Как бороться с пигментацией и ее причины. Как избавиться от пигментных пятен на лице — лучшие средства

Что такое пигментация кожи и как с ней бороться

Пигментация на лице – это защитная реакция клеток кожи на воздействие солнца, это всем известно. Но почему у одних кожа покрывается равномерным золотистым загаром, а у других на лице высыпают веснушки или – хуже того – пигментные пятна? Как бороться с избыточной пигментацией и можно ли ее победить?

Рассказывает наш постоянный гость, эскперт в косметологии и космецевтике Елена Васильева.

Совершим краткую экскурсию в клетки кожи. Там под влиянием солнечным лучей происходит пять этапов пигментации:

  1. С попаданием на кожу ультрафилоетовых лучей меланоцит получает сигнал на синтез меланина
  2. Синтезируется фермент тирозиназа
  3. Под влиянием тирозиназы формируется меланосома
  4. Меланин из меланосомы транспортируется к поверхности кожи
  5. Меланин оседает на поверхности кожи, и кожа в этом месте темнеет.

На этом «умные слова» и сухая теория окончены, переходим к практике.

Причины появления пигментных пятен и пигментации кожи можно условно