Какого витамина не хватает если трескаются пятки. Трескаются пятки: что делать, как определить причины заболевания? Эффективные методы лечения трещин на пятках

Содержание

Трещины на пятках: от чего возникают и как лечить. Что делать, если сохнут и трескаются пятки?

Трещины на пятках — распространенная проблема косметического характера, которой страдает как мужская, так и женская половина населения. Стопы выглядят неаккуратно и неряшливо, человек испытывает постоянный дискомфорт, сухость и шелушение.

Особенно летом, когда мы снимаем обувь, переобуваемся в шлепки и босоножки, нам важно, чтобы наши ножки выглядели. Бывает так, что после дней проведенных на даче, пятки в плачевном состоянии, и нужно срочно применять меры.

А также, мы всегда приводим стопы в порядок перед отдыхом на море, делаем педикюр и уход за пятками.

Существует много рецептов, но я поделюсь самыми действенными и эффективными.

В запущенных случаях глубокие трещины могут способствовать развитию инфекции, начать гноиться и причинять болевые ощущения. Прежде чем приступить к устранению проблемы, необходимо выяснить причины возникновения недуга.

Трещины на пятках — от чего возникают (причины) и как лечить

— Хождение в неподходящей и некомфортной обуви. Жесткие ботинки, туфли на высоком каблуке, не правильно подобранные по размеру сапоги причиняют огромный вред коже ступни, являются причиной механического дерматита.

Длительное пребывание в такой обуви приводит к тому, что нагрузка на ступню распределяется неравномерно, кожа твердеет, расслаивается, обнаруживаются мелкие трещинки.

— Чрезмерная сухость. В жаркое время года люди оголяют ступни ног, ходят по раскаленному песку, носят максимально открытую обувь. Вследствие этого кожа становиться слишком пересушенной, подвержена шелушению и образованию мелких ранок.

— Нехватка полезных веществ, поступающих вместе с пищей. Несбалансированное питание влияет на процесс регенерации кожи.

Нередко авитаминоз развивается в весенне-осенний период, но при постоянном неправильном питании, он может появится в любое время года. Ранки на коже медленнее затягиваются, присутствует шелушение и дискомфорт.

Факторы, провоцирующие появление трещин

— Пренебрежение гигиеническими процедурами. Уход за стопами должен быть постоянным, иначе может произойти утолщение ороговевшего слоя, который со временем твердеет и растрескивается. Впоследствии могут развиться ранки, вызывающие болевые ощущения при ходьбе.

— Возрастные изменения. Гормональные перестройки, происходящие в период менопаузы у женщин существенно влияют на обмен веществ.

Количество гормонов, выделяемых надпочечниками сокращается, вследствие этого кровоснабжение тканей ухудшается, как результат — стопы подвержены растрескиванию, сильно сушатся.

— Сопутствующие заболевания. Недуг может развиться на фоне других более серьезных патологий пищеварительной и эндокринной системы. Рекомендуется пройти комплексное обследование организма.

Народные средства от трещин на пятках

Народные рецепты готовятся на основе природных компонентов, помогающих бороться с проблемой. По рецептам смешивают мази, настаивают отвары, делают растирания, ванночки и накладывают компрессы.

Ванночки

Сухая и поврежденная кожа стоп восстановится быстрее, если проводить регулярные процедуры, такие как ванночки с добавлением одного из растительных компонентов, после чего обязательно смазывать ступни вазелином. Продолжительность ванночек — 7-14 дней.

За этот период трещинки полностью затягиваются.

Картофель

Овощ варят до готовности, вынимают и отпаривают ноги в полученном составе. После процедуры ступни ополаскивают, отшелушивают пемзой, наносят питательный крем, надевают хлопчатобумажные носочки.

Крахмал

Ванночку проводят в вечернее время. Берут 2 ст. л. крахмала, разводят в литре теплой воды. Манипуляцию проводят ежедневно.

Крапива

Сухая измельченная крапива (2 ст. л.) заливается литром крутого кипятка, накрывается тканью и настаивается.

Смесь процеживается и смешивается с водой для ножных ванночек. Стопы опускают в воду на 15-20 минут, осушают и смазывают восстанавливающим кремом.

Компрессы

Холодные и горячие, однокомпонентные и комбинированные компрессы хорошо устраняют сухость и мелкие трещинки на коже ступней.

Мед и капуста

Капуста, очень эффективное народное средство от возникших трещин на пятках. Помогает как при глубоких трещинах, так при мелких насечках.

На предварительно распаренные ступни нанести тонкий слой меда, укутать в свежие листы капусты, завязать бинтом и надеть теплые носочки. Оставить весь состав до утра, отчистить пятки от меда.

Овсяная крупа

Овсянку отваривают, смешивают со льняным маслом. Промазанными смесью пакетами укутывают поврежденные участки. По прошествии 2 часов, компресс удаляют, ступни споласкивают в теплой воде, осушают и смазывают косметическим средством.

Масла

В распаренные пятки втирают облепиховое, льняное или оливковое масло, обворачивают пищевой пленкой, тщательно забинтовывают. Поверх компресса можно надеть носочки. Для воздействия масел необходимо несколько часов. После процедуры разматывают и удаляют огрубевший слой.

Майонез

Поврежденные пяточки густо намазать майонезом, завернуть в пищевую пленку, укутать, надев носочки.

Продержать до утра для размягчения. После пробуждения майонез смыть, распарить пятки в ванночке с содой и отчистить верхний слой, пропитать кремом.

Яблоко и лук

Ноги окунуть в воду с содой из расчета 1 ч. л. на литр воды, хорошенько распарить. Лук и яблоко измельчить на терке. Смесь намазать на два кусочка марли и приложить к трескающимся пяткам. Завернуть пакетом, обернуть бинтами и сверху надеть носочки. Утром весь состав счищают, отшелушивают кожу и смягчают лосьоном.

Отвар девясила

Для его приготовления необходимо 2 ст. л. мелко нарубленных корней залить литром кипяченой воды. После чего перелить в термос и настоять. Составы на основе девясила ускоряют процессы регенерации поврежденных слоев кожи.

Мази

Мази смягчают и ускоряют выздоровление. Кожа приобретает здоровый внешний вид, сияние и эластичность.

На основе эфирных масел

В столовую ложку вазелина наливают по две капли эфирных масел герани и лаванды.

Перекладывают состав в баночку, плотно закрывают и ставят в прохладное место. Мазь рассчитана для регулярного использования.

С воском

Растапливают воск в количестве 1 ч. л. на водяной бане. В жидкий воск вводят смесь из масел ши, какао и абрикосовых косточек. Все компоненты взбалтывают и хранят в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

С луком и прополисом

Лук измельчают и пассируют на растительном масле, после чего процеживают через марлю. Гущу из лука выбрасывают, понадобится только жижа, которую нужно перелить в небольшую кастрюлю.

Читать еще:  Как отличить бриллиант от фианита без привлечения специалистов. Отличия бриллиантов от других камней

К ней же отправляют 100 г воска и небольшую часть прополиса. Нагревают на медленном огне до полного растворения прополиса. Готовую мазь сливают в стеклянную емкость, оставляют для загустения. Средство втирают до полного излечения ранок.

Чем лечить трещины на пятках у мужчин в домашних условиях

Развитие трещин на пятках у мужской части населения связано с сезонными изменениями погоды. Температура воздуха повышается, потовые железы усилено вырабатывает секрет, растягивающий кожу, а с наступлением холодов, наоборот, его количество сокращается, кожа стоп реагирует на это сухостью и появлением мелких дефектов на пятках.

Перед лечением недуга необходимо исключить все провоцирующие факторы, а уже потом применять заживляющие и смягчающие средства. Пилинг дает положительные результаты, так как он счищает все отмершие частички.

Для процедуры отшелушивания понадобятся абразивные пилочки и косметические средства для смягчения и питания кожи. Вся манипуляция проводится плавно без резких движений. После пилинга рекомендуется нанести косметическое средство для питания и защиты поврежденной кожи стоп.

В домашних условиях можно создать специальное средство, лечащие недуг. Готовый продукт накладывают на предварительно распаренную кожу, укутывают полиэтиленом и надевают носки из натуральных тканей. Длительный эффект достигается после проведения целого комплекса процедур, стопы выглядят гладкими и здоровыми.

Несколько популярных рецептов средств для домашнего использования

1. Желтковая смесь. Желток одного яйца соединить с 2 ст. л. уксуса и таким же количеством растильного масла.

Смесь взболтать, нанести на участки с дефектом, окутать пленкой, утеплить, надев носки. Утром удалить состав, отшелушить стопы пемзой и втереть лосьон. Пяточки становятся заметно увлажненными и ухоженными спустя два сеанса.

2. Луковая мазь. Готовиться из обжаренного на сковороде лука с подсолнечным маслом. Процеженную жидкость смешать с пчелиным воском и переставить в прохладное место. После остывания массой смазывать предварительно очищенные и вымытые пятки.

3. Мазь из барсучьего жира. Как следует разогрейте барсучий жир на водяной бане, добавьте чистотел и календулу. Проварите смесь около получаса, процедите и охладите. Мазь используется на ночь.

Что делать, если очень сухие пятки и трещины

Не всегда есть возможность решить проблему самостоятельно. При долго незатягивающихся ранках на пятках необходимо обратиться к врачу за уточнением диагноза и назначением терапии. Важно устранить сопутствующие факторы, регулярно заботиться о внешнем виде стоп и следовать рекомендациям специалиста.

Ежедневно производить гигиену ступней, моя их с мылом, делая ванночки для ног. Отшелушивание специальным камешком пемзой приносит хороший эффект, устраняет огрубевшие частицы.

Перед сном стопы следует смазывать питательными кремами или комплексами эфирных масел. Следите, чтобы обувь всегда оставалась сухой, регулярно меняйте стельки.

Как лечить глубокие трещины на пятках

Действия, которые запрещаются делать при данном недуге:

1. Ходить по земле или полу босым и без носков.

2. Проводить слишком часто пилинг.

3. Неправильно питаться и голодать, практиковать строгие диеты.

Мероприятия, направленные на борьбу с дефектом:

1. Применение вазелина на ночь. Сверху обязательно надевать носки из натуральных тканей.

2. Для профилактики инфекции наносить мазь с антибактериальными компонентами.

3. При небольших поражениях использовать пемзу после размачивания кожи ступней.

4. Крем, в составе которого присутствует салициловая кислота эффективно удаляет верхний слой кожи. Его следует наносить тонким слоем на распаренную и отшелушенную кожу ног. При жжении и дискомфорте слой нанесения необходимо уменьшить.

Перекись водорода от трещин на пятках

Для лечения длительно незаживающих ранок и трещин на стопах рекомендован состав на основе перекиси и других вспомогательных компонентов, который весьма эффективно восстанавливает ткани.

1. Глицерин во флаконе соединить с 3 ст. л. 9% уксуса.

2. Приготовить тазик с 1-2 литрами теплой воды. Влить туда 5 ст. л. перекиси водорода и ранее приготовленную смесь.

3. Процедура рассчитана на 8-10 минут, так как все добавленные компоненты носят сильнодействующий и агрессивный характер.

Какое лечение применять, если сохнут и трескаются пятки

1. Если был обнаружен грибок, то здесь будут уместны препараты на основе тербинафина антибактериального действия. Перед его использованием стопы промывают в содовом растворе осушают и намазывают составом.

2. При сахарном диабете, который может спровоцировать ранки на пятках, необходимо обеспечить защиту кожи специальными мазями, обладающими бактерицидными свойствами.

3. При неглубоких трещинках и сухой коже будет достаточным регулярно проводить водные процедуры с раствором пищевой соды и размешанного в нем хозяйственного мыла. Кожа приобретет бархатистость и мягкость.

4. Если причиной всему паразиты, обитающие в организме, необходимо принимать противопаразитарные медикаменты, пройти обследования и сдать соответствующие анализы на выявления определенного вида.

5. Дефицит витаминов и минералов. Проблема устраняется путем восполнения нехватки полезных веществ. Рекомендуется пропить мультивитаминный комплекс.

Трещины пяток. Причины и лечение трещин на пятках

Приворот по-восточному. Во времена Шехерезады бытовало поверье, что омывая ноги мужчины можно услышать биение его сердца, связав навеки со своим.

Такой взгляд на гигиеническую процедуру подчеркивает значимость на Востоке воды. В пустынных регионах каждая капля на вес золота. Люди не моются неделями, а в былые времена не принимали ванн месяцами, омывая лишь руки и ноги.

Возможно, сердце при этом и билось учащенно. Точно же можно утверждать лишь то, что пятки жителей Древнего Востока не отличались мягкостью. В жарком и сухом климате без возможности частого увлажнения кожа трескалась.

В старинных книгах арабского региона записаны десятки рецептов борьбы с разрывами покровов пят. Проблема остается актуальной, причем, не только на Востоке.

Причины трещин на пятках могут крыться не только в окружающей среде, но и организме. К изменениям стоп, приводит, к примеру, ряд заболеваний.

Трещины пяток: причины

  • На связь трещин пяток с погодными явлениями укажет сезонность проблемы. У большинства людей стопы гладкие осенью, зимой и весной. Трещины пяток появляются летом, когда люди переобуваются в легкие, открытые сандалии.

Контактируя с сухим воздухом, попадающими меж подошвой и стопой песком, камешками, кожа повреждается. Сначала, на пятках образуются шероховатости. В трещины они переходят при отсутствии должного ухода.

Поэтому, к лету принято запасаться всевозможными пилками для стоп, счищающими огрубелости роликами. Не забывают купить и крем от трещин на пятках. Иначе говоря, достаточно внешней терапии.

  • Грибковое поражение. Если трещины на пятках – следствие неполадок в организме, избавиться от них труднее. Нужно устранить первопричину, а не переждать жару. Неэластичной и грубой кожу делают, к примеру, грибки.

Их споры проникают в кровь и способны адаптироваться к лекарствам, даже антибиотикам. Поэтому, требуются визиты к микологу и дерматологу. Врачи, как правило, назначают комплекс из таблеток, принимаемых внутрь и мазей, применяемых наружно.

Пролечив грибок пациенты сдают соскобы кожи и анализ крови. Если результаты обоих исследований отрицательные, глубокие трещины на пятках должны пройти.

  • Трещины кожи пяток часто связаны, так же, со сбоями в работе эндокринной системы. К ним относятся проблемы с щитовидной железой и сахарный диабет. Последний не вылечивается.

Большинство недугов щитовидки тоже хронические. Получается, избежать трещин на пятках или свести их к минимуму поможет грамотная терапия против основных недугов.

Если человек страдает, к примеру, гипотиреозом, нужно держать в норме тириотропный гормон, трийодтиронин и тироксин. При недуге их выработка чрезмерна. Симптомами болезни становятся не только сухие пятки и трещины на них, но и выпадение волос, излишняя худоба, быстрая утомляемость.

Читать еще:  Варианты татуажа бровей. Какие бывают виды перманентного татуажа бровей? Какой лучше и чем они отличаются? Примеры с фото. Примеры техники теневой растушёвки

Диабетикам решая, как вылечить трещины на пятках быстро, нужно держать в норме сахар крови. Кроме назначенных врачом препаратов, требуется строгая диета. Она состоит их овощей, кислых фруктов, круп.

Хлеб стараются заменять макаронами из муки твердых сортов пшеницы. Чай пьют без сахара с молоком. Нужно много воды, хотя бы 6 стаканов в день.

Придерживаясь такого питания диабетикам, по крайней мере неинсулинозависимым, удается избежать растрескивания пяток. Те, чей организм не просто плохо воспринимает собственный инсулин, а теряет способность вырабатывать его, потребуются инъекции гормона.

Его недостаток на фоне диабета ведет к ангиопатии. Это повреждение сосудов. Следовательно, нарушается кровоток, снабжение тканей необходимыми им веществами. В коже начинаются трофические изменения. Обычная мазь от трещин на пятках может быть лишь вспомогательным методом лечения.

    Нарушение диеты способно стать причиной появления трещин не только у диабетиков, но и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру, гастритом. Неправильное питание ведет к обострению и, как следствие, зашлаковке клеток.

  • Как избавиться от трещин на пятках интересуются и люди с анемией. Заболевание вызвано дефицитом железа в крови. Металл участвует в синтезе ферментов и белков. Недостаток железа отражается на эпителии, то есть клетках кожи.
  • Кроме трещин на стопах симптомом анемии являются синюшные, почти белые губы и бледность покровов тела. Анализ крови покажет недостаток железа. Врач назначит содержащие его препараты.

    Принимать антигистаминные препараты против трещин на пятках стоит при дерматитах аллергического характера. Раздражение кожи делает ее восприимчивой к травмам.

    • Меж тем, даже на здоровые покровы стоп нагрузка на грани дозволенного. При ходьбе на пятки давит вес тела. Одного этого достаточно для образования микротрещин.

    Аллергия же делает их глубокими и болезненными. Спровоцировать развитие недуга может и неудобная, давящая обувь. Она увеличивает нагрузку на ноги.

    • Авитаминоз тоже является ответом на вопрос, почему трещины на пятках. На состояние кожи, ее эластичность, влияют витамины А, Е, С и F. Соответственно, их нехватка делает покровы уязвимыми.

    Без назначения врача стоит принимать лишь витамин С. Его дневную дозу можно превысить в 1 000 раз. Организму от этого хуже не будет. Переизбыток прочих витаминов может быть столь же неприятным, как их недостаток.

    Так, излишки ретинола лишь увеличивают зуд кожи, приводят к ее покраснению, шелушению. Может возникнуть тошнота. У некоторых пациентов гипервитаминоз сопровождается повышением температуры.

    Являясь следствием гипер- и авитаминозов, нарушений гормонального фона и прочих недугов, трещины на пятках могут «принести» новые проблемы со здоровьем.

    Кожа – защитный покров, не пропускающий большинство инфекций, загрязнений. Трещины открывают доступ к кровеносным сосудам, внутренним тканям организма.

    Происходит инфицирование. Подхватить можно и грибок, и вирус иммунодефицита, и гепатит. Поэтому, трещины на пятках – не только косметическая проблема. Даже если порывы кожи безболезненны, стоит избавляться от них. Подробности о том, как это сделать, далее.

    Трещины на пятках: лечение

    О лечении трещин, вызванных проблемами внутри организма, говорилось. Здесь нужны рекомендации врача и устранение первопричины. Если трещины связаны с неудобной обувью или летним периодом, помогут салонные процедуры.

    Впрочем, проходить их можно и при проблемах со здоровьем, но лишь в качестве вспомогательного метода избавления от разрывов кожи.

    Прежде, чем бежать в салон, объективно оцените степень ухода за своими стопами. Помните выражение «слишком хорошо, тоже нехорошо»? Так вот, иногда трещины на пятках вызваны избыточным уходом за ними.

    В погоне за мягкими и гладкими ножками некоторые столь часто счищают с них верхний слой кожи, что она чрезмерно истончается, не выдерживая нагрузку массы тела.

    Кожа лопается от давления, а не от того, что она сухая, или поражена болезнями. Это редкий случай, когда лучше забыть о трещинах на пятках, не трогать ноги хотя бы пару недель, лишь увлажняя покровы.

    Перед визитом к косметологу желательно зайти к терапевту. Нужно убедиться, что проблема с пятками обусловлена внешними факторами. В салоне проведут процедуры педикюра по шлифовке кожи, обработают края разрывов, обеззаразят.

    Остается вернуть покровам эластичность и нанести заживляющие крема. С первой задачей справляется, к примеру, парафиновые ванночки. Ряд спа-процедур тоже поможет напитать кожу влагой, укрепить ее структуру.

    Так вылечила трещины на пятках не одна женщина. Мужчины обращаются в салоны реже, предпочитая решать проблему дедовскими методами. О них расскажем в отдельной главе.

    Профилактика и лечение трещин на пятках парафинотерапией

    Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

    Трещины на пятках народные методы изводят всевозможными ванночками. Ноги предварительно моют. В ванночку ступни опускают на 15-20 минут.

    После, пятки очищают пилкой, вытирают насухо и смазывают питательным кремом или витаминизированным маслом. Состав самих ванночек разнится.

    Можно остановиться на одной, или чередовать. Начнем с травяной ванночки. Она настаивается на высушенном зверобое, ромашке, череде, календуле или шалфее.

    Эти травы успокаивают кожу, снимают воспаление и заживляют раны. Для ванночки достаточно лишь одного из указанных растений. Их продают в аптеках. На 2 литра горячей воды потребуются 4 столовые ложки травы. Смесь должна настояться полчаса в прохладном месте.

    Если трещины на пятках маловыражены, поможет содовая ванночка. Она размягчает огрубевшую кожу. Приятный бонус – избавление от запаха стоп. Сода блокирует размножение бактерий. На 2 литра воды берут 2-е столовых ложки порошка.

    В два раза меньше на указанный объем воды берут картофельного крахмала. Ванночка с ним хороша для тех, чьи трещины на стопах связаны с аллергическим дерматитом. Именно поэтому ванны с картофельным крахмалом прописывают детям с высыпаниями на коже.

    30 минут, — столько нужно держать ноги в ванночке с крахмалом, чтобы убрать трещины на пятках. Отзывы о процедуре положительные. Главное, не давать воде в ванночке остывать.

    Рядом ставят кувшин с кипятком. Как и прочие ванночки, обработку крахмалом рекомендовано делать перед сном. Размягченная кожа стоп уязвима. В чистой кровати, в покое, в открытые поры не проникнут болезнетворные бактерии, не забьется грязь.

    После ванночек можно воспользоваться кремами домашнего приготовления, к примеру, восковым. Нужно растопить щепотку пчелиного воска с маслом какао. Смесь остужают до комнатной температуры и вливают жидкое масло.

    Нужна чайная ложка облепихового, экстракта шиповника или календулы. Полученный крем остужают, можно поставить в холодильник. Средство хорошо для иссушенной кожи.

    Трещины на пятках располагаются среди огрубевшей, отмершей кожи. Ее снятие, по сути, является пилингом ног. Он может быть механическим, когда ороговевший слой удаляют инструментами, или химическим.

    В этом случае ткани размягчают щелочами, кислотами, пероксидами. К последним относится перекись. Трещины на пятках лечение с ее помощью «проходят» обеззараживающее.

    Пероксид убивает большинство микробов. А вот с грибками лучше справляется уксус. С ним смешивают 3 порции глицерина, то есть спирта. Смесь наносят на пятки, закрывают пленкой и фиксируют бинтом или носком. Так ложатся спать. Утром компресс снимают, смывая мазь теплой водой.

    Уксус и ряд органических кислот содержатся в яблоках. В них же есть витамины Е и С. Чтобы получить комплекс по уходу за стопами, достаточно потереть плоды и приложить к коже их мякоть. Ее фиксируют пленкой и бинтом на 30 минут. Экспресс-процедура может быть проделана днем, перед выходом в свет.

    Читать еще:  Как себя вести, если любимого парня призывают в армию? Армия - испытание любви на прочность. Парень уходит в армию, что делать

    Главные причины почему трескаются пятки и как от этого избавиться навсегда

    Здравствуйте, друзья! Сегодня поговорим о том, почему трескаются пятки.

    Все мы хотим, чтобы наши ножки выглядели идеально. Но ступни испытывают постоянную нагрузку, в результате кожа на них грубеет, возникают деформации, плоскостопие и масса иных проблем.

    А чаще всего на ногах трескаются пятки.

    Это довольное неприятное явление, причиняющее дискомфорт и ухудшающее эстетическое восприятие стопы.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Трескаются пятки — причины ухудшения состояния пяток

    В начале развития патологического процесса трещины являются мелкими, незначительными и похожи на небольшие насечки.

    Впоследствии они выглядят, как глубокие борозды с некрасивым белесым налетом. Многих людей, которые сталкиваются с подобной проблемой, волнует вопрос о том, почему она возникла.

    Главные причины трещин на пятках

    Медики выделяют несколько факторов, которые провоцируют развитие этого недуга:

    • Авитаминоз. Дефицит витаминов – это основной источник проблемы, что наиболее актуально для витамина А. Страдают все кожные покровы, но на пятках это видно особенно явно.
    • Неправильно подобранная обувь. Если человек постоянно носит тесную, низкокачественную обувь с плохой колодкой, это грозит не только появлением серьезных трещин и натоптышей, но и деформаций стопы.
    • Грибковые заболевания – патогенная микрофлора поражает все слои эпидермиса и ногти.
    • Диабет. Лица, страдающие этим заболеванием и не проходящие соответствующей терапии, могут испытывать серьезные проблемы с кожей. То же самое относится к прочим эндокринологическим проблемам – нарушениям работы щитовидной железы, органов пищеварительного тракта, почек.
    • Профессиональная деятельность. Люди, которые в силу занятости вынуждены длительное время стоять на ногах, могут испытывать подобный недуг.
    • Неправильный уход.
    • Несбалансированное питание.
    • Избыточная масса тела, провоцирующая высокие нагрузки на ноги.
    • Возрастной фактор. После сорока лет в любом организме ухудшается обмен веществ, эпидермис получает меньше питания, трескается и сохнет.

    Методики борьбы с трещинам на пятках

    Что делать, если подошвы стоп стали некрасивыми и болезненными? Прежде всего, при возникновении трещин следует обратиться к врачу.

    Медик проведет диагностические мероприятия и выявит источник проблемы. Если это косметический дефект, он устраняется при помощи полноценного домашнего ухода.

    Когда источник заболевания лежит намного глубже и кроется в общем состоянии организма, назначается соответствующее дообследование и вырабатывается индивидуальная тактика лечения.

    Однако, врачебная терапия также может комбинироваться с домашними мероприятиями и уходовыми процедурами.

    Питание

    Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами.

    Специальные комплексы этих биологически активных веществ стоит принимать два раза в год, — в период межсезонья. среди пищевых предпочтений должны быть свежие овощи, фрукты, соки.

    Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками

    Т рещины – это не только косметологический дефект.

    Прежде всего – это ранки, которые могут быть инфицированы, что ведет к крайне нежелательным последствиям.

    Следует внимательно отнестись к гигиеническим мероприятиям и запастись терпением.

    Насечки заживают медленно и в это время необходимо следить за тем, чтобы в них не попадала грязь и пыль.

    Ороговевший слой аккуратно удаляется посредством пемзы, а сухая кожа обрабатывается кремами с регенерирующим и увлажняющим действием.

    Для ног необходимо выделить отдельное полотенце и использовать его после каждой уходовой процедуры, чтобы стопы всегда оставались сухими.

    Маски для ног

    Подобные мероприятия максимально эффективны, если пятки очень сильно шелушатся и трескаются.

    На ножки наносится масса, приготовленная на основе белокочанной капусты (овощ перетирается в блендере или на мелкой терке), стопы обматываются полиэтиленовой пленкой.

    Спустя 20 минут средство удаляется, кожа очищается водой и смазывается уходовым кремом.

    Ванночки от трещин на пятках

    Процедура проводится с участием отваров таких трав, как шалфей, календула, ромашка.

    Активные компоненты фитопрепаратов способствуют заживлению поражений и отличаются антибактериальной активностью.

    Простые ванночки с содой способствуют усиленному размягчению кожи, что помогает мягко удалить ороговевший слой. Для этого достаточно поместить в два литра теплой воды 50 граммов соды и провести получасовую процедуру.

    Масла при трещинах на пятках

    После лечебных ванн эффективно обрабатывать пораженную кожу маслом-какао, миндаля, маслом ши, оливы, персиковых косточек.

    Средство аккуратно втирается в стопу и оставляется до полного впитывания.

    Если на ногах остались остатки препарата, они аккуратно снимаются бумажной салфеткой, после чего следует надеть хлопковые носочки.

    Ноги после такого воздействия не сохнут и быстро восстанавливаются.

    Домашние Мази от трещин на пятках

    Мазь на основе прополиса и воска

    Препарат можно приготовить в домашних условиях. Это эффективное народное средство, которое не повлечет серьезных затрат.

    • На начальном этапе в сковороде разогревается 250 мл любого растительного масла, в котором обжаривается измельченная луковица.
    • Остатки лука вынимают, вводят перетертый воск (100 граммов), прополис (горошину).
    • Масса растапливается и прогревается в течение 2-3 минут. Средство переливается в баночку и готово к использованию после каждой ванночки или мытья.

    Домашняя мазь характеризуется бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

    Трещинки на пятках с использованием этого препарата затягиваются намного быстрее.

    Мазь на основе воска и масел

    Это универсальное домашнее средство , которое может использоваться для лечения трещин на пятках, сухой кожи локтей, колен, губ.

    • Для приготовления на водяной бане растапливается 30 г воска. В смесь вводится по 5 мл масла ши, масла-какао.
    • Спустя несколько минут средство убирается с огня и обогащается маслами зародышей пшеницы, календулы, облепихи.
    • Мазь отлично хранится в холодильнике в любой баночке с крышкой.

    Аптечные препараты

    Хорошо устраняет развитие патологического процесса мазь календулы. Когда пяточки очищены пемзой, ее наносят на кожу в виде компресса и надевают хлопковые носочки.

    Средства, в состав которых входят антибиотики, используются при развитии более глубоких поражений.

    Кроме того, фармакологическая промышленность выпускает специальные пластыри, которые также заживляют трещины.

    От себя могу порекомендовать вот такой крем для ног.

    O’Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.

    Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.

    Профилактика трещин на пятках

    Если внимательно отнестись к представленным рекомендациям, можно исключить развитие следующих проблем:

      • Выбор обуви по размеру, из натуральных материалов, от хороших производителей.
      • Полноценное питание + витамины и минералы.
      • Регулярная смена стелек.
      • Своевременная сушка и дезинфекция (сбрызгивание антисептиком).
      • Полноценный уход за стопами, в том числе массаж.
      • Рекомендовано отказаться от ношения синтетических носков.

    Видео рецепт маски для ног

    Очень хороший видео рецепт, как сделать педикюр на дому.

    Если после всех предпринятых действий состояние стоп не улучшается – это повод к повторному обращению к врачу.

    Медик подскажет как лечить недуг другими средствами. Возможно, понадобится более полноценное обследование состояния организма.

    Пусть ваши ножки будут красивыми и здоровыми, а моя статья, думаю, очень поможет в этом.

    Спасибо, если поделитесь статьей с друзьями в соцсетях. А подписаться на мой блог будет еще и полезно, поскольку так вы не пропустите новые статьи.

    С вами была Алена Яснева, всем пока!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    Источники:

    http://silaznaniya8.ru/treshhiny-na-pyatkax/
    http://skarletta.ru/treshhiny-pyatok-prichiny-i-lechenie-treshhin-na-pyatkax/
    http://zdorovyda.ru/glavnye-prichiny-pochemu-treskayutsya-pyatki-i-kak-ot-etogo-izbavitsya-navsegda/

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector
    ×
    ×