Ежедневные советы по уходу за собой. Исправляем ошибки или как правильно ухаживать за собой. Консерванты, употребляемые в продукции по уходу, вредны для кожи

12 самых частых ошибок, которые совершают дамы при уходе за собой

1. Трогать лицо руками

С самого детства многие слышали о том, что нельзя касаться лица руками, особенно в общественных местах, когда на руках обитает множество бактерий. Вредные микроорганизмы, пыль и грязь с рук оседает на нежной коже, что становится причиной высыпаний и воспалений. Поменьше касаться лица нужно и дома. Запомните, контакт рук и лица возможен только в случаях, когда первые тщательно вымыты с мылом.

2. Частое применение скрабов

Скраб — замечательный способ привести кожу в порядок и сделать ее ровной и гладкой буквально за несколько минут. Но использовать такой метод чистки слишком часто нельзя. Оптимальная регулярность — 2 раза в неделю. Ежедневное применение этого косметического средства приводит к нарушению рН кожи, что становится причиной сухости, зуда, воспалений и т.п.

3. Пренебрежение ночными кремами и масками

В ночное время в организме активизируются восстановительные процессы, регенерация ускоряется, происходит выработка особых гормонов, которых нет, когда мы бодрствуем. Косметические средства ночного действия предназначены именно для нанесения перед сном — на утро же кожа после них становится заметно свежее и мягче.

Вот только «перед сном» в этом случае подразумевается нанесение средства за несколько часов до сна, особенно это касается женщин старше 30. В противном случае, если нанести маску или крем непосредственно перед отходом ко сну, наутро могут появится «заломы» от подушки, отеки и другие неприятности.

4. Припудривание по несколько раз в день

Очень распространенный способ устранить жирный блеск лица, который возникает в течение дня — припудривать носик по несколько раз. Вот только это было актуально раньше, когда другого способа не было. Подобный уход за собой неизбежно приводит к забиванию пор, кожа перестает дышать, возникают черные точки и воспаления.
Идеальный выход в этом случае — применение специальных матирующих салфеток, которые прекрасно очищают кожу. И только после этого, если осталась необходимость, можно использовать пудру.

5. Использование спирта в уходе за кожей лица

Даже в уходе за жирной и проблемной кожей использовать спиртосодержащие средства нельзя. Кожа, вне зависимости от типа, работает по такому принципу, что, вырабатывая кожное сало, она защищается от вредного воздействия окружающей среды и сохраняет свою целостность. Поэтому, чем чаще обезжиривать и подсушивать кожу, тем обильнее и активнее она начнет вырабатывать себум для собственной защиты.

С точностью да наоборот происходит, если в уходе не применять спирт и не трогать кожу. Тогда себум вырабатывается в гораздо меньших количествах. Можно обмануть дерму и более приятным способом — применять в уходе за собой специальные препараты под крем, чтобы кожа «решила», что защиты достаточно и вырабатывать кожное сало нет необходимости.

6. Нанесение крема только на лицо

Наносить ухаживающие крема следует не только на кожу лица, но и на шею, мочки уха и на область за ушами. В этих местах кожа очень нежная и тонкая, поэтому ей сложно удерживать влагу. Оставляя без внимания все области кроме лица появляется риск, что на фоне молодого и подтянутого личика остальные видимые области будут предательски выдавать возраст. Кстати, для шеи желательно использовать крема, предназначенные для области вокруг глаз.

7. Хождение с маской на лице

А знаете почему в кабинете косметологов для клиентов установлены кушетки, а не комфортабельные кресла? Потому что после нанесения масок нельзя находиться в вертикальном положении. Это для вас вес маски ничтожен и неощутим, а вот для кожи масса на лице очень даже тяжелая. Под действием гравитации состав начинает стягиваться вниз и оттягивать кожу, отчего эффект от него может быть не самым приятным. Поэтому во время косметических процедур нужно всегда лежать, расслабляться, и не использовать мимику.

8. Отсутствие тоника

В уходе за кожей недостаточно простого умывания. Различные гели и молочко предназначены для удаления макияжа, но в их «компетенцию» не входит очищать поры и кожу от жира. Зато с этой задачей прекрасно справляются тоники. В этом легко убедиться, если протереть кожу тоником после умывания — на ватном диске отчетливо будут заметны следы грязи и жира, которые не удалились средством для снятия макияжа.

9. Редкая чистка кистей

В кистях для макияжа со временем копится множество микробов, которые во время нанесения макияжа благополучно перемещаются на кожу, что очень плохо и чревато негативными последствиями.

Кисти и спонжи следует мыть не реже раза в неделю, используя при этом антибактериальные средства.

10. Частые эксперименты

Эксперименты хороши только в моменты, когда происходит поиск подходящего средства. Как только идеальный крем, тушь, помада и т.п. найдены — на этом стоит остановиться. Можно подобрать для себя несколько вариантов идеально подходящих средств, но постоянно проводить эксперименты со своей кожей нельзя — это не лучшим образом скажется на ее состоянии.

11. Неправильный выбор тональника

Правильный выбор тонального средства подразумевает подбор не только по оттенку кожи, но и по ее типу. Это очень важно! Сухая дерма требует увлажнения, поэтому для нее нужны более плотные и жирные составы, для жирной кожи необходимы более легкие составы, флюиды. Здесь тоже требуется поиск идеального средства, но за это кожа скажет вам спасибо.

12. Расчесывание мокрых волос

Секущиеся концы волос — больная тема многих женщин, но причина такой неприятности одна — механическое повреждение волосков. Это может случаться из-за частого применения фена, утюжка, укладочных средств, а также из-за расчесывания прядей, когда те еще в мокром состоянии. После помывки волос нужно дождаться их полного высыхания, и только потом причесываться. Специалисты также советуют, использовать расчески с редкими зубьями.

12 вредных советов по уходу за кожей

Какие действия могут испортить кожу и безвозвратно ускорить старение

1. Ложитесь спать с макияжем

Если не смывать косметику перед сном, на коже могут появиться серьезные воспаления. Круглосуточное ношение косметики также влияет на состояние кожи и, увы, ускоряет процесс старения.

2. Стремитесь «подсушить» жирную кожу

То, что кожа жирная, не означает, что она перенасыщена влагой. Избыток кожного сала нормализуется специально направленными средствами. Пересушивание жирной кожи не избавляет от проблемы, а, наоборот, еще сильнее активизирует работу сальных желез.

3. Оставляйте воду на лице после умывания

Высыхая на коже самостоятельно, капли воды вытягивают влагу из слоев эпидермиса, что не только не увлажняет, а, наоборот, дополнительно пересушивает кожу.

4. Используйте антивозрастную косметикой «для профилактики» морщин в молодости

У каждого возраста свои особенности и проблемы, а методы их решения – непременно разные. Использование антивозрастной косметики будет или просто бесполезным (в лучшем случае), или же стимулирующие вещества, которые содержатся в антивозрастной косметике, окажут вред молодой коже.

5. Смело протирайте лицо кубиком льда

С этим бьюти-советом стоит быть осторожными. Например, если кровеносные сосуды расположены близко или тонкие сами по себе, вместо полезного эффекта от кубиков льда можно нежданно-негаданно получить сосудистые звездочки на коже.

6. Забудьте про косметику с УФ-фильтрами

Подставлять кожу солнцу, не защищая ее специальными средствами или хотя бы дневным кремом с УФ-фильтром – настоящее преступление. И зимой, и летом солнце влияет на состояние кожи и выступает главным стимулятором признаков старения.

7. Ухаживайте за кожей одинаковыми средствами и зимой, и летом

Разница в погодных условиях влияет на состояние кожи. В теплое время года лучше отдавать предпочтение увлажняющим средствам, в холодное – питательным. Если ищите «универсальное» средство для умывания, выбирайте то, у которого кремовая основа.

8. Избегайте зону шеи и декольте, нанося крем

Кожа на шее, а также в зоне декольте требует ухода нисколько не меньше, чем на лице. Если не заботиться о ней должным образом, признаки старения проявятся там в первую очередь.

9. Умывайтесь обычным мылом

Туалетное мыло высушит сухую кожу до ощущения неприятной стянутости. А вот с кожи, склонной к жирности, мыло безжалостно смоет не только загрязнения, но и защитную жировую пленку, что может привести к обезвоживанию и неприятным последствиям.

10. Не бойтесь пользоваться косметикой с истекшим сроком годности

Сроки годности на косметике указываются не просто так. Со временем одни средства становятся токсичными и могут спровоцировать аллергию, другие же и вовсе заселяются специфическими бактериями и превращаются в разносчиков инфекций.

11. Наносите крем под глаза по всему веку

Крем под глаза нужно наносить очень аккуратно, и только по периметру верхнего и нижнего века. Если втирать средство в нежную кожу возле самих глаз, можно получить обратный эффект – морщины и «обвисшую» кожу.

12. Откажитесь от ночных кремов

Ночью кожа «работает» в совершенно другом режиме – именно в это время идут главные восстановительные процессы. И уход во время сна также должен быть особым. Ночной питательный, увлажняющий и тд (в зависимости от потребности) крем сделает свое дело гораздо быстрее и эффективнее, чем дневной.

18 мифов об уходе за собой, которые могут навредить

Уж не знаем, почему эти мифы по уходу за собой оказались такими живучими. Косметологи и дерматологи давно доказали: все эти утверждения ложны! Их мнение публикует health info со ссылкой на «Домашний очаг».

МИФ № 1
Тональный крем обезвоживает кожу

Современные тональные средства, как правило, содержат комплекс увлажняющих веществ, которые удерживают влагу. С этой целью чаще всего используется гель алоэ вера, экстракт ромашки и календулы, и часто — гиалуроновая кислота. А уж если вспомнить, что у нас в арсенале есть ВВ и СС кремы, которые ухаживают за кожей и прямо-таки непосредственно увлажняют ее… В общем, если у вас сухая кожа — не вините в этом тональник!

МИФ № 2
Тональные кремы способствуют старению кожи

Канадские дерматологи (чьи исследования для нас особенно полезны, ведь климатические условия схожи) сравнивали две группы женщин: пользующихся и не пользующихся тоном. Результаты вас обрадуют: у любительниц макияжа кожа выглядела моложе! Объяснение этому есть. Тональный крем и пудра, словно вуаль, прячут кожу от ветра, пыли, городского смога и, если содержат SPF, еще и от солнца! Кроме того, тональные средства часто содержат антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов и приостанавливающие старение кожи. Проверьте свои любимые средства: отлично, если в их составе есть витамин Е, С, сквален и масла.

МИФ № 3
Если на продукте написано «только натуральные компоненты» или «органика», этот продукт гипоаллергенный

Если бы… Пыльца березы тоже, знаете ли, натуральна. И тополиный пух имеет само что ни на есть природное происхождение. Так что будьте осторожны!

МИФ № 4
Существуют средства, сужающие поры

Не расстраивайтесь, но размер пор кожи определяется наследственностью. Так что все претензии — к маме и папе. Косметические компании зарабатывают миллиарды, предлагая потребителю (вам!) бесчисленное множество сывороток, масок и прочих средств макропулоса, которые якобы за непродолжительное время избавят вас от пор. Не поддавайтесь! В большинстве случаев это чисто визуальный эффект, поры становятся менее заметными, потому что намертво забиты кератином, секретом сальных желез… и размножающимися бактериями. Оно вам надо? Если переживаете из-за пор, подберите хорошее тональное средство, а убрать пигментацию, которая подчеркивает поры, помогут кремы с ретинолом.

МИФ № 5
Лучше дать коже возможность подышать ночью и не использовать ночной крем

Так устроен наш организм, что именно ночью идут все восстановительные процессы, в том числе и в коже. Отмыв лицо от накопленной дневной грязи и косметики, смело наносите хороший питательный или увлажняющий крем. Он не засорит поры и не будет препятствовать естественному дыханию кожи.

МИФ № 6
Консерванты, употребляемые в продукции по уходу, вредны для кожи

Давайте взглянем правде в глаза: вы готовы держать свою косметику в специальном холодильнике (отдельном!), извлекать крем из баночки исключительно стерильным шпателем и заменять даже неоконченную баночку не реже, чем раз в 3−4 дня? Вот именно. Консерванты предотвращают распад ингредиентов, оказывают антибактериальное воздействие и продлевают срок хранения продукта в негерметичной таре. Скажите им «спасибо» и вспомните, что все эти вещества прошли строгий дерматологический контроль.

МИФ № 7
Любые спиртовые составляющие высушивают кожу

Если говорить именно о спирте, то, конечно, он сушит. Но на этикетке вы видите, как правило, слово alcohol, правда? У спиртовых компонентов есть множество областей применения. Алкоголь может быть увлажнителем, растворителем, эмульгатором и даже антиоксидантом. Чаще всего в косметологической индустрии применяются пропилен гликоль(увлажнитель), токоферол (антиоксидант), цетиловый спирт (загуститель), спирт СД 40(растворитель жировых загрязнений) и стеариловый спирт (смягчающий, увлажняющий). И ничего в них страшного нет!

МИФ № 8
Угри возникают от грязи

Да, в детстве мы наслушались… Прыщи — от грязных рук, и точка! А черные точки — это грязь, забившаяся в поры! На самом деле причиной возникновения акне является усиление секреции кожного сала и изменение его состава. В результате чего нарушается барьерная функция кожи и создаются условия для роста бактерий. Поэтому необходимо правильно подобрать и регулярно использовать специальные средства для умывания и ухода за проблемной кожей, а еще лучше — посетить дерматолога. А от постоянного умывания разрушается липидный барьер, защищающий кожу, и ситуация только усугубляется.

МИФ № 9
Тоники для лица — пустая трата денег

А вот тут мы вам сэкономить не предложим. Тоник для лица необходимо каждый раз после очищения, неважно, умывались вы водой, пенкой или вообще предпочитаете протирать лицо лосьоном. Так или иначе, очищение нарушает кислотный баланс кожи, а тоник его как раз восстанавливает.

