Альтернатива хирургии – лифтинг лица в домашних условиях. Лифтинг – маска в домашних условиях творит чудеса за один день. Домашние средства для лифтинга контура лица. Аппаратная подтяжка овала лица

Содержание

Лучшие средства для подтяжки овала лица в домашних условиях

С возрастом овал лица становится менее четким, поэтому средства для подтяжки овала лица пользуются огромной популярностью. Сделать лицо более рельефным и подтянутым можно не только в салонах красоты при помощи специальных процедур: этого эффекта можно достичь и в домашних условиях.

Какими методами можно подтянуть овал лица самостоятельно, не прибегая к помощи косметолога и волшебных инъекций?

Что такое подтяжка овала лица, и как она поможет вам?

Подтяжка лица – это совокупность методов, способных повысить эластичность кожных покровов, а также устранить отвисание контуров лица. С возрастом кожа становится менее упругой, и со временем овал лица «плывет»: под давлением гравитации кожа тянется вниз, и щеки с подбородком начинают некрасиво свисать.

Подтяжка овала лица поможет выглядеть моложе и привлекательнее: когда висящая кожа подтянется и вернется на положенное место, лицо будет смотреться ухоженным и аккуратным. Кроме того, эластичность кожи тоже повысится, поэтому количество морщин и других возрастных дефектов на лице сократится.

Эффективные способы подтяжки лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях может выполняться при помощи разных методов: к ним относят натуральные самодельные маски и покупные косметические средства разной направленности, массаж и самомассаж руками и специальными приспособлениями, упражнения для подтяжки и домашние аппаратные процедуры.

В каждой из этих групп есть самые эффективные методы, которые заслуживают особого внимания. Давайте рассмотрим каждую группу и предлагаемые ей методы подробнее.

Натуральные маски

Самые распространенные народные средства для подтяжки овала лица – это, безусловно, самодельные домашние маски. Существует множество рецептов масок, помогающих вернуть коже эластичность, молодость и прекрасный внешний вид.

Желатиновая маска

Этот рецепт применяется не только при дряблости кожи и «поплывшем» овале лица: желатиновая маска также прекрасно помогает бороться с акне и удалять черные точки. Она готовится следующим образом:

  1. Смешать столовую ложку желатина с половиной стакана воды, подержать час, поставить на водяную баню и держать до разжижения. Обязательно помешивать.
  2. Подготовиться к нанесению маски, очистив лицо и поры.
  3. Добавить дополнительные ингредиенты: сливки и сметану для сухой кожи, мед и яйца для нормальной. Влить немного оливкового или льняного масла, подержать на огне 2-3 минуты.
  4. Дать немного остыть, нанести на лицо по массажным линиям. Лечь и подержать маску на лице в течение получаса.
  5. Смыть маску методом отпаривания: приложить к лицу полотенце или посидеть над тазиком с теплой водой.

Глиняная маска

Также хорошо подтягивают овал лица маски на основе глины. Особенного внимания заслуживает розовая глина: она прекрасно увлажняет и питает кожу, повышает ее тонус и упругость, сокращает морщины и подтягивает лицо.

Маска из розовой глины готовится так:

  1. Столовая ложка меда смешивается с соком одного лимона. Если мед слишком густой, стоит подержать его на водяной бане или в микроволновке.
  2. К компонентам добавляется розовая глина: всыпать небольшое количество, постоянно помешивая, до получения консистенции густой сметаны. Можно развести небольшим количеством воды или молока.
  3. Нанести маску ровным и густым слоем, и лежать в горизонтальном положении до полного высыхания маски. Обычно это занимает 20-30 минут.
  4. Смыть маску прохладной водой, нанести жирный питательный крем.

Маски для коррекции овала лица применяются раз или два в неделю. Их необходимо чередовать с глубоко увлажняющими масками, чтобы эффект был более полным.

О ещё одной эффективной маске вы можете узнать из видео:

Подтяжка овала лица в домашних условиях может выполняться и при помощи массажных техник. Массаж делает кожу более упругой и эластичной, сокращает морщины и провисания кожи, уменьшает отеки, а также возвращает приятный и здоровый цвет лица.

Он делается следующим образом:

  1. Начинаем с поглаживания лица. Это разогревает кожу и готовит к дальнейшей процедуре. Движения должны проходить по массажным линиям: от носа к ушам, от центра подбородка к ушам, от бровей к линии роста волос.
  2. Следующий шаг – растирание кожи с центра щек к вискам. Движения должны быть мягкими и плавными. В конце нужно помассировать виски и снова погладить лицо.
  3. Далее – пощипывание кожи лица. Выполняется очень осторожно и легко, главное – не переусердствовать. Завершить поглаживанием.
  4. Следом – потирание кожи круговыми движениями боковой стороны руки, сомкнутой в кулак. После этого – похлопывание лица кончиками пальцев, легкими вбивающими движениями.
  5. Завершаем процедуру поглаживанием овала лица.

Массаж следует выполнять через день, в течение 5-10 минут.

Читать еще:  Стянутая и очень сухая кожа тела, что делать? Эффективные косметические средства и народные рецепты. Очень сухая кожа тела, что делать. Нормализуем водный баланс, применяем мази, масла и народые средства

Подробную технику массажа лица дома вы можете посмотреть на видео:

Упражнения

Также для подтяжки овала лица применяется фейсбилдинг: ежедневные упражнения для лица и шеи, которые повышают тонус мышц и кожи. Омолаживающий эффект после них потрясает: лицо подтягивается, кожа разглаживается и становится эластичной, мягкой.

Гимнастика для лифтинга лица выглядит так:

  1. Плотно сжимаем губы, а после поочередно надуваем щеки, перекатывая поток воздуха с одной стороны в другую. Следом проделываем то же самое от верхней челюсти к нижней. По 5 повторений для каждой версии.
  2. Далее чередуем улыбку и вытягивание губ трубочкой. Выполняем 20 быстрых повторений.
  3. Надуваем щеки, крепко сжимаем губы и надавливаем ладонями на щеки. Давим не сильно, но ощутимо, и не выпускаем воздух. После минуты упражнения – глубокий выдох, повторить 5 раз.
  4. Складываем губы трубочкой и быстро выдыхаем воздух. Упражнение делается отрывисто и с силой, словно вы пытаетесь что-то сдуть. Выполняется на протяжении минуты.

Такая гимнастика занимает 10-15 минут в день. Лифтинг-эффект после нее потрясающий: овал лица подтягивается, кожа становится более эластичной, второй подбородок исчезает.

Как правильно делать упражнения для лица, вы можете узнать из видео:

Косметические средства

Для лифтинга можно применять и покупное средство: крем, сыворотку или эмульсию с антивозрастным эффектом. Вот список самой эффективной косметики, способной подтянуть кожу:

  1. Увляжняющий ночной крем Q10 Plus от Nivea;
  2. Крем для лица Liftactiv от Vishy;
  3. Сыворотка Genistein от Swisscode;
  4. Эликсир Re-nutriv ultimate diamond от Estee Lauder;
  5. Легкий крем для жирной увядающей кожи Total-Lift Light Cream от Swiss line.

Каждое из этих средств доказало свою эффективность: миллионы женщин по всему миру рекомендуют и хвалят эти лифтинговые сыворотки и крема. Они не только подтягивают кожу, но и тонизируют ее, сокращая морщины и придавая ей свежий, здоровый вид.

Аппаратные процедуры дома

Аппаратный лифтинг выполняется не только в салонах: он может производиться и на дому, самостоятельно. Чаще всего для этой цели применяются лазерные и ультразвуковые ручные аппараты – они слабее профессиональных устройств, но все же показывают прекрасный эффект.

Также распространено применение миостимуляторов и дарсонваля на дому: эти аппараты помогают бороться с многими несовершенствами кожи, в том числе и с провисаниями. Помимо них, применяется мезароллер – его иголочки массажируют кожу, активизируя ее питание и работу мышц.

Каждый из этих способов подтяжки лица заслуживает внимания: они несложные, эффективные и помогают добиться отличных результатов. Лучше всего применять их в комплексе, чтобы добиться результата в кратчайший срок.

Домашний лифтинг лица с помощью масок: в каком возрасте начинать и какого эффекта ждать

С годами дерма увядает, лицо выглядит дряблым, появляются борозды, предательски выдающие возраст. Женщина все реже смотрится в зеркало, теряет уверенность в своей привлекательности. С возрастными изменениями нужно бороться! Нет времени, денег или желания посещать салон? Приготовьте лифтинг маски для лица в домашних условиях. Хенд-мейд косметика способна удивить «вау-эффектом»: ушедшая, казалось, молодость — вернется. Как минимум, на некоторое время.

Натуральные маски — альтернатива салонным процедурам. Нужно только знать правильную рецептуру, и результаты не заставят себя ждать. Средства для домашнего ухода практически не требуют затрат: подтягивающие маски готовят из продуктов, которые всегда есть на кухне — картофеля, желатина, яйца, лимона. Эти знакомые всем ингредиенты способны продлить молодость. Секреты из «бабушкиного сундучка» помогут и в 50 лет выглядеть свежо и ловить восхищенные взгляды окружающих.

Результаты процедуры

Лифтинг-маски для лица преображают дерму на глазах. Эту «чудодейственность» легко объяснить: косметические смеси подтягивающего действия «работают» на два фронта — на быстрый эффект и на клеточном уровне. Положительные изменения дермы видны сразу. При регулярном применении самодельных средств замедляются процессы старения, лицо и шея больше не выдают возраст дамы.

Какие приятные сюрпризы может преподнести домашний лифтинг? Если правильно подобрать маски и регулярно проводить процедуры, то результат порадует:

  • повышается эластичность дермы;
  • кожные покровы становятся упругими;
  • исчезают морщины;
  • пропадает второй подбородок;
  • уменьшаются провисания контура лица;
  • дерма выглядят свежо и молодо.

Кому подходит домашний лифтинг

Лифтинговые маски для лица в домашних условиях оправдают надежды, если применять их по назначению, с оглядкой на имеющиеся проблемы. Иначе высока вероятность усугубить несовершенства. Процедура показана при:

  • возрастных изменениях дермы;
  • носогубных складках;
  • мимических и возрастных бороздах;
  • провисании щек;
  • пигментных возрастных пятнах;
  • нечетком лицевом контуре;
  • дряблости кожного покрова;
  • тусклости кожи;
  • сухости возрастной дермы.

Когда от сеанса стоит отказаться

Косметология — дело тонкое. Даже если это — домашняя косметология. Натуральные составы тоже имеют противопоказания. От домашнего лифтинга стоит отказаться, если:

  • вам не исполнилось 30 лет;
  • меньше чем полгода назад была проведена пластика лица;
  • на дерме есть открытые раны, воспаленные очаги;
  • существуют сосудистые заболевания (особенно опасно при острой форме);
  • имеются дерматологические болезни.

Лифтинг-маски для лица в домашних условиях: с имбирем, желатином и другими простыми продуктами

Подтягивающие хенд-мейд маски должны обеспечивать не только лифтинг-эффект, но и «работать» на увлажнение, стимуляцию выработки коллагена. Это важно для возрастной дермы, которая теряет свою былую упругость.

Не стоит выбирать маски с экзотическими компонентами. Хенд-мейд средства ценятся как раз за доступность. Подтягивающим действием обладает знакомые всем продукты: желатин, крахмал, имбирь. При сухости кожных покровов нужно выбирать составы, включающие эфирные масла, молочные продукты, растительное масло.

В домашней косметологии нет места экспериментам: используйте проверенные рецепты, следуйте инструкциям, и результат действительно приятно удивит. Ниже представлены лучшие маски для решения возрастных проблем.

Желатиновая накопительная

Результат. Подтягивает дерму, избавляет от дряблости, разглаживает складки. Смесь корректирует «поплывший» овал лица.

  1. Размешать три чайные ложки пищевого желатина в молоке (полстакана).
  2. Оставить на час для набухания.
  3. Заваривать молочно-желатиновую смесь на водяной бане до тягучей консистенции.
  4. После заваривания добавить три чайных ложки меда и столько же глицерина.
Читать еще:  Секреты красоты Холли Берри: как актриса ухаживает за кожей, волосами и зоной декольте. Секреты феноменальной молодости холли берри

Особые указания. Наносить кисточкой в несколько слоев. Следующий слой накладывать после высыхания предыдущего. Держать 15 минут, удалять ватным диском, смоченным в воде или травяном настое.

Имбирно-фруктовая с мгновенным эффектом

Результат. Подтягивает и тонизирует. Выравнивает цвет, осветляет, борется с морщинами.

  1. Натереть имбирь и отжать из кашицы сок.
  2. Смешать чайную ложку сока со столовой натертого яблока.
  3. Добавить половину размятого вилкой банана.
  4. Ввести в смесь чайную ложку оливкового масла и вполовину меньше сока лимона.

Особые указания. Смесь держат 25 минут. Умываться нужно теплой фильтрованной водой. Можно наносить на зону декольте.

С крахмалом быстрого приготовления

Результат. Разглаживает борозды, избавляет от дряблости. Витаминизирует и тонизирует дерму.

  1. Смешать до однородной консистенции крахмал и молоко (по столовой ложке).
  2. Добавить столько же меда.

Особые указания. Время воздействия на дерму — не более 20 минут. Состав является универсальным, поэтому его можно применять без оглядки на тип кожного покрова.

С желтком для сухой кожи

Результат. Придает дерме здоровый сияющий вид. Подтягивает лицевой контур, увлажняет.

  1. Отделить желток от белка.
  2. Добавить к желтку по две чайные ложки меда и кукурузного масла.

Особые указания. Держать 20 минут. Для удаления косметического состава используют холодную воду.

Дрожжевая для жирной дермы

Результат. Хорошо подтягивает, корректирует контуры, борется с возрастными складками, мимическими бороздами.

  1. Две столовые ложки сухих дрожжей развести теплой водой до кремообразной консистенции.
  2. Добавить половину чайной ложки растительного масла.

Особые указания. Наносить тонким слоем. Держать 15-20 минут: состав должен высохнуть и образовать корку. Умываться только прохладной водой.

Домашний лифтинг: 4 аксиомы

Домашний лифтинг не уступает салонному только тогда, когда он проведен по правилам. Нужно запомнить четыре аксиомы, касающиеся подтягивающих масок.

  • Готовимся к процедуре. Демакияж, глубокое очищение, тонизация — так полезные вещества проникнут в эпидермальные клетки и эффект не заставит себя ждать. Желательно перед процедурой скрабировать дерму, сделать легкий массаж подушечками пальцев.
  • Правильно наносим. Домашние косметические составы нужно наносить аккуратно, не растягивая кожный покров. Используйте кисточку или наносите «вбивая» кончиками пальцев. Косметологи советуют «двигаться» от шеи вверх.
  • «Отключаемся». После нанесения средства рекомендуется принять горизонтальное положение. Не разговаривайте, «отключите» мимику, иначе результат может быть нулевым.
  • Не забываем о пост-уходе. После удаления косметической смеси нужно нанести свой привычный крем. Он должен отвечать типу дермы, соответствовать возрастным особенностям кожных покровов. Желательно выбирать средство с лифтинг-эффектом: это закрепит масочный результат.

Домашний лифтинг лица с помощью масок нужно проводить курсом. Подтягивающую процедуру делают не чаще двух раз в семь дней. Курс для возрастной дермы составляет семь — десять масок каждые три месяца. В перерыве между курсами балуйте кожу увлажняющими и витаминизированными масками, салонными процедурами — тогда возраст не будет так страшен.

«Годится как пожарная мера»: отзывы и советы

А я раз в неделю делаю вот такую незамысловатую лифтинг-маску. Все в равных пропорциях берете молоко и мед, тщательно смешиваете и на чистую кожу. Как масочка немного подсохнет можно еще намазать, для более хорошего эффекта. Делается очень просто, а результат просто отменный.

На своем опыте могу сказать, что самые эффективные подтягивающие маски — это маски с яичным белком. Плюс они еще и очищают, и подсушивают жирную кожу. А вот что посоветовать для сухого лица — не знаю.

Я вам советую попробовать для подтяжки кожи желатин и молоко, маска супер, заметно после первого раза. 1 ст. ложку желатина, 1 ст. ложку молока, все тщательно перемешать и на 10 сек в микроволновку, и тепленьким нанести на лецо и оставить на 20 минут, а потом снять пленку с лица и умыть лицо теплой водой.

Яичный желток — это вообще экспресс-средство. Правда, эффект от таких масок недолговечен, но как пожарная мера годится.

Я знаю другую потрясающую маску на основе белка. Цикл из 30-ти масок посоветовала моей маме косметолог, чтобы привести в порядок лицо. Рецепт таков: один яичный белок смешивается с мукой до консистенции густой сметаны и наносится на лицо. Густая масса держится 20-25 мин, нельзя допускать засыхания, затем смывается теплой водой. Эффект-лифтинг, отбеливание. Я никогда не делала курс такой маски, применяю ее перед выходом, как экспресс-маску, по эффекту может сравниться только гелевые пластифицированные.

Лифтинг лица в домашних условиях

После 25 кожа прекращает вырабатывать коллаген, из-за чего значительно теряет эластичность и тонус. Но лифтинг лица в домашних условиях способен решить эту проблему. Предлагаем рассмотреть рецепты масок для подтяжки дермы, а также общие рекомендации от дерматологов.

Лифтинг-упражнения для лица

Лифтинг кожи лица в домашних условиях упражнениями достаточно эффективен, особенно при регулярном выполнении. Ознакомьтесь с таким комплексом:

  1. Губы: Втягивайте губы и щеки, фиксируйте положение на 5 секунд. Если не получается, то просто сосите в течение 5 секунда палец, после перерыв на 3 секунды. Повторить 10 раз.
  2. Скулы: вдохните и задержите дыхание так, чтобы обе щеки были раздуты. Затем перемещайте воздух назад и вперед от одной щеки к другой, пока не устанете. Повторить 5 раз.
  3. Лоб: Поместите указательные пальцы на брови, затем нажмите вниз. Продолжайте нажимать зону, как будто пытаетесь поднять брови вверх. Действовать в течение минуты.
  4. Подбородок: Посмотрите на потолок и растяните губы как можно сильнее. Задержитесь на 20 секунд. Повторить 3 раза.

Цель таких упражнений заключается в напряжении и тренировке определенных мышц лица, за счет чего кожа разглаживается без использования каких-либо препаратов.

Очень хорошие отзывы про массаж асахи от морщин, но как сделать его и что это такое? В древности женщины не знали, что такое лифтинг-крем, скажем, Релиф, или лазерные аппараты для подтяжки, и им приходилось действовать своими силами. Массаж асахи – это древняя японская методика, которая на первый взгляд способствует появлению морщин. Суть в том, чтобы растягивать кожу в определенном направлении в зависимости от локализации проблемы.

Читать еще:  Ежедневные советы по уходу за собой. Исправляем ошибки или как правильно ухаживать за собой. Консерванты, употребляемые в продукции по уходу, вредны для кожи

В частности, если нужно избавиться от глубоких морщин на лбу, кожу данной зоны растягиваем к подбородку. Для уничтожения мелких морщинок на скулах нужно сминать дерму и тянуть к вискам. Особой хитрости нет, главное регулярно выполнять массаж.

Цены на эти услуги в салонах в Санкт-Петербурге, Москве или Киеве составляют приблизительно 20-30 долларов за сеанс. Поэтому есть смысл научиться методике дома.

Фото — Упражнения для лифтинга лица

Видео: домашние маски для лица с лифтинг-эффектом

Маски с лифтинг-эффектом в домашних условиях

Поистине, самым популярным средством является яичная маска, она не только хорошо подтягивает кожу, но и замечательно очищает её. Яйца имеют высокое содержание питательных веществ, все из которых являются невероятно полезными для кожи, такие как альбумин белка и незаменимые аминокислоты. Эти вещества имеют тонизирующий и разглаживающий эффект. Берем одно куриное яйцо, отделяем белок от желтка, нам нужна только первая составляющая. После хорошенько его взбиваем, и наносим на лицо. К слову, американские дерматологи утверждают, что наносить такую маску нужно специальной щеткой для кожи, она продается в косметических магазинах, обязательно следите за тем, чтобы данный инструмент был изготовлен из натуральных волокон. Маска должна на лице пробыть не меньше получаса.

Самые эффективные лифтинг-маски для лица в домашних условиях созданы на основе меда. Очень хороший рецепт для сухой и увядающей кожи состоит из натурального меда и свежих фруктов. Используйте блендер или вилку, чтобы создать пюре из клубники, винограда, половины груши, половины яблока и 30 грамм апельсинового сока. Нанесите тонкий слой меда на лицо и распределите смесь по этому слою. Оставьте маску на лице как минимум на 30 минут. Каждый из вышеизложенных слоев может быть использован по отдельности, но вместе эффективность гораздо выше.

Фото — Лифтинговые фруктовые маски

Приготовить маски с эффектом лифтинга в домашних условиях можно из банана и сливок. Нужно взять и сделать пюре из спелого банан среднего размера. Далее полученную кашку смешиваем с ¼ стакана жирных сливок, конечно, можно взять и сметану, но сливки гораздо эффективнее. Откройте одну капсулу витамина Е, полностью вылейте её в пюре и тщательно перемешайте. Нанесите смесь на шею и лицо, оставьте на 10 до 15 минут. Смывать мягкой тканью, смоченной в теплой воде – это усилит действие.

Часто наши бабушки делали домашние лифтинговые маски из сахара. Чтобы сделать смесь, взбейте два яичных желтка и добавьте чайную ложку сахара. Распределите смесь на лицо и оставьте на 25 минут.

Маски для лифтинга лица не всегда дают мгновенный эффект, в отличии от пилинга. В частности мы говорим про методику с хлористым кальцием. Нужно купить несколько ампул средства, желательно использовать 30-процентный раствор. Смачиваем в нем ватку и мажем лицо. Очень важный момент: рекомендуемая дозировка – 4-8 слоев, но мы советуем сделать в первый раз 2, или даже 1 слой для чувствительной кожи.

После лицо натирается пенкой от детского мыла – это отличный вариант, как правильно проводить чистку. И теперь самое интересное – скатываем «мыльные шарики». Данная методика безоперационного лифтинга лица в домашних условиях подходит и для использования против морщин вокруг глаз. После обязательно промойте лицо отваром ромашки.

Японки всегда выглядят моложе своих лет. Помогает им в этом рисовая маска с лифтинг эффектом. Это просто супер средство, особенно для обвисшей кожи после резкого похудения. Нужно измельчить в состояние муки коричневый или белый рис (конечно, лучше использовать первый вариант), добавить в порошок половину ложки сметаны, сливок или йогурта и столько же натурального подогретого меда. Моментальный эффект обеспечен из-за огромного наличия полезных веществ:

  1. растительных протеинов;
  2. витаминов;
  3. природных антиоксидантов;
  4. молочных протеинов.

Фото — Маски для лица

Неплохо зарекомендовали себя народные средства с парафином. Лучшее – парафинотерапия лица, которая обеспечивает экспресс омоложение даже после 50 лет. Секреты средств заключаются в том, что в парафине содержатся жиры, которые восстанавливают клетки с эластином и коллагеном. Покупаем в косметическом магазине специальный косметический коллаген, плавим его на водяной бане, смазываем лицо питательным кремом, после чего наносим слой воска. Снять через 40 минут после использования.

Представляем состав лифтинговой маски самой Клеопатры. Древняя царица очень себя любила, и кроме регулярных молочных ванн она делала себе омолаживающие маски, подтягивающие овал лица. Приготовление крема требует таких манипуляций: нужно смешать оливковое масло, сок петрушки и капусты. Теперь смачиваем марлю, кладем её на кожу, после еще одни слой и так до 4-5 компрессов, веки нужно накрыть просто сухим спонжем или тампоном. Снимать ткань спустя 10 минут. Это тонирующий рецепт, он осветляет кожу, поэтому будьте осторожны.

Но по праву, самый эффективный – это экстренный термолифтинг. Такая подтяжка отлично действует для глубоких морщин, за счет того, что при тепловом воздействии полезные вещества гораздо быстрее проникают в структуру кожи. Советуем попробовать такой быстрый рецепт:

  • три капли масла пихты;
  • три капли масла оливы;
  • белок.

Все перемешиваем, нагреваем на водяной бане. Сначала наносить на кожу тонким слоем, после наложить компресс, сверху снова смочить раствором и накрыть личико полотенцем. Снимать спустя полчаса.

Надеемся, наши советы помогли сделать Вам домашний лифтинг лица. Если хотите прочитать отзывы или рекомендации – посетите женский форум. И, конечно, будем рады видеть Ваши комментарии к статье про собственный опыт домашней подтяжки.

Источники:

http://faceandcare.ru/luchshie-sredstva-dlya-podtyazhki-ovala-litsa-v-domashnih-usloviyah/
http://womanwin.ru/krasota/lico/lifting-maski-v-domashnih-usloviyah/
http://www.ladywow.ru/lifting-lica-v-domashnix-usloviyax.html

Ссылка на основную публикацию