Семейный совет семь и я

Семейный совет (Семь и Я)

Информация

Описание: Региональная общественная организация «Центр социальной поддержки «Семейный совет»» успешно работает с многодетными семьями, семьями с детьми-инвалидами, семьями, оказавшимися в тяжелой жизненной ситуации, Показать полностью… неполными семьями, семьями с пенсионерами и другими льготными категориями семей Москвы и Московской области с января 2015 года.
сайт
Ранее организация существовала в виде проекта Группа «Семь и Я»
https://vk.com/clubuniki
https://www.facebook.com/Семь-и-Я-321633397852060/?pn..

Направления работы:
-проект «Семь и Я» -благотворительная и др. помощь семьям, родителям, детям
— проект «Культура, досуг, спорт — семьям!»
— проект Горячая линия «Россия. Семья. Дети»
8(903)961-85-00 и 8(495)961-85-00
ВНИМАНИЕ! См. и активируйте «18 тем» под описанием сообщества — там разъяснения «как стать подопечным сообщества», «волонтером»
Тел. руководителя 8-(903)-961-85-00 Информация о рук. Семейного совета в колонке страницы справа. Место: Семейный совет (Семь и Я), Москва

4 740 записей Показать записи сообщества

СОВРЕМЕННИК.
(Чистопрудный бульвар, дом 19а.)

«ДЮМА» 18 октября в 19:00.
Показать полностью…
Посвящается всем артистам, так и не прочитавшим своего главного монолога.

Нет, эта пьеса не о Дюма -отце и даже не о Дюма-сыне, здесь речь о некой системе координат, в которой живут герои Ивана Охлобыстина — актеры провинциального театра, всю жизнь играющие «Трех мушкетеров». В день спектакля Атос, Портос и Арамис узнают, что на роль Д’ Артаньяна назначен новый исполнитель. С его появления в театре и начинается вся эта история…

«Дюма»
— веселый и ироничный спектакль о том, что все средства хороши, когда отстаиваешь то, что по-настоящему дорого. И делаешь это, как настоящие мушкетеры, способные сражаться не только за подвески, но и за идеалы. Словом, «Один за всех, и все за одного!»

Мы приглашены по льготной стоимости 300р.
Не корректно заполненные анкеты НЕ РАССМАТРИВАЮТСЯ!!

Следите за входящими письмами. Рассылка накануне спектакля (после подтверждения списка администрацией театра).

Прошу продумать планы перед заполнением анкеты!! ТРЕБУЮ уважения к нашей деятельности!! За данными предложениями для льготников стоит ОГРОМНЫЙ труд!!

В ожидании рассылки обязательно проверяйте спам и черновик!! Случается, что и туда приземляются.
https://forms.gle/x9bnHqVmJp8mEtc29

Государственный академический Центральный театр кукол им. С.В. Образцова (Садовая-Самотечная ул., 3).

«НОЧЬ ПЕРЕД РОЖДЕСТВОМ» 23 октября в 16:00.
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНО!
Показать полностью…
Мы рекомендуем спектакль для зрителей старше 12 лет.​ Пожалуйста, обращайте внимание на возрастную категорию!

Спектакль поставлен по одноимённой повести
Н.В. Гоголя из цикла «Вечера на хуторе близ Диканьки».
Замечательная сценография, выразительные образы кукольных персонажей, разнообразные сценические эффекты – и перед зрителями возникает зимняя Диканька, наступает магическая ночь перед Рождеством…
Продолжительность спектакля 1 час 35 минут с антрактом.

Не корректно заполненные анкеты НЕ РАССМАТРИВАЮТСЯ!!

Следите за входящими письмами. Рассылка накануне спектакля (после подтверждения списка администрацией театра).

Прошу продумать планы перед заполнением анкеты!! ТРЕБУЮ уважения к нашей деятельности!! За данными предложениями для льготников стоит ОГРОМНЫЙ труд!!

В ожидании рассылки обязательно проверяйте спам и черновик!! Случается, что и туда приземляются.
https://forms.gle/mftFSeaMMezreS9h6

Театр Романа Виктюка (ул. Стромынка, 6).
Художественный руководитель: Роман Виктюк

«Венецианка» КОМЕДИЯ МАСОК 16 октября в 19:00.
По пьесе неизвестного автора XVI века Показать полностью…
Гости 18+!

Здесь будут и фантастическая пластика, которой славится каждый спектакль, и яркий, сочный юмор, и сложные «играющие» декорации, и филигранная музыкальная и световая партитуры. Но еще в этом спектакле будет Игра – в самом бесшабашном и юном ее варианте!
Впрочем, и для любителей подумать «Венецианка» раскроется по-своему. Каждый найдет свое, и никто не уйдет разочарованным.

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНО!!
Не корректно заполненные анкеты НЕ РАССМАТРИВАЮТСЯ!!

Следите за входящими письмами. Рассылка накануне спектакля.

Прошу продумать планы перед заполнением анкеты!! ТРЕБУЮ уважения к нашей деятельности!! За данными предложениями для льготников стоит ОГРОМНЫЙ труд!!

В ожидании рассылки обязательно проверяйте спам и черновик!! Случается, что и туда приземляются.
https://forms.gle/g2iAG3ssUjiRtH1j9

МОСКОВСКИЙ ДЕТСКИЙ ТЕАТР МАРИОНЕТОК (ул. Абельмановская, 17а. В 5 минутах ходьбы от станции метро «Пролетарская».)

«ОСЕННИЙ БАЛ У КРЯЧУНЯТ» и спектакль 13 октября в 15:00.
Гости 6+!
Показать полностью…
Юные леди и джентльмены, наряжайтесь в свои самые прекрасные бальные платья и костюмы, берите своих родителей и спешите на «Осенний бал у Крячунят» в Московский детский театр марионеток. На волшебной сказочной планете Крячунят все празднуют сбор урожая, а непоседливые Крячунята подготовили интерактивные танцевальные номера, в которых все дети смогут принять участие.

В программе праздника: творческие мастер-классы, фокусы, живое выступление струнного ансамбля, песни и танцы. А если кто-то не умеет танцевать, то наш великолепный Танцмейстер, а также его замечательные помощники – Крячунята Вас обязательно научат.

Внимание.
После бала всех зрителей ждет показ спектакля «Теремок для цветов» в зрительном зале.

Дресс-код: бальные платья, костюмы, приветствуются костюмы цветочков, букашечек, принцев и принцесс.

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНО!
На БАЛ приглашены дети!! От семьи ОДИН сопровождающий взрослый.
Не корректно заполненные анкеты НЕ РАССМАТРИВАЮТСЯ!!

Следите за входящими письмами. Рассылка накануне мероприятия.

Прошу продумать планы перед заполнением анкеты!! ТРЕБУЮ уважения к нашей деятельности!! За данными предложениями для льготников стоит ОГРОМНЫЙ труд!!

В ожидании рассылки обязательно проверяйте спам и черновик!! Случается, что и туда приземляются.
https://forms.gle/j3kZqoFguWduUrPX9

Семья — это семь я

Я работаю в рамках проекта “Здоровый мир” по программе “Охрана здоровья”, «Физическое и сексуальное воспитание» в течение 3-х лет в группе девочек, составляя собственное тематическое планирование. Наибольший интерес у моих воспитанниц (а в основном это девочки 12-17 лет) вызывают занятия по подготовке к семейной жизни. Одно из таких занятий предлагаю вашему вниманию.

На голубом фоне (олицетворение неба) улыбающееся солнце, в лучах которого ромашковое поле – 7 ромашек (7-листовых). В каждой ромашке в центре на желтом фоне крупным шрифтом написано:

Читать еще:  Новогодний декор стола своими руками идеи. Новогодняя сервировка (104 идеи украшения стола)

“Я и моя родословная”

“Я и семейные заботы”

“Я и мое здоровье”

“Я и мое увлечение”

“Я и семейные традиции”

что символизирует 7 слагаемых семейного счастья. В центре стенда: “Семья – это семь я” (тема занятия).

“Из чаши мудрости…” – изречения великих людей (см. конспект занятия).

Стенд: “Заповеди семейной жизни”

Свято храни честь своей семьи.

Люби свою семью и делай ее лучше.

Будь внимательным и чутким, всегда готовым прийти на помощь членам своей семьи.

Проявляй заботу и участие к близким и дальним родственникам.

Подари родителям радость.

Умей найти и выполнить дело на пользу и радость членам своей семьи.

Доброе дело – дороже богатства.

Жизнь – это дорога, полная испытаний, будь готов с честью пройти их.

Стенд: “Основные функции семьи”

функция духовного общения;

первичного социального контроля;

сексуально-эротическая (репродуктивная функция).

“Справочная книга социального педагога” Р.К.Овчаровой

“Хрестоматия по этике и психологии семейной жизни” И.В.Гребенников

Форма занятия: Беседа с элементами дискуссии

Продолжать работу по половому воспитанию подростков;
Помочь воспитанницам глубже осознать свои установки на будущую семейную жизнь;
На основе изречений великих людей осознать значения семьи в жизни человека и общества;
Формировать знания об основных функциях семьи.

Создание семьи – это искусство и это искусство должен освоить каждый. На предыдущих занятиях мы с вами немало говорили на тему возникновения семейных отношений в различных странах и различных религиях, совершая исторический экскурс в прошлое. Сегодня же мы говорим о современной семье.

Как вести себя во время семейной ссоры?

Кто в доме должен быть хозяином?

И есть ли необходимость делить власть в семье?

Что значит “настоящий мужчина” и “настоящая женщина”?

И еще много вопросов придется обсудить нам во время наших занятий, чтобы вы глубже осознали свои установки на будущую семейную жизнь, но сегодня мы поговорим о семье: ее функциях и назначении, и о некоторых слагаемых семейного счастья и благополучия.

Как появилось слово “семья”?

Когда-то о нем не слыхала Земля…

Но Еве сказал перед свадьбой Адам:

Сейчас я тебе семь вопросов задам;

“Кто деток родит мне, богиня моя”?

И Ева тихонько ответила “я”,

“Кто их воспитает, царица моя”?

И Ева коротко ответила “я”

“Кто пищу сготовит, о, радость моя”?

И Ева все так же ответила “я”

“Кто платье сошьет?

Ответь на вопросы, подруга моя!”

“я”, “я” …тихо молвила Ева – “я”, “я”…

Сказала она знаменитых семь “я”

Вот так на земле появилась семья.

Что же такое семья?

Конфуций писал: “Государство – это большая семья, а семья это маленькое государство, и держится оно на любви”.

Более полное определение семьи дает Н.В. Соловьев: “Семья – это малая социальная группа общества, важнейшая форма организации личного быта, основанная на супружеском союзе и родственных связях, т.е. отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, братьями и сестрами и другими родственниками, живущими вместе ведущими общее хозяйство”.

Надо ли говорить для чего человеку семья? Думаю, каждый ответит по-своему (ответы детей), но наверняка прозвучит одна простая и верная мысль – для счастья.

Да, человеческое счастье вряд ли возможно без семьи. Ни самая увлекательная работа, ни друзья не могут дать то, что может дать семья.

Где, как не в семье, получает человек то, к чему стремится в любом возрасте: ощущение своей нужности близким, осознание, что любим или любишь сам, веру, что есть на земле место, где тебя ждут и любят.

Где, как не в семье, человек получает заряд любви и бодрости, сил творческих и духовных, без которых он не может нормально жить и работать.

Где, как не в семье, получают люди прекрасный дар – счастья материнства и отцовства.

А сейчас послушаем мнение одной из вас, моей воспитанницы:

    • “Я считаю, что семья должна быть у всех. Семья – это что-то родное, теплое, душевное. Настоящая семья должна быть дружной, трудолюбивой, доброй, чтобы все в ней друг друга уважали, понимали, ценили, дорожили, заботились, любили. А еще в семье не должно быть вредных привычек. И самое главное, чтобы семья была полноценной: мама, папа, дети. Задача детей уважать своих родителей, помогать им, слушаться их и любить. А задача родителей вырастить крепкого и здорового ребенка помочь ему получить хорошее образование и наставить на путь истинный. Когда я вырасту, и у меня будет семья – хочу, чтобы она была такой, как я мечтаю”.

Давайте теперь поговорим о сфере бытовых забот и хлопот, которые ложатся на семью. Многие из вас смутно представляют, что жизнедеятельность семьи связана с выполнением следующих функций: (см. на стенд).

Воспитательная функция считается главной функцией семьи, которая выражается в удовлетворении потребностей в отцовстве и материнстве, в воспитании детей. “Воспитание великое дело: им решается участь человека», – сказал В.Г.Белинский.

Хозяйственная функция выражается в том, что объединенные усилия супругов позволяют легче противостоять материальным невзгодам, вести совместное хозяйство и обеспечивать членов своей семьи пищей, жильем и одеждой и т.д.

Эмоциональная функция реализуется в удовлетворении членов семьи в симпатии, уважении, признании, эмоциональной поддержке в горе и радости, в психологической защите.

Семья выполняет также и функцию первичного социального контроля. Что это такое? Это контроль родителей за поведением детей и обучение их правилам поведения в обществе, выполнения социальных норм, обучение их человеческому достоинству.

Функция духовного общения проявляется в совместном проведении досуга, взаимном духовном обогащении и играет важную роль в духовном развитии общества.

Сексуально-эротическая (репродуктивная) функция реализуется в удовлетворении интимных потребностей. Благодаря этой функции семьи обеспечивается биологическое воспроизводство общества – рождение человека.

Читать еще:  Пенсионная газета. Чем заниматься на пенсии? Подработка для пенсионеров. Курсы для пенсионеров. Реальные идеи для дополнительного заработка

Герцен говорил так: “…Семья начинается с детей. Новый элемент вступает в жизнь, какое-то таинственное лицо стучится в нее – гость, который есть и которого нет, но который уже необходим, которого страстно ждут. Кто он? Никто не знает, но кто бы он ни был, он – счастливый незнакомец, с какой любовью его встречают у порога жизни”.

Дети в семье всегда считались предметом общего поклонения, любви и заботы, особенно материнской.

(Песня “Мама” ансамбля “Непоседы”)

А сейчас давайте проведем небольшой опрос и выясним ваше отношение к семейной жизни.

Как организовать семейный совет?

1. Заранее назначьте время семейного совета и определите его тему. У каждого участника должно быть время, чтобы хорошенько обдумать своё мнение и свои предложения.

2. Можно заранее написать тему и вопросы, которые будут решаться, и вывесить их на стене или выдать каждому участнику.

3. Совет лучше всего проводить в уютной, тёплой, доброжелательной атмосфере. Хорошо, если вы заведёте специальный «советный» ритуал (встреча за круглым столом или, например, за чаем с самоваром и красивыми чашками).

4. Начните с того, что каждый (по кругу) высказывает своё мнение. Важное условие: оратор никого не критикует и его никто не должен критиковать!

5 Запомните (а ещё лучше — запишите) аргументы каждого выступающего. Потом можете сделать перерыв (включите фоновую приятную музыку, попейте чай и т. п.), во время которого каждый обдумает всё, что услышал.

6 Если ничего — ну ничегошеньки! — не поколебалось в вашей твёрдой позиции, на всякий случай вспомните о зом-бировании и программировании. Нет, мы не убеждаем, что от своего мнения надо обязательно отказаться, но, чтобы учесть аргументы других (и особенно своего ребёнка), надо хоть немного усомниться в своей непогрешимости.

7. Обсудите все точки зрения, обсудите «плюсы» и «минусы».

8. Придумайте какой-нибудь сигнал на случай, если мирное обсуждение перейдёт в бурные дебаты и возникнет угроза, что они превратятся в ссору. (Например, ваш малыш может читать забавный стишок типа «мирись, мирись и больше не дерись. », а вы берётесь за мизинцы и честно миритесь.)

9. Ищите компромиссное решение.

Ошибка четвёртая: Родительские страхи «А что будет со мной, когда он уйдет?»

. убежал птенец, и пингвины хотят его приматеринить.

Когда-то мы тоже были маленькими, и собственные родители казались нам самыми главными людьми на свете. Потом их «главность» потеснили сверстники, потом те, в кого мы влюблялись и любили. Мы помним, как у нас, их детей, появлялся свой мир и свои интересы — и как мы постепенно отдалялись от них, своих родителей. Так и должно быть: в родительской любви всегда есть лёгкая горечь. расставания? отдаления? грусти? Рано или поздно дети вырастают и уходят, с головой уходят в свою самостоятельную жизнь. И родители должны их — неизбежно — отпускать.

Теперь, когда вы сами стали родителями, вам предстоит сделать то же самое: вырастить и отпустить. И нужно немалое мужество, чтобы сделать это. Все родители знают это, почти все родители в глубине души боятся «отдать» малыша другой, большой жизни. Очень немногие могут признаться себе в этом, но ещё меньше тех, кто готов принять этот опыт.

Некоторые родители умудряются даже загодя «принимать меры». Таких родителей можно узнать по фразам типа: «Никто лучше, чем мамочка, не будет о тебе заботиться», «Я на тебя всю жизнь положила». И по устойчивому чувству вины, которое испытывают их взрослые дети.

Есть несколько способов удержать ребёнка (даже выросшего ребёнка) на коротком поводке.

1. Сформировать прочную зависимость — от себя. Зависимый ребёнок уж точно никуда не денется, ведь он так привык зависеть от вас, привык к вашему тотальному руководству.

2. Внушить ребёнку, что он вам бесконечно обязан.

Бесконечно обязанный, да ещё с гипертрофированным чувством долга, он обязательно будет чувствовать себя виноватым. И окажется на приколе. ведь другого выхода у него попросту нет: чтоб избавиться от вины, нужно отдать долги. Вам, естественно.

«Держать и не пущать» — это так просто. Относись к любимой детке как к своей собственности, считай её своей копией, своим отражением — продолжением — и ребёнок в твоей власти.

«Для кого я делаю это на самом деле?» — почаще спрашивайте себя об этом, дорогие родители. И такие слова, как «я так мучилась, когда тебя рожала», никогда не будут вертеться у вас на языке. Ведь малыш не просил его рожать.

Забегая вперед, скажем, что по-настоящему нас никогда не покидают только те дети, которые освободились от родительской зависимости и выросли внутренне свободными людьми. (Более подробно поговорим об этом в третьей части этой книги.)

А пока — две короткие истории. Как вы думаете, что их объединяет?

Сколько я её помню, она всё время жаловалась на свой провинциальный город. И жить здесь скучно, и пойти некуда, и работу толковую не найдёшь. Её старшая дочка вышла замуж, и она срочно купила молодожёнам квартирурядом со своей. «А город?» — спросила я как-то. «Что — город? Да, скучный, конечно, и перспектив для молодёжи нет никаких. Но живут же люди», — сказала она и привычно вздохнула.

А когда её вторая дочь, умница, красавица, закончила вэтом году школу и собралась поступать в престижный вуз, мама костьми легла, но не позволила. Слишком далеко. Выдержав и слёзы, и скандалы, убедила-таки выбрать что-нибудь поближе и попроще, пусть даже это и будет другая профессия. «Дорого. денег нет,объясняет она, — и потом, я с ума сойду, как она там будет одна?»

А это рассказ моей бывшей ученицы, которая не так давно «почти вышла замуж».

Читать еще:  Цветотип «лето», основные признаки. Какие цвета подойдут цветотипу лето? Какие цвета подходят цветотипу «Лето» в одежде и визаже

У Лены был чудный пареньобаятельный, весёлый, трудолюбивый, он нравился буквально всем. Собственно, со стороны они казались идеальной парой, и всё было бы отлично, и уже вставал свадебный вопрос. Но. Но что-то её останавливало. Потом она поняла: его потрясающая мама. Во-первых, несмотря на высокую зарплату, у него были постоянные денежные трудности: мама забирала то на новую мебель, то на обновление гардероба. Во-вторых, мама и сын постоянно конфликтовали. Но главная проблема оказалась в том, что в любое время дня и ночи мог зазвонить его мобильный и маминым голосом изложить очередную просьбу. Прийти, принести, отвести, заехать к. и передать. Её любимые фразы Лена выучила наизусть: «я тебя вырастила и потеряла здоровье. но это неважно», «ради тебя я бросила работу. но это неважно», «для тебя я готова. » При этом никакие отговорки «я занят», «чуть позже, ладно?» не принимались: маме немедленно становилось плохо. И ему надо было ехать и спасать. Или вести долгие телефонные беседы. Впрочем, потом всё равноехать и спасать. Иногда Лене казалось, что на свидании они бывают втроём: она, он и призрак его мамочки. Развязка наступила в день её рождения. Вечер начался с того, что он долго и бурно радовался, что успел купить ей подарок до того, как мама потребовала отвезти её к подружке на дачу. Затем, усадив её за столик в ресторане, он углубился в рассказ, что на работе всё плохо, а дома ещё хуже, потому что мама. Все Ленины попытки намекнуть, что в день рождения она хочет поговорить о другом, а не решать его проблемы и не утешать его, развеялись сизым дымом. Когда он поднял бокал и вместо тоста произнес: «Мне так плохо, что я хочу выпить молча», Лена поняла — это конец и больше подобного она не вынесет. Она выскочила из ресторана и вышвырнула букет в урну. А он так и не понял почему: он-то вёл себя как обычно.

Вам нужен ответ? И та, и другая мама не отпустили своих детей. Знаете, чем обе истории кончились? Первая — тем, что одна дочка винит маму в своих неудачах и скучной жизни, другая в вузе учится кое-как: специальность не нравится. Во втором случае — сын сбежал к какой-то женщине, у которой была своя квартира; видно, она смогла покруче мамы распоряжаться его личным временем и им самим. Много ли радости матери получили от того, что дети остались как бы при них?

ПРАКТИКУМ

Проверьте, а вас посещали такие мысли:

«А что будет со мной, когда. ?»

«Я без тебя пропаду. »

«Я для тебя столько сделала. а ты. »

«Я ради тебя. ты должен. »

Они посещают всех, разница только в том, что кто-то потакает им и начинает манипулировать ребёнком, делает его «под себя». А кто-то думает сначала о любви, а потом — о себе. И ориентируется на нужды и самореализацию ребёнка, а не на свои.

Потому что чужую жизнь, жизнь за кого-то (даже если этот кто-то — твой собственный ребёнок), прожить невозможно. А вот сломать — не сложно.

Истина состоит в том, что на самом деле дети ничего нам не должны.

Ни повторять наш путь, ни выбирать наше дело, ни реа-лизовывать наши неисполненные мечты. Они имеют право выбора, и выбор их — добровольный. И только то лучшее, что дали нам родители, что они делали ради нас и для нас, мы должны собрать и передать дальше — следующему поколению, своим детям.

А уж захотят они брать это или нет — пусть решают сами.

Долг всегда отдаётся не в прошлое, а в будущее: они будут должны своим детям, как мы должны им.

Если честно.

Вюности каждый мечтает покорить мир. Каждый уверен, что жизнь его будет полна и интересна. Строит планы и ищет вершину, на которую он однажды взойдёт. А потом? В какой-то момент, когда пройдена солидная часть жизненного пути, мы прикидываем, что же на самом деле у нас получилось, а что — нет. Проводим анализ: а почему? Делаются выводы/ потому что. Подводится итог: надо было сделать так. И вот это «надо было» мы и пытаемся всучить детям в виде своего жизненного опыта. Мы хотим видеть в них квинтэссенцию того лучшего, что пытались создать в себе и для себя в этой жизни, но. не получилось. Это нормально.

Но если родители делают ставку на детей, этот опыт даёт искажения. У каждого будут они свои — в зависимости от той цели, которую мы (явно или тайно) ставим, воспитывая своего ребёнка.

Жизненный опыт — багаж, и чем дальше несёшь, тем тяжелее он становится. Полезно время от времени проводить ревизию — очистить и выкинуть лишнее.

ВЫВОДЫ

Почему мы так легко попадаемся на удочку жизненного опыта? Да потому, что сами желаем этого! Ведь это так естественно:

· оберегать и поддерживать ребёнка;

· оставаться для него главным;

· иметь гарантии на будущее;

· чувствовать себя человеком, достойным любви.

Но когда эти желания становятся самыми главными, всепоглощающими — вот тогда и начинаются ошибки:

· желание оберегать и поддерживать ребёнка превращается в уверенность, что «я знаю лучше тебя»; «не повторяй моих ошибок»;

· желание оставаться Зля него главным превращается в ощущение св^ежзечной важности;

· желание иметь гарантии на будущее «помогает» формировать зависимость ребёнка от взрослого;

· желание чувствовать себя человеком, достойным любви, заставляет «выжимать» из ребёнка то, что мы мечтаем получить.

Источники:

http://vk.com/semeyny_sovet
http://urok.1sept.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/102903/
http://poisk-ru.ru/s32210t5.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector