Как сделать отношения крепче? Цели могут быть связаны. Полноценное, откровенное общение

Как построить отношения с девушкой твоей мечты?

Наверное, одна из самых вдохновляющих целей для любого парня/мужчины – это стремление построить отношения с девушкой своей мечты.

Но в то же время такая цель требует больших затрат времени, сил и, конечно же, необходимых знаний по тому, как строить эти самые отношения. Поскольку по сравнению с коротким романом или свободными «отношениями», настоящий крепкий союз построить не так-то просто. Но в то же время, обладая специальными знаниями, это сделать вполне возможно.

Давай вместе пройдемся по всем основным этапам достижения этой вдохновляющей всех мужчин цели. В первую очередь, ты, конечно же, должен четко представлять…

В своей практике я часто сталкиваюсь с любопытным явлением. Когда на тренинге по отношениям я спрашиваю своих учеников, что именно они хотели бы видеть в своей будущей девушке, то получаю довольно странное описание. Составляя список качеств, которые они хотели бы видеть в своей идеальной девушке, они сами замечают, что эти качества зачастую противоречат друг другу.

На практике же им достаточно видеть рядом с собой любящую девушку, с которой им было бы комфортно.

Скажи мне, дорогой читатель, что для тебя важнее – комфорт и удовольствие или набор качеств, которые невозможно уместить в одном человеке? Причем эти качества по своей сути не играют никакой роли.

Я думаю, ответ очевиден для нас обоих. Ведь мы строим отношения ради удовольствия и комфорта! Ради того, чтобы мы могли получить заряд положительных эмоций, физическое и ментальное удовольствие, и ощутить гордость от того, что смогли проникнуть в ее душу и голову.

Поэтому твоя первая и самая главная задача – проанализировать свои предыдущие отношения и понять, что именно тебе нравилось в твоих бывших девушках, а что, наоборот, раздражало.

Только собственный опыт поможет тебе составить список реальных (сочетаемых друг с другом) качеств. А представляя, какая девушка тебе нужна, ты делаешь достижение своей цели более быстрым и «реальным».

Как построить отношения с девушкой правильно

После того, как ты нашел и соблазнил девушку своей мечты, отношения с ней становятся похожими на карточный домик. Одно неверное действие (движение) и он разваливается. И эта хрупкая субстанция требует особого ухода (контроля) и знаний.

Чаще всего этот контроль заключается в умелом управлении балансом значимости. Для построения по-настоящему качественных отношений значимость обоих партнеров должна быть одинаково высокой. Настолько высокой, что вы оба становитесь уверенными в совместном будущем.

Для контроля баланса значимости тебе потребуется твоя наблюдательность. Если ты замечаешь, что стал чаще инициировать встречи и разговоры, стал вкладываться в нее больше, чем она, то нужно слегка притормозить.

А если при этом она немного потеряла интерес (соответственно, меньше инициирует встречи, и ты не видишь ее энтузиазма в общении с тобой), то это первый признак, что баланс сместился в ее сторону. Соответственно, нужно менять стратегию поведения. Возможно, слегка охладеть к ней. Заметь, я сказал слегка, т.е. в нашем случае – это более редкие звонки, а иногда и вовсе исчезание на пару дней (если ты общаешься с ней каждый день). А на ее вопрос просто сказать, что был занят/без настроения и т.д.

И такое резкое «охлаждение» — необходимая мера, до которой лучше вообще не доводить.

Также ты должен сочетать в себе двух «типов» мужчин: любовника, и друга. Первый – привлекает, возбуждает и делает времяпрепровождение эмоционально насыщенным. Второй – выслушает, проявит заботу и ласку, и поддержит, когда это необходимо.

Кстати, многие пикаперы советуют сразу завершать общение, если девушка начинает жаловаться. В принципе, это правильно. Но когда девушка начинает жаловаться в формате рассказа о себе, своем детстве, то это признак того, что она тебе открывается.

Мой опыт и опыт других тренеров по соблазнению говорит, что ты должен быть больше любовником, чем другом. Причем первый должен явно доминировать над вторым. Но и о втором тоже не забывай 😉

Признаки идеальных отношений

Наверняка ты замечал, что в твоих предыдущих отношениях (или, возможно, в настоящих, если у тебя есть девушка) тебе хотелось чем-либо жертвовать. Например, ты знал, что твоей второй половинке не нравились те или иные моменты в твоем поведении. И ты искренне был готов к тому, чтобы пожертвовать чем-либо ради того, чтобы быть с ней.

Вот только качество отношений определяется тем, есть ли у твоей партнерши такое желание. Если она ни во что не ставит твои желания (мол, «какая есть – такую и принимай») и делает то, от чего ты получаешь негативные эмоции (например, часто ходит в клубы с подружками), то стоит задуматься.

Сюда относятся не только материальные вложения, но еще и эмоциональные и временные.

Проявляет ли энтузиазм в разговоре с тобой? Насколько часто звонит тебе? Сколько готова тратить на тебя времени? Может ли она иногда угостить тебя чашкой кофе или оплатить билеты в кино?

Если на все эти вопросы ты ответил твердое ДА, то можешь считать, что с этим пунктом все нормально. Главное – не забывай, что и ты тоже должен вкладываться в свои отношения 😉

Тут все просто: есть регулярный качественный секс – все хорошо. Если его нет, то нужно срочно что-то делать. Иначе она найдет его «на стороне».

Под «качественным» я подразумевают тот секс, при котором оба партнера получают удовольствие, а не только ты 😉

Важно, чтобы оба партнера не позволяли себе проявлять друг к другу неуважение. Не позволяй себе повышать на нее голос (исключение: только тот случай, когда она сильно виновата; но если это произошло, то это уже повод задуматься о качестве ваших отношений). Сдерживай свои обещания. Не оскорбляй ее (даже в шутку – может не понять и принять все на свой счет) и не позволяй делать это ей.

Хочется ли тебе делать что-либо в твоей жизни только потому, что твоя вторая половинка любит тебя? Если да, то поздравляю – это именно тот вид энергии, который позволяет мужчинам достигать довольно амбициозных целей. Причем, эти цели могут быть и не связаны с твоей второй половинкой.

То же самое чувство должна ощущать и она. Если после встреч с тобой она становится энергичной и счастливой, и при этом ты заметил, что у нее появились какие-то цели (или она стала более энергично достигать предыдущих), то все нормально.

Ровно, как и отсутствие такой мотивации, может стать сигналом к тому, что в твоих отношениях что-то не так. Ведь, согласись, если рядом с тобой находится ценный человек, то тебе всегда хочется улучшать свою жизнь ради него!

Планы на совместное будущее

Если ты уже сейчас находишься в отношениях, то твои ощущения тебе должны подсказывать, сколько именно они продлятся. Видишь ли ты ее в своем будущем: месяц, год, два года?

Кроме того, в вашем разговоре иногда появляются такие темы, в которых вы обсуждаете ваше совместное будущее. Например, как вы в следующем году поедите в другой город.

Если ты не представляешь ее в своем будущем, то, скорее всего, его и не будет. Главное – быть наблюдательным к своим ощущениям и к ее поведению, и уметь вовремя исправить свое положение.

Если ты увидел все эти признаки, то считай, что ты все сделал правильно. И чем больше в твоих отношениях отсутствует этих «пунктов», тем твои отношения менее качественные.

Хочешь узнать, как построить отношения с девушкой твоей мечты? Или тебе нужна экстренная помощь в отношениях? Тогда присоединяйся к другим парням и мужчинам, которые уже вписались в мой тренинг «Отношения с девушкой». Ты это можешь сделать прямо сейчас Записаться на тренинг!

Как сделать отношения крепче? 7 секретов крепких отношений

Что способствует укреплению отношений?

Крепкие отношения строятся двумя людьми, которые любят и уважают друг друга. Укрепить отношения можно только тогда, когда каждый заботится о том, чтобы принести самый большой вклад в эти отношения, тем самым помогая своей половинке тоже становиться лучше. Чем больше вы проявляете любви, тем больше это хочется делать другому в ответ, и так по бесконечному кругу любви, доверия, нежности и принятия. Это, наверное, самый главный секрет, но давайте поговорим о его составляющих. Укрепив свои отношения в семье, вы укрепите свою уверенность и в остальных сферах жизни, получите самую лучшую поддержку в виде любви человека, которого любите вы, и поможете ему в том же. Так любовь становится неисчерпаемым источником, который наполняет все сосуды кристально чистой водой, такой желанной в жаркий день.

Узнайте 7 простых секретов, которые укрепят отношения с вашим партнёром.

1. Говорите друг с другом

Говорите и рассказывайте о своих переживаниях, делитесь взглядами на жизнь со своей половинкой. Разговаривать нужно всегда, хотите ли вы поделиться своими мыслями в течение дня, или вас беспокоит какая-то проблема в отношениях, не нужно скрывать это, тем самым усугубляя ситуацию. Ведь после долгого молчания о наболевшем, если конфликт возникнет опять, вы, сами того не желая, раните любимого сильнее, используя прошлые обиды как оружие. Говорите сразу, будьте искренними. С кем ещё быть таким открытым, как ни с тем, кого любишь? Но не забывайте пропускать ваши негативные эмоции через сито любви.

2. Слушайте друг друга

Можно слушать, а можно слышать – это разные вещи!

Пытайтесь понять чувства вашего партнёра. Учитесь быть внимательным, задавая вопросы о разных деталях, которые помогут вам больше узнать о той ситуации или переживаниях, с которыми с вами делится ваш любимый (любимая).

3. Оценивайте состояние отношений

Старайтесь беречь отношения до того, как наступит реальная опасность их крепости и устойчивости. Общайтесь друг с другом о том, как вы видите ваши отношения, чего не хватает, все ли находят в них то, чего ожидают, и вместе ищите пути воплощения того, чего каждый из вас хочет от этих отношений.

Пусть это будет совместное строительство, а не реставрация. Помните, что ваша половинка может воспринимать состояние отношений между вами не совсем так, как вы. Например, вас всё устраивает, а ей (ему) что-то причиняет боль, или наоборот. Поэтому важно понять то, что испытывает другой в этих отношениях. Помогите друг другу в этом.

4. Предотвращайте конфликты до их появления

Есть множество способов решать конфликты, но самый лучший – это их предотвращение. Хотя мы с вами неправильно понимаем значение и важность конфликтов. На самом деле конфликты – необходимая составляющая отношений, вы же разные! Но то, как вы решаете их и доводите ли их до ссор, будет говорить о зрелости любви между вами. Будьте заранее готовы к тому, что конфликты обязательно будут. Не спешите выливать на любимого (любимую) всё своё недовольство. Учитесь говорить о своих негативных переживаниях также с любовью. И никогда не ложитесь спать, не решив проблемы.

5. Стремитесь к сбалансированной жизни

Когда вы только начинаете отношения, у вас есть желание проводить всё своё время с любимым человеком. Не забывайте держать баланс в отношениях со своими друзьями, семьёй и окружающими людьми. Если ваша жизнь теряет баланс, виной этому может стать близкий вам человек (партнёр). Поддерживание здравых отношений с окружающими делает крепче отношения с партнёром. Ваши отношения с мужем (женой), безусловно, самые важные в вашей жизни, но не замыкайтесь друг на друге, живите интересной жизнью вместе, а иногда и по отдельности, чтобы потом поделиться частью прожитых впечатлений с любимым.

6. Позвольте вашим отношениям расти и меняться

Все люди меняются каждую минуту, и вы можете меняться вместе со своим партнёром, если принимаете во внимание чувства друг друга. Будьте открытыми к переменам, ищите способы, как можно меняться вместе. Стремитесь к большему в ваших чувствах, каждый день делайте то, что будет делать их ещё крепче. Не думайте, что достигли вершины любви, все вершины у вас ещё впереди – не лишите себя возможности испытать полноту чувств во всех её проявлениях.

Поддерживайте интересы вашего любимого и находите для себя новые занятия. Даже если повседневная рабочая жизнь начинает превращаться в рутину, вносите новизну в ваши отношения, устраивайте свидания, пишите друг другу записки и выезжайте на пикник!

7. Пусть ваша разность укрепит ваши отношения

Вы такие родные, но такие разные. Каждый из вас неповторим, но вы уже не можете жить друг без друга, эти отличия только скрашивают отношения. Не пытайтесь сделать другого таким же, как и вы, заставить его реагировать на ситуации так же, как и вы. Не смотрите на отличия как на проблему, но примите как шанс быть с кем-то, кто может вывести из зоны собственного комфорта. Восхищайтесь этой разностью и подумайте о том, как это поможет вам преодолевать разные трудности в жизни.

Крепких вам отношений! Не забывайте эти секреты, стремитесь развивать их в отношениях с партнёром.

Психология отношений. Четыре правила крепких отношений.

Для того, чтобы отношения были крепкими, и раскрылись в полной мере, чтобы Вы стали по-настоящему близки и дорожили своими чувствами и друг другом, Вам надо научиться правильно строить отношения.

А для этого необходимо знать психологию общения, правила, которые помогут Вам строить это общение правильно и полноценно.

Существует четыре основных правила, которые делают отношения крепкими, основанными на уважении и взаимной поддержке.

1. Полноценное, откровенное общение.

В любых отношениях искренность и откровенность имеет огромное значение. А в отношениях между мужчиной и женщиной это особенно важно, так как именно искренность позволяет развиваться отношениям, и делать их особенно глубокими и близкими.

Так, мужчины часто приходят домой с работы весьма раздражёнными, не считая нужным рассказать о проблемах жене. Они ведут себя сдержанно, напряжённо и довольно нервно. Соответственно, такое поведение вызывает у жены раздражение. И, чем ближе к ночи, тем это раздражение усиливается.

Во-первых, жена не знает причин Вашего расстройства.
Во-вторых, Ваша холодность её обижает.

Как это часто бывает, к ночи мужчина уже успокаивается, и меняет гнев на милость, у него появляется желание заняться сексом. Жена за вечер, наоборот, накрутившая себе кучу разных причин, не то что секса не хочет, а возмутится такому желанию и всё закончится, так и не начавшись.

А теперь, подумайте: какое её поведение было бы, если бы вы откровенно ей сказали, что за проблемы, или просто, что день очень тяжёлый, что сложная ситуация на работе, не углубляясь в суть. То жена, скорее, проявит понимание и заботу с тёплыми и нежными чувствами, а вечером с удовольствием займётся с Вами любовью.

Таким образом, цель общения состоит в том, чтобы достигнуть взаимопонимания.

2. Правильное понимание.

Часто бывает, что люди просто не слышат друг друга. Чаще такое случается между влюблёнными, так как каждый из них заранее имеет свою точку зрения на то, что думает его партнёр. И, когда партнёр озвучивает свои мысли, то им придаётся совершенно другой смысл.

Представьте ситуацию: жена говорит мужу: «Ты, совершенно меня не слышишь. Я так хочу, чтобы ты просто проявил ко мне внимание и заботу».
Пока жена это говорила, муж задумчиво молчал.
Жена это увидела и продолжила: «Вот видишь, тебе плевать на меня, ты совершенно ко мне равнодушен».
На эти слова муж возмутился и разозлился на неё, и они поссорились.

Почему это произошло? Потому что, на самом деле, когда муж задумчиво молчал, ему было стыдно и грустно оттого, что он осознал, что невнимателен к жене.
И, если бы она не продолжила ему грубить, то ссоры бы не произошло.

Таким образом, необходимо научиться высказывать только свою точку зрения, и дать высказаться партнёру. Необходимо уважать мнение и точку зрения близкого нам человека, а не воспринимать её со своего взгляда.

3. Не судите.

Если Вы научитесь откровенно разговаривать с любимым человеком и слышать то, что он Вам говорит, уважая его позицию, то Вы сможете научиться не осуждать его, так как осуждение всегда ведёт к навязыванию своей точки зрения и угнетению партнёра. А при таком восприятии не может быть крепких и любящих отношений.

4. Понимать и принимать свою ответственность.

Необходимо осознавать равную ответственность с партнёром за все последствия отношений. Принятие ответственности предполагает и умение прощать. Пока вы не научитесь принимать и осознавать равную долю ответственности за ваши отношения с партнёром, Вы не сможете научиться прощать его.

Если бывают случаи, когда Вы думаете: «Вот я постоянно всё делаю, для нас, а она ничего не делает» или: «У меня было сегодня такое прекрасное настроение, а она мне его испортила».
Если Вас посещают такие мысли, значит, Вы не принимаете ответственность за всё, что происходит. И ощущаете себя в роли жертвы, а не равноправным участником отношений, в которых ответственность и последствия делятся поровну.

Не принимая свою ответственность, Вы подсознательно не выкладываетесь в отношениях на все сто процентов. Вы не предпринимаете всё для их благополучного развития, перекладывая ответственность за это на партнёра.

Таким образом, мы обвиняем партнёров в неудачах, но, по сути, это – наша вина.

Поэтому, если Вы научитесь разделять ответственность на двоих и осознавать её в полной мере, то оба будете строить свои отношения, делая друг для друга всё возможное вместе.

Таким образом, психология отношений не так уж и сложна. Конечно, во многом не просто самостоятельно определить: с чего надо начинать, и как не ошибиться в построении отношений. Но, стоит только начать, и у Вас всё получится. А специалисты нашей службы всегда смогут Вам помочь. И, в случае необходимости, дать нужные рекомендации.

Источники:

http://rvcouch.ru/kak_postroit_otnoshenie/
http://otnoshenij.net/kak-sdelat-otnosheniya-krepche
http://love-911.ru/muzhskoj-razdel/otnosheniya/lyubov/522-psixologiya-otnoshenij-chetyre-pravila-krepkix-otnoshenij.html