Кто носит бюстгальтер. Правильная посадка бюстгальтера

Шпаргалка: как выбрать идеальный бюстгальтер

Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням “Секса в большом городе”. В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу – индивидуальному подбору белья.

Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.

AdMe.ru в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.

Как снимать мерки

Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.

Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки – это только начало. Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D – тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь – уникальна.

Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

Обхват груди

Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.

Определите свой размер, используя эти таблицы:

1. Размер груди

2. Разница между обхватом груди и обхватом под грудью

В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.

3. Соответствие размеров белья из разных стран

Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3—5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.

Теперь можно идти в магазин. Настройтесь на то, что примерка может занять час-полтора.

Как примерять

Обхват под грудью и обхват груди дополняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см отличается от размера С для обхвата 80 см. Как? Чем больше цифра обхвата под грудью – тем шире и вместительнее чашечка. Учитывайте это во время примерки.

Настройтесь на то, чтобы примерить не менее 10 бюстгальтеров как минимум двух разных производителей. Берите классические модели с гладкой чашкой. Она может быть жесткой или мягкой, как вам комфортнее. Когда определите размер, можно примерять другие фасоны – балконет, пуш-ап, корбей и т. д.

Возьмите первые две модели того размера, который получился в результате ваших измерений. Например, 75В.

Следующие две модели – меньше по размеру в поясе, но больше в чашке. То есть 70С.

Третья пара должна быть меньше в поясе. То есть 70В.

Четвертая пара – с бо́льшим размером чашки. То есть 75С.

Последние две модели – больше и в поясе, и в чашке. То есть 80С.

Каждую из моделей нужно оценить по трем параметрам: пояс, чашка и бретели.

Когда примеряете бюстгальтер, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до 5 см. Вот тогда-то и понадобятся остальные крючки.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Но пояс приходится 90 % поддержки бюстгальтера, и только 10 % – на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело. Поднимите руки, наклонитесь влево-вправо – пояс должен остаться на месте. Центр бюстгальтера должен плотно прилегать к грудной клетке. Если пояс смещается, вам нужен меньший размер.

Сзади под застежку должно входить два пальца, не больше, иначе через полчаса после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса – строго по горизонтали. При первой примерке может быть ощущение, что пояс слегка туговат – это нормально.

Если на чашечках видны морщины и складки, бюстгальтер велик, попробуйте чашку размером меньше.

Если чашка пережимает грудь так, что образуются “валики” на груди и в подмышках, бюстгальтер мал. Берите чашку на размер больше.

Косточки должны располагаться вокруг груди – на грудине и ребрах. Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также нужен больший размер.

Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.

Проверьте, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек. Спустите их с плеч – чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.

Кстати, длину бретелек нужно регулировать каждый день.

Обратите внимание – грудь не должна быть ниже нижнего края бюстгальтера. Ведь белье как раз для того и нужно, чтобы сказать нет гравитации.

Правильно подобранный бюстгальтер поможет визуально сбросить 3—5 кг.

На что еще обратить внимание

Когда решаете, купить бюстгальтер с косточками или без, знайте: если размер вашей груди С и больше, дополнительная поддержка ей точно не помешает.

Если бретельки спадают, купите специальный соединитель для бретелек, который соединяет их на спине.

Если вы не можете определиться с размером, например 75 или 80, берите бюстгальтер с бо́льшими чашками и отдайте его в ателье, чтобы укоротить пояс.

Если грудь разного размера, то вам подойдет классический бюстгальтер с формованной чашкой, который скроет разницу, или пуш-ап – положите в чашку для меньшей груди силиконовый или поролоновый вкладыш (в магазине часто дают дополнительный бесплатно). Если в бюстгальтере есть кармашки для вкладышей, можно вынуть вкладыш из одного кармашка и вложить дополнительный в другой.

Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки, пусть пояс и будет маловат. Достаточно купить удлинитель застежки (бра-экстендер), и проблема решится.

Если вы носите один из этих размеров бюстгальтера – вы не умеете выбирать белье!

Если вы носите один из этих размеров бюстгальтера – вы не умеете выбирать белье! И вот почему это стоит исправить!Это вопрос не моды, а здоровья! 🙏

Бюстгальтер — самая важна и самая интимная часть женского гардероба. От того, насколько хорошо и удобно он сидит, зависит, как себя будет чувствовать девушка. Тем не менее, мало кому удается избежать ошибок с подбором правильного бюстгальтера.

Чаще всего проблемы возникают с размерами 75В и 80С.

Удивлены? Кажется, что это такие “среднестатистические” размеры, которые идут каждой. В результате женщина покупает себе лифчик не того размера и понятия не имеет о правильной и комфортной посадке. Но главное — вовремя заметить ошибку…

Если вы носите один из этих размеров бюстгальтера.Как понять, какой размер — ваш?

Посмотрите на пояс.

Если вы застегнули его на самый маленький крючок и он все равно свободно двигается — бюстгальтер велик. Важно понимать, что не лямки, а именно пояс обеспечивает поддержку бюста, и для девушек с размером чашки С и выше это важно вдвойне.

Спадающие лямки.

То, что лямку хочется подтянуть или она постоянно врезается в кожу — еще один признак неверно подобранного белья. Например, если вы носите размер 80B и плечи к вечеру начинают болеть, попробуйте размер 75D.

Многие девушки боятся чашек D, так как думают, что от этого они сразу становятся толстыми. По определению. Все это глупости. Бюст у всех разный по форме, подъему, поэтому не нужно придумывать то, чего нет.

Если вы носите один из этих размеров бюстгальтера.Правильная посадка пояса бюстгальтера

Правильная посадка пояса бюстгальтера определяется просто: он должен быть параллелен полу. Не ехать вниз или вверх.

Кстати, брать лифчик нужно так, чтобы он закрывался не на самый тугой крючок, а на самый свободный. В процессе носки пояс неизбежно растянется, и тогда вы сможете перестегнуть его на крючок поплотнее.

Читайте также: Интимная гигиена женщины: своим опытом поделились 10 мировых знаменитостей!

Размер чашки.

Тоже занимательная история. Если ваш бюст буквально вываливается через верх; если перемычка у чашек не касается тела, а находится “в свободном полете”, то чашка нужна на размер больше.

Бюстгальтеры не должны быть одного размера.

То, что вы где-то допустили ошибку при подборе белья, легко определить по разнообразию размеров. Если вы носите бюстгальтер-балконет 75В, то полностью закрывающий бюст лифчик может и не быть того же размера. От модели к модели, от производителя к производителю это значение будет меняться. И это НОРМАЛЬНО!

Читайте также: Возьмитесь за руки и узнайте, что таят ваши отношения с любимыми

В заключение хотелось бы сообщить, что пренебрегать бельем нельзя. Вы же не покупаете туфли 37 размера, если носите 36? Вот и с грудью так же. Хороший бюстгальтер — залог того, что остальная одежда будет выгодно сидеть на фигуре, не создавая недостатков.

11 типичных ошибок, которые женщины допускают при ношении бюстгальтера

Выбор бюстгальтера, точно так же, как его ношение и уход за ним – это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Дело не только в том, что вы можете носить неправильный размер (хотя и это является общей проблемой). Мы предлагаем вам полезные советы о том, как правильно стирать бюстгальтер, складывать его в шкафу, носить и о многом другом. Но для начала поговорим о том, какие типичные ошибки делают многие женщины.

Вы покупаете бюстгальтер, который застегивается на первый крючок

Вместо этого выбирайте те, который застегиваются на последний. В процессе ношения он немного растянется, и вы сможете застегивать его на другие крючки. Если же вы сразу купите тот, который можете носить только на первом, то очень скоро он станет вам немного велик.

Вы из года в год выбираете один и тот же размер бюстгальтера

Ваш размер может колебаться из года в год из-за изменения веса, мышечного тонуса, беременности или возраста. Поэтому во время каждой покупки необходимо правильно подбирать размер. Есть специальные диаграммы, которые помогают правильно выбирать бюстгальтер, но они не слишком эффективны, так как это очень индивидуальный процесс. Если вы не знаете, как сделать это, используйте стандартную формулу. Для начала измерьте обхват грудной клетки. Для этого измерительную ленту следует обернуть непосредственно под грудью. Если вы получили нечетное число, округлите его до следующего четного, чтобы получить правильный размер. Чтобы определить размер чашки, следует измерить грудь в самой полной ее части. Разница между объемом грудной клетки и груди и будет указывать на размер чашки. Разница в 12-13 сантиметров соответствует чашке А, 13-15 – чашке В, и т.д.

Грудь не помещается в чашку

Это значит, что размер чашки слишком мал, либо же вы выбрали неправильную модель для своей фигуры. Например, женщины с большой грудью должны держаться подальше от деми-бюстгальтеров (Demi bra), выбирая вместо них такие, которые полностью ее закрывают. Они обеспечат более естественный вид под одеждой. Покупая бюстгальтер, потратьте несколько дополнительных минут в примерочной, чтобы увидеть, как он выглядит под одеждой. Если вы видите, что его края сдавливают грудь, попробуйте переместить чашки вверх или же используйте другую модель.

Полоса на спине не параллельна полу

Если полоса на спине поднимается до плеч, то, скорее всего, размер этого бюстгальтера слишком большой, и он не обеспечивает вам необходимой поддержки, что может привести к болям в плечах и спине. Попробуйте модель на размер меньше.

Вы чувствуете дискомфорт из-за косточек

Это указывает на то, что размер чашки слишком мал. Эксперты говорят, что большинство женщин носят бюстгальтеры, которые слишком велики в объеме и малы в чашке. Косточки вашего бюстгальтера должны проходить под грудью. Если кажется, что они слишком узкие либо же врезаются в вашу кожу, попробуйте бюстгальтер на размер больше.

Вы выбираете бесшовные модели либо бюстгальтеры без косточек

Такие модели предлагают наименьшую поддержку, особенно когда дело касается женщин с большой грудью. Поэтому следует пройтись по магазинам и выбрать такую модель, которая сделана из более жесткого материала, чем эластан.

Вы носите тот же бюстгальтер два дня подряд

Несмотря на то что вам действительно не нужно стирать бюстгальтер после каждого ношения, он действительно нуждается в свободном дне. Если вы носите бюстгальтер два дня подряд, он не сможет вернуть свою изначальную форму. У вас должно быть как минимум четыре или пять бюстгальтеров: белый, черный или телесный для повседневного ношения, один с красивыми кружевами, и один – высококачественный спортивный. Стирайте их после того, как надели три раза.

Вы бросаете бюстгальтер в сушку

Лучший способ постирать бюстгальтер – это застегнуть его и положить в специальный мешок для стирки. Никогда не кладите бюстгальтер в сушку! Высокая температура может испортить его внешний вид.

Вы складываете чашки бюстгальтера друг в друга

Никогда не складывайте сформированные чашки бюстгальтера одну в другую. Вы можете разместить их вертикально в ящиках, либо же сложить чашкой вверх. Если у вас есть достаточно пространства в шкафу, вы можете разместить их на маленьких вешалках.

Вы носите контрастный бюстгальтер под тонкой рубашкой

Обычная вспышка камеры или плохое освещение могут приковать внимание окружающих к белому бюстгальтеру под белой футболкой, или же светлому под темной тканью. Выбирайте телесные цвета для белых и черных вещей, а темных оттенков – под такие же вещи.

Вы носите бюстгальтер слишком долго

Если вы знаете, как правильно подобрать бюстгальтер, то почувствуете разницу, когда ваш старый растянется, начнет терять свою форму и уже не сможет обеспечивать поддержку. В среднем, бюстгальтер начинает терять свою форму спустя год, в зависимости от того, как часто вы его носите.

Источники:

http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/shpargalka-kak-vybrat-idealnyj-byustgalter-1408265/
http://www.greatpicture.ru/esli-vyi-nosite-odin-iz-etih-razmerov-byustgaltera-vyi-ne-umeete-vyibiraet-bele/
http://fb.ru/post/womens-issues/2016/8/30/7210