Какие отношения должны быть в паре. Запрещенные интимные темы? Поддержка и самосовершенствование

15 признаков правильных отношений

Мы тратим слишком много времени на разговоры о том, как распознать человека, не созданного для стабильных отношений. При этом важно понимать, что признаков определения такого типа личности на самом деле много.

Во-первых, я считаю, что мы должны четко определить для себя, кто нам нужен, и найдя такого человека, сразу же понять, что это он. Во-вторых, каждый из нас должен иметь свой собственный образ идеальных отношений, определить для себя, что нужно сделать, чтобы они были таковыми, и двигаться вместе со своим партнером в этом направлении.

Поэтому сегодня вместо того, чтобы обсуждать плохие отношения, поговорим о том, какими должны быть идеальные:

1. Вы уважаете различия друг друга и используете их в ваших интересах. Лучше всего, на мой взгляд, здесь подойдет спортивная аналогия. В каждой команде есть участники с разными способностями. У одних лучше получается подача, у других – скорость бега, но при сплоченности действий получается действительно лучший результат. Также и в отношениях. Оба партнера должны понимать, что каждый из них обладает достоинствами, которых нет у другого, и только в единстве вы сможете взаимодополнять друг друга. Только в своем единстве команда всегда остается в выигрыше.
2. Вы спорите. Нет, не часто и не грубо. Но, если между вами возникает спор, значит, у каждого из вас есть свое собственное мнение, при этом у вас достаточно сил, чтобы аргументировать свою позицию. И это здорово! Отсутствие аргументов может указывать только на возможную скрытность чувств, отсутствие 100%-ной честности при выражении своего мнения. Молчание и сдерживание своих эмоций с целью поддержания мира нередко приводит к недопониманию и даже разрыву отношений.
3. В омут с головой. Отношения не измеряются временными периодами. Либо вы в отношениях, либо между вами ничего нет. В идеальном варианте оба партнера должны полностью отдаваться своим отношениям, укрепляя их жизненными испытаниями и работая над созданием единой команды.
4. Вы перестаете скрывать свои недостатки. Совершенных людей не существует. Если же вы намеренно скрываете недостатки, играете несвойственную для себя роль, надеваете маску перед партнером, ему не удастся открыть вашу истинную сущность. Нормальные отношения строятся на открытости. Если между вами есть чувства, вас будут любить и ценить вместе со всеми изъянами и недостатками.
5. Вы обсуждаете тему секса. Общение – это ключ к построению счастливых, здоровых отношений. Интимная тема должна подвергаться обсуждению в первую очередь, ведь удовлетворенность должны испытывать оба партнера. Поймите, вы между взрослыми, любящими друг друга людьми не должно быть запрещенных тем.
6. Вы умеете вместе молчать. Приходилось ли вам находиться в одной комнате и наслаждаться молчанием? При этом не возникает неловкости, вам хорошо вместе, вы наслаждаетесь только обществом друг друга. Это так важно иногда молча побыть вместе.
7. Вы сохраняете свою индивидуальность. Вернемся к спортивной аналогии первого пункта. Если вы постоянно пытаетесь выполнять подачи, как это делает подающий, вы постепенно теряете свою роль в команде, так как пытаетесь уподобиться другому игроку. Также и в отношениях. Вы должны понимать, что в любых отношениях вы должны оставаться самим собой. Не стоит уподобляться кому-либо, не нужно становится жертвой ситуации. Ненужные самопожертвования превратят вас в «тряпку». Вы не станете счастливее, и более того не решитесь сообщить партнеру о том, что хотите большего.
8. Вы уважаете личную жизнь друг друга. Да, вы – команда, одно целое, вы живете под девизом: «Все мое – твое, все твое – мое». Это прекрасно. Но при этом не стоит забывать, что вы еще и два разных человека, каждый из которых имеет право на определенную приватность, заслуживающую уважения. Это не значит, что нужно следить друг за другом или просматривать телефонные сообщения. Исключение – когда для этого был дан веский повод. В остальном, не злоупотребляйте доверием и ваши отношения будут идеальными.
9. Вы доверяете друг другу. Доверие – вот основа каждых отношений. Без доверия вы не сможете спокойно отпускать своего партнера на встречу с друзьями и даже на работу. Такие отношения постепенно будут рушится, пока вы не расстанетесь.
10. Отсутствие запрещенных тем. Нередко между людьми, проживающими вместе, возникает недопонимание, требующее обсуждения. Если вы будете избегать сложных разговоров, чтобы не обидеть близкого человека, это повлечет за собой ненужную невысказанность, приведет к напряжению в ваших отношениях. Попытайтесь спокойно и уважительно объяснить свою позицию и чувства.
11. Вы принимаете прошлое друг друга. Прошлое есть у каждого из нас. Открывая для себя человека, вы должны с уважением и пониманием относится к его прошлому. Отказываясь слушать историю жизни близкого человека, вы тем самым показываете свое нежелание принимать его таким, какой он был и есть сейчас. В нормальных отношениях должны быть открытыми все темы для обсуждения. При этом важно понять, что важным является только настоящее, а прошлое навсегда останется только в прошлом.
12. Вы поддерживаете друг друга во всем. Независимо от того, разделяете ли вы стремления друг друга, очень важно оказывать поддержку во всех начинаниях. Забота о любимом человеке проявляется именно в этом. При этом вы можете, как просто находиться рядом, так и помогать всеми возможными способами в достижении поставленной цели. Ведь от этого зависит счастье вашего партнера.
13. Вы продолжаете поддерживать и укреплять свои отношения даже по истечению длительного периода совместного проживания. Истинные отношения не требуют отдачи за полученное, они строятся по принципу «отдавать-отдавать». Очень важно принимать и ценить то, что вы получаете в отношениях, и еще важнее отдавать такую же долю внимания и заботы партнеру. Прекращение использования данного принципа обрекает отношения на провал.
14. Вы всегда открыты, честны и прямы друг с другом. Открытая и честная коммуникация в рамках взаимопонимания друг друга – залог успешных и перспективных отношений.
15. Вы хотите совершенствоваться, не теряя при этом своей индивидуальности. Это яркий признак здоровых отношений. Никому нельзя позволять менять себя. Вы должны сами захотеть, у вас должен появиться стимул совершенствоваться, как лично для себя, так я для своего партнера.

Как сказал Марк Твен: «Держитесь подальше от людей, которые пытаются унизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, в отличие от по-настоящему великих, которые могут заставить вас почувствовать, что вы тоже можете стать такой личностью».

Какими должны быть идеальные отношения с девушкой

Отношения между людьми – тема очень сложная, особенно если это касается интимных вопросов. Какими должны быть идеальные отношения? Над этим задумывались психологи и философы многие столетия. Кажется, что все просто – необходимо найти идеального подходящего партнера для себя, не тратить времени на любых других. Либо сделать так, чтобы партнер стал идеальным для тебя. Но это все только отвлеченные рассуждения. Идеальные отношения ‒ какими должны они быть в реальном мире?

Важные вопросы

Их нужно задать, чтобы понять ситуацию. Какими должны быть идеальные отношения с представительницей слабого пола? В первую очередь важен комфорт. Если его нет, а присутствует напряжение, то можно легко сделать вывод, что этот человек не подходит. Но определить степень комфорта сложно, так как конфликты и ссоры могут присутствовать в отношениях у любой пары. Поэтому необходимо применить психологический трюк – смотреть в перспективе. Первоначально нужно задать себе ряд вопросов и максимально честно на них ответить – только так можно определить, какими должны быть идеальные отношения.

Есть ли будущее у отношений в ближайшее время? Находится ли в обозримом будущем данный партнер рядом? Какие чувства будут у обоих через некоторое время в случае продолжения отношений? Ощущения обычно правдивые – если нет любви, и кажется, что в обозримом будущем вы не будете вместе, то назвать такие отношения идеальными или даже мало-мальски перспективными просто невозможно.

Разговоры и общение

Какими должны быть идеальные отношения? Люди слишком разные, и дать какую-либо определенную точную и единственно правильную характеристику идеальной модели отношений нельзя. Именно поэтому у каждой пары представления о необходимой линии общения свои собственные. Какими должны быть идеальные отношения? Ответы на подобные вопросы у всех свои.

Если в процессе диалога проскакивают мысли о совместных действиях через пару месяцев или даже несколько лет, то это уже очень позитивный момент. Именно общение – важнейший фактор конструктивных компромиссов и взаимопонимания. Естественно, тихая гавань невозможна без взаимных жертв. Но все эти моменты должны обсуждаться обоими партнерами. Какими должны быть идеальные отношения с девушкой или с парнем? В первую очередь важны взаимное уважение и забота. А этого нельзя добиться без поиска общего языка.

Признаки идеала

Какими должны быть идеальные отношения? Естественно, сложно говорить о какой-то обобщенной модели. Но приведенные выше методы помогут распознать потенциал отношений. Статистика говорит о том, что подавляющее большинство людей в своих мечтах и фантазиях видят во многом схожие модели отношений.

Что думает об этом “Яндекс”? Какими должны быть идеальные отношения? У интернет-пользователей по этому поводу разные мнения. Это целая совокупность абсолютно естественных желаний по отношению к себе и к близкому человеку.

Взаимоуважение не исключает споры

Одно из наиболее парадоксальных утверждений, однако верное с точки зрения психологии. Идеальные отношения ‒ какими должны они быть? Многие представляют, что это жизнь душа в душу. Но такое развитие событий априори ведет к стагнации и весьма печальному исходу. Уважение взаимных интересов и позиций – первостепенная задача для партнеров, которые должны понимать и принимать все достоинства и недостатки друг друга. Однако периодические легкие споры (скорее, дискуссии) говорят о том, что у каждого из партнеров есть свое мнение и возможности его аргументировать. Отсутствие аргументов – это признак скрытности и недоверия. Чрезмерное сдерживание и замалчивание могут привести к накоплению клубка недопонимания и серьезным конфликтам.

Важность молчания и необходимость общения

Какие отношения должны быть у идеальной пары? Такие люди уже не стараются скрывать недостатки. Если один партнер намеренно это делает, играет какую-то роль, несвойственную для себя, надевает маску, то это уже признак ненормальных отношений. Если чувства есть, то любить будут вместе со всеми недостатками и изъянами. А процесс раскрытия обязательно происходит во время общения. Какими должны быть идеальные отношения? У хороших пар отсутствуют проблемы с открытостью и честностью, так как эти качества ‒ залог крепких отношений. При этом важным и почти интуитивным моментом является умение молчать вместе. Если при этом нет неловкости, а наоборот, появляется чувство комфорта и спокойствия, это великолепно.

Запрещенные интимные темы?

Часто между проживающими вместе людьми возникает определенное недопонимание, которое требует немедленного обсуждения. Если избегать подобных сложных тем, то это может повлечь за собой невысказанность и сопутствующее ей напряжение. Даже если молчание позиционируется как во благо, чтобы не обидеть партнера. Одной из таких важных тем является секс. Всем известно, что интимная часть жизни крайне важна для построения счастливых, крепких и здоровых отношений. Тема интима должна обсуждаться, так как оба партнера хотят испытывать удовлетворенность. Какими должны быть идеальные отношения? Между любящими людьми не должно существовать закрытых тем. Совместное же повышение уровня сексуальной культуры только укрепит отношения, снимет ненужную скованность, привнесет уверенность в себе и партнере.

Личное пространство и индивидуальность

Во взглядах на идеальные отношения многие люди сходятся в том, что необходим поиск компромиссов и определенная жертвенность. Но это не должно быть чрезмерным. Ведь человек полюбил своего партнера за то, какой он есть. Потеря индивидуальности, излишняя жертвенность ведут к зависимой роли в отношениях. Также не стоит забывать, что у каждого могут (и должны) быть свои собственные хобби и интересы. Естественно, важно и совместное времяпровождение, но без личного пространства человек просто-напросто теряет себя. При этом необходим высокий уровень доверия, так как это основа отношений. Модель идеальных отношений подразумевает и полное принятие прошлого друг друга. Партнеры должны относиться с пониманием и уважением ко всему, что было до их встречи. Однако нельзя зацикливаться на прошлом, ведь важен только настоящий момент и следующее за ним будущее.

Поддержка и самосовершенствование

Какими должны быть идеальные отношения? Неважно, разделяет ли один партнер все стремления другого. Следует оказать максимальную поддержку в начинаниях. Забота проявляется именно в этом. Каждый партнер в идеальных отношениях постоянно самосовершенствуется, не теряя свою индивидуальность. При этом оба поддерживают друг друга полностью, обсуждают все моменты и детали. Это признаки крепких и здоровых отношений. Нет необходимости совершенствоваться только для партнера – это должно быть взвешенное решение, необходимое самой личности.

Сексу нужна авантюра: 6 способов обновить отношения

Что делать паре, чьи интимные отношения сошли на нет

Если вы состоите в браке больше 3 лет, секса в вашей жизни становится все меньше и меньше, утверждает статистика. Предлагаем вам с партнером поиграть в игру «У меня возникает желание, когда. » Благодаря этому своеобразному «мозговому штурму» вы обнаружите массу новых возможностей для супружеского секса. Полезны будут и предлагаемые здесь способы.

Существует множество доказательств тому, что секс благотворно влияет на атмосферу в семье. Он улучшает здоровье, поднимает настроение и углубляет связь с партнером (если, конечно, мы занимаемся сексом с ним). Мужчинам особенно везет. Согласно одному из исследований, проведенных в Англии, у мужчин, которые достигают оргазма три или более раз в неделю, риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 50%. Исследователи из Австралии обнаружили, что частая эякуляция снижает риск рака простаты. А ученые из Белфаста на протяжении десяти лет наблюдали за 1000 мужчин среднего возраста, и оказалось, что среди тех, кто чаще всего испытывает оргазм, показатель смертности вполовину ниже, чем среди отстающих в этом плане.

Женщины, разумеется, тоже получают определенную пользу. Испытываемый ими оргазм повышает иммунитет, улучшает сон, подавляет тягу к вредной пище и сигаретам, даже уменьшает депрессию. Исследование, проведенное в 2002 г. Университетом штата Нью-Йорк, показало, что те женщины, чьи половые партнеры не пользуются презервативами, меньше подвержены депрессии. Исследователи сделали предположение, что гормон простагландин, содержащийся в сперме, действует как антидепрессант.

Ознакомившись со всей этой информацией о пользе половой жизни, еще неприятнее слышать о том, что люди, состоящие в браке, со временем занимаются сексом все реже и реже. Судя по всему, в браке снижается и качество секса. Дэвид Шнарх, сексолог и глава Центра здорового брака и семьи в Колорадо, провел опрос, в котором приняли участие 9000 человек. Половина из них призналась в том, что секс в их паре удобен, но предсказуем. Еще 17% назвали его лишенным страсти, механическим и неэротичным.

2 пути улучшения интимной жизни

Так что же делать паре, чьи интимные отношения сходят или сошли на нет? На протяжении многих лет стандартным советом было попытаться стать ближе своему партнеру. Везде, начиная с сеансов психотерапии и заканчивая утренними ток-шоу, говорится о том, что паре прежде всего нужно наладить отношения, а в итоге наладится и сексуальная жизнь. Поэтому мы получаем такие советы: устройте свидание, запланируйте время, которое проведете наедине со своим партнером, сделайте что-нибудь для него, и — вуаля! — искры полетят.

Но многим людям этот стандартный совет не принес совершенно никакой пользы, и потому в последние годы он подвергается нападкам. Группой психологов под руководством Дэвида Шнарха, автора книги «Страстный брак» (Passionate Marriage), и Стивена Митчелла, написавшего книгу «Продлится ли любовь?» (Can Love Last?), был разработан новый подход.

Их радикальная идея заключается в том, что близость нужна парам меньше всего. Совместный быт, необходимость делить ванную, круглосуточные диалоги о том, как обстоят дела друг у друга, — все это вызывает у супружеских пар пресыщение близостью. Людям, состоящим в браке, нужно больше обособленности. Слишком близкие отношения убивают желание, как утверждают эти авторы, а сексу нужны загадка и авантюра. Если вы хотите, чтобы у вас в браке было больше секса, вам нужны не «обнималки», а креативность.

Скажите «нет» сексу в 11 часов вечера

Так как же такая теория работает в спальне? Чтобы найти ответ на этот вопрос, я встретился с Эстер Перель, семейным терапевтом, известной своими работами в области сексуальной дисгармонии. Она одна из тех, кто по-новому трактует тему секса в браке.

Эстер умна, привлекательна и временами весьма прямолинейна. Уроженка Бельгии, она говорит на девяти языках, и говорит на них сексуальным и строгим голосом. Перель — автор международного бестселлера «Спаривание в неволе» (Mating in Captivity), библии этого нового движения. Я попросил ее помочь мне понять, как парам поддерживать огонь в постели.

— Те пары, которые стремятся к эффективным отношениям, знают, что для них означает секс, — ответила Перель. — Секс — это не то, что вы делаете. Это скорее место, куда вы идете. Вы должны понимать, что именно хотите выразить в сексе. Может, для вас это способ ухода от действительности? Или это пространство для двоих, где есть место для озорства или легкой агрессии? Главное — помнить, что сексом занимаются ради удовольствия. Убийца секса — долг.

По словам Перель, когда люди жалуются на вялость в сексуальной сфере, им чаще всего хочется не больше секса, а секса лучшего качества. По ее мнению, существуют миллионы способов обновить отношения. То, что для одних работает, может не сработать для других. И все же она озвучила несколько идей. Итак, вот как улучшить сексуальную жизнь в долгосрочных отношениях.

Где. Забудьте о постели. Представьте, что на ней крупными буквами написано: «Фиаско». Найдите другие подходящие поверхности в доме.

Когда. Скажите «нет» сексу в 11 часов вечера. Будьте спонтанны. Отмените ланч с другом или подругой и встретьтесь в середине дня. Проснитесь пораньше, до того как встают дети. Вырвитесь за рамки привычной рутины.

Как. Выражайтесь грязно. Заведите тайные электронные ящики, куда сможете слать друг другу секретные послания. Общайтесь с помощью iChat, Skype или отправьте партнеру особое сообщение на мобильный, чтобы он предвкушал грядущую ночь.

Займитесь сексом при включенном свете или с открытыми глазами. Смотрите друг другу в глаза.

Будьте эгоистичны. Прежде всего заботьтесь о себе, а затем уже — о своем партнере.

Стоните. Исследователи подчеркивают важность «звуков, которые издает женщина при соитии». Один ученый выявил 550 различных криков, издаваемых при спаривании самками павиана. Даже в «Камасутре» женщинам советуют выбрать между «криками голубя, кукушки, зеленого японского голубя, попугая, пчелы, соловья, гуся, утки и куропатки».

«У меня возникает желание, когда. »

Я был поражен тем, насколько взгляды Перель совпадают с теми, что я слышал в процессе своих изысканий в других областях жизни счастливых семей. Секс, как и вся наша жизнь, не может просто следовать привычному шаблону. Он должен быть гибким.

Во время нашей встречи Перель предложила мне сыграть в короткую игру. Каждый из нас должен был закончить предложение: «У меня пропадает всякое желание, когда. ».

Она была первой:

— У меня пропадает всякое желание, когда я просматриваю свою почту перед тем, как идти в постель.

— У меня пропадает всякое желание, когда я трачу уйму времени на то, чтобы почистить зубы, принять лекарство и приготовиться ко сну.

— У меня пропадает желание, если я не успела сходить на тренировку.

— У меня пропадает желание, когда мне приходится убрать 20 подушек с постели.

— Как видите, — заметила Перель, — почти все ответы не имеют ничего общего с сексом как таковым. Они связаны с тем, что человек чувствует себя неживым, лишенным энергии. Теперь давайте поговорим об обратном. У меня возникает желание, когда я иду танцевать.

— У меня во возникает желание, когда я говорю, чего я хочу.

— У меня возникает желание, когда я отдыхаю на природе, когда встречаюсь с друзьями, когда у нас есть время куда-нибудь сходить.

— Смысл в том, — продолжала Перель, — что каждый из нас несет ответственность за собственное желание. За его недостаток или присутствие. Я задавала людям из 22 стран один и тот же вопрос. «Когда вас тянет к вашему партнеру?». И все ответы стандартны. Во-первых, «когда партнер не рядом», «когда она возвращается откуда‑то», «когда мы разлучаемся, а потом воссоединяемся». Во-вторых, «когда я вижу партнера за работой (на сцене, на серфе, когда он поет)», «когда я вижу, как мой партнер занимается тем, что ему нравится». И, в-третьих, «когда он смешит меня», «когда он удивляет меня», «когда она одевается по-другому», «когда она вносит элемент неизвестности».

У Перель есть еще один совет для пар. Это может положительно отразиться как на вашей половой жизни, так и на половой жизни ваших детей в будущем.

— Будьте сексуальны на глазах у детей. Это не означает французские поцелуи или нечто чересчур откровенное, — добавила она. — Родители должны быть благоразумны. Но вам необходимо подать своим детям позитивный, здоровый пример сексуальности в любящей семье. Когда вы подвергаете цензуре свои действия, то передаете эту привычку следующему поколению. Когда вы прячете свои желания, то учите детей делать то же самое.

— Сначала они скажут: «О-о-о», когда вы начнете флиртовать у них на глазах, — продолжала Перель. — Затем, подрастая, станут говорить: «Вы не могли бы делать это у себя в спальне?». Но потом ваши дети без стеснения будут держаться за руки со своим парнем или девушкой у вас на глазах. Тогда вы поймете, что у вас в семье здоровое отношение к сексуальности.

Источники:

http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2014/10/15-priznakov-pravilnyih-otnosheniy/
http://fb.ru/article/196911/kakimi-doljnyi-byit-idealnyie-otnosheniya-s-devushkoy
http://www.7ya.ru/article/Seksu-nuzhna-avantyura-6-sposobov-obnovit-otnosheniya/