Можно ли сохранить любовь в браке? Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться

Содержание

10 врагов вашей любви: как сохранить любовь в браке?

Мудрецы часто сравнивают жизнь в браке с дорогой, на которой встречаются не только дары, но и преграды. Главная проблема — как сохранить любовь в браке. Большинство людей понимает, что счастливая семейная жизнь во многом зависит от совместных усилий партнёров. Мы читаем умные статьи по психологии, анализируем истории семейных отношений друзей и знакомых и надеемся, что наш брак всегда будет наполнен любовью и взаимоуважением. Однако, уберегая себя от больших ошибок, мы рискуем не заметить, как наша жизнь наполняется безобидными, на первый взгляд, вредными привычками, способными разрушить даже самые счастливые отношения.

Психологи выделяют 10 самых распространённых вредных привычек, которые незаметно, но планомерно уничтожают любовь в браке.

1. Зависимость от телевидения и Интернета

Новости, каждый вечер вещающие о нестабильной политической ситуации в мире, увлекательные ток-шоу и сериалы становятся фоном семейной жизни. Многие пары вместо того, чтобы посвящать свободное время друг другу, тратят его на просмотр телевизора и споры по поводу той или иной ситуации. Другая распространённая проблема — интернет-зависимость. Многие молодые супруги настолько увлечены общением в соцсетях, дискуссиями на форумах и времяпрепровождением в Интернете, что виртуальная жизнь постепенно заменяет реальную. Всё это отделяет супругов друг от друга, разрушает их эмоциональную связь и привязанность.

2. Домашний образ жизни

Когда семейная жизнь входит в определённое русло, у многих пар вырабатывается привычка вести домашний образ жизни. Зачем идти в кинотеатр, если тот же фильм можно посмотреть дома? Зачем тратить лишние деньги на ресторан, если не менее вкусный ужин можно приготовить и на собственной кухне? И, в конце концов, зачем наряжаться, если дома можно провести вечер в удобных тапочках и уютной пижаме? Однако, зачастую именно обыденность становится главным врагом любви. Как это ни прискорбно, но любовь живёт до тех пор, пока она подогревается яркими эмоциями, увлекательными приключениями и приятными событиями.

Работа — важный аспект нашей жизни, ведь именно она приносит нам средства к существованию и даёт возможность самореализации. Однако, когда работы становится настолько много, что она незаметно просачивается в семейную жизнь, не удивляйтесь, если через какое-то время вы заметите, что все разговоры с супругом сводятся только к рабочим вопросам. Чтобы успешно совместить карьеру и семью, важно разделять эти два понятия. Работа должна занимать столько времени, сколько того требует ваша должностная инструкция. Всё остальное время предназначено вашей семье.

4. Пренебрежение внешностью

Некоторые женщины считают, что мужья должны любить их такими, какие они есть на самом деле. Конечно, все мы привлекательны и без макияжа, однако, приложите хотя бы немного усилий для того, чтобы выглядеть лучше не только в обществе, но и дома. Мужчина должен видеть, что вы стараетесь именно для него, ведь это повышает его самооценку и придаёт мотивации для новых свершений.

5. Отсутствие внимания

Чрезмерная занятость бытовыми и рабочими проблемами постепенно делает нас невнимательными. Время от времени вы забываете поинтересоваться у мужа, как прошёл его рабочий день, похвалить его новый галстук или приготовить любимый манный пудинг. Вам кажется это мелочью, ведь вы же знаете, что любите своего супруга. Однако, мужчина не может прочитать ваши мысли и отсутствие внимания с вашей стороны воспринимается им как отсутствие любви.

6. Чрезмерная ревность

Ревность — это естественное и вполне объяснимое чувство, возникающее у человека, который боится потерять свою любовь. Однако, если лёгкая ревность не приносит никакого вреда, то ревность, перерастающая в желание маниакального контроля, становится разрушающей силой. Семейная жизнь должна строиться на доверии, а не на подозрениях и выискивании проблем там, где их нет.

Читать еще:  Что делать если новые ботинки натирают ноги. Как разносить обувь, чтобы не натирала

7. Однообразная интимная жизнь

Если бы любовь была блюдом, то страсть являлась бы в нём важнейшим ингредиентом. К сожалению, интимная жизнь многих пар со стажем часто протекает по однообразному, давно выверенному сценарию. Однообразие влечёт за собой скуку, а скука, как известно, убивает всякое желание и, как следствие, любовь. Чтобы сохранить остроту чувств в браке, очень важно наполнить свою жизнь, в том числе и интимную, эмоциями, новизной и экспериментами.

