Как верить мужу после измены. После измены мужа – советы психолога

Как научиться доверять мужу после измены и не ревновать? Советы психологов

Как научиться доверять мужу и не ревновать? Ревность – это плохой советчик и рушит даже самые крепкие семьи. К сожалению, нередки и случаи измены мужа. Что делать в случае, если супруг просит прощения и желает сохранить семью? Стоит ли верить мужу? Как уменьшить боль от измены и вернуть прежние отношения? Об этом далее в статье.

Почему бывают измены?

Важно во всех стрессовых ситуациях не решать вопрос сгоряча. Желательно некоторое время побыть в уединении. Выяснить для себя, в чем же причина измены. Ведь порой на измену супруга может подталкивать сама жена. Причем она даже не замечает, как это делает. Перед тем как говорить о том, как научиться доверять мужу, советы давать по данному вопросу, выясним возможные причины измен супруга.

Давайте рассмотрим основные ситуации:

1. Женщина, выйдя замуж, просто перестает следить за своей внешностью. Никто не просит идеальной фигуры, но вес за 100 кг – это уже перебор.
2. Девушка перестает следить за своим гардеробом, прической. Куда приятнее жить с женой красивой и ухоженной. Для этого необязательны салоны красоты. Достаточно не ходить дома перед супругом в дырявом халате и с растрепанными волосами.
3. Стоит оценить свое поведение. Если изо дня в день происходят ссоры, упреки, унижение мужа, то здесь даже сильная любовь не спасет от измены.
4. Не стоит ревновать без повода. Если каждый день устраивать мужу допросы и ревновать к каждой юбке, то это может просто подтолкнуть на измену. Ведь иногда мужчины действуют по такому принципу: раз жена считает, что есть измена, то почему бы и нет. Тогда хоть ругань будет обоснованной.

Для укрепления чувств необходимо показывать свою любовь и верность мужу. Но не слишком навязчиво.

Оценив ситуацию в спокойном состоянии, можно дать слово мужу, если он хочет объясниться и поговорить. Не стоит решать все самой. Все скандалы в семье – это ошибки обоих. И измена не исключение. Выслушав все доводы мужа, можно задаться вопросом, стоит ли прощать супруга.

Измена и прощение

Стоит ли прощать мужа? Как научиться заново доверять мужу? На эти вопросы мы сейчас найдем ответы. По поводу прощения можно решить после уединенных разговоров. Не стоит искать совета на стороне. Это только усугубит ситуацию, а вот правильного ответа не даст. Помните, что выгнать супруга всегда успеется, а вот вернется ли он потом в семью – это уже вопрос.

А если жена спокойно оценит ситуацию, выслушает мужа, поведет себя адекватно ситуации, то это только поднимет ее в глазах партнера. После примирения можно устроить даже небольшой отпуск на двоих. Он поможет точнее разобраться в чувствах, понять, стоит ли давать им еще шанс или уже все потеряно.

Как побороть в себе страх повторной измены?

Если принято решение сохранить семью, то стоит разобраться в том, как научиться снова доверять мужу после измены. Но для начала нужно научиться контролировать себя. После предательства мужа женщин часто не покидает чувство страха, что супруг может снова изменить. Что же делать?

• Нужно отвлечь себя от этих мыслей. Если есть возможность, можно начать ходить в спортзал, бассейн. Чаще навещать подруг. Только не стоит с подругами затевать разговор об измене. Это будет только теребить рану и не даст эмоциям остыть.
• Лучшим выходом считается смена имиджа или интересов. Например, занять себя интересным хобби (завести блог, заняться плаванием, увлечься чтением литературы), поменять прическу, стиль одежды. Также можно заняться йогой. Она помогает уравновесить нервную систему и разобраться в себе. Вообще, нужно быть веселой и радоваться жизни. Мимо такой женщины не пройдет ни один мужчина.
• Сильный пол любит начитанных женщин, а точнее собеседников, с которыми есть о чем поговорить. И такой стать несложно. Для этого необязательно часами читать книги. Достаточно по часу саморазвиваться, хотя бы в Интернете. Это еще и самой будет интересно, и пригодится в жизни.
• Самое важное правило – любить и уважать себя. Если человек сам себя не уважает, этого он не добьется и от других.
• Не ревновать мужа с большей силой. Наоборот, нужно дать ему свободу. Пусть лучше супруг теперь боится потерять жену, которая не только повела себя мудро, но и выглядит замечательно и не унывает.
• Если самой справиться не получается и вам тяжело психологически побороть себя, то лучше обратиться к психологу. С ним вы сможете проработать проблему.

Именно такая женщина привлечет к себе больше внимания, чем дама, запустившая себя еще больше и постоянно находящаяся в депрессии. При виде изменений жены муж больше проникнется к ней интересом и будет больше ценить свою вторую половинку. Страх потерять такую жену отодвинет желание супруга об измене.

Как избавиться от пустоты в душе после измены?

После того как пройдет чувство ненависти к мужу, появляется чувство пустоты в душе. Часто это проявляется у людей с низкой самооценкой. Поэтому, прежде чем говорить о том, как научиться доверять мужу после измены, нужно рассказать о том, как разобраться в себе и поднять себя в своих глазах и глазах окружающих.

Как поднять свою самооценку? Следуйте рекомендациям, данным ниже:

1. Не делайте из мухи слона. Это самой явный признак низкой самооценки. У любой проблемы есть решение. И вместо того, чтобы причитать, как все плохо, нужно взять себя в руки и искать выход из сложившейся ситуации.
2. Необходимо обращать внимание на все свои, пусть даже маленькие, победы и достижения.
3. Не отталкивайте заботу близких людей. Принимайте ее с благодарностью. Разрешите себе тратить на себя деньги (купить мороженое, красивую кофточку). Выделяйте свободное время, опять же только на себя (просмотр сериала, чтение книжки и так далее). Нужно любить себя и радоваться даже дождливому дню. Счастливый человек привлекает к себе внимание окружающих и выглядит уверенной в себе личностью.
4. Выясните свои сильные и слабые стороны в характере. И постарайтесь избавиться от своих недостатков.
5. Когда бывают дни, что хочется только плакать или кричать, то можно в этот период пропить курс успокоительных средств.
6. При появлении чувства пустоты в душе не стоит его забивать заботой о детях или чужими проблемами. Лучше уделить внимание себе и собственному саморазвитию. Хватит страдать и разрешать делать из себя жертву.

Женщина, знающая себе цену, никогда не даст себя в обиду, куда мудрее отнесется к измене мужа и не пойдет на ответную. Ведь многие считают, так легче пережить обман мужа. Ответная измена – это участь слабых людей.

Выясните отношения

Как научиться доверять мужу? Прежде чем начать строить отношения заново, нужно понять, что измену забыть полностью никогда не удастся. Но зачем помнить о ней ежедневно? Она в прошлом, и уже ничего не изменить. Нужно продолжать жить дальше, не огорчая себе жизнь плохими событиями.

Многим женщинам интересно узнать, как научиться заново доверять мужу. Нужно на этот вопрос ответить самой себе, получится ли жить рядом с супругом, который уже один раз обманул. Иначе дальнейшая супружеская жизнь превратится в кошмар. Также обязательно нужно выяснить полностью отношения с мужем. Можно даже покричать и побить посуду. Эмоции должны полностью выйти. Обида не должна быть заглушена и копиться изо дня в день.

Когда не стоит сохранять отношения

Если же муж отнесся к измене, как к обычному, повседневному событию, то здесь не стоит сохранять семью. Ни в коем случае нельзя оправдывать проступок супруга. Зная такое положение жены, он станет ходить налево с завидной регулярностью.

Побудьте какое-то время друзьями

Как научиться доверять мужу? Психологи советуют после выплеска первоначальных эмоций высказать друг другу, что конкретно не устраивает супругов. Делается это для того, чтобы не было повторных измен.

Но все-таки, как научиться доверять мужу? Совет психолога звучит так: если принято решение не расставаться и попробовать начать все сначала, то в первое время можно просто постараться быть друг другу хорошими друзьями. Также не стоит винить мужа после измены во всех смертных грехах. Не забывайте, что принято решение было вместе. Поэтому прошлое нужно стараться не вспоминать.

Принято решение сохранить семью. Что делать для укрепления отношений?

Для их укрепления нужно стараться больше времени проводить вместе. Если в ближайшее время отпуск не намечается, то можно проводить вместе вечера и выходные. В это время могут быть открыты новые положительные черты в муже.

Безусловно, периодически воспоминания об измене будут проскакивать. Особенно в первое время. Лучше стараться не заводить разговоры заново на эту тему. Да и супруг может просто устать от таких бесед. Тогда семья развалится.

Если вы не знаете, как научиться снова доверять мужу, то помните, что самый идеальный вариант – это перечеркнуть прошлое. Нужно начать супружескую жизнь заново. Но стараться не допускать ошибок, которые и могли послужить изменой мужа. В идеале можно сделать медовый месяц.

Принимайте извинения мужа

Это поможет вам в дальнейшем в отношениях. Если вы не знаете, как научиться заново доверять мужу, то сначала научитесь принимать извинения супруга. Они могут выражаться обычной помощью по хозяйству, цветами, прогулками по вечернему городу. Супруг порой чувствует себя гораздо хуже, чем обманутая жена. Ему может быть гораздо тяжелее. Ведь это он чуть не разрушил семью. После примирения стоит жить настоящим и не смотреть на прошлые обиды. Прощение и понимание измены мужа, мудрое принятие решений – это удел сильных женщин.

Измены в семье, к сожалению, довольно распространенное явление. И лишь мудрая и умная женщина сможет сохранить семью. И нередко измена только укрепляет семью. Ведь жена после этого растет в глазах мужа. Он начинает гордиться своей избранницей. Да и жена по-другому начинает смотреть на мужа. И часто начинает видеть те достоинства, которых раньше не замечала.

Заключение

Теперь вы знаете, как научиться доверять мужу. И если принято решение простить супруга, сохранить семью, то эти советы, данные в статье, помогут любой женщине справиться с изменой, выглядеть мудрой после принятия решения, а также стать более любимой и желанной для мужа.

После измены мужа – советы психолога

1 мая 2018 в 17:42

Многие спрашивают, как жить после измены мужа? Как снова начать доверять мужу после измены и отпустить ту гнетущую боль, которая вроде бы навечно поселилась в твоем сердце. Куда деваться от мрачных воспоминаний и как сделать так, чтобы в семье опять поселились любовь и доверие?

Наверняка у вас на работе достаточно мрачных и злых теток, которые только и делают, что перемывают косточки собственным мужьям, постоянно жалуясь на жизнь. Неужели вы тоже хотите стать такой – с некрасивым злобным лицом, тусклыми глазами и поджатыми губами?

А ведь вы непременно станете их копией, если не отпустите из своего сердца ту злость и обиду, которые разъедают его изнутри.

После измены мужа – советы психолога

Попробуйте начать с того, что полностью разберите ситуацию и проанализируйте ваши отношения с супругом. Наверняка вы там найдете и некоторые свои просчеты, которые вам будет необходимо честно признать. Как только вы поймете, что какая-то часть вины ложится и на вас, вам будет легче нащупать путь, который ведет к восстановлению доверия между вами.

Та, другая женщина вовсе не лучше и не сексуальнее, чем вы. Просто вы забыли о том, как это – соблазнять и удерживать мужчину. А ведь так было не всегда. Когда-то ваш муж влюбился именно в вас, ухаживал за вами, преподносил букеты и подарки.

Разве вы позволяли себе тогда появиться перед вашим мужчиной в затрапезном виде, не наведя предварительно макияж и не сделав прическу? Конечно, бытовые заботы и семья отнимают у вас очень много времени, но за своим внешним видом все-таки нужно следить.

Кроме того, не следует становиться домашним диктатором после измены мужа, ведь он хочет, чтобы женщина была доброй нежной и слабой. Ваш дом должен быть именно тем островком счастья и уюта, куда постоянно хочется возвращаться.

Для того чтобы восстановить доверие понадобится и открытый разговор между вами. Вы оба должны поработать над этим, и если вы будете стараться снова поверить ему, то ваш муж.

В свою очередь должен понять, что чем больше он откроет свою жизнь для вас, тем быстрее это произойдет. Если конечно он тоже хочет, чтобы доверие вернулось в вашу семью, если у него нет такого желания, то ничего и не получится.

После того, как вы установите примерные правила вашей дальнейшей жизни. Вы должны строго их придерживаться. Ну и, наконец, постарайтесь сделать собственную жизнь богатой и многогранной для того, чтобы у вас не было времени на смакование подробностей пережитого.

Способен ли муж измениться после измены?

Вы не можете заставить человека измениться. Что-то в нем самом должно захотеть перемен. Может быть, он никогда не чувствовал себя удобно из-за скрытного и лживого образа жизни.

Может быть, с течением времени он повзрослел, и теперь ему хочется направить все свое чувство на одного, наиболее близкого человека. Может быть, осознав, что все его романы быстро заканчиваются и он не может добиться близости ни с одной женщиной, он чувствует себя очень несчастным.

Побуждающим фактором может служить и страх – он знает, что может потерять вас, и понимает необходимость перемен в своей жизни. Может быть после измены мужа осознает, насколько сильнее он в свое время был увлечен вами, или поймет, что как личность вы далеко превосходите всех тех женщин, которыми он увлекался. Что бы это ни было – он начинает ощущать внутреннюю потребность измениться, перестать обманывать вас и оставаться верным вам.

Ценит ли он верность, даже если она не относится к его достоинствам?

Некоторые мужчины считают, что моногамия – это нечто, характерное для птиц или по меньшей мере для других людей, но не для них. Большинство думает о ней, как об идеале, которого они хотят, но по разным причинам не могут достичь. Если ваш мужчина не думает, что в моногамии есть свои преимущества, то он не способен измениться и хранить вам верность.

Готов ли муж после измены взглянуть на вещи с вашей точки зрения?

Мужчина, который наотрез отказывается «влезть в вашу шкуру», озабоченный лишь собственными чувствами и желаниями, имеет мало шансов измениться. Положительным признаком в дополнение к способности интеллектуально воспринять вашу точку зрения является его готовность разделять ваши чувства. Другими словами, он должен быть способен на эмоциональное сопереживание.

Способен ли он признать, что сам иногда ошибается?

Чтобы измениться, человек должен понимать, что он не может быть непогрешимым. После измены мужа должен знать, что иногда ему придется признавать свои ошибки перед вами. Тот, кто всегда настаивает на своей правоте, не способен на компромиссы, переговоры и на сосредоточение, необходимое для переосмысления своих поступков и своего отношения к вам.

Хочет ли он слушать вас?

Чтобы добиться взаимопонимания, он должен уметь спокойно, не перебивая, выслушать вас. Неприемлемо поведение, позволяющее ему постоянно вмешиваться, игнорировать или перефразировать ваши слова либо иным образом принуждать вас к молчанию.

Хочет ли он заглянуть в себя?

Чтобы разобраться в причинах своей неверности, после измены мужа должен глубоко заглянуть в себя и понять свои истинные мысли и чувства. Он должен признать, что у вас обоих есть скрытая внутренняя жизнь, часто диктующая, как вам поступать в мире повседневных дел.

Способен ли он общаться с вами/готов ли он учиться этому?

Человек, не способный к самовыражению, не может измениться. Он прячет свои эмоции не только от вас, но и от самого себя. Единственный способ выкорчевать причину своей неверности для него – стать честным и открытым, предоставив и себе, и вам возможность понять происходящее.

Общение в том смысле, в каком я его понимаю, означает готовность говорить о личном: о своих эмоциях, своих надеждах, своих триумфах и разочарованиях, своих ожиданиях, страхах и уязвимых местах. Это означает готовность говорить о мучительных вещах. Это также означает совместное изучение и понимание различий между чувствами мужчин и женщин, чтобы добиться лучшего взаимопонимания в контексте ваших отношений.

Не является ли он хроническим лжецом?

Если у мужчины вошло в привычку обманывать других, чтобы защитить себя или приукрасить свои поступки, если ложь стала неотъемлемой частью его характера, то мало вероятно, что он сможет предпринять необходимые шаги для изменения. Честность мужчины должна служить очень важным фактором в восстановлении вашей способности доверять ему.

Готов ли он понять, что его неверность может являться результатом взаимных проблем?

После измены мужа может считать, что вина за неверность лежит целиком на нем: измена была следствием сексуальной потребности или непреодолимого влечения к конкретному человеку.

С другой стороны, он может возлагать всю вину за случившееся на вас – из-за отсутствия у вас интереса к сексу или эмоциональной поддержки, из-за вашего избыточного веса или какого-либо иного изъяна. Если он может расширить свои взгляды и понять, что его неверность является симптомом проблемы во взаимоотношениях и что вы оба частично виновны в создании этой проблемы, то его шансы увеличиваются.

Хочет ли он отказаться от своей любовницы?

Ваш мужчина не может бесконечно изменять вам, одновременно выражая желание предпринять все необходимое для налаживания ваших отношений. Если он в самом деле покончил со своей неверностью, помните: какое-то время он может тосковать об утраченной любовнице.

Хорошо ли он владеет собой; в силах ли он отказаться от сиюминутного ради достижения долгосрочных целей?

Мужчина, имеющий привычку потворствовать своим прихотям, окажется втянутым в очередной роман с другой женщиной, как бы сильно он ни любил вас и ни клялся в своей верности. Искушения возникают повсюду, и у него нет сил противостоять им.

Готов ли он работать над взаимоотношениями?

Многие полагают, что перемены происходят чудесным образом или при одном лишь желании что-либо изменить. В случае супружеской неверности настоящие перемены происходят лишь тогда, когда оба партнера готовы долго и упорно трудиться над изменением своих взаимоотношений.

После измены мужа должен отдать приоритет работе над изменением своей жизни. Это означает, что какой бы срочной и необходимой ни была его профессиональная деятельность, он должен посвятить достаточно времени и сил совместной работе по оздоровлению и дальнейшему укреплению ваших взаимоотношений.

Как научиться доверять мужу после того, как он изменил?

Прежде всего, вам с мужем придется обсудить создавшуюся ситуацию. Конечно, это разговор не будет простым, но обойтись без него невозможно. Ваш муж должен знать, что ему придется предпринять какие-то действия для того, чтобы помочь вам, доказать, что он сумеет сдержать свое обещание хранить верность в будущем.

В свою очередь и вам тоже нельзя опускаться до того, чтобы устанавливать тотальную слежку за мужем. Во-первых, он так долго не выдержит, а во-вторых, постоянно пытаясь поймать своего мужа на обмане, вы тем самым, постоянно возвращаетесь мыслями к прошлой измене. Так что, смиритесь с тем, что личное жизненное пространство должно быть у вас обоих.

· Попробуйте разобраться в том, что стало причиной измены со стороны мужа. Нет, речь сейчас идет вовсе не о «той женщине». Она-то как раз, следствие. А причина обычно кроется в глубинных слоях вашей семьи. Вот и ее-то необходимо определить правильно.

Возможно, что сама не замечая того, вы стали относиться к своему мужу с меньшим уважением, перестали хвалить его и стали проявлять меньше нежности? А может вы забыли о том, что рядом с вами живет мужчина и перед ним нельзя ходить в вытянувшемся халате и с растрепанными волосами? Ищите эту причину и чем быстрее вы ее найдете, тем лучше.

Не изводите себя мыслями о вашей сопернице. Она ушла в прошлое, а вы с мужем остались в настоящем. А вот будет ли у вас будущее, сейчас зависит от того, как точно вы сумеете определить причину его измены и сделать соответствующие выводы. Постарайтесь снова стать той женщиной, которую он полюбил когда-то и верните в свой дом покой и уют, чтобы в него хотелось возвращаться снова и снова.

Доверие мужу после его измены: есть ли гарантии от рецидивов?

Доверие мужу после его измены: есть ли гарантии от рецидивов? В моем кабинете психолога ежедневно звучит вопрос: «Как вы думаете, могу ли я после измены мужа и примирения с ним быть уверенной, что мы сохранили семью действительно навсегда? Есть какая-то гарантия, что мой муж все понял, сделал для себя правильные выводы и больше никогда не причинит мне боль изменой или уходом из семьи?»

Как опытный и честный специалист, я расстраиваю женщин, сообщая, что, к сожалению, стопроцентной гарантии от повторных измен не существует. Скажу больше: в моей практике сотни раз было и такое, что измены совершали те самые женщины, которые пройдя измену своего мужа и вернув его в семью по моим методикам, которые брали от него клятвы в вечной верности, спустя месяцы или годы сами попадались на собственной измене. И ко мне на консультацию приходили уже их собственные шокированные мужья. А еще много раз случалось и такое, что еще в процессе примирения пары, где была измена мужа, а жена гневно клеймила его «кобелизм и непокобелимость», вдруг выяснялось, что она сама имеет любовника, причем ее собственная связь возникла еще раньше, чем связь мужа.

Таким образом, не имея твердых гарантий от женской измены, мне сложно обещать кому-то защищенность и от повторной мужской измены. Тем более, учитывая то обстоятельство, что в мозгу сексуально активных мужчин в принципе нет защитных устройств от женских сексуальных манипуляций. Природа их просто не предусмотрела. Потому что, если бы мужчины имели дар спокойно наблюдать за тем, как интересные женщины подают конкретно им сексуальные призывы, то человечество давно бы вымерло.

Тем не менее, не имея хоть каких-то надежд на светлое будущее, человек не может жить, не будет иметь мотивации сохранять семью, не сумеет правильно общаться. Так что же можно посоветовать тем женщинам, что сохранив семью после измены, и ради этого где-то даже переступив свои принципы, все-таки стремятся понять: «Есть ли надежда на исключение рецидивов измен со стороны мужа, и если есть, то что конкретно для этого нужно сделать в семье? Можно ли доверять тому изменившему мужу, который вроде бы заявил, что желает сохранить семью? На сколько его правильности может хватить?»

Отвечаю также четко, как был четко сформулирован вопрос. Тем более, что схема в данном случае является несложной. Перефразируя известное высказывание о том, что «все гениальное – просто!», выскажусь так:

Все гениальное – просто!

Все генитальное – проще простого!»

Вы сами в этом сейчас убедитесь. Согласно моим профессиональным наблюдениям, формула доверия к мужчине выглядит следующим образом:

«Наличие прошлых измен + Длительность выявленной любовной связи + Объем финансовых вложение мужа в любовницу + Полнота раскаяния и расставания с любовницей + отсутствие у мужчины вредных зависимостей + правильность поведения жены после примирения с мужем + наличие в семье больших совместных целей + прозрачность жизни супругов + полнота взаимного контроля супругов.

Теперь расшифрую данную формулу.

— «Наличие прошлых измен». Если ваш муж уже не первый раз попался на измене, совершенно очевидно, что и веры ему будет значительно меньше, нежели если бы это был бы первый и единственный эпизод в истории вашего брака. Если ваш муж системно дает вам поводы для ревности, особых иллюзий питать не нужно: если и по следующим критериям все будет грустно, о гарантиях спокойной семейной жизни вам можно забыть.

— «Длительность выявленной любовной связи». Если «левая» связь вашего мужа носила разовый характер (типа интима в командировке или спьяну на корпоративе или на даче у друзей) или продолжалась всего несколько месяцев, то есть большая надежда, что сами данные отношения будут разорваны именно навсегда, а сам ваш муж не успел привыкнуть к регулярному ведению «двойной» жизни. Если же измена длилась уже с год, или вообще – несколько лет, то все гораздо хуже. Во-первых, с точки зрения семейного психолога

Многолетняя измена по сути является второй семьей,

то есть, по сути – тайным гражданским браком.

Соответственно, разорвать такие отношения, которые наполнены не только сексом, но и путешествиями, общениями, планами, взаимной заботой и такими же взаимными обязательствами, очень сложно. И как бы не заявлял сам пойманный с поличным муж о свое готовности «забыть все в интересах сохранения законной семьи», лично я всегда предупреждаю жен, что возможность восстановления данной связи может сохраняться еще не протяжении нескольких лет. То есть до тех пор, пока данная женщина-любовница сама не выйдет замуж и/или не родит от другого мужчины. Тем самым потеряет свой женский мотив восстановления связи с вашим мужем. Но, если она не может выйти замуж или данный брак окажется для нее неудачным, над вашей семьей вновь могут сгущаться тучи. Именно поэтому, в особо тяжелых случаях (с большой угрозой рецидива) я прямо советую женам находить возможность переезжать с возвращенным в семью мужем в другие города, регионы или даже страны. Или разрабатывать схемы, как выгодно выдать замуж бывшую любовницу. Или применять другие методики.

Во-вторых, принципы условного рефлекса собаки Павлова еще никто не отменял. Мужчина, который за многие годы привык к тайной жизни и получению сексуальных удовольствий именно в таком щекочущим нервы формате, скорее всего будет стремиться к восстановлению такого привычного и комфортного для его самолюбия образа жизни, просто меняя своих левых подруг, безжалостно сдавая жене и меняя «засветившихся» на кого-то еще. Когда-то запущенная цикличная карусель останавливается обычно уже после 45-50 лет, когда у мужчины начинает постепенно снижаться либидо, а мозг окончательно взрослее.

Повышения семейной порядочности мужчины

обычно совпадает с понижением его потенции.

Поэтому, когда четко известно, что любовная связь мужа на стороне длилась три-пять лет, легких побед, обычно не бывает. Кроме тех случае, когда на стороне жены, объективно оказывается сама любовница, у которой лопнуло терпение и которая сама жестко отшила в панике заметавшегося между женщинами любовника, оказавшегося не в состоянии сразу выбрать из них кого-то одного. Если же многолетняя любовница всячески подчеркивает свою готовность ждать хоть до пенсии (тем более, нынче заметно отсроченной) и принять вернувшегося в семью мужчину когда угодно, говорить о большом кредите доверия к такому мужу говорить очень сложно. Тут нужен глаз да глаз.

— «Объем финансовых вложение мужа в любовницу». Если узнав об измене мужа, жена выявила и пресловутые «элементы сладкой жизни», т.е. его значительные затраты на данную связь (дорогие подарки, заграничные путешествия, оплата дорогих пластических операций и элитного фитнесса, подаренные автомобили и помощь в приобретении жилья и т.д.), надо трезво понимать: и самому мужчине будет очень жаль терять свои инвестиции и его любовнице будет психологически очень сложно расстаться с таким щедрым спонсором, который сделал жизнь заметно более легкой и обеспеченной.

Щедрые мужчины на дроге не валяются.

Они валяются в постелях тех женщин, в которых вкладывают деньги.

На дороге валяются бывшие щедрые мужчины, которых уже выдоили.

Поэтому, зная о том, что муж щедро вкладывался в любовницу, жене следует быть готовой к очень длительному и внимательному наблюдению за его поведением после возвращения в семью. Потому что:

Женщина способна отказаться от общения с щедрым мужчиной

только встретив или еще более щедрого мужчину, или такого же,

но который либо не женат, либо уходит от жены более быстро.

— «Полнота раскаяния и расставания с любовницей». Если после выявления измены женой мужчина быстро принял принципиальное решение, быстро сам сообщил любовнице об окончательном разрыве связи, также быстро таким кардинальным образом перестроил график своей жизни таким образом, чтобы полностью исключить как личные контакты с ней, так и телефонное общение по любому поводу, то для жены это – приятная новость. Такие мужчины, чаще всего, на самом деле, в будущем делают правильные семейные выводы и сохраняют верность жене. Если же мужчина неделями и месяцами как мантру повторял, что он «запутался» и метался между женщинами, если он продолжил совместную работу вместе с любовницей или начел творчески находить любые «дела» и поводы для общения с ней (типа помощи, консультирования и т.д.), если он так и не рассказал жене подробности отношений и не раскрыл личность любовницы, многие такие мужчины – это «мина замедленного действия», которая очень часто взрывается вновь и вновь. И битва жены за мужа вспыхивает вновь и вновь, а каждое сражение кажущее жене «генеральным» и «гениальным», вновь оказывается (исходя из афоризма данной статьи), увы, вновь очередным и генитальным. Так что, учтите:

Полнота будущего доверия зависит от полноты прошлого раскаяния.

— «Отсутствие у мужчины вредных зависимостей». Тут все просто. Алкоголики, наркоманы и игроманы, т.е. мужчины неспособные должным образом контролировать свои эмоции и поступки, сами не могут гарантировать, что их семейная позиция является твердой. И употребив алкоголь, такие мужчины часто «срываются» и начинают звонить и писать своим «бывшим» эмоциональные любовные послания. Или спьяну уходить к бывшим любовницам от жены, а придя в себя, с позором возвращаться обратно к жене и вымаливать очередное прощение. Мужчины без вредных зависимостей, хотя также могут срываться, тем не менее, делают это в разы реже.

— «Правильность поведения жены после примирения с мужем». Если жена, посчитав правильным для себя просить и вернуть в семью изменившего мужа, сделала пять вещей:

— хорошо проанализировала свои женские ошибки и сумела их исправить;

— обеспечила мужа качественным сексом, интересным общением, вкусной пищей и домашним уютом, разделила с ним его увлечения и поладила с его окружением;

— сумела стать действительно привлекательной женщиной (а не только нравиться самой себе и близким подругам);

— не унижалась, проявила твердость и смогла заставить мужа покаяться и дать гарантии своей верности в будущем;

— создала психологически легкую атмосферу в семье тем, что не попрекала мужа сделанными им в прошлом ошибками.

…то муж с высокой степенью вероятности получит в семье как раз то, что он искал на стороне. Если же жена что-то из этого не смогла реализовать, муж вновь может начать посматривать налево…

— «Наличие в семье больших совместных целей». Мало сохранить семью и отстоять ее от претенденток. Важно сохранить ее для чего-то. Подчеркиваю, не только для кого-то – имея в виду интересы материального обеспечения самой жены и детей, но и для чего-то. У семьи в целом, то есть у обоих супругов должны иметься какие-то большие совместные цели и планы на годы вперед. Если такте планы были выработаны и приняты обоими партнерами, или жена не только разделила планы мужа, но и оказалась вовлечена в их активную реализацию, тогда муж явно будет хранить верность и ему можно будет доверять. Потому что, предавая жену, тем самым он будет предавать собственные интересы. Умные мужчины таких ошибок, обычно, не совершаю. Если же в совместных целях семьи зияет пустота, или жена не разделяет действительно значимых целей мужа, говорить о доверии бессмысленно. Муж все равно будет искать себе родственную душу на стороне и, скорее всего, ее найдет. Или ту, которая покажется таковой.

— «Прозрачность жизни супругов». После примирения супругов, им важно синхронизировать свою жизнь, выстроить графики своей работы и своего досуга с акцентом на максимум совместности и прозрачности. Кодда супруги всегда знают, кто и что делает, с кем общается, сколько зарабатывает, куда тратит свои деньги, и – самое главное, стремятся как можно больше быть именно вместе.

При желании, быть рядом с близким человеком можно и на расстоянии,

при нежелании, можно быть далекими друг другу, лежа в одной постели.

Только полная прозрачность помогает создать само ощущение доверия и является самой короткой дорогой к взаимному доверию в паре.

— «Полнота взаимного контроля супругов». Здесь речь идет о том, что супруги имеют полное право звонить друг другу в любое время (желательно на видеосвязи), пользоваться мобильными телефонами, планшетами и компьютерами друг друга, знают пароли от всех аккаунтов в социальных сетях друг друга и т.д. Если после измены мужа и примирения такое право друг другу муж и жена дали, доверие практически всегда возвращается, а рецидивы измен крайне редки. Если такое право супруги не получили и в их общении все равно сохраняется «серая зона», то самое пресловутое «личное пространство», рано или поздно измены приходят вновь. Важно понимать: от непрозрачной «серой зоны» в жизни до «черной дыре» в отношениях – один шаг.

Личное пространство в семье – эта «черная дыра»

которая постепенно уничтожить сначала взаимное доверие

между супругами, а потом и саму семью.

Теперь вы знаете формулу, в которой целых девять слагаемых. Я не могу охватить всю бесконечную полноту жизни, но могу сказать, что в тех парах, где есть позитивная ситуация хотя бы в шести из девяти слагаемых, чаще всего супруги успешно восстанавливают и семью, и доверие в семье, измены в дальнейшем минуют их стороной. Если же негативная ситуация оказывается более чем в трех слагаемых, доверие восстанавливается долго и с трудом, а риски рецидивов, к сожалению, высоки.

Все пункты из девяти очень важны. Но особенно принципиальны следующие:

— Полнота раскаяния и расставания с любовницей

— Отсутствие у мужчины вредных зависимостей

— Правильность поведения жены после примирения с мужем

— Прозрачность жизни супругов

— Полнота взаимного контроля супругов.

Именно эти пункты обычно являются ключевыми. Именно на них нужно концентрироваться женщине, именно в них следует добиваться полной победы.

Если же эту статью читает женщина, которую, к счастью миновала ситуация с изменой мужа, учет данных факторов может помочь так выстроить семейную жизнь, чтобы измен в ней никогда и не было вовсе. Упреждающие действия всегда эффективнее последующих. Это принцип никто не отменял.

Более подробно о темах, поднятых в этой статье, я говорю в таких своих книгах как «Как укрепить ваш брак», «Семьятрясения», «Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью», «Ссоры вокруг секса». Очень их вам рекомендую к прочтению.

Если же вам потребуется помощь психолога в преодолении кризиса в вашей семейной жизни, буду рад постараться помочь вам во время личной или дистанционной онлайн консультации. Условия консультации описаны на моем сайте www.zberovski.ru. На нем же вы сможете найти для себя мои книги и статьи, которые могут оказаться полезны для улучшения вашей жизни. Запись на консультацию по телефону: +79266335200.

С уважением, психолог, профессор Андрей Зберовский.

Источники:

http://fb.ru/article/400981/kak-nauchitsya-doveryat-muju-posle-izmenyi-i-ne-revnovat-sovetyi-psihologov
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_poverit_muzhu_posle_izmeny.html
http://zberovski.ru/doverie-muzhu-posle-ego-izmeny-est-li-garantii-ot-recidivov/