Испортились отношения с мужем. Отсутствие сексуальных отношений. Недостаток эмоциональной близости

Куда исчезает интимная жизнь? Часть 1.

Куда исчезает интимная жизнь? Часть 1.

Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! К чему приводит отсутствие секса между мужем и женой? Близость, семья и любовь неразрывно связаны. В прошлой статье на эту интересную тему я написала об удивительном эксперименте, в результате которого у супругов получился избыток секса. Ознакомьтесь: «Интимная жизнь.100-дневный марафон!»

А что происходит в семье, если нет интима между мужем и женой? И, главное, никто не пытается разобраться, почему так происходит, потому что жена молчит на эту тему, как рыба. Точно так же делает и муж.

Супруги живут вместе, но они ведут себя просто как соседи по квартире или по дому, они даже не целуются и не обнимаются, потому что считают, что это лишнее.

Почему так происходит и что делать? Один из вариантов – это пойти к семейному психологу или к сексологу.

К сожалению, менталитет людей не позволяет собраться с силами и отправиться к специалисту на консультацию. В основном, все стараются найти ответ в интернете, поэтому можете прочитать несколько советов, что делать, если нет интима с мужем (женой).

Через некоторое время после свадьбы и рождения детей отношения между супругами меняются. Есть семьи, где муж и жена даже не смотрят в глаза, потому что полностью отдалились друг от друга. Очень часто они спят в отдельных комнатах, если жилплощадь позволяет это сделать, и не обсуждают свои проблемы.

Почему так произошло и куда же подевался секс?

Представьте себе ситуацию, когда родился ребенок, и мама берет его в постель, чтобы успокоить. Ребенок плачет, плохо спит, а папе надо утром идти на работу. Чтобы хоть немного высыпаться, он перебирается временно в другую комнату. Как известно, нет ничего более постоянного, чем временное.

Ребенок подрастает, но остается спать вместе с мамой, вытеснив папу полностью. Такое отношение становится нормой, а секс исчезает, что вполне понятно.

В природе такое можно наблюдать у небольших птичек, в гнездо которых кукушка подбросила яйцо. Когда кукушонок вылупится из яйца, он будет применять интересную тактику: выбрасывает своих соседей из гнезда и остается один на попечении приемных родителей.

В данном случае, когда папа уходит в другую комнату и там остается каждую ночь, его выталкивает их семейной постели собственный ребенок.

Так происходит из-за того, что молодые супруги просто не знают, к чему можно придти в итоге, когда мама берет к себе в постель плачущего малыша, чтобы его успокоить.

Если в семье происходят конфликты, ссоры, то это тоже приводит к ограничению интимной жизни или даже к ее полному отсутствию.

Например, супруги встречаются для секса не больше одного или двух раз в месяц, а сам процесс занимает пару минут, не больше.

У обоих накапливается обида и даже злость друг на друга. На ухудшение отношений очень большое влияние оказывает и финансовое положение семьи, например, долги или проблемы на работе.

Жена и муж не разговаривают, стресс накапливается и постепенно усиливается, что приводит к еще более напряженным отношениям.

Встречаются даже такие семьи, в которых нет близости между мужем и женой в течение нескольких месяцев. Из-за целого комплекса проблем жена становится очень несчастной, что отражается не только на муже, но и на их детях.

Отсутствие физической близости приводит к потере душевной близости и понимания. Супруги перестают быть друзьями, и каждый начинает жить как бы сам по себе. Они постепенно отдаляются друг от друга все дальше и дальше.

В итоге, у одного из них в голове начинает крутиться мысль, что отношения подошли к концу, любовь исчезла, и пора расставаться. Но вот детей жалко, ради них надо терпеть и делать вид, что все нормально.

Такое положение в семье нормальным назвать просто невозможно, потому что любовь, которая соединила двух людей и дала жизнь ребенку, не может просто взять и вдруг исчезнуть.

Конечно, если вы женились или выходили замуж по любви, а не «назло кондуктору».

Как выйти замуж, чтобы не пожалеть об этом, читайте здесь.

Почему испортились отношения между двумя любящими людьми и что делать, чтобы прежнее чувство влюбленности в супруга вернулось?

Давайте посмотрим, что можно предпринять, если в вашей семье похожая ситуация.

Первое: надо откровенно поговорить друг с другом.

Если вы до сих пор не научились это делать, обязательно прочитайте статьи о том, как избежать конфликтов в семье, как мужу вернуть любовь жены, почему жена говорит, а муж молчит?

Когда в семье начинается конфликт, а их бывает много, потому что поводы для них всегда найдутся, жена прибегает к интересной тактике: лишает своего мужа секса. Из-за усталости и частых ссор у нее просто нет никакого желания этим заниматься.

У мужа без секса накапливается напряжение, потому что ему просто надо, он так устроен. В результате всего этого конфликт между супругами только углубляется, но не решается. И в итоге никто не выигрывает, потому что отношения продолжают портиться с каждым днем.

Из-за отсутствия душевной и физической близости внутри женщины накапливается эмоциональная пустота, у нее опускаются руки, она ожесточается и в голове прокручивает разные мысли, которые не несут никакого положительного воздействия.

Потому что рядом с ними поселяется раздражение, обиды, злость и желание наказать супруга. Мысли носятся в ее голове, постепенно разрастаясь и увеличивая размер обид до вселенских масштабов.

Мужчина чаще всего просто молчит, чтобы не ругаться лишний раз.

Что он чувствует? Да, представьте себе, что мужчины – это тоже довольно чувствительные создания.

Он считает себя никому не нужным, находится как бы в ловушке. Ведь жена его не понимает, не замечает, не слушает, полностью посвятив себя детям. А он ведь тоже человек, ему секс нужен и довольно часто! В душе мужчины накапливается гнев и чувство обиды на жену.

На вопрос, когда у вас в последний раз был секс, надо отвечать:

– Последнего раза еще не было!

Муж ожесточается и становится грубым, он готов даже на измену. Но не обязательно он так сделает, будет терпеть молча.

А ссоры тем временем продолжаются, и происходят они на ровном месте, становясь все сильнее и сильнее.

Поэтому, если вам дорог человек, с которым вы связали свою жизнь и завели детей, срочно заключайте перемирие.

Знаете, наверное, как индейцы курили трубку мира. Они все садились в круг и в полном молчании курили эту трубку. Каждый из них делал несколько затяжек и передавал следующему. Вот вам примерно так и надо будет сделать.

Не курить, разумеется, потому что это очень вредная привычка, которая влияет на здоровье. А просто сеть рядом и поговорить.

Обоим супругам надо договориться, что конфликты остались с этого дня в прошлом. Не надо больше вспоминать старые обиды. Рекомендуется с этого момента ( и это обязательно) перестать грубо разговаривать друг с другом.

Читать еще:  Как привлечь работу заговор. Использование ритуала белой магии для поиска хорошей работы

Забудьте о выяснении отношений на повышенных тонах и разных обидных словах и оскорблениях.

Почему это так важно?

Дело в том, что раны, которые вы наносите друг другу при помощи слов, очень долго не заживают. Особенно это касается женщин, потому что они любят ушами и ненавидят, соответственно, тоже ушами.

Жена может долго крутить в голове слова, которые ей высказал муж. Добавлять к ним свои эмоции, которые постепенно нарастают, как волны в океане, поднимаясь все выше и выше, пока не разразится настоящий шторм из таких вот негативных образов. А там уже и до цунами недалеко.

Душевные раны заживают на удивление долго, а оскорбления, которые вы наносите друг другу, только увеличивают эти раны и не позволяют памяти их залечить.

Первым шагом к налаживанию прежних отношений будет именно перемирие, которое вы заключаете по обоюдному согласию.

Перемирие – это взаимное соглашение прекратить друг друга обзывать, критиковать, говорить на повышенных тонах и отпускать различные колкости.

Когда супруги испытывают гнев или чувство обиды, они замыкаются каждый по отдельности. При этом женщина испытывает страх, потому что сразу же в голове поселяется пугающая мысль, что ее больше не любят.

Тогда для нее теряется весь смысл семейной жизни и даже появляется ужас перед будущим. Кроме того, муж иногда повышает голос, требуя чего-то от нее. От этого женщине становится еще тяжелее, и мысль о прекращении отношений ей кажется все более разумной.

Но мужчине тоже при этом не сладко, он-то ведь старается изо всех сил, но с ним давно никто не советуется, его ни о чем не спрашивают, отчего он видит бесполезность своих усилий и полную бессмысленность всего, что происходит в семье.

Обиженная жена не только лишила его секса, но и живет теперь по какому-то своему плану, не ставя мужа ни о чем в известность.

Прежде, чем назвать женщину зайкой, подумай, хватит ли у тебя капусты и не подведет ли морковка.

Когда отношения в семье становятся напряженными, супруги могут не только кричать друг на друга. Они часто начинают применять еще один вид наказания за свои обиды: молчание.

При этом оба сдерживают свои негативные эмоции, живут в постоянном стрессе. Если человек эти негативные эмоции загоняет глубоко в сердце или душу, стресс начинает накапливаться, появляется злость.

Любое выяснение отношений переходит в спор о том, кто прав, а кто виноват. Это, как вы понимаете, не приводит к разрешению конфликта, потому что взаимные обвинения не вернут любовь.

Как только муж и жена заключают перемирие, злость и обида отступают, и вместо них начинает появляться искорка нормальных отношений, которые были в этой семье раньше, до того, как понимание исчезло вместе с интимной жизнью.

Супруги пришли к соглашению оставить все в прошлом и начать все сначала. Что делать дальше? Об этом читайте во второй части статьи. Вы узнаете, как вернуть нормальные отношения, чтобы интимная жизнь (секс) пришла в норму.

P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

Советуем вам прочитать другие интересные статьи:

Эмоциональная близость

Самыми крепкими парами считаются те, в которых мужчина и женщина являются друг для друга одновременно и лучшими друзьями. Но отчего же тогда существует так много примеров дружбы, не перерастающей во что-то большее? Возможно, дело не только в дружбе в паре, но и в чем-то большем?

Что такое эмоциональная близость между мужчиной и женщиной

В первую очередь, эмоциональная близость – это готовность предстать перед другим без всяких прикрас, не только со всеми достоинствами, но и с недостатками. Это возможность открыто говорить о своих чувствах и эмоциях, позволять себе побыть слабым и беззащитным, обсудить волнующие проблемы и поделиться опасениями. Однако важно не просто быть открытым. Эмоциональная близость подразумевает, что в ответ на подобную откровенность человек не сталкивается со стеной непонимания и осуждения, а находит желаемую поддержку. Если мужчина и женщина могут создать в своей паре подобную атмосферу искренности и готовности принять другого – тогда речь идет о наличии эмоциональной близости между ними.

Эмоциональная близость в начале отношений

Многие не привыкли задумываться о чувствах и пытаться разложить их по полочкам. Особенно это присуще первому конфетно-букетному периоду, когда оба ныряют во влюбленность, как в омут с головой, и не склонны акцентировать внимание на негативных тревожных звоночках. Однако иногда все же стоит трезво взглянуть на вещи и понять, существует ли эмоциональная близость между мужчиной и женщиной в начале отношений. Это поможет избежать множества различных проблем и недоразумений в будущем. Зачастую сомнения в правильности выбора спутника жизни одолевают мужчину или женщину уже после свадьбы. А ведь многие из этих сомнений вызваны именно отсутствием эмоциональной близости, заметить которое можно было гораздо раньше.

В начале отношений крайне важно, чтобы в паре как можно раньше возникла эмоциональная близость. Нередки случаи, когда все происходит даже наоборот – внезапно возникшее ощущение открытости и способности поделиться всем на свете приводит к рождению романтических чувств. Именно поэтому эмоциональную близость можно считать краеугольным камнем удачных счастливых отношений.

Конечно, не стоит начинать первое свидание с излишней откровенности. Но и отмахиваться от работы над этой важной составляющей тоже не стоит. Можно попробовать начать с малого. Попробуйте поделиться со своим партнером подробностями о своей работе и наблюдайте за его реакцией. Чаще всего довольно легко отличить искреннее участие и волнение от наигранной заботы с нелицеприятным подтекстом. Можно попробовать провести подобный эксперимент несколько раз подряд, с разными деталями. Если в большинстве случаев мужчина лишь отмахивается от ваших проблем или реагирует в стиле: «Наверное, это все же твоя вина», – то стоит задуматься, подходит ли он на роль вашей половинки. Чем дольше развиваются отношения, тем сильнее мужчина и женщина вовлекаются в жизнь друг друга. Если ваш партнер пытается избежать подобного сближения, то ни о какой эмоциональной близости между вами не может быть и речи.

Иногда катализатором развития эмоциональной близости может стать болезнь одного из партнеров. Банальная простуда играет роль отличной лакмусовой бумажки для отношений. Мужчина, который не чувствует к своей избраннице ничего, кроме поверхностного влечения, вряд ли захочет находиться рядом в тот момент, когда она находится в постели с температурой, окруженная лекарствами.

Однако эмоциональную близость можно и нужно развивать – ведь случается так, что даже в самых крепких и любящих парах отсутствует именно это важное связующее звено. Порой стоит как будто переступить через себя и позволить себе быть немного более открытой. Не стесняйтесь делиться своими взглядами и предпочтениями – человек, который искренне дорожит вашими отношениями, примет их, даже если они расходятся с его собственными. Начать можно с самого простого – любимой музыки и фильмов, хобби, предпочтений в еде. Если вы без ума от мяса, а в ресторане заказываете себе овощной салат из страха показаться не настоящей леди, то ни о какой эмоциональной близости не может быть и речи. Открывайте потихоньку свои слабые стороны и недостатки и внимательно наблюдайте за реакцией мужчины. Если он готов принимать их и идти вам навстречу – то отношения несомненно имеют право на продолжение.

Читать еще:  Серьезные отношения или флирт? Искусство флирта. Как флиртовать с мужчиной правильно? То, как вы чувствуете себя после флирта не со своими партнером, зависит от вашего пола

Однако не забывайте о том, что эмоциональная близость – это не игра в одни ворота. Необходимо также быть готовой принять недостатки другого, поддержать мужчину в трудную минуту без осуждающего взгляда, попробовать хотя бы понять, если не разделить его увлечения.

Признаки отсутствия эмоциональной близости в семье

Среди пар, давно переступивших порог ЗАГСа, нередко наблюдается угасание чувств и накала эмоций. Однако это вовсе не значит, что любовь действительно прошла. В браке действуют другие законы, и самые крепкие из них держатся именно на эмоциональной близости между супругами. Как же определить, действительно ли эта связь ушла из отношений или и вовсе не присутствовала в них до брака? Существует несколько самых явных признаков отсутствия эмоциональной близости в семье:

  • Нежелание обсуждать с супругом любые важные вопросы. В случае отсутствия эмоциональной близости в первую очередь меняется качество повседневного общения между супругами. Любые важные вопросы – работы, финансы, отдых, – не обсуждаются в кругу семьи. Часто бывает и так, что один из партнеров не прочь поговорить об этом, а второй лишь пожимает плечами и на все отвечает: «Делай, как знаешь». Бывает и по-другому: в ответ на любые вопросы и попытки дать совет супруги лишь презрительно бросают друг другу: «Я разберусь сам». Конечно, у каждого может случиться неудачный день, когда нет ни малейшего желания поддерживать любые разговоры даже со своей второй половинкой. Однако если подобные изменения в общении между супругами наблюдаются на протяжении долгого времени – значит, с эмоциональной близостью между ними явно не все гладко.
  • Отсутствие желания проводить время вместе. Если раньше супруги старались проводить вместе как можно больше времени, то теперь наблюдается обратное. Исчезает потребность посещать вместе интересные места, ходить на прогулки, а иногда – даже устраивать совместные просмотр фильмов. Все чаще муж или жена могут задерживаться на работе, не испытывая острого желания как можно скорее попасть домой. Сюда же можно отнести и отсутствие потребности делиться новыми впечатлениями, например, о прочитанной книге. Со стороны это выглядит так, как будто два посторонних человека живут вместе под одной крышей, занимаясь собственными делами и абсолютно не проявляя интереса к жизни друг друга.
  • Неготовность помогать и поддерживать. Часто бывает так, что отсутствие эмоциональной близости маскируется под банальное нежелание помогать другому. Однако это не просто маскировка. В случае, когда отсутствует этот важный компонент счастливой семейной жизни, пропадает не просто желание помогать, а понимание необходимости такой помощи. Трудно представить, чтобы на заре семейных отношений муж или жена взваливали на свою половинку все обязанности по дому и вне его. Однако если из отношений уходит эмоциональная близость, нередко встречаются ситуации, когда жена обессилена, выполняя после работы все «женские» дела в доме, а муж при этом беззастенчиво лежит на диване, не ощущая потребности облегчить ее труд. Случается и обратное: взвалив на мужа все обязанности по обеспечению потребностей семьи, жена посвящает все свободное время лишь своим интересам.
    Случается, что муж или жена невнимательно и даже черство относится ко второй половине во время трудностей, например, при болезни. В отсутствие эмоциональной близости даже такая ситуация не побуждает одного из супругов помочь другому – он продолжает жить привычной жизнью, обращая мало внимания на состояние и потребности второго.
    Кроме этого, становится довольно трудно или вовсе невозможно обсудить возникающие проблемы – между мужем и женой как будто вырастает стена непонимания, и все попытки объясниться воспринимаются второй стороной лишь как беспочвенные упреки.

Конечно, не все эти признаки могут быть столь ярко выражены, как в приведенных выше примерах. И отсутствие эмоциональной близости совсем не всегда свидетельствует о том, что пылкие чувства ушли. Муж и жена могут по-прежнему любить друг друга, как и в начале отношений, однако между ними пропадает та связь, которая делала их самыми близкими друг другу людьми.

Важно! Отсутствие эмоциональной близости в паре часто путают с отсутствием любви. Некоторые признаки и впрямь похожи между собой, однако существует еще один важный критерий. В случае отсутствия любви со стороны одного или обоих супругов неминуемо изменяется и интимная жизнь между ними. Если же дело лишь в отсутствии эмоциональной близости, то в подавляющем большинстве случаев эта сфера семейной жизни остается без изменений.

Почему эмоциональная близость в паре настолько важна

На первый взгляд, существует огромное количество пар, между которыми никогда не существовало эмоциональной близости, и на первый взгляд, это никак мешает им выглядеть вполне счастливыми. Однако если посмотреть глубже, то почти всегда становится заметно, что муж и жена в таких парах живут как бы параллельно, каждый своей жизнью. Отсутствие эмоциональной близости в семье приводит к тому, что супруги со временем все больше отдаляются друг от друга – уделяют время разным интересам и хобби, проводят вечера в разных компаниях, встречаясь дома лишь для того, чтобы поужинать и переночевать вместе. Невозможность обсудить возникающие проблемы и недомолвки в отношениях приводят к тому, что жена начинает делиться проблемами с подругами, а муж либо так же откровенен с друзьями, било и вовсе держит все в себе, что может грозить неминуемым срывом.

Кроме того, отсутствие эмоциональной близости чревато тем, что, не чувствуя тепла и отклика со стороны второй половины, каждый из супругов подсознательно начнет искать другого близкого человека на стороне. Часто именно этот фактор является решающим для супружеской измены – стоит лишь кому-то из них подумать, что другой человек понимает все чувства гораздо лучше, чем вторая половина. Во избежание этого необходимо делать все возможное для сохранения или создания эмоциональной близости в паре.

Как создать эмоциональную близость

Если пора начала отношений давно позади, и вы только сейчас осознали, что в вашей паре отсутствует эмоциональная близость, можно попробовать создать ее. Возьмите за правило делиться с супругом подробностями жизни, о которых раньше умалчивали по каким-либо причинам. Интересуйтесь его мнением, спрашивайте его советов и искренне прислушивайтесь к ним. Можно выделить для таких разговоров один из вечеров в течение недели и сделать это традицией – это, кстати, еще один прекрасный способ для укрепления эмоциональной близости между супругами. Осознание того, что вас связывают собственные, присущие только вашей семье традиции, существенно сближает.

Даже если муж в первое время будет относиться к вашим предложениям скептически – не оставляйте попыток. Возможно, он просто не привык к подобному стилю общения, и ему трудно раскрыться перед вами в ответ. Почаще обсуждайте с ним все новое, с чем столкнулись – будь то рассказ о приятной прогулке во время обеденного перерыва или впечатления о фильме. Делитесь своей точкой зрения и интересуйтесь его мнением. Зачастую случается так, что даже прожив в браке несколько лет, супруги имеют весьма туманные представления о взглядах друг друга. Ликвидируйте эту пропасть, если она существует.

Читать еще:  Как улучшить отношения с любимым человеком психология. Как сохранить отношения надолго? Главное - совместное желание находиться вместе на протяжении долгого времени

Не бойтесь показаться слабой и беззащитной. Взваливая на свои плечи решение всех проблем, вы подсознательно даете мужчине понять, что не слишком нуждаетесь в нем. Позвольте ему проявить заботу и не переживайте из-за этого: каждый мужчина хочет ощущать себя сильным и решительным. Возможность проявить эти качества лишь сближает его с женщиной, по отношению к которой он совершает мужские поступки.

Постарайтесь почаще проводить время вместе, предпочитая общий круг общения отдельным компаниям подружек и друзей.

И, конечно же, попробуйте начать с того, что озвучите мужчине возникшую проблему. Возможно, он так же осознает, что в отношениях что-то идет не так, и готов идти вам навстречу – и тогда процесс пойдет в два раза быстрее!

Построить гармоничные счастливые отношения – значит постоянно работать над ними. Даже если вы осознали, что между вами и мужем нет эмоциональной близости, не стоит тут же опускать руки. Настоящие чувства – крепкий залог хороших отношений, а готовность открываться, понимать, принимать и поддерживать, лежащая в основе эмоциональной близости – это то, чему можно научиться.

Испортились отношения с мужем, стали отдаляться друг от друга в эмоциональном и интимном плане.

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 27 лет, замужем 4 года, муж на 9 лет старше, есть ребенок 10 месяцев. Я сейчас нахожусь в декретном отпуске, отношения с мужем испортились как никогда, но о разводе пока не хочется думать. Интим у нас в лучшем случае случается раз в месяц, такое ощущение, что мужу он стал просто не нужен. Пробовала поговорить-отшучивается, что у нас биоритмы не совпадают-ему нужно утром, а мне вечером. В принципе может так и есть, но рано утром просыпается дочка, а вечером все уставшие-он на работе, а я от дел по дому. Но до беременности и даже в беременность интим был несколько раз в неделю по обоюдному желанию. Не сказать, что моя внешность сильно изменилась после родов, может и осталась пара-тройка лишних кг, но неужели из-за этого я стала мужу не интересна? Не верится. Еще дело в том, что у нас ничего не было в интимном плане 2 месяца до родов и 3 месяца после родов, это связано с моим здоровьем. Может он просто отвык? Еще я стала срываться на него из-за мелочей, часто кричу на него, например грязь на столе, футболка криво сложена и т.д. Не то, что бы я фанатичная чистюля, но иногда это меня выводит из себя и я начинаю его пилить. Головой понимаю, что надо бы промолчать и молча сделать так, как мне надо, но очень редко получается себя сдержать. Но иногда мои претензии оправданы, муж очень часто не выполняет обещания и врет ( это касается бытовой стороны нашей жизни). Мужа я люблю, он хороший и добрый, не жадный, работает на хорошо оплачиваемой работе. Любовницы у него нет, это я знаю точно, т.к. у него один и тот же режим изо дня в день-работа, дом, ужин, игры в телефоне/телевизор и сон. Выходные стараемся провести вместе-сходить погулять и т.д Разговоры наши приобрели в основном бытовой характер, все мало-мальски романтические темы сошли на нет. Я чувствую, что еще немного и начнет попахивать разводом и понимаю, что причина скорее всего во мне. Разводиться я не хочу, я хочу попытаться сохранить семью, но с чего начать? Как мне привести расшатанное после родов эмоциональное состояние в норму? Или может быть он меня просто напросто разлюбил? Сразу оговорюсь, что оставить даже на один день ребенка бабушке мы не можем, дочка еще маленькая и очень нуждается в родителях. Буду признательна за ответ.

Автор вопроса: Ирина Возраст: 27

На вопрос отвечает психолог Картвели Эрика Шалвовна.

Рождение малыша изменяет уклад жизни в семьях, происходит адаптация. В течении семейных отношений пересматривать и обновляться естественно, и это вовсе не значит, что единственное решение -развод. По-молодости и неразумению именно так и поступают те, кто не пытается что-то менять, трудиться для выстраивания гармоничных отношений. Это не Ваш случай. Вы пишите о том, что главное беспокойство вызывает отсутствие интима. В тоже время сами пишите, что долгое время это было вызвано объективными причинами-здоровьем. У мужа возникла установка на запрет. Вы изменили статус, стали в первую очередь мамой. Забота о ребенке, повышенная раздражительность, могут отдалить мужчину, но это временное явление, если женщина поведением станет сигнализировать о своём желании близости. Мужчина, как и женщина хочет чувствовать себя желанным. А иначе интим превратиться в рутину, в обыденность.

Вы справедливо пишите, что Ваше “пилить” возможно тоже является одной из причин охлаждения. Тут комплекс причин. С одной стороны повышение ответственности перед Вами и ребёнком, с другой Ваша роль мамы для малыша и одновременно Вы своими придирками мужу тоже отводите роль ребенка, которого воспитываете. Какое уж тут желание.

Из письма ясно, что Вы очень разумная девушка, анализируете, ищете причины не только в других, но и в себе, то есть способны к рефлексии. Мужчине необходимо говорить о том, что Вы чувствуете сами и по отношению к нему.

Что касается Вашего разбалансированного состояния, то упражнения по саморегуляции, весьма эффективны. https://psycabi.net/prakticheskie-metody/653-rasslabitsya-pri-pomoshchi-meditatsii-relaksatsii-i-samogipnoza

Измените своё отношение к мужу. Ему тоже сейчас сложно. И говорить о том, что Вас беспокоит отсутствие интима не стоит. Вероятно Вы слишком погрузились в новую роль и муж успокоился, согласился с этим. Как только он увидит, что Вы занялись собой( даже и время, которое Вы хотите уделить саморегуляции, а его просите присмотреть за малышом), он тут же поймет, что Вы хотите восстановиться, а значит и стать более привлекательной и желанной для противоположного пола. Почаще вспоминайте хорошие моменты Вашей совместной жизни, хвалите мужа, когда он не забывает свои обещания, улыбайтесь ему. Рассказывайте о том, как у Вас прошел день, какие новые навыки освоил малыш, делайте акцент на забавных моментах. Возможно из-за того, что Вы стараетесь вести идеальный порядок, сил на кажущиеся “мелочи” уже не остаётся. Лишнее общение с ребёнком, важнее глаженной вещи. Эмоциональная стабильность появится, если Вы подкорректирупте приоритеты. Нельзя объять необъятное. Если хотите изменить отношения, значит это и есть приоритет на данном этапе жизни. Постепенно уход за ребёнком будет занимать меньше времени, ведь Вы привьете ему навыки самоухода, жизнь примет более ровное течение. И больше времени будет занимать общение с ним, с мужем, совместный отдых. Ваша задача меньше придавать значения второстепенным деталям, видеть картинку семьи в позитивном ключе через доброжелательные отношения. Меньше контроля, больше свободы. Если Вы чувствуете, внутреннюю несвободу, то Вы сможете поработать этот момент на нашем сайте. Есть статьи и практические методы.

Уверена, что Вы благополучно минуете этот этап Вашей семейной жизни. Успеха Ирина !

Источники:

http://www.zuit.ru/semejnie-otnoshenia/182.html
http://sex.missfit.ru/otnosheniya/emotsionalnaya-blizost/
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/20914-isportilis-otnosheniya-s-muzhem-stali-otdalyatsya-drug-ot-druga-v-emotsionalnom-i-inttmnom-plane

Ссылка на основную публикацию