Как выйти с тайм аута в отношениях. Стоит ли брать паузу в отношениях. Что делать во время тайм-аута
Пауза в отношениях – спасательный круг или начало конца?
Меньше тепла и солнца, больше стресса. Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и наш жизненный тонус.
«Я не знаю, что делать дальше. Давай какое-то время поживем отдельно, разберемся в себе и в чувствах друг к другу. Давай возьмем паузу», — именно к такому решению прибегают некоторые пары, столкнувшиеся на определенном этапе отношений с проблемами, которые не могут решить мирными переговорами.
И в паре бывает «осень», что приводит к необходимости побыть друг без друга.
Пауза в отношениях – это не окончательный разрыв, но затянуть ее бывает крайне опасно.
- Исчезает романтика.
- Появляется неуверенность в партнере.
- Регулярные ссоры.
- Измена.
- Увлечение другим человеком.
- Стрессовые ситуации.
- Неуверенность в чувствах.
Так возникает решение взять тайм-аут в отношениях.
Виды паузы в отношениях:
Пауза-проверка. Люди, не доверяя партнеру, организовывают для него подобное испытание. Закончиться подобный эксперимент может как угодно, но не всегда с положительным результатом для будущего пары.
Пауза-необходимость. В некоторых случаях расстаться на время нужно при любых обстоятельствах, чтобы спасти отношения. Разбираться с конфликтной ситуацией лучше на холодную голову.
Пауза-отчаяние. При факте измены, когда в душе поселилась боль от предательства, сложно удержать эмоции под контролем.
Пауза-протест. При очередной бурной ссоре один из партнеров громко хлопает дверью и ждет погони за ним с мольбой о прощении. Не всегда ожидаемое свершается. Это расставание носит демонстративный характер
Среди причин взятия паузы в отношениях множество предпосылок для окончательного разрыва отношений. Отношения после паузы не всегда восстанавливаются. Прежде чем совершить подобный поступок, стоит подумать о возможных последствиях. Потерять – легко, а вернуть дорогого человека при неосторожной предприимчивости становится проблематично.
Как правильно взять паузу в отношениях
Многие теряются, когда пара пришла к недопониманию, а отношения превратились в страдания. Они не понимают, что означает пауза в отношениях и к чему она приведет? Расставаться на время тоже надо уметь, чтобы не произошел окончательный разрыв. Кстати, мужчины и женщины по-разному реагируют на подобную ситуацию.
Женщины реже становятся источником прекращения существования пары, которая до этого благополучно сложилась. Представители сильного пола делают подобное гораздо чаще.
Однако если мужчина дорожит своими отношениями и изначально видит назревающий конфликт, то он должен конкретно донести до своей любимой правила временного прекращения близкого общения:
- Анализ поведения. Необходимо четко уяснить для себя и озвучить женщине факт, после какого её поступка появилась холодность в отношениях. Если причина серьезна, то пауза необходима, чтобы не появились более весомые предпосылки для окончательного расставания.
- Четкая расстановка приоритетов. Мужчины обычно более жестко ведут себя при принятии подобного решения, потому, что они менее болезненно порой относятся к потере былых чувств. Если женщина дорога, то нужно дать ей понять, что это не конец отношений, а просто своевременная и логическая пауза. В противном случае необходимо конкретно сказать, что чувства остыли и расставание неизбежно.
- Обсуждение продолжительности тайм-аута. Для женщин подобное предложение покажется долгим, но это дает возможность выстроить модель дальнейшего поведения пары. Фраза «давай расстанемся на месяц» не значит абсолютно ничего, но, тем не менее, несет в себе существенную смысловую нагрузку. Женщина предупреждена о сроках договора и согласится при этом ждать его окончания. Тайм-аут может закончиться раньше, потому, что сама женщина может перестать интересоваться бывшим партнером.
Женщины часто интуитивно чувствуют опасность, которая грозит взаимопониманию в их паре, а потому они более корректны, говоря «нет» своему мужчине:
- Предварительная подготовка. Не стоит предъявлять ультиматум мужчине, если он к нему не готов. Очень тактично необходимо объяснить своему мужчине, что некоторая передышка в отношениях просто необходима.
- Благоприятный момент. Не стоит преподносить неприятный сюрприз, когда у него, например, проблемы на работе.
- Правильная формулировка фраз. Без крика, спокойным голосом стоит предельно точно донести информацию о предстоящих изменениях в отношениях. Говорить четко и конкретно.
Каковы могут быть последствия паузы в отношениях:
- Полный разрыв отношений. Разлука хороша только в некоторых и очень редких случаях. Перед тем как принять окончательное решение о временном прекращении отношений, следует четко понять, для чего нужна пауза, что вы будете решать отдельно друг от друга и как может выглядеть перспектива будущих событий.
- Возвращение былой страсти. Если отношения выдержали подобное испытание, то это уже говорит о сильных чувствах друг к другу. Данная проверка даст понять, что подобные эксперименты не должны происходить в стабильной паре.
- Увлечение другим партнером. Такое тоже возможно.
В некоторых случаях паузу легче не допустить, чем далее корректировать последствия. Прежде чем принять решение об отдыхе друг от друга, следует подумать, что изменит пауза в отношениях.
Тайм-аут в отношениях поможет вернуть страсть и любовь: попробуйте сами
Перерыв в отношениях не всегда означает расставание. Не стоит переживать раньше времени, ведь тайм-аут может помочь вдохнуть в них новую жизнь.
Многие полагают, что перерыв в отношениях — это шаг к неизбежному расставанию. Но это не всегда так. Порой тайм-аут может быть даже полезным, ведь во время перерыва можно многое переосмыслить, что положительно скажется на дальнейших отношениях.
Если вы по каким-то причинам задумываетесь над тайм-аутом в отношениях, либо, наоборот, ваш партнер настаивает на перерыве, то эта статья для вас. В любом случае отчаиваться не стоит, ведь взять перерыв в отношениях — это нормально, иногда пауза даже идет во благо, и вот почему.
Устранение рутины
В отношениях всегда наступает момент, когда романтика заканчивается, а вот бытовые проблемы только прибавляются. Постепенно партнерам становится скучно рядом друг с другом, а потом и вовсе все начинает раздражать.
И хотя большинство пар в такие кризисные периоды продолжают свои отношения, никакой страсти и нежности между партнерами уже нет. Такие отношения, конечно, могут длиться очень долго, но нередко заканчиваются разрывом, так как счастья они, увы, не приносят.
Именно в такой момент и можно взять паузу, чтобы найти выход из однообразной рутины, которая толкает отношения в пропасть. Во время перерыва все раздражение от партнера уйдет на второй план, а вместо него придет тоска по второй половинке и желание вновь проводить время рядом. Даже короткий тайм-аут поможет вернуть забытые чувства, нежность, романтику и вновь зажечь огонек в сердцах.
Избавление от постоянных ссор
Когда пара вместе уже несколько лет, мелкие ссоры могут преследовать ее каждый день. Именно в этот период отношений в адрес каждого из партнеров летит множество претензий, недовольств и требований.
Часто ссоры доходят до того, что трудно держать эмоции под контролем. Мнение и позиция партнера становятся не интересны, ведь важнее достучаться и доказать свою «правоту». Именно в такой ситуации в отношениях можно взять перерыв, чтобы переосмыслить свое поведение и отношения в целом. В данном случае недельный тайм-аут поможет направить отношения в нужное русло, наладить связь с партнером, вернуть любовь и страсть.
Проверка чувств
Перерыв может многое показать, раскрыть глаза на отношения. Во время тайм-аута оба партнера в состоянии трезво оценить будущее своего союза, увидеть, в какую сторону они оба движутся, и есть ли вообще в этих отношениях смысл.
Многие пары, взявшие перерыв в отношениях, не только смогли сохранить их, но и сделали их более прочными и счастливыми. Если вы хотите испытать по-настоящему искренние и высокие чувства, то перерыв поможет понять, насколько ваши отношения с партнером подлинны и долговечны.
Пауза в отношениях — это не расставание. Не стоит относиться к ней, как к чему-то нереальному и пугающему. В конце концов, взяв тайм-аут, можно не только помочь отношениям не упасть в глубокий кризис, но и проверить их на прочность. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Тайм-аут в отношениях: кому он нужен и зачем
Как говорится в известном стихотворении: “С любимыми не расставайтесь”. Распространяется ли этот завет на временные разлуки?
Если кому-то из вас пришло в голову предложить партнеру взять перерыв в отношениях, то стоит разобраться в истинных причинах. Возможно, это такой ход, чтобы смягчить расставание? Давай рассмотрим подробнее, стоит ли предлагать тайм-аут самой и как реагировать на подобные просьба партнера.
Что нужно знать, если в ваших отношениях возникла потребность взять паузу?
1 Это приведет к отдалению
В период перерыва каждый из вас так или иначе будет продолжать жить полной жизнью. Будут появляться новые увлечения, знакомства, вы неизбежно постепенно начнете отдаляться друг от друга. И этот период оставит след в ваших отношениях.
Даже короткая пауза может перечеркнуть всё то, что связывало вас. А если расставание будет длительным, человек успеет измениться за это время.
2 Оговорите условия расставания
Лучше обговорить на берегу, считается ли пауза всё ещё отношениями или нет. Так или иначе, тайм-аут — это временное расставание, но, если у одного из вас будет мимолётная интрижка, — это будет считаться изменой.
Нельзя поставить отношения на паузу, развлечься на стороне и вернуться к прежним отношениям, как к запасному варианту. Тайм-аут для решения проблем, а если их нет смысла или желания решать, стоит по-честному расстаться.
3 Примите решение
Тайм-аут — это не самое зрелое и мудрое решение. Если проблемы в отношениях требуют немедленного решения, то придите к компромиссу или расстаньтесь сразу, не стоит продлевать эти муки на месяцы. Откладывание неприятного решения часто приводит к депрессиям.
4 Точка или многоточие?
Тут всё просто и очевидно: иногда страх произнести более серьёзные слова и поставить точку в отношениях заставляет придумывать разнообразные ухищрения. А что в вашем случае? Самообман, чтобы не ощущать груз и ответственность этих слов: «давай расстанемся»?
Не всем хватает смелости поставить точку в отношениях и сказать всё прямо.
Что делать, если тайм-аут просит твой мужчина
Паниковать не стоит: это точно не конец света и не факт, что конец отношений. Не стоит устраивать сцен и допросов, спокойно обсудите причины такой просьбы. А затем лучше отпустить его и дать время, ведь мужчинам свойственно упираться и делать «вопреки».
Возможно, время наедине нужно вам обоим. Иногда расстояние только сближает и даёт возможность убедиться в серьёзности намерений и глубине чувств.
Если вы оба пришли к тому, что пауза — это целесообразная мера на данном этапе отношений, то не стоит искать контакта друг с другом. Не пишите, не звоните, не ищите якобы случайных встреч. Не играйте в расставание, иначе игра может плохо кончиться.
Плюсы перерыва в отношениях:
- остыть и подумать;
- возможность дорасти до более серьёзного шага в отношениях;
- проверка чувств;
- возможность соскучиться и укрепить чувства.
Минусы перерыва:
- возможная измена;
- пропасть между вами;
- проблема может усугубиться;
- в итоге, всё может привести к расставанию.
Вместо тайм-аута
Перерыв — не всегда решение проблем. Скорее всего, расстояние ничего не изменит. Нужно уметь обсуждать проблемы, а не замалчивать их и ждать, что за время, что вы будете порознь, всё забудется.
Если ты ощущаешь, что отношения на грани, просто поезжай отдохнуть к родителям, проведи отпуск с друзьями, отправься на выходные в другой город. Наедине с собой сможешь всё обдумать и переосмыслить. Если твоему мужчине вдруг тоже понадобиться время наедине — дай ему эту возможность.
Откровенный разговор
Без ссор и битья посуды. Просто поговорите начистоту. Пусть каждый скажет о том, что его не устраивает. Внимательно выслушайте друг друга и попытайтесь вместе прийти к решению этих вопросов.
Начни с себя
В любом конфликте виноваты оба. Начни исправлять в себе недостатки и то, что его не устраивает. А он подтянется и начнёт меняться вместе с тобой. Простой попробуй.
Источники:
http://www.b17.ru/article/89858/
http://gurutest.ru/publication/tajm-aut-v-otnosheniyah-pomozhet-vernut-strast-i-lyubov-poprobujte-sami/
http://lisa.ru/psichologia/otnosheniya/572152-tajm-aut-v-otnosheniyah-komu-on-nuzhen-i-zachem/