Супружеская гармония. Как сохранить гармонию в семье? советов как найти своего человека и прожить с ним долгую жизнь

Гармония семейной жизни: 10 советов

Отношения в семье должны быть не только гармоничными, но и взаимными. Нельзя вкладывать всего себя, не получая ничего взамен. Если вы чувствуете, что делаете все в полном одиночестве, то возможно пришла пора разобраться, что вы делаете не так, и с тем ли человеком вы живете. В этой статье мы дадим вам 10 советов, как сделать вашу семейную жизнь гармоничной.

10 советов как найти своего человека и прожить с ним долгую жизнь

1. Выбирайте человека близкого вам по духу и характеру, тогда вам будет легче переносить превратности судьбы. Предположим, вы сильный человек, а ваш партнер ведомый, который постоянно прячется от невзгод, ноет и ничего не хочет решать. Зато много командует и требует от вас, и вы по привычке впрягаетесь в ненужный воз еще одних проблем. Расставьте точки над и. Если вам не трудно, возьмите на себя часть проблем, но потребуйте от вашего партнера, чтобы он тоже принимал участие в семейных или рабочих моментах. Не стоит все постоянно делать самому, вы не только надорветесь, но и разочаруетесь в партнере. Тот, кто привык делать все сам, уже не прислушивается к советам остальных, и отдаляется духовно. Так теряется внутренняя связь. Обсуждайте любую проблему на семейном совете, обозначьте проблему и решения, а потом кто ею будет заниматься и почему.

2. Никогда не замалчивайте случившиеся любые сложные ситуации, всегда их обсуждайте, просите, если надо помощи или совета. Чем дольше вы молчите о проблеме, тем сложнее ее потом решить. Партнер видит, что вы что-то скрываете, и, начинает придумывать, бог знает что, это ведет к непониманию и ссорам, а значит к отчуждению.

3. О крупных покупках и кардинальных изменениях в жизни всегда решайте сообща, не надо ставить в известность уже после того, как вы это сделали. Вы не только нарветесь на конфликт, но и ваш партнер может пойти на принцип. Например, вы купили путевку и хотите ехать в отпуск, а партнер настолько устал, что ему совсем не до романтики. Или вам предложили работу мечты в другом городе или за границей, обсудите это сразу, готов ли ваш партнер вас ждать или ехать, все бросив, с вами.

4. Домашние дела никуда не деваются из семейной жизни, поэтому решайте сразу, кто и что может предложить выполнять по дому. Если вы все будете делать сообща или по очереди, это и есть гармония, но никак не стоит взваливать все на одного, потому что терпению может придти конец. Не можете помогать сами, обеспечьте партнера бытовой техникой, деньгами, чтобы он мог решать проблемы, не обращаясь к вам.

5. Обговорите не только траты из семейного бюджета, но и как вы будете отдыхать, встречаться с друзьями, и как вы относитесь к долгим отъездам вашего партнера. В семье мелочей не бывает, поэтому, чтобы не возникало ссор и скандалов, это тоже лучше выяснить сразу. Даже если вы диктатор, поубавьте свои замашки, будьте мягче, вы дома, а не на работе. Иначе, борьба сильных характеров превратится в постоянную войну.

6. Очень важным моментом является и ваши личные качества, например, умеете ли вы прощать. А также, как вы относитесь к тому, что партнер может заболеть, бросить вас. Если вы в нем уверены как в себе, то это очень надежные и гармоничные отношения, поэтому вы можете не беспокоиться, он вас не бросит, и вы его тоже. Очень часто в семье многое решает взаимовыручка, поэтому ищите партнера, который готов делить с вами все тяготы и лишения, иначе долгим ваш брак не будет. Тот, кто убегает после безденежья, болезни своей половинки, просто предатель.

7. Конечно же, основа любой семьи это дети. Именно дети делают семью полной и гармоничной. Если партнер не хочет детей, то это вас должно насторожить. Кроме этого всегда обговаривайте, сколько вы хотите детей и когда вы их планируете. Не стоит ставить перед фактом, когда уже поздно что-то менять. Если мужчина не готов к появлению ребенка, то любить он его не будет. Заниматься детьми должны оба супруга, если хотят, чтобы дети потом уважали и маму и папу.

Читать еще:  Сочинение на тему Размышления о дружбе и любви (по роману Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита»). Размышление о дружбе и любви (по роману м. а. булгакова “мастер и маргарита*)

8. Не забывайте, что любые отношения основаны на сексе, ведь без него семья не получит самого главного, любви. Именно секс является той связующей нитью, которая помогает обновлять отношения, поднимать их на более высокий уровень, связывать узы брака крепче. Отказ в сексе может породить кучу проблем, которые могут привести к разладу и отчуждению партнеров. Если вы всегда желанны для своего партнера, а он для вас, то вас не разлучит никто. Любовь, пронесенная сквозь года, самая крепкая и верная.

9. Изучайте свою половинку, старайтесь соответствовать ей, растите до ее уровня. Не надо смеяться над какими-то причудами или желаниями, раз вы полюбили его или ее такой, какой есть, значит это ваш человек. Чем больше придирок и насмешек, тем меньше доверия и любви. Не стоит язвить дома, вы получите обратный эффект. Если требования завышены, вы тоже можете получить не то, что ожидали. Ваш партнер такой же человек, как и вы со своими достоинствами и недостатками, научитесь его прощать и принимать с ними.

10. Очень много зависит от воспитания человека, поэтому старайтесь вместе духовно расти, не останавливайтесь на пути. Вы можете учиться чем- то новому, помогать друг другу. Не стоит постоянно издеваться над человеком, что он что-то не умеет, возьмите и научите его, иначе он просто уйдет к тому, у кого не так высоки требования. Не надо гнать партнера сверх его сил, может быть он этого не хочет. Вам нужен огород, ему приятнее жить в городе, не стоит ломать личность, кто знает, может именно тут его призвание. Очень много зависит от воспитанности и такта, тактичный человек и даст вам, то ощущение гармонии, о котором вы мечтали.

Прислушиваясь к партнеру, и идя навстречу его желаниям, вы получите крепкую семью, отношения, основанные на доверии и любви. В этом и есть гармония семейных отношений, которую можно сохранить на всю жизнь.

Как сохранить гармонию в семье

Редко в семейных отношениях совпадают понятия брак и идеальные отношения. Непонимания и недоразумения, периодически, возникающие в семейной жизни принимаются как норма. Даже две капли воды отличаются друг от друга, а два человека хоть и влюбленных друг в друга — тем более! Различное отношение к вещам, событиям, собственная точка зрения порождают споры и конфликтные ситуации. Кто-то мудро и с достоинством проживает эти сложные периоды семейной жизни, стараясь поддержать друг друга, найти точки взаимопонимания. А кто-то с пеной изо рта доказывает свою правоту, обвиняя свою половинку… Итог — развод, взаимные обиды или даже ненависть….

Особенно тяжело развод переживают дети — часто они считают причиной развода себя. Родители в пылу скандала не понимают этого, видя только себя и свои убеждения. Делают все, чтобы максимально разрушить отношения, не пытаясь их спасти конкретными делами. Поддержка, сопереживание и взаимное уважение, которые являются фундаментом крепкой семьи, они усердно разрушают. Его разрушение приводит к распаду.

Почему в семейной жизни нет гармонии?

Юноша и девушка, которые создают между собой благоприятные отношения, совсем не думают о будущих серьезных изменениях семейной жизни. Они радуются встречам, прогулкам, разговорами о свадьбе, мечтают о крепкой и дружной семье. Все это положительные эмоции несут счастье. Но, когда, возникают проблемы в семье, в какой-то момент начинают осознавать, что не все так просто как казалось.

Многие пары, не преодолев трудности, возникающие в браке, распадаются или же продолжают долгое время существовать в трудном времени их семейной жизни, спать в разных кроватях, ссориться, не общаться длительное время. Все это ради детей, чтобы не травмировать расставанием. Но тут как раз наоборот, такая отрицательная обстановка в семье очень плохо влияет на психику ребенка.

Супругам нужно понять для того, чтобы преодолеть трудности и вернуть былую гармонию в их жизнь, необходимо найти причины их разлада, сделать анализ всей ситуации и принять меры по восстановлению взаимоотношений.

Возникновение разногласий и их причины

Зачастую, молодые люди, решившись на брачный союз, мечтают создать гармоничную семью. Но, со временем семейная жизнь усугубляется частыми ссорами, обидами, холодностью. В жизни семейных людей все меньше появляется гармония и покой, поэтому между ними пустота, которая заполняется ненавистью. Гармония может уйти, не оставив за собой, ни теплоту, ни радость, ни любовь. Пропадает уважение, взаимопонимание и доверие друг к другу.

Причины конфликтов в жизни супругов:

  • Разногласия
  • Недоговоренности
  • Отсутствие общих интересов
  • Накопившиеся обиды
  • Отсутствие сексуальных отношений
  • Проблемы в воспитании детей
  • Финансовые споры

Как вернуть гармонию в семью и как сохранить

Негативные отношения в паре очень сильно влияют на атмосферу в доме, в который уже не хочется возвращаться, во благо того, чтобы не породить новые споры.

Гармонию в отношениях возможно достичь, если найти подход к партнеру, поговорить о сложившейся ситуации, принять верное обоюдное решение в проблеме.

В случае, если супруги нашли взаимопонимание, нужно знать, как сохранить в семье эту гармонию, потому что, потеряв дважды, будет трудно начать все с самого начала.

Чтобы сохранить гармоничную семейную жизнь нужно:

  1. Делить домашние дела на двоих;
  2. Вместе планировать расходы, поездки, встречи с друзьями;
  3. Помогать друг другу, давать советы в сложные моменты жизни;
  4. Не обвинять, больше говорить о проблеме и способе устранения этой проблемы;
  5. Принимать другого целиком, не пытаться его изменить;
  6. Вместе готовится к появлению детей;
  7. Не отказываться от секса, если на то нет серьезных причин;
  8. Доверять, верить, не изменять;
  9. Не манипулировать, не шантажировать, не давить и «не пилить»;
  10. Обсуждать всё: и быт, и проблемы, и работу, и планы, и причины недопониманий;
  11. Вместе развиваться, познавать что-то новое;
  12. Любить, уважать и ценить себя и партнера.
Читать еще:  Красивые статусы на вацап со смыслом. Статусы про любовь. Короткие статусы на Whatsapp для женщин

Сохранить гармонию в семье это значит идти на встречу к партнеру, к его желаниям и прислушиваться к его мнению.

Как сохранить семейную гармонию

Какие семьи имеют больше шансов оставаться крепкими и гармоничными в течение долгих лет?

Лишь те, отношения в которых основываются на «трех китах»: принятии (а не отторжении), понимании (а не осуждении), участии (а не манипуляциях).

Без этого любовь и уважение друг к другу невозможны.

Семейная гармония – хрупкая вещь, и существует очень много факторов, способных ее разрушить. Рассмотрим их подробнее.

Неумение слышать друг друга

Супруги должны делиться друг с другом своими переживаниями, какими бы они ни были: веселыми или печальными, оптимистичными или раздражающими. Иногда очень хочется сдержать свои эмоции, дабы сохранить «погоду в доме» и не потерять лицо, но это неправильная тактика. Удерживаемым внутри обидам, гневу, раздражению свойственно накапливаться и разрушать психику человека, не дающего выхода своим естественным чувствам и эмоциям. Рано или поздно этот «нарыв» все равно прорвется, и на голову ничего не подозревающего супруга выльется столько всего, что он еще не скоро придет в себя.

Между тем намного проще решить мелкие разногласия, нежели оказаться в центре серьезного конфликта. Поэтому в супружеских отношениях должны главенствовать открытые коммуникации, без предубеждения и осуждения. Любую возникающую проблему нужно обсуждать своевременно, не переходя на личности. При этом важно в первую очередь услышать и понять оппонента, а потом уже постараться донести до него собственную точку зрения.

Не забывайте о том, что компромисс – великое дело, особенно в семейной жизни. Можно, конечно, подключить «тяжелую артиллерию» и отстоять свою позицию. Но нередко это происходит за счет окончательного разрушения семейных отношений.

Стереотипы и установки, заимствованные из детства

Все мы родом из детства, где родители постоянно поучали нас: «Делай так, не делай эдак, бери пример с того-то». Но самым главным примером для нас были они сами. Поэтому неудивительно, что абсолютное большинство людей пытаются перетащить семейный сценарий своих родителей во взрослые семейные отношения.

Если в семье мальчика отец всегда был подкаблучником и жил по указке супруги, то, повзрослев, в своей семье он может оказаться не готовым взять на себя полную ответственность за жену и детей, постоянно ожидая указаний сверху. Без мудрого руководства он будет чувствовать себя крайне неуверенно и едва ли сможет соответствовать истинному представлению о главе семьи.

В то же самое время волевая девушка, выросшая в семье, где все вопросы решались матерью, будет чувствовать себя неуютно под излишней опекой сильного мужчины. Ведь она уже мысленно отвела себе руководящую и направляющую роль в «ячейке общества», а ее супруг и слышать об этом не желает. В некоторых семьях принято ежедневно выяснять отношения на повышенных тонах. Дети быстро привыкают к этому и почти всегда переносят эту порочную практику в свою взрослую жизнь.

Не стоит осуждать супруга за то, что он ведет себя, на ваш взгляд, неправильно. Ведь он не знает другой семьи. Поэтому и ведет себя так, как его отец или мать в аналогичных ситуациях. Борьба с этим явлением – работа сложная и кропотливая. В особо тяжелых случаях не стоит пренебрегать помощью психолога.

Измена одного из супругов

К сожалению, явление это не такое уж редкое в жизни даже довольно гармоничных, на первый взгляд, семейных пар. Но если разобраться, возникает измена не на пустом месте, для нее должны созреть определенные предпосылки. Один из супругов решается на внебрачную связь тогда, когда чувствует определенное равнодушие, недостаток внимания и понимания со стороны своей «половинки». Если рядом окажется человек, который сумеет разглядеть положительные стороны изменщика и не будет скупиться на комплименты, лесть и хвалебные оды, разовая интрижка может перерасти в устойчивые отношения на стороне. А это уже прямая угроза целостности семьи.

Что должна делать женщина, чтобы не допустить измены со стороны мужа? Интересоваться его работой, разделять его увлечения, не забывать высказывать благодарность и похвалу, когда он того заслуживает. Поменьше критиковать, стараться понять мужа, когда он бывает неправ. Иными словами, не дать ему повода говорить постороннему человеку: «Ты знаешь, она меня совсем не понимает, мы давно уже чужие люди».

Женская измена – штука еще более серьезная, чем мужская. Если представители сильного пола ищут на стороне понимание и сексуальную удовлетворенность, то дамы – понимание, подтверждение своей женской привлекательности и… любовь. На измену женщины решаются тяжело, но изменив, нередко уходят из семьи, резко рвут с прошлыми отношениями. Однако это редко происходит с женщинами, которых мужья окружают вниманием, заботой и нежностью.

Читать еще:  Доброе утро моя любимая ромашка. С добрым утром любимая родная самая. Смс любимой с добрым утром

Физическое и психологическое насилие

Во время букетно-конфетного периода все женихи – паиньки, а невесты – душки. И даже в первые месяцы после свадьбы партнеры не демонстрируют друг другу свои малоприятные черты характера. Но шила в мешке не утаишь, и рано или поздно возникают конфликты, во время которых один из супругов позволяет себе оскорблять и унижать другого. Со временем подобная модель поведения входит норму, а в некоторых случаях сопровождается рукоприкладством.

Грешат этим по большей части мужчины, злоупотребляющие спиртными напитками, но не только они. Отцы семейств, ведущие трезвый образ жизни, нередко выпускают пар тем, что обижают своих жен, осыпая их нецензурной бранью, критикуя их внешность и способность вести дом. Если с алкоголиками и психопатами все понятно (это больные люди, которых необходимо лечить), то поведение остальных необходимо корректировать. Одной из причин такого поведения может быть опять-таки стереотип, заимствованный из детства. Другой причиной может являться тип темперамента (холерический), при котором человеку трудно управлять своими эмоциями. В любом случае мудрая женщина в состоянии разобраться в истоках проблемы и принять меры к ее решению. Иногда для этого достаточно одного серьезного разговора.

Неготовность достойно переносить трудности

«Жизнь прожить – не поле перейти» — говорили наши предки. И действительно, порой нам выпадают серьезные испытания: тяжелое материальное положение, граничащее с полным безденежьем, отсутствие собственной крыши над головой, тяжелая болезнь кого-либо из членов семьи и т. д. Список несчастий можно продолжать до бесконечности, т. к. у каждой семьи они свои. Если между супругами есть любовь и взаимопонимание, они с честью проходят через любые трудности. Но так бывает далеко не во всех случаях. Как часто мы слышим, что супруг оставляет жену из-за того, что у них нет детей, или ребенок родился тяжело больным, или дома уже который год лежит парализованная мать.

Проще всего в подобных ситуациях «спастись бегством», что многие и делают. Гораздо сложней найти в себе силы поддержать супруга и с честью вместе пройти через все невзгоды. Ведь гармоничная семья – это тот самый тыл, позволяющий вынести даже кажущееся непосильным бремя.

Эмоциональная незрелость

Гармоничная семейная жизнь требует зрелых, взвешенных решений и поступков. Но иногда супругам мешает их эмоциональная незрелость. Как можно определить наличие этого недостатка у своей «половинки» или у себя самого? О нем свидетельствуют следующие признаки:

  • отстраненность — супруг находится в семье только физически, а мысленно – очень далеко от родного очага; это вызывает у партнера чувство одиночества и подавленности;
  • безответственность – нежелание взять на себя инициативу в решении проблем, уход от ответственности, попытка переложить ее на плечи партнера; жить с таким человеком очень трудно;
  • манипулирование – стремление заставить партнера подчиниться своей воле, спекулируя интересами семьи и детей; ограничение свободы партнера есть подрыв семейных устоев.

Прежде чем констатировать у супруга эмоциональную незрелость, следует «поискать бревно в своем глазу». Иногда не мешает поставить себя на место партнера и впредь вести себя более ответственно.

Возраст вступления в брак

Ожидания и представления о семейной жизни существенно отличаются у тех, кто начинает ее в 20 лет, и тех, кто вступает в брак после 30 лет. Молодые девушки ждут от мужа, в первую очередь, ухаживаний, признаний, романтики и ежедневного праздника. Дамы постарше более прагматичны и желают стабильности, ровных отношений, крепкой материальной базы, совместного воспитания детей.

То же касается и мужчин. В 20 лет их больше интересует сексуальная составляющая отношений, а не кулинарные способности избранницы. После 30 лет они хотят видеть рядом с собой не только привлекательную женщину, но и хорошую хозяйку, будущую мать, которая к тому же образована, культурна, обладает хорошим вкусом и умеет сама себя обеспечивать.

Когда 40-летний мужчина берет в жены юную студентку, довольно скоро возникают конфликты на почве разницы интересов. Девушке нравится посещать клубы, проводить время в молодежных тусовках; о ребенке она пока даже не задумывается. В это же время ее взрослый супруг мечтает о налаженном быте, спокойных вечерах в кругу семьи и наследнике.

Чтобы сохранить гармонию в подобной ситуации, следует проникнуться интересами друг друга. Мужчина должен понять, что его молодой супруге требуется время, чтобы изменить образ жизни и почувствовать себя в новой роли.

Как сохранить семейную гармонию: советы психологов

Для сохранения гармоничных семейных отношений специалисты советуют следующее:

  • научиться прощать друг друга; в прощении кроется великая сила, подпитывающая любовь и гармонию;
  • избавиться от собственного эгоизма, жить интересами и проблемами супруга;
  • гасить в себе вспышки гнева и решать конфликтные вопросы цивилизованными методами;
  • доверять партнеру, не ограничивать его свободу;
  • не оскорблять партнера ревностью, не читать смс-ки в его телефоне и не контролировать содержание карманов;
  • не изменять самому и не давать повода для ревности;
  • проявлять готовность оказать помощь и поддержку в любых вопросах, никогда не бросать его в сложных ситуациях;
  • следить за своей внешностью, поддерживать хорошую физическую форму.

Источники:

http://www.garmoniazhizni.com/2014/06/09/garmoniya-semeynoy-zhizni-10-sovetov/
http://www.zhenskoeschastie.com/kak-sohranit-garmoniyu-v-seme/
http://www.u-lekar.ru/content/view/1526/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector