Любовь к себе – как проявляется, признаки и показатели того, что человек любит себя.  Как строить отношение с человеком который любит только себя, Иллюзия любви в таких отношениях

Признаки любви (психология). Как распознать настоящую любовь

  • 23 Октября, 2018
  • Психология отношений
  • Юлия Оболенская

Литература, кино, телевидение буквально переполнены темой романтической любви во всевозможных ее проявлениях. О ней слагаются стихи, ей посвящаются песни и баллады. И когда приходит время, и сердце начинает трепетать от волнения, очень легко спутать истинную любовь с зовом плоти. И даже если со своей стороны вы полностью уверены, что ваше чувство самое что ни на есть настоящее, то как распознать это в своем предмете восхищения? По каким приметам определить искренность чувств? Что является признаком любви?

Признаки влюбленности

Когда гормоны человека созревают в достаточной степени, приходит время любить. Наверное, каждый взрослый человек пережил этот восхитительный жизненный этап. И всегда, прежде чем придет настоящая любовь, появляется влюбленность. Эти неясные томления, захватывающий интерес к предмету своего внимания, сладкие мечты и горькие разочарования оставляют в душе приятный след, вызывающий по прошествии лет позитивные эмоции и легкую улыбку. Но каждая ли влюбленность перерастает в глубокую любовь?

Далеко не каждое первое чувство становится большой любовью. Влюбленность — это как проба сил, разведка боем, когда примеряешь к себе приятного тебе человека.

Когда приходит влюбленность, начинают проявляться первые признаки любви:

  • человек вам очень нравится, с ним приятно находиться рядом и хочется продлить эти совместные мгновения;
  • мысли о любимом вызывают радость и улыбку;
  • его появление сопровождается выбросом в кровь адреналина — ощущение щекочущих бабочек в районе живота;
  • кажется, что весь он состоит из достоинств и полностью лишен недостатков;
  • это самый приоритетный и авторитетный для вас человек на земле;
  • хочется доставлять ему радость и дарить счастье;
  • для него ничего не жалко, все можно отдать не задумываясь;
  • с этим человеком вы планируете общее будущее.

Однако первая горячая влюбленность далеко не всегда оканчивается счастливым браком, даже если он был зарегистрирован. Ведь влюбленность — это идеализация партнера, подгонка его под свою мечту об идеальном мужчине или идеальной женщине с теми чертами характера, которыми наделило их ваше воображение. А действительность зачастую очень отличается от нашего о ней представления. Поэтому пылавшие искренней влюбленностью пары со временем начинают понимать, что не так уж идеален их избранник, и семья распадается. Для того чтобы распознать настоящую любовь, нужно обращать внимание на некоторые признаки.

Человечество издавна мучает вопрос, как можно различить в ходе течения влюбленности и горячего увлечения противоположным полом истинное чувство, которое позволит создать на его основе крепкую и счастливую семью. Психология имеет собственный взгляд на эту тему. Специалисты всего мира пришли к единому мнению, что признаки любви в психологии сводятся к нескольким ощущениям, создающим платформу для настоящих чувств.

Влюбленность

Влюбленность — эмоциональное состояние, когда избранник вопреки сигналам разума наделяется исключительно положительными качествами, а отрицательные не только игнорируются, но и вообще в расчет не берутся. Влюбленность у каждого длится по-разному — от трех недель до нескольких месяцев. Но рано или поздно она обязательно проходит, поскольку это промежуточное состояние, а не глубокое чувство. И вот тогда с глаз как будто падает внезапно пелена и твой избранник предстает во всей своей настоящей красе со всеми его пороками и недостатками. И если увиденное не вызывает резкого отторжения и остается привлекательным для другой половины, то это, скорее всего, и есть настоящая любовь.

Привязанность

Привязанность — это устоявшаяся привычка быть всегда рядом, видеть симпатичного тебе человека и иметь возможность долговременного общения. На основе этого чувства было построено немало по-настоящему счастливых браков, ведь ничто не способно так объединить двух разных людей, как общий интерес и общее дело. Сначала возникает увлеченность решением этих общих рабочих или научных проблем, а затем начинают проявляться признаки любви. Но здесь стоит иметь в виду, что совместная работа может закончиться и вместе с ней пропадут объединяющие супругов факторы. Так что если кроме работы двоих больше ничто не связывает, брак может потерять свою актуальность. Посему в браках, основанных на привязанности, нужно находить другие, не менее важные точки соприкосновения, и тогда ваш союз будет успешен.

Увлеченность

Увлеченность чаще всего проявляется по отношению к блестящим личностям — звездам кино или эстрады, знаменитым художникам или режиссерам, научным светилам, музыкантам, литераторам и другим преуспевшим в жизни людям, вызывающим восхищение окружающих. Влюбленные жены и мужья часто жертвуют своей личной карьерой для обеспечения успешного творчества избранника. В основе этого чувства заложено искреннее восхищение способностями любимого и его достижениями. Можно счастливо прожить жизнь в таком браке, но при условии, что обслуживающую гения половину семьи не тяготит такое второстепенное положение.

Эмоциональный контакт

Эмоциональный контакт — такое проявление любви наиболее близко к настоящему чувству, ибо на этом уровне налаживается связь непосредственно с внутренней сущностью человека, а не его наружной оболочкой. Влюбленные люди начинают глубже чувствовать своих партнеров и понимать причины тех или иных их поступков и действий. Такие семьи получаются более ориентированными друг на друга, их отношения основаны на полном взаимопонимании и взаимоподдержке.

Любовь и ее проявления

Есть и другие признаки, по которым можно распознать влюбленных. И первый из них — это постоянное желание держать свою половину за руку, как бы подсознательно боясь ее потерять. Иногда любовь возникает внезапно, мощным круговоротом увлекая нас в увлекательное путешествие, и тогда нам не до сомнений и поиска признаков любви. Но чаще встречается неторопливая любовь, которая вызревает постепенно. Ей требуется время для того, чтобы окрепнуть. Стремительная имеет свойство быстро рождаться, но и не менее быстро проходить. А вот выстраданная медленная любовь имеет очень много шансов на успешное супружество.

Читать еще:  Средства против расширенных пор на лице. Можно ли сузить поры раз и навсегда. Домашние средства от расширенных пор

Когда внутри зарождаются сомнения, действительно ли этот человек будет достойным спутником жизни, он начинает анализировать свои отношения и выискивать признаки любви у себя и избранника. В активе будущего союза оказываются такие важные человеческие чувства, как доверие, увлечение, признание, радость совместного бытия, в пассиве же — боязнь быть отвергнутым, страх грядущей ответственности перед другим человеком и зависимость от него, опасения в том, что оба не готовы к такому серьезному шагу, как женитьба. Вот при таких сомнениях следует обратить внимание на невербальные признаки любви. Их мы рассмотрим далее

Невербальные признаки

Существует множество невербальных способов проявить свою любовь, когда стесняешься сказать об этом прямо. Проявляются они в основном на ранних стадиях отношений, когда люди только присматриваются друг к другу. Если вы хотите увериться в том, что действительно небезразличны какому-то человеку, научитесь расшифровывать эти завуалированные знаки внимания и любви. Следует сказать, что невербальные признаки для мужчин и женщин разные в соответствии с их натурой, но есть некоторые общие, одинаково проявляющиеся у представителей обоих полов.

Наиболее очевидный признак любви — это непроизвольный румянец, который появляется при виде предмета ваших воздыханий или даже тогда, когда о нем кто-то говорит. Это свидетельствует о том, что человек вам небезразличен и занимает все ваши мысли и чувства. К ним же относятся изменившийся голос и проявление неловкости. Иногда, пытаясь скрыть свою заинтересованность в человеке, мы начинаем притворяться и демонстративно делать вид, что он нам безразличен или, более того, придираться к нему, даже обижать, как это делает маленький мальчишка, проявляю свою любовь к девочке дерганием за косички.

Невербальные признаки у мужчин

Дальше рассмотрим невербальные признаки любви, присущие исключительно парням и исключительно женщинам. Если мужчина воспылал страстью к девушке, для него очень важными становятся такие внешние проявления его заинтересованности:

  • прикосновения — телесный контакт с возлюбленной им просто необходим;
  • нахождение в поле зрения своего предмета;
  • демонстративное безразличие;
  • предложение своей помощи в каком-нибудь мужском деле — поднести, передвинуть, прибить, поднять и так далее;
  • проявление интереса в разных вопросах о любимой к ней и людям, ее знающим;
  • желание физического контакта — объятия, поцелуи, прижимания, касание ногой, рукой и другие виды контакта, в том числе и секс;
  • безграничное доверие к любимой женщине, вплоть до отрицания очевидных фактов.

Невербальные признаки у девушек

Совсем иные признаки любви у женщин. Как известно, женская логика — это отсутствие всякой логики, поэтому и признаки ее любви могут быть иногда очень противоречивыми, но наглядными. Эти признаки у женщин проявляются так:

  • игра глазками;
  • привлечение к себе внимания;
  • чрезмерная забота и опека;
  • скромность и застенчивость;
  • свечение изнутри или крайняя рассеянность;
  • проявление внимания к делам своего мужчины;
  • повышенное внимание к своему внешнему виду и гардеробу;
  • загадочность в поведении;
  • плавность и женственность движений;
  • проявление сексуальности.

Как распознать настоящую любовь?

Доктор Рей Шорт, стремясь помочь влюбленным провести исследование своего чувства, дает несколько важных советов:

  • понять, что больше всего притягивает вас в человеке. Если это физические данные, то скорее всего вы просто увлечены, а вот если вас интересует он как личность, то это любовь;
  • если любишь по-настоящему, то в избраннике нравится абсолютно все, даже его недостатки кажутся милыми и приятными, а когда нравится только сексуальная фигура или красивое лицо, то это чувство скоротечно, а любовь ненастоящая;
  • быстрое начало любовной истории почти всегда увлечение, настоящая любовь проявляется неспешно, но основательно;
  • если чувство то гаснет, то разгорается с новой силой — это скорее всего увлеченность, а постоянные нежные и теплые чувства свидетельствуют о настоящей любви;
  • когда любовь настоящая, стремишься стать лучше, поверхностное увлечение не порождает стремления к усовершенствованию;
  • при настоящих чувствах разлука лишь усиливает значимость объекта любви, в иных случаях даже недолгое расставание способно охладить чувства;
  • настоящая любовь бескорыстна и нацелена на предоставление радости своей половинке, а замешанная на материальных благах любовь очень хрупкая и развалится при первых признаках финансовых неприятностей.

Заключение

Изучив информацию, по которой можно судить о силе любви, вы могли понять, что идти на поводу у своих временных страстей не стоит. Так как это напрасная трата времени и сил. Ищите свою настоящую любовь и пусть ваша жизнь будет счастливой и благополучной!

Любовь к себе: признаки и компоненты

Доброго дня, друзья и коллеги.

Предлагаю поговорить о любви. Любви к себе. Что стоит за этим выражением? Не является ли любовь к себе эгоизмом? Чем опасна нелюбовь к себе?

Прежде всего, любовь к себе – это естественная и приносящая радость забота о себе. Это естественное стремление понять себя и принять, это развитие себя и раскрытие своего потенциала.

Здесь видится уместным сослаться на Э. Фромма, который говорил, что одна из психологических ошибок людей состоит в противопоставлении любви к себе и любви к другим. То есть, либо ты любишь себя, либо ты любишь других, и, таким образом, сам уже уходишь на второй план. Согласно мысли Э. Фромма все не так, и, напротив, человек, не способный любить себя, никогда не сможет полюбить другого. Он просто не способен на это чувство.

Эту же мысль можно найти в знаменитом библейском выражении: «Возлюби ближнего своего, как самого себя».

Каковы компоненты любви к себе?

Любовь к себе состоит их 4 компонентов:

1) Принятиe себя

2) Вниманиe к себе

Читать еще:  Заговор на девушку читать в домашних условиях. Самостоятельный заговор на любимую женщину. Заговор на еду и напитки

3) Постоянноe саморазвитиe

Рассмотрим первый компонент «Принятие себя».

Прежде всего, любовь – это принятие. Любим себя, значит, принимаем свою внешность, характер, прошлые ошибки и свои недостатки (или иначе, тени). Это не означает оправдывать все, что мы делаем; потакать своему безрассудству и слабостям. Речь идет об отсутствии мучительного чувства вины за свои недостатки.

Принятие себя – довольно редкое явление. Чаще всего, мы так стремимся изменить себя, чтобы приблизиться к общепринятым (или придуманным нами самими) стандартам, что не обращаем внимания на себя настоящих. Мы надеваем маску того, кем хотим быть. Эта маска – Persona. И многие годами живут в этой маске, привыкая к ней настолько, что другое кажется уже никогда и не было. Какой бы красивой не была Personа – это только фасад. Юнг назвал ее архетипoм комфортности.

У каждого из нас есть достоинства и недостатки.

Можете ли Вы озвучить их себе? Подумайте, какими своими достоинствами Вы гордитесь? Какие свои недостатки принимаете? Считаете ли Вы, что принимаете себя настоящую?

Следующий компонент «Внимание к себе» или, иначе, внимательное отношение и уважение к своим потребностям.

Например, обычно женщина, жена, мама готова в субботу встать в 7 утра, что бы приготовить своим любимым мужу и детям вкусные блинчики и их любимые лакомства. Но, если, скажем, она осталась на выходные одна, то эта же самая женщина вполне обойдется кефиром и чаем, потому как зачем готовить ради себя. Знакомо?

Дальше, внимание к себе – это внимание к своим потребностям. Оно включает в себя разные проявления:

– забота о своем теле;

– забота о физическом здоровье;

– забота о психологическом здоровье;

– забота о карьерном росте.

Эта забота о себе – есть естественный для человека процесс.

Давайте будем честны. Вы всегда заботитесь о себе? Может, позволяете себе не высыпаться? Или не готовить, если дома, например, нет детей? Или едите все подряд, н е заботясь о последствиях для своего же организма? Или работаете на нелюбимой работе? Или на ваше «хочется» отвечаете себе «перехочется»?

Третий компонент любви к себе: саморазвитие.

Человек, который любит себя – верит в себя и свои возможности. Он постоянно стремится стать лучшей версией себя. Это называется стремлением к самоактуализации, то есть наивысшей потребности личности воплотить в жизнь все свои таланты и способности.

Постоянное самосовершенствование позволяет человеку жить полноценной жизнью и непрерывно стремиться к лучшему. Она вдохновляет его на новые достижения и новые вершины.

Только мы сами, своим постоянным развитием, позволяем себе двигаться дальше и дальше, приближаясь к той я, которой мы можем гордиться.

Находитесь ли Вы на пути саморазвития?

Самодостаточность – последний, четвертый компонент. Самодостаточность вопреки распространенному мнению, не значит, что человеку никто не нужен. Мы все живые люди, и нам необходимо общение, принятие и любовь близких.

Самодостаточность означает, что у нас нет болезненной зависимости от этих других людей и вещей, а не то, что нам никто не нужен.

Самодостаточность, таким образом, – это способность человека решать свои жизненные задачи собственными силами.

Самодостаточная женщина- это не та женщина, которой не нужен мужчина. Самодостаточность показывает лишь то, что если его нет (временное или постоянно) женщина найдёт чем заняться. А если мужчина уйдёт из жизни самодостаточной женщины, ее жизнь не прекратится.

Как проявляется любовь к себе? Вы любите себя, а значит:

1.Заботитесь о себе в соответствии со своими потребностями и желаниями;

2.Относитесь к себе позитивно;

3.Принимаете не только свои достоинства, но и недостатки;

4.Имеете собственное мнение;

5.Поддерживаете,а не порицаете себя в трудной ситуации;

6.Следите за состоянием здоровья;

7. Умеете прощать себя и других;

8.Защищаете себя, если кто-то переходит границы

9. Реализуетесь творчески в тех сферах, в которых вам хочется;

10. Цените свой труд; занимаетесь делом, которое вам приятно;

11.Живете согласно с собственной шкалы ценностей;

12.Стремитесь к улучшению качества своей жизни;

Изучив компоненты любви к себе, как бы Вы оценили свои успехи в этом вопросе по десятибалльной шкале?

Мир отношений

Популярные публикации

Последние комментарии

Как строить отношение с человеком который любит только себя, Иллюзия любви в таких отношениях

ИЛЛЮЗИЯ ЛЮБВИ

Взаимоотношения между людьми всегда строятся на взаимной отдаче. Если человек получает ровно столько, сколько отдает, то такие отношения можно назвать идеальными. Когда человек получает меньше, чем отдает – он испытывает злость, раздражение, обиду; когда человек получает больше, чем отдает – он испытывает вину, неловкость, беспокойство.

Любите только меня

Чрезмерная необходимость в любви подразумевает чрезмерную потребность человека в том, чтобы его любили, признавали, ценили и поддерживали, а также в чрезмерной чувствительности к отказу окружающих, это все выполнять.

Зачем вам солнце если я есть

Люди с чрезмерной потребностью в любви, как правило, не способны понять, что получают больше, чем отдают. Им всегда мало, поэтому, чаще других они испытывают недовольство от отношений, чаще раздражены. Как бы вы не старались, они всегда найдут доказательство недостаточности вашей любви.

Во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, чрезмерная необходимость в любви одного из партнеров будет проявляться в следующих ощущениях: «Это моя жизнь и я сам (сама) решаю, что в ней и как; я хочу получить от нее как можно больше, и ты, если действительно любишь меня, должна (должен) посвятить свою жизнь мне».

Важной особенностью чрезмерной потребности в любви является ее ненасытность, выражающаяся в крайней форме: ” Ты должен (должна) любить только меня! “. Мы можем наблюдать это явление во многих браках и любовных отношениях, когда один смотрит на другого, как на свою собственность, пренебрегая атрибутами его независимости.

Читать еще:  Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях для быстрого и безопасного заживления. Что делать, если обгорела кожа на солнце? Чем мазать ожог

В таких отношениях всегда присутствует объективно беспочвенная ревность, и представляет собой негативную реакцию одного партнера на желание другого развиваться как личность в полноценном общении с другими людьми: «Я должен быть единственным! Твоя жизнь должна быть посвящена только мне! В моей жизни Я на первом месте! В твоей жизни Я тоже на первом месте! »

Другим выражением навязчивости чрезмерной потребности в любви, является потребность в безусловной любви: ” Если ты любишь меня, то должен принимать меня таким (такой) как я есть. Тебя раздражают мои недостатки? Значит, ты меня не любишь! “. Акцент устанавливается на недостаточном проявлении любви, хотя речь могла идти только о том, чтобы выработать новые позитивные привычки, помогающие улучшить взаимоотношения. Такие люди злятся и обижаются даже на малейшие изменения в интонации голоса, если им кажется, что в нем нет теплоты.

Потребность в безусловной любви выражается также в их требовании быть любимыми, ничего не давая взамен: ” Любить того, кто отвечает взаимностью просто, но поглядим, сможешь ли ты меня любить, если ничего не получишь взамен “. Даже в собственной сексуальной жизни им может казаться: ” Ты любишь меня только потому, что получаешь от меня сексуальное удовлетворение “. Партнер должен доказывать свою настоящую любовь жертвуя своими моральными ценностями, интересами, общением с дорогими ему людьми, репутацией, деньгами, временем и т. д. Любое невыполнение этих требований свидетельствует о недостаточности любви и воспринимается с агрессией.
Другим признаком чрезмерной потребности в любви является крайняя чувствительность к отвержению. Они воспринимают буквально все, любую мелочь, как отвержение и реагируют сильной злостью, раздражением, иногда даже кратковременной ненавистью.

Реакция на реальное и воображаемое отвержение не всегда очевидна. Гораздо чаще она является скрытой. Человек может воспринимать советы как отвержение. Вы уверены, что дали ему реалистичный взгляд на вещи, а он не видит ничего кроме критики и осуждения.

Маловероятно, что с таким человеком удастся построить длительные крепкие отношения, основанные на желании отдавать друг другу тепло. Причина тому – неспособность такой личности любить.
Дать определение любви очень трудно. Самым простым и понятным будет: Любовь – это способность отдавать, ничего не требуя взамен.
В целом, такой человек к этому неспособен из-за тревоги и скрытой или явной враждебности, которая возникает у него с самого детства, вследствие плохого обращения с ним членов семьи или окружающих. В результате, у него вырабатывается привычка относиться к людям с подозрительностью, каждый раз ожидая агрессии в свою сторону. Ему сложно увидеть объективную реальность, понять истинные намерения других, потому что он привыкает думать, что ему хотят причинить зло. А на агрессию, как правило, отвечают агрессией. Виной всему сильно искаженный субъективный взгляд объективной реальности. Такой человек привыкает не отдавать теплоту, а защищаться, усматривая в любых действиях других угрозу. Ему сложно понять истинную мотивацию поступков других и тем более рассмотреть в них дружелюбное отношение к себе.

В результате у него формируется недоверие к людям. Зачастую он становится замкнутым, скрытным.

Конечно же, такой человек не знает, что не умеет любить. Однако, степень осознания этого может быть разной. Один открыто говорит: ” Я не верю в любовь, я никогда не любил “. Другой живет иллюзией, что способен на большую любовь, оправдываясь, что не построил крепких отношений, потому что не встретил подходящего человека. Каждый раз, когда его очередные отношения будут подходить к концу, он будет перекладывать вину на партнера за то, что тот так и не смог разбудить в нем истинных чувства. Он будет уверять: “Я отдаю, ничего не требуя взамен “.
На самом деле, у каждого поступка есть два мотива. Один явный, но не правдивый, зато выглядит красиво. Только что о нем шла речь. Другой – истинный, он не так хорош, поэтому его скрывают.
Истинным в данном контексте будет желание получать любовь, а не отдавать.

В жизни таких людей, как правило, бывает много партнеров и отношений, которые не длятся долго.

Когда накал страстей спадает, отношения строятся только на способности каждый день отдавать друг другу теплоту в виде внимания и заботы. Если пара трудится в этом направлении, то отношения развиваются, если нет, то – распадаются. Стараний одного – недостаточно, а второй, как уже было описано, не отдает, а требует постоянных чрезмерных проявлений любви.
Такой человек часто считает себя одиноким. Он чувствует себя таким не потому, что в его жизни нет людей которым он нужен, которые относятся к нему с теплотой, а потому, что он привык так видеть, ведь он никого к себе не «подпускает» и никому не доверяет. Это его искаженный взгляд. Он не может благодарить людей за их дружелюбное отношение, ведь благодарить – это тоже значит отдавать. Вместо этого он концентрируется на тех моментах, которые, как ему кажется, говорят о неприязни к нему, и сразу реагирует подозрительностью или агрессией.

Говорят, что мудрость – это когда человек способен понимать другого; способность понимать самого себя – это просветление.

Если человек нуждающийся в чрезмерном проявлении любви к себе пойдет по пути просветления, то на каком-то этапе он познает мудрость: научившись понимать себя, он научится понимать других. Он сможет изменить себя и увидеть как вокруг него изменится мир. Он сможет стать счастливым и дать это счастье другому. Ведь счастье – это когда тебя понимают.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Источники:

http://psychbook.ru/419512a-priznaki-lyubvi-psihologiya-kak-raspoznat-nastoyaschuyu-lyubov
http://www.b17.ru/article/113253/
http://udivitelnay-zhizn.mirtesen.ru/blog/43461190183/Kak-stroit-otnoshenie-s-chelovekom-kotoryiy-lyubit-tolko-sebya,-utm_referrer=mirtesen.ru?nr=1

Ссылка на основную публикацию