Что делать, если скучно (чем заняться дома, в интернете, на улице). Чем заняться, когда скучно

Чем заняться дома, когда делать нечего: интересные идеи

Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.

Чем заняться, если скучно и нечего делать дома

Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, — отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.

Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:

  • составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
  • наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
  • поиграйте в настольные игры;
  • если погода позволяет – идите гулять;
  • займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
  • почитайте;
  • приготовьте еду.

Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.

Если скучно вдвоем

Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, чем можно заняться дома, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать поспешные выводы. Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.

Совместные дела парня и девушки:

  • читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
  • посмотрите сериал и обсудите героев;
  • поиграйте в настольные игры – карты, шахматы, нарды;
  • пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.

Активный отдых, не выходя из дома

Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.

Список активных домашних развлечений:

  • включите любимую музыку и потанцуйте от души – вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
  • займитесь йогой – она требует уединения и спокойствия – обстановка подходящая;
  • займитесь бегом – эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
  • поделайте силовые упражнения и растяжку.

Домашние дела – спасение от скуки

Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:

  • работайте под бодрую музыку;
  • составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого – хвалите себя и делайте маленький перерыв;
  • сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол – вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
  • работайте быстро и азартно.

А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:

  • вымыть, пропылесосить или подмести пол;
  • убрать сезонную одежду и обувь;
  • протереть зеркала;
  • сложить аккуратно одежду в шкафу;
  • вымыть окна;
  • почистить сантехнику;
  • протереть пыль;
  • помыть стиральную и посудомоечную машины;
  • помыть холодильник и т. д.

Как себя развлечь без телевизора и компьютера

Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье – портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план – чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.

Что делать без телефона и компьютера дома:

  • почитайте книгу, если у вас ее нет – возьмите в библиотеке или у друзей;
  • порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
  • займитесь рукоделием – вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
  • разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
  • наведите порядок или приготовьте обед;
  • пообщайтесь с домочадцами;
  • познакомьтесь с соседями – даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
  • ложитесь спать – современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.

Чем заняться дома, когда нечего делать детям

Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого – направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе — противоправным.

Читать еще:  Шершавые колени: причины, лечение, профилактика. Почему сухие локти? Сухая кожа на локтях и коленях. Причины. Лечение

Чем развлечь малыша до трех лет:

  • дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда – эти предметы безопасны и интересны;
  • посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку – это займет двухлетку на полчаса;
  • поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
  • почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
  • потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
  • покажите ребенку мультфильм, но помните о гигиене зрения и качестве визуального продукта.

Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:

  • посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
  • постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
  • привлеките ребенка к посильной домашней работе;
  • поиграйте всей семьей в настольные игры;
  • постройте «замок» из стульев и подушек;
  • пригласите в гости ровесников ребенка.

Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться

Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.

Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий

Это только кажется, что сидеть дома — скучно.

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.

3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.

4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.

5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

18. Сделать себе массаж.

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

41. Начать вести личный дневник.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.

48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.

49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.

50. Довести до блеска санузел.

Читать еще:  Как придать красивую форму ногтям. Как самому сделать правильную и красивую форму бровей: поэтапно

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.

54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.

55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.

56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.

57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.

58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.

59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.

60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.

61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!

62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.

63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.

64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

68. Сделать партнёру массаж ног.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения

Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать, если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики.

В этом посте я собрал более 100 различных советов в той или иной степени крезанутых по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!

Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.

100+ идей для развлечения или что делать, когда скучно

  1. Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
  2. Приготовить что-то вкусное или новое.
  3. Перемыть всю посуду с закрытыми глазами.
  4. Заняться уборкой в доме.
  5. Заняться уборкой на рабочем столе компьютера.
  6. Заняться обычной гимнастикой.
  7. Написать статью в блог.
  8. Нет блога? Создайте и напишите статью.
  9. Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
  10. Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
  11. Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
  12. Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
  13. Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
  14. Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут.
  15. Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая видео. Тут, например.
  16. Сделать новую стрижку. Лысина? Примерить парик!
  17. Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
  18. Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
  19. Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
  20. Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
  21. Нарисовать какую-нибудь фигню.
  22. Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
  23. Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
  24. Заняться медитацией на дыхании.
  25. Заняться шоколадной медитацией.
  26. Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
  27. Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
  28. Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе. Можно эротический.
  29. Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
  30. Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
  31. Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
  32. Станцевать мумбу-юмбу. Не, не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
  33. Задремать на полчаса. Иногда помогает.
  34. Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
  35. Написать список былых побед и достижений. Здорово вдохновляет!
  36. Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
  37. Включить Radiooooo и послушать, что звучало в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
  38. Создать свою 8-битную аватарку.
  39. Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — здесь.
  40. Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
  41. Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
  42. Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
  43. Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
  44. Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
  45. Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
  46. Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
  47. Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
  48. Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
  49. Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
  50. Залипнуть на тестах-онлайн.
  51. Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
  52. Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
  53. Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
  54. Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
  55. Научиться верстать сайты. Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
  56. Завести канал на YouTube.
  57. Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
  58. Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
  59. Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
  60. Начать писать мемуары.
  61. Декламировать стихи с выражением, в том числе и на лице.
  62. Заняться самомассажем.
  63. Заняться саморазвитием. Особенно если интересуетесь личностным ростом, психологией и самоанализом.
  64. Выучить простую гимнастику для спины.
  65. Избавиться от мышечных зажимов.
  66. Избавиться от хронической усталости.
  67. Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
  68. Узнать, чего вы хотите на самом деле.
  69. Узнать, как найти занятие по душе.
  70. Узнать, как заново научиться мечтать.
  71. Написать три страницы текста ни о чем. Подробности здесь.
  72. Заправиться гормонами Счастья.
  73. Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
  74. Умываясь под краном, поблагодарить воду, за то, что она у вас есть в доме.
  75. Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
  76. Купить шоколад, который еще никогда не пробовали и съесть.
  77. Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, включить ностальгию.
  78. Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
  79. Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
  80. Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько ж вы чертовски умны!
  81. Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
  82. Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
  83. Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
  84. Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
  85. Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
  86. 10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
  87. Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
  88. Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
  89. Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
  90. Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
  91. Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
  92. Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу) и сыграть на нем.
  93. Побыть Здесь и Сечас хотя бы 5 минут.
  94. Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
  95. Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
  96. Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
  97. Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
  98. Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
  99. Узнать, что нужно для счастья.
  100. Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
  101. Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете.
  102. Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно. Можно в реале.
  103. Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.
Читать еще:  Как правильно носить бюстгальтер и как подобрать подходящую удобную модель? Телесный лифчик не в тон кожи. Бюстгальтер надо носить застегнутым на внешнюю застежку, а не среднюю, иначе резинка растянется заметно быстрее

А это точно поможет от скуки? Как это работает?

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?

Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.

Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.

Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.

Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях.

Ну а чтоб вы не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:

Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!

Источники:

http://fb.ru/article/244861/chem-zanyatsya-doma-kogda-delat-nechego-interesnyie-idei
http://lifehacker.ru/chem-zanyatsya-doma/
http://findself.ru/chto-delat-esli-skuchno-100-idej-dlya-razvlecheniya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector