Если долго расчесывать волосы. Как правильно мыть волосы? На что влияет процесс расчёсывания

Содержание

Как расчесывать волосы правильно — рекомендации профессионалов, способы и особенности

В процедуру ухода за волосами входит расчесывание. Оно активизирует обменные процессы, насыщает локоны кислородом, устраняет излишки пыли. Все это положительно влияет на внешний вид прядей. Поэтому важно знать, какие приспособления нужно использовать, а также как правильно расчесывать волосы. Об этом мы расскажем в статье.

Что нужно знать о расчесывании?

Большинство дам расчесывает волосы при необходимости выполнения укладки или для распутывания. Это только одно преимущество данной процедуры. Трихологи полагают, что от частоты расчесывания зависит рост волос и здоровье кожи головы:

  1. Распутывание позволяет придать волосам привлекательный вид. Бережное расчесывание защитит их от заламывания. Обычные движения удаляют пыль и грязь с волосков.
  2. На волосистой части головы образуется кожное сало. Из-за этого многие часто моют голову. Но это вещество считается природным защитником прядей, а распределять его помогает расческа.
  3. Если правильно выбрана расческа, то это позволит выполнять массаж, улучшающий кровообращение.

Зачем нужно расчесываться?

Хоть процедура достаточно простая, она улучшает здоровье кожи головы и состояние волос. Почему при ней возникает боль? Связано это:

  1. Со спазмом сосудов.
  2. Себорей.
  3. Вегетососудистой дистонией.
  4. Стрессом.
  5. Повышенной чувствительностью кожи головы.

Чтобы не было этих неприятных факторов, необходимо регулярно расчесывать волосы. А делать это следует правильно, чтобы не навредить им.

Правильное расчесывание

Как правильно расчесывать волосы? Делать это следует 2-3 раза в сутки. Для блеска и эластичности желательно выполнять процедуру на свежем воздухе. Как правильно расчесывать волосы, чтобы не повредить их? Начинать нужно с кончиков, постепенно двигаясь вверх и распутывая узелки. Это позволит не допустить травмирования.

Как правильно расчесывать длинные волосы, если они ломкие и сухие? Необходимо выполнять процедуру аккуратно, начиная с кончиков. В день будет достаточно около 4 раз. Смешанные и жирные пряди следует расчесывать реже. Для нормального типа будет достаточно 2 раз – утром и вечером.

Мокрые волосы

Как правильно расчесывать волосы после мытья? Мокрые локоны ослабленные, поэтому их можно повредить. Поэтому следует дождаться высыхания, а затем аккуратно расчесать. Приступать нужно с кончиков, переходя к верхним волосам. Это и есть ответ на вопрос о том, как расчесывать мокрые волосы.

Помогут не повредить локоны данные полезные советы. Как правильно расчесывать волосы средней длины? Следует присесть на ровную поверхность, свесить голову вниз, и можно приступать к процедуре. Начинать нужно с затылка к кончикам, двигаясь на бока и лобную часть. Это позволяет улучшить приток крови к коже головы, благодаря чему укрепляются волосяные луковицы.

Спутанные волосы

Длинные локоны обычно путаются, что усложняет расчесывание. Голову следует опустить вниз, собрать пряди в руку, сжать их посередине. Сначала надо расчесать пряди от кончиков к середине с помощью гребня с редкими зубчиками. Потом следует использовать массажную щетку и выполнить вторичную процедуру.

Затем волосы надо отпустить, и можно передвигаться к корням, тщательно расчесывая их. Как правильно расчесывать кудрявые волосы? Делать это надо аккуратно, начиная с кончиков. При этом локоны надо придерживать, чтобы не повредить. Для вьющихся прядей подходит щетка с редкими зубчиками.

Нарощенные

Как правильно расчесывать нарощенные волосы? Следует помнить, что они могут выпасть или быть поврежденными, потерять блеск. Уход за ними включает правильное расчесывание. Для этого надо использовать щетки с мягкими зубчиками или ворсинками. При расчесывании локоны надо удерживать рукой у корней, а также не делать резких движений.

Типы расчесок по форме

  1. Двухсторонними. На одной стороне инструмента находится натуральная щетина, а на другой – пластмассовая, металлическая или деревянная. Натуральный ворс нужен для укладки и моделирования влажных локонов, искусственные – для повседневного расчесывания.
  2. Массажными. Приспособление может быть овальным или квадратным с вертикально находящимися зубчиками. Щеткой ускоряется кровоснабжение, ею можно выполнять массаж головы. Волосы становятся послушными.
  3. Классическими. Щетки создаются из натуральной щетины с искусственными вставками, которые бывают деревянными, пластмассовыми, силиконовыми. Расческу можно использовать для мокрых локонов.
  4. Универсальными круглыми. Это приспособление подходит для вьющихся локонов. Оно вытягивает волосы, распрямляет их. Инструмент создают из натурального ворса с пластиковыми деталями.
  5. Брашинг. Это круглая расческа. Ее используют для получения завитков разного диаметра.

Отличие по материалу

Расчески по материалу могут быть:

  1. Металлическими. Они долговечные, простые в использовании. Их не следует использовать для окрашенных и мокрых прядей.
  2. Деревянными. Изделие создают из березы, дуба, можжевельника. Все детали натуральные, поэтому расческа подходит для ухода за любыми волосами.
  3. Пластмассовыми. Такие приспособления не следует использовать регулярно, так как они создают статический эффект.
  4. Черепаший панцирь. Это дорогая расческа, она не наносит вред волосам.
  5. Со щетиной. Инструменты делятся на мягкие, жесткие, натуральные и нейлоновые.

Каждое из этих приспособлений используется для расчесывания волос. Нужно лишь правильно выполнять эту процедуру.

Следует знать не только то, как правильно расчесывать волосы, но и как выбрать приспособление. Желательно приобретать инструменты в профессиональных магазинах. Если волосы густые, то требуется массажная щетка с ворсом разной длины. А для локонов средней длины нужен плоский гребень с редкими зубчиками и массажная щетка.

Читать еще:  Сметанно — медовая маска для кожи Вашего лица. Маски для лица с медом и сметаной от морщин

Если волосы ломкие, тусклые, следует выбирать мягкие расчески с эластичными зубчиками. Они могут быть натуральными и искусственными. Щетки улучшают кровоснабжение, с ними локоны становятся здоровыми и блестящими.

Гребни из черепашьего панциря и деревянные расчески применяются для жирных прядей. Если волосы кудрявые и вьющиеся, то нужно использовать гребни с редкими зубчиками. Для длинных локонов предпочтительнее выбрать массажную щетку с натуральной щетиной.

Уход за щеткой

Чтобы расчесывание было полезной процедурой, следует правильно ухаживать за щеткой:

  1. Необходимо пользоваться индивидуальным приспособлением. Давать его никому нельзя.
  2. Щетки и расчески необходимо содержать в чистоте. Лучше всего после каждого применения мыть. Это выполняется ненужной зубной щеткой или кисточкой для бритья. Тогда получится устранить все загрязнения. После этого инструмент ополаскивается и вытирается.
  3. Новую расческу следует продезинфицировать раствором хлорамина, прежде чем использовать. Веществ в количестве 5 г растворяется в воде (1 литр). Щетку обрабатывают в растворе 15 минут, а потом ополаскивают и просушивают.
  4. Металлические гребни стерилизуют спиртом.
  5. Со временем щетина теряет жесткость. Необходимо подержать щетку в слабом растворе квасцов, чтобы обновить ее.

Правила расчесывания

Чтобы правильно выполнять процедуру, нужно учитывать несложные правила:

  1. Следует расчесываться 3 раза в день: утром, днем и вечером. Но это не ограничение: в древности девушки делали это 10 раз в течение дня. При каждой процедуре выполнялись разглаживающие движения гребнем. Такие манипуляции положительно влияют на здоровье: это улучшает кровообращение, стимулирует выработку подкожного жира, распределяет его вдоль локонов.
  2. Не следует расчесывать мокрые и влажные волосы. Сначала они должны просохнуть естественным способом.
  3. Желательно наклонять голову перед этой манипуляцией. Это позволяет усилить прилив крови к коже. Но в таком положении долго задерживаться не стоит тем, кто имеет проблемы с давлением.
  4. Выполнять расчесывание предпочтительнее с затылочной части, плавно, в разных направлениях. Если все выполняется правильно, спустя 3 минуты ощущается тепло. Это связано с тем, что кровообращение стало усиленным.
  5. С расчесыванием надо чередовать движения гребнем или щеткой и поглаживания рукой. Такие манипуляции помогут сделать волосы крепче и эластичнее.
  6. Никаких резких движений не должно быть, следует выполнять процедуру плавно и мягко.

Это основные правила, которые позволят сохранить внешний вид и структуру волос. Достаточно выполнять их и пользоваться подходящими приспособлениями, чтобы внешний вид локонов свидетельствовал об их ухоженности.

Таким образом, процедура расчесывания является важной в уходе за волосами. Выполнять ее следует правильно и регулярно. Тогда локоны не станут путаться, к тому же они будут красивыми и здоровыми.

Как расчесывать волосы правильно после мытья?

Вы знаете, как часто полагается расчесывать волосы? И какие существуют требования к этому процессу? А также как расчесывать волосы правильно: до мытья или после него? На все эти вопросы существуют определенные ответы.

Какой формы выбрать расческу?

Перед тем как расчесывать волосы, правильно будет определиться с инструментом — выбрать гребень или щетку. Возможно, понадобится даже и то и другое.

Чтобы ухаживать за волосами каждый день, потребуется гребень. Если они часто спутываются, то зубья должны быть очень редкими. Если есть перхоть, то необходима будет расческа с очень частыми зубьями.

Как выбрать щетку? Сначала нужно обратить внимание на ее зубья. Они не должны быть острыми и жесткими. Такие инструменты для расчесывания будут травмировать кожу головы, царапая ее. Перед покупкой щетки нужно внимательно осмотреть ее щетинку. Она должна быть твердой. Основание лучше выбрать резиновое.

Щетка хороша тем, что совмещает расчесывание с массажем кожи головы. Мягкие и плавные движения стимулируют приток крови к корням. От этого существенно улучшается питание волос. Чтобы добиться такого массажного эффекта, потребуется приобрести щетку с максимально редкими щетинками. Хорошо, когда щетинки собраны в небольшие пучки и находятся друг от друга на приличном расстоянии, тогда щеткой легко будет прочесать даже самые густые волосы.

О том, как правильно расчесывать волосы щеткой, мы поговорим далее.

Расческу из какого материала выбрать?

Если зайти в магазины, то можно увидеть, что самый популярный материал для расчесок — пластмасса. Является ли он самым полезным и удастся ли с его помощью найти ответ на вопрос о том, как расчесывать волосы правильно? Оказывается, что нет. Такие расчески сильно электризуют волосы, что негативно сказывается на их состоянии.

Зато пластмассовые инструменты не требуют особенного ухода. Их легко вымыть обычными моющими средствами. При этом они еще достаточно прочны и долговечны.

Если женщину действительно заботит то, как расчесывать волосы правильно, то она должна обращать внимание на натуральные материалы. И это будет дерево или рог. Первое отлично подходит для любого типа волос и не травмирует кожу. Однако его непросто содержать в чистоте. Да и впитывает влагу такой материал очень сильно. Поэтому срок службы деревянной расчески обычно невелик.

Изделия из рога считаются самыми лучшими. Это связано с тем, что его природа максимально близка к составу волос. У таких расчесок тоже есть существенный недостаток, который связан с его порчей теплой и горячей водой.

В чем заключается уход за расческами?

Чтобы не допускать сильного загрязнения инструментов для расчесывания, их полагается протирать после каждого использования. С этой целью нужно приготовить раствор нашатырного спирта. Его нужно взять всего столовую ложку на литр воды.

Если расческа сильно загрязнена чешуйками кожи, пылью и жиром, то потребуется приготовить чистящее средство и жесткую кисть. Ею потребуется тщательно очистить все зубья и промежутки между ними. Потом расческу нужно ополоснуть чистой водой и хорошо вытереть.

Щетинки при регулярном использовании щетки теряют свою жесткость. Вернуть ее можно с помощью слабого раствора квасцов. В нем щетку нужно будет подержать несколько минут.

Советы по расчесыванию волос

  • Специалисты советуют выполнять эту процедуру минимум три раза в день. После пробуждения, днем (после возвращения с работы) и перед сном.
  • Движения расческой обязательно должны быть плавными.
  • Продолжительность расчесывания тоже имеет свое значение в том, как правильно расчесывать волосы. Для ориентира можно вспомнить советы бабушек. Они рекомендовали причесываться 10 раз в день и проводить по каждой пряди 10 раз.
  • Мокрые волосы слишком уязвимы, поэтому расчесывать их категорически запрещено.
Читать еще:  Макияж редактор на андроид. Макияж салон фоторедактор

Какие существуют позы и правила расчесывания?

Здесь существуют два варианта: лежа или сидя. В обоих случаях голова и волосы должны свисать свободно. Если ложиться, то класть голову на край дивана. А сидя — опускать ее вниз между коленями.

Горизонтальное положение или наклон головы требуется для улучшения циркуляции крови. Волосы нужно причесывать начиная с затылка. Расческу следует двигать во всех направлениях. После 3-5 минут проведения такой процедуры на коже появится ощущение тепла. Это является признаком, который сигнализирует об усилении тока крови. Волосяные луковицы начинают получать усиленное питание. От этого они становятся сильнее, здоровее и начинают быстрее расти.

Если волосы имеют склонность к заболеваниям, то движения расческой нужно чередовать с легкими поглаживаниями ладонью. Эта процедура помогает равномерно распределять кожное сало по волосам. От этого они становятся более эластичными, блестящими и крепкими.

Можно ли расчесывать мокрые волосы?

Этот вопрос интересует тех женщин, которые моют волосы по утрам и вынуждены быстро их сушить и причесывать. Порой даже не дожидаясь хотя бы их частичного высыхания. И все же как правильно расчесывать волосы: сухими или мокрыми?

Трихологи категорически не советуют воздействовать на волосы расческой, пока они мокрые или даже влажные. Это объясняется тем, что у волосяного стрежня имеется одно очень важное свойство. Гигроскопичность. Она заключается в том, что волос впитывает в себя воду. Причем ее вес порой составляет одну третью от массы самого волоса. Эта особенность приводит к тому, что кудри становятся очень тяжелыми. Дополнительная нагрузка в виде расчесывания приводит к тому, что волосы ломаются и вырываются.

Еще один нюанс, который говорит против расчесывания после мытья, заключается в том, что волосы деформируются при воздействии. От этого они секутся и тускнеют.

И последний аргумент против — кожа головы влажная и распаренная. Она не способна полноценно удерживать волосы.

Как поступить, если нужно расчесать мокрые волосы?

В этой ситуации тоже можно найти выход. Важно только выполнить несколько условий. Итак, как правильно расчесывать мокрые волосы?

  • Перед мытьем следует хорошо расчесать волосы, чтобы они не спутались сильно.
  • Подсушить волосы полотенцем в течение нескольких минут.
  • Потрясти волосами, распушив их пальцами.
  • Нанести несмываемое средство для улучшения расчесывания.
  • Взять деревянный или костяной инструмент для расчесывания (желательно, чтобы у него были редкие зубья).
  • Отделить крупную прядь и аккуратными движениями расчесать ее, начиная с кончиков. Когда гребень свободно проходит сквозь локоны, можно подниматься немного выше.

Вот и все. Теперь вы знаете о том, как правильно расчесывать волосы после мытья.

Польза от расчесывания

Очень часто об этом моменте забывают. Но о нем хорошо поговорить после уяснения всех нюансов о том, как правильно расчесывать волосы.

После многочисленных манипуляций расческой в коже головы улучшается кровообращение. Секреция сальных желез усиливается. А именно благодаря наличию жира волосы становятся гладкими и эластичными. Причем расческа помогает равномерно распределить его по всей длине.

Этот процесс способствует удалению грязи и пыли, которые осели в течение дня. Расчесывание распрямляет спутавшиеся волосы. Поэтому питательные вещества без препятствий проникают к самым кончикам.

Как расчесать волосы разной длины?

У коротких кончики расположены очень близко к корням. Поэтому расчесывание можно начинать сразу от корней. С локонами средней длины забот побольше, чем с короткими. Но они не так спутываются, как длинные. И расчесывать их можно уже и от кончиков, и с середины. Здесь все зависит от их спутанности.

А вот как правильно расчесывать длинные волосы? Да еще так, чтобы не повредить им.

Оптимальным будет расчесывание полностью сухих волос. При этом запрещено прикладывать большое усилие. Все движения должны быть максимально бережными.

Ни при каких условиях не позволяется дергать расческу в волосах. Движения полагается начинать с самых кончиков и очень медленно подниматься к корням. Определить то, расчесаны волосы или нет, можно проведя по ним гребнем. Если он не встречает препятствия и свободно продвигается от верха до низа, то это сигнал о том, что они хорошо расчесаны.

Обладательницам длинных волос знакома ситуация, когда они спутываются и образуются колтуны. Чаще всего это может возникнуть ночью. Когда женщина спит, а в комнате жарко, и она потеет. Утром ее ждет неприятный сюрприз. Приходится справляться с запутавшимися прядями.

Не стоит сразу браться за расческу. Сначала нужно попытаться обойтись только пальцами — аккуратно распутать пряди, которые сбились в колтуны. Только после того как пальцы будут свободно двигаться сквозь пряди, можно включать в расчесывание гребень.

Что делать если волосы путаются и плохо расчесываются?

Я не по наслышке знаю, что такое спутанные волосы? Еще с детства у меня вьющиеся волосы и для меня расчесываться было хуже любого наказания. Помню, как когда то меня отвезли к бабушке и я три дня проходила с одной прической, она не настаивала чтобы меня причесать (жалела), а я придумывала разные поводы, чтобы этого не делать. Но когда приехала домой, мама весь вечер питалась расчесать волосы нанося на них масло (по моему подсолнечное), чтобы хоть как то их расчесать перед мытьем. Сейчас я уже сама научилась справляться с этой проблемой, так что делюсь тем, что мне помогает.

Частые причины спутывания волос

Слышала такое мнение, что волосы путаются от неправильного питания, скажу что это ерунда. Да, здоровье волос зависит от питания, но на спутывание это никак не влияет, поверьте, я всю жизнь придерживаюсь правильного питания, не ем вредные продукты, но волосы все равно путаются. А вот что касается ухода, то тут стоит задуматься. Многие говорят, что проблему спутывания волос можно решить при помощи короткой стрижки, но этот вариант не для меня и к тому же я легких путей не ищу.

  • если волосы сильно вьющиеся с рождения, то они склонны к спутыванию от природы и здесь можно помочь при помощи правильно подобранных уходовых средств;
  • волосы могут спутываться из-за сухости и ломкости кончиков волос, к которой может привести нехватка витаминов и микроэлементов, частое использование укладочных средств и приборов или неправильно подобранные косметические средства по уходу за волосами;
  • к спутыванию волос может привести частое пребывание на солнце без головного убора или на холоде — зимой;
  • также к спутыванию волос может привести накопленное статическое электричество — пушистые легкие волосы притягиваются друг к другу и спутываются, и потом их расчесать целая проблема.
Читать еще:  Нет блеска в волосах что делать. Профессиональные средства для придания блеска волосам. Салонные процедуры для блеска волос

Как решить проблему спутывания волос?

Регулярная стрижка

Я всегда стараюсь раз в два-три месяца подстригать кончики волос. Не срезать по пять сантиметров, а один-два. Раньше я еще практиковала домашние стрижки «жгутиками». Брала прядь волос, скручивала в жгут, садилась перед окном, брала ножницы и срезала все посеченные кончики, но здесь важно чтобы ножницы были острыми и предназначенными для стрижки волос. Скажу так, это долго и нудно, я так проигралась где то год и решила что лучше ходить к мастеру раз в три месяца.

Обязательно расчесывайте волосы перед мытьем волос

Меня еще мама приучила расчесывать волосы перед мытьем, я это делаю уже на автомате, каждый раз перед мытьем головы тщательно расчесываю волосы и делаю легкий массаж, иногда могу добавить еще несколько капель эфирного масла (бей, апельсина. мяты, розмарина). Это намного облегчает процесс расчесывания волос после мытья, волосы не такие спутанные и легче поддаются укладке. И не расчесывайте мокрые волосы, сразу после мытья, сначала мягко отожмите и промокните волосы полотенцем (не растирая и не скручивая их).

Подберите качественную и безопасную расческу для волос

Могу с уверенностью сказать, что это самый первый и самый важный пункт с которого стоит начать. Почему важно подобрать не только качественную, но и безопасную расческу для волос? Потому что многие расчески травмируют волосы при расчесывании. Например, некачественная деревянная расческа может здорово навредить волосам, заусины, которые образуются на расческе травмируют стержень волоса и он может обламываться по длине, сечься и пушится. Поэтому правильно подобранная расческа решает половину проблем с волосами, а вторую половину решаю правильно подобранные средства для волос. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня. У меня куча разных расчесок (с натуральной щетинной, деревянные, с ионизацией), но я все их отложила и сейчас пользуюсь только Tangle Teezer, для меня это и лучшая расческа и лучший массажер для кожи головы.

Заплетайте на ночь волосы в не тугую косу — это защитит их от спутывания и повреждения.

Подбирайте правильные и нужные косметические средства для волос

Думаю все знают, что шампунь подбирается по типу кожи головы, а бальзам и кондиционер по типу волос. Как правильно подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос, можно почитать в этой статье. Желательно иметь в своем арсенале несколько шампуней (нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.

Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

Наше кредо в уходе за длиной волос: увлажнять, питать и восстанавливать. После каждого мытья волос, обязательно наносите кондиционер, а раз в неделю или чаще наносите маску для волос. Лучше выбирать маски из профессиональных серий, они требуют немного времени, чтобы подействовать и дают хороший результат.

Несмываемые кремы и спреи

Несмываемые средства: масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы — обязательный этап ухода за спутывающими волосами. Сегодня у многих производителей есть специальные средства для распутывания волос или облегчения расчесывания.

Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.

Домашняя косметика против спутанных волос

  1. Натуральные базовые масла. Есть огромный выбор базовых масел для волос, о которых вы можете почитать в статье Натуральные масла для волос — как подобрать?
    и каждое это масло благотворно влияет на состояние длины волос, например: аргановое, авокадо, кокосовое, жожоба, льняное, брокколи. И при этом не нужно придумывать сложные рецепты, достаточно просто подогреть масло на водяной бане и в теплом виде нанести на длину волос, отступив от корней, утеплить и подержать как можно дольше. Мне еще мама в детстве наносила масло на волосы, чтобы облегчить расчесывание.
  2. Ополаскивание волос подкисленной водой. Также рецепт еще с детства, но работает он до сих пор, нужно взять на литр воды 2 столовой ложки уксусу или сока лимона и в конце после всех процедур (мытья головы), ополоснуть волосы этим подкисленным настоем.

Есть еще ряд домашних масок для сухих, пористых волос, которые помогают также справиться с распутыванием волос, почитать о них можно в этой статье.

Салонные процедуры против спутывающихся волос

Салоны также не отстают в проблеме решения спутывания волос. Есть много специальных процедур, которые помогают справится с проблемой спутывания волос на довольно долгое время, но со временем эта проблема все равно возвращается. Прежде, чем делать эти процедуры почитайте отзывы.

  1. Кератинирование волос
  2. Глазирование волос
  3. Ламинирование волос
  4. Биоламинирование волос
  5. Экранирование волос
  6. Полировка волос
  7. Каутеризация волос
  8. Стрижка горячими ножницами

Практически любые салонные процедуры оказывают положительное действие на состояние волос, однако их стоимость не всем по карману.

Источники:

http://www.syl.ru/article/346564/kak-raschesyivat-volosyi-pravilno—rekomendatsii-professionalov-sposobyi-i-osobennosti
http://fb.ru/article/194525/kak-raschesyivat-volosyi-pravilno-posle-myitya
http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/chto-delat-esli-volosy-putayutsya-i-ploxo-raschesyvayutsya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector