Что делать если пропало желание к мужчине. Почему пропадает желание заниматься сексом

Почему у мужчины нет желания заниматься сексом?

Многие представительницы прекрасного пола предполагают, что мужчинам нужен от них исключительно секс. Но это далеко не так, ведь у некоторых представителей сильной части человечества нет желания заниматься сексом и что делать при этом даже они сами не представляют. Половой контакт – это то, без чего взрослому человеку обойтись сложно. Но есть и такие мужчины, которые относятся к интиму равнодушно, что категорически нельзя считать нормальным состоянием.

Если мужчина не хочет долгое время секса со своей женщиной, то не стоит сразу же думать, что он поменял ориентацию, ведь могут возникнуть другие проблемы с психическим и физиологическим здоровьем. Чтобы достоверно разобраться с причинами возникновения этой проблемы и узнать, как решить ее, стоит рассмотреть ситуацию ближе.

Почему у мужчин пропадает желание заниматься сексом?

Регулярная интимная жизнь двух взрослых людей является нормой. Но если у парня пропало желание заниматься сексом, то это говорит о присутствии разного рода проблем. Мужчина может не хотеть интимной близости из-за физиологических или психологических патологий, которые могут быть следующими:

• представителя сильного пола перестала привлекать его партнерша;
• из-за одной неудачи, мужчина столкнулся с психологической импотенцией;
• парень имеет физиологическую импотенцию либо другие заболевания интимной сферы;
• представителя сильного пола начали интересовать другие мужчины;
• парень увлекается порнографией и занимается самоудовлетворением, что заменяет ему полноценную интимную жизнь полностью;
• отношение женщины к партнеру отбывает все желание наладить интимную жизнь.

Не стоит исключать и того факта, что причиной нежелания сексуальных отношений дома может стать то, что мужчина имеет любовницу на стороне и она его полностью удовлетворяет. Отсутствие желания секса может стать последствием механических травм или врожденных патологий. Также, присутствие некоторых инфекций, передающихся во время секса, может надолго отбить желание наладить этот процесс.

Какие факторы влияют на влечение?

На вопрос, почему нет желания заниматься сексом, можно ответить с точки зрения физиологии и психологии. Какой конкретно фактор стал причиной отсутствия влечения может выяснить исключительно опытный медицинский специалист.

Физиологические факторы

Если женщина ходит перед мужчиной в сексуальном белье, имеет красивую внешность и фигуру, то сложно поверить, что секса не будет. Но все же, есть случаи, когда заинтересованности красивой дамой все же не возникает. Причиной такого безразличия могут стать такие физиологические факторы, как наступление импотенции, присутствие разных болезней и инфекций, врожденные дефекты развития мужского полового органа. Если речь идет о мужчинах старшего возраста, то возможно их физиология четко дает понять, что им пора на отдых, а вот отсутствие интереса к сексу у молодого мужчины – это именно то, что говорит о серьезных проблемах с физиологическим здоровьем.

Психологические факторы

Часто, психологические травмы оказываются более сложными, чем физиологические. К примеру, если женщина скажет своему парню, что с ним был отвратительный секс, то он вряд ли захочет им заниматься. Не возникнет желания этого процесса, если партнерша не устраивает его эстетически, но при этом постоянно критикует и остается неудовлетворенной.

Если парень в детстве увидел половой акт родителей, то это может надолго остаться в памяти и вызвать отвращение к такому физиологическому процессу. Устранить психологические факторы, приводящие к этой проблеме будет сложно, но ничего нереального нет.

Как повысить либидо?

Чтобы повысить мужское либидо, если нет патологических болезней физиологического характера, не обязательно пить таблетки, ведь сделать это можно так:

• присутствие предварительных ласк перед сексом;
• практика ролевых игр;
• просмотр эротического кино или коротких роликов;
• борьба со стеснением, неуверенностью в себе и другими психологическими факторами, которые отбивают желание заниматься любовью;
• употребление в пищу продуктов, которые являются природными афродизиаками, пользование духами из этой серии.

Небольшой вывод

Даже у молодого, здорового мужчины могут возникнуть проблемы с половым влечением. Но это совсем не говорит о том, что парень больше никогда не будет заниматься сексом. Молодому человеку просто необходимо вовремя обратиться к врачу и выявить точную причину проблемы. Чем раньше начать бороться с неприятной ситуацией, тем быстрее ее удастся победить и вернуться к сексуальной жизни.

Почему пропало желание заниматься сексом

Одной из наиболее частых жалоб в паре является отсутствие желание заниматься сексом. Такая простая на первый взгляд проблема может быть вызвана множеством самых разных причин, как психологических, так и связанных с физиологией. Что же делать, если у одного из вас пропало желание заниматься сексом?

Причины исчезновения желания у мужчин

Принято считать, что мужчины по своей природе готовы к сексу в любое время дня и ночи. Тем более неожиданным становится осознание того факта, что у партнера значительно снизилось или вовсе исчезло желание заниматься сексом. Однако на самом деле такие случаи встречаются нередко, просто не каждый мужчина готов хотя бы осознать проблему, не говоря уже о том, чтобы открыто в ней признаться. Что же может послужить причиной исчезновения желания у сильной половины человечества?

• Психологические проблемы.
  Как бы ни был распространен миф о том, что мужчину ничто не может отвлечь от мыслей о сексе, это не является истиной. Конечно, речь не идет о подростках, переживающих первый гормональный всплеск. Взрослый мужчина может быть сосредоточен на решении множества других вопросов. Проблемы на работе, отсутствие эмоциональной близости в семье, финансовые вопросы – все это может не только стать источником стресса, но и существенно повлиять на желание заниматься сексом. Заметьте, речь идет не о способности – а именно о желании. У мужчины, ум которого занят решением все новых и новых проблем, редко сами собой появляются мысли об интиме. И это вполне естественно. Организм в стрессовой ситуации включает основные инстинкты – самосохранения и размножения, однако бытовые и карьерные стрессы, с точки зрения самого организма, не входят в число таких, которые угрожают выживанию. И тогда он поступает наоборот – отключает те функции, которые на данный момент не требуются для решения поставленных задач. В этом случае лучшим выходом для мужчины будет устроить отдых от того, что является причиной постоянного стресса: взять отпуск на работе, провести выходные порознь, чтобы отвлечься от постоянного недовольства друг другом, посвятить пару дней тому, чтобы побыть наедине с собой или в компании приятелей, не отвлекаясь на насущные проблемы. Зачастую такой перезагрузки бывает достаточно для того, чтобы организм отдохнул, и желание секса вернулось.
• Физиологические проблемы.
  Синдром хронической усталости, гормональные изменения, воспалительные процессы – к сожалению, ритм современной жизни накладывает свой отпечаток на мужское здоровье. Заболевания, раньше встречавшиеся преимущественно среди пожилых, теперь все чаще диагностируются и среди мужчин в возрасте 30-50 лет. Если нет никаких объективных причин, объясняющих исчезновение желание заниматься сексом, и если проблема не ограничивается отсутствием желания лишь к определенной женщине, то первое, что нужно сделать – обратиться к врачу и пройти все назначенные им обследования. Отсутствие желания может быть лишь первым звоночком, свидетельствующим о серьезных проблемах в организме, поэтому промедление в этом случае крайне нежелательно.
  Кстати! Диетологи утверждают, что выработка всех гормонов в организме невозможна без использования обычной чистой воды. Обезвоживание – первый шаг к гормональному сбою. Поэтому для восстановления гормонального фона первое, что необходимо сделать – наладить питьевой режим, и лишь после этого принимать более решительные меры.

Причины исчезновения желания у женщин

В отличие от мужчин, женщины в целом относятся к сексу более ответственно и избирательно. Для женщины гораздо больше, чем для мужчины, важна эмоциональная и психологическая составляющая. Именно поэтому желание секса у женщины может пропадать совсем по другим причинам.

• Усталость.
  В отличие от мужчин, женщины очень чувствительны не только к психологической, но и к физической усталости. После тяжелого дня редко кому из них удается настроиться на волну близости. Особенно часто это происходит после рождения ребенка. Резко возросшее число обязанностей по дому и необходимость просыпаться по ночам выматывают женский организм, и зачастую единственное желание, которое она ощущает – поскорее лечь спать. Если вы находитесь в подобной ситуации – постарайтесь объяснить мужу, что это никак не связано с вашим отношением к нему в целом. Нежелание близости в случае усталости – всего лишь сигнал женского организма о том, что ему срочно необходим полноценный отдых. Если вы больше всего устаете именно от домашней работы, предложите своему мужчине помочь вам. Если такой вариант не устраивает вашу пару – можно договориться, например, о том, что раз в неделю вы будете заказывать готовый ужин и не обращать внимания на беспорядок. Такие нововведения позволят вам устраивать разгрузочные дни и давать своему организму необходимый отдых, что не замедлит сказаться на других сферах жизни.
• Угасание чувств.
  Женщины еще больше, чем мужчины, обращают внимание на эмоциональную сторону интимной близости. Крайне редко встречаются случаи, когда женщине нужен только секс – в большинстве случаев на первое место выходят желание близости, чувство защищенности, симпатия и другие составляющие любовных отношений. Почти все женщины могут по-настоящему желать секса лишь с тем человеком, которому полностью доверяют и с кем считают себя парой. Именно по этой причине женщины чаще, чем мужчины, ощущают исчезновение желания, когда из пары уходят нежные чувства.
• Обида.
  Будучи от природы более эмоционально чувствительной, женщина гораздо острее, чем мужчина, переживает острые моменты в отношениях. Мужчине ничего не стоит после ссоры устроить примирение с помощью секса, однако мысли женщины в это время крайне редко настроены на подобную волну. Исчезновение желания в подобных случаях вполне закономерно и обусловлено самой природой – после ссоры женщины психологически не воспринимает мужчину как защитника и инстинктивно не настроена на процесс продолжения рода. Лучшее, что можно сделать в подобном случае – выяснить все недоразумения и обиды до того, как ложиться в постель.

Разность сексуальных темпераментов

Зачастую то, что один из партнеров воспринимает как отсутствие желания заниматься сексом у своей половины, может быть всего лишь разницей в сексуальном темпераменте. Различают слабый, средний и сильный сексуальные темпераменты. Большинство людей – около 80%, – обладают средним типом темперамента, 10% – слабым, 10% – сильным. Конечно, больше всего недоразумений происходит в парах, где один из партнеров обладает сильным, а другой – слабым типом темперамента. Однако обвинения в нежелании заниматься сексом не имеют под собой реальной почвы – необходимо понять, что человек со слабым сексуальным темпераментом действительно не ощущает потребности в частой интимной близости. Пытаться изменить это – значит принуждать его пойти против собственных желаний.
Если проблемы в интимной сфере связаны не с отсутствием желания секса как таковым, а вызваны лишь разностью темпераментов, то обеим сторонам для сохранения отношений необходимо быть готовыми к компромиссам и время от времени прислушиваться к желанию второй половины.

Как вернуть желание заниматься сексом

Как вернуть пропавшее желание заниматься сексом в семейную жизнь

2013-06-05T00:00:00

В первую очередь необходимо определить истинную причину того, почему пропало желание заниматься сексом. Если вы или ваша половина действительно хотите решить эту проблему, нужно быть предельно откровенными и не пытаться замаскировать одну причину под другую. После устранения основной причины можно предпринять еще несколько шагов для того, чтобы желание вернулось как можно быстрее. В первую очередь, попробуйте расширить свой сексуальный кругозор. Читайте соответствующие книги и статьи, посмотрите вместе фильм для взрослых, устройте себе необычное свидание. В наше время существует множество возможностей для того, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь и привнести в нее новизну, которой, возможно, не хватает в вашей паре. Не стоит отбрасывать их, считая чем-то неприличным – желание улучшить свою интимную жизнь абсолютно нормально и естественно, поэтому лучше отбросить ложный стыд и отправиться вместе навстречу новым впечатлениям.

Помните о том, что возможность откровенно поговорить и обсудить проблему – уже половина успеха. Будьте готовы вместе работать над восстановлением желания заниматься сексом, поддерживайте идеи и предложения второй половинки – и результат не заставит себя ждать.

Нет желания? 10 способов поднять либидо

Сексуальная активность – это естественный способ надолго сохранить красоту и молодость. Но что делать, если вам совершенно не хочется интимной близости, и сексуальные ласки не доставляют вам никакого удовольствия? Эта проблема требует незамедлительного решения! Passion.ru предлагает 10 простых способов поднять либидо.

По статистике, 43% женщин в возрасте до 60 лет страдают от тех или иных сексуальных дисфункций.

При этом самыми распространенными проблемами представительниц прекрасного пола являются пониженное либидо или отсутствие сексуального аппетита.

Прежде, чем приступать к решению этой деликатной проблемы, необходимо выяснить причину ее возникновения.

Сексологи выделяют несколько причин снижения сексуального желания у женщин. Их можно разделить на 2 группы: физиологические и психологические.

Физиологические причины отсутствия сексуального желания у женщин:

• беременность, кормление грудью,
• послеродовая депрессия,

инфекция мочевых путей,

заболевания сердечно-сосудистой системы,

диспареуния (появление боли во время полового сношения),

применение некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, контрацептивов),

употребление алкоголя/наркотиков.

Психологические причины отсутствия сексуального желания у женщин:

• депрессия,
• необъяснимая тревога,

Но чаще всего сексуальное желание падает сразу по нескольким причинам, поэтому, по мнению специалистов, необходим комплексный подход.

Эти 10 простых и доступных способов поднять либидо помогут вернуть радость секса практически всем без исключения.

Читайте далее: Нет желания? 10 способов поднять либидо

Либидо зависит от вашего здоровья

1. Пробудите чувственность

Как пробудить желание

Необходимо научиться доставлять себе удовольствие! Причем в первую очередь позаботьтесь не о сексуальном наслаждении, а о чувствительности органов восприятия: осязания, обоняния, слуха…

Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат любимых духов, поможет увеличить либидо.

Включите любимую музыку, сядьте поудобнее и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворяйтесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах.

Кроме того, такая арома- или звукотерапия поможет расслабиться и настроиться на секс. Вам будет легче пробудить в себе сексуальное желание и получить больше удовольствия от интимных ласк.

2. Любите свое тело

Очень часто проблемы с либидо возникают тогда, когда женщина недовольна тем, как она выглядит: своей фигурой, прической, чертами лица…

Особенно много проблем создает неудовлетворенность собственным весом.

Научиться чувствовать себя более сексуальной и желанной поможет обычное зеркало. Старайтесь как можно чаще смотреть на свое отражение, изучайте свое тело, учитесь подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.

Помните: мужчины любят разных женщин – кому-то больше нравятся блондинки, а кому-то рыжие, кто-то предпочитает худышек, а кому-то по нраву – женщины «в теле».

Вы – индивидуальность! Второй такой, как вы, нет в этом мире, и поэтому вам есть чем гордиться. Вы – единственная и неповторимая!

Любите себя такой, какая вы есть, и вы научитесь получать от жизни максимум удовольствия.

Правильная диета для вашего либидо

3. Сексуальные уловки

Как пробудить желание

Сексологи утверждают, что прекрасным способом увеличить сексуальное желание является… более длительная прелюдия.

Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно. Увеличьте время сексуальной прелюдии в 2-3 раза.

При этом полезно будет прибегнуть к помощи всевозможных сексуальных игрушек. Это не только поднимет ваше сексуальное желание, но и разнообразит секс.

Не забудьте и про лубриканты – эти гели восполняют недостаток смазки, а также часто содержат в себе дополнительные стимулирующие желание компоненты.

Также известно, что женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, редко сталкиваются с проблемой отсутствия желания.

Поэтому не забывайте в своем загруженном рабочем графике уделять время сексу!

4. Поднимите тонус

Клинически доказано, что физическая активность заметно увеличивает сексуальное желание.

Значительно повысят либидо: 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности.

Но при этом важна регулярность мышечных нагрузок! Тренировка только лишь 1 раз в неделю не даст ожидаемых результатов.

Можно уделить внимание отдельным группам мышц, непосредственно отвечающим за сексуальное наслаждение.

Идеально для тренировки интимных мышц подойдут знаменитые упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время суток и в любом месте – даже по дороге на работу.

Ежедневно в течение нескольких минут сокращайте мышцы входа влагалища – и уже через несколько дней вы почувствуете результат.

5. Умная терапия

Проблемы в сексуальной жизни появляются и после гормональных сбоев в организме женщины. В этом случае единственно правильный выход – гормональная терапия.

Такой способ «лечения» необходим женщинам, недавно родившим малыша, кормящим грудью мамам и женщинам, переживающим период менопаузы.

Также гормональный сбой может возникнуть после сильного стресса.

Во всех этих случаях в организме представительницы слабого пола возникает недостаток гормона тестостерона (менее 10 нанограмм на миллилитр крови), эстрогена и феромонов.

Необходимые гормональные препараты может прописать только специалист. Помните, что эти медицинские лекарства необходимо принимать, строго соблюдая дозировку.

В противном случае возможно ухудшение не только сексуальной жизни, но и общего самочувствия.

Искренность – залог страсти

6. Готовьте правильно

Как пробудить желание

Давно известно, что правильное питание может решить многие проблемы, в том числе и интимного характера. Повысить либидо помогут продукты-афродизиаки.

Сексуальный огонь эффективно пробуждает острая пища и различные приправы: перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен.

К известным афродизиакам относятся морепродукты: палтус, семга, моллюски, устрицы. Они увеличивают сексуальное желание благодаря содержащимся в них жирным кислотам.

Мало кто знает, что и многие привычные нам продукты являются мощными эрогенными стимуляторами.

К ним относятся: шоколад (особенно темный), бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца.

7. Советы травницы

Не менее часто в лечение сексуальных дисфункций применяются лекарственные травы.

К наиболее известным природным травам, стимулирующим сексуальное желание относятся:

Эти травы можно применять в различной комбинации в виде отваров и настоев, а также в качестве приправы к различным блюдам.

Хорошо делать также ингаляции на основе этих трав, а некоторые – например, алоэ – можно даже употреблять в чистом виде (сок алоэ с медом).

Эти травы также входят в состав многих биологических добавок, предназначенных для поднятия сексуального желания.

8. Разговор по душам

Как пробудить желание

Одна из самых распространенных причин снижения либидо у женщины носит психологический характер – проблемы в отношениях с партнером.

Ссоры, конфликты, недомолвки, подозрения рушат сексуальную жизнь в 80% случаев.

Причем в первую очередь страдает женщина. Единственный выход – разговор по душам.

Расскажите своему мужчине о своих подозрениях и сомнениях. Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы снова ощутите радость секса.

В некоторых случаях, возможно, понадобится помощь психолога или семейного психотерапевта.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту – ведь от этого может зависеть не только ваше сексуальное удовольствие, но и ваши дальнейшие отношения с партнером.

9. Поговорите о самом сокровенном

Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо.

Разговаривайте со своим партнером обо всем, а главное – о ваших сексуальных желаниях и фантазиях.

Устройте вечер откровений и поговорите друг с другом на самые интимные темы.

Лучше всего, если этот разговор плавно перетечет в ночь волшебной любви. Попытайтесь воплотить в жизнь фантазии друг друга.

Этот способ повышения либидо специалисты «прописывают» достаточно часто.

И это абсолютно обосновано – ведь неспособность рассказать о своих сексуальных желаниях становится причиной сначала сексуальной неудовлетворенности, снижения сексуальной активности, а затем и полного отсутствия желания интимной близости.

10. Отдайтесь романтике

В повседневной суете мы часто забываем или просто не находим времени на романтику в отношениях.

А ведь вечер, проведенный при свечах под звуки медленной и приятной музыки в компании своей второй половинки, может решить многие проблемы…

Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения между партнерами.

Вы научитесь лучше понимать друг друга, больше уделять внимания чувствам – своим и своего партнера.

Такие интимные вечера не смогут не сказаться на вашем сексуальном желании. Романтика увеличит вашу чувственность и научит понимать желания друг друга без слов.

Устраивайте такие интимные вечера хотя бы 1 раз в месяц.

Неотъемлемыми атрибутами романтических рандеву должны стать не только музыка и свечи, но и соответствующе накрытый стол.

Отдайте предпочтение блюдам из афродизиаков и легкому вину (в небольших количествах).

Комментарий специалиста

Евгений Александрович Кульгавчук

Евгений Александрович Кульгавчук, врач сексолог, психотерапевт, психиатр:

“Снижение либидо – это не всегда плохо. Природа таким образом ограничивает репродуктивные функции, когда “не время”. Не тот человек с вами, не то состояние (после родов или же любое тяжелое заболевание). Но иногда и физиологическое снижение может переходить в патологическое.

Отличить физиологическое снижение либидо от патологического может только врач-сексолог при тщательном сборе анамнеза. У каждой женщины своя половая конституция (ее можно объективно определить) и, соответсвенно, свои потребности. И повышать либидо всем и вся до бесконечности совершенно не нужно. Оценить индивидуальный потенциал и соотнести его с текущим состоянием возможно всего за один прием.

Необходимо помнить, что сексуальная функция – это своего рода цепь рефлексов (в сексологии – копулятивный цикл). И при нерегулярности половой жизни нередко наступает ее дезактуализация. Ведь либидо – это не только гормоны, но и воспоминания (“как мне было хорошо – вот бы так еще”).

Женщина со временем может не испытывать дискомфорта и при отсутствии половой жизни, и ее организм словно “забывает”, как это делать. В этом случае происходит “консервация”. И начинать со временем становится все сложнее. Страдает самооценка, женское здоровье. Каждая женщина сама определяет качество своей жизни. Как поется в популярной песне: “Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь”. “.

Анастасия ВЛАДЫКИНА

Источники:

http://afmen.online/net-zhelaniya-zanimatsya-seksom.html
http://sex.missfit.ru/propalo-zhelanie-zanimatsya-seksom/
http://www.passion.ru/psy/redkiy-seks/net-zhelaniya-10-sposobov-podnyat-libido-47747.htm