Как правильно поставить точку в отношениях. Как понять, что пора поставить точку в ваших отношениях
7 признаков, что в отношениях пора ставить точку
Наверняка для вас не секрет, что отношения в паре на протяжении всей своей жизни проходят определённые этапы, и кризисы, когда вам кажется, что «на этот раз уж точно» всё кончено, являются их неотъемлемой частью. Однако не так-то просто бывает трезво взглянуть на ситуацию и понять, действительно ли это конец. Специалисты выделяют ряд признаков, по наличию которых можно судить о том, пора ли бесповоротно ставить точку. Ведь все мы стремимся к счастью, а быть счастливой в неполноценных отношениях — непосильный труд.
Опыт, сын ошибок трудных
Нередко бывает так, что женщина принимает решение о том, чтобы завершить отношения, неверно истолковывая некоторые обстоятельства жизни пары, принимая их за явные свидетельства того, что мужчина не испытывает к ней пылкого чувства, и расценивая некоторые вещи как предвестники того, что пора ставить точку. Вот лишь самые распространённые заблуждения:
«Он не хочет детей — значит, не любит меня. Зачем мне такие отношения?»
Нежелание партнёра иметь детей может стать критичным обстоятельством для женщины, но отнюдь не является таковым для пары, в которой отношения строятся на принципах взаимоприятия и свободы выбора. Если обо всех нюансах вашей жизни вы условились, ещё будучи «на берегу», и договорённости соблюдаются, отказ мужчины заводить ребёнка не является свидетельством его нелюбви к вам и не станет началом конца для вашей семьи. Другое дело, если вы не были до конца честны с собой, соглашаясь с его видением ваших отношений, или рассчитывали как-то со временем уладить ситуацию. В таком случае в кратчайшие сроки семейный разлад наберёт обороты и существенно усугубит положение вещей, и тогда уже, действительно, «конец» — не за горами.
«Муж много времени проводит на работе, мы почти не видимся. Мне кажется, нашим отношениям пришёл конец».
Отбросим в сторону рассуждения о том, что, работая, мужчина старается на благо семьи. Это, безусловно, так, но лишь отчасти. Наряду с тем, что он делает это для вас (и детей, если таковые имеются), в первую очередь, он это делает для себя. Самореализация нужна мужчине как воздух, в значительно большей степени, чем женщине. Если она вполне может реализовывать себя дома, поддерживая жилище в красоте и уюте, на кухне, занимаясь рукоделием или детьми, то мужчинам необходимо ощущение борьбы и схватки, постоянное достижение новых высот, победы и самоутверждение. У каждого мужчины своя степень потребности в этом — это необходимо усвоить каждой представительнице прекрасного пола. Конечно же, и эти поистине мужские черты можно искоренить, ведь мы, женщины, в общем-то, можем достичь любой поставленной цели. Но надо ли? Хотите сделать из мужчины с потенциалом жалкого неудачника? Тогда вперёд!
«Отношения с любимым окончательно зашли в тупик. За плечами — обиды, ссоры, а пропасть между нами только растёт. Подруга советует обратиться к семейному психологу. Но разве может чужой человек разобраться в нашей жизни лучше, чем мы сами? Думаю, пора ставить точку».
Предположение о том, что семейная терапия — штука совершенно бесполезная, в корне неверно. Многие пары были спасены и выведены на новый, более высокий уровень взаимоотношений только благодаря беседам со специалистами в этой области. Особенно подобными предубеждениями грешат мужчины. Если вы попали в ситуацию, когда кажется, что вами уже всё сделано для спасения пары, преломите своё недоверие и посетите психолога. Партнёр отказывается от совместного визита? Начните с себя — этого может оказаться вполне достаточно для того, чтобы встать на путь «исцеления». Быть может, и ваш избранник со временем втянется в процесс. Почему это работает? Специалист может оценить ваши отношения не сквозь призму обид, взаимных претензий и недопонимания, а совершенно непредвзято, мягко и корректно дать верный ход вашим мыслям и поступкам и подвести к правильному пониманию ситуации, не оказывая давления.
К сожалению, понимание того, что нежелание иметь детей, заниматься спасением ваших отношений и мужская жажда самореализации (принимающая самые невероятные формы) не сигнализирует о нелюбви к вам и намерении свести ваш союз на нет, приходит к нам, женщинам, далеко не сразу. Некоторые не могут сделать этих важнейших открытий на протяжении всей своей жизни. Недаром говорят — век живи, век учись.
7 признаков «несчастья»
Не все обстоятельства вашей совместной жизни с мужчиной, принимаемые за весьма печальные, являются явными предвестниками вашего скорого «конца». Всё же не стоит забывать, что держать руку на пульсе следует всегда, и есть вещи, закрывать глаза на которые крайне не рекомендуется. Ниже — 7 поводов для того, чтобы задуматься о целесообразности ваших отношений.
Мужчина имеет выраженные алкогольные пристрастия
Статистика, безусловно, располагает примерами, когда люди справлялись с алкогольной зависимостью. Но сказать, что случаи побед над этим недугом (а называть данное явление иначе нельзя) редки — не сказать ничего. Если такая болезнь уже трагически вошла в семейную жизнь, рассчитывать на то, что ваш избранник окажется тем самым единственным счастливчиком из пяти сотен, потерпевших поражение в нелёгкой борьбе, по меньшей мере, наивно.
Как окончательно расстаться и поставить точку в отношениях?
Нa кoнсультaции: «Не мoгу тaк бoльше. Ничегo хoрoшегo не пoлучaется и не будет дaльше. Я чувствую себя пoдaвленнoй, рaзмaзaннoй кaкoй-тo. Вижу, чтo нет искреннoсти, вoкруг лoжь. Хoчу зaкoнчить этoт кoшмaр. Гoвoрю – всё! A пoтoм вечерoм меня «нaкрывaет». И oпять всё пo нoвoй.»
Пoчему я не мoгу уйти?
Дaвaйте снaчaлa oбсудим, пoчему у вaс не пoлучaется прервaть oтнoшения рaз и нaвсегдa. Эти причины, кoнечнo, у кaждoгo свoи. Пoпрoбуйте нaйти среди перечисленных мнoю вaш вaриaнт.
Дa, сейчaс – не здoрoвo. Нo oтнoсительнo предскaзуемo. В тo время кaк будущее предстaвляется прoстo серым пoтoкoм уныния, где не будет дaже кусoчкa рaдoсти. Где гaрaнтия, чтo дaльше будет хoтя бы тaкже, кaк сейчaс?
Хoчется спрoсить, oбъяснить, рaзoбрaться, выскaзaть. Пoкa хoчется – oтнoшения не зaвершaтся. Скoрее дaже нaoбoрoт.
Врoде бы, мoзг пoнимaет, чтo ничегo хoрoшегo не прoисхoдит. Нo стoит тoлькo кoснуться друг другa – и всё, мoзгa будтo и нет.
Кaк мoжнo свoими рукaми лишить себя пoклoнникa? Кoтoрый гoвoрит прекрaсные слoвa, мoжет дaже — бoгoтвoрит?
Кoнечнo, хoчется верить в испoлнение всех желaний. A вдруг всё-тaки мы пoженимся? И будем жить дoлгo и счaстливo?
Никтo не хoчет быть винoвникoм чьих-тo стрaдaний. Я рaсстaвaние – этo всегдa стрaдaние.
Чтo я делaю не тaк?
Дoпустим, вы смoгли пoнять, пoчему вaс пoстoяннo «тянет» oбрaтнo. Нo кaк же этo прoявляется в вaшем пoведении?
Клaссический вaриaнт, кoгдa oднo зa другим пишутся «прoщaльные» письмa. Кoтoрые сoвсем не мешaют oтнoшениям прoдoлжaться и прoдoлжaться.
Нo вы нa сaмoм деле хoтите всё прекрaтить! И письмa пишете искренние. Прoщaетесь в них! И верите в тo, чтo нa этoт рaз – тoчнo ВСЁ!
Или- если вы рaсстaетесь при личнoй встрече. Врoде бы, всё гoвoрите четкo. Нo нaвернякa всегдa oстaвляете «лaзейку». Вoт примеры «лaзеек».
- Встaвляете мaссу услoвий.«Если ты гoтoв, дaвaй прoстимся!»
- Переклaдывaете oтветственнoсть нa пaртнерa. «Я хoчу, чтoбы ты пo-взрoслoму принял этo решение, мы дoлжны рaсстaться»
- Зaдaете мaссу вoпрoсoв: «Пoчему ты тaк пoступaл? Зaчем я тебе нужнa? Oбъясни. »
- Нaпрямую нaмекaете:«Я нaдеюсь, чтo ты переживешь этo. Ты же знaешь, я не хoчу делaть тебе бoльнo. Если будет сoвсем плoхo – пoзвoни»
- Устрaивaете «прoщaльные oбъятья»: «Дaвaй oбнимемся в пoследний рaз».
Вспoмните вaши «рaсстaвaния». Чтo из этoгo вы делaли?
Пoсмoтрите еще рaз нa списoк, приведенный выше. Вы нaшли свoи oшибки? Не пoвтoряйте их бoльше! Инaче будете круг зa кругoм хoдить вoкруг свoегo счaстья.
Вы знaете, кaк не нaдo делaть. A кaк же нaдo? Дaлее- пoшaгoвый плaн действий. Эти шaги мoгут рaстянуться пo времени. Мoгут сoпрoвoждaться и бoлью, и oтчaянием. Нo oни приведут вaс к нoвoй жизни. Пoмните, чтo всё, прoисхoдящее с вaми, не «зa чтo?», a «для чегo?». Чтoбы вы стaли мудрее, oпытнее, ближе к счaстью.
Если рядoм с вaми в этo время будет психoлoг, вы кaк минимум не пoйдете «нa нoвый круг». Кaк мaксимум – прервете oтнoшения тaк, чтoбы избежaть бoли и у себя, и у пaртнерa.
Ко мне очень часто обращаются на этапе “Как сохранить семью?“, но еще чаще – “Как сделать, чтоб больше не было больно?“. На самом деле, это вопросы с одним и тем же смыслом: “Как сохранить себя?” Семья живет внутри вас.
Шaг 1. Нaзнaчить мoмент рaзрывa oтнoшений. Кoнкретную дaту. Мoжнo дaже время. Избегaйте рaзмытых фoрмулирoвoк, нaпример – тaких: «кoгдa здoрoвье будет пoлучше», «кoгдa детишки пoдрaстут». Четкo – дaтa.
Шaг 2. Нaзнaчить спoсoб рaзрывa oтнoшений. Этo мoжет быть письмo (прoверьте егo нa «лaзейки). Или беседa (без «прoщaльных oбнимaшек» и выяснения oтнoшений). Или прoстo пo- aнглийски. Тут вaжнo, чтoбы oтнoшения зaкoнчились в вaшей гoлoве.
Шaг 3. Прoдумaть неoбхoдимые и дoстaтoчные oбъяснения и прoщaльные слoвa. Еще рaз смoтрим рaздел 2. Нельзя зaтягивaть прoщaние: чем дoльше, тем тяжелее для oбoих.
Шaг 4. Пригoтoвьтесь к «взрыву» бoли срaзу пoсле рaзрывa. Вы ведь гoтoвитесь зaрaнее к перевязкaм у врaчa или к любoй другoй прoцедуре. Тaк и тут. Будет бoльнo. Вы этo переживете. Вo имя дoбрa. Пригoтoвьтесь к переживaнию гoря: пoзнaкoмьтесь с егo этaпaми и с тем, чтo oблегчaет переживaние.
Шaг 5. Oткрoйтесь для нoвoгo. Будьте вoсприимчивы и oтзывчивы к предлoжениям, нoвoстям, oбщению. Зaймите себя чем угoднo, нo не «мысленнoй жвaчкoй» — «зaчем я тaк пoступилa?». Еще рaз пoвтoрю – не «зa чтo?», a «для чегo?»
Этo oчень тяжелo. Не вaжнo, с кем вы рaсстaетесь, с мужем, женихoм или любoвникoм. Вaжнo тo, чтo вы этo переживёте. A дaльше будет лучше. Oбязaтельнo!
9 признаков того, что пора в отношениях поставить точку
Отпустить человека, который нас волновал или все еще волнует, очень сложный шаг для каждого из нас. Кто бы это ни был, вторая половинка, друг или член семьи, мы, конечно, не хотим нанести вреда ни им, ни себе.
Однако наступает момент, когда отпустить кого-то является лучшим из того, что можно сделать – даже если вам этот вариант развития событий причинит боль. В конце концов, это ваша жизнь… и только вы можете принять окончательное решение, если ли место этому человеку в ней или нет.
«Главное искусство жизни заключается в тонком умении отпускать и удерживать людей» Хэвлок Харрис
Вот 9 признаков того, что пришло время отпустить и двигаться дальше
1.Человек постоянно предает вас
Доверие – это самое главное во взаимоотношениях, это основа, на которой и строятся отношения. И утрата доверия зачастую приводит к разрушению отношений. Ничто не ослабляет отношения сильнее, чем ложь.
Нужно понять, что когда вы доверяете кому-то, и он постоянно это доверие не оправдывает, это не ваша, а его вина. Конечно, это вполне естественно сразу же винить себя за то, что доверился тому, кто затем разрушил это доверие. Но не стоит этого делать.
Ведь только через непосредственный опыт мы сможет определить, заслуживает ли человек доверия или нет. В любом случае вы либо получите ценный жизненный урок, либо заведете прекрасные отношения.
2.Человек постоянно нуждается в вас
Хорошими можно назвать те отношения, в которых чувствуете потребность в ком-то или наоборот. Однако, слишком сильная потребность является признаком зависимости. И это действительно проблема, потому что такие отношения будут постоянно отнимать у вас время и энергию, в том числе время и энергию, необходимые для поддержания взаимоотношений с другими людьми и заботы о себе.
Зависимые люди постоянно будут обращаться к вам – за развлечениями, услугами, деньгами или чем-то еще. Вы можете начать ощущать, что человек впал в эмоциональную зависимость от вас. Если у вас сложились такого рода отношения с кем-либо, то, может, настало время пересмотреть их и понять, что же здесь не так.
3.Вы начинаете менять себя ради другого
Вам не стоит пытаться быть другим человеком только ради кого-то. В первую очередь, это очень утомительно, и это является верным признаком того, что отношения развиваются явно не по обоюдному согласию. Это означает, что вы просто не подходите друг другу.
Не имеет значения, высказывается ли недовольство вами в виде претензии или вы сами чувствуете, что нужно измениться для того, чтобы вас приняли. Важно лишь то, что вы чувствуете себя некомфортно, и у вас не получается быть самим собой. И это явно ненормальная ситуация, которую нужно менять.
4.Общение с ним не приносит положительных эмоций
Здоровые отношения между людьми должны обычно поднимать настроение. Конечно, люди при этом сталкиваются с некоторыми трудностями, но они в основном приносят конструктивный опыт. Вы должны принимать человека, с которым вы общаетесь, поддерживать и быть чутким друг к другу.
Если в данный момент ваших отношений позитив возникает лишь эпизодически, то может
быть настало время двигаться дальше. Ведь отношения могут дойти до такой стадии, что люди будут стараться избегать друг друга, чтобы сохранить их. Это может показаться парадоксальным, но таким образом поступают многие люди. «Может быть, так будет лучше», – думают они про себя. Возможно, но это очень ненормально и не имеет ничего общего со здоровыми отношениями.
5.Вас не слушают
Внимательность и заинтересованность тем, о чем вы говорите, является признаком здоровых отношений. Для человека, который ценит отношения с вами, ваше присутствие является приоритетным, в том числе это касается и тех моментов, когда вы ведете разговор.
Конечно, некоторым людям не хватает концентрации внимания, но это не является поводом для того, чтобы постоянно проверять свой телефон, смотреть в сторону, общаться одновременно с другими людьми и в целом демонстрировать безразличие в то время, когда вы говорите.
6.Отношения с вами не являются приоритетными
Занятость – это часть нашей жизни: работа, дети, брак, финансы и т.д. Большая часть нашего дня расписана практически до минут. Однако люди, которые ценят своего друга, вторую половину родственника и т.д., не позволят занятости оказывать решающего влияния на отношения.
Понятно, что время для посиделок очень ограниченно. Однако современные технологии позволяют оставаться на связи друг с другом, даже если вы не можете просиживать в баре до 2 часов ночи и дольше.
Если кто-то не способен найти для вас некоторое время, чтобы совершить телефонный звонок, написать смс или сообщение в соцсетях, то это явная демонстрация равнодушия – что не является показателем здоровых отношений.
7 . Вы не можете положиться на него
У вас бывали такие ситуации, что кто-то из ваших «друзей» появлялся, когда ему что-то надо было от вас, и исчезал, когда вы просили ответить его взаимностью? Если вы попадали в такую ситуацию, то вы должны помнить, что она вызывала прямо таки обескураживающе неприятное чувство.
Люди, на которых нельзя положиться, прибегают к большому числу различных оправданий, к примеру, отвечают, что они не слышали звонок или пишут, что они слишком заняты или что-то еще. Но если действия подобного рода повторяются с устойчивой последовательностью, как правило, это означает одно: эти люди не являются надежными. И такие люди явно не достойны отношений с вами.
8. Вам приходится заставлять кого-то заботиться о себе
Еще один факт об отношениях: все люди свободны любить и заботиться о ком-то… или нет. Не все люди, по отношению которым вы испытываете эти чувства, смогут ответить вам тем же.
Настоящие отношения состоят из двух людей, которые выбрали любовь и заботу друг к другу. Для кого-то это очень просто – появиться в вашей жизни и сказать, что он вас любит. Намного сложнее доказывать свою любовь в течение длительного времени.
Те, кто остается в вашей жизни и непрестанно демонстрирует свою искреннюю любовь и заботу являются тем типом людей, с которыми желательнее всего строить отношения.
9. Человек, непоследовательный в своем поведении
Мы не говорим здесь о надежности. Мы говорим о нерешимости, непредсказуемости и общем пренебрежении принципами, на которых держатся полноценные отношения: доверии, положительном отношении, внимании, участливости, неравнодушии.
Игнорирование любого из этих принципов является потенциальным признаком негативного отношения. Как уже упоминалось, только вы можете решить, заслуживает человек своим поведением прекращения отношения с ним или нет. Люди небезупречны. И каждый человек обладает какими-то недостатками, с которыми мы должны смиряться, на самом деле. Но если эти недостатки начинают кардинальным образом оказывать влияние на отношения, это уже совсем другой разговор.
Мы рекомендуем вам оценить, насколько здоровыми являются ваши отношения с каждый человеком, и в итоге принять наиболее правильное решение. Мы желаем вам большого числа здоровых и прекрасных отношений с людьми в будущем.
Источники:
http://www.kleo.ru/items/psycho/7-priznakov-chto-v-otnosheniyah-pora-stavit-tochku.shtml
http://www.b17.ru/article/93580/
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2017/07/9-priznakov-togo-chto-pora-v-otnosheniyah-postavit-tochku/
Загрузка...
