у детей можно узнать из этой статьи.

Когда спешить не стоит

Не стоит начинать приучать ребенка ходить на горшок, если:

  • он недавно переболел и пребывает в болезненном состоянии;
  • состоялся переезд, смена обстановки;
  • у крохи появился братик или сестричка;
  • в семье происходит кризис в отношениях, кто-то из членов семьи болеет или ушёл.

Готовность определяется дозреванием нервной системы

Чтобы уяснить, как правильно приучить ребенка к горшку, необходимо усвоить важное знание: навык формируется согласно рефлексу «позыв-судно-испражнение».

Часто молодые мамы, руководствуясь советами старших женщин, приступают к высаживанию достаточно рано, а процесс стимулируют характерными звуками «а-а-а», «пи-пи-пи» или включают кран с водой.

Такой способ считается вредным, так как малыш приобретет искаженный рефлекс «судно-позыв-испражнение», и переучить его будет очень тяжело. Навыки самоконтроля в соответствии с возрастом:

  • 2-2,5 года – контроль дефекации;
  • 2,5-3 года – умение контролировать мочеиспускание в период бодрствования;
  • 3-4 года – умение контролировать позывы ночью.

Как приучить ребенка ребенка спать в своей кроватке мы рассказываем здесь.

Признаки готовности и 5 правил успешного приучения

Чтобы быстро приучить ребенка к горшку, ему важно обладать следующими умениями:

  • самостоятельно ходить, садиться, освобождаться от одежды;
  • понимать речь, некоторые слова;
  • подражать окружающим его взрослым;
  • показывать свои желания жестами или словами;
  • проявлять старания, чтобы заслужить похвалу;
  • выполнять задачи, указания родителей.

Такие навыки приобретаются малышом около 18 месяцев, соответственно начинать раньше этого возраста не имеет смысла.

Как понять, что ребенок готов ходить на горшок

  • возраст старше, чем 1,5 года;
  • когда малыш ощущает желание сходить «по-большому» – замолкает, сосредотачивается, а в итоге говорит о совершенном факте;
  • просыпается сухим после сна днём, а потом в течение некоторого времени продолжает оставаться сухим (свидетельствует об умении контролировать мочеиспускание);
  • знает, что значит мамина просьба «одеть или снять трусы», с охотой выполняет такую просьбу;
  • может правильно показать части тела;
  • концентрирует внимание на игрушке или мультике достаточно продолжительно, сохраняя при этом спокойствие;
  • с легкостью исполняет несложные задачи (что-либо принести или отнести, куда-либо сходить и прочие).

Для того, чтобы помочь чаду – пробуйте периодически обходиться без подгузников. Крохе необходимо узнать свое тело, понять, ознакомиться с функционалом половых органов. Таким образом, скорее улавливается связь между позывами и следующими опорожнениями. Соответственно, крошке нужно видеть акты дефекаций и мочеиспусканий.

5 правил эффективного приучения

  1. Отсутствие насилия. Нельзя удерживать кроху против его воли, есть желание встать и уйти – пускай сделает это.
  2. Доброе отношение и поощрения. Запрещено ругать малыша за мокрые или запачканные трусики. Будьте щедры на похвалы в случае достижения положительного результата.
  3. Паузы. В случае возникновения у чада негативных ассоциаций, связанных с конфликтами, насилием – остановитесь. Дайте ему оправиться от инцидента, забыть негатив. Некоторое время не возвращайтесь к вопросу высаживания.
  4. Внимательность родителей. Присматривайтесь чаще к малышу, и вы не пропустите миг, когда он становиться сконцентрированным, кряхтит. В такие минуты и стоит предлагать горшочек. Стоит также продемонстрировать наглядно, для чего создан этот предмет.
  5. Доступность и оперативность. Хорошо, если судно постоянно находится в зоне доступа малыша. Также во много раз облегчает задачу минимальное количество одежды на карапузе, чтобы не пришлось долго и нудно раздеваться. Высаживайте после каждого приема пищи, сна.

Этапы обучения

Рекомендуется в вопросе, как приучить ребенка к горшку в 1 год и 3 месяца или в любом другом возрасте придерживаться таких принципов – последовательность и плавность обучения.

1 Сначала приобретается горшок. Его место – в детской, переставлять не рекомендуется. Лучше выбрать яркий, привлекательный по цвету, при этом удобный по конструкции предмет. Высаживайте ежедневно по пару раз на 2-3 минуты, одежду и подгузник пока снимать не стоит (чтобы не возникло негативной ассоциации в связи с неприятными ощущениями прохладной поверхности).

2 Спустя неделю начинайте высаживать уже без подгузника, также дважды в день. Не стоит энергично подлавливать кроху, когда он проявляет желание сходить в туалет. Таким поступком легко напугать и вызвать обратный эффект. Отличный совет – это постоянно демонстрировать предназначение изделия на примере старшего товарища, либо помещая использованный подгузник в судно, доступно объясняя свой поступок.

Читать еще:  Как верить мужу после измены. После измены мужа - советы психолога

3 По истечении еще 2 недель уже разрешено улавливать моменты позывов, актуально подсовывая горшочек каждый раз. Усаживайте чадо после прогулки, пробуждения, еды.

4 И конечный этап – обучение самостоятельному использованию предмета. Важно помнить об изложенных ранее правилах успешного обучения: доступность горшка в любой миг обеспечит стабильность приобретенного навыка, поощрение и похвалы будут подбадривать малыша, а отсутствие насилия и добрые слова – не спровоцируют страхи и отторжение.

Во сколько бы ни началось приучение ребенка к горшку, опыт многих родителей показывает, что на приобретение и утверждение навыка уходит от 6 месяцев до 1 года. Поэтому рекомендуется набраться терпения и помнить о конечной идее, тогда всё случится максимально идеально.

Вместе с вопросом «Как приучить ребенка к горшку в 1 год?» родители интересуются о необходимости резкого отказа от подгузников в момент начала обучения. Специалисты утверждают, что такой нужды нет, так как в результате многочисленных исследований доказано отсутствие влияния такого факта на скорость достижения результата.

5 советов по выбору горшка

Рекомендации педиатра Е.О. Комаровского

Популярный, а главное, авторитетный доктор Е.О. Комаровский определяет 3 фактора в вопросе эффективного приучения ребенка к горшку.

  1. Созревание органов, имеющих отношение к процессу испражнения (мышцы брюшного пресса, сфинктер прямой кишки, сфинктер мочевого пузыря, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, прямая кишка).
  2. Полноценное развитие нервной системы, в первую очередь – коры головного мозга.
  3. Педагогическая активность обучающих взрослых.

Проще говоря, секрет быстрого результата заключается в адекватном подходе родителей к задаче: не стоит пытаться обучить чадо слишком рано, необходимо подождать пока организм будет готов. Чем раньше начнется процесс обучения, тем больше сил будет затрачено.

Золотое правило – это терпение. Если не выходит – отпустите ситуацию на 2-3 месяца, а затем начинайте опять.

С какого возраста приучать ребенка к горшку – вопрос скорее индивидуальный, и рекомендуется в таком случае только минимально допустимый порог в 18 месяцев. Ну а если процесс по каким-то причинам начинается позже – в этом нет ничего страшного, ведь не существует в мире ни одного человека, который так бы и не научился контролировать свои естественные позывы.

Пошаговые рекомендации по приучению годовалого малыша к горшку

Наверное, вы не найдёте в мире мамы, которая бы не мечтала о том дне, когда её любимый карапуз сам попросится справить свои естественные нужды в горшок. Прощайте, одноразовые подгузники! Здравствуй, взрослая жизнь! Но почему-то всё происходит не так просто, как хотелось бы. Оказывается, нужно приложить немало усилий, чтобы это чудо свершилось. Как приучить ребёнка к горшку в 1 год? Ведь, по статистике, именно в этом возрасте большинство малышей начинают познавать туалетную науку. Или стоит данному вопросу уделить внимание ещё раньше? И как правильно нужно проводить обучение крохи, чтобы результат не заставил себя долго ждать? Что по этому поводу думают детские психологи?

Когда ребёнок готов к обучению «туалетным» навыкам?

А психологи уверены, что даже если начать высаживать ребёнка на горшок в 8-9 месяцев, и он будет успешно в него опорожняться, то здесь речь пойдёт лишь о рефлексе, а не об осознанном приобретённом навыке.

Ни о каком контроле над мочеиспусканием в таком возрасте и говорить не стоит. По той простой причине, что нервная система малыша ещё не достаточно развита для этого.

Дети начинают контролировать процессы мочеиспускания и дефекации не ранее, чем им исполняется 18 месяцев, а то и позже

Контроль над процессами мочеиспускания и дефекации у ребёнка появляется, примерно, с 18 месяцев. Что обоснованно физиологически. Поэтому о начале туалетного образования грудничка стоит задумываться не ранее, чем ему исполнится 1 год.

Вы, конечно, можете начать знакомить кроху с горшком и до года, но, как многие убедились на практике, так вы просто увеличите время обучения.

И дети, родители которых применяли раннее высаживание, и малыши, которые начали учиться ходить на горшок в полтора года, сознательно контролировать свои опорожнения начинают в одном и том же возрасте (в 18 мес.-2,5 года днём, и в 3-3,5 года – ночью).

И к обучению это не имеет никакого отношения. Всё дело в готовности нервной системы ребёнка. Другое дело, что одинаковых детей ведь не бывает. И развивается каждый по собственному графику. Маме-папе волноваться по этому поводу совершенно не стоит. Писать и какать в горшок начинают, рано или поздно, все карапузы.

Чтобы начать приучать ребёнка к горшку, убедитесь в его полной физической и психологической готовности

Какие признаки могут свидетельствовать о том, что ребёнок готов начать познавать «горшочную науку»?

  • Малыш самостоятельно садится и ходит.
  • Он может сам снять и надеть штанишки.
  • Кроха уже способен информировать родителей о своих желаниях с помощью слов или жестов.
  • Ребёнок успешно подражает старшим.
  • Понимает, когда к нему обращаются с просьбами.
  • Следует указаниям взрослых.
  • И выявляет заинтересованность в похвалах и поощрениях со стороны мамы-папы.

Если всё это – о вашем малыше, значит, настала его пора отказаться от подгузников и начать справлять свои потребности, почти как взрослый.

Начинать приучать кроху к горшку можно при условии его полной психологической готовности. К тому же малыш должен быть полностью здоров физически

А когда лучше подождать с нововведениями?

  • Но не торопитесь с какими-либо новшествами, если ребёнок болен или только недавно перенёс какое-то заболевание. Дайте крохе восстановиться.
  • Если в вашей семье происходят какие-либо перемены (рождение ещё одного ребёнка, смена места жительства, кризис в семейных отношениях и др.), то от активного обучения малыша новым навыкам тоже лучше на время отказаться.
  • Ну, и, конечно, если вы видите, что какие-то из вышеперечисленных признаков готовности у вашего карапуза отсутствуют, подождите с приучением малыша к горшку до их появления.

Всегда помните, что ваш ребёнок – личность. Он не похож ни на какого другого малыша. Так почему он должен начать ходить на горшок тогда, когда и соседский малютка? Не равняйтесь ни на кого. Отталкивайтесь только от физической и психологической готовности к обучению именно вашего карапуза.

Читать еще:  Смерть кота от инсульта. Инсульт у кошки: первые признаки, лечение, последствия. Что такое инсульт и микроинсульт

Горшок для девочки

Выбираем главный атрибут

Если уж вы решили, что пришло и ваше время выступить в роли «туалетной феи», то купить малышу самый лучший в мире горшок – ваша самая первостепенная задача.

На что следует обратить своё внимание при покупке?

  • Визуальное восприятие. Нужны ли в детском горшке современные «спецэффекты»? Или лучше отдать предпочтение модели удобной и функциональной, нежели яркой и музыкальной? Здесь вам придётся отталкиваться от особенностей темперамента вашего малыша. Ведь бывает такое, что дети пугаются излишней помпезности нового атрибута своей будущей повседневности и наотрез отказываются даже подойти к нему. А интерес других может стимулировать именно внешняя привлекательность.
  • Анатомические особенности.Форма горшка зависит от того, для мальчика вы будете его покупать или для девочки. Горшки для девочек, обычно, круглые. А для мальчиков – имеют овальную форму и выступ на передней части.

Горшок для мальчика

Ну, что ж, инвентарь куплен и доставлен домой. Годовалый, к примеру, карапуз вполне готов освоить новый навык. Пора начинать.

Но как приучить ребёнка к горшку в 1 год? Чтобы обучение проходило быстрее и легче, разделите процесс на несколько этапов. Но будьте готовы, что это дело не одного месяца. Запаситесь терпением, и всё у вас получится.

Приучаем малыша к горшку поэтапно

  1. Поставьте в комнате ребёнка купленный вами горшок и попробуйте доступно объяснить крохе, что это за новый предмет и зачем он нужен.
  2. Если малютка сразу не проникся никакими добрыми чувствами к диковинной, в его понятии, вещи, просто дайте ему время приглядеться и привыкнуть к нахождению горшка на его территории. Если же карапуз отнёсся к своему первому туалетному приспособлению вполне доброжелательно, можете переходить к следующему этапу.
  3. В течение дня 2-3 раза высаживайте ребёнка на горшок на несколько минут. При этом штанишки (подгузник) пока снимать не нужно. Просто пусть кроха начнёт воспринимать горшок как что-то само собой разумеющееся. Этот этап занимает, обычно, 7-10 дней.

Будьте терпеливы и доброжелательны. Иначе вы рискуете вызвать у карапуза стойкое неприятие и протест

Приучать ребёнка к горшку вы можете и шесть месяцев, и десять, и год. Это очень индивидуально. У кого-то процесс занимает больше времени, у кого-то меньше. Будьте терпеливы и доброжелательны. И успех вам гарантирован.

Не ругайте и не наказывайте ребёнка, если он не так быстро, как вам хотелось бы, познаёт туалетную науку

Не совершаем ошибок

Но ни в коем случае:

  • не настаивайте, если кроха, по какой-либо причине, не хочет садиться на горшок;
  • не удерживайте малыша на горшке насильно;
  • не ругайте карапуза, если он случайно «наделал в штанишки».

По результатам многочисленных экспериментов, одноразовый подгузник ни в коей мере не мешает обучать ребёнка справлять свои естественные нужды в горшок

А вот что касается одноразовых подгузников, то, оказывается, нет никакой разницы, откажетесь вы от них во время приучения малыша к горшку или нет. По результатам многих экспериментов, проведённых учёными и психологами, подгузники никоим образом не мешают обучению туалетным навыкам и не влияют на длительность процесса.

Терпение, последовательность и ваша безграничная родительская любовь. Вот те три кита, которые являются основой воспитания ребёнка в семье. Так запаситесь же выдержкой и проходите вместе с малышом, поочерёдно и не спеша, все этапы приучения к горшку. А справиться с возникающими трудностями вам всегда поможет любовь…

Видео «Приучаем к горшку» Комаровский

Как приучить ребенка к горшку — Способы

Способы приучения ребенка к горшку

Правильно подобранные способы приучить ребенка к горшку, учитывающие его возрастное развитие и возможности помогут вам легко и быстро приучить ребёнка к горшку.

Не существует единого универсального метода приучения ребенка к горшку. Одни и те же методы могут оказаться эффективными для одних детей и совершенно бесполезными для других.

Перед тем как выбрать наиболее эффективный способ приучить ребенка к горшку вам необходимо, в первую очередь, определиться с вашим личным отношением к данной проблеме. Важно знать, как дети отреагируют на тот или иной применяемый вами метод.

Родители по разному относятся к проблеме приучения ребенка к горшку. Одни родители не придают большого значения приучению ребенка к горшку, поэтому, по возможности, начинают это делать как можно позже. Такие родители спокойно без отвращения меняют запачканные ребенком штанишки. Другие же родители наоборот, как можно раньше начинают приучать своего ребенка к горшку, чуть ли не с самого рождения, так как считают, что чистота очень важна для развития малыша и формирования его характера. Такие родители не смогут подавить в себе раздражение, если их малыш запачкает штанишки; становятся все более требовательными, нетерпеливыми, раздражительными. Не сердитесь на него. При приучении ребенка к горшку учитывайте его возрастное развитие. Дождитесь возраста, когда ребенок начнет понимать, что от него требуется и по собственному желанию станет принимать участие в этой процедуре, или хотя бы начнет самостоятельно сидеть.

С уверенностью можно утверждать, что, подставляя горшок с первых месяцев испражняющемуся ребенку, вы не приучите его к горшку.

Как приучить ребенка к горшку — способы

Способы приучить ребенка к горшку с 6 месяцев до 1 года

Можно начинать сажать ребенка на горшок между 7 – 12 месяцем, при условии, если у него регулярный стул. Ребёнок в этом возрасте достаточно хорошо сидит и уже частично в состоянии управлять нижней частью своего туловища. Учтите то, что ребенок только еще привыкает сидеть на горшке, он не понимает, что от него требуют родители.

Если первый стул у ребенка происходит регулярно в первой половине дня через некоторое время после завтрака, то вы успеете поймать момент и посадить ребенка на горшок. Во второй половине дня стул, чаще всего, не происходит в одно и то же время, поэтому не стоит пристально следить за ребенком и «ловить» момент. Если вы начнете сажать ребенка на горшок часто и на слишком длительное время, то от этого ребенок станет упрямым и нетерпеливым.

Способы приучить ребенка к горшку с 1 года до 1,6 лет

Мочевой пузырь у детей в возрасте с 1 года до 1,6 лет испражняется автоматически. По мере роста ребенка мочевой пузырь укрепляется, и мочеиспускание происходит не так часто, как это было раньше. Ребенок может проспать всю ночь и ни разу не помочиться.

Читать еще:  Связать шапку спицами для девочки новые. Зимняя вязаная шапка спицами для девочки (описание)

Годовалый ребенок уже в состоянии замечать функционирование различных частей своего тела. При случае он заметит свое испражнение и мочеиспускание.

На втором году жизни допускается возможность посадить ребенка на горшок на 5-10 минут, но при условии, что стул у ребенка регулярный. После того, как ребенок сделает свои дела на горшке, обязательно похвалите его. Тем самым вы способствуете увеличению у ребенка удовлетворения от сделанного. Через несколько недель его регулярного испражнения в горшок и ваших похвал он будет все больше и больше гордиться собой и своими достижениями. При соблюдении вами вышеизложенных приемов ребенок поймет, что он делает правильно, что испражняется в горшок.

В этом возрасте дети не просятся сами на горшок и еще продолжают мочиться в штанишки.

Родителям о ребенке:

Искривление позвоночника у ребенка: причины сколиоза, какой ранец купить первокласснику.

Детское автокресло : как выбрать, характеристика видов по возрастным группам, виды креплений, установка.

Интерьер детской комнаты : создание интерьера с учетом психических и психологических особенностей ребенка, оформление комнаты для мальчика и девочки.

Способы приучить ребенка к горшку с 1,6 лет до 2 лет

В возрасте 1 года 6 месяцев до 2 лет самым эффективным способом приучения ребёнка к горшку является метод поощрения и терпения.

Можно дождаться, когда ребенку исполнится полтора года и в этом возрасте начать приучать ребенка к горшку. Это наиболее подходящий возраст для приучения ребенка к горшку, так как инициатива исходит от ребенка, а не от родителей. Поощряя желание ребенка проситься на горшок, произнося какой-либо звук или слово, вы без особого труда и усилия приучите ребенка к горшку.

Начиная с полутора лет, большинство детей чувствуют наполненность своего мочевого пузыря и прямой кишки и без всяких уговоров, напоминаний сами просятся на горшок. Но даже в этом случае многие дети еще будут мочиться в штанишки. Это происходит из-за того, что ребенок, увлекшись игрой, просто не замечает наполненность своего мочевого пузыря. Родители, зная примерное время, в которое ребенок мочится, могут напомнить малышу про необходимость воспользоваться горшком.

Если ребенок просится на горшок, после того как его штанишки оказываются мокрыми это означает лишь то, что ощущение испачканных штанишек пока намного сильнее ощущения наполненного мочевого пузыря. Со временем, по мере взросления ребенка все будет наоборот.

Как было сказано выше, при регулярном стуле, обычно происходящим после завтрака, ребенка можно ненадолго сажать на горшок, а после того, как ему все удастся сделать, обязательно похвалите его и попросите, что бы завтра (или когда еще раз захочет) он вам сам сказал, когда захочет на горшок. В этом возрасте дети обычно понимают, что от них хотят взрослые.

Есть и такие дети, которым неприятны испачканные штанишки. В этом случае родителям следует объяснить малышу, что его штанишки будут чистыми и сухими, если он будет сам проситься на горшок.

«Как приучить ребенка к горшку» Комаровский — видео

Как приучить ребенка к горшку — пожалуй, один из самых волнительных вопросов для родителей. Часто дорога к горшку полна детских слез и родительских разочарований — почему же? Как сделать процесс обучения подобным навыкам простым, приятным и главное — результативным? В каком возрасте ребенок уже готов к обучению? В гостях у доктора Комаровского — семья певца и телеведущего Андрея Кише с детьми, они обсуждают тему раннего приучения к горшку и делятся опытом: как приучить ребенка к горшку быстро, без слез и истерик.

Способы приучить ребенка к горшку с 2 лет

К двум годам мочевой пузырь у детей уже достаточно окреп, чтобы удерживать мочу в течение как минимум 2 часов. Некоторые дети просыпаются сухими после дневного или ночного сна. Таким образом, родителям остается только лишь вовремя успеть посадить ребенка на горшок (сразу же после сна или по прошествии двух часов после последнего мочеиспускания) и похвалить после того как ребенок сделает свои дела.

Некоторые дети в этом возрасте способны сообщать матери о его желании испражниться, а так же с большим удовольствием выполняют высказанные в дружелюбной форме просьбы матери воспользоваться горшком.

Ребёнок боится горшка как приучить?

  • Поощряйте желание ребенка воспользоваться горшком.
  • Проявляйте терпение и оптимизм. Только по прошествии некоторого количества времени, малыш поймет, что от него требуют взрослые. Сначала ребенок испачкает штанишки, а только потом сообщит об этом матери. Похвалите ребенка и попросите его, что бы он в следующий раз сообщил вам, когда ему захочется на горшок. Объясните ему, что только после его просьбы вы вовремя посадите его на горшок и его штанишки останутся чистыми.
  • Время от времени говорите, напоминайте ребенку, что он уже большой, взрослый, что и вы, и папа, и его брат (сестра), другие мальчики и девочки пользуются горшком, и как приятно ходить в чистых штанишках. Возможно, наступит момент, когда вы отчаетесь, будете раздражены, если вам покажется, что все ваши попытки и усилия приучения ребенку к горшку окажутся тщетны.
  • Постарайтесь не ругать, не наказывать и не стыдить ребенка за испачканные штанишки. Оставьте ненадолго ваши попытки. Помните, наказание только усугубит и ухудшит дело. Ребёнок будет становиться только упорнее, от того что вы будете заставлять его подолгу сидеть на горшке против его желания. Ваш гнев, не помогший ребенку сразу же сделать дела на горшке вызовет лишь у него чувство вины. Такое постоянное давление на ребенка, постоянное вызывание у него чувство вины сделает из ребенка суетливого, неуверенного в себе, робкого человека, боящегося начинать новое дело.
  • Психологи не советуют покупать детям музыкальные горшки. Они отвлекают ребенка от основного дела. К музыкальным горшкам дети относятся скорее как к игрушке, а не как к предмету первой необходимости.

Интересные статьи родителям, о детях:

Эргономичный рюкзак для переноски детей: конструктивные особенности, особенности переноски новорожденных и детей до 5 лет в эргономичном рюкзаке, правильная посадка ребенка в эргономичном рюкзаке, подробная видео инструкция.

Флеболог — 5 причин обратиться к врачу-флебологу: причины появления варикоза, отеков и тяжести в ногах, профилактика и лечение.

Правильный макияж: макияж, который сделает вас моложе, советы по подбору косметики.

Источники:

http://ipupsik.com/uhod-za-rebenkom/kak-priuchit-rebenka-k-gorshku.html
http://babyzzz.ru/1-3/care1/9188.html
http://sad-sosenka.ru/konsultacii/sovety-pedagoga-psihologa/67-kak-priuchit-rebenka-k-gorshku-metody-i-priemy

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector