Психология. Когда нужно уходить из отношений. Советы психолога

Девушка должна знать, когда уходить. Психология отношений с мужчиной

11.06.2015 10:36 | Комментариев: 0 | Мужчина и женщина

Эта статья – практикум для женщин, но если вы мужчина и любимая девушка хочет уйти от вас, задумайтесь, а не совершаете ли вы по отношению к ней те же некрасивые поступки, что перечислены ниже? Независимо от возраста, существует правило, которого должна придерживаться любая женщина – не тратьте свои силы на отношения с “плохим парнем”. Как же понять, когда самое время уйти?

Психология отношений с мужчиной. Когда пора уйти?

Он практикует насилие

Даже если он направляет “кулак ярости” на кого-то другого, а не на вас, насилие – непростительно. И однажды эта лавина обрушится и на вашу голову. Даже, если избранник кажется вам рыцарем в сияющих доспехах защищающим вашу честь – постоянная агрессия против других людей в один может обернуться ударом или пепельницей, брошенной в вашу голову, когда ваш избранник выпьет или просто будет находиться в минорном настроении.

Он не проводит с вами праздники и выходные

Либо он стыдится вас и рассматривает, как девушку на ночь, или вы настолько невысоко находитесь в списке его приоритетов, что он строит свои планы без вас. Всегда будьте осторожны с человеком, который не может – или не хочет – приглашать вас на свидание или в общество своих друзей, и проводит отпуск, выходные и праздники с кем и где угодно, только не рядом с вами.

Он болезненно ревнив

Не следует обольщаться, что ревность – это обратная сторона любви. Ревнивец – не доверяет вам, не доверяет себе, не доверяет никому – и портит жизнь всем. Кроме того, народная мудрость говорит, что человек судит по себе. И, если, ваш избранник постоянно подозревает вас в измене, то он или сам к ней склонен, или у него навязчивое психологическое состояние, вызванное комплексами и болезненной неуверенностью в себе. В любом случае, зачем вам человек, которой будет ненавидеть всех ваших друзей и постоянно изводить вас придирками?

Он много говорит о ваших подругах (других девушках)

Здесь не идет речь о том, что он не может обсудить с вами какие-то моменты общения с вашей подругой или высказать свое мнение о ней. Но, с осторожностью относитесь к человеку, у которого на уме большую часть времени другие девушки, а не вы. Помимо того, что такая ситуация будет выглядеть неприятно и глупо, это еще и демонстрация неуважения.

Ваша интуиция постоянно посылает вам предупреждения

Если это происходит постоянно (а вы не склонны к низкой самооценке и самокопанию) – прислушайтесь к своей интуиции. Ваши инстинкты и подсознание срабатывают не просто так, поэтому обратите на них внимание и прислушайтесь к тому, что они пытаются сказать вам.

У вас разные приоритеты в жизни

Вы мягкий, домашний человек, а у него аллергия на детей. Он собирается переехать в другую страну, а вы испытываете ностальгию по родным березкам, если отсутствуете в России более двух недель. Если ваши жизненные планы не совпадают – вы не сможете долго оставаться вместе. Конечно, только вам решать, стоит брак с этим человеком угрозы никогда не иметь с ним детей или прожить жизнь не там, где вам хочется. Но чаще всего, оно того не стоит.

Он постоянно критикует вас или сравнивает с бывшей девушкой

Вы получаете замечания по любому поводу? Вы, по мнению вашего избранника, плохо одеваетесь, не умеете готовить, не так застилаете кровать? С таким человеком счастья не построить. А если парень постоянно сравнивает вас со “своей бывшей” – значит у него остались к ней серьезные чувства. и, скорее всего, вам ее никогда не “переплюнуть”.

Вы платите за все сами

Конечно, всегда может быть ситуация, когда ваш парень “на мели”. Но одно дело, если такая ситуация действительно дело временное и неприятное для него, другое – если в течение многих свиданий или нескольких месяцев совместной жизни эта история продолжается.

Неверность – это щекотливый вопрос, который, наверное, лучше всего рассматривать в каждом конкретном случае индивидуально. Когда пора уйти? Если факт измены налицо, а парень не считает, что он виноват или даже перекладывает вину на вас – вам незачем “метать бисер перед свиньями” и оставаться рядом с таким человеком. Конечно, даже в случае измены, при правильном построении дальнейших взаимоотношений, внимании и заботе с обеих сторон, некоторые чувства могут выдержать жестокий удар неверности. Но, как ни печально, это скорее исключение, чем правило.

Когда надо уйти от психолога

Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, уходи
Мо Виллемс

Терапия и консультирование у психолога (психотерапевта, аналитика) не сахар. Если работа идет по-настоящему, то обязательно будут эмоционально тяжелые периоды.

Вы имеете право не знать, что вам действительно нужно, но вместе с тем и право получать это как дар терапии. Если не чувствуете, что становитесь богаче – уходите.

Вам лучше уйти из упрощающего вас общения, прекратить общение, если вам кажется, что оно не помогает вам стать полнее, объемнее и глубже.

Вы имеете право отказаться от работы с психологом, если вам неуютно в пространстве, которое он обеспечил для ваших встреч – мало света, холодно, шумно, заставлено, убого, грязно, плохо пахнет. То же касается и личности самого психолога – темнит, шумит, эмоционально холоден и пр.

Вы имеет право уйти от одного психолога на поиск другого, в работе с которым будете получать нужное количество внимания и поддержки. Даже если ваша потребность только в отзеркаливании ваших хороших качеств и вы не получаете этого – уходите.

Вы имеете право уйти от психолога, к которому привыкли и привязались, но он не отвечает вам взаимностью и плохо обращается с вами – пропускает встречи, часто отменяет их, не настроен на вас, разговаривает в ваше время по своему телефону и пр.

Вы имеете право не соглашаться, не доверять, сомневаться в компетенции, отказываться от предложенного и уходить. Чтобы ни происходило в вашем взаимодействии, у вас всегда есть выход.

Вы имеете право не соответствовать ожиданиям своего психолога. Встречи назначаются для вас, а не для него.

Вы имеете право фрустрировать своего психолога и проверять границы его устойчивости. Не выдерживает – уходите.

Для перемен, роста и взросления, открытия новых пространств и нового направления нужно уходить. В том числе иногда и от своего психолога.

Уходить не означает исчезать и разрывать отношения. Как правило, у вас это уже происходило ранее. Желание расстаться с психологом, нужно обсуждать с ним. Только в этом случае, уход будет терапевтичным и пойдет вам на пользу.

Уход из отношений, которые были продуктивны и расширили ваши границы познания себя надо планировать и осуществлять постепенно. На это может потребоваться 3-5 встреч для подведения итогов.

Совет 1: Как закончить отношения, у которых нет будущего

• Как закончить отношения, у которых нет будущего
• Как восстановить здоровые отношения в паре
• Как спасти отношения

Причины, чтобы остаться

У любви, как у многих других чувств, есть срок годности. К сожалению, немногим посчастливится испытать любовь до гроба. Вроде бы все спокойно и хорошо в жизни, но однажды утром, проснувшись, вы четко понимаете, что рядом с вами чужой человек, что отношения зашли в тупик – нужно уходить, но вы не уходите и мучаете и себя, и его. Почему?

Один из распространенных предлогов – привычка. Вы привыкли к этому человеку, знаете, чего от него ожидать, как с ним жить и вести диалог. Но на пепелище прошлых чувств отношений не построишь. Не оглядывайтесь – смотрите в будущее. Женщины боятся уходить в неизвестность, к новому мужчине. Там, за гранью, непонятно, как начнут складываться отношения, будут взлеты и падения, а тут – возможно, и паршиво, но наперед все ясно.

Самый большой женский страх – боязнь одиночества. Это касается женщин в любом возрасте. Удивительно, но многие представительницы слабого пола цепляются за мужчину, как за последнюю надежду, даже если, кроме ругани и взаимных претензий, их ничего больше не связывает. Такие отношения непременно следует заканчивать и побыстрей. Нужно учиться любить себя, расставаться с ненужными вещами и людьми, поднимать свою самооценку на должный уровень.

Желание быть в центре внимания. Все комплексы произрастают из детства. Когда-то недолюбленная родителями девочка компенсирует прежнее отсутствие заботы нынешними бесперспективными отношениями, давая мужчине беспочвенные надежды на продолжение романа. Таким девушкам нужно, чтобы их любили и боготворили абсолютно все знакомые и незнакомые мужчины.

Уйти и не вернуться

Нужно четко осознать и решить для себя, что вы не хотите продолжения и дальнейшего развития отношений. Выход есть только один – завершить роман окончательно без каких-либо оговорок. Если не можете разобраться в себе, внутренних терзаниях самостоятельно, обратитесь к психологу, на приеме у которого вы сможете рассказать причины своих переживаний. А он, в свою очередь, поможет разобраться в ваших чувствах.

Ведите личный дневник, в котором сможете зафиксировать все приходящие эмоции, чувства, мысли. Перечитав на свежую голову записи, вы, наверняка, поймете, чего конкретно хотите.

Решившись на столь важный шаг, подумайте и о своем партнере. Такие вещи нельзя говорить сразу. Подготовьтесь к разговору. Выберите нейтральную территорию – какой-нибудь небольшой ресторан или кафе, людное место, где вы не сможете дать волю чувствам.

Постарайтесь предельно точно, спокойно, не повышая голос, объяснить избраннику, почему ваши отношения зашли в тупик, и вы не хотите их продолжения. Поставьте точку: развейте все сомнения, чтобы в будущем человек не надоедал вам звонками и сообщениями, питая безосновательные надежды.

Конечно, после разрыва невозможно остаться друзьями, но постарайтесь не довести отношения до заклятой вражды.

Чтобы не сорваться и не пытаться все вернуть, займите появившееся свободное время чем-нибудь полезным: спорт, йога, курсы кулинарии или шитья, изучение иностранных языков. Вскоре больные эмоции отступят, и вы заживете размеренной жизнью.

Источники:

http://healthy-families.ru/ne-bojtes-voprosov-kogda-nuzhno-ujti-i-rasstavatsja-li-s-parnem.html
http://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/kogda-nado-uyti-ot-psikhologa/
http://www.kakprosto.ru/kak-822554-kak-zakonchit-otnosheniya-u-kotoryh-net-buduschego