Поймала на измене что делать. Поймала мужа на измене

Что делать, если поймала мужа на измене? Отвечает семейный психолог Валерий Соколюк

Уж сколько снято фильмов, написано книг, придумано анекдотов об этом самом банальном сюжете: пришла домой пораньше, а муж (или просто любимый человек) не один. Тем не менее ситуация повторяется и кинжалом вонзается в женское сердце. Как реагировать, если все уже случилось, и ты стала свидетелем его измены?

Читайте на Еве

В редакцию Евы.Ру обратилась читательница.

“В офисе отключили свет до вечера. Всех отпустили по домам. Приехала, захожу в квартиру. Сначала не обратила внимания, в прихожей темно. Зашла на кухню, там грязная посуда на столе. А я утром все убрала после завтрака.

Пошла дальше. И как в кино. На нашей кровати муж с дамой. В процессе. Я просто остолбенела, стою в дверях.. Вдруг муж поворачивает голову в мою сторону. Немая сцена.

И что теперь делать?”

Семейный психолог Валерий Соколюк На этот вопрос отвечает семейный психолог Валерий Соколюк:

– То, что вы ушли без скандала, очень хорошо. Часто супруги на эмоциях устраивают такие сцены, что могут совершить поступки, о которых потом придется жалеть. Надо отдать должное вашей выдержке. Но теперь пора жить дальше. Сейчас, когда вы уже приняли эту ситуацию, вам придется начать общение с супругом. Это будет непросто, но другого выхода нет.

Для себя вы должны четко решить, хотите продолжать отношения или нет. Мы все разные по эмоциональности и восприятию мира люди, и только вы сами знаете, сможете ли когда-нибудь простить человека за такой поступок или это будет мучать вас всю жизнь.

Тут важно не слушать советы подруг или родственников, они примеряют ситуацию исключительно на свой психотип. Лишь вы понимаете, как будет комфортнее.

Ко мне часто приходят пары, в которых изменил супруг. И все ситуации совершенно разные. Чаще всего наблюдаю, что, к сожалению, отношения уже разрушены, и их будет сложно спасти. А все из-за того, что супруги поздно начали работать над ними.

Поэтому сейчас вы должны решить, как жить дальше, и пойти с мужем на разговор. Спокойно выясните его намерения, может быть, и он уже хочет закончить отношения. Главное в этой ситуации – не устраивайте громких разборок, это не поможет ситуации, а вот сложности при потенциальном разводе создаст серьезные.

Многие женщины говорят, что хотят изменить в отместку мужу. Ради мести этого делать точно не стоит. Обычно после этого женщины еще сильнее загоняют себя в депрессию, начинают чувствовать себя виноватыми, и ситуация вообще выходит из-под контроля.

Еще раз повторю, что поражен вашей выдержкой. Уверен, вы сможете правильно понять, как хотите жить дальше.

Ну и уж если вы все-таки решитесь его простить, то расскажите, как вам больно и обидно. Вам необходим этот разговор и взаимопонимание, ведь жить как ни в чем не бывало не выйдет. Вам придется вместе с мужем что-то менять в своей жизни, в отношениях. Надо четко понять, в чем были проблемы, раз такое произошло. Лучше сходите к семейному психологу и откровенно побеседуйте. Но после того как все наладится (а я вам этого желаю), уже никогда не вспоминайте этот случай!

Советы мужчинам: что делать, если вас поймали на измене

Измены — довольно частое явление. По статистике, мужчины изменяют примерно в три раза чаще, чем женщины. В связи с такими печальными цифрами психологи дают свои рекомендации на тот случай, если неприятная тайна раскрылась.

Существует множество мифов и фактов об измене. Ознакомьтесь с ними, чтобы лучше понимать, почему люди так поступают, в каких обстоятельствах они принимают подобные решения и что заставляет их врать любимому человеку.

Главное правило: никакого негатива

Разумеется, женщина, которой изменил любимый, может кричать, обижаться, либо просто развернется и уйдет. Мужчине ни в коем случае нельзя начинать кричать или говорить обидные слова в ответ. Необходимо покорно выслушать все, что говорит женщина, даже если это будут слова о разводе, если она пригрозит забрать детей.

В такие моменты женщины теряют голову, потому что измена — это сильный удар по их самолюбию, по любви. Это разбивает им сердце, заставляет говорить необдуманные вещи. Подливать масла в огонь ни в коем случае нельзя, если мужчина любит свою жену и не хочет ее терять.

Подождать, когда женщина захочет поговорить

Небольшая поправка — если захочет поговорить. Надеяться, что женщина быстро успокоится и инициирует разговор, не стоит, но и лезть к ней со своими извинениями пока рано. Если супруга не ушла из дома, прихватив вещи, то нужно дать ей время прийти в себя.

В этот период лучше не попадаться ей на глаза, ничего не говорить. Она может очень резко отреагировать, поэтому нужно просто ждать. Психологи настоятельно рекомендуют при этом не делать вида, будто бы ничего не случилось.

Женщины могут уходить из дома на некоторое время, а потом возвращаться, поэтому нужно спокойно дождаться ее возвращения и готовности поговорить.

Никаких подарков

Попытка откупиться подарком будет ещё большим ударом по самолюбию женщины. Это самое ужасное из всего, что только можно придумать. Если женщина уважает себя, то такой шаг только ускорит разрыв и разрушит желание выслушать супруга.

Уважающая себя дама не только отвергнет подношение провинившегося, но может и вовсе порвать с ним бесповоротно. Подарок должен быть своевременным, а подобное поведение вызывает лишь отвращение.

Когда приходит время для диалога

Рано или поздно женщина начнет вести диалог. Если она начала говорить, это значит, что можно аккуратно начинать оправдываться. Она может говорить, что ей неинтересно, что она не хочет ничего слушать, но это не так.

Нужно тихо и спокойно рассказать ей, почему это получилось, а потом совершить нечто очень непростое — убедить ее в том, что это и правда была ошибка, что этого больше не произойдет. Психологи советуют сотрудничать с возлюбленной во всех аспектах. Если она скажет, что ей нужны пароли от всех социальных сетей, то нужно ей это предоставить.

Необходимо помнить о том, что доверие восстанавливается годами, а иногда и десятилетиями. Нужно действительно исправиться. Если у мужчины на уме новые похождения, то лучше сразу расстаться, потому что вечно обманывать жену не получится. Здесь необходимо честно признаться жене во всем и оставить все плохое позади. Не нужно врать и юлить: этим положение не спасти.

Психологи рекомендуют и на этой стадии не сыпать критикой в адрес жены. Причины измены мужа ей, конечно же, будут интересны. Их стоит затронуть, но очень осторожно, чтобы не обидеть любимую.

Чтобы помочь своей женщине быстрее отойти от стресса и понять, что с любовницей больше не будет никакой связи, можно сказать: «Я принимаю любые условия. Скажи, что мне сделать». Как бы сильно при этом ни страдало мужское самолюбие, его необходимо отодвинуть. У всего есть свои последствия, так что принять их необходимо мужественно.

Любой представительнице прекрасного пола не помешает ознакомиться с мнениями тех, кому изменили. Это поможет понять, простить мужчину или же поставить точку в отношениях. Как бы тяжело ни было, нужно помнить о том, что важные решения стоит принимать на холодную голову. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Советы, как заметить измену, или как сделать, чтобы вас не заподозрили

Нижеследующий текст не является инструкцией к действию, возможно, многие будут его критиковать, однако многим он сможет и помочь.

Оружие XXI – информация

Всем известно, что редкий мужик откажется поиметь что-то новенькое, но и женщины в последнее время стараются не отставать.

Самое главное быть наблюдательным к своей половинке. Это поможет вам избежать многих неприятностей и не остаться в дураках. Ну и, конечно, нужно надеяться на свою интуицию.

Далее пойдут советы, на что в первую очередь стоит обратить внимание при разных жизненных обстоятельствах. Они разбиты на категории. И, как оказалось, во многих случаях поймать мужчину проще, чем женщину, так как последние оставляют после себя больше посторонних предметов. Но так как они обычно более впечатлительны, по ним проще заметить измену по их поведению.

Секс и автомобиль

Ну с кем не бывало. Занятие сексом в автомобиле становится занятием очень модным. Конечно, не очень удобно заниматься этим в наших “Жигулях”, но все равно это лучше чем ничего. Хорошо затонированная “Лада” хорошее укрытие для любовной парочки. Соответственно, там может остаться много улик, по которым можно многое узнать.

В первую очередь можно обратить внимание на пепельницу, окурки от сигарет других марок или с остатками губной помады могут навести на разные мысли. Советую или каждый день очищать пепельницу, или внимательно смотреть за ее содержимым.

Женские волосы имеют свойство прилипать не только к пиджакам, свитерам, пальто, но и к автомобильным чехлам (если они, конечно, не кожаные), причем обычным автомобильным пылесосом избавиться от них сложновато. Придется собирать вручную. Мужские волосы, к большому сожалению многих, тоже имеют свойство выпадать. Так, что если вы не работаете таксистом, то посетителей вашего автомобиля вполне можно узнать без всяких экспертиз.

Шпильки, заколки, резинки имеют свойство выпадать не только из волос, но и из женских сумочек и карманов. Девушки часто приводят себя в порядок в автомобиле, поэтому кусочки пудры, теней, и прочего вполне могут остаться у вас под ногами или на обшивке. Душиться в автомобиле тоже нежелательно – жена легко отличит свои духи от чужих, даже при сильном насморке. Запах от современных духов остается очень надолго.

Ну также можно обратить внимание на коврики, если ваш муж или жена ездят поодиночке, вряд ли коврики, кроме водительского, будут иметь сильные следы загрязнения. Ну а если вдруг машина мылась раз в месяц, а потом ее начали мыть каждый день, может навести на мысли, что в ней смывают следы или хотят ей произвести впечатление на противоположенный пол, что, впрочем, касается и внешнего облика, но об этом позже.

Если машина вдруг начала часто ломаться, то это тоже может быть хорошим поводом для вывода денег из семейного бюджета. На нужды, возможно, очень различные.

Ну и, конечно, совсем неприятно найти обрывки от упаковки презерватива в автомобиле, тем более, если вы ими не пользуетесь. Про сам презерватив я вообще молчу.

Машины на дороге ломаются, конечно, но редко. И обычно если ремонт невозможно произвести на месте в течение двух часов, то вызывают буксир или ремонтника.

Да, еще бывает, запотевают стекла, и если на них в этот момент оставить какой-нибудь след, то даже когда оно высохнет, при следующем запотевании обычно след проявляется. Согласитесь, совсем неприятно обнаружить следы от ног на лобовом стекле.

Алкоголь, еда, соки и прочее тоже могут пролиться. А всякие крошки могут попадать между сиденьями. На первый взгляд их не видно, но они там есть.

Внешний вид

Внешний вид понятие сложное, о вкусах не спорят, но обычно их придерживаются. Причем обычно девушки меняют больше шмоток, чем мужчины. Тут можно руководствоваться только личными наблюдениями. Резкие изменения во вкусах не так часто происходят. Если ваш муж ходил всегда в двух трех рубашках, а потом вдруг начал резко обновлять свой гардероб, возможно, он хочет произвести на кого-то впечатление. Жена, собираясь в очередной супермаркет, не всегда надевает самое дорогое нижнее белье. Ну и сборы в магазины и на работу настораживают, если затраченное на них время вдруг увеличивается в полтора два раза.

Одежда очень сильно впитывает запахи женских духов, мужские духи обычно ими забиваются. Губная помада плохо отстирывается. Пуговицы редко сами отрываются. И домой люди обычно возвращаются в той же одежде, в которой ушли, а не наоборот. Конечно, бывают случаи, когда проливается чай на себя, и т.д.

Хоть это и нехорошо, но в карманах часто можно найти много полезной информации. Бумажки с телефонами и адресами, жвачки других сортов, квитанции об оплате неизвестных мобильников, колец и т.п. Будьте внимательнее при проверке. А с другой стороны, старайтесь не носить в карманах лишнего.

Если мужчина стал чаще бриться, то это тоже может что-то значит. Ну а если вдруг брить начинаю интимные места, то это тоже может насторожить. Женщины могут ни с того ни с сего менять прическу, хотя тоже не всегда, а вот мужчины делают это редко.

Ну а если в вас вдруг ни с того ни с сего сильно разочаровываются и начинают вас подгонять под кого-то, на кого вы совсем не похожи, то тут, наверное, придется сильно задуматься над причинами такого поведения.

А и если ваша жена ходила в ванну утром и вечером, а начала ходить в другое время, это тоже может дать повод для размышления.

Отдых, командировки и прочие отъезды, работа и просто отношение друг к другу.

Командировки могут быть срочными, но могут быть и выдуманными. Рыбалка и прочие мужские тур походы – к этому можно относиться по-разному, это не всегда является поводом покинуть дом ради развлечений на стороне.

А вот постоянные задержки на работе могут вызвать повод для беспокойства. Постоянные задержки при возвращении с работы. Поезда в метро, например, застревают редко, автобусы тоже стараются ходить по своим маршрутам вовремя. Кстати, можно попробовать приехать с милым жестом (сопроводить до дома), когда он (она) задерживаются на работе, после рабочего времени и посмотреть, что там происходит. Уже по реакции можно много определить, если человек начинает нервничать, оправдываться, или вообще теряет дар речи. То, возможно, он очень чем-то напуган. И стоит об это задуматься.

Стоит задуматься иногда над тем, что человек поехал в одно место, а оказался совсем в другом. Это может происходить. Но систематически это происходит редко.

Неожиданная работа по выходным может тоже иногда наводить на различные мысли. Особенно, если ее раньше не было.

Часто мужья пытаются отправить жен с детьми на отпуск, но сами с ними не ездят. Но это не секрет. Бывает, говорят, нужно друг от друга отдыхать. Поеду-ка я в отпуск один (одна) – это тоже не всегда предполагает хорошее.

Приходя домой, частенько сами начинают бегать глазами, как бы что у них не спросили, или еще хуже оправдываться, непонятно с чего.

Есть вариант: позвонить на мобильный и попросить признаться в любви – иногда срабатывает. Так как при нежелательном окружении типа любовника (любовницы) не каждый это скажет.

Часто люди начинают друг от друга отдаляться, это заметно, на это нужно обращать внимание.

Дорогие подарки “просто так” тоже могут расцениваться как замаливание грешков.

Если ваша жена постоянно ходит к подружке, то если это не так, подружки имеют свойство проговариваться.

Если задавать вопросы, на которые ответы не были заранее проработаны, то человек начинает, оправдываться, заговариваться, и иногда начинает дольше думать к концу предложения.

Когда вы приезжаете домой раньше, то можете найти кучу всяких доказательств – от окурков, до накладных ногтей под подушкой. Убирайтесь чаще. Чересчур убранная квартира после вашего отъезда тоже может вызвать подозрение.

Отношение к вам изменилось до неузнаваемости, либо вы стали слишком хорошим (хорошей), либо наоборот. Человек начинает искать повод поссориться или поругаться, цепляется за все, чтобы потом уйти.

Начинает требовать больше денег на карманные расходы. Это тоже может явиться серьезным подозрением.

Жена начинает часто ходить в театры или кинотеатры, начинает интересоваться такими науками, о каких вы слышите первый раз.

Ну еще желательно не путать имена, и не разговаривать во сне.

Если вы вернетесь из отпуска и обнаружите в ящиках мужа презервативы, но вы ими не пользовались раньше, то это тоже вас должно напугать.

Ну и напоследок несколько нехитрых советов, как проверить, уходила ли ваша жена из дома, открывалась ли задняя дверь машины и т.п. В дверь можно заложить спичку лучше ее кусочек, и если дверь открывалась, то это всегда можно понять. К подошве ботинок можно прилепить кусочек жвачки, если человек будет ходить, он, соответственно, отскочит или размажется. К кровати снизу можно что-нибудь прикрепить очень маленькое, что отвалится при вибрации и т.д. Тут уже фантазии безграничны. И да прибудет с вами ваша изобретательность!

Компьютеры и мобильники

Да, технический век совершенствуется. Но это может очень сильно помочь.

Мобильники вошли в нашу жизнь не так давно, но часто могут являться хорошим способом слежения. Конечно, современные мобилы имеют камеры, и можно, позвонив, попросить повернуть его вокруг своей оси. Но нам пока до этого рановато. Номера входящих и исходящих вызовов лучше удалять, SMS – тоже.

Если человек вдруг стал долго подходить к мобильнику, возможно, он отходит в сторону, а не слышит его. Возможно, рядом есть кто-то, при ком разговор не возможен. Или наоборот – если звонят ему, он (она) не разговаривает при вас, а заранее отходит в сторону. Вообще я советую не давать номера мобильников. Про домашний телефон лучше вообще забыть, часто любовницы, в конце концов, звонят женам или, что еще хуже, приезжают к ним домой побеседовать. Определить адрес по номеру телефона не составляет труда.

Ну и лишние звонки дома, которых раньше не было, могут наводить на самые неприятные мысли.

Компьютеры. Будьте осторожны, ваши е-мэйлы всегда случайно может увидеть жена. Номера ICQ, адреса, и прочее храните где-нибудь вне дома.

Ну здесь, скорее, тоже главное – наблюдения. Помимо крошек и прочего оставленного в постели нужно наблюдать за партнером.

Люди не начинают обычно целоваться с другим ритмом и по-другому. Жены ни с того не со всего не начинают творить чудеса как первоклассные гейши.

Сексактивность при изменах, понятно, снижается. Отмазки могут быть разные – обычно это усталость, головная боль и прочее.

Знаете еще варианты, как уличить в измене? Хотите поделиться своими историями? Присылайте их. Вторую часть статьи я вышлю вам персонально.

Источники:

http://eva.ru/sex/sex-woman/read-chto-delat–esli-poj-mala-muzha-na-izmene-otvechaet-semej-nyj-psikholog-valerij-sokolyuk-59900.htm
http://gurutest.ru/publication/sovetyi-muzhchinam-chto-delat-esli-vas-pojmali-na-izmene/
http://www.7ya.ru/article/Sovety-kak-zametit-izmenu-ili-kak-sdelat-chtoby-vas-ne-zapodozrili/