Список вещей на горнолыжный курорт зимой. Что брать в горы. Горнолыжный курорт – список необходимой одежды

Что брать в горы

Наши выездные горнолыжные школы , простите за каламбур, уже не за горами ? И снова перед нами встаёт один и тот же вопрос: что взять с собой на горнолыжный курорт? Вот примерный список, по которому мы сами собираемся в горы.

Одежда . Идеальный вариант одежды для катания: термобелье, флиска (лучше иметь две на случай холодов), мембранные куртка и брюки. Я не поклонница комбинезонов, но этот вариант тоже имеет право на жизнь. Всё вышеперечисленное при его отсутствии можно заменить любой другой спортивной одеждой, хотя горнолыжная, конечно, предпочтительнее. С большим удовольствием пользую флисовую безрукавку с виндстоппером. В холодную погоду кататься в наборе термобелье — флис — безрукавка куда удобнее, чем на два флиса, не чувствуешь себя неповоротливым медвежонком :). Помним, что непродуваемость одежды важнее, чем её непромокаемость! Под горнолыжные ботинки очень желательны высокие носки почти до колена, горнолыжные стоят от 800 руб., но они того стоят :). Достаточно один раз попробовать, чтобы «почувствовать разницу». Совершенно необходимо: тёплые непродуваемые (не вязаные) перчатки (хорошие горнолыжные — от 1500—2000 руб.). 50% потерь тепла идёт от головы, поэтому шапочка на холодную погоду и полоска на тёплую — обязательно, даже если в обычной жизни вы шапки не носите.

Одежда для самолета/поезда, гостиницы, экскурсий — на Ваше усмотрение. Обычно достаточно джинсов и пары футболок. Не забываем смену белья, носки и тапочки. Если планируете посещение бассейна или бани — плавки/купальник.

Снаряжение . Горнолыжное снаряжение можно взять и на прокат на курорте, но мы все же рекомендуем кататься на «своем родном». Итак, нужно взять лыжи, палки (в чехле), горнолыжные ботинки. Если летите самолетом — обязательно уточняйте в своей авиакомпании правила провоза горнолыжного багажа. Как правило, крупные авиакомпании в сезон перевозят лыжи и ботинки бесплатно, не включая их вес в вашу норму багажа. Для этого снаряжение надо правильно упаковать: лыжи (обязательно по одной паре) — в чехол, ботинки — в отдельный рюкзак. Чехлы на две пары лыж авиакомпании не любят, поэтому возьмите за правило при авиаперевозках: 1 пара лыж = один чехол.

Экономим место! Ботинки не должны летать пустыми — набиваем их носками, косметикой в пакетиках (так не раздавится) или любыми другимивещами. В лыжные чехлы или в рюкзак для ботинок тоже можно положить часть вещей — перчатки, носки, флиски и т.д. На весе снаряжения это скажется не сильно, зато освободит часть объема вашего основного «саквояжа». Кроме того, очень желательно навесить на все ваши многочисленные сумки бирки с вашей визиткой — это сильно упростит их поиск в случае потери.

Детям до 12 лет шлем берем обязательно, взрослым — по желанию. Подшлемник или балаклава намного удобнее, чем шапка, одетая под шлем.

Горнолыжные очки (маска) не обязательны, но желательны. Вам в помощь две наших статьи как правильно выбрать горнолыжные очки и как определится с фильтрами для горнолыжной маски . Если кратко, фильтр выбирается в зависимости от освещения, поэтому в идеале нужно иметь минимум две маски (либо маску со сменными фильтрами): на солнечную и пасмурную погоду. Не покупайте дешёвые маски, глаза в них сильно устают, поэтому носить их практически невозможно. Кстати, маску можно заменить и хорошими солнцезащитными очками.

Отличная вещь — небольшой рюкзак, литров на 30. В нём удобно носить на гору ботинки, термос, шоколадку, бутерброды и другие необходимые вещи.

Косметика . Чем выше горы, тем нужнее солнцезащитный крем. Чем выше фактор защиты, тем лучше. Особенно, если для поездки в горы вместо отпуска Вы взяли больничный :). Загар «по горнолыжной маске» нам ни к чему. Очень желательны гигиеническая помада и специальный крем-криопротектор (защита от холода). На горнолыжных курортах часто продают специализированные кремы 2 в одном — UVSki или Sun+Anti-cold protection, отличная штука. Полная статья — по ссылке.

Читать еще:  Лоскутная техника: шитье пэчворк, техника быстрого шитья, картинки либолеман, акварель и пицца, технология ляпочиха, мастер класс, видео-инструкция. План-конспект на тему: Открытое занятие Техника лоскутного шитья "Ляпочиха""

Гигиена . Зубная щётка + паста, шампунь, гель д/душа, мочалка, полотенце, расчёска, мужчинам — бритвенные принадлежности. Если летите самолетом — все жидкости должны быть в упаковке не более 100 мл, и все упакованы в прозрачную косметичку с молнией. Это обычное требование большинства авиакомпаний, следовать ему или нет — решать вам, мы следуем ?

Индивидуальная аптечка . Средства от простуды, головной боли, леденцы от кашля, пластыри, обезболивающие мази от проблем с мышцами и суставами, троксевазин, средства от «любимых» болячек. Будьте готовы, что антибиотики в Европе продаются только по рецепту врача. За границей продают отличные лекарства, мы там иногда закупаемся «для дома», но цены по нашим меркам негуманные.

Техника . Фотоаппарат, видеокамера, плеер, радиостанции, мобильник, планшет или ноутбук с подборкой фильмов, зарядные устройства для всего перечисленного.

Что забыть нельзя . Билеты, деньги, документы. Не забывайте документы детей, причём обязательно подлинники, а не копии!

Полезные мелочи . Еще немного информации о небольших, но очень полезных штучках — в статье о выборе подарка горнолыжнику .

Надеюсь, этот список поможет Вам взять в горнолыжный тур только необходимые вещи и оставить дома ненужные ? Добавляйте свои советы в комментариях!

UPD. Если летите самолетом — обязательно прочтите нашу статью, как правильно упаковать горнолыжное снаряжение для перелета , чтобы не попасть на деньги.

Список вещей на горнолыжный курорт

На зимнем отдыхе главная задача — обеспечить своему телу максимальное чувство комфорта при минусовой температуре. Вы не должны мёрзнуть, но при этом одежда должна хорошо впитывать пот и оставлять кожу сухой. Для выполнения поставленной задачи придётся потратиться на качественную зимнюю одежду.

Список вещей ниже поможет вам собраться на горнолыжный курорт быстро и качественно.

Одежда в горы

Термобельё должно отводить влагу от кожи и сохранять тепло, которое генерирует наш организм во время физической активности.

Так же с собой необходимо взять:

  • нижнее бельё;
  • первый слой термобелья (верх + низ);
  • термоноски (2 шт.);
  • непромокаемая обувь (2 пары);
  • термобельё (второй слой, кофта под горло);
  • водонепроницаемые брюки;
  • горнолыжная куртка;
  • шерстяная шапка;
  • балаклава (подшлемник);
  • шарф;
  • непромокаемые перчатки для катания;
  • тёплые перчатки для прогулок;

Куртки и штаны защищены от промокания, поэтому сохнут быстрее и должны выдерживать нагрузку без проблем.

Для вечерних вылазок в город можно использовать обычные вещи, которые вы носите зимой.

  • Чтобы не забыть ничего важного, рекомендуем заглянуть в список вещей в отпуск на море.

Ребёнку для катания на лыжах нужно всё то же самое, что есть во взрослом списке. А вот горнолыжный костюм для малыша будет нелишним комплектом одежды как на курорте, так и в городе – приобретите его заранее.

Продумайте, чем непоседа займётся в дороге до подъёмника и в свободные вечера: возьмите развивающие игры, раскраски, книги.

  • обезболивающие препараты;
  • таблетки от головной боли;
  • средства для обработки мелких ран (вата, бинт, зелёнка, йод);
  • спортивные гели (согревающие и охлаждающие);
  • лекарства от простуды и её симптомов;
  • медицинская страховка (обязательно!);
  • аскорбиновая кислота (повышение иммунитета, помощь в восстановлении сил);
  • средства от желудочного отравления;
  • таблетки от похмелья;

Обязательно купите медицинскую страховку на случай переломов и других сложных травм. Карета скорой помощи не сможет подняться на горнолыжный склон, если с вами что-то случится. Будет вызван вертолёт, а 15 минут его использования в Австрии обойдётся не менее 2000 евро!

Страховки для горнолыжников стоят дороже обычных, но с помощью специализированных сервисов всегда можно найти оптимальный вариант.

  • телефон;
  • фотоаппарат;
  • action-камера (если планируете снимать свои спуски);
  • подзарядки;
  • планшет или нетбук.

Телефоны, фотоаппарат, зарядные устройства к технике сложите в отдельный отдел чемодана. Так их будет проще найти.

Заранее позаботьтесь о тарифе или роуминге, если едете кататься на лыжах или сноуборде далеко от родного региона.

«Женские штучки»

Так уж повелось, что ни один мужчина не возьмёт с собой крема и гигиеническую помаду. Что ещё стоит взять с собой на зимний отдых женщине?

  • гигиеническая помада;
  • увлажняющий крем (и для него тоже!);
  • крем SPF (чтобы не обгорело лицо);
  • резинки для волос;
  • мочалка;
  • принадлежности для бани;
  • халат;
  • бритвенные станки и пена для бритья;
  • средства предохранения;
Читать еще:  Как сделать из бумаги маленький кораблик. Кораблик из бумаги: схема складывания и пошаговая инструкция, как сделать кораблик

Не забудьте резинки для волос, кондиционеры и шампуни. Кататься на лыжах с распущенными волосами – не лучшая идея. Даже собранные в косу волосы на лыжных трассах чувствуют себя плохо из-за сильного ветра и обилия снега.

Серьёзно отнеситесь к набору бритвенных принадлежностей себе и второй половине. Мужчинам врядли придёт в голову подумать о вреде, который коже нанесет мороз и влажный воздух коже.

Даже в горах женщина должна оставаться красивой

Полезные мелочи

  • термос;
  • термокружки;
  • небольшой кошелек (желательно повязка на пояс);
  • GPS-навигатор и карты к нему;
  • электрическая сушилка для обуви;
  • солнцезащитные очки (степень защиты не менее 3 уровня);
  • рации (для переговоров на склонах);
  • плеер (пригодиться во время прогулок по свежему воздуху);

Мужчина должен позаботиться о логистике отдыха. В карманы куртки положите снеки – например, шоколадные батончики. Возьмите на административной стойке маршруты спуска и всей территории. Позаботьтесь о термосе или термокружке. Её перед выходом на склон следует наполнить не просто чаем, а жидкостью с сахаром – это восстановит потраченные калории и улучшит самочувствие. Конечно, на развитых курортах есть много закусочных или ресторанов. Однако у лыжников есть понятие «заголодать», когда резко приходит сильный голод, до боли в желудке. Тут-то и поможет глоток сладкого чая и шоколадка.

Очень пригодится электрическая сушилка для обуви. Она сушит ботинки изнутри, а не снаружи. Как показывает практика, в сушке нуждаются и горнолыжные ботинки!

Пишите в комментариях, что ещё мы забыли добавить в список и мы его оперативно пополним.

Готовимся к приключению: что взять с собой на горнолыжный курорт

Готовим всех лыжников и сноубордистов, которые собираются на горнолыжный курорт и не знают, что брать в первую очередь. Статья ориентирована на новичков, но и профессионалы найдут полезные советы. Мы подготовили таблицу, которая облегчит ваши сборы.

Что нужно для катания на сноуборде или лыжах: решаем вопрос со снаряжением

Среди мечтающих освоить сноуборд/лыжи или только начавших кататься часто встречаются активисты, которые сразу бегут покупать собственное снаряжение. Но спешить не стоит! Первое время вы спокойно обойдетесь снаряжением курорта, сдающимся в прокат.

Для тех, кто только начинает, преимущества прокатного снаряжения очевидны: нет никакой гарантии, что выбранный вид спорта вам подойдет. Даже если вы всю жизнь мечтали «приручить» лыжи, это не значит, что катание вам понравится.

Когда вы уже более-менее уверенно встали на лыжи или сноуборд и однозначно решили заниматься этим дальше, с покупкой экипировки все равно не спешите. Прокатное снаряжение позволяет вам протестировать различные по характеристикам варианты и впоследствии сделать оптимальный для себя выбор.

Как только вы примете решение об идеальном типе снаряжения, лучше не затягивать с покупкой и к новому сезону быть «во всеоружии», поскольку прокатное оборудование все-таки недешевое.

Абсолютно всем будут полезны защитные шорты. Именно задняя часть вашего туловища (ниже поясницы) страдает у всех без исключения горнолыжников! Защитой могут служить как специальные шорты, так и просто поролоновые вставки анатомической формы. Кстати, они не только смягчат ваши падения, но и позволят не замерзнуть, сидя на снегу.

В чем кататься на лыжах/сноуборде: собираем одежду

К выбору одежды нужно подойти максимально ответственно, чтобы не страдать от дискомфорта и холода. Простые спортивные штаны, теплая кофта и повседневная куртка не подойдут, на горы следует подниматься в специальной экипировке.

В любом специализированном магазине вам подберут удобный и качественный костюм (штаны и куртка) для горнолыжного спорта. Под куртку следует надеть теплую флисовую толстовку.

Лучше дополнительно приобрести и специальное термобелье, которое надевается под горнолыжные костюмы. Такое белье может быть как хлопковым, так и из синтетических материалов – микрофибры, флиса и т. д.

Не жалейте денег и на специализированное белье, поскольку оно не только обеспечивает тепло, но и отводит влагу от вашего тела. Потеть на горе предстоит много, обычное белье очень быстро промокнет, в результате вы будете мерзнуть, а риск вернуться с курорта с простудой вырастет в разы.

Читать еще:  Какую одежду носят русские люди. Особенности женской одежды Древней Руси. II. Повторение изученного на прошлом уроке

Не лишним будет «расщедриться» и на специальные носки, которые, как и термобелье, обеспечивают тепло и сухость. Но помимо этого у таких носков есть и еще одно преимущество – они предотвращают натирание от горнолыжных ботинок.

Продолжаем «собирать чемодан», следующим пунктом в нем обязательно должны быть перчатки – непромокаемые и непродуваемые. Под шлем купите специальную балаклаву, это особенно актуально для тех, кто собирается кататься в сильный мороз или планирует покорять высокие горы.

Что взять на горнолыжный курорт из повседневной одежды?

Выбирая повседневные костюмы, не увлекайтесь. Достаточно одной пары джинсов и двух свитеров. Они пригодятся для пеших прогулок по территории курорта и посещения местного ресторана. Для сна хватит вашей обычной пижамы. Если планируете посещать баню, захватите купальник и халат.

Помните, что это горнолыжный курорт, люди приезжают сюда, чтобы отдохнуть, покататься и получить свою дозу адреналина. Не стоит пытаться впечатлить кого-то претенциозными нарядами и броским макияжем, в том числе и при посещении ресторана. Правильный выбор – максимально простые и комфортные вещи.

Лекарства и гигиена

Обязательным пунктом в вашем списке должен стать солнцезащитный крем. Он не только спасет вас от ожогов, которые в горах «заработать» очень легко, но и убережет кожу от обветривания. Еще один необходимый предмет в вашем списке – гигиеническая губная помада. Пренебрегать ею не следует ни девушкам, ни парням. Кстати, такие комплекты – крем+помада – можно найти в любом специализированном горнолыжном магазине. Тогда проблем с недостаточным уровнем защиты выбранных вами средств не возникнет.

Дополнительно следует взять с собой небольшую аптечку, в которую войдут:

  • Эластичные бинты;
  • Противопростудные средства;
  • Мази от синяков, ушибов и растяжений;
  • Обезболивающие средства;
  • Разогревающие мази;
  • Пластыри;
  • Вата и перекись водорода/йод.

Обязательно возьмите с собой все лекарства, которые принимаете по состоянию здоровья. Не лишним будет захватить противоаллергические средства.

Кстати, при желании вы можете оформить горнолыжную страховку.

С собой всегда нужно брать первую помощь. На склоне что-то может пойти не так

Если вы едете на несколько дней, то возьмите с собой зубную щетку, бритву, тапочки (выбирайте такие, в которых сможете посещать баню/бассейн). В отеле вам выдадут все средства для гигиены, но лучше перестраховаться и захватить с собой на всякий случай дорожный набор с зубной пастой и шампунем.

Что взять на склон?

Итак, вы добрались до курорта и уже спешите покорять снежные вершины. Даем последние напутствия, что лучше держать при себе.

Сразу оговоримся, что на горнолыжных куртках много карманов, поэтому проблем с местом хранения не будет. Хотя и «перебарщивать» со сборами не стоит: набитая под завязку куртка легкому катанию не способствует.

Обязательно возьмите с собой пластырь, эластичный бинт и перекись на случай ссадин, порезов или натирания ботинок. Опытные сноубордисты советуют положить в куртку сменные носки и балаклавы, поскольку именно они промокают первыми. При себе следует держать и гигиеническую помаду или бальзам для губ, иначе обветренные губы вам обеспечены. Солнцезащитным кремом намажьтесь заранее.

Вместе со ски-пассом можно захватить схему катаний. Обязательно возьмите хоть немного денег, на случай, если в горах вам захочется перекусить (а перекусить вам захочется очень быстро, свежий воздух и физические нагрузки сделают свое дело).

Среди лыжников и сноубордистов есть те, кто предпочитает брать с собой рюкзак, но это вопрос по-настоящему индивидуальный. Далеко не каждому будет комфортно кататься с рюкзаком, причем это касается не только новичков, но и опытных посетителей горнолыжных курортов.

Лучше предварительно попробуйте прокатиться с рюкзаком и без него, а уже после решайте, не сковывает ли это ваши движения, не смещает ли центр тяжести? Если ответ отрицательный, то рюкзак следует выбирать максимально плоский, в противном случае пользоваться подъемником будет сложнее.

Если вы отправляетесь в горы с рюкзаком, к вышеупомянутому можно добавить термос со сладким чаем и легкий перекус. Кстати, рюкзак обеспечит дополнительную защиту от ветра, а также подстрахует ваш позвоночник (хотя 100% безопасность не гарантирует).

Горнолыжный курорт «Любогорье» приглашает вас покататься на лыжах, сноуборде, ватрушках или коньках! Одинаково интересно будет и новичкам, и опытным экстремалам!

Источники:

http://plugom.ru/chto-brat-v-gory/
http://summerhotels.ru/read/sobiraemsya-v-otpusk/zima-spisok/
http://lubogora.ru/blog/chto-vzyat-s-soboj-na-gornolyzhnyj-kurort-gotovimsya-k-priklyucheniyu/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector