Что делать, если волосы тонкие и жидкие. Тонкость волос – не приговор: отращиваем густую шевелюру самостоятельно

Что делать, если волосы стали жидкими?

Какая женщина не мечтает иметь красивую и густую шевелюру? Большинство производителей средств по уходу обещают сногсшибательный эффект от применения специальных шампуней и бальзамов, однако не многие способны сделать локоны гуще. Жидкие волосы – проблема, с которой чаще всего сталкиваются обладательницы длинных локонов.

В этой статье мы попытаемся разобраться в причинах редкой шевелюры, а также способах устранения этой проблемы.

Несколько слов о стадиях роста

Что необходимо делать, если у вас тонкие и редкие волосы?

Прежде чем дать ответ на этот животрепещущий вопрос, следует разобраться в причинах возникновения проблемы. Если пряди стали редкими, это говорит о том, что волос выпадает больше, чем успевает вырасти новых. Почему это происходит?

В норме не менее 80-85% локонов все время находятся на стадии роста, которая носит название анагеновой. За ней наступает стадия покоя (катагеновая), при которой волоски перестают расти, но и не выпадают.

И на заключительной стадии (телогеновой) происходит обновление волосяного покрова, но не тотальное. Всего 15% локонов одновременно находятся в фазе обновления. Если эта цифра завышается, можно говорить о выпадении локонов.

В такой ситуации за волосами следует ухаживать с двойной силой, чтобы приостановить процесс и вернуть шевелюре былую красоту и здоровье.

Почему пряди становятся тонкими и редкими?

Если вы заметили, что локоны стали очень тонкими и редкими, необходимо выяснить причину возникновения проблемы. Тогда вы сможете устранить факторы, которые деструктивно влияют на состояние вашей шевелюры.

К ним чаще всего относятся:

• Диеты. Если вы регулярно используете несбалансированные диеты, удивляться тому, что пряди стали тонкие и редкие не стоит. Очевидно, организм находится в состоянии стресса и не получает необходимого количества питательных веществ, что и приводит к истончению волосков;
• Постоянные стрессы. Эмоциональные потрясения, сильные переживания и раздражительность в первую очередь влияют на состояние шевелюры;
• Эндокринные нарушения. Гормональные сбои приводят к тому, что сальные железы начинают продуцировать мало естественного жира, который питает корни волос. Из-за этого они становятся более тонкими и сухими, что в конечном итоге приводит к их выпадению;
• Использование некачественных средств по уходу. Некоторые производители шампуней включают в состав эмульсий компоненты, из-за которых страдает структура волос. К таким веществам можно отнести парабены, лаурилсульфат натрия или же детергенты;
• Авитаминоз. Недостаток микроэлементов и витаминов неизбежно приводит к ухудшению состояния шевелюры, поэтому желательно не только использовать качественные средства по уходу за локонами, но и обеспечить себе полноценное питание.

Что нужно делать, если стали редкие волосы у женщины?

Для начала желательно устранить все факторы, негативно влияющие на состояние прядей. Кроме того, нужно соблюдать несколько простых, но важных правил по уходу за ослабленной шевелюрой.

Секреты по уходу за проблемной шевелюрой

Чтобы сделать свои пряди густыми и красивыми, прежде всего, нужно перестать их травмировать.

Именно поэтому специалисты рекомендуют придерживаться таких правил:

• Расчесывание. Пользуйтесь щетками с не слишком густой щетиной, они могут в буквальном смысле слова вырывать ослабленные волоски из луковиц или же ломать их в процессе расчесывания;
• Сушка феном. Очень редкие и тонкие волосы не рекомендуется сушить горячим воздухом. Из-за этого шевелюра становится сухой и безжизненной. Старайтесь использовать только теплый воздух и не направлять его на корни волос;
• Использование стайлинговых средств. Если вам нужно делать укладку, при которой без пенки или мусса не обойтись, выберите средство, не содержащие спирта – он высушивает пряди.

Укрепляющие маски

Что следует делать, если стали очень жидкие волосы? Можно воспользоваться питательными масками, которые укрепят ослабленные пряди, а также поспособствуют скорейшему росту новых волос.

Несколько действенных, но достаточно простых рецептов мы привели ниже:

• Маска с овсяными хлопьями. Измельчите хлопья в блендере, после чего залейте их небольшим количеством воды. Варите на небольшом огне до получения кремообразной массы. Добавьте в средство 2 ст. л. оливкового масла и нанесите на ослабленные пряди. Через 40 минут промойте пряди теплой водой;
• Яичная маска. Смешайте в равных долях оливковое масло с яичным желтком. Немного подогрейте состав и распределите по прядкам. Укутайте голову пленкой и через 20 минут вымойте голову, но без применения шампуня;
• Хлебная маска. Размочите мякоть хлеба (черного) в подогретой воде, после чего превратите массу в жидкую кашицу. Нанесите состав на голову, после чего укутайте ее пленкой и полотенцем. Через 40 минут отмойте пряди теплой, но не горячей водой.

Для женщин вышеперечисленные маски станут настоящим спасением. Несмотря на всю простоту рецептов, регулярное применение смесей позволит существенно улучшить состояние шевелюры и предотвратить выпадение локонов.

Ополаскиватели для редких прядей

Как жидкие волосы можно сделать густыми и красивыми?

После мытья головы желательно использовать специальные ополаскиватели, которые не нужно смывать. В их составе должны быть вещества, которые укрепят пряди, а также поспособствуют восстановлению их структуры.

Для приготовления чудодейственных отваров можно использовать такие растения:

• розмарин и шалфей;
• кору дуба и перечную мяту;
• крапиву и лавровый лист;
• хвощ и календулу;
• аир болотный и базилик.

Чтобы усилить эффект от применения ополаскивателей, в состав жидкости можно добавить всего несколько капель эфирного масла.

Самыми лучшими для редких и выпадающих локонов станут эфиры таких растений:

• иланг-иланг и лаванды;
• розового дерева и лимона;
• можжевельника и мелиссы;
• гвоздики и герани;
• корицы и кедра.

Салонные процедуры для жидкой шевелюры

Что нужно делать, если стали жидкие и тонкие волосы? Если у вас нет желания или времени заниматься приготовлением масок или ополаскивателей, можно воспользоваться услугами профессионалов, которые посредством некоторых процедур помогут привести шевелюру в порядок.

К одним из самых действенных методов, предлагаемых парикмахерами по уходу за ослабленными прядями можно отнести:

• Ламинирование. Мастер наносит на проблемные локоны специальные составы, в которых содержатся
  компоненты, обладающие обволакивающим действием. Они образуют на поверхности волоска защитную пленку, благодаря которой локоны кажутся толще;
• Витаминные инъекции. Под кожу в волосистой части головы вводят специальные растворы, содержащие микроэлементы и витамины. Благодаря этому укрепляются фолликулы и ускоряется рост новых волосков;
• Массажи. Благодаря массажам головы можно улучшить кровообращение и «поставку» луковицам питательных веществ. Кроме того, регулярные массажи стимулируют сальные железы, которые начинают активно вырабатывать жир – естественную смазку для прядей.

Если волосы стали очень тонкими и редкими, необходимо выяснить причины возникновения проблемы, после чего подобрать для себя оптимальный способ ее решения. Прежде всего, следует помнить, что ослабленные пряди нуждаются в бережном к себе отношении и регулярной подпитке.

Для стимуляции роста локонов, а также предотвращению выпадения волос можно прибегнуть к салонным процедурам или же самостоятельному приготовлению питательных масок и ополаскивателей.

Обсуждения

ТОНКИЕ ВОЛОСЫ ● 10 советов от профессионалов

120 сообщений

Тонкие волосы достаточно “прихотливы” и требуют тщательного ухода. Причиной истончения структуры волос и уменьшения их объема может стать ряд факторов – возраст, нерациональное питание, частое окрашивание химическими красителями, химическая завивка, слишком жесткая вода, недостаток цинка в организме. Вот 10 советов, благодаря которым ты сможешь улучшить вид своих волос:

1. КАК МЫТЬ ТОНКИЕ ВОЛОСЫ?
Тонкие волосы нужно мыть чаще, так как грязь и сало становятся заметны на них довольно быстро. Выбирай шампунь, содержащий кератин и средства, содержащие экстракт бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие, тусклые волосы, придают им объем. Моющих средств «2 в 1» следует избегать. Попробуй также мыть волосы с желатином: смешай ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанеси смесь на волосы на 5-10 минут.
Тонкие волосы не стоит тереть во время мытья, шампунь наноси непосредственно на кожу головы, а дальше, нежно массируя, распределяй в направлении от корней к кончикам волос. Волосы промывай прохладной водой и подожди, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать.

2. МАССАЖ ТОНКИХ ВОЛОС
Наверняка ты любишь массаж. И твои тонкие волосы тоже в нем нуждаются!
Он способствует улучшению кровообращения, усилению обмена веществ, что очень полезно для волосяных луковиц. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы.

3. УКЛАДКА ТОНКИХ ВОЛОС
Сначала подсушивай влажные волосы феном, вертикально поднимая прядь за прядью круглой щеткой. Причем струю теплого воздуха направляй против роста волос. Затем «вбей» в корни волос небольшое количество фиксатора (непременно для тонких волос). Придай прическе нужную форму и закрепи лаком слабой фиксации.

4. АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕРЫ
Тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Выход из сложившейся ситуации – профессиональная химическая завивка. И спасением может стать карвинг – долговременная укладка без применения химических веществ.

5. ОКРАСКА ТОНКИХ ВОЛОС
Краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Для щадящего окрашивания подойдут различные оттеночные шампуни. Другое мягкое и естественное средство – хна.

6. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ТОНКИХ ВОЛОС
Специальные профессиональные средства для этого типа волос, как правило, не содержат жира, не утяжеляют и не выпрямляют волосы. Годится все: кератин, аминокислоты и другие природные компоненты, восстанавливающие структуру волос.

7. ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ
Кроме купленных косметических средств, стоит включить в свой арсенал по уходу за волосами несколько рецептов домашних масок, несложных в приготовлении и весьма эффективных.

8. ЗАБОТА И ЛЕЧЕНИЕ ТОНКИХ ВОЛОС
Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание и дефицит витаминов. В этих случаях сначала следует найти и устранить первопричину.

9. СТРИЖКА ТОНКИХ ВОЛОС
Правильно подобранная стрижка для тонких волос – это уже полдела. Коротко подстриженная шевелюра выглядит так, будто на голове у вас всего «три пера». Прямые длинные волосы тоже кажутся слишком тонкими.
Оптимальная длина для тонких волос – от подбородка до мочек ушей. Когда кончики при этом более рваные, прическа выглядит объемнее. В идеале пышными выглядят слегка вьющиеся, взъерошенные волосы, что достигается за счет легкой химической завивки, бигудей или укладки феном.

10. ГОЛОВНОЙ УБОР
Летом и во время отпуска на море тонкие волосы нуждаются в особом уходе. Солнце разрушает защитный жировой слой волос – и они теряют влагу, становятся ломкими и тусклыми. Страдают волосы и от воды – как от морской, так и от хлорированной. Поэтому обязательно используй головные уборы и защитные спреи для волос!

Тонкость волос – не приговор: отращиваем густую шевелюру самостоятельно

Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола половину жизни проводят в полной уверенности, что их жидкие волосы – результат генетической предрасположенности, и им «просто не повезло» с наследственностью. Однако отсутствие природного объема и истончение корней волос является врожденной проблемой лишь в 10% всех случаев.

Почему редеют пряди?

В их список может входить неправильное питание, агрессивный уход, постоянное «насилие» над волосами путем химических завивок и покрасок.

При таком подходе, даже самые пышные и густые от природы пряди могут стать тонкими, хрупкими и безжизненными. Поэтому восстановить здоровье и красоту собственных локонов для вас – задача вполне посильная.

К слову, даже диффузная алопеция на фоне гормонального дисбаланса успешно излечивается путем применения передовых косметологических методик. Итак, что делать, если у вас жидкие волосы?

Пересмотрите свой базовый уход

Лечение волос всегда начинается с пересмотра своего базового уходового «арсенала». Мытье головы – действие, которое мы совершаем регулярно, не реже раза в три дня. Так почему же мы не задумываемся о том, чем и как моем волосы? Если ваша ситуация без преувеличений катастрофична, рекомендуем вам вовсе отказаться от шампуней на месяц-другой активного лечения жидких волос.

Мойте голову, скажем, яичным желтком, как делали наши бабушки – почти поголовные обладательницы густых кос до пояса. Если вы совсем не представляете себе этой простой процедуры без ароматной пены, применяйте бессульфатные шампуни. Качественные моющие средства данного типа производит отечественный бренд Натура Сиберика.

Итак, запомните базовые правила по уходу, которые пробудят спящие фолликулы ваших волос и укрепят их от самого основания:

С ухаживающими процедурами и правилами их выполнения мы разобрались. Но что же делать, чтобы визуально придать волосам хоть немного пышности? Какие прически и стрижки могут эстетически «реабилитировать» жидкие пряди?

Эстетическая часть вопроса

Если говорить о визуальной части проблемы, решить ее, вопреки вашим сомнениям, очень даже легко. Особенно если вы готовы изменить цвет волос и покрасить их корни. Особая техника окрашивания придает объем корням волос, что делает их вдвое более пышными и густыми.

Если вы хотите пойти «обманным путем», попробуйте следующие виды окрашивания:

К сожалению, эти процедуры стоят недешево, по крайней мере, у грамотного и опытного мастера. Но не стоит скупиться и идти к новичку – он может не справиться со столь сложной техникой, а вы, в результате, останетесь с сожженной «гривой» . Обращайтесь только в проверенные салоны с хорошими сторонними отзывами.

Идеально, если парикмахера-колориста вам посоветует «живой пример» . Не стесняйтесь спросить координаты стилиста, если видите на улице женщину с идеальным, на ваш взгляд, окрашиванием.

Оптимальная стрижка для жидких волос – любая в следующем списке:

• Лесенка;
• Каскад;
• Боб-каре;
• Каре с удлинением;
• Короткая «рваная» асимметрия.

Если говорить о прическах на жидкие волосы, стоит выделить:

Еще несколько экспресс-советов, без которых вам не достичь хороших результатов:

• Ежедневное пребывание на свежем воздухе;
• Витаминотерапия;
• Полноценное питание;
• Регулярный массаж кожи головы;
• Домашние маски и средства ухода.

И, в конце-концов, не отчаивайтесь! Посмотрите, сколько существует звезд мирового масштаба с жидкими волосами…

Вы в очень недурной компании:

Конечно, звезды существенно вкладываются в стилистов, чтобы всегда выглядеть на все 100. Однако вам это вовсе необязательно. При грамотном самостоятельном подходе к терапии, вы и сами сможете в легкую сиять на красных ковровых дорожках!

Лечите волосы правильно, и оказывайте им достойный уход.

Будьте ослепительны, независимо от обстоятельств!

Источники:

http://haircaretips.ru/problemy/tonkie/volosy-stali-zhidkimi
http://vk.com/topic-24893454_24420679
http://mjusli.ru/krasota/tonkie-volosy