Почему нет молока у кормящей мамы причины. Грудь мамочки уже не такая тяжелая и плотная к моменту кормления. Препараты для стимуляции лактации

Почему у кормящей мамы мало молока и как увеличить лактацию?

В этом случае у женщины есть два выхода: немедленно ввести прикорм или попробовать разобраться в вопросе глубже, и наладить грудное вскармливание. Итак, какие же факторы могут влиять на количество молока и как бороться с этим явлением?

Причины нехватки грудного молока

Лактация – достаточно сложный естественный процесс, который зависит от множества факторов и аспектов жизни кормящей женщины, поэтому и причин такого состояния, как гипогалактия (недостаточная выработка молока грудными железами) может быть много. В их число входят:

• Нарушение техники грудного вскармливания. Для налаживания грудного вскармливания очень важно своевременно и правильно приложить ребенка к груди матери, а также обучить женщину всем необходимым навыкам этого процесса. Нарушение хотя бы одного из этих правил чаще всего приводит к гипогалактии. О технике правильного прикладывания к груди читайте здесь.
• Лактационный криз. Это естественное временное явление, которое связанно с резким увеличением потребности ребенка в грудном молоке, поэтому при соблюдении всех условий, необходимых для нормальной выработки молока, через 2–5 дней грудные железы сами приспосабливаются к новым потребностям.
• Психологические факторы. Сюда относятся любые факторы, которые приводят к психологическому дискомфорту у женщины: чувство незащищенности и тревоги, семейные проблемы, нежелание кормить грудью (порой даже подсознательное).
• Неправильный образ жизни. Для нормальной секреции грудных желез нужен как минимум 6-часовой сон, определенный режим питания и полный отказ от вредных привычек.
• Прием медицинских препаратов. Сокращать выработку молока могут такие препараты, как гестагены, сочетание прогестерона и эстрогенов, метилэргометрин и т.д. Подробнее о приеме лекарственных средст в период кормления грудью читайте здесь.
• Сложные роды. Кесарево сечение, большая кровопотеря и другие осложнения во время родов часто приводят к гипогалактии.
• Некоторые заболевания и патологические состояния у матери. К нехватке грудного молока склонны женщины с сердечными заболеваниями, нарушениями работы эндокринной системы, сахарным диабетом и тяжелыми формами гестоза. Это очень серьезные причины, которые требуют консультации с врачом, и могут вызвать как первичную, так и вторичную нехватку молока.
• Заболевания у ребенка. Трудности с грудным вскармливанием могут возникать в тех случаях, когда у малыша обнаруживаются врожденные пороки развития разной сложности, а также заболевания ротовой полости, например, молочницы.

Обнаружив нехватку молока, многие женщины выбирают самый простой путь – начинают реже прикладывать его к груди или докармливать из бутылочки. Как правило, это ведет к тому, что секреция молочных желез у женщины еще больше снижается вместе с активностью сосательного рефлекса у ребенка, и в результате дети вообще отказываются от грудного молока.

Способы стимуляции лактации

Если гипогалактия не связана со здоровьем женщины или ребенка, специалисты рекомендуют воспользоваться способами, которые помогают увеличить количество грудного молока и наладить грудное вскармливание.

Частые прикладывания

Секреция молочных желез происходит по принципу «спрос рождает предложение, поэтому, чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока в ней вырабатывается.

То есть, очень важно увеличить частоту прикладываний ребенка к груди и кормить малыша «по требованию», и ни в коем случае не отказываться от ночных кормлений: наиболее активная выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию, приходится на период с 4-х до 6 утра.

Проверьте правильно ли вы прикладываете к груди ребенка. Большинство проблем с грудным вскармливанием происходит именно по причине неправильного захвата груди ребенком. О том, как правильно прикладывать ребенка к груди, читайте здесь.

Также следует исключить сосание пустышки и не поить ребенка из бутылочки, поскольку это провоцирует смену ребенком вида сосания, т.е. ребенок может отказаться от груди в пользу бутылочки.

В качестве дополнительной стимуляции лактации необходимы сцеживания после каждого кормления. Женщина обязательно должна уметь сцеживаться руками или с помощью молокоотсоса.

Аптечные средства

В перечень этих средств входят разные травяные настои, а также медицинские препараты, которые принято называть лактогонными, так как они способны увеличивать выработку грудного молока.

• Лекарственные препараты. Они представляют собой сильнодействующие средства, которые следует принимать только под контролем врача после тщательного взвешивания всех рисков для женщины. Еще один их недостаток заключается в том, что при длительном применении они способны вызывать привыкание.
• Гомеопатия. Самые популярные среди кормящих женщин лактогонные препараты (например, «Млекоин» и «Апилак») относятся именно к гомеопатическим средствам. Они обладают достаточной эффективностью, а также безобидны и не вызывают привыкания.
• Витамины и поливитаминные комплексы. Обычно кормящим матерям, которые испытывают проблемы с лактацией, рекомендуется принимать никотиновую и глютаминовую кислоту, витамин Е или специальные комплексы, содержащие эти и многие другие полезные вещества.
• Чаи и настои. К лактогонным травяным настоям относятся настои фенхеля, имбиря, брусничного листа, крапивы, толокнянки и многих других трав. Кроме того, специальные чаи, увеличивающие выработку молока, выпускают многие компании-производители товаров для детей (например, Hipp).

Народные рецепты

К способам увеличения количества молока, которые использовали еще наши мамы и бабушки, врачи относятся довольно скептически. Поэтому использовать такие средства или нет, должна решать каждая мама в индивидуальном порядке.

Кроме того, некоторые из них (например, орехи) в большом количестве могут вызвать у ребенка сильную аллергическую реакцию и колики. Подробнее о проблемных продуктах в рационе кормящей мамы читайте здесь.

Единственное, что можно посоветовать женщине в этом случае – это пить как можно больше жидкости (до 2-х литров в день), так как это является необходимым условием успешной лактации.

Условия кормления

Правильные условия кормления также являются очень важным фактором для выработки нужного количества молока. Например, постоянный контакт матери с ребенком уже сам по себе является хорошей стимуляцией лактации.

В этом случае хороший эффект дает совместный дневной и ночной сон и так называемый метод гнездования. Суть его заключается в том, что мама с малышом на несколько дней устраиваются в постели, чтобы ребенок мог без ограничений сосать грудь, стимулируя тем самым выработку молока.

Разумеется, в этом случае женщине понадобится помощь близких людей, так как она должна будет заниматься только кормлением, не отвлекаясь ни на что другое.

Массажные процедуры не только способствуют лактации, но являются хорошей профилактикой застоя молока и таких заболеваний, как мастит.

Проводить их нужно следующим образом: после кормления и сцеживания грудь нужно облить горячим душем, после чего массировать круговыми движениями от центра к краям и сверху вниз, одновременно сцеживая остатки молока.

Вместо душа можно использовать ткань, смоченную горячей (не менее 40 Со) водой. Процедуру необходимо проводить как минимум четыре раза в день (дважды для каждой груди) по 10 минут.

Подробнее о технике проведения массажа груди читайте здесь.

Кроме того, неплохие результаты дает ультразвуковой массаж, который проводится в течение двух недель, после чего делается перерыв на две недели и повторяют курс еще раз.

Услуги консультанта по грудному вскармливанию

Консультантами по грудному вскармливанию являются люди (чаще всего медицинские работники или опытные мамы), которые прошли соответствующий курс обучения. Такой специалист способен научить женщину правильно прикладывать малыша к груди, а также рассказать обо всех нюансах и тонкостях процесса кормления.

Еще одна очень важная функция консультантов – это психологическая поддержка неопытной матери. Дело в том, что налаживание грудного вскармливания представляет собой довольно сложный процесс, зачастую требующий от женщины большого напряжения, поэтому ей просто необходимо иметь человека, с которым можно обсудить все проблемы и поделиться своими страхами,

Напоследок нужно отметить, что материнское молоко имеет огромное значение для здоровья и развития малыша (особенно в первый год его жизни), поэтому женщина должна приложить все усилия для того, чтобы наладить нормальное грудное вскармливание. Скорее всего, это заберет у женщины практически все свободное время, а также потребует от нее массы терпения, но в конце концов ее старания окупятся втройне.

Мало молока у кормящей матери: что делать и как можно повысить лактацию

Очень часто женщины, дождавшись самого счастливого момента в своей жизни – рождения малыша, выдержав все тяготы беременности и родов, сталкиваются с ещё одной проблемой – нехваткой молока. Как правило, это сопровождается паникой и необдуманным переводом на докармливание искусственными смесями. Но такое решение верным является только в отдельных случаях, в основном же, почти все женщины могут сохранить лактацию столько, сколько нужно крохе. Основная проблема — не в женском организме, а в неосведомлённости молодой женщины в том, что делать, если мало молока у кормящей матери.

По данным ВОЗ истинную гипогалактию (неспособность женского организма вырабатывать достаточное количество молока) выявляют только у 3% женщин. У остальных – это проблема временная и легко поправимая.

Какие признаки чаще всего принимают за недостаток лактации

Обычно кормящие мамы делают свои, чаще всего, ошибочные заключения о недостатке лактации по следующим признакам:

• плохое сцеживание остатка молока из груди после кормления. Но это может быть и физиологическим явлением, при котором просто грудь неправильно реагирует на сцеживание (в виде спазма протоков), при этом не мешает малышу высасывать молоко в достаточном количестве;
• мягкая грудь. Здесь следует понимать, что уже через 1,5 месяца после рождения ребёнка у мамы грудь может наполняться только к началу непосредственного кормления (чаще всего это «привычка» организма, выработанная при соблюдении режима питания малыша);
• маленький размер груди;
• неутешительные результаты контрольного взвешивания (проведенного до кормления ребенка и после). Не забывайте, что в разное время ребёнок высасывает разный объём молока;
• беспокойство, частый плач малыша после кормления (проблема может скрываться в работе пищеварительной системы, которая только настраивается);
• необходимость многочисленных кормлений (с интервалом каждые 40 минут, час и полтора);
• продолжительное время каждого кормления.

Как можно точно определить, что проблема в недостаточной лактации

Убедиться в том, что в достаточном количестве нет молока у кормящей мамы, можно одним из трёх способов.

1. Еженедельное контрольное взвешивание.

Это более объективный вариант, чем взвешивание до и после кормления. За один раз ребёнок может съесть от 15 грамм до 100 грамм грудного молока, поэтому результат не может быть объективным, а вот если малыш прибавил в собственном весе за неделю минимум 150 грамм, то это уже говорит о достаточном питании.

1. Подсчет ежесуточного мочеиспускания.

Новорожденный до шести недель должен мочить пелёнки не меньше 10 раз в сутки, ходить «по большому» 3 раза. Обращайте внимание на цвет мочи – в норме она бледно-жёлтая или бесцветная.

1. Наблюдение за состоянием малыша.

Поводом для беспокойства становиться то, что ребёнок вялый, плохо сосёт, моча — тёмная, недельная прибавка веса — менее 130 грамм, грудь хватает жадно и сильно тянет молоко, но при этом не глотает (внешне это видно по широко раскрытому ротику). Говорить о недостатке питания можно, если новорождённый в первый месяц спит более четырёх часов, у него наблюдается повышение температуры тела.

Причины, которые могут привести к снижению лактации

Причин того, почему мало молока у кормящей матери, на самом деле, много. Очень часто они связаны с усталостью, плохим питанием самой мамы, недостаточным отдыхом и повышенной нервозностью (первое время молодая мамочка безосновательно волнуется и нервничает по любому, даже безобидному поводу).

Нарушают процесс стимуляции груди попытки соблюдать режим кормления строго по часам. Сегодня врачи не рекомендуют этого делать: давать новорожденному грудь нужно тогда, когда он просит. Причём в первый месяц это должно быть от 12 раз в сутки.

Непродолжительное кормление и допаивание новорожденного водичкой тоже приведут к снижению лактации, т.к. малыш просто не будет вытягивать из груди всё то, что ему положено для полноценного кормления. Все попытки накопить к следующему кормлению молоко потерпят неудачу, ведь организм воспринимает остаток молока в молочных протоках как его переизбыток и начинает меньше вырабатывать следующие порции.

После того, как мамы начинают давать малышам пустышки или «жалея» свою кроху, периодически подкармливают из бутылочки, детки, удовлетворив свою природную потребность в сосании, меньше тянут грудь, что приводит к снижению выработки молока.

Неудобная поза мамочки, напряжение при кормлении — тоже отражается на процессе лактации.

Гормональные нарушения в женском организме, стресс, приём диуретиков, длительное разлучение с новорождённым после родов – это и ещё многое другое может быть причиной того, почему мало молока у кормящей мамы.

Что нужно предпринять, чтобы улучшить лактацию

Чтобы было больше молока у кормящей мамы, первое, что следует сделать, это:

• наладить полноценное, сбалансированное питание женщины;
• обеспечить достаточный объём поступающей в организм женщины жидкости;
• выделять время на собственный отдых и меньше волноваться по этому поводу.

Не нужно постоянно беспокоиться, бояться и думать, что малышу чего-то не хватает. Ученые давно заметили по этому поводу один интересный факт: в малоразвитых странах с лактацией намного меньше проблем, чем в европейских. А ведь здесь этой теме уделяется большое внимание со стороны врачей и молодых мамочек. Значит, одну из главных ролей играет не уровень жизни и обеспеченность, а психологический настрой женщины. Постарайтесь воспринимать кормление крохи как естественный, приятный для мамы, полезный малышу, регулируемый природой процесс. Просто наслаждайтесь, прикладывая кроху к груди.

Что делать, если у кормящей мамы мало молока или его вовсе нет?

Пройдя долгий 9-месяный путь, испытав массу волнений, страхов во время беременности, нередко только что родившие женщины сталкиваются с очередной неприятностью.

Когда вырабатывается мало молока у кормящей матери, что делать, чтобы лактация пришла в норму, имеют представление лишь единицы.

Как вырабатывается молоко?

Первое чувство, которое овладевает женщиной – это паника: «Смогу ли я самостоятельно выкормить своего малыша? Неужели придется перейти на смесь?».

Прежде чем принимать кардинальные решения, которые впоследствии могут отразиться на здоровье ребенка, необходимо приложить максимум усилий, чтобы сохранить лактацию и увеличить выработку грудного молока.

Для начала важно понять, что представляет собой лактация. Перед тем, как приступить к активным мерам и начинать что-то делать, чтобы прибывало грудное молоко, желательно разобраться с естественным механизмом его выработки у мамы.

Как известно, лактация – довольно сложный гормональный процесс, которому дать ход помогают пролактин и окситоцин.

Немаловажное значение имеет также характер и частота прикладывания ребенка к груди. Если малыш старательно опорожняет молочную железу, то лактация будет в норме на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Ребенок не наедается: иллюзия или реальность?

Первым шагом в решении проблемы является адекватная оценка того, действительно ли ребенку не хватает грудного молока. Что делать в таком случае, знают специалисты.

Если ребенок прибавляет в неделю 125 грамм и более молока ребенку достаточно!

Популярностью пользуется также и другой метод определения нехватки или достатка основной пищи для малыша. Так называемый «тест на мокрые пеленки» определяет уровень лактации и сытости ребенка по числу его мочеиспусканий: 10-12 раз в течение суток и более считаются нормальными показателями, а все, что ниже указанного значения, является критичным.

На самом деле, принимать специальные меры для улучшения лактации, чтобы увеличить выработку молока у мамы, приходится довольно редко. В большинстве случаев проблема остается надуманной.

Нередко преградой для полноценного грудного вскармливания служат необоснованные доводы более «опытных» членов семьи. В силу собственной неосведомленности женщина преждевременно теряет молоко, сводя дальнейшие шансы восстановить и увеличить лактацию к нулю.

Как справиться с неравномерным прибытием молока?

Зачастую кормящих мам тревожат и неравномерные наполнения молочных желез. Многие начинают сильно переживать, если в одной груди мало молока.

Что делать в таком случае и почему так происходит?

Причиной подобного явления практически всегда является то, что мама преимущественно предлагает малышу одну и ту же грудь, и он высасывает из неё все молоко. Лактация в этой железе увеличивается, а в другой – уменьшается.

Во избежание неодинакового количество молока в грудях, важно прикладывать ребенка поочередно в обе стороны.

Например, сначала малыш кушает из правой груди, а на протяжении следующего кормления – из левой.

Однако нежелательно допускать, чтобы в течение одного приема молока ребенок ел понемногу из обеих молочных желез. Таким образом, ему не удастся добраться до более жирного питательного заднего молока, благодаря которому малыш будет достигать сытости и лучше набирать вес.

Советы специалистов по выстраиванию режима кормлений

Несмотря на активную пропаганду лактации, которую постоянно ведут гинекологи и педиатры, лишь некоторые мамы знают, что нужно делать, чтобы прибывало грудное молоко. Увеличить его объем возможно при кардинальном пересмотре отношения к естественному вскармливанию самой женщиной.

Во-первых, для правильной лактации не следует устанавливать никаких норм и временных ограничений. Для младенцев идеальным режимом питания врачи считают его отсутствие. Кормить ребенка необходимо тогда, когда он сам этого попросит. Увеличить частоту кормлений мама может вполне самостоятельно, если станет чаще предлагать малышу грудь.

Во-вторых, увеличить поступление молока можно, участив и ночные кормления. Как правило, в это время суток пролактин интенсивно производится женским организмом. Если младенец предпочитает же видеть сладкие сны и спать беспробудно до самого утра, для эффективного поддержания лактации придется его будить, хотя бы 1 раз в 2,5-3 часа.

Смотрите также мой видеоурок по теме количества молока:

Отказ от имитаторов материнских сосков для улучшения лактации

От любых бутылочек с сосками, пустышек желательно отказаться. В случае регулярного или периодического докармливания искусственной смесью, также следует обходиться без имитаторов материнской груди.

Детская ложка, простой аптечный шприц или специальный мягкий поильник станут отличной альтернативой соскам. Кстати, немаловажным моментом является то, что до введения в рацион крохи прикорма, педиатры настойчиво не рекомендуют давать ему что-то, кроме молока, в т.ч. и воду.

Когда у матери мало грудного молока, причины нередко скрываются в полном отсутствии комфорта для неё в процессе кормления. Нельзя сказать наверняка, что расслабленное тело поможет увеличить лактацию, но, как минимум, отразится на общем самочувствии и настроении женщины.

Дискомфорт, испытываемый из-за неудобной позы, негативно отражается на выработке молока, поэтому крайне важно создавать удобства не только ребенку.

Роль рациона кормящей матери

Чтобы вырабатываемого молока хватало младенцу, питание кормящей мамы также должно пройти серьёзную коррекцию. Придерживаясь ниже описанных правил, касаемо диеты при лактации, в ближайшее время вполне возможно увеличить количество прибывающей пищи для крохи.

1. Горячие блюда важно употреблять не менее трех раз на протяжении дня.
2. Молока станет больше, если увеличить суточный объем питья для мамы. Для этой цели прекрасно подходят теплые травяные чаи, компоты из сухофруктов, настои шиповника и т.д.
3. Питание кормящей женщины должно быть максимально сбалансированным и рациональным. Достаточное количество сложных углеводов в виде цельнозерновых каш, макарон из твердых пшеничных сортов и отрубного хлеба поспособствует интенсивности выработки молока и увеличит частоту его прибытия к груди.
4. Для полноценного роста крохи в рационе матери обязательно должны присутствовать белковые продукты и натуральные растительные масла.
5. В первый месяц лактации от употребления кисломолочных напитков и творога лучше воздержаться;
6. Добавьте в свое меню продукты, повышающие лактацию.

Вспомогательными способами борьбы с малыми объемами вырабатываемого молока являются массаж груди и прием специальных лактагонных средств, таких как Млекоин, Апилак, Млечный путь.

Важно не только постоянно заботиться о малыше, но и не игнорировать собственные потребности. Получасовой отдых или дневной сон с малышом – то, что поможет женщине поддерживать себя в удовлетворительном психологическом состоянии.

Чтобы увеличить производимость молока в груди, необходимо иметь правильный позитивный настрой, получить который невозможно, будучи замученной и уставшей.

Источники:

http://mama.neolove.ru/up_to_year/breast_feeding/pochemu_u_kormjaschej_mamy_malo_moloka_i_kak_uvelichit_laktatsij.html
http://yaposlerodov.ru/grudnoevskarmlivanie/malo-moloka-u-kormyashhej-materi-chto-delat-i-kak-mozhno-povysit-laktaciyu.html
http://uroki4mam.ru/malo-moloka-u-kormyashhej-materi