Мужчина импотент: что делать женщине? Стоит ли продолжать жить с мужчиной, если он стал импотентом

Что делать если муж импотент и как жить дальше

На начальном этапе супружеская жизнь полна эмоциями, любовью и страстью. Новоиспеченные муж и жена стараются проводить как можно больше времени друг с другом. Также, сексуальная жизнь достаточно насыщенная, яркая. Но, всем известная бытовая рутина сводит интимные отношения на нет. Со временем у мужчин из-за привыкания, психологических расстройств развивается эректильная дисфункция. Далее женщина признает, что муж импотент. Как жить с этим — вопрос достаточно сложный. Но, есть масса способов исправить данное положение. Но, прежде, необходимо наладить отношения с мужем, вывести его на доверительный разговор. Итак, если муж импотент, что делать?

Почему муж стал импотентом?

Основные причины импотенции мужа можно разделить на две группы: психологические и физиологические. Установлено, что наиболее частым фактором к развитию импотенции является именно психоэмоциональное состояние мужа. Как уже было сказано, повседневная рутина превращает яркий секс в банальное выполнение супружеского долга. Сначала у мужа снижается либидо, что оказывает влияние на количество половых контактов. Со временем секс может просто исчезнуть из жизни супругов. Поэтому важно на протяжение всего времени совместной жизни поддерживать романтику, страсть.

Что делать если муж импотент

Чрезмерные нагрузки на работе, частые стрессовые ситуации, конфликты в семье приводят к психологическим расстройствам. Очень часто при отсутствии полноценного отдыха мужчины становятся импотентами. Стоит отметить, что однократные, редкие неудачи в постели считаются нормой. Ведь никто не застрахован от воздействия внешних факторов. Но, как только случаи фиаско происходят с завидной регулярность, есть повод говорить об импотенции.

При однократном фиаско очень важно, чтобы жена адекватно отреагировала. Не стоит придавать большого значения, акцентировать внимание на единичном случае. Так мужу гораздо проще справиться самостоятельно с проблемой, психическое состояние не пошатнется. Если муж достаточно быстро стал импотентом, нужно смотреть гораздо глубже. К данному заболеванию может привести неудачный первый сексуальный опыт. В любом случае, в первую очередь, необходимо открыто и откровенно поговорить с мужем.

Если же муж стал импотентом на фоне физиологических причин, стоит отметить такие заболевания:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Травмы органов малого таза;
• Простатит;
• Уретрит;
• Заболевания передающие половым путем;
• Воспалительные процессы в организме;
• Сахарный диабет;
• Нарушения работы эндокринной системы;
• Гормональный дисбаланс;
• Дисфункция щитовидной железы.

Помимо этого, не стоит забывать и наличии у мужа вредных привычек. Употребление алкоголя, курение рано или поздно сделают из мужа импотента. Поэтому жене важно следить за образом жизни своего мужчины. К факторам, ведущим к импотенции, можно отнести и рацион питания. Стараясь закормить своего любимого мужа разными сладостями, выпечкой, жирным жаренным мясом женщина даже не задумывается о серьезных последствиях. Поэтому, если Ваш муж импотент, нужно пересмотреть ежедневное меню.

Что делать, если муж импотент?

Рано или поздно женщины начинают жаловаться, что муж импотент. Как жить и что делать в такой ситуации? Со временем любой секс становится обыденным. Чтобы вернуть мужу былую силу, или сохранить имеющуюся, стоит следовать некоторым правилам. Жене важно оказать положительное воздействие на мужчину на психологическом уровне, следить за собой, сбалансировать рацион питания мужа. Если супруг будет пребывать всегда в хорошем настроении, импотенция долгое время ему грозить не будет. Поэтому, чтобы муж не стал импотентом, женщине нужно прикладывать максимум усилий и смекалки.

Психологическое воздействие

Для сохранения нормальной потенции у мужа важно сохранять благоприятную остановку в доме. Стрессов на работе избежать трудно. Поэтому приходя домой, мужчина должен ощущать расслабление, блаженство. Если же конфликты продолжаются и в домашней обстановке, сексуальное влечение очень быстро пропадает. А сам секс становится редкостью. Даже если у жены есть какие-то претензии к супругу, излагать их нужно спокойно, без скандалов.

К сожалению, не редким является высказывание «мой муж импотент». Как жить с данной проблемой мало кто знает. Если Вы начали замечать серьезные изменения в сексуальной жизни, в первую очередь, психологическое воздействие заключается в доверительном разговоре. Нельзя упрекать мужчину в этой проблеме. Стоит расположить его, прийти на помощь, предложить варианты решения проблемы. Как правило, супруг , видя поддержку в Вашем лице, будет стараться изменить ситуацию. Иногда простого разговора вполне достаточно. Муж начинает полностью доверять жене, что и приводит к восстановлению потенции. Ведь разговор с женой или психиатром считается одним из вариантов лечения психологической импотенции.

Всем известно, что мужчины любят глазам. Основную роль в интимных отношениях между супругами играет внешний вид жены. Встречать мужа с работы нужно в полной готовности, а не с грязной головой, в старой растянутой футболке. Если же муж импотент, инициативу в сексе нужно брать женщине. В это время все рамки и внутренние запреты отодвигаются на второй план. Как правило, такая раскрепощенность привносит новые ощущения, возвращает потенцию супругу.

Рацион питания

Если муж импотент нужно отладить и ежедневное меню супруга. К импотенции приводят такие факторы, как избыточный уровень холестерина в крови, холестериновые бляшки в сосудах, лишний вес. Все это обусловлено неправильным питанием. Поэтому, из меню мужа полностью исключаются жирная жареная пища, копчености, соленая пища, сахар, большое количество выпечки и сладостей. Также, необходимо значительно снизить потребление кофе, газированной воды, алкоголя.

Вместо этого, меню насыщается продуктами афродизиаками, которые повышают уровень тестостерона в крови, очищают сосуды. Такое питание богато цинком, селеном, калием, железом, кальцием и магнием. Помочь мужу импотенту может такая пища:

• Орехи;
• Мед;
• Сметана;
• Зелень;
• Зеленый лук;
• Чеснок;
• Морепродукты;
• Свежие овощи и фрукты;
• Бананы;
• Цитрусовые;
• Нежирные сорта мяса.

Муж – импотент: что делать и как жить с ним дальше?

Импотенция – это серьезная проблема, которая может случиться в каждой семье. К сожалению, очень малое количество семей способно выдержать такое несчастье, в большинстве случаев рано или поздно брак распадается. Однако это не должно быть так, потому что импотенция – это не конец света. Во-первых, существуют различные способы возвращения мужской силы, так что сразу же отчаиваться не стоит. Во-вторых, необходимо действовать единым фронтом, как и в случае с любой другой проблемой, которая возникает в семье. Жена не должна дистанцироваться от мужа, муж не должен начинать винить жену в своих проблемах. Супруги должны объединиться и вместе проанализировать сложившуюся ситуацию, чтобы найти совместное решение. Если муж – импотент, то это еще не приговор, так что вам стоит ознакомиться с этой статьей, чтобы получить информацию касательно того, что вам делать и как с этим дальше жить. Ни в коем случае нельзя паниковать и позволять эмоциям возобладать над вами. Если вам дорог ваш муж, импотент он или нет, вы останетесь рядом с ним и поможете справиться ему с его проблемой.

Импотенция в современном мире

К сожалению, в современном мире все далеко не так просто, как многим хотелось бы. Муж-импотент сейчас – это полноценное клеймо, которое является ужасающим как для мужчины, так и для женщины, которая живет с таким мужчиной. И от этого очень сложно отделаться, потому что это своего рода стигма. Но вам стоит понимать, что интимная жизнь не просто так называется интимной – это то, что происходит только между вами. Так почему же так сложно бороться с этой проблемой?

Что это такое?

Итак, импотенция – это потеря мужчиной эректильной функции, которая приводит к неспособности осуществлять половой акт. В современном мире образ мужчины-мачо является очень распространенным, поэтому любой мужчина, который теряет способность осуществлять половой акт, может рассматриваться как низший сорт. И именно поэтому многие мужья даже не делятся своими проблемами с женой, пытаясь просто всячески избегать ее и, соответственно, полового акта. Но это приводит только к более серьезным осложнениям, так как женщина может заподозрить мужа в измене или каких-либо еще неприятных делах, что еще больше увеличивает вероятность раскола семьи и последующего развода.

Причины импотенции

При этом в современном мире импотенция встречается все чаще, и причин этому существует огромное количество, начиная с постоянного стресса и заканчивая неблагоприятными экологическими условиями. Поэтому не стоит видеть в импотенции личную проблему и урон собственному имиджу, так как это всего лишь болезнь, с которой вам нужно обратиться к врачу. И в этом случае жена должна сыграть решающую роль, так как большинство мужчин не захотят наносить своему эго такой сильный урон и обращаться к врачу с интимными проблемами. Соответственно, именно жена должна его убедить в необходимости такого шага. Как видите, муж-импотент – это серьезная проблема, однако вовсе не в том смысле, в котором многие могут подумать. Это проблема из-за сложившейся стигмы, которую необходимо перебороть, если вы захотите сохранить счастье в семье.

Виновата ли жена?

Однако прежде чем обращаться к врачу, вам необходимо как следует задуматься и самостоятельно проанализировать сложившуюся ситуацию, потому что причина может оказаться вовсе не физиологической. Существует вероятность того, что именно жена является причиной того, что муж – импотент. Что делать жене в этом случае? Как это вообще может произойти? Оказывается, очень часто встречаются случаи частичной психологической импотенции, то есть причина заключается не в физиологических, а в психологических проблемах, и корнем этих проблем зачастую выступает сама супруга. Она может критиковать своего мужа, высмеивать его, а особо сильно сказывается на нем критика его возможностей в постели. Также может отсутствовать духовная близость, что лишает некоторых мужчин желания физиологической близости. Так что в первую очередь вам необходимо задуматься о том, как вы вели себя в последнее время по отношению к своему супругу. Попробуйте изменить свое поведение, поговорить с ним о ваших отношениях и так далее. Однако это лишь частный случай, и зачастую бывает, что причина действительно является физиологической. Итак, ваш муж – импотент. Что делать жене в такой ситуации?

Возможные причины

Дело в том, что импотенция не является чем-то постыдным и никак не связана с либидо мужчины, потому что в большинстве случаев она вызывается разнообразными заболеваниями, такими как атеросклероз, сахарный диабет, гипертония и так далее. Как видите, все эти заболевания повреждают кровеносные сосуды, что снижает подачу крови к половому органу, тем самым делая невозможной эрекцию. Соответственно, вам нужно следить не только за тем, как ведет себя импотент-муж, но и за тем, какие у него проявились заболевания. Существует высокая вероятность того, что все его проблемы в постели связаны с каким-то серьезным заболеванием, и вам необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. И речь здесь идет уже не о возможности совершать половой акт, а о здоровье вашего мужчины, а также даже о возможной угрозе его дееспособности и жизни. Если же у вас муж – импотент и не хочет лечиться, то вам придется на него повлиять, потому что это будет единственный разумный способ. Поэтому постарайтесь объяснить ему, насколько важно начать лечение как можно раньше.

Своевременное лечение

Если женщина говорит себе «Люблю мужа-импотента», то проблема уже наполовину решена. Дело в том, что импотенция зачастую становится следствием довольно прохладных отношений супругов, и не только из-за того, что жена уже не так сильно любит и хвалит мужа, а только критикует его. Дело в том, что, как вы уже узнали, импотенция чаще всего не возникает сама по себе, а является следствием какого-либо заболевания. Причем заболеваний, вызывающих подобный недуг, может быть очень много, так как импотенция проявляется как из-за болезней сердечно-сосудистой системы, так и из-за заболеваний эндокринной, мочеполовой и даже нервной систем. Поэтому заботливая жена быстро заметит, что со здоровьем мужа что-то не так, поэтому проблема будет устранена эффективно, и потенция постепенно вернется к мужчине. Так что задача жены – следить за мужем, и даже если он отказывается идти к врачу, как делают это многие мужчины, убедить его в том, что своевременное лечение пойдет на пользу как ему, так и всей семье. Так что вам не стоит быть той женщиной, которая пишет «Изменяю мужу-импотенту», потому что такие женщины не только не помогают решить проблему, но еще и являются одной из главных причин возникновения данной проблемы.

Как действовать?

В случае такого неприятного стечения обстоятельств супруге необходимо быть очень внимательной, чтобы никак не задевать своего мужчину. Как вы уже поняли, это не конец света, так что вы должны просто признать факт болезни и того, что сейчас ваш муж – импотент. Как жить дальше? Это глупый вопрос, который почему-то появляется в Сети очень часто. Жить дальше вам нужно точно так же, как раньше, но при этом вам просто нужно побороть неприятное заболевание. Как жить дальше, когда ваш муж заболел гриппом? Подобный вопрос не имеет смысла, не так ли? То же самое касается и импотенции. Но только в данном случае стоит понимать, что многие мужчины становятся очень замкнутыми и чувствительными к интимным темам, поэтому вам нужно будет вести себя как можно более осторожно и проявлять заботу и любовь. Если мужчина увидит, что вы его понимаете, что вы принимаете его проблему и хотите ему помочь, то и сам он с большей вероятностью раскроется и с радостью будет работать над тем, чтобы вернуть себе свою мужскую силу.

Но в первую очередь вам нужно понять, что в вашей семье не должно быть никаких психологических проблем, так как в таком случае никакая клиника вам не поможет. В семье должна быть любовь и понимание, и только в таком случае вы сможете бороться с физиологическими факторами, вызывающими проблемы. Так что, как видите, вам не нужно решать вопрос о том, как жить с мужем-импотентом. Вам нужно сосредоточиться на том, как вам вылечить вашего мужа.

Активность супруги

Если ваш муж стал импотентом, то вам необходимо обратиться к врачу, который поможет определить причину и прописать лечение. Однако, как уже было сказано ранее, не существует лекарства от импотенции, существует лишь лекарство от болезней, которые вызывают импотенцию. Поэтому вам необходимо взять ситуацию в свои руки и способствовать дальнейшей половой жизни в вашей семье. Потенция не сразу возвращается к мужчине, поэтому вам нужно брать инициативу на себя. Сделать это гораздо проще, чем вы думаете. Вам достаточно просто использовать какое-нибудь необычное нижнее белье, включить музыку, выбрать новое место, новую позу, а самое главное – не оказывать никакого давления на вашего мужчину, и если у него пока что ничего не получается в постели, убедить его в том, что все в порядке и ему не о чем беспокоиться.

Повышение тонуса

Также на потенцию оказывает воздействие общий тонус организма, поэтому вашему мужу стоит заняться спортом. Сейчас существует большое количество тренажерных залов, и велика вероятность того, что при его рабочем месте уже имеется такой зал, который он может посещать бесплатно. Естественно, это не единственный вариант, и вы можете вдохновлять его на то, чтобы он выходил по вечерам на пробежку или просто гулять вместе с ним пешком. Также вы можете делать ему расслабляющий массаж, а еще многие специалисты рекомендуют контрастный душ как способ быстрого и эффективного повышения тонуса организма.

Афродизиаки

Когда у женщины появляются высказывания: «Муж стал импотентом – что делать?», пользователи часто предлагают использовать «Виагру» и другие подобные препараты. Однако это неправильные советы, так как подобные препараты лишь временно повышают приток крови к половому органу, что не дает долгосрочного полезного эффекта. Вам же нужно сосредоточиться на продуктах, которые именуются афродизиаками. Это означает, что они повышают половое влечение человека, и если ваш муж будет постоянно употреблять такие продукты, то его половая функция не только вернется, но станет еще лучше. Чаще всего к афродизиакам относятся разнообразные морепродукты, от мидий до устриц. Также рекомендуется употреблять цитрусовые фрукты и разнообразные пряности, известные своими чудодейственными свойствами. К ним относятся, например, имбирь, гвоздика и шафран.

Чего не стоит делать?

Раз уж речь зашла о «Виагре» и других подобных препаратах, то стоит обратить внимание на все основные пункты, которые не стоит делать ни мужу, ни жене, если они столкнулись с этой неприятной проблемой. Самый главный момент, о котором вам стоит помнить всегда, – это то, что вам в первую очередь нужно консультироваться с врачом. Даже если речь идет о таких проверенных методах, как повышение тонуса организма и употребление цитрусовых продуктов, вам стоит всегда сначала проконсультироваться с доктором. Ни в коем случае не используйте средства народной медицины, так как они, вероятнее всего, только навредят вам или же в лучшем случае не окажут никакого воздействия.

Вам также стоит работать над своим отношением к этой проблеме. Вам не стоит ее игнорировать, но и не стоит уделять ей слишком много внимания. Никакой паники, никаких «концов света». Вам нужно вместе серьезно и спокойно подойти к проблеме, разработать стратегию борьбы с болезнью и решить ее раз и навсегда. Ни в коем случае не пытайтесь искать виноватых, обвинять себя или мужа. Это лишь ухудшит ситуацию.

Что должен делать муж?

Жена – это тот человек, который должен во всем помогать мужу, если он столкнулся с проблемой импотенции. Однако основная ответственность за лечение в данном случае все равно лежит на мужчине. Поэтому ему стоит самостоятельно понимать всю серьезность сложившегося положения и проявлять инициативу. Во-первых, он не должен противиться визитам к врачу, а, наоборот, самостоятельно изъявлять желание его посетить. Во-вторых, мужчина не должен бояться или стыдиться, особенно перед собственной женой. Именно с ней и нужно в первую очередь обсудить проблему. В-третьих, нужно концентрироваться не только на болезни, но и на дополнительных факторах, таких как пассивный образ жизни, лишний вес и так далее. В-четвертых, вам нужно в точности следовать всем указаниям врача, как в вопросах лечения, так и в вопросах диеты, физической активности и так далее. И в-пятых, вам необходимо внимательней подходить к вопросу полового акта. Не занимайтесь сексом во время стрессовых переживаний, когда вы устали и когда вам трудно. Лучше всего в случае возникновения подобной проблемы создавать идеальные условия для полового акта для большей вероятности успеха.

Что делать, если мужчина стал импотентом?

Импотенция волнует не только мужчину, но и его жену. Проблемы в сексуальной жизни нужно решать не самостоятельно, а вместе со своим партнером. Ведь именно жена всегда готова прийти на помощь и сделать все, чтобы интимная жизнь нормализовалась. Многие мужчины не верят в это и замыкаются в себе, предпочитая оставаться в гордом одиночестве.

Кто такой импотент и как он себя ведет?

Импотент – это мужчина, не способный к половому соитию вследствие эректильной дисфункции. Он может испытывать сексуальное влечение, но при этом его половой орган отказывается вставать. Такие мужчины не могут удовлетворить женщин, а также сами получают только негативные эмоции после тщетных попыток заняться любовью. Если возбужденный парень потерпел “поражение” один раз постели и при этом был под действием спиртного – он не является импотентом. Эрекция у импотента не возникает ни с одной партнершей в течение длительного времени.

Для многих женщин сексуальная жизнь играет наиважнейшую роль, как и для мужчин, и они боятся начать отношения с импотентом. Но существуют и те, для кого наибольшую роль играет эмоциональная близость и они мечтают построить свою жизнь с импотентом. В этом нет ничего удивительного – все люди разные, а для некоторых женщин наиважнейшую роль играет духовная близость, а не секс. Многие мужчины могут поспорить с этим, но реальность такова – асексуальность уже давно в моде.

Женщины, которые не планируют отказываться от секса, часто задаются вопросом, как распознать импотента, чтобы зря не тратить на него время. На самом деле мужчина, который имеет проблемы с эректильной функцией, практически не отличается от остальных, если только его патология не обусловлена избытком или недостатком половых гормонов. Он ведет себя так же, как и остальные представители сильного пола. Отличие может заключаться только в том, что он не будет намекать вам на секс на первом свидании и пытаться затащить в постель малознакомую девушку. Он будет достаточно вежлив, галантен и спокоен. Возможно, немного тревожное состояние и депрессия. Но такие мужчины встречаются и среди тех, кто не имеет никаких проблем с потенцией.

Почему мужчина становится импотентом

К импотенции могут привести психологические или физиологические факторы. К физиологическим можно отнести:

• Заболевания сердца и сосудов.
• Травмы.
• Воспалительные и инфекционные заболевания органов малого таза.
• Сахарный диабет.
• Гормональные сбои.
• Дисфункция щитовидной железы.

Мужчины очень подвержены воздействию вредных привычек. Курение, употребление спиртного, неправильное питание и сидячий образ жизни рано или поздно приведет к импотенции. Жене необходимо пересмотреть рацион питания и внести в него овощи, фрукты, орехи, бобовые и нежирные сорта мяса.

Становятся импотентами и после психологических травм. Достаточно регулярно говорить мужчине, что он импотент, и он станет им. Неудачный половой опыт, постоянная неудовлетворенность партнерши, стрессы, депрессии и многое другое может сделать из полностью здорового мужчины импотента.

Что делать жене, если муж — импотент

Импотенция – это заболевание, которое лечится. Не стоит поддаваться панике и тем более предъявлять мужчине обвинений.Мужчины, сталкиваясь с эректильной дисфункцией, ещё более расстроены, чем их жены. И, если у вашего мужа на данный момент проблемы с потенцией, это не значит, что он до конца жизни будет импотентом. Ни один человек не застрахован от заболеваний, и задумайтесь, как бы в вашем представлении нужно было бы вести себя мужчине, жена которого серьезно заболела? Укорять её в этом или вообще высмеивать?

Мой муж импотент: что нужно делать?

1. Разговор по душам . Если ваш муж импотент, не стоит переживать и давить на мужчину. Жене необходимо доказать мужчине, что отсутствие интима никак не отражается на чувствах, что она также будет любить его, но видит как ему плохо — и хочет помочь.
2. Посещение специалиста . Мужчины боятся посещать врачей, особенно урологов. А что делать, если нужно установить причину заболевания? Лучше всего, если женщина сама найдет наиболее подходящую клинику и запишется с мужем на прием. Чтобы установить причины импотенции, также будет необходимо посетить эндокринолога, психотерапевта и сексолога.
3. Вера в успех . Взаимоотношения с мужем могут ухудшиться по причине его переживаний. Внутри он уже решил остаться один и считает, что ни одной женщине он будет не нужен. Ведь общество каждый день твердит – мужчина не может быть импотентом! На самом деле все это уловки рекламы средств от импотенции, ведь более 50% мужчин имеют проблемы с потенцией. Ни в коем случае не поддавайтесь негативным эмоциям мужа и следите за тем, чтобы он принимал рекомендованные препараты.

На данный момент есть только несколько заболеваний, которые не поддаются лечению — и импотенция не входит в их число. Мужчины, которые столкнулись с этой проблемой, имеют все шансы сделать свою сексуальную жизнь такой же яркой и насыщенной, как раньше. Женщине в таком случае надлежит важная роль: направить мужа к активным действиям — и ни в коем случае не впадать в депрессию.

Как возбудить такого мужчину? Существуют такие случаи, когда муж импотент оказывается даже очень выносливым в плане интима партнером, но с другой женщиной. Если у мужчины появилась любовница, с которой он часто проводит время, то импотенция с женой будет ему только на руку. Удовлетворенный мужчина ни за что не пойдет к специалисту, и не будет принимать средства для повышения потенции, ссылаясь на их вред для организма. Распознавать обманщика остается только по внутренней эрекции или определить наличие любовницы с помощью женских хитростей.

Советы психолога для импотентов

Очень часто причина импотенции носит психологический характер. Эмоциональный импотент не имеет заболеваний внутренних органов и нарушенного кровообращения, но у него отсутствует эрекция. Ведь на важном совещании, в транспорте или при общении с малознакомой женщиной у них не возникает эрекции. Находясь под действием раздражающих факторов, у мужчин включается режим самосохранения, и это только миф, что мужчина должен хотеть везде и всегда.

Если мужчина пребывает в состоянии стресса, депрессии или тревожного расстройства, то ни о каких сексуальных желаниях не может быть и речи. Иногда импотенция появляется по причине неудач в постели, когда мужчина сам себе внушает, что он не сможет. В дальнейшем он не может расслабиться в постели, думая только о том, как доставить удовольствие женщине. Если у мужчины нет никаких физиологических нарушений, то вылечить импотенцию можно в короткий срок, используя медицинские препараты и психотерапию.

1. Импотенция – это излечимое заболевание, которое не является приговором. Подумайте, что вы делали не так, что вам пришлось столкнуться с этой патологией? Может, пора начать вести здоровый образ жизни и отказаться от курения?
2. Если вы не знаете, как жить без интима, то ещё раз обдумайте свое поведение. Очень скоро вы сможете вылечить заболевание, а пока можно наслаждаться окружающим миром и найти себе любимое увлечение. Жизнь – это не только секс.
3. Вам становится плохо, когда жена пробует возбуждать вас? Относитесь к этому как к игре. Не случится огромной трагедии, если у вас ничего не выйдет. Её слишком сексуальное поведение направлено на то, чтобы помочь вам. Ведь никто, кроме вашей второй половинки, не мечтает так сильно заняться любовью с вами.
4. Если импотенция носит психологический характер, то мужчина способен победить её сам. Для этого необходимо провести длительную работу над собой и вспомнить, с чего началась проблема эректильной дисфункции. Если самому не получается привести чувства и нервы в порядок – обратитесь к психотерапевту, который обязательно поможет.

Не стоит преувеличивать опасность импотенции. Если сейчас вы не можете, то это не значит, что вашей сексуальной жизни пришел конец. Возможно, это намек, что необходимо заняться чем-то иным, что доставит ещё большее удовольствие.

Как не стать импотентом

Простые советы помогут сохранить мужское здоровье на долгое время:

1. Откажитесь от жирных, соленых, копченых блюд.
2. Расстаньтесь с такими вредными привычками, как алкоголь и курение.
3. Нормализуйте режим отдыха и сна.
4. Занимайтесь физическими упражнениями.
5. Вовремя лечите воспалительные заболевания.
6. Не забывайте укреплять организм витаминами и минералами.
7. Избегайте стрессовых ситуаций.
8. Работайте над собой и своими эмоциями — старайтесь избавляться от негатива внутри.
9. Верьте в себя и свой успех, тогда и импотенция не будет вам страшна!

Источники:

http://cavalero.ru/impotenciya/chto-delat-esli-muzh-impotent.html
http://fb.ru/article/310024/muj—impotent-chto-delat-i-kak-jit-s-nim-dalshe
http://weburologiya.ru/potenciya/muzhchina-impotent-chto-delat-zhene.html