8. Привычка всё контролировать

Некоторые женщины считают, что без их участия мужья превратятся в беспомощных младенцев, не способных даже разогреть себе ужин. Возможно, вы действительно лучше знаете, как вести семейный бюджет, планировать выходные и кого приглашать в гости. Однако, постоянная критика и желание вмешиваться в их дела не вызывают у мужчин ничего, кроме раздражения. Чтобы мужчина смог сохранить самоуважение, а также уважение к вам, дайте себе немножко расслабиться и позвольте ему самостоятельно решать мужские проблемы.

9. Отсутствие совместных увлечений и целей

Помимо любви, страсти и бытовых проблем, супругов обязательно должно связывать какое-то совместное увлечение, дарящее моральный отдых и вдохновение. Это, во-первых, открывает массу новых тем для разговоров, а во-вторых, подогревает интерес друг к другу. Кроме того, для гармоничных отношений многим супругам чрезвычайно важно иметь общие проекты. На каком-то этапе совместным проектом может стать поездка на море, покупка автомобиля, рождение ребёнка и т.д. Цель, к которой мы стремимся, придаёт нам силы и заставляет двигаться дальше.

10. Немногословность

Некоторые люди немногословны сами по себе. Это связано с особенностями психики, характером и воспитанием. В немногословности нет ничего плохого, однако, если она присутствует в браке, это разрушает эмоциональную близость партнёров. Супруги не смогут понять и прочувствовать друг друга, если не будут делиться своими мыслями, переживаниями и умозаключениями.

Эти, казалось бы, безобидные мелочи на самом деле являются главными врагами любви в браке. Искоренив все вредные привычки и приучив себя прислушиваться к настроению и мнению партнёра, вы сможете не только сохранить свою любовь, но и сделать её ещё сильнее и ярче, чем в период романтических свиданий.

Как сохранить любовь в браке

У тебя паника? Тебе кажется, что весь мир рушится? Любовь уходит? Не торопись отчаиваться! Вместе постараемся найти ответ на вопрос «Как сохранить любовь в браке?». Действительно, порой ощущаешь снижение накала отношений с любимым супругом и кажется, что любовь тает как прошлогодний снег. Прежде чем впадать в истерику, и высказывать претензии мужу, посиди в тишине и предайся воспоминаниям… Ваши встречи, прогулки, приятные сюрпризы: сколько волнующих приятных моментов вы пережили вместе. Вспомни, почему ты решила связать свою жизнь именно с ним. Память согреет сердце, растопит острую льдинку сомнений и напрасных переживаний.

Как сохранить любовь в браке, а возможно это трансформация любви?

Любовь со временем приобретает новые краски, перерастает в крепкую привязанность друг другу. Страстные любовники преобразуются в близких родственников. Возможно, вам и не нужно думать о том, как сохранить любовь в браке. Это можно объяснить как с точки зрения психологии, так и с позиции медицины. Смена гормонального фона вполне объясняет перемены. А давайте взглянем на это с другой стороны, поищем изюминку в «новых» отношениях, будем радоваться, и благодарить за счастье быть вместе.

Возникают ситуации, когда такая трансформация заставляет усомниться в партнёре и в его искренности чувств, а тем более сравнивая их с первоначальными ощущениями. Возможно, нужно присмотреться к изменениям и выяснить в чём проблема. Прошло достаточно времени, и вы на сто процентов уверены в своей правоте, что это гаснувшие чувства и любовь начинает уходить. В этом случае придётся рассмотреть рекомендации, которые помогут сохранить любовь в браке.

Простые рекомендации подскажут, как сохранить любовь в браке

В брачном союзе не нужно стыдиться проблем, ведь они бывают у каждой здоровой семьи. Главное, что вы себя спрашиваете, как сохранить любовь в браке, а это показатель желания быть вместе и преодолевать возникшие трудности. Скажем так – это правильный вопрос! Для начала, надо понять, почему тебя раздражает поведение мужа. Может, дело не в нём, а в тебе? Для начала обдумайте возможные причины:

  • внутреннее напряжение из-за конфликтов на работе;
  • долгое и нервное ожидание в пробках;
  • болезнь детей, это зачастую выливается на самого близкого человека.
Читать еще:  Как можно увести женатого мужчину из семьи. Советы и хитрости, как увести женатого мужчину из семьи

Семейная жизнь, конечно, не исключает наличие сложностей, но решать их можно вместе и даже нужно. Главным моментом здесь является совместное и дружное решение возникших проблем. Вы одно целое, а если решили бороться до конца и познать счастье пар, которые прожили совместно большее 50 лет, тогда начните с малого. Приведём простейшие в исполнении рекомендации, которые реально помогут в решении этого вопроса.

Попробуйте найти причину, а потом искоренить её

Можешь дуться на мужа, браниться, манипулировать. Данные методы не помогут, а скорее усугубят ситуацию. Надо понять глубинный мотив. Здесь может быть только один выход: откровенно поговорить, выслушать и принять его, как саму себя. И не стоит сразу спорить и высказывать своё мнение. Возьми тайм-аут! После этого приведи все мысли в порядок и составь свой список претензий, которые имеешь к мужу. (его попроси сделать аналогично) Подберите подходящее время для откровенной беседы и в спокойном тоне выслушайте друг друга, но без споров и обвинений. Преследуйте один и тот же результат разговора – поиск и решение проблемы, которая отравляет вам жизнь.

Пробуйте развивать отношения

Будь искренней, доверяй ему! Исключи ложь, скрытность, изворотливость из общения. Искренность – это самая крепкая основа для долговечной любви. Основываясь на доверии, любовь сможет выстоять в любых трудностях и станет ещё крепче! Такой подход внесёт благоприятные изменения, которые помогут прийти к новым открытиям в отношениях.

Следует поддерживать лёгкость в отношениях

Говорите прямо о своих желаниях! Мужчины так же, как и ты, бывают, недовольны однообразием и скукой. Для начала определитесь со своими желаниями, которые можно сформулировать конкретно. После этого мужчине будет легче найти к вам подход, и сделать долгожданный подарок, а то и вовсе головокружительный сюрприз. Не забывайте и о своей участи, создай амурную атмосферу за романтическим ужином. Можно привести множество идей (некоторые из них просто банальные, но так нужны мужчине – готовый завтрак, моральная поддержка , игривость и так далее), которые внесут лёгкость в отношениях.

Спокойно относитесь к изменениям в интимных отношениях

Не секрет, что с возрастом брака близкие отношения становятся не такими частыми и яркими. Это обстоятельство также может вызывать депрессию. Главное, что желание возникает! Пусть это будет незабываемая ночь раз в неделю! Но какая! Так что подумайте, стоит ли поддаваться стереотипным рассуждениям и забивать голову ерундой, вместо того, чтобы разделить счастливые минуты с самым близким и дорогим человеком. Не стоит забывать, что никто не отменял интимные игры, а также игрушки, которые не только разнообразят постельную близость, но и положительно влияют на здоровье человека.

Вот и разобрались, как сохранить любовь в браке

Ситуаций бывает огромное количество, но основные рекомендации смогут в корне изменить увядающие чувства на возродившиеся, словно феникс из пепла. Главное, вовремя заменить проблему и быстро начать бороться с ней. Всегда стоит беспокоиться об отношениях в браке, ведь в этой жизни ничего не даётся просто так. Нужно всегда бороться за своё счастье и благополучие семьи. Бывает и так, что мы строим отношения не с тем мужчиной, а чтобы узнать тот ли рядом , у нас есть специальная статья для вас. Мы верим, что вы нашли свою родственную душу, а родные живут в счастье, понимании и любви долгие годы вместе, не мысля жизни, друг без друга. Всех благ вашей дружной и понимающей семье, а также не забывайте дарить подарки на 14 февраля . Пишите комментарии и свои мысли чуточку ниже, а мы внимательно всё почитаем.

Стоит ли сохранять семью, если любовь ушла

Достаточно часто на консультацию ко мне приходят с вопросом: стоит ли сохранять семью, если любовь ушла?

Если нет уже тех чувств, что были в начале отношений, и отношения стали рутинными и «бытовыми»?

При этом достоинства партнера, которые раньше восхищали и радовали, оказались не такими уж и значимыми, а его недостатки, напротив, стали намного заметнее и очень раздражают?

Читать еще:  Что делать, если бывший муж не платит алименты, как заставить отца платить. Что делать, если бывший муж не платит алименты? Инструкция для бывших жен

Из этого состояния у каждого из партнеров может появиться желание найти пропавшую любовь и чувства «на стороне». И если они выбирают пойти по этому пути, это часто приводит к разрушению семьи, потому что измену не просто пережить и простить. Большинство моих клиентов из тех, кто позволил себе отношения «на стороне», причиной этого называли банальность – любовь в браке «ушла».

Что же происходит такого, что любовь уходит, и достаточное ли это основание для того, чтобы искать нового партнера и разрушать семью?

На это вопросы мне и хотелось бы поразмышлять в этой статье.
Возможно, кому-то это поможет по-новому взглянуть на отношения и свою роль в них.

На мой взгляд, роль любви в создании семьи сильно преувеличена.
Я имею в виду ту влюблённость – страсть, которую сейчас принято называть любовью. Логика часто такова – я в него /неё влюбилась, значит нам нужно быть вместе. Потом обнаружилось, что любовь ушла, стало конфликтно, скучно, проблемно. Все мои старания ничего не меняют. А любви-то хочется! Значит, нужно искать её где-то ещё.

Эта логика основана на представлении о том, что отношения и семья нам нужны для счастья. И во многом это верно. Проблема в том, что в данном случае неверно понимается сама идея счастья. Кажется, что счастье будет от того, что я буду получать от отношений. И если я этого не получаю, счастье не случается, а отношения начинают восприниматься как проблемные. Делается вывод – партнер оказался не такой, как хотелось, произошла ошибка и нужно искать любовь в следующих отношениях.

  • На самом деле отношения и семья нам нужны для правильного проживания жизни и для развития.
  • Для того, чтобы реализовать свою роль мужчины или женщины, отца или матери.
  • Чтобы научиться безусловно любить и принимать партнера (и себя!).

А для этого необходимо осознать свои несовершенства, проработать их и на этом вырасти.

Партнер – это прекрасный учитель, который актуализирует в нас наши недостатки. Нужно только уметь понимать себя, свои чувства и их истинную причину. Понимать, какие именно уроки на развитие мы получаем через наших партнеров, и как правильно их проживать. А счастье случается тогда, когда мы работаем над собой, над отношениями и растём.

Для прочности семьи важны не столько страсть и влюбленность, сколько уважение друг к другу и ответственность за свой выбор. Если мужчина и женщина решают жить вместе, то обязаны понимать, что у них есть некий долг, обязанности, определенные задачи. И не важно, осознается это или нет, но в любом союзе заложена некая цель – научиться нести ответственность, заботиться, понимать, помогать в развитии, дать жизнь детям и передать им знания о жизни, улучшить карму рода и так далее.

В соответствии с этим женщина должна выполнять свой долг. А мужчина – свой.
Как ни удивительно это звучит, понимание этого долга и следование ему обеспечивает не только прочность семьи, но и семейное счастье.

Любовь – это не чувство, которое приходит и уходит.
Если любовь уходит, то это была не любовь, а страсть или привязанность.
Любовь – это состояние души, до которого нужно дорасти.

Поэтому, если кажется, что «любовь ушла», нужно не новую любовь искать, а работать над собой, учиться любить и принимать партнера по-настоящему. Этому нас нигде не учат, но именно знание о том, как сохранять любовь и как любить безусловно определяет наше счастье в отношениях.

Поэтому, если вы вдруг обнаружили, что из ваших отношений ушли чувства, ушла любовь — не стоит искать причины в партнере и считать, что отношения не удались и стоит поискать новые.

Переключите взгляд на себя, ищите в себе причины происходящего, работайте над принятием партнера и своими качествами. Люди часто совершенно слепы в отношении себя и очень многое в себе не понимают и не видят. Если же удается даже немного продвинуться в понимании себя, самосознании и изменении собственных ошибочных установок, отношения изменяются к лучшему, и счастье приходит в жизнь.

Удачи вам и благополучия!

С любовью и уважением,
Акмурзина Наталья Викторовна
Психолог, психотерапевт, тренер по личностному развитию
Центр Развития Бизнеса и Личности

Источники:

http://signorina.ru/2317-kak-soxranit-lyubov-v-brake.html
http://lifeoflove.ru/2018/02/02/kak-sohranit-lyubov-v-brake/
http://www.b17.ru/article/58768/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×