Как сохранить мир в семье в трудный период. Мир в семье: как его достичь? Семь простых способов

Как сохранить мир в семье в трудный период

1 мая 2018 в 15:01

Каждый человек, создавая свою семью, мечтает о том, что его жизнь будет наполнена покоем, счастьем и радостью. Обычно предполагается, что женщина должна знать, как сохранить мир в семье, создать уют, атмосферу дома, а мужчина является главой этого дома и добытчиком. В трудный период все эти правила могут рухнуть в одночасье, и вы оба должны знать, что делать.

Как сохранить мир в семье – рекомендации

К сожалению, невозможно заранее предсказать, какие усилия вам понадобятся для того, чтобы сохранить семейную атмосферу теплой и спокойной.

Каждая семья индивидуальна и в процессе жизни приходится подбирать те ключики, которые могут помочь в решении домашних и не только проблем, из которых складывается наша непростая жизнь. Каждой женщине необходимо знать маленькие хитрости, облегчающие ее сложную задачу.

Если ваши близкие находятся в затруднительном положении, именно на ваши плечи ложится обязанность проявить участие и оказать поддержку. Не забывайте почаще спрашивать домашних о том, какая именно помощь им может понадобиться. Иногда эта помощь не является материальной, а человеку просто необходимо, чтобы его выслушали и проявили понимание, заботу и любовь.

Не всегда человек сразу готов рассказать о том, что его мучает. Если это так, не следует лезть к нему в душу, проявите уважение к его тайнам, сам расскажет, когда сочтет нужным. Ваша задача дать ему понять. Что вы всегда будете находиться рядом и готовы оказать любую помощь, даже если это будет и не в ваших силах.

Усталому вернувшемуся с работы мужу будет очень приятно, если вы приготовите именно то блюдо, которое он больше всего любит. Да и ребенок не откажется, если вы предложите ему посмотреть с ним его любимый диск. Но если человек захочет побыть один. Ему нужно предоставить и эту возможность.

Но и женщины не застрахованы ни от усталости, ни от скверного настроения. Что же делать в этом случае, особенно когда в семье трудный период, кто пожалеет нас? Как сохранить мир в семье? Если вы хотите отдохнуть или развеяться, просто скажите своим домашним об этом, не упрекая их в том, что они оказались невнимательны.

Наполните себе ванну горячей водой и добавьте туда немного ароматического масла или душистой пены. Поговорите с подругой, наконец, просто посмотрите свой любимый сериал по телевизору.

Многим женщинам от плохого настроения помогает шопинг-терапия. Не всегда нужно что-то покупать, просто пройдитесь по магазинам. Примерьте пару красивых вещичек. Сами увидите, как ваше настроение значительно улучшится. И не всегда нужно спешить к не вымытой посуде. Помните, что именно от вашего настроения зависит погода в вашем доме.

Советы психолога о том, как сохранить семью

Умейте находить компромиссы. Не бывает крепкой семьи там, где нет места уступкам и пониманию. Прежде, чем закатить новый наболевший скандал, поставьте себе на место виноватого. Возможно, вы сразу найдете оправдание, почему именно в этой ситуации ваш избранник или избранница поступили так;

Хотите сохранить мир в семье? Тогда не переходите на крик. Старайтесь вести диалог ровно и не показывайте своего волнения и недовольства. Может случиться такое, что вы просто усугубите проблему и раздуете скандал на ровном месте;

Постарайтесь простить ту или иную оплошность. Вы, в конце концов, тоже не идеальны;

Ссора всегда должна заканчиваться примирением, иначе вы свою обиду будете носить в себе еще долго и никому, кроме вас самого, от этого хуже не будет.

Если же в семье есть дети, то вы должны быть еще требовательнее как к самому себе, так и по отношению к семье в целом.

Для сохранения мира в своей семье проводите больше времени вместе, старайтесь бывать в различных местах как можно чаще, чтобы разнообразить вашу жизнь и жизнь ваших близких.

Что делать чтобы сохранить семью

Ребенок в семье

С появлением маленького чуда вашей семье центром внимания становится именно этот невинный «комочек». Никогда не заводите разборки при ребенке! И не надо списывать все на то, что ребенок еще маленький, ничего не понимает и потом ничего не вспомнит. Это совсем не так.

Именно в раннем возрасте формируется характер будущей состоявшейся личности. Вам ведь не хочется, чтобы ваша кровинушка страдала от нервных расстройств в будущем? Создайте вокруг малыша атмосферу любви и уюта, и вы вскоре заметите, что и отношения с вашей второй половинкой заметно улучшатся.

Будьте внимательны друг к другу, ищите выходы из создавшейся ситуации вместе, советуйтесь. Только так вам удастся прожить свою жизнь в любви и заботе. Самое главное, это то, что вы трезво должны осознавать – нет слова Я, есть слово МЫ. Придерживаясь этого совета, вы существенно облегчите себе жизнь и сможете сохранить мир в семье в любой трудный период.

Еще важным фактором в семейной жизни являются друзья. Они обязательно должны быть только общими и никак по-другому. Праздники должны проходить в полном составе семьи.

Претензии к партнеру

Всегда ли то, что не нравится нам в партнере, есть недостаток? И как он оценивает его сам – возможно, для него это достоинство?

Когда мы открыли этот недостаток – до свадьбы или после нее? И не указывает ли это «открытие» на какой-то наш собственный недостаток, на который надо обратить внимание прежде всего?

Когда чаще всего замечаем недостатки своего партнера – в ситуации, когда недовольны им, или постоянно? И обесценивает ли это все его другие достоинства?

Каковы мы сами – ищущие недостатки, приемлющие их или меняющие их?

Есть ли у нашего партнера качество, которое компенсирует один или несколько его недостатков? И если есть, умеем ли мы создавать такие условия, при которых это качество постоянно компенсировало собой недостатки?

Стремление искать и выявлять недостатки у нашего партнера не есть ли, в сущности, наш собственный самый главный недостаток, который мешает сохранить мир в семье?

А не достигаем ли мы через недостатки партнера некоторого личного превосходства? И не потому ли так яростно акцентируем внимание на этих недостатках, что сознаем: когда-нибудь придется, видимо, признаться, что в жажде утверждения своего достоинства мы перехлестнули через край? А дает ли эта тактика нам хотя бы некоторое преимущество?

Не усугубляем ли мы сознательно недостатки своего партнера? Не превращаем ли их в дубину, которой ежеминутно его пугаем? И бездонен ли колодец этих недостатков?

Не умышленно ли культивируем их для того, чтобы всегда иметь под рукой лишнюю улику против него и аттестат своей персональной ценности? И не берем ли мы без особых на то оснований семейную власть и право распоряжаться супругой и своим браком по своему вкусу?

Обнаружив массу недостатков у своей супруги, постарались ли мы открыть в ней столько же положительных качеств? И если человек, который рядом с нами, представляет собой целую энциклопедию недостатков, а мы, «потерпевшие», кладезь достоинств, почему мы живем с ним?

Не упиваемся ли мыслью о самопожертвовании и не единственная ли это «добродетель», на которую мы способны? Не превращается ли излишек наших достоинств, на которые мы постоянно уповаем, в наш главный недостаток?

Все прекрасно понимают, что дружная семья – это залог счастливой жизни. Для того чтобы сохранить мир в семье нужно немало усилий и терпения. Живите в любви и согласии. Будьте терпеливыми и внимательными к себе и тогда сохранить семью в любой трудный период вам будет несложно. Семья наоборот, будет вашей крепостью.

LiveInternetLiveInternet

–Метки

–Рубрики

• новости (61)
• практические советы от психолога (57)
• винегрет (42)
• смех да и только (17)
• мои рассказы (4)

–Музыка

–Поиск по дневнику

–Подписка по e-mail

–Интересы

–Постоянные читатели

–Сообщества

–Статистика

Мир в семье: как его достичь? Семь простых способов

Уточню. Как прийти к такому решению, чтобы и вашим и нашим, чтобы, как говорится, и волки сыты, и овцы целы? Вообще, семейная дискуссия имеет множество подводных камней. Хотя, казалось бы, чего делить – родные люди. Но это только на первый взгляд. Ведь непонимание и нежелание любимого человека идти на уступки воспринимается куда острее, чем то же действие со стороны Пети Васечкина из соседнего подъезда.

Итак, вы сели за стол переговоров. Сразу оговорюсь. Не стоит делать это с пылу с жару, в чувствах, а то можно такое нагородить. Успокойтесь, если вы на взводе. Займитесь каким-нибудь делом, требующим концентрации внимания, или прогуляйтесь. На время забудьте о своих притязаниях. Кто ясно мыслит – тот ясно излагает.

Способ 1. Ищите выгоду, друзья!

Тут нужно уметь аргументировать свой ответ с позиции «Какая тебе в этом выгода?». Это непросто, но действует почти безотказно. Ваш оппонент смотрит на ситуацию в целом. Вам же нужно оценить ее более детально.

Пример. Участники диалога: я и мой муж. Я сижу в декрете с годовалой дочкой. Это здорово, своего ребенка я люблю, но иногда мне хочется чувствовать, что я – это Я и больше никто. Ощутить себя в единственном числе, так сказать. С этой целью я решила изучать английский язык вне дома с репетитором.

Цель дискуссии: убедить мужа после работы сидеть с ребенком, в то время как я буду заниматься английским с репетитором.

Польза для меня:

Смена обстановки и, как следствие, – отдых.

Профессиональная сфера – навык английского будет мне отличным подспорьем при выходе на работу.

Польза для мужа:

Отдохнувшая жена – хорошая жена. Полноценный отдых – не только мое спокойствие, но и его, т.к. мы живем под одной крышей и общаемся ближе некуда. Как следствие – хорошая атмосфера в семье, что для мужчины, пришедшего с работы, очень важно.

Общение с другом. У друга тоже есть ребенок. и он гуляет с ним по вечерам в парке. Видятся они редко. Больше перезваниваются. Общность интересов – отличная платформа для совместного времяпровождения.

Способ 2. Ограничьте время дискуссии

Таким образом, вместо того чтобы разглагольствовать не по делу, вы сможете в четкой и лаконичной форме обсудить сложившуюся ситуацию. Допустим, вы говорите мужу, что через полчаса у вас тренировка, но 15 минут вы можете целиком и полностью посвятить достижению компромиссного решения. Если вы не уложились в 15 минут, то слушание дела переносится на любое другое удобное для вас время.

Способ 3. Избегайте прямой критики

Помните, что цель ваших дебатов – не уничтожить собеседника, а достижение мира в семье. Поэтому язвительные замечания здесь, как минимум, не уместны. Вам с этим человеком еще жить. Например, выражение «Ты, сволочь, совсем не моешь посуду» можно заменить на «Я хочу рассчитывать на твою помощь по дому, дорогой».

Способ 4. Как слышно? Прием.

Слушайте своего оппонента. На самом деле, это не так просто, как кажется. Часто оборонительная позиция, этакая боевая стойка, уводит нас совершенно в другую сторону. Вместо того чтобы слушать и договариваться, мы стремимся победить, показать свое превосходство.

Способ 5. Не выносите сор из избы

Проще говоря, не жалуйтесь. Особенно родителям. Ситуация забудется, а осадок останется. Зачем портить родственные отношения? Если вам ну очень нужен совет, попросите его у незаинтересованного человека. В Сети, к примеру, существует множество консультаций профессиональных психологов.

Способ 6. Я к вам пишу – чего же боле?

Иногда проще написать то, что ты хочешь донести до собеседника. Этот способ подойдет в следующих случаях:

Тема обсуждения очень волнительна для вас. Как результат: трудно собраться с мыслями, и любая реплика оппонента делает вас неспособным к продолжению беседы.

Для вас очень важно эмоционально «достучаться» до партнера. Казалось бы, в таком случае разговор тет-а-тет возымеет большее действие. Однако, и об этом я уже говорила, разговор «на эмоциях», как правило, непродуктивен. Но эмоциональное письмо – это же совсем другое дело. Во-первых, письмо можно переписать, довести до ума, взвесив каждое слово. Во-вторых, описав проблему на бумаге, вы успокоитесь. Это своего рода психотерапия. Недаром многие психологи советуют вести дневник. В-третьих, в процессе написания послания вам неожиданно может прийти в голову идея, как решить вашу семейную проблему. Ну, и последняя выгода в том, что получив ваше письмо, человек сможет прочитать его не один раз, а несколько. Это поможет ему лучше вас понять и прочувствовать.

Способ 7. Включаем чувство юмора

На мой взгляд, чувство юмора по значимости в семейной жизни, уступает разве что взаимной любви. Будь моя воля, сотрудники ЗАГСа, прежде чем зарегистрировать брак, были бы обязаны проверять наличие этого немаловажного качества. Юмор – это как палочка-выручалочка. Он мгновенно разряжает ситуацию. Конечно, я не призываю переводить каждый конфликт в шутку. Но, обсуждая проблему, где ваши мнения полярны, полезно бывает отвлечься на время от основной темы. Это служит чем-то вроде напоминания, что «мы с тобой одной крови, ты и я».

Как сохранить любовь и мир в семье?

Большую роль в жизни каждого человека играет семья. Для того чтоб сохранить мир в семье необходимо много работать над собой. К сожалению люди начинают задумываться об улучшении семейных отношений только находясь на грани развода. Многолетние обиды и упреки, недосказанность приводит к тому, что первоначальные отношения вернуть становится практически невозможно. Гораздо проще справится с проблемами, едва они возникли, не доводя их до предела. Рассмотрим основные закономерности построения взаимоотношений.

1. Избегайте обвинений друга друга. Дом — это место где каждый должен черпать силы и вдохновение для грядущих свершений. Поэтому не стоит ругать и обвинять супруга или супругу в чем бы то ни было. Можно спокойно обсудить насущные вопросы, придерживаясь уважительного отношения, это поможет избежать конфликта.
2. Каждый человек — личность. Не забывайте, что у каждого есть свои желания и принципы. Считайтесь с мнением всех членов семьи, включая детей. Они не обязаны делать то, что нужно вам по требованию.
3. Чаще говорите да. Чем чаще вы будете соглашаться со своей второй половинкой, тем лучше вы начнете понимать друг друга.
4. Оставьте жалобы в прошлом. Останавливайтесь, когда по привычке начинаете жаловаться на жену или мужа. Вместо этого заведите себе полезную привычку хвалить избранника. Находите черты характера и поступки, принесшие вам радость и хвалите.
5. Благодарите. Не забывайте благодарить мужа, замечайте любые мелочи, которые он делает для вас.
6. Проводите время вместе, чем больше у вас совместных интересов, тем легче будет договорится.
7. Любите себя. В жизни для вас на первом месте должны быть вы сами. Если вы будете любить и баловать себя, ваша половника также будет чувствовать желание заботится о вас.
8. Получайте удовольствие. Научитесь получать удовольствие от всего: готовите еду — радуйтесь, что вам есть для кого приготовить вкусный обед, нянчитесь с ребенком — радуйтесь, это ваш маленький кроха, который совсем скоро подрастет.
9. Позвольте мужу быть самостоятельным. Исключите постоянный контроль действий мужа, дайте ему возможность быть взрослым, ответственным человеком. Не превращайтесь в его мамочку.
10. Ваше личное время. Пусть у вас будет своей личный час, когда вы заняты исключительно собой. Это может быть ванна, косметические процедуры, маски, когда вы остаетесь наедине с собой.
11. Не храните секретов друг от друга. Самое сокровенное можете оставить при себе, а остальное рассказывайте друг другу. Между супругами не должно быть недосказанности, это начало разрушения отношений.
12. Улыбайтесь. Жена должна быть красивой дома, это обязательное условие. Выбросьте все свои заношенные халаты и леггинсы, нарядитесь в платье или юбочку не для прохожих, а для себя и своего мужа. Мужчина подсознательно сравнивает жену с девушками, встречающимися на улице, поэтому будьте самой желанной для него.

Не всегда бывает легко подчинить свою волю другому человеку. Но если вы соединили себя узами любви, поймите, что это настоящая работа над собой и своими отношениями. Тогда ваш брак будет долгим и крепким, а отношения будут улучшаться с каждым днем.

Источники:

http://www.astromeridian.ru/psy/kak_sohranit_mir_v_seme.html
http://www.liveinternet.ru/users/3181426/post119919132/
http://psychologyc.ru/kak-soxranit-mir-v-seme/