Ревность в отношениях как избавиться. Причины, когда девушка или парень ревнуют партнёра ко всем подряд. Как мозг реагирует на ревность
Что делать, если парень ревнует свою девушку ко всем подряд?
Согласитесь, сегодня не редкость услышать истории, когда молодой человек без причины изводит свою девушку ревностью к друзьям, подруге, другу или к прошлому. Что делать если парень ревнует при том очень сильно и без повода буквально к каждому столбу или, например, к ее бывшему? Почему он ревнует? Эти вопросы всё чаще занимают умы представительниц слабого пола. Они хотят получить советы психолога, как себя вести в подобных ситуациях?
К сожалению, ревность, как и другие формы беспокойств, часто побуждает парней сосредотачиваться только на негативе. Они интерпретируют поведение своих девушек как потерю интереса к ним или растущим интересом к кому-то другому. Обычное их поведение вызывает подозрение либо сомнение. Например, «оделась так, чтобы привлечь другого мужчину; сделала прическу, чтобы понравиться кому-то из своих коллег; собралась на корпоратив, значит, уже кто-то ее ждет» и так постоянно.
Как поступать, столкнувшись с подобной ревностью? Хотим поделиться информацией, способной помочь девушкам. Потому что если не знать, как правильно действовать, то можно забыть о спокойной жизни со своим избранником. Поэтому читайте статью до конца и очень внимательно!
Что делать девушке, если парень ее сильно ревнует
Применение описанных ниже советов поможет представительницам слабого пола обезопасить себя от чрезмерной ревности.
Готовы ли вы мириться с его ревностью.
Спросите себя, вы действительно его любите или это самовнушение? Любите настолько, что готовы терпеть его ревность, которая со временем может только нарастать? Если ответ «да», тогда продумайте план своих действий, которые помогут побороть его ревность и помочь ему измениться.
Постарайтесь выяснить корень проблемы.
Невозможно надеяться на успех не поняв, почему он ревнует, каковы причины его ревности? Ревнует, потому что у него было трудное детство или его мать когда-то изменяла отцу, поэтому теперь он сомневается в женской честности? Может быть, его «прошлые связи» дают о себе знать? Постарайтесь понять, где «зарыта» проблема.
Выясните, что именно из вашего поведения делает его таким ревнивым. Возможно, ваше поведение с другими мужчинами. Например, мило улыбаетесь им при разговоре либо прикасаетесь к ним, разговаривая. Зная причину, вы сможете следить за своими руками, мимикой, жестами при разговоре с противоположным полом. (Прочитайте статью, как девушкам правильно общаться с парнями? )
Поговорите с парнем о его ревности.
Ревность парня будет только усугубляться, если избегать разговора о ней. Вероятно, он ревнует из-за боязни вас потерять. Поэтому попробуйте спокойно и четко ему дать понять, что не делали ничего подобного из сказанного им.
Объясните, что у вас нет желания терять его доверие, подавая повод к ревности, поэтому в своих поступках не видели ничего предосудительного. Но если именно это (конкретный поступок) его возмущает, то вы больше не будете так поступать.
Совет: когда вас необоснованно обвиняют, проверяя и требуя отчета, избегайте спорить, возмущаясь. Если агрессивно или грубо высказать парню в лицо свои чувства о его ревности, как говорят «накипело», то вряд ли этим измените отношение в свою пользу. Станет только хуже, накаляя и без того напряженную ситуацию. Если говорить мягко, то можно рассчитывать на больший успех.
Установите правила отношений.
Если возлюбленный шумно реагирует на ваше общение с друзьями мужского пола, то вам обоим следует обсудить границы ваших отношений с противоположным полом, придерживаясь их. Создать основные правила отношений — это хороший способ, дать знать друг другу за какую черту нельзя переступать. Эти правила будут подобно красной кнопке предупреждать, какие действия неуместны и спровоцируют ревность, став причиной вашей обиды.
Вселяйте в него уверенность.
Что делать, когда парень добивается, прекращения вами любых контактов с друзьями, особенно мужчинами? Спокойно дайте ему понять, что друзья и семья являются важными для вас людьми, но он самый важный человек в вашей жизни. Ваши встречи с ними никак не умаляют его достоинств. Но, отказываться от достойных (ключевое слово здесь достойных) друзей вы не собираетесь, только из-за его необоснованной ревности.
Ревнивый парень хочет быть всегда уверен, что избранница замечает его достоинства и выделяет среди других. Заверяйте что он лучше других по многим причинам. Только делайте это искренне и хвалите за действительные достоинства. Это поможет ему чувствовать себя уверенней, значит, будет меньше поводов «накручивать» свое воображение. Сократив, таким образом, поводы для ревности.
Говорите о своих чувствах.
Постарайтесь объяснить ухажеру свои чувства. Например, как вы себя чувствуете, когда он ревнует вас. Объясняйте, что его подозрения, ревность беспочвенны. Из-за его недоверия вы плохо себя чувствуете. Может быть, тогда он увидит, как глупо поступает и поменяется к лучшему.
Поддерживайте связь.
Бывают ситуации, когда девушке приходится остаться наедине с чужим мужчиной, например, по работе или коллега предлагает подвезти ее домой. Тогда позвоните своему парню, поставив его в известность. Попросите его подъехать за вами на работу либо встретить с работы у дома. Такое отношение девушки уменьшает подозрения. Также можно звонить парню через каждый час, чтобы держать его в курсе о происходящем с вами.
Избегайте провоцировать ревность.
Когда-нибудь намеренно флиртовали c другими мужчинами, чтобы проверить ревнует парень или нет? Не стоит больше этого делать. Перестаньте слушать глупых советчиков, советующих таким методом проверить любовь молодого человека к вам. Таким поступком можно открыть такой «ящик Пандоры», закрыть который вряд ли сможете.
Напоминайте о своих принципах.
Он может подозревать вас в измене, потому что прошлая его пассия ему изменила, поэтому теперь сомневается во всех представительницах слабого пола. Тогда напоминайте ему, что вы далеко не то же самое, как его «прошлая связь». Говорите о своем нежелании страдать за его прошлое. Вы совершенно другая девушка и у вас совершенно другие принципы отношения с ним. Дайте ему четко понять это.
Просеивайте старых друзей.
Если среди ваших друзей из числа представителей сильного пола есть те, кого ваш кавалер ненавидит, возможно, придется отказаться от дружбы и общения с ними. Это не значит, что нужно отказываться от всех друзей. Но если кто-то из них ведет себя развязно с вами, позволяет себе пошлые шутки, то этим он может провоцировать ревность у вашего партнера. Подумайте сами, как он может думать: «Раз она его терпит, значит, это ее устраивает. А что у них может быть общего?»
Уделяйте ему внимание.
Избегайте делать вид, что не замечаете своего парня, когда вместе общаетесь где-то в компаниях. В таких ситуациях всегда больше и чаще разговаривайте с ним. Больше внимания, взглядов, улыбок адресуйте ему, а не другим мужчинам.
Искренне говорите любимому человеку о чувствах к нему, что не желаете его терять. Чем больше он слышит комплиментов и признаний, тем более комфортно себя чувствует. Это вселяет ему уверенность, что вы заинтересованы в нем, а не других мужчинах. (Посмотрите, эту подборку из 100 комплиментов, которые понравятся мужчинам ).
Поставьте ультиматум.
Если парень очень ревнивый и его ревность выходит из-под контроля, то дайте ему понять, что не хотите продолжать с ним такие отношения. Скажите, о своем намерении разорвать отношения, либо расстаться, если он будет продолжать вас ревновать чуть ли не к собственной тени. Не позволяйте понукать собой. Тогда он либо сделает шаг назад и попытается контролировать себя, или потеряет вас.
Желательно об ультиматуме говорить в людных местах, особенно если парень склонен к патологической ревности. Это убережет Вас от рукоприкладства и насилия с его стороны.
Прекратите отношения.
Ухажер все равно очень ревнивый, даже, несмотря на ультиматум, что делать тогда? Лучший совет — рвите отношения. Вы не заслуживаете того, чтобы попадать в беду всякий раз, когда посмотрите на другого мужчину. Если он продолжает сильно ревновать или еще хуже — все заканчивается насилием (физическим, психологическим), то нужно прекратить такие отношения.
Поверьте, это нужно сделать для собственного блага. Подумайте, если бойфренд уже вторгается в вашу частную жизнь, диктуя, что делать, то, как он себя поведет, став вашим мужем? Во что вы превратитесь через несколько лет такой жизни, когда ежедневно сталкиваясь с ревностью?
Почему парень ревнует
Это может быть вызвано тем, как ведет себя девушка с другими парнями или как они относятся к ней. Если девчонка подает повод для ревности, заигрывая, флиртуя с другими парнями, то, как тот будет себя чувствовать? «Подсадной уткой», которой воспользовались, чтобы поймать себе «орла». Для дамочки он был как необходимый атрибут ее стиля — сумочка или кошелек, то есть, нужен был только для денег.
Ревность является частью мужского «эмоционального макияжа». Мужской пол не хочет иметь дело с девушкой, которая обманывает его и «пропитана духом» другого мужчины. Так как после ее обмана ему придется растить ребенка или детей, которые не из его генетических семян. Говоря просто для него это смерти подобно, из-за того, что не смог передать свои гены появившимся детям. Значит, будет отсеян из будущего генетического наследия. Боязнь этого и вызывает ревность.
Флирт. Ничто не стучит так в мозг парню, как флирт, заигрывание девушки с другим представителем сильного пола. Даже если догадывается, что девчонка это делает специально. Мозг получает сигнал в виде вопроса: «Кто этот чужак?» А затем сигнал к действию «это твоя угроза, УНИЧТОЖЬ его, пропитай ее чувства его унижением и всели в нее страх флиртовать с другими». Поэтому стоит избегать флиртовать с парнями или откликаться на флирт. Если, конечно же, не считаете своего кавалера «мусором».
Иногда читаю, как девушкам на их вопрос, если парень не ревнует, что нужно делать, советуют вызвать у них ревность. Начать флиртовать с другими мужчинами. Хочется спросить, во-первых, что за ересь несут советующие, во-вторых, избегайте следовать этому совету, чтобы не пострадать. Особенно, если у вашего избранника «горячая кровь».
Ревность у парня вызывает знание того, что девушка продолжает общаться с «бывшим» бойфрендом, даже просто по переписке. Вряд ли ему будет достаточно объяснения «мы остались просто друзьями». Мужчины так устроены, что будут думать: 1) Между ними был секс. 2) Она всё еще влюблена в него. 3) Раз она не хочет порвать с ним, забыть его, то, возможно, планирует возобновить связь. 4) «Текстинг» сегодня, завтра превратится в «секстинг».
Как бы этого девушка ни хотела, но мужской мозг всегда будет сверлить вопрос: «Между ними был секс, и не делают ли они с него «рогоносца». Поэтому стоит ли удивляться, если ее, как правило, добродушный парень, топая копытами и фыркая, сигнализирует готовность ввязаться в драку.
Парень ревнует, когда девушка свои выходные или отпуск проводит со своей компанией, в которой есть другие мужчины, а с ним нет. Или когда девонька идет без своего «провожатого» на различные вечеринки, а затем он видит ее фотографии в соцсетях. Где она запечатлена подвыпившая, веселящаяся в компании неизвестных ему мужчин и женщин.
Вряд ли он поверит объяснениям, что это друзья детства или бойфренды подруг. Стоит ли тогда спрашивать, почему он ревнует? Если дамочка увидит похожие фотографии своего возлюбленного ей будет достаточно подобных объяснений?
Молодой человек изводит себя ревностью, так как имеет низкую самооценку. Он постоянно боится быть отвергнутым, брошенным. Его постоянно съедает неуверенность, что не сможет ее удержать. Поэтому тотальный контроль и ревность являются его инструментом или средством защиты своих интересов.
Итак, примерно зная, из-за чего парни становятся ревнивцами, девушкам стоит сделать соответствующие выводы. Думаем, вам будет интересно узнать, как понять, что мужчина ревнует? Об этом вы можете прочитать в этой статье .
Не теряйте своей индивидуальности, даже при ревнивом парне. Если привыкнете поддаваться на все требования и прихоти чрезмерно ревнивого человека, то в итоге потеряете часть себя самой. Значит, станете менее привлекательной для него. Такая вот странная ирония. Кстати, поделитесь своими идеями того, что делать, если парень ревнует? Каким советам вы следовали или применяете, сталкиваясь с ревнивцем? Поделитесь своими комментариями.
Психология ревности: ревнует – не значит любит
Психология ревности: ревнует – не значит любит
Чувство ревности: вооружено и очень опасно
Кто-то умный сказал, что ревность всегда «ходит вместе с подозрением, ненавистью и гневом, а каждый из троицы вооружен кинжалом, за ними следует раскаяние. Которое, правда, бывает уже никому не нужно».
Давай поговорим о таком страшном явлении, как ревность, которое разъедает и уничтожает отношения.
Ревность – тихий убийца отношений
Почему тихий, если многие так громко орут в приступе ревности? Потому что до сих пор бытует распространенное заблуждение, что ревнует – значит любит. Ага, как бьет – значит любит…
Миф о том, что «ревнует тот, кто любит».
Ревность не имеет отношения к любви вообще. В основе любви лежит осознанное предпочтение верности и ответственность за свой выбор партнера. Иначе зачем быть вместе?
Постоянные вспышки ревности только мешают любви и превращают отношения в череду страданий и недоверия.
Верность vs Ревность – а ты на чьей стороне?
Хочешь понять, что делать с ревностью? Тогда давай разберемся с верностью. Ведь ревнивцы именно её так требуют.
Вера, уверенность, доверие, верность – слова, близкие по смыслу.
Верность как качество человека формируется в подростковом возрасте, когда мы активно познаём себя и мир вокруг, учимся дружить. А позже – любить.
Как справиться с ревностью?
Изначально мы учимся верить себе и в себя. Чем сильнее проявляется это чувство, тем выше уровень уверенности в своих силах. Только после того, как научимся этому, мы способны доверять другим.
Ревность же – отсутствие верности. РЕВность – это ВЕРность наоборот.
Верность означает, что ты отвечаешь за свой выбор перед самим собой изначально.
Откуда берется ревность?
Ревность появляется, когда человек:
- не верит в себя;
- не умеет доверять кому-либо;
- не способен сделать так, чтобы его слова и дела совпадали;
- не умеет дружить;
- не имеет принципов, которым сам соответствует;
- не знает, что такое ответственность за себя, свои слова, выбор, действия.
У любви и ревности разные пути
Что мы не увидели в списке причин, которые вызывают ревность? Любовь!
Ревность не проистекает из любви. Основа ревности – страх потерять то, что любишь.
Запомни, это патологическое чувство произрастает из неуверенности в себе, своих отношениях с партнером. Будь то друг, ребенок – кто угодно.
Также на руку ревности женщины играют сомнения в том, что партнер тебя любит. А вдруг он предпочтет другую, которая будет лучше тебя? Ведь ты то сомневаешься, что ДОСТОЙНА.
Верь в себя – защитись от чувства ревности
Ревность является следствием собственнического отношения к своему партнеру. Она возникает, когда тебя поглощает желание иметь монополию на личную жизнь избранника, вмешиваться во все его дела.
Пойми, ревность – внешнее проявление того, что у тебя нет такого качества, как верность. Знаешь, почему? А потому что каждый судит по себе.
В ситуации с ревностью свою потенциальную неВЕРность человек часто сам даже не осознаёт. Но у него есть проблемы с верой в себя и доверием к миру. И он транслирует их вовне через неуверенность в других.
Ревнивец просто не умеет верить. Потому как у него нет опыта веры и доверия к себе в первую очередь.
Опасайся бреда ревности. Случай из практики
Есть у меня знакомый. Сколько его помню, он всегда изменял жене с разными красотками-няшами. Ссылался на то, что жена “не его идеал внешне”.
И вот, он влюбился в одну из пассий. Да так, что даже ушел от жены.
Его девушка была очень яркой, сексуальной брюнеткой, которую замечали все. Она обожала своего мужчину. Но буквально через месяц он превратил их жизнь в ад дикими ревнивыми истериками.
Девушка не раз ревела у меня на консультациях, сквозь слезы рассказывая, что обожает его и даже не замечает других.
Итог? Он довел ее до ненависти, и она ушла к другому.
Человеческая ревность способна размножаться
Но самое неприятное в этом другое. Человек с безверием и отсутствием верности притягивает подобного себе партнера.
Запомни, если бы ты не испытывала недостаток в вере на подсознательном уровне, то неверные партнеры просто не попадали бы в твое поле зрения.
Ты можешь утверждать, что если бы однажды не обожглась, то “не дула бы на воду”.
Но не все же вокруг всем изменяют. Это не всеобщая проблема, а только тех, кто “ заточен ” на измены на подсознательном уровне. С психологией не поспоришь.
“Изгнание” в измену, или Ревность дает плохие советы
Будь то женская или мужская ревность – в каждом случае это обоюдный сговор. Как пара “жертва-садист”.
Какой бы верный партнёр не попадался ревнивцу, тот все равно будет изводить избранника ревностью и недоверием. Чем, между прочим, в конечном итоге может спровоцировать измену. Мол, “что, зря по голове регулярно получаю?”.
Осторожно, патологическая ревность!
Кстати, очень важно различать патологическую ревность. Она является не только частым поводом для обращений к психологам и психиатрам, но и добавляет работы правоохранительным органам.
Не будем забывать, что именно ревность является самым распространённым мотивом убийств в семьях.
Так что назвать ревность «безобидной формой проявления любви» точно нельзя.
Патологическая ревность – одна из тех проблем, которую веками описывают философы, поэты и врачи. Последние даже выделяют ее в отдельное заболевание.
Признаки ревности как направление к врачу
Патологическая ревность не является специфическим симптомом определенного заболевания. Напротив, она встречается практически при любом психическом расстройстве.
Патология личности, неврозы, депрессии, злоупотребление алкоголем и наркотиками, шизофрения, органическая патология (реже) – во всех этих диагнозах можно встретить упоминания о ненормальной ревности.
По этой причине важно направить клиента на консультацию к психиатру при малейшем подозрении на непонятный механизм возникновения ревности. Именно непонятный.
Твой муж или парень проявляет излишнюю агрессивность при малейшем намеке на появление мужчины в твоем окружении? Тогда рекомендую задуматься о психическом здоровье избранника и своей безопасности.
Вырастить цветы на почве ревности
Ревность является практически нормальным чувством в определённых условиях. Речь идет о проявлении собственнических инстинктов.
В то же время полное отсутствие ревности в тех же условиях может говорить о наличии эмоциональной патологии . Например, эмоциональной ригидности, что тоже разрушительно для отношений.
Провокация – худшее воплощение ревности
Ещё один опасный аспект ревности – провокация – искусственное вызывание ревности. Женщины часто прибегают к этому оружию в попытке подогреть отношения и внимание к себе.
Иногда ревность способна внести искру в отношения, которые угасают. Но не тогда, когда человек применяет ее постоянно как инструмент манипуляции, давления.
Провоцируя партнера на ревность, ты неосознанно или сознательно воздействуешь на его самооценку и побуждаешь к соревновательности.
Он с “соперником” тренируется в достижениях “кто получит главный приз – любовь женщины?”.
Ты, как провокатор, почиваешь на лаврах собственного самолюбия и размышляешь, как бы еще вызвать ревность. А к твоим ногам мужчины подносят всевозможные дары: внимание, любовь, красочные эмоции, презенты и т.д.
Ты любишь мужчину или его ревность?
В основе твоих провокаций, пусть и неосознанных, лежит обделенность вниманием и любовью в далеком детстве. А теперь ты таким нечестным путём пытаешься компенсировать недополученное, сталкиваешь людей лбами в битве за свою персону.
То есть самоутверждаешься путём провоцирования.
Но послушай, сознательно вызывать ревность партнера – недопустимый прием, если мы говорим о доверительных, любовных отношениях.
Смотри, складывается такая схема. Ты провоцируешь своего мужчину на ревность. Он на это ведётся. Вдвоем вы преследуете одну и ту же цель – получить внимание и любовь.
Только один в этой ситуации встает в «позу» садиста, а другой – мазохиста.
Тебе какая позиция больше нравится? Мне – никакая.
Девушка, Вас кормят ревностью
Мужчины тоже нередко “скармливают” своим женщинам яд ревности в виде провокаций “а у нас такая новая секретарша хорошенькая, молоденькая”.
Так подсознательно “добирают” баллы в глазах избранниц.
Как НЕ нужно реагировать на провокации?
Худшими твоими реакциями в такой ситуации станут:
- “Наверняка, дура и проститутка, как все секретарши”;
- “А ты, как кобель, уже уши развесил?!”;
- “Увижу с ней рядом, повыдергиваю ей все ее патлы наращенные”;
- “А меня наш новый менеджер подвозил на крутой машине”.
Не стоит также обижаться и демонстративно не разговаривать с мужчиной.
Подобные реакции лишь обесценивают тебя. Они показывают, что твое эго задето, уязвлено.
В итоге манипулятор получает те эмоции, на которые рассчитывал, и продолжает «дожимать» тебя дальше.
Нейтрализуем манипуляцию
Один из оптимальных способов реагирования – не давать манипулятору ожидаемой реакции, не подкреплять его манипулятивное поведение. А еще лучше – обратить его манипуляцию в свою пользу.
Как вариант, можно задавать мужу вопросы, которые будет побуждать его прямо заявлять о своих потребностях, а не косвенно.
Также можно нейтрализовать манипуляцию юмором.
Почему женщину провоцируют на ревность
Кстати, при подобном поведении избранника присмотрись к себе. Может, ты запустила своего мужчину? Давно не делала ему комплименты, не благодарила, не восторгалась своим рыцарем, что он провоцирует тебя на “любовь”?
А может, запустила себя. И ревностью твой мужчина пытается спровоцировать тебя ухаживать за собой?
Или провоцирование ревности – норма в ваших отношениях? Тогда что ты там делаешь?
Попытка ревности: боль или радость
Смотри, один мой клиент так “допровоцировался” со своей женой, что ушёл к ее подруге. Именно эту женщину он постоянно приводил в пример как образец ухоженности и отменного вкуса.
Жена бравировала, что он должен любить ее такую, какая она есть, и благодарить за сына.
Пока однажды в прямом смысле слова не стащила мужа с подруги, когда вернулась домой раньше времени. Семья распалась. А подруги ещё долго поливали друг друга помоями на весь город.
Но надо отметить, бывшая жена расцвела – то ли назло мужу, то ли благодаря выходу “на ярмарку невест”.
Неужели нельзя было сделать такой ход раньше, когда это было актуально для мужа?
Как бороться с ревностью?
Займись любовью, а не ее убийством
Делай все для укрепления ваших отношений, а не разрушения.
Вместо того, чтобы играть в пинкертона, стань ему интересной. А в первую очередь стань интересной себе.
Запомни, постоянный шпионаж за своим мужчиной, ты провоцируешь на ложь. Он “на всякий случай” будет скрывать все от тебя. Недоверие лишь отдаляет.
Улучшай себя и укрепляй ваши отношения
Прекрати быть эмоциональной “попрошайкой” и сама вноси вклад в ваши отношения.
Показывай партнеру свою заботу и доверие, делай комплименты, благодари.
Смотри, верность супругов – это не производная слежки, подозрительности и недоверия. Это результат крепких, надежных отношений, которые удовлетворяют обоих.
Повышай свою самооценку
Ну, скажи, зачем тобой дорожить, если ты сама для себя не ценность?
Работай над своими недостатками, поверь в достоинства.
И тогда ты осознаешь, что “такая корова нужна самому”, и ты важна для своего мужчины. А если нет, то зачем он тебе?
Работай со своими страхами
Спроси себя честно. Чего ты боишься, когда отравляешь себя ревностью? Потерять именно Его? Остаться одной?
Может, правда, он неверный партнер и его пора отпустить? Зачем держаться за него, мол, “лишь бы не самой”, и занимать потенциальное место достойного партнера?
Перестань сравнивать
Это к вопросу о твоей самооценке. И к тому, зачем показывать самой мужчине, что кто-то лучше, чем ты?
Сравнивать есть смысл только с самой собой – стала ли ты лучше себя прежней.
Рассоединись с партнером
Живи своей жизнью, найди себя, хобби.
Часто поводом для ревности становится зацикленность одного из партнеров на жизни другого.
Бывает, что это происходит из-за отсутствия своих интересов и личной жизнь. И такому партнеру ничего не остается, кроме как жить жизнью другого.
Это относится не только к ревности, но и к чрезмерному контролю со стороны родителей (как правило, мам) в отношении детей.
Пойми, что твой контроль, твоя тревога, твои бесконечные вмешательства в чью-то жизнь не сделают счастливее ни тебя, ни объект вмешательства.
Будь откровенна и доверяй своему мужчине
Брось все эти шпионские игры и скрытые сомнения. Если тебя что-то тревожит, спроси у своего партнера прямо.
Только не нужно делать это в форме скандала. Спокойно.
Я не говорю, что такого повода нет ни у кого)
Но зачастую происходит так, что мы начинаем подозревать своего партнера не потому, что он не оправдал наше доверие. А только из-за того, что сами испытываем страх и неуверенность в себе.
Ревность в таком случае не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств. И оскорбляет партнера.
Научись прощать по-настоящему
Прости искренне, если тебе изменили в прошлом, но вы решили идти дальше.
Иногда так происходит, потому что человек поддался соблазну, но продолжает любить тебя. В других случаях это является следствием минутной слабости, ошибки, за которую его можно простить.
Измена не убила в вас любовь, вы оба осознали “вклад” каждого в неё и видите ценность ваших отношений? Тогда найди в себе силы и любовь простить его и себя, что “не досмотрела”. И идите дальше.
Когда побороть ревность – не твой вариант
Конечно, возможна и такая ситуация, что ревность не беспочвенна, твой партнер влюбился в другую или же он систематически изменяет.
Тогда лучше задай себе честный вопрос: а на что ты рассчитываешь? Что ты ТУТ делаешь?
Может, стоит собрать своё достоинство и самоуважение в кулак и наконец вырваться из разрушительных отношений? Вместо того, чтобы отравлять себя ядом ревности.
Мир спасёт Любовь! Любви тебе и благоразумия.
Ярослав Самойлов
Спасибо за то, что дочитали статью до конца!
Приглашаем вас на 5-дневный бесплатный онлайн-курс “Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”
Ревность в отношениях как избавиться. Причины, когда девушка или парень ревнуют партнёра ко всем подряд. Как мозг реагирует на ревность
Популярные Фобии
Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду, но одному человеку удае.
Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимаю.
Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерно.
Консультации
- Ведмеш Н.А к записи Невроз
- Марина к записи Мания преследования
- татьяна к записи Что делать, если не хочется жить
- Ведмеш Н.А к записи Как спасти отношения
- Натали к записи Невроз
Пройдите наш опрос
Как перестать ревновать парня
Как перестать ревновать парня – это актуальный вопрос для современной девушки, поскольку поводов для ее ревности сегодняшний уклад жизни предоставляет множество. Широкий круг общения, активная ночная жизнь, платформы знакомств, социальные сети, эротический контент в мировой неограниченной паутине – все это дает множество соблазнов для парня изменять избраннице, а ей испытывать испепеляющую ревность. Сегодня ясно, что изменить может каждый, поскольку мы так часто слышим истории знакомых, известных людей про двойную жизнь подчас и в неоднолетних отношениях с тремя детьми или, как казалось, при столь большой любви. Примеров любви вечной все меньше, сложно представить, что любимый останется рядом навсегда, что дает почву опасениям, которые при малейшем поводе разрастаются в ревность.
Как перестать ревновать бывшего парня?
Если вы расстались, у бывшего вашего парня теперь новая девушка, а вы понимаете, что стоит перестать ревновать, о нем думать – это забирает все ваше время и негативно сказывается на собственной вашей личной жизни. Когда вы осознаете, как это плохо влияет на вас, и желаете избавиться от ревности – это уже половина успеха, как считают психологи.
Если вы задались целью действительно оставить в прошлом отношения с бывшим – вам нужно устранить все, что подпитывает вашу ревность, раздувает воображение и «якорит», как говорят в НЛП, вас на мыслях о бывшем. Это быть может фотографии, музыка, подарки, иногда даже общие компании и места отдыха. Есть возможность – постарайтесь на время прекратить с ним пересекаться даже в общественных местах. Не посещайте его страницу социальной сети, не интересуйтесь у знакомых, как складывается у него жизнь без вас. Отвлеките себя, заняв все время и внимание любимым занятием, общением с друзьями, спортом, учебой или работой. Если не можете отыскать такое занятие, что увлечет вас – просто слушайте музыку, новую, наталкивающую вас на приятные эмоции. Однако не всегда непременно это должна быть веселая музыка – может, она будет печальной, и именно благодаря ней вы сможете выплеснуть свои эмоции, даже, быть может, поплакать, что, утверждают психологи, есть одним из лучших средств отреагирования эмоциональных потрясений.
Как перестать ревновать парня? Помните, что женщины обычно эмоциональнее переживают потерю отношений, и ваша реакция закономерна и естественна. Сам процесс ревности всегда дискретен, она со временем обязательно пропадет, ведь в случае окончательного расставания бывший партнер не будет давать вам оснований для ревности – поводов подумать, что он скучает и хочет вернуть отношения. Не воспринимайте его попытки нормализовать свою жизнь после разрыва как предательство в отношении вас. Теперь вы, он, каждый по отдельности, выбираете, как жить, с кем общаться, выстраивать отношения.
Как перестать ревновать парня к другим девушкам?
Многие девушки уже сами стали легче относиться к обильной спорными моментами теме ревности, выбирая ту линию поведения, в которой ревнуют не они, а ревновать вынуждены их парни. Девушки стали более гибкими, столь социально активными и внутренне свободными, что сложно было себе представить ранее, когда женскому полу отводилось лишь рождение детей и ведение хозяйства по закрытому типу. Однако даже самая свободная от предрассудков девушка, считающая себя не ревнивой, когда-либо испытывает это неприятное чувство – либо, сталкиваясь с весомыми основаниями для ревности, либо сильно влюбляясь, а в особенности остро ревность проявляет себя, когда ее глубокое чувство сочетается с легкомысленным поведением парня. Также есть столь общительные парни, что не ревновать их просто невозможно. Но однажды девушка устает от ревности, задаваясь вопросом, как перестать ревновать парня к другим девушкам.
Пользуясь мудрым советом подруг или старших женщин, а иногда даже руководствуясь собственной интуицией, многие девушки приходят к осознанию необходимости отпустить ситуацию, ищут способ, как перестать искать поводы ревновать сегодня или же даже как перестать ревновать парня к бывшей девушке – ведь на желание парня изменять это не повлияет. Если парень хочет изменить, то ревность тут не поможет, а только будет изводить девушку, лишая ее спокойствия и выводя из строя ее нервную систему вплоть до психосоматических симптомов. И напротив, если он в действительности любит и дорожит отношениями – ревность тем более безосновательна. Здесь девушка понимает, что ревность не привносит ничего хорошего, наоборот, на почве этой эмоции портятся отношения, возникают ссоры, что оставляют след, который словно червоточина разъедает некогда столь радостные чувства. Ревность ведет к импульсивному поведению, и мы все знаем множество примеров страшных поступков, причиной которых стало это разрушительное чувство.
Нужно ли проверять своего парня? Что делать, когда выяснится, что ревность имела основания, и доверие подорвано? Как научиться доверять снова? Если однажды доверие было потеряно – его сложно вернуть. Затевая проверку вашим отношениям – будьте готовы к такому возможному исходу, что подозрения подтвердятся, и отношения разрушатся. Некоторые привыкли проверять любимых, просматривая их телефон и компьютер. И даже открыто, не оставляя личного пространства партнеру. Иные девушки не сторонницы слежки, но и они почти все хоть раз пытались заглянуть в устройства любимых. Что является ошибкой, так как женщинам свойственно додумывать, всегда находя то, что кажется подозрительным, и это недоверие на почве фантазии девушки и попытках парня оправдаться растет как снежный ком.
Если вы залезли в телефон парня и увидели его общение с какой-то представительницей женского пола – это не значит еще, что парень изменяет. Это может быть сестра, знакомая по работе, подруга детства. Даже если парень дошел до флирта – на том все часто и заканчивается, он не идет дальше, ведь именно вас он сознательно выбрал в отношения. И именно отношения стоит упрочнять, чтобы искоренить настоящие причины искать другую девушку ему, а вам – ревновать и пытаться удержать. Доверие, уважение к некоторой приватности и личному пространству – вот что поможет в том, чтоб перестать ревновать парня.
Мудрые девушки, ценящие свою женскую природу и уважающие себя, уверены, что если кто и должен ревновать, то мужчина, ведь чувство собственности больше должно быть проявлено именно у него. Поэтому если в паре сложилась ситуация, что ревнуете именно вы – постарайтесь ее изменить. Если мужчина провоцирует вас на ревность – не следуйте этому, а переведите внимание его на себя. Скажите, что вам уделяют знаки внимания на работе, подкиньте себе букет, словно от незнакомца – да мало ли что вы можете придумать, чтобы разбудить у мужчины чувство самца, чтоб он желал бороться за вас. Создайте видимость конкуренции, даже если ее и нет. Легкое чувство ревности активизирует мужчину и не лишь не повредит отношениям, а придаст им пикантности. Вы же будете получать подтверждение того, что любимы, и как раз это позволит снизить вашу ревность и даже убрать поводы для нее. Главное, не переборщить, ведь если мужчина глубоко эмоционально будет переживать или всерьез начнет сомневаться в вашей верности – скорее это повлечет стремление следить за каждым вашим движением, особенно когда мужчина контролирующего типа характера. Вам придется оправдываться, что не будет неприятно никому, и отношения окажутся под угрозой.
Как перестать ревновать парня ко всем подряд? Не делайте парня центром своей вселенной и не ищите улики – ведь тот, кто ищет, обязательно найдет. Пытаясь, например, почувствовать запах чужих духов, вы можете внушить себе, чего нет. А в поисках лишь войдете в негативное эмоциональное состояние. Займитесь собой, чтоб некогда было думать, где он, чем занимается. Окружите себя поклонниками – пусть парень переживает о знаках внимания, которые оказывают его девушке. Так он словно будет чувствовать, что на вас есть спрос, это будет стимулировать его находиться в тонусе, у него запросто не будет внимания для других девушек! Клин клином – пусть вам делают комплименты, пытаются ухаживать, это будет по-женски приятно вам, а мужчина пусть побеспокоится. Некоторые девушки даже уверены, что у них может быть запасной аэродром – какой-то мужчина, который при случае может оказать поддержку, с которым можно начать встречаться, если случится драма в нынешних отношениях. Потенциальная возможность легко завязать новые отношения успокаивает девушку и сильно ослабляет ревность.
Как перестать ревновать парня – советы психолога
Психологи уверяют нас в бессознательной потребности человека оправдывать ожидания окружающих. Потому так важно решить вопрос ревности, если это теперь стало проблемой для вас, в особенности, если вы начали открыто показывать парню свои подозрения и недовольства.
Как перестать ревновать парня? Попробуйте не искать поводы, чтоб ревновать, но, напротив, оправдывать вашего парня при возникновении порывов ревности в вас. Мыслите позитивно, лишь так вы сможете гармонизировать ваши отношения, действительно не имея в итоге поводов ревновать. Не старайтесь бороться с вашими страхами напрямую – не помогает, подобно установке «не думать о белой обезьяне». Просто сфокусируйтесь на другом, чем-то конструктивном, попробуйте наполнить себя приятными эмоциями, которые передадутся и вашему парню и создадут атмосферу легкости. Тогда он все чаще будет предпочитать вашу компанию, у вас же сомнений в его заинтересованности в вас больше не будет.
Если вы озадачились тем, как перестать ревновать парня к бывшей девушке, когда прошлое в воображении не отпускает вас, или даже обстоятельства подбрасывают поводы ревновать – вам важно вспомнить, что избранница вашего парня именно вы, только он сам делает выбор, и выбор сделан в пользу вас. Здесь, сейчас вы состоите в отношениях, и лишь от вас зависит, исчезнут ли призраки прошлого, будете ли вы для парня единственной важной девушкой, в будущем, возможно, и женой, либо же, напротив, вы подпитаете сами же свои опасения, в результате найдете еще больше поводов ревновать, разрушая отношения.
Практически каждый в детстве ощущал ревность, еще, когда боролись за игрушки или внимание родителей. И став взрослыми, мы подчас ревнуем любимого не лишь к людям, а даже и к вещам или способу проведения времени.
Как перестать ревновать парня ко всем – советы. Психологи предлагают пять последовательных шагов, первый из которых – принять ответственность за личные эмоции. Многие позволяют себе сказать партнеру, например, «как ты меня достал». Утверждения, в которых главным выступает местоимение «ты», здесь означают, что вы сняли с себя ответственность за ход своих эмоций и перекладываете ее на партнера. Возьмите ее только на себя, высказывайтесь от первого лица, говоря, например, что «я расстроена знаками внимания, которые оказывают тебе другие девушки».
Второй шаг – сменить пластинку. Ревность – как яд, чем она дольше в нас, тем больше отравляются наши эмоции, отношения. Переключитесь на иную деятельность, увлеките себя, дайте возможность вашему вниманию сконцентрироваться на другом, чем-то кроме поводов ревновать.
Третий шаг – развиваться, сравнивая себя с собой. Наполняйте свою личность содержанием, не оглядываясь на других, но лишь равняясь на себя прошлого, растите относительно себя вчерашнего.
Четвертый шаг – поднять свою самооценку. Найдите свои слабые места, что ослабляют уверенность вашу в себе. Хотите заняться телом – запишитесь на йогу, развить навыки общения – посещайте клуб по интересам.
И пятый, возможно, самый главный шаг – научиться себя любить. Раскрывать свой потенциал полнейшим образом, стать собой в полной мере. Делайте все, чтоб ценить себя, ведь именно чувство неполноценности часто является подлинным источником ревности. Почувствуйте себя счастливой, наполненной, тогда это чувство передастся вашему партнеру, парень станет тянуться лишь к вам, тогда как причин ревновать не останется ни реальных, ни надуманных.
Источники:
http://semyadeti.ru/chto-delat-esli-paren-revnuet.htm1
http://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/psihologiya-revnosti-revnuet-ne-znachit-lyubit.html
http://psihomed.com/kak-perestat-revnovat-parnya/
Загрузка...
