Что такое любовь у каждого человека. Любовь к себе. Остаетесь ли вы самим собой в отношениях

Забудьте о своих чувствах. Настоящая любовь – это осознанный выбор

Мы все ждём её – Любовь. Радуемся, когда приходит, и огорчаемся – когда всё заканчивается. Но в конечном итоге за всем этим забываем о главном: что же на самом деле означает любовь.

Вернее, мы уверены, что знаем об этом не понаслышке. Но это огромное заблуждение. Ничего мы о ней не знаем, если вдуматься.

Мы уверены, что любовь – это волшебное чувство, которое сваливается откуда-то с небес и заставляет сердце биться чаще и громче. Человек впадает в особое непередаваемое словами состояние – сказка, да и только.

Мы полагаем, что это чувство должно продолжаться вечно. И когда оно начинает угасать – полагаем, что любовь ушла. Плачем, грустим, и вновь ждём её – новую Любовь. Как догадываетесь – сценарий повторяется вновь и вновь.

И знаете что? Всё это – чушь собачья.

Забудьте о своих чувствах. Настоящая любовь – это прежде всего осознанный выбор.

В конце концов, речь идёт не о романтических встречах и серенадах под балконом. И даже не о том, насколько вы обожаете друг друга, совместимы, романтичны и нежны.

На самом деле только одна вещь на свете может поддерживать огонь любви.

И обязательно – осознанный выбор.

Это ваш личный выбор любить именно этого человека. Никого другого. Чтобы ни случилось, и кто бы что ни говорил. Каждый день, каждую минуту, каждую секунду вы должны делать этот выбор и работать над отношениями.

И это то, что совсем непросто. Потому что любовь – это то, что мы делаем, чтобы это произошло с нами.

Любовь – это действие. Любовь – это обязательства, поступки, выбор.

Даже когда вы ругаетесь, и всё идёт из рук вон плохо – можно сделать выбор остаться. Остаться и попробовать спасти отношения.

И даже когда ваш избранник не так привлекателен внешне – вы всё равно можете сделать выбор. Остаться с ним и любить всю жизнь.

Сейчас вы скажете: «О, нет, это так неромантично!» Но вы ошибаетесь.

Самая великолепная вещь в мире – это знать, что тебя выбрал человек, которого выбрал ты. Среди миллионов людей на Земле. Именно тебя. Именно он.

Настоящая любовь – зрелая, мудрая. Она не заканчивается. Потому что это вы выбрали её.

Правда состоит также в том, что любовь приносит и боль. И она требует жертв. И не всегда проста. Но как же это здорово – когда вы любите, и это – взаимно.

У всех пар, которые прожили долго и счастливо, имеется одна общая черта. Они приняли каждый для себя безусловное обязательство всегда и при любых условиях выбирать друг друга. Несмотря на недостатки, поступки, «тараканы» в голове – в конце концов.

Они уверены, что со всем справятся. Ведь выбор сделан. Осознанный выбор.

Медовый месяц не может продолжаться вечно. Со временем перед нами открывается партнёр таким, каким является на самом деле: одновременно и добрым, и плохим, и весёлым, и скучным. Все недостатки – как на ладони. И с этим надо жить и мириться каждый день.

Его демоны становятся вашими. И придётся разделить их вместе с ним. Вот так вот.

У вас уже не летают бабочки в животе при его появлении или звуке голоса. Это нормально. Они улетели.

Но осталось что-то намного более важное. Дом, в котором вы живёте и растите детей. То место, где можете быть самими собой. Где вас всегда ждёт тот, к кому можно вечером прижаться плечом и рассказать обо всём на свете. Не боясь, что тебя осудят или высмеют. Где всегда поймут и поддержат.

Он будет любить вас настоящими. И усталыми, и весёлыми, и занудными. Точно так же, как и вы его.

Зачем же грустить о бабочках, которые улетели? Вы получили гораздо больше! Вы получили радость и чувство безопасности рядом с тем, кто выбрал вас на всю жизнь.

Нет ничего более важного в отношениях, чем это потрясающее чувство – чувство команды. Теперь вы точно знаете, что идти вперёд не страшно. Вас всегда подхватят, если оступитесь. И это потрясающее чувство!

Вы выбираете не того человека, который самый красивый или умный. Вы выбираете того, кого собираетесь любить всю свою жизнь.

Точно также и он. Он выбирает вас, именно вас.

Естественно, что момент притяжения и привлекательности – важен. Потому что нельзя заставить себя увлечься кем-то. И прежде, чем полюбите человека, вы должны почувствовать влечение к нему. А он – к вам.

Наша культура делает акцент на чувствах. Вот он или она привлекательны – и мы уже влюблены. Но это ещё не любовь. Или даже совсем не любовь.

Хотя нам рассказывают, что следует доверять своим чувствам, и все будут счастливы. Но парадокс в том, что чувства очень мимолётны. Они проходят.

А вот настоящая любовь – постоянна. Она настолько реальна, что вы можете ощутить её чуть ли не кончиками пальцев. Она – осязаема.

И когда на нашу долю выпадают несчастья и испытания – именно такая любовь даёт силы выстоять. А не чувства.

Читать еще:  Стоит ли заводить отношения с мужчиной, у которого есть ребенок?! Девушка с ребенком: стоит ли заводить отношения

Когда происходит что-то неожиданное и ужасное – именно такая любовь вносит стабильность, которая так необходима в тёмные дни.

Наша жизнь безумна и непредсказуема. Мы сталкиваемся с подлостью, разочарованиями, болезнями и ежедневными неудачами. Если честно, то в нашей жизни существует только одна постоянная вещь – это трудности. Поэтому вы не можете отбросить что-то, потому что дела идут плохо. Особенно – любовь.

Тот факт, что на вас навалились неприятности, вовсе не означает, что следует отказаться вообще от всего. Мол, ничего не имеет смысла – вы всё равно несчастны.

Если этот человек делает вас счастливыми и наполняет жизнь смыслом – переживёте все бури и катаклизмы. Выстоите и станете только крепче любить друг друга.

Настоящая любовь означает быть рядом и в горе, и в радости. Не убегать от проблем, а решать их совместно. Это один их основополагающих ключей к эмоциональной стабильности отношений.

Любовь – это не чувство. И не состояние эйфории. Это очень тяжёлая работа. Но и одновременно – очень благодарная, ведь приносит ни с чем не сравнимое чувство покоя и радости.

Любовь будет испытывать вас, и не один раз. Будет проверять вас на прочность: верите ли вы в неё, понимаете ли, что она означает. Вам придётся делать то, что не хочется или не приятно.

Потому что любовь – это постоянный компромисс. Любовь требует усилий. А это не просто.

Но, в конце концов, вы будете вознаграждены, как никто другой. Если сделаете свой выбор.

Любить кого-то по-настоящему и быть любимым – что может быть прекрасней?

Всегда помните об этом. Потому что чувства приходят и уходят.

Что такое любовь к себе? И почему так важно ее обрести.

Что такое любовь к себе, и почему так важно её обрести?
(отрывок занятия закрытого клуба Зины Шамоян)

Любовь — это всё !
Любовь — это ресурс, который всё исцеляет.
Ресурс, который даёт человеку полную удовлетворенность собой и жизнью.
Это необходимо для того, чтобы быть счастливой, гармоничной и свободной.
Обретение любви — это постепенный, очень приятный и очень глубокий процесс.

Чем меньше у женщины Любви — тем ей сложнее.
Чем меньше у женщины любви — тем сложнее ей социально самореализоваться, тем сложнее обрести мужчину, тем сложнее быть счастливой в отношениях.
Взаимодействие с мужчиной строится на том, что женщина может искренне любить и принимать себя.
И только тогда, когда она сама себя примет — она сможет принять мужчину.

Если в женщине нет любви — она будет постоянно просить эту любовь, этот ресурс у мужчины. Она будет делать всё, чтобы он дал ей это: ревновать, ограничивать, контролировать, «пилить».
Поймите, что мужчина в свою очередь тоже хочет её получать от Вас!
Когда вы обретёте любовь — Вы захотите её дарить, а не брать.

Чем меньше любви у женщины, тем более судорожно она начинает эту любовь искать вовне!
Она начинает выпрашивать её у людей, выискивать эту любовь играя какие-то роли, потому что внутри нет Любви.

Когда внутри Вас есть эта любовь — Вы не пытаетесь её выпросить у кого-то, отнять, искать тех, кто вам эту любовь будет давать.
Вы просто наслаждаетесь.

Итак, сегодня мы поговорим:

1) О любви к себе
2) О проявлении любви в отношениях.

Мне бы хотелось начать с того, что всё, что мы делаем, мы делаем ради Любви.
Нужно созреть, чтобы прийти к этому.
Чтобы понять, что даже плохие какие-то события, которые с нами происходят, делаются нами исключительно ради того, чтобы получить Любовь.

Когда мы только рождаемся, как вы думаете, откуда появляется Любовь в человеке?
Почему некоторые женщины обладают этим чувством, кто-то в большой степени, а кто-то в меньшей?
У кого-то этой любви «через край», к таким женщинам, как правило, хочется прильнуть.
А у кого-то так мало, что можно только пожалеть.

Так откуда же мы всё-таки её получаем?

1. Состояние родителей при зачатии вас;
2. Состояние ваше уже в утробе матери. Ждала ли она вас? Испытывала чувство любви к процессу беременности и к ребенку?
3. Воспитание ребёнка. Уделяют ли время вам, заботу и ласку, как занимаются вашим воспитанием? Сколько любви к вам проявляется после рождения?

Поэтому, чтобы вы понимали, количество любви у каждого человека разное.
И это совершенно нормально:
У кого-то задачей является эту любовь найти и развивать.
У кого-то задачей является эту любовь поддерживать.
Ребенок может родиться с минимальным количеством любви, может родиться вовсе без нее, а может родиться с достаточным количеством.
С каким бы количеством любви, вы бы не родились, это в себе нужно принять!
В ходе всей своей жизни, вы в любом случае эту любовь будете искать.
В любом случае будете пополнять запасы любви к себе.

Как это происходит? Где мы начинаем искать любовь?

Внешние факторы и внешние проявления:

1) Родители.
Первое, у кого мы начинаем искать любовь — это, конечно же, родители. Мы добиваемся любви от них всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Если мы там ее не находим, мы начинаем искать ее дальше.

Одноклассники, детсадовцы и т.д.
Мы пытаемся с помощью оценок, одежды, дружеских отношений, игрушек эту любовь завоевать. Если не получается, то нам больно, мы обижаемся и ссоримся.

Тут мы пытаемся с помощью работы, хороших отношений с коллегами и начальником, завоевать любовь.

Здесь любовь начинает проявляться сильнее, так как здесь начинает добавляться секс, добавляется телесный контакт.
Поэтому, когда встречается мужчина появляется чувство, что больше любви мы получаем именно от мужчины.
По этой причине большое количество женщин, так зациклены на появлении мужчины в их жизни — им кажется, что любовь они могут получить именно от него.
После того, как женщина понимает, что ей не хватает достаточного количества любви, внимании и заботы — она двигается вперед.

Читать еще:  Кармические отношения из прошлой жизни?самая тяжёлая карма — наши родители, а также дети и родственники.признаки кармического брака. Карма и больные дети

После того, как женщина понимает, что ей не хватает любви в мужчине, она рожает детей, всю свою жизнь посвящает им, даёт им слишком много заботы, внимания, эмоций, чтобы получить любовь взамен. Но осознает, что и здесь ей не хватает достаточного количества Любви.

Поэтому, чтобы вы понимали, первое время, пока женщина ещё не познала, что такое большое количество любви, она получает эту любовь в совсем маленьких количествах, через внешние факторы:

Родители и родственники
Мужчины/Муж
Дети
Внешний вид.
Взаимодействие с другими людьми (подруги, сообщества, сослуживцы, начальники) и т.д.

После того, как женщина осознает, что и в детях не может получить достаточное количество любви — она просто устает.
И в таком случае ей попадается информация, статьи, тренинги.
Подруги, которые утверждают: «Да не в этом Счастье, Любовь не в этом, а если и в этом — то там ее очень мало.
НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ — ВНУТРИ СЕБЯ. ПОЛЮБИ СЕБЯ — И ВСЕ ПРИДЕТ. «

И тут женщина задумывается: «КАК ЭТО? ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?!»

С чего начинается искренняя, глубокая любовь к себе:
— Знакомство со своим родом;
— Знакомство с Богом.

Со временем я поняла, что никакие деньги, ни муж, ни внешность, никакое огромное количество людей не даёт столько любви, сколько может дать Ваша духовная сторона.
То, что сможет дать род и Бог внутри Вас.

Отношения с родом важно наладить, потому что первые, кто дают вам любовь — это ваши родители. Пока у вас с ними конфликты, недопонимая, обиды ни о какой любви к себе речи и не может быть.

После того, как пройдете через род, вы придете к Богу.

И только после того, как вы примите свою родовую систему, Бога внутри себя — Вы придете к себе настоящей.
(Техники на любовь к себе, род и связь с Богом есть у нас в группе в открытом доступе)

Женщина может познать любовь только когда она целостна, только когда ее духовная сторона в гармонии с ее социальной стороной.

Только тогда женщина может познать искреннюю, глубокую любовь.
Так как любовь мы получаем из внешнего ресурса (социальная сторона) и из внутреннего (духовная сторона).

Когда женщина развивается только с одной стороны — у нее со временем приходит разочарование и чувство неудовлетворенности.
Тогда она совсем перестает развиваться.

Чтобы было понятно:

— Социальная сторона — это Ваше взаимодействие с внешним миром: реализация себя в обществе, творчество, отношения с людьми, уход за внешним видом, фигура, заработок.

— Духовная сторона — это Ваше взаимодействие с самой собой: любовь к себе, принятие себя, знание себя и своих сторон, поиск внутреннего покоя и гармонии
.
Принятие сторон — принятие всего того, что есть в Вас, включая теневые стороны (зависть, обиды, ненависть).

С теневыми сторонами нужно работать в первую очередь!
Это когда вы перестаете отрицать, либо «бороться» со своими гранями личности.
Когда вы начинаете принимать их!
— «Да, вот сейчас я чувствую зависть, да , во мне есть много агрессии, обид, да я обвиняю всех , кроме себя, да я впадаю в жертву»
Ты начинаешь заглядывать в себя.
Ты принимаешь всё — ты не умеешь взаимодействовать в конфликте, ты не умеешь зарабатывать деньги, ты не умеешь сближаться, ты не умеешь отдавать.
Ты это все видишь, и ты идешь этому учиться!
И это все нормально, ведь мы всему учимся.
Мы учимся любить.
Мы учимся принимать.
Учимся работать.
Это работа над собой — и это работа всю жизнь !

Но в чем проблема, почему тогда большинство женщин не могут полюбить себя по-настоящему?
Не могут ощутить этот нескончаемый поток любви?

Проблема в том, что когда женщина начинает познавать Бога, начинает познавать свой род, когда она начинает заглядывать внутрь себя она видит там огромное кол-во неизвестного и неприятного:

— Негативные установки;
— Страхи;
— Травмы.

И тут женщина понимает: «нет-нет, это всё слишком страшно, слишком долго, это может быть болезненно»

И тут у каждой идёт свой выбор.

Хочу сразу предупредить: насколько быстро вы будете идти зависит только от Вас.
Самое страшное желание — это желание получить сразу всё и побыстрее.
Любовь к себе — это путь.
И у каждого он свой.
Кому-то нужно 10 шагов, кому-то 300, кому 1000.
И зависит путь от того:
— Насколько вы готовы брать ответственность на себя.
— Насколько у вас много травм,блоков, установок.
— Насколько любви у этого человека уже внутри есть.

Обретение любви это очень приятный, глубокий и постепенный процесс. Он стоит того, чтобы его пройти, он стоит любых усилий, любого времени и любых затрат.

С уважением к тебе и твоему пути, Зина Шамоян

Что такое любовь к себе? Просто и понятно на примерах

Любовь к себе — это стремление понять себя и принять себя такой, какая я есть, а также развитие себя, раскрытие своего потенциала с заботой о себе.

Для начала разберём моё определение любви к себе на примере любви к автомобилю (внезапно).

Допустим, у вас есть любимый спорткар. Прежде всего, вы понимаете, какой у вас автомобиль. Вы не поедете на нём в грязь, в лес. (Речь идёт именно любимом автомобиле.) Вы обожаете скорость и постараетесь выжать максимум из своей машины. При этом с заботой об автомобиле. Вовремя и ТО, и т.д.

Читать еще:  Лучшие статусы о любви и об отношениях. Красивые цитаты про отношения

И вряд ли ваша забота будет заключаться в том, что вы поставите свой автомобиль в гараж навечно.

Также и лежать целыми днями на диване — это вовсе не забота о себе, а медленное самоубийство. Если не использовать себя, свои таланты на всю катушку, то будет как в анекдоте: «Во мне спит гений. И с каждым годом всё крепче«.

Подведём итог.

Любовь к автомобилю — это:

  1. Понимание, какой у вас автомобиль.
  2. Использование на 100%.
  3. Забота о нём.

Да. Понять, какой у вас автомобиль, гораздо проще, чем понять, кто есть я сам, в чём моё предназначение?

Поэтому в определении любви к себе я употребила фразу «стремление понять», а не «понимание себя». Стремление понять себя, познание себя — важная составляющая любви к себе. Равно как и любви к детям. На примере любви к детям проще всего объяснить, что значит «принимать себя».

На наших детях при рождении, к сожалению, не было написано, какова их задача в жизни. Про наших детей нам с начала их жизни известен только пол (хотя в современном мире и этот факт некоторые подвергают сомнению).

Задача родителей в данном случае — не навязать своё видение жизни, а помочь сориентироваться самостоятельно. Постараться разглядеть таланты своих детей, а не пытаться воплотить собственные несбывшиеся мечты. Это не единственное, но очень важное проявление любви к детям.

Подведём итог.

Любовь к детям — это:

  1. стремление понять, что за человечек рядом с вами,
  2. помочь ребёнку раскрыть его потенциал,
  3. забота о нём.

Дети — наши безмерно любимые дети — порой очень даже нас огорчают и даже злят. Родители — тоже люди — иногда бывает очень сложно не злиться на детей. Но какую бы дорогую вазу не разбил наш ребёнок, мы всё равно будем его любить безусловной любовью. Потому что это мой ребёнок, моя кровинушка, мой самый родной человек.

А я? Сама я у себя разве не родной человек? Стремление принять себя такой, какая я есть — важная составляющая любви к себе. И это похоже на то, как я принимаю своего ребёнка таким, какой он есть.

Я бываю им недовольна, как бываю недовольна и собой. Я даже иногда в эмоциональном порыве, увы, могу и поругаться на ребёнка за его поведение, как и на себя саму (за свою ошибку). Но это мой ребёнок, я его люблю и принимаю его таким, какой он есть. Вот и себя важно принимать такой, какая я есть (таким, какой я есть).

Моё недовольство может касаться поведения ребёнка, но не личности ребёнка. Ребёнок по-прежнему любимый, хороший, замечательный. По правилам грамотной критики (грамотной обратной связи) говорить можно и нужно только о поступке без перехода на личности. Это же правильно применимо и к нам самим. Да, я ошиблась. Но не «я плохая».

Ещё раз повторю своё определение.

Любовь к себе — это стремление понять себя и принять себя таким, какой я есть (такой, какая я есть), а также развитие себя, раскрытие своего потенциала с заботой о себе. И нет разницы между любовью к себе и любовью к другим. Любовь — есть любовь. Она либо есть, либо её нет. И начинать нужно с себя!И не надо пытаться вырастить из семян огурцов — помидоры. Глупо заглядывать в теплицу к соседу и с завистью наблюдать, как его овощи краснеют (т.к. у соседа посажены помидоры), а ваши огурцы как были зелёными, так и остались. В данной ситуации абсолютно понятно, что зелёный — это естественный и нормальный цвет для огурцов.

Любить себя — понимать (стремиться понять), что ты за фрукт!На примерах про машины, детей и овощи мы разобрались с первой частью определения — «стремиться понять и принять». И немного затронули вопрос развития. Углубимся в эту тему.

Часто, особенно в женских журналах, можно встретить рекомендации по любви к себе, мол, это удовлетворение капризов, желаний, потребностей, порой сводимых к шоппингу и приятному времяпрепровождению в кафешках и киношках. Это всё чудесные радости жизни, но не самые главные составляющие любви к себе.

Смысл не в том, чтобы как можно дольше себя сохранить, а в том, чтобы грамотно себя истратить. Смысл в том, чтобы самосовершенствоваться, становиться лучшей версией себя.

При этом важно не переборщить с самосовершенствованием. В конце определения любви к себе я добавила «с заботой о себе». Загнать себя на работе, на тренингах личностного роста, переусердствовать с ролью жены и матери, чтобы потом сказать: «Я тебе отдала лучшие годы своей жизни, а ты?» — это уже не любовь к себе. И не любовь к другим. Это уже эгоизм.

Забудьте фразу — «сначала я стану лучше, а потом буду любить себя, когда уже стану совершенством, когда стану такой, какой мечтаю быть, только тогда полюблю себя».

Очень сложно улучшать то, что вы не любите. Если у вас есть нелюбимый сотрудник (нелюбимый ученик). И есть второй — который вам симпатичен. Кому вы будете уделять больше времени и внимания? Из кого в итоге выйдет толк? Если вы себя не любите, то и улучшать себя вы не будете.

Замените первую фразу на: я люблю себя и поэтому хочу стать лучшей версией себя.

Источники:

http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2019/08/zabudte-o-svoih-chuvstvah-nastoyashhaya-lyubov-eto-osoznannyj-vybor/
http://www.b17.ru/article/68133/
http://samopoznanie.ru/articles/chto_takoe_ljubov_k_sebe_prosto_i_ponyatno_na_primerah/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector