Рецепт счастливых отношений: основные ингредиенты. Не нужно торопить события. Рецепты счастливых отношений

Рецепт счастливых отношений: основные ингредиенты

Разрушить отношения легко, будь то отношения романтического или дружественного содержания. Порой достаточно всего одной ошибки – и рыдания на руинах былых сказочных отношений обеспечены. Однако есть люди, которым удается поддерживать отношения на протяжении 20 и более лет, в связи с чем возникает закономерный вопрос: как им это удается? Рецепт счастливых отношений у каждого свой, однако у всех их есть общие ингредиенты, без которых сложно сохранить связь с человеком на долгие годы. О таких ингредиентах estet-portal.com и расскажет в данной статье.

Рецепт счастливых отношений: основные ингредиенты

Если Вы считаете, что нашли свое счастье в человеке, который на сегодняшний день с Вами, но Вы боитесь, что Ваше счастье может в один прекрасный день улетучиться, постарайтесь отыскать тот самый рецепт счастливых отношений, благодаря которому они продлятся очень долго. И не забывайте о нижеприведенных ингредиентах.

Выясните всю правду о Ваших отношениях. Подумайте обо всех их аспектах: Ваших чувствах и мыслях, чувствах и мыслях Вашего любимого человека, об их внешних проявлениях. Если Вы заметили, что стараетесь увильнуть от правдивой оценки какого-либо из аспектов взаимоотношений, именно он может стать камнем преткновения в будущем. Старайтесь разглядеть правду как можно раньше, чтобы она не саботировала Ваши отношения в будущем.

Одна из огромнейших ошибок в отношениях – полагать, что чувства и мысли другого человека идентичны Вашим. Необходимо понять, что находящийся рядом человек может очень сильно отличаться от Вас в плане мыслей, эмоций и реакции на происходящее.

Лучшая коммуникативная стратегия, особенно в личных отношениях, – честность и открытость. Без этого ингредиента рецепта счастливых отношений не существует. Не скрывайте своих чувств и мыслей, уберите все барьеры, не бойтесь показаться глупыми или уязвимыми. Если Вы хотите, чтобы Вас обняли – скажите об этом, не ждите, пока посланные Вами сигналы в космос примет несуществующая антенна мозга партнера.

1. Эмоциональная сонастроенность

Во время общения слушайте не только слова, старайтесь также уловить эмоции, которые под ними спрятаны. Обращайте внимание на тон голоса, язык тела, читайте между строк – и вскоре Вы научитесь понимать любимого человека с полуслова.

1. Анализ отношений

Выделяйте время на анализ сильных и слабых сторон отношений – так Вы узнаете, над какими их аспектами нужно поработать и как это можно сделать. К примеру, раз в две недели можно вместе проанализировать произошедшее за этот период времени, рассказать друг другу, за что Вы благодарны, какие поступки Вас расстроили и т.д. В конце обязательно выразите благодарность друг другу и побалуйте себя вкусным ужином или иным приятным времяпровождением.

Неоднократные исследования подтверждают, что без доверия рецепт счастливых отношений будет неполным. Всегда помните, что взаимная уверенность в надежности человека – ключ, без которого не удастся открыть дверь в совместное счастье. Если же у Вас есть серьезные и обоснованные основания полагать, что этому человеку доверять нельзя, задумайтесь о том, нужны ли Вам такие отношения.

Под границами и их соблюдением имеется в виду личное пространство, приватность любимого человека. Благодаря техническим инновациям стало так легко отследить друг друга и всегда находиться на связи. Однако у каждого человека в жизни бывают моменты, когда ему лучше побыть одному или, скажем, с другом. Такой выбор любимого необходимо уважать.

1. «Здоровые» конфликты

Без конфликтов не бывает отношений. Если Вы думаете иначе, Вас ждет большой сюрприз. Поэтому просто необходимо научиться решать их правильно: подчеркивать, что человек Вам дорог, выражать свои чувства по поводу произошедшего, а не просто бросаться взаимными обвинениями. Будьте готовы при необходимости признать свою ошибку.

1. Собственные цели

Старайтесь не потерять себя в отношениях, взвешивайте свои мысли и чувства, не позволяйте собой манипулировать.

Необходимо найти золотую средину между своими желаниями и желаниями любимого человека. Счастливые отношения невозможны без уступок друг другу. Старайтесь ставить себя на место партнера, понять происходящее с его точки зрения.

Вещи, которые необходимо избегать в счастливых отношениях

Крепкие и серьёзные отношения не появляются из ниоткуда. Необходимо постоянно совершенствовать их, отдавать им всего себя, своё свободное время и запастись терпением.

Каждый из партнёров должен вкладывать душу для создания стабильных и крепких отношений.

После многочисленных мастер классов, тренингов, анализа отношений тысяч пар, обсуждения, исследования методов и способов того, как именно создавались счастливые пары, люди, наконец, нашли правильные рецепты.

Над чем бы человек не трудился, будь то отношения в паре, дружба, или же просто общение в конфетно-букетный период, он обязательно должен уделять внимание деталям.

Именно мелочи и являются фундаментом любых отношений. На деталях строится жизнь в паре.

Интернет заполнен статьями о том, как создать крепкие отношения, но мы остановимся на том, что не нужно делать и чего необходимо избегать в отношениях:

1. Не нужно торопить события

Часто из-за того, что мы хотим быстрее почувствовать радость от прекрасного “хэппи-энда”, мы пропускаем все чудесные эмоции происходящих событий.

Мы живём сегодня, здесь и сейчас. Поэтому из-за мыслей о будущем мы не должны лишаться настоящего. Мы должны получать удовольствие от моментов и от людей, которые рядом с нами сегодня, потому что завтра этого может и не быть.

2. Не ждите, что отношения решат все ваши проблемы

Стабильные отношения дарят нам удовольствие и радость, но счастье – это то, что априори заложено в каждом из нас. Никто не сможет сделать человека жизнерадостнее и счастливее, кроме его собственной внутренней силы.

Никто, кроме самого человека, не сможет залечить старые душевные раны, заполнить пустоту, также как и никто не научит человека прощать.

Не нужно перекладывать ответственность за своё счастье на кого-то другого, человек сам творец своего счастья.

3. Отгоните от себя мысль, что построение отношений – это лёгкое дело

Длительные отношения прекрасны, но создавать их очень сложно, и далеко не у каждого это выходит с первого раза. Людей в паре зачастую посещают мысли о том, что они, вероятно, допустили ошибку, остановили свой выбор не на том человеке.

В общем, появляется огромное количество мыслей, которые рождают поедающее чувство сомнения. С другой стороны, такие мысли – это прямая возможность выйти на новый уровень в своих отношениях.

Это позволяет отношениям двигаться вперёд. Любые наши чувства и мысли зачастую бывают противоречивы, но работать над отношениями в любом случае необходимо.

4. Не давайте страху одержать победу над любовью и искренностью

Человек не проигрывает, когда любит, лишь страх двигаться вперёд навсегда оставит вас позади поезда жизни. Создать отношения не получится без того, чтобы подарить любимому человеку шанс.

Любовь – это разрешение любимому человеку сделать тебе больно, потому что ты открываешься ему. Он же, в свою очередь, делает всё для того, чтобы защитить своего партнёра, и не навредить ему.

Без доверия любовь не может жить. Невозможно жить с постоянной мыслью об обмане, необходимо учиться доверять людям. Если человек хочет доверять кому-то, то необходимо, чтобы другие могли доверять ему.

Секреты счастливых отношений

5. Никогда не рассказывайте секретов друг друга

Основа любых отношений – это доверие. Если вдруг оно подорвано, то на восстановление может уйти много времени и сил. В последнее время часто можно услышать такую фразу: “Я и не думал обманывать, я просто не рассказал всю правду”.

Это утверждение очень противоречиво, потому что недосказанность – это и есть боль и ложь. А правда рано или поздно всё равно всплывёт наружу. О ней обязательно станет известно, и тогда пути назад уже не будет, ведь доверие будет утрачено.

Это будет знаменовать начало конца.

6. Не скрывайте своих чувств

Когда речь идёт о чувствах, притворству нет места. Притворяться нельзя. Необходимо в любом из вопросов быть искренним и настоящим, потому что умение любить подразумевает “настоящность”.

7. Будьте самим собой

Несмотря на все трудности и проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, крайне важно, как для отношений, так и для своего личного счастья – это оставаться самим собой. Стремитесь к тому, чтобы стать лучше себя.

8. Самоутверждение за счёт чувств других людей – это большая ошибка

Никогда не ожидайте от другого человека разрешения быть самим собой. Далеко не всё в нашей жизни зависит от окружающих людей. Никто не имеет право запретить или разрешить другому жить в своё удовольствие и быть счастливым.

Это личный выбор каждого, решение каждого, это наши собственные ошибки и выводы. Жизненный опыт делает из человека того, кем он оказывается в итоге.

Любовь. Отношения. Счастье.

9. Не злитесь друг на друга

Сегодня и сейчас самый подходящий момент. Пора позволить обидам и непониманию уйти. Постарайтесь забыть о том, что наболело. Расскажите любимому человеку то, что вам не нравится.

Найдите общий язык с дорогими для вас людьми, и старайтесь делать это каждый день. Даже если произошло что-то такое, что нельзя простить, то возьмите себя в руки и вычеркните это из памяти.

Следует помнить, что жизнь очень коротка, чтобы копить обиды.

10. Помните о том, что прошлое не изменить

Важно не забывать, что для счастливых отношений необходимо смириться с тем, что прошлое – это прошлое, его не изменить.

Иногда человек позволяет себе отпустить ушедшие события, а порой они его просто убивают изнутри. Всегда прощайте любимых людей, а в будущее смотрите с миром в душе.

Рецепты счастливых отношений

11. Не думайте о том, что любимый всегда будет могущественен и силён

Зачастую любимые люди печалят нас, когда не в состоянии поддержать нас так, как нам нужно. Но человек не является телепатом, и он не в состоянии читать мысли себе подобного.

“Я не справляюсь” не означает “Я не люблю тебя”. Подразумевается: “Я продолжаю бороться, как и ты”.

12. Никогда не концентрируйтесь на недостатках человека

Чем больше чистого и светлого вы видите в людях, тем больше доброты и света есть в вашей душе, потому что в других мы видим только то, что есть внутри нас самих.

13. Не делайте ничего из чувства долга, делайте всё по велению сердца

Совершайте добрые дела не только для любимых людей, но и для незнакомцев. Начинайте прямо сегодня. Делайте их, потому что вы можете их делать, и это, несомненно, сделает мир светлее, добрее и счастливее.

Отдавайте всегда больше, чем получаете. Перестаньте мыслить “Как мне что-то получить?”. Замените на “Как отдать что-либо?”. Результат превзойдёт все ваши ожидания, потому что вы получите гораздо больше, чем отдали.

На самом деле в крепких отношениях счастливые люди всегда находятся в поиске способов оказать друг другу помощь. Несчастные же задаются вопросом: “А какая мне от этого выгода?”.

Законы счастливых отношений

14. Отношения – это работа

Самые невероятные вещи случаются тогда, когда вы уделяете кому-то внимание. Необходимо вдыхать в отношения жизнь, заботиться о них и уделять внимание.

А теперь подумайте о тех людях, о ком вы так хотите заботиться. У каждого из нас сумасшедший ежедневный график, поэтому мы забываем, что значит отдохнуть и расслабиться в обществе любимых и близких людей.

Зачастую в действительности расстояние не измеряется в километрах, а лишь в умении ждать и в привязанности. Есть такие пары, которые всегда рядом друг с другом физически, но духовно они на разных волнах.

Поэтому не забывайте про любимых, ведь самое обидное – это чувствовать свою ненужность, когда тебя не замечают и игнорируют.

15. Не высмеивайте друг друга

Неважно, что в данный момент происходит: радость или горе, будьте рядом друг с другом в любые времена. Вы всегда должны быть готовым оказаться спасательным кругом, верным другом, хорошим советчиком или просто молчаливым слушателем при любых обстоятельствах.

Когда отношения крепки каждый из партнёров уверен друг в друге, в его заботе и поддержке. В надёжных отношениях люди рассчитывают друг на друга, но не тогда, когда это удобно одному в паре, а тогда, когда это действительно необходимо.

16. Не думайте, что любимый человек в вашей жизни – это явление константное, просто любите

В фундаменте любви и уважения лежит чувство заботы о другом. Забота – это умение выслушать, сочувствовать, давать понять человеку, что его ценят и слышат.

Не стоит полагать, что близкий человек – это “постоянная величина” в твоей жизни. Он с тобой, потому что любит. Это единственная причина.

17. Не перебивайте, когда любимый человек хочет выговориться

Для того, чтобы встать и высказать свою позицию необходимы мужество и храбрость, однако, способность открыть душу и выслушать – это ещё больше силы и храбрости.

Будьте внимательным, хорошим слушателем. Это умение никогда не бывает лишним, потому что люди чаще всего нуждаются в тех, кто умеет выслушать, а не в тех, кто только и делает, что высказывает свою точку зрения.

Самое главное – это понять суть изложенного. Попытайтесь прочитать смысл сказанного между строк. Человек настолько красив, насколько он чувствует любовь, а насколько он умеет слушать, настолько и умён.

Счастье в отношениях

18. Не относите всё на свой счёт

Если вы будете всегда всё принимать слишком близко к сердцу, и полагать, будто все вокруг хотят вас обидеть, то вы всю свою жизнь будете дуться на всех.

Люди ведут себя именно так, а не иначе по каким-то только им известным причинам, а не из-за того, что вы о них что-то подумали. Никогда не допускайте, чтобы поведение окружающих людей разрушало ваше внутреннее равновесие.

19. Не потеряйте себя в отношениях

Когда встречаются двое, всегда побеждает тот, у кого сильнее внутренний мир. Он более уверен в себе, сильнее духом и ему легче найти общий язык с окружающими людьми. Не убивайте себя в отношениях, даже если ваш партнёр сильнее.

20. Не соглашайтесь, когда хочется отказать

Нельзя всегда соглашаться со всеми, никто этого не оценит, а себя вы, несомненно, потеряете. Умейте расставлять приоритеты и границы.

21. Не останавливайте свой личностный рост

Необходимо учиться давать человеку второй шанс, но важно понимать, чтобы находящийся рядом человек хотел развиваться, а не был поклонником статичной жизни.

Проводите как можно меньше времени с теми, кто не хочет рисковать, и всегда пребывает в зоне своего личного комфорта. Если близкий человек не способствует вашему росту, то пришло время его отпустить.

Ваши отношения должны дарить вам силу на этом длиною в жизнь пути личного развития, а не постоянно причинять боль.

22. Не мешайте росту любимого человека

Как уже было сказано, крепкие отношения способствуют развитию не только самих отношений, но и каждого человека как личности. Если какой-то из партнёров не радуется успехам второго, то, вероятнее всего, это показатель наличия внутренних страхов.

Даже если вы начинаете понимать, что ваши дорожки с партнёром расходятся, то пусть расставание будет достойным, не причиняйте никому вреда. Совместный рост – это, в первую очередь, постановка самостоятельных целей каждого в паре.

23. Не бегите сразу после разрыва на поиски замены

Боль от потери любимого человека или друга не должна провоцировать появление отчаяния. Не стоит сразу после разрыва отправляться на поиски замены, дабы не чувствовать одиночества.

Такие скоропалительные решения не дадут тебе хорошенько всё обдумать и очистить разум для принятия верного решения.

24. Не относись к окончившимся отношениям как к провалу

Несмотря на то, что далеко не все отношения можно назвать успешными, это не говорит о том, что твой закончившийся союз – это самое большое разочарование.

Каждый человек в жизни нам даётся для опыта, он учит нас чему-то новому и неизведанному ранее. Благодаря таким людям наши настоящие отношения будут самыми крепкими и стабильными.

25. Не позволяйте вашему прошлому мешать вам жить

Пока вы не отпускаете мысленно проблемы и ошибки своих неудачных отношений, вы буд ете не в состоянии создать новые. Не бойтесь собственных страхов. Боритесь с ними.

Только вы хозяин своей жизни, в вас есть сила для того, чтобы создать новые, крепкие отношения. Люди на ошибках учатся и набирают опыт. Самое время поумнеть.

Рецепт счастливых отношений в браке

Чтобы сохранить любые отношения необходимо заботиться о здоровой атмосфере в них. Особенно это касается длительного союза, который перерастает в семью. Каждый человек, который любит, стремится поддерживать счастливые супружеские отношения. Успешный брак – это отдача, забота, терпимость и уважение друг к другу. Хотели бы вы знать рецепт счастливых отношений? Отчего зависит счастливая семейная жизнь? Существуют некоторые ингредиенты, добавив которые в отношения вы сможете сделать свою семейную жизнь вкусной и приятной.

Рецепт счастливых отношений

Ингредиенты:

• любовь;
• терпение;
• доверие;
• похвала;
• уважение (в не разбавленном виде);
• одобрение и вера.

Примечание: убедитесь, что все ингредиенты хорошо просеяны от ревности и подозрений.

Процедура приготовления

Теперь, вы знаете ингредиенты для рецепта счастливой семейной жизни. Сказать по правде, этот рецепт не имеет каких-либо чётких инструкций в приготовлении. Всё зависит от ситуации и потребностей в отношениях. Мастерство в приготовлении этого блюда требует определённой практики. Когда и сколько, в каком случае стоит добавить или убрать составляющую счастливой семейной жизни. Немного размышлений и наблюдений и это блюдо будет всегда на высшем уровне. А теперь немного об ингредиентах.

Любовь. Стоит ли много говорить об этом? Это самое основное требование для любых отношений. Брак – это не постель из роз. На протяжении жизни возникают различные проблемы. Но если в отношениях есть любовь, то большинство неприятностей легче преодолеть.

Терпение. К сожалению, не всегда удаётся проявить его, хотя и очень хочется. Например, бывают случаи, когда поведение супруга (супруги) может показаться необоснованным. Вам не удаётся понять причину, почему он расстроен и ведёт себя так, а не иначе. Проявите терпение. Если вы сами не в лучшем расположении духа, возьмите тайм-аут для отдыха. Все разговоры стоит начинать в спокойном состоянии, когда вы сможете объективно оценивать ситуацию.

Доверие. Потеря доверия – это похоронный звон для счастливой семейной жизни. Подозрения различного вида приводят к неоправданным осложнениям в браке. Бывают моменты, когда вам хочется прийти к необоснованному выводу. Тем не менее, очень важно доверять, потому, как в большинстве случаях страхи могут оказаться напрасными. Если всё же в душе таится какой-то вопрос или сомнение, то лучше обсудить это с партнёром, спокойно и с верой в него.

Похвала. Все любят восхищение, а когда похвала исходит от мужа или жены, то она стократ сильнее. Мало похвалы быть не может. Будьте бдительны и дополняйте ею каждое достижение. Даже если это невеликий подвиг. Помните о том, что вам нужен большой словарный запас, чтобы партнёр чувствовал, что ваше восхищение правдивое. Это один из самых главных ингредиентов, от которого зависит счастливая семейная жизнь.

Уважение. Конечно, каждый человек имеет недостатки. Но важно всегда видеть хорошие качества. Это поможет поддерживать уважение, которое так важно для здоровых отношений. Принимайте любимого человека с его недостатками. Никто не идеален, включая и вас!

Одобрение и вера. Супруги самые близкие люди. Поэтому в трудные времена вы, как никто другой способны поддержать с верой в лучшее. Даже если шансы на успех невелики. Слова одобрения и искренняя вера могут творить чудеса!

Итак, теперь вы знаете рецепт счастливых отношений. Приготовьте всё с любовью и положите на блюдо веры и восхищения вашим партнёром. Подавайте с улыбкой на лице и наслаждайтесь роскошным вкусом!

Источники:

http://estet-portal.com/statyi/retsept-schastlivykh-otnoshenij-osnovnye-ingredienty
http://www.infoniac.ru/news/Veshi-kotorye-neobhodimo-izbegat-v-schastlivyh-otnosheniyah.html
http://dinamika-zhizni.ru/psihologiya/retsept-schastlivyh-otnoshenij.html