Как часто заниматься сексом, чтобы сохранить здоровье? Предельная сложность тренировки: определяем уровень интенсивности. Виды половой конституции

Сколько раз в норме заниматься сексом

Здравствуйте! Есть люди, которые беспокоятся: «А не редко ли я занимаюсь сексом? А не повлияет ли это на моё здоровье?» и т. д. Поговорим в статье о том, существует ли вообще эта самая норма секса, различается ли потребность в физической близости у мужчин и женщин, в чём польза и вред длительного полового акта.

Содержание

Норма частоты половых актов: существует ли она?

Частота половых актов в каждой паре индивидуальна. Количество секса зависит от половой конституции, возраста, здоровья, социальных и психологических факторов.

Частота секса у мужчин

Условная физиологическая норма в неделю для женатых мужчин, задающих интенсивность секса в паре, составляет 2–3 акта соития. К этому режиму мужчины приходят после 32 лет, когда сексуальная активность пошла на спад. В таком ритме интимная близость продолжается длительный период — до 20 лет.

Рассмотрим факторы, влияющие на норму занятия сексом у мужчин:

1. Половая конституция.

Различают сильную, среднюю и слабую конституцию, закладываемую в период внутриутробного формирования плода.

В первом случае, чем больше физической близости, тем лучше —7-10 раз еженедельно или 440 в год. Люди со средней половой конституцией придерживаются условной физиологической нормы. Со слабой практикуется секс раз в неделю, а то и в месяц.

Важно подобрать себе подходящую партнёршу со схожими сексуальными потребностями.

Мужчины с низкой половой конституцией пытаются усилить сексуальность с помощью алкоголя, аптечных препаратов, снадобий народной медицины. Эти средства дают кратковременный эффект. По прошествии времени темперамент приходит в соответствие с физиологией, наследственностью.

1. Возрастные категории.

• Американским институтом Кинси, изучающим сексуальное поведение человека, проведены социологические опросы. По ответам респондентов выяснилось, что наибольшая частота половых актов приходится на 20–32 года. В этом возрасте парни занимаются сексом в среднем два раза в неделю. На начальных этапах отношений, во время медового месяца половой коитус случается ежедневно и не по одному разу.
• Норма секса для мужчины с 33 до 40 лет уменьшается — в среднем 1,6 раз еженедельно. Это объясняется рождением детей, невозможностью предаваться любовным утехам, когда захочется.
• В40 лет мужчин заедает рутина и обыденность. Со снижением полового влечения к жене уменьшается частота интимной близости. В 45 лет начинаются гормональные изменения у женщин и мужчин. В возрастной категории 40–50 лет норма в месяц — 5,7 раз или 1,3 в неделю.
• После 50 желание сохраняется, но положение осложняется наличием различных заболеваний. В возрастной категории 50–60 лет средняя интенсивность секса составляет несколько раз в месяц.

Некоторые представители сильного пола, отличающиеся сильной половой конституцией и хорошим здоровьем, готовы к половым актам на протяжении всей жизни.

Беспорядочный образ жизни, наркотические вещества, вредные привычки, неправильное питание постепенно разрушают здоровье, что сказывается на интенсивности половой жизни. Недостаточное кровоснабжение половых органов приводит к застойным явлениям в предстательной железе, эректильной дисфункции. Отрицательно сказываются на интенсивность половых контактов недолеченные венерические заболевания.

1. Социально-бытовые нормы.

На возможность реализовать сексуальные желания негативно влияет ненормированный рабочий день, отсутствие полноценного ночного сна, отпуска.

Снижает частоту секса факт наличия малолетних детей и престарелых родственников, требующих постоянного ухода, или проживание на небольшой площади с другими членами семьи.

В каждой стране свои моральные устои, обычаи, определяющие норму сексуального поведения. На частоту секса влияет культурный уровень, национальные традиции.

1. Психологическая составляющая.

При слабом половом здоровье значительно ухудшают эрекцию проблемы психоэмоционального характера. На ослабление потенции и, как следствие, снижение частоты коитуса влияют стрессы, страх оказаться несостоятельным в постели, недовольство партнёршей.

Интимная сторона отношений напрямую зависит от психологического климата в семье. Если нет груза накопленных обид, претензий, партнёры духовно близки, тогда интимная близость происходит в зависимости от половой конституции, возраста.

Нормальная интенсивность секса для женщин

Наслушавшись о сексуальных подвигах партнёров подруг, женщина задумывается о том, сколько раз нужен секс именно ей.

Обычно представительницы слабого пола подстраиваются под желания и возможности мужчин. Но гинекологи советуют заниматься сексом не реже одного раза в неделю для поддержания здоровья репродуктивных органов. Норма секса для женщины индивидуальна, она так же, как и у мужчин, зависит от половой конституции, гормональных перестроек.

Если партнёры уравновешены, оптимистично настроены, состоят в крепких отношениях и имеют высокую самооценку, значит, практикуют секс в количестве, устраивающем их обоих.

Численный показатель в этом случае может меняться среди разных пар одного возраста значительно.

Потребность в сексе у мужчин и женщин

Периоды изменений сексуального влечения у лиц обоих полов различаются. Рассмотрим, как варьируется желание половых контактов у мужчин и женщин в зависимости от возрастных категорий и других факторов:

1. Половое созревание юношей и романтический настрой девушек.

В 15-20 лет девушки физиологически не готовы к сексу. Акушеры пришли к выводу, что формирование женских половых органов заканчивается к 20 годам. Девушки более юного возраста проявляют интерес к противоположному полу, допуская тактильные прикосновения и поцелуи. Но больше их привлекают комплименты, подарки, обожание объекта воздыхания.

Парней интересует исключительно секс. Их физическое развитие опережает психологическое, сексуальное желание направлено исключительно на его удовлетворение. Красивые ухаживания в этом возрасте юноши проявляют редко.

1. Пик мужской сексуальной активности и становление женской сексуальности.

Парни в возрасте 20–30 лет часто меняют половых партнёрш, экспериментируют, познают нюансы сексуальных отношений. Они не обременены грузом семейных проблем, готовы к романтическим ухаживаниям и полностью реализуют свои потребности.

Женская сексуальность к 20 годам только начинает развиваться. Девушки выходят замуж и рожают детей, что отодвигает желание интимных контактов на задний план. Беременность, роды и уход за грудными детьми меняют привычный уклад, образ жизни.

Период грудного вскармливания у женщин отмечается уменьшением синтеза эстрогена, что приводит к снижению либидо. А уход за детьми отнимает много сил, времени, что не способствует развитию женской сексуальности. Если в этом возрасте семьи нет, то все силы отдаются учёбе, самосовершенствованию.

1. Расстановка мужчинами приоритетов и расцвет женской сексуальности.

Мужчина 30–45 лет понимает, что, кроме секса, в жизни есть более важные вещи. Он занимается самообразованием, делает карьеру, повышает свой интеллект. Кроме интимной близости, идущей на спад, его интересует духовная сторона отношений. Мужчина знает, какая ему нужна партнёрша для жизни и секса.

Женщине важно соответствовать ожиданиям. У неё на этот возрастной период приходится пик сексуальности. Дети подросли, она выходит на работу, становится материально независимой. Возникает желание регулярного секса. Именно после 30 многие женщины испытывают первый оргазм, а позже начинают думать о других партнёрах, так как половые контакты дома ей кажутся рутинными, неинтересными.

После 40 лет либидо не снижается, но в голову закрадываются мысли о внешней непривлекательности.

Для поддержания интенсивности половых контактов нужна поддержка и комплименты партнёра.

1. Важность здорового образа жизни у мужчин и гормональная перестройка у женщин.

Возраст своё берёт. Замедляются обменные реакции, уменьшается продуцирование тестостерона и появляются первые признаки эректильной дисфункции в 45–55 лет. Сексуальная жизнь мужчины этой возрастной категории во многом зависит от образа жизни, наличия хронических заболеваний. От женщины требуется чуткость и терпимость к партнёру. Особое значение приобретает регулярность половых актов.

У женщин постепенно угасает либидо из-за надвигающейся менопаузы. Но это не значит, что секс не приносит ей удовольствие. Возникшие проблемы в виде нарушений работы эндокринной системы, сухости влагалища, перепадов настроения решают гормональные средства, лубриканты, увеличение физических нагрузок.

Сексуальная активность при здоровом образе жизни сохраняется и в 60-70 лет, хотя духовная близость в приоритете. Этот период отмечен полным совпадением сексуальности обоих полов.

Средняя продолжительность полового акта и способы её увеличения

Сколько в среднем длится половой акт

Как частота, так и продолжительность секса индивидуальна в каждой паре. Сексологи считают, что нормальная продолжительность полового акта с момента введения полового члена до наступления оргазма длится 2-5 минут.

Эякуляция, наступившая раньше, чем через минуту, говорит о кратковременной физической близости, физиологических особенностях или проблемах со здоровьем.

По материалам социологических опросов выяснилось, что продолжительность коитуса у большей части респондентов, состоящих в браке, составляет 1,5–2 минуты, или около 70 фрикций.

Среди опрошенных находились лица с минимальной нормой секса в 45 секунд, или 57 фрикций, и те, чей половой акт превышает 3,5 минуты, составляющие более 250 поступательно-возвратных движений.

Мужчины с сильной половой конституцией и крепким здоровьем в репродуктивном возрасте утверждают, что секс без учёта предварительных ласк занимает 5–10 минут.

Врачи говорят о средней продолжительности полового акта этой категории представителей сильного пола не более 5 минут.

Больше времени на физическую близость требуется парням сразу после полового созревания. Позже, после 30 лет этот аспект регулируется гормональным фоном, желанием доставить максимальное удовольствие партнёрше, частотой интимных контактов.

Влияет на продолжительность полового акта настроение, степень возбудимости, самочувствие, перенесённые стрессы, моральная и физическая усталость.

Причины «быстрого» и длительного секса

Быстрая эякуляция сопровождает секс по причине:

• длительного воздержания;
• сверхчувствительности головки пениса, что особенно выражено при обрезании;
• перенесённых венерических заболеваний;
• простатита;
• низкой самооценки, укоренившихся комплексов;
• опухолей, черепно-мозговых травм;
• снижения синтеза тестостерона.

Причины затянутого коитуса:

• приём адреноблокаторов лицами с повышенным кровяным давлением;
• сахарный диабет;
• патологии центральной и периферической нервной системы;
• воспаление предстательной железы, мочеиспускательного канала, сперматоцистит;
• алкоголь, наркотики.

Продолжительность полового акта у женщин зависит от сексуальной активности мужчин. Если партнёр возбуждается быстро, то женщине необходимы ласки эрогенных зон не менее 10 минут.

Пути продления полового акта

Если причины быстрого секса кроются в психическом здоровье, то необходимо нанести визит к психотерапевту. Врач назначит антидепрессанты, научит расслабляться, вселит уверенность в собственные силы, поможет преодолеть комплексы и зажатость.

Пролонгировать интимную близость помогают:

1. Презервативы, лубриканты.

Продлят коитус средства контрацепции из толстого латекса с анестезирующим эффектом. Специальные кремы, гели избавят женщин от болевых ощущений при снижении гормонального фона и сухости влагалища.

2. Обрезание крайней плоти.

После операции головка полового члена обладает меньшей чувствительностью, чем до обрезания. Этот факт требует для удовлетворения сексуальных потребностей больше времени. Желание быть хорошим любовником влияет на принятие положительного решения об операции.

3. Аптечные препараты.

Различают пролонгаторы в форме таблеток, мазей, гелей, спреев.

Бесконтрольный приём таблеток недопустим. Действующие вещества обладают сосудорасширяющим эффектом, поэтому имеют ряд противопоказаний.

Препараты наружного действия содержат охлаждающий ментол, снижающие чувствительность анестетики. Наносятся непосредственно на ствол и головку полового члена. Их единственное противопоказание — аллергия на компоненты.

4. Средства народной медицины.

Снижает чувствительность полового члена отвар коры дуба, принимаемый внутрь, экстракт мяты, нанесённый на головку члена незадолго до коитуса. Сильным природным активатором мужской сексуальности считается настойка корня женьшеня. Пролонгирует половой акт приём настойки прополиса, цветков василька, масла ростков пшеницы.

Полезен ли длительный секс?

Коитус продолжительностью дольше 15 минут хоть и укрепляет физическое здоровье, но очень утомляет. Исчезает новизна восприятия. Из-за недостаточной увлажнённости слизистой влагалища, у партнёров появляются болевые ощущения.

Но если выбирать между быстрым и длительным сексом, большинство склоняются к последнему варианту.

Каждая пара выбирает подходящую продолжительность полового акта исходя из личных предпочтений, состояния физического и психического здоровья, меняющегося с возрастом.

Для гармоничных отношений необходим регулярный секс с индивидуально подобранной частотой и продолжительностью, удовлетворяющих обоих партнёров.

Как определить половую конституцию человека?

Все люди занимаются сексом. Кто-то делает это раз в неделю, а кто-то – раз в полгода. И это совершенно нормально. Сколько бы ученые ни пытались установить, нет единственно правильно ответа на вопрос о том, сколько половых актов в неделю или месяц является нормой для мужчин и женщин. Большую роль в этом играет тот факт, что каждый из нас обладает своей половой конституцией или так называемым «сексуальным темпераментом», который может быть высоким или низким.

Если вам интересно, узнать к какому типу людей вы относитесь, вам достаточно ознакомиться с тем, как определить половую конституцию и сравнить полученные результаты с общепринятой характеристикой трех типов людей.

Расчет половой конституции: основной метод

Прежде, чем перейти к простым математическим операциям, отметим, что половая конституция бывает:

Люди, принадлежащие к первой группе, имеют высокое либидо, во второй – занимаются сексом несколько раз в неделю, а в третьей – соглашаются на интим не более нескольких раз в месяц. Так, к какой из них принадлежите Вы? Чтобы это узнать, в первую очередь надо обратить внимание на свой рост и длину ног. Как только вы определите эти показатели, необходимо рост, измеренный в см, разделить на длину ног в см и Вы получите значение, которое принято называть трохантерный индекс. Он может иметь такие значения:

• от 1,88 до 1,96 – слабый,
• от 1,97 до 2,00 – средний,
• от 2,01 до 2,05 – сильный.

• от 1,85 до 1,91 – слабый,
• от 1,92 до 1,98 – средний,
• от 1,99 до 2,00 – сильный.

Не сложно заметить, что трохантерный индекс напрямую зависит от длины ног у человека. Поэтому можно запросто предположить, что чем коренастее и ниже роста последний, тем активнее он будет в постели. Однако никогда не следует забывать о том, что в расчетах во внимание принимается также рост. Поэтому, даже высокие люди могут быть достаточно любвеобильными, если их ноги будут иметь длину, равную половине их роста.

Дополнительные факторы и данные

Впрочем, если бы все было так просто, то определить уровень либидо каждого человека можно было бы с помощью простого школьного калькулятора. Но, как напоминают нам сексологи, в теме изучения сексуальных пристрастий все намного сложнее, поэтому не стоит воспринимать вышеприведенные данные слишком буквально.

Помимо трохантерного индекса, на уровень сексуального желания влияет еще очень много факторов, которые принимаются во внимание профессионалами при определении половой конституции того или иного человека.

Женская половая конституция

Потребность в сексе у представительниц слабого пола в первую очередь зависит от настроения и еще целого ряда иных факторов. Среди них ученые выделяют:

• время начала первой менструации,
• возраст на текущий момент,
• время, необходимое для наступления оргазма
• характер течения беременности,
• период наступления первого оргазма,
• количество растительности на теле,
• возраст, когда впервые «проснулось» либидо,
• количества половых актов, заканчивающихся достижением пикового удовольствия.

Кроме того, не малую роль в формировании полового влечения играют особенности жизни и социального статус женщины, строгость ее воспитания, особенности отношения с мужчинами и психологические комплексы в целом.

Женщина со слабой половой конституцией

Характеризируется поздним наступлением менструального цикла (в 15-18 лет), сопровождающегося постоянными сбоями и нарушениями. Зона бикини у такой девушки достаточно открыта и не нуждается в обильной эпиляции. Первый оргазм с партнером у нее наступает только после 3-10 лет от начала интимной жизни (как правило, после 30 лет). Что же касается беременности, то она проходит со всевозможными осложнениями и часто сопровождается токсикозом.

Женщина со средней половой конституцией

Девушки такого типа могут похвастаться ранним пробуждением либидо (предшествующим месячным) и наступлением ПМС в 12-14 лет. Они начинают ощущать оргазм уже через 3 месяца после первого в своей жизни полового акта. Хотя некоторым из них этого события приходится ждать около трех лет. Беременность наступает относительно легко (через пару месяцев, максимум через 1-2 года) и протекает без осложнений.

Женщина с сильной половой конституцией

Такая женщина рано знакомится с месячными — они приходят чуть ли не 9 лет, но не приносят с собой особого дискомфорта и всегда остаются регулярными. Половое созревание происходит достаточно быстро, а с ним появляется и сильное сексуальное желание уже в юношеском возрасте. Оргазм наступает легко, а беременность протекает без осложнений. Единственным недостатком в данном случае можно назвать разве что повышенное оволосение отдельных зон, что связано с высокого выработкой тестостерона.

Мужская половая конституция

В отличие от женщин, о мужских половых наклонностях свидетельствует целый ряд несколько иных показателей. В частности, помимо трохантерного индекса, сексологи принимают во внимание:

• время наступления первой эякуляции,
• возраст, в котором пробудились сексуальные желания,
• максимум половых актов в день (максимальный эксцесс),
• характер оволосения интимной зоны и всего тела в целом,
• время наступления однообразного ритма половой жизни при наличии регулярного секса либо после женитьбы (количество секса в день или неделю)
• возраст достижения стандартных значений (то есть возраст, в котором мужчина определяется с тем, сколько секса ему нужно в день, неделю или месяц).

После тщательного анализа всех вышеуказанных данных, достаточно легко определить к какому типу мужчин относится тот или иной представитель сильного пола, и дать его краткую характеристику.

Мужчина со слабой половой конституцией

Подобный мужчина имеет высокий рост, длинные ноги и слабо развитую мускулатуру. Характер волосяного покрова можно охарактеризовать как слабый или нечетко выраженный. Как правило, он имеет низкое давление и достаточно сильно развитый интеллект. Его норма секса – это 1, ну 2 половых акта в неделю. Больше этого он будет воспринимать как излишество и насилие над собой.

Мужчина со средней половой конституцией

У таких парней половое созревание начинается в 12 лет, а вместе с ним приходит либидо и первое желание. В большинстве своем они имеют стандартное телосложение, средний рост и умеренное количество волос на теле. Занимаются сексом от 2 до 4 раз в неделю и вполне этому рады.

Мужчина с сильной половой конституцией

Узнать мужчину с высоким сексуальным темпераментом довольно просто – он низок, коренаст и имеет внушительный волосяной покров по всему телу. Его половое созревание в отличие от иных сверстников начинается очень рано – еще в 9-12 лет и развивается непомерными темпами. А все из-за того, что в его организме наблюдается высокий уровень тестостерона, то и дело выбрасываемого в кровь. Поэтому он способен заниматься сексом по несколько раз в день, нисколько не чувствуя от этого пресыщения.

Половая конституция или сколько раз заниматься сексом?

Как определить свою половую конституцию мужчин?

Половая конституция – совокупность устойчивых биологических свойств организма, сложившихся под влиянием наследственности и условий развития во внутриутробном периоде и раннем детстве. Она определяет индивидуальный уровень сексуальных потребностей, предел половой активности и сопротивляемость половой сферы патогенным воздействиям.

Шкала векторного определения половой конституции у мужчин

Инструкция по таблице

1. Определяем индекс (1-9) по каждому из 7 пунктов (пример: 4,5,6,5,4,3,7)
2. Складываем все индексы (пример: 4+5+6+5+4+3+7=34)
3. Делим на кол-во индексов (пример: 34/7=4.9)

Результаты

• 1 (1 -1,5) – чрезвычайно слабая;
• 2 (1,6-2,5) – очень слабая;
• 3 (2,6-3,5) – слабая;
• 4 (3,6-4,5) – несколько ослабленный вариант средней;
• 5 (4,6-5,5) – средняя;
• 6 (5,6- 6,5) – сильный вариант средней;
• 7 (6,6-7,5) – сильная;
• 8 (7,6- 8,5) – очень сильная;
• 9 (8,6-9) – чрезвычайно сильная.
• (для нашего примера это 5 – средняя)

Пояснения к пунктам таблицы

1. Пробуждение либидо (годы) – укажите возраст, в котором проснулось сексуальное желание или половой инстинкт. Чем короче, тем сильнее половая конституция.
2. Первая эякуляция (годы) – в каком возрасте первый раз кончили, извергли семенную жидкость. Вне зависимости от причинного фактора (ночная поллюция, половое сношение, мастурбация)
3. Трохантерный индекс. Измерьте свою ногу от выступающего бугорка на бедре до ступни. Потом свой рост разделите на эту величину.
4. Оволосение лобка. ОЛ)- горизонтальное (по женскому типу), с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), по мужскому типу с избыточным оволосением (гипертрихоз)
5. Максимальный эксцесс, число эякуляций. Максимальное число возможных эякуляций в сутки.
6. Время вхождения в полосу УФР после женитьбы (годы). Условно-физиологический ритм (то есть устойчивая периодичность половых актов в неделю на протяжении длительного времени у женатых мужчин). То есть спал накал медового месяца и страсти начала половых сношений и вышли на какой-то привычный, нормальный ритм половых сношений. Внимание! Не все женаты, и не все женатые достигли УФР. Эта графа может остаться незаполненной.
7. Время вхождения в полосу УФР (абсолютный возраст). В каком возрасте произошло вхождение в вышеупомянутый УФР. Внимание! Не все женаты, и не все женатые достигли УФР. Эта графа может остаться незаполненной.

Определяем половую конституцию женщин

Шкала векторного определения половой конституции у женщин

Инструкция по таблице

В идеале, все показатели должны укладываться в одном столбце, но если они располагаются в двух соседних – особенно волноваться не стоит.

Складываем все показатели и делим на их кол-во.

Результаты

• чрезвычайно сильная (>8.5);
• очень сильная (7.5-8.5);
• сильная (6.5-7.5);
• сильный вариант среднего уровня (5.5-6.5);
• средняя (4.5-5.5);
• несколько ослабленный вариант среднего уровня (3.5-4.5);
• слабая (2.5-3.5);
• очень слабая (1.6-2.5);
• чрезвычайно слабая (1-1.5).

Пояснения к пунктам таблицы

1. Менструальная функция
   1. Первая менструация в жизни (годы). В каком возрасте начались месячные?
   2. Регулярность менструаций. Выберите пункт, который вам больше подходит.
2. Детородная функция.
   1. Сроки наступления беременности после начала половой близости. Через сколько лет после начала половой жизни (без контрацепции) наступила беременность?
   2. Характер течения беременности.
3. Трохантерный индекс. Измерьте свою ногу от выступающего бугорка на бедре до ступни. Потом свой рост разделите на эту величину.
4. Характер оволосения.
5. Пробуждение эротического либидо. Укажите возраст, в котором проснулось сексуальное желание или половой инстинкт.
6. Оргазм
   1. Первый оргазм, в каком возрасте был. И сколько прошло лет с начала половой жизни.
   2. Достижение 50-100% оргастичности. Возраст и сколько времени прошло от начала половой жизни. Подробнее об оргазме можно почитать тут.

Что это означает?

И у мужчин, и у женщин есть три типа половой конституции – сильный, средний и слабый. Обладателю сильной половой конституции секс нужен как можно чаще и больше, а человеку со слабой конституцией, может быть, и раза в месяц достаточно. У людей со средней половой конституцией сексуальные потребности широко варьируют между этими типами.

1. Во-первых, правильный выбор партнера. Если у вас сильная конституция, вам очень плохо подойдет партнер со слабой конституцией.
2. Во-вторых, сличить свои реальные сексуальные потребности и физиологически заложенные. Если реальное положение вещей укладывается в предполагаемое, можно говорить об отсутствии патологии. Иначе – необходим визит к сексопатологу.

Низкая половая конституция

Для людей с низкой половой конституцией максимально достаточно 1-2 половых акта в неделю, которые удобно совмещать с выходными днями. Таким образом, люди со слабой половой конституцией — это своего рода любовники выходного дня. И если у них нет совместных детей, каких-либо совместных интересов, обязательств друг перед другом, если они вдобавок ко всему прочему имеют скверный характер (а он, как правило, и сопровождает людей со слабой половой конституцией), то одиночество им обеспечено. Иными словами, слабость половой конституции (и, как итог, более короткая жизнь), отсутствие постоянной тяги к противоположному полу является причиной одиночества этих людей. И даже преднамеренное заключение брака не будет способствовать продлению их жизни, поскольку она предопределена им половой конституцией, а не браком. Половая конституция сказывается и на здоровье человека. Люди со слабой половой конституцией являются более хилыми, чаще болеют, в том числе и с какими-то непоправимыми последствиями. Они также выглядят старше, чем есть на самом деле.

У людей со слабой половой конституцией чаще бывает более дряблое тело, более слабо развита кровеносная система. О степени развития кровеносной системы можно судить, например, по капиллярам. У людей со слабой половой конституцией более легко возникают синяки при ушибах и даже при цепком захвате тела руками другого человека. У таких людей с раннего детства бывают какие-то проблемы с зубами, которые обостряются в более поздние годы. Особенно это явно проявляется у женщин, которые вынашивают детей, и тем самым теряют кальций со своего организма. Как правило, к 50 годам у них не набирается и половины своих собственных зубов (т.е. к этому возрасту у них уже пол рта занимают коронки, протезы, а иногда и вставные челюсти.).

Еще хуже обстоит дело с внутренними половыми органами женщин. Орган выполняет функцию, а функция тренирует орган. Но как может тренироваться матка, если женщина рожает в среднем 2-3 раза в своей жизни? Частые и регулярные оргазмы (по 1-2 раза в день), сопровождающиеся сокращением мышц матки, влагалища и тазового дна (по 8-12 раз), как раз и являются такой тренировкой. А если подобные тренировки проходят всего 1-2 раза в неделю (или 1-2 раза в месяц) и сопровождаются 1-2 сокращениями матки? Или вообще не проводятся? Тогда получается, что “орган не выполняет функцию, а функция не тренирует орган”. Но еще хуже обстоит дело, когда половой акт проводится, но у женщины не заканчивается оргазмом. В этом случае последующее время (растягивающееся на многие часы) сопровождается застоем во всей кровеносной системе половых органов, тяжестью низа живота и даже болевыми ощущениями, не говоря уже о плохом настроении и скверных мыслях. В этих случаях либо орган (матка, маточные трубы, яичники), либо какая-то его часть подвергается неким неизлечимым изменениям, превращаясь постепенно в чужеродное для организма тело (опухоль). Многие женщины со слабой половой конституцией (или ненормальной половой жизнью) являются бесплодными (или имеют всего одного ребенка), а в 35-50 лет переносят операцию по удалению своих внутренних половых органов или каких-либо их частей.

Не меньше проблем и у мужчин. Во-первых, мужчины со слабой половой конституцией чаще всего становятся импотентами (а это примерно 30% всех мужчин). Кроме того, так же как и у женщин, они чаще подвержены заболеваниям. В первую очередь это воспаление предстательной железы (простатит), бесплодие и, как следствие, операция.

Общей же чертой как мужчин, так и женщин со слабой половой конституцией является меньшая жизнерадостность, большая зависимость настроения от внешних условий, пессимизм, неверие в будущее, неуверенность в своих действиях (в том числе и по отношении к половой близости) и т.п.

Сильная половая конституция

Очевидно, что у людей с сильной половой конституцией все вышеуказанные характеристики являются противоположными, т.е. более развитыми, здоровыми, оптимистичными и т.д. и т.п.

Средняя половая конституция

А у людей со средней половой конституцией они усреднены.

Источники:

http://story-woman.ru/semya-i-otnosheniya/norma-seksa/
http://dolio.ru/kak-opredelit-polovuyu-konstituciyu-cheloveka/
http://vasilisa1210.ru/polovaya-konstituciya/