МИФ № 10
Полезно протирать лицо кубиком льда

Не всем и не всегда. С одной стороны, этот процесс помогает взбодриться и освежить кожу. С другой — подобные действия противопоказаны всем, у кого кровеносные сосуды слабые или расположены слишком близко к коже: вместо здорового цвета лица вы рискуете обнаружить сосудистые звездочки.

МИФ № 11
Целлюлит связан с количеством потребляемой жидкости

Как ни парадоксально, но наряду с советами «пить больше воды от целлюлита» распространены и утверждения, что избыток влаги в организме является одной из причин целлюлита. Неверно и то, и другое. Дело в том, что наши жировые клетки состоят из воды на 10%, то есть как ни ограничивайте себя в воде, «выжать» ее из них вы не сможете, и как ни упивайтесь, вы не запихнете в клетку больше, чем она способна вместить.

МИФ № 12
Если все время покрывать ногти лаком, они станут ломкими

Если наносить лак правильно, на базу, содержащую витамины и протеины, он укрепит ногти, ведь мы их как будто одеваем. А «раздетые», не защищенные слоем краски, ногти гораздо чаще ломаются из-за микроударов, которых мы не чувствуем и не замечаем (вот, например, при использовании клавиатуры). Что же касается «дыхания» ногтей — это самый большой миф. Задумайтесь: ноготь — это ороговевшая пластина. Чему там дышать?!

МИФ № 13
Массаж лица приводит к растягиванию кожи и быстрому ее старению

Ровно наоборот: массаж кожи лица и шеи производит эффект лифтинга — то есть подтягивает кожу, улучшает кровообращение и предупреждает появление морщин. Об этом говорила еще Коко Шанель, а другая француженка, Жоэль Сиокко, разработала особый массажный комплекс, который сделал ее всемирно известной, а ее массаж — любимой процедурой многих голливудских звезд.

МИФ № 14
Ополаскивание волос холодной водой придает им насыщенный цвет и сияние

Филипп Кингсли, гуру ухода за волосами, считает, что холодное ополаскивание не может быть причиной здорового блеска. Холод приводит к временному сужению сосудов, приток полезных веществ к корням волос приостанавливается, волосы испытывают шок, что не полезно. Чтобы волосы блестели, достаточно просто хорошо отмыть волосы от шампуня и нанести хорошее средство для укладки с эффектом блеска. Ну или сделать ламинирование. Но вода тут точно ни при чем.

МИФ № 15
Сеченые концы можно вылечить с помощью специальных средств для кончиков волос, если пользоваться ими регулярно

К сожалению, это не так. Некоторые средства склеивают расщепленные кончики благодаря тому, что в их состав входят силиконы высокой вязкости. Однако, как только вы расчешете или вымоете волосы, все вернется на круги своя. Сеченые концы — отрезать.

МИФ № 16
Для волос влияние ультрафиолета безвредно, ведь волосы не могут обгореть

Так-то оно так, но ультрафиолет уменьшает прочность структурного белка волосяного стержня — кератина, поэтому после длительного пребывания на солнце волосы становятся сухими и ломкими. Учтите, что шампуни и бальзамы, содержащие солнцезащитные фильтры, не очень эффективны — они просто-напросто смываются вместе с этими фильтрами водой. А вот средства для укладки, спреи и несмывающиеся водостойкие кондиционеры с УФ-фильтрами — то, что вам нужно.

МИФ № 17
Мыть волосы каждый день нельзя

А суббота — банный день, ага. Во времена наших бабушек считалось, что жирные волосы надо мыть раз в 5-7 дней, а сухие — раз в 10-12 дней. Почему? Давайте вспомним, чем мыли волосы в те времена. Современные средства намного деликатнее очищают, не высушивают кожу головы, поэтому трихологи не просто не отговаривают, а рекомендуют мыть волосы ежедневно. Естественно, если вам это нужно. В общем, мойте так часто, как хотите!

МИФ № 18
Если долгое время использовать одно и то же косметическое средство, к нему привыкаешь и эффект исчезает

Полная ерунда. Ни один крем, шампунь или дезодорант не вызывает привыкания, иначе его бы уже приравняли к наркотикам или как минимум к никотину. Просто состояние кожи, волос и ногтей зависит от миллиона факторов, начиная от гормонального фона и заканчивая питанием. Поэтому если ваш крем вдруг перестал работать, значит, вашей коже сейчас нужен другой уход и другие компоненты.

Источники:

http://pics.ru/oshibki-uhoda-za-soboi
http://blog.mydutyfree.net/ru/12-vrednyih-sovetov-po-uhodu-za-kojey
http://healthinfo.ua/articles/novosti/38844