Делаем массаж лица правильно: все о массажных линиях и точках. Массажные линии лица – схема и советы по применению

Массажные линии: методика лицевого массажа

Девушки часто переживают относительно своей красоты, желая сохранить молодость надолго. Из-за такого стремления сохранить былую красоту, в современном мире так распространена пластическая хирургия и большой спрос на крема для омоложения. Но в жизни есть одна панацея, которая способна спасти милых дам от преждевременного старения и называется она — массаж лица.

Массажные линии на лице

Нанося косметические средства или крема на кожу лица, многие даже не догадываются о правильном выполнении процедуры. Препараты по уходу нельзя наносить на лицо в хаотичном порядке, потому что это приведет к быстрому старению кожи. Также неправильное нанесение препаратов на кожу не получит положительного результата. Если постоянно применять средства для лица только по линиям массажа, то кожа останется молодой и красивой надолго.

Массажные линии лица и шеи (лангеры) — это зоны наименьшего растяжения кожи. Их нужно учитывать, когда наносят крема или макияж. В точках лица, где проходят линии, расположены кровеносные сосуды, по которым проходит обмен полезных элементов. Если во время использования косметики по уходу не учитывать их, то толку от нанесения и самомассажа будет мало. Девушки обязательно должны помнить об этих линиях, потому что они представляют векторы тех участков кожи, которые менее растяжимые.

При нанесении препаратов на лицо и шею по основным линиям, девушка гарантировано сохранит больше коллагеновых волокон, что замедляют появление морщин и позволяют получить здоровый цвет лица. Поэтому если проводить уход за лицом только по этим линиям, милая дама получит менее растянутые участки. Учитывая, что нанесения макияжа и масок достаточно рутинное дело, то таким образом можно значительно замедлить старение.

Основа под массаж

Понятное дело, что для лучшего эффекта от массажа желательно использовать какой-нибудь базовый крем или косметические масла для лица. Если кожа сама по себе сухая, то массаж лица в домашних условиях можно выполнять с охлаждающим кремом. Для жирного типа благотворное влияние оказывает оливковое масло с небольшой каплей лимонной кислоты.

Для комбинированной или чувствительной кожи подходят различные масла, такие как оливковое или аргановое. Наносят обычно небольшое количество на подушечки пальцев и аккуратно втирают во время массажа.

Порядок расположения линий на лице

Каждый из участков кожи имеет свои линии. Чтобы правильно выполнять действие, необходимо для начала определить их расположение. Схемы массажных линий лица есть на любом ресурсе, а для лучшего удобства девушкам предлагают их обозначить на лице карандашом.

Рассмотрим каждую из них по отдельности:

• Лоб. Во время массажа, проводить движения нужно от центра лба до висков. Обычно девушки делают все наоборот, поэтому морщины на этом участке достаточно популярны.
• Нос. Начинать лучше от верхней части переносицы и до крыльев носа. Направление линий идет дальше от кончика к переносице, затем движения делают круговой разворот к ушам.
• Область глаз. Это наиболее нежный участок кожи, который сильно подвергается различным косметическим средствам, которые вызывают появление мимических морщин. Область век делят на две части: верхнее — с уголка глаза направляемся к верхнему веку, нижнее веко — от внешнего уголка глаза до внутреннего.
• Губы. Движения начинают от верхней ямочки над губой и тянут до мочки уха. Тоже самое происходит и с нижней частью губы, когда с середины начинают движение в сторону мочки.
• Зона груди и шеи. Массировать начинают от массажных линий подбородка, ближе к узлам, и проводят в направлении ключицы.

Если все знать в расположении массажных линий на лице, то любое косметическое средство станет намного эффективнее в применении. Обычно все движения проводятся снизу и к вверху. Такая особенность неспроста, потому что она помогает сделать кожу более упругой. Если четко следовать всем представленным советам, то можно улучшить свой внешний вид. Главное понимать как проводить самомассаж.

Как стимулировать кровообращение

Для стимуляции кровообращения массаж нужно проводить через массажные линии на лице. Многие девушки замечают ухудшение кровного покрова, если проводят пальцами не по массажным линиям. Поэтому всем рекомендуется запомнить расположение массажных линий на лице, чтобы в дальнейшем кожа только подтягивалась, а не увядала.

Несмотря на всю полезность, есть небольшой ряд противопоказаний к проведению такой процедуры. Желательно отказаться от проведения массажа, если на лице есть какие-нибудь повреждения (глубокие и неглубокие раны, гнойники, герпес и др. неприятные высыпания).

Если противопоказаний никаких нет, то начинают массаж по следующему этапу:

• Щеки. Обычно массаж проводят большим, указательным и безымянным пальцем. Большой палец кладут на углы нижней части челюсти, а все остальные, кроме мизинца, на середину носа. Медленными и аккуратными движениями проводят от середины носа до середины ушей, чтобы большой палец остается неподвижным.
• Зона рта и подбородка. Чтобы начать самомассаж, человек должен сначала немного приоткрыть рот. Также можно попробовать надуть щеки и вытянуть губы. В этом случае проводят легкое нажатие подушечками указательного и среднего пальца обеих рук. Дальше подушечками пальцев начинают похлопывание в зоне уголков рта, передвигаясь по часовой стрелке. Такое движение повторяют 10 раз. После этого губы закрывают и начинают, слегка надавливая ноготками, массажировать носогубную складку.
• Лоб. Массаж по меридианам начинают подушечками указательного, среднего и безымянного пальца, которые укладывают на правый висок и начинают движение к противоположной стороне. После одного проведения, руки меняют. Количество повторений — по 5 раз в каждую сторону.
• Глаза и веки. Для этого этапа используют подушечки указательного пальца. Начинают легонькое похлопывание от верхнего века, передвигаясь от внутреннего уголка глаза до внешнего. Аналогично проводят действия с нижним веком. Количество повторений — 20 раз.
• Шея. Голову поворачивают назад, чтобы стороны шеи полностью открылась. Используют подушечки больших пальцев, которыми разглаживают шею снизу вверх. Для лучшего эффекта голову наклоняют вправо и влево отдельно, чтобы захватить наиболее проблемные части тела. Движения проводят от низа шеи и поднимаются вверх к подбородку.

Массаж по меридианам лица — это отличное решение для всех, кто хочет подольше продлить свою молодость. Если выполнять массаж каждый день, то кожа значительно подтянется, а прибегать к помощь пластических хирургов не придется. Главное условие качественного результата — проведение массажа четко по линиям.

Схема нанесения крема для лица по массажным линиям

Женщине рекомендуется знать, где у нее находятся массажные линии лица, которые используются в схеме для нанесения крема любого вида. Они необходимы для предотвращения раннего старения. Ведь во время внешнего воздействия на кожу улучшается кровообращение, повышается тонус.

Если ежедневно уделять уходу за лицом около 20 минут, спустя несколько месяцев вы заметите уменьшение морщин на лбу, в области глаз, взгляд станет более открытым, кожа на щеках, шее разгладится.

Почему важно наносить крем правильно?

Ежедневный уход за кожей состоит не только из умывания и ее очищения от макияжа. Очень важно знать, как правильно наносить крем для лица, чтобы не навредить и усилить лифтинг-эффект от средства.

Для омолаживающего массажа не стоит приобретать специальный массажный крем. Достаточно взять ваше любимое средство для ухода и втирать его по специальной схеме. Результат от такой процедуры будет следующий:

• Кожа становится более упругой, повышается плотность, предотвращается раннее старение.
• Уменьшается вероятность появления возрастного птоза.
• Появляется здоровый цвет лица, за счет улучшения кровообращения.
• Благодаря прочищению пор, кожа менее подвержена появлению акне.
• Предотвращается появление мешков, кругов под глазами.
• Улучшается состояние кожи на шее, в зоне декольте.
• Обеспечивается отсутствие второго подбородка, обвисших щек, морщин у ушей.

Это интересно! Известный всем косметологам и дерматологам биолог Карл Лангер разработал теорию о массажных линиях еще в середине 19 века. Исследования были основаны на изучении свойств кожи.

Рекомендуется наносить по массажным линиям не только дневной или ночной уход, но и всю косметику. Если пользоваться известной схемой и уделять процедуре 20 минут в день, можно отсрочить появление морщин, дряблости, сухости.

Массажные линии на лице

Массажные линии – это те участки на лице, которые имеют наиболее высокую упругость. Не обязательно самостоятельно определять, где они находятся. Существует множество схем, на которых четко показано направление для нанесения косметики на лицо.

• Лоб. От середины необходимо двигаться к височной линии роста волос. От бровей проводите пальцами вверх.
• Область глаз. Массажировать верхние веки необходимо от внутреннего уголка к внешнему. Для устранения синяков, отечности под глазами двигайтесь в обратном направлении.
• Щеки. Средство наносится от уголков губ и от носа к ушам. Линии должны быть плавными, дугообразными, направленными вверх.
• Носогубный треугольник. Вокруг носа, по крыльям, переносице ведите вверх. Но для кончика носа направление массажных линий меняется.
• Подбородок. От середины необходимо вести к щекам, плавно направляя пальцы вверх.

Важно! Область век необходимо массировать аккуратно, не растягивая кожу, не надавливая на глазные яблоки. Не обязательно приобретать специальное средство для деликатной кожи в области глаз. Такой крем не отличается от обычного ухода за лицом.

Массажные линии на лице:

Для устранения складок и жировых накоплений на шее необходимо наносить косметическое средство по направлению вверх. По бокам и сзади средство втирается в обратном направлении. Однако не надавливайте на область щитовидной железы. Также аккуратно проводите пальцами по местам расположения лимфоузлов.

Схема для нанесения крема

Техника нанесения крема включает в себя несколько шагов, пройдя которые вы достигнете большей эффективности от применения косметического средства. Во время массажа используйте специальные движения. Первые процедуры рекомендуется проводить перед зеркалом.

Уход за лицом состоит из следующих этапов:

1. Очистите лицо. Для снятия макияжа воспользуйтесь специальным средством, подходящим под ваш тип кожи. Умойтесь теплой водой. Протрите лицо от лишней влаги полотенце или салфетками.
2. Подготовьте крем. Возьмите необходимое количество, разотрите его на пальцах. Перед нанесением крем нужно разогреть, чтобы его компоненты более активно воздействовали на кожу.

Важно! Если вы пользуетесь кремом в баночке, содержимое необходимо доставать с помощью специального шпателя или ватной палочки. Даже на чистых руках обитают микробы, которые будут развиваться в питательной среде.

1. Нанесите средство. Всё лицо, кроме век, аккуратно растирайте по направлению вверх. Легкими постукиваниями вбивайте крем в кожу лба, щек, подбородка. Вокруг глаз подушечками безымянного и среднего пальца нанесите по линиям. Распределите остатки на шею, зону декольте. Для массажа можно использовать не только пальцы, но и ладошки. Движения не должны быть агрессивными, рекомендуется поглаживать, растирать. После процедуры может остаться легкое покраснение.

Важно! Лучше всего наносить уходовое средство влажными руками или смоченным ватным диском.

Правила нанесения крема также содержит рекомендации по выбору средства для ухода. Оно должно подходить под ваш тип кожи, не сушить, не оставлять жирный блеск.

Массаж занимает около 20 минут. Для устранения возрастных изменений рекомендуется его проводить ежедневно. Для профилактики раннего старения достаточно 2-3 раз в неделю. Процедуру необходимо начинать за час до выхода на улицу или сна. Иначе крем не успеет впитаться, а компоненты неравномерно распределяться в слоях эпидермиса. Макияж можно наносить после того, как средство полностью впитается.

Самые популярные ошибки при нанесении крема

Нанесение нескольких слоев крема, особенно на жирную кожу, не улучшит ее состояние. Нужно использовать небольшое количество средства, чтобы оно успевало впитываться и не забивало поры. Какие еще ошибки допускают женщины во время ухода за лицом?

1. Неправильная техника массажа. Многие женщины втирают средство, сильно надавливая, что приводит к растяжению, преждевременному старению. Также во время процедуры не стоит спешить. Чтобы предотвратить появление ранних морщин, втирайте крем только по массажным линиям.
2. Отсутствие разнообразия. При использовании кремов, которые борются с недостатками, необходимо выжидать пока активные компоненты накопятся и начнут действовать. Первый положительный эффект будет заметен уже спустя несколько недель. Если вы нашли такое средство, рекомендуется пользоваться им не более полугода, а после сменить на другое. Иначе постепенно кожа привыкнет. Для этого многие косметические компании специально выпускают летнюю и зимнюю серию.
3. Равномерная обработка всего лица. Если вы пользуетесь питательным кремом, не рекомендуется его наносить над верхней губой и в зоне роста бровей. Активные компоненты средства могут спровоцировать рост нежелательных волос.
4. Крем должен жечь или пощипывать. Такая реакция кожи лица нежелательна. Это может говорить о присутствии непереносимых компонентов или агрессивных химических соединений. Смойте средство, проследите за состоянием кожи. Если она начала краснеть и чесаться, больше не пользуйтесь данной косметикой.

Перед началом массажа с кремом рекомендуется прочитать его инструкцию, в которой должны быть прописаны особенности применения данного средства. Если его необходимо наносить на влажную кожу, смочите лицо или воспользуйтесь специальной сывороткой или тоником.

Рекомендации косметологов

В салоне вам могут предложить специальные процедуры, направленные на улучшение состояния кожи: щипковый или косметический массаж, японская техника Асахи. Если у вас нет возможности регулярно ходить к косметологу, который бы профессионально делал массаж лица, воспользуйтесь советами специалистов.

С помощью пальцев наносите крем по массажным линиям точечно. Средство распределяйте, не надавливая и не растягивая кожу. Движения должны быть плавными, легкими, спиралевидными. Во время массажа не забывайте о шее и зоне декольте. Кожа в данных местах больше всего подвержена возрастным изменениям.

Проводить массаж рекомендуется после принятия ванны, когда кожа будет распарена, а поры раскрыты. После нанесения средства нельзя сразу выходить на улицу или ложиться спать. Активным компонентам необходимо время для того чтобы впитаться и равномерно распределиться в структурах дермы.

Рекомендуется учитывать биоритмы кожи. Так 7 до 8 утра наиболее эффективно использовать питательные средства. С 6 до 8 вечера повышается мышечный тонус, эпидермис наиболее подготовлен к регенерации. Именно поэтому рекомендуется пользоваться дневным и ночным уходом.

Не используйте большое количество косметики. Плотная тональная основа, многослойное нанесение пудры, румяна забивают поры, что провоцирует появление акне. Также кожа становится пересушенной, так как не может брать влагу из внешней среды.

Для того чтобы кожа сохраняла молодой и здоровый вид, необходимо регулярно за ней ухаживать. Массаж для лица является важной процедурой, которую можно проводить ежедневно в домашних условиях. Просто регулярно умывайтесь, наносите крем, тональную основу, тоник, базу под макияж по массажным линиям.

Схема массажных линий лица и шеи для эффективного и безопасного воздействия на кожу

Правильный подбор косметики, вариантов ухода не единственное условие обеспечения полноценного сохранения привлекательного вида кожи. Очищать, наносить крем, выполнять массаж требуется, строго соблюдая установленный порядок. Принцип гарантирует коже предохранение от растяжения. Только соблюдая массажные линии лица, выполняя процедуры, получится дольше поддерживать цветущий вид.

Зачем соблюдать порядок движений

Главное предназначение массажных линий — обеспечение минимального растяжения покровов. Соблюдая технику движений при любой уходовой процедуре, получится ограничить негативное влияние.

Воздействие на кожу с учетом массажных линий позволит:

• сохранить четкость контуров, подтянуть овал;
• добиться выразительности черт, формирования правильных пропорций;
• улучшить цвет, рельеф кожи;
• устранить отечность, застойные явления, дряблость;
• избавиться от возрастных изменений, предотвратить появление морщин, обвисаний.

Строго следовать массажным линиям полезно, выполняя разные воздействия на кожу. Работа с покровами производится, осуществляя банальное умывание, отшелушивание, снятие макияжа, нанесение крема. Особенно важно неукоснительно соблюдать порядок действий, выполняя массаж для подтяжки кожи.

Внимание! Несоблюдение правил воздействия способно усугубить текущую картину. Увеличивается вероятность появления морщин, ткани обвиснут, возникнут отеки, изменятся черты, ухудшится овал.

Лицо: расположение основных линий

Покровы имеют свойство неоднородно растягиваться при воздействии в разных направлениях. Избежать негативных последствий получится, соблюдая порядок действий, осуществляя движения точно в заданном направлении. Запомнить правила легко, принцип работы становится ясен при ознакомлении с массажными линиями каждого участка.

Подбородок

Большинство техник массажа отправной точкой считают подбородок. При других манипуляциях (умывание, нанесение косметических препаратов) область принято затрагивать первой. Линии минимального растяжения кожи зоны направлены от центральной части подбородка. Продвижение осуществляют, направляясь в стороны, вверх. Действия аналогичны повторению естественных очертаний. Линии строго восходящие.

Устранение, минимизация, предотвращение провисания кожи ниже подбородка (образование лишних границ) требует дополнительной проработки области. Выполняют похлопывающее продвижение вдоль овала со стороны шеи. Удобно работать пальцами, сложенными вместе, обратными сторонами ладошек.

Справившись с подбородком, плавно продвигаются к щекам, скулам. Массажные линии зоны расположены дугообразно снизу вверх. Отправными точками воздействия выступают уголки рта, крылья носа. Движения осуществляют до ушей. Включают зону рта: проводят линию от средней точки над верхней губой к верхней кромке уха.

Действия аккуратные. Базовый принцип работы: отсутствие растяжения кожи. Ход движений помогает предотвращать обвисание тканей. Действия направлены на своеобразное приподнятие кожи. Результатом станет четкий, подтянутый овал.

Область менее всего подвержена видимому растяжению, провисанию покровов. Пропускать зону, действовать хаотично не допускается. Массаж, другие процедуры кожи носа проводят снизу вверх. Двигаются, ориентируясь центром спинки носа. От средней линии совершают нисходящие продвижения по бокам. Ход не прямой. Линии немного напоминают дугу.

Обработав нос, переходят ко лбу. Работают от переносицы. Воздействию подлежат боковые поверхности от центра, двигаются к вискам. Аналогично прорабатывают полную поверхность зоны. Массажные линии находятся в направлении от переносицы, начало ориентировано на центр лба. Помимо дугообразной проработки, совершают вертикальные движения, направленные от поверхности бровей к росту волос.

Глаза и веки

Самая деликатная, восприимчивая зона. Допустимы исключительно осторожные, бережные воздействия. Минимальное растяжение негативно сказывается на внешнем виде. Озаботиться неподвижностью покровов требуется особенно тщательно. Массажные линии кругообразно захватывают веки.

Движения совершают от внутреннего уголка к внешнему, обрабатывая поверхность нижнего века. Обратно возвращаются по верхнему веку. Движения плавные, скользящие, допускается переход в отрывистое постукивание. Отдельно прорабатывают проблемный участок границы внешнего угла, виска («гусиные лапки»).

Шея: порядок действий

Классическая схема действий предполагает участие шеи. Многие забывают важный элемент. Запущенная шея способна моментально выдать возраст, сделать цифру внушительнее. Заниматься кожей проблемной области надо обязательно.

Процедуры начинают обработкой зоны декольте, уделяют внимание шее. Плавно продвигаются выше. Линии минимального растяжения кожи области шеи расположены неоднородно. Спереди движения совершают, направляясь от груди к границе подбородка. Боковую поверхность, заднюю часть прорабатывают сверху вниз.

Базовые правила выполнения самомассажа

Процедуру проводят на предварительно очищенной коже. Подготовка тщательная, движения умывания соответствуют расположению массажных линий. Чистые покровы обрабатывают подходящим кремом (маслом). Предпочтительны средства максимально натурального компонентного состава.

Перед выполнением движений основной техники кожу разогревают: выполняют легкие поглаживания, чередующиеся похлопываниями. Действия производят, учитывая расположение массажных линий. Выполняя основную технику, используют:

• поглаживание;
• растирание;
• разминание;
• похлопывание;
• вибрацию.

Последовательность приемов соблюдают (достигается максимальная эффективность). Силу воздействия регулируют индивидуально. Прослеживается зависимость от индивидуальных особенностей, решаемой проблемы, выбранной техники массажа.

Выполняя процедуру, занимают удобную позицию. Положение сидя у зеркала — оптимальный вариант. Перед сеансом надо расслабиться, продолжать держать осанку. Движения в процессе работы легкие, плавные. Работают подушечками пальцев, реже — ладонями, ребром кисти. Иногда требуется участие массажера. Кисти расслабляют, силу воздействия регулируют.

Добиться результатов поможет регулярное выполнение процедур. Манипуляции занимают 5–15 минут. Интенсивный курс массажа составляет 10–20 сеансов. Процедуры выполняют ежедневно (пропуская 1–3 дня). Далее, поддерживают достижения, воздействуя на покровы 1–2 раза в неделю. Сеансы самомассажа допускается проводить ежедневно в процессе использования косметических препаратов в домашних условиях.

Знать где находятся массажные линии, соблюдать их, ухаживая за кожей важно для сохранения достойного внешнего вида, самостоятельного моделирования внешности. Выполнение правил поможет надолго сохранить картинку. Ознакомиться со схемой движений, запомнить принцип действия, применять знания на практике легко, полезно.

Полезные видео

Где располагаются массажные линии на лице, покажет и расскажет Катя Румянка.

Что такое линии массажа, где они расположены на лице — рассказывает эксперт.

Источники:

http://figuradoma.ru/massazh/blog-massazh/massazhnye-linii-na-lice.html
http://faceandcare.ru/skhema-naneseniya-krema-dlya-lica-po-massazhnym-liniyam/
http://expertpokrasote.com/lico/massage/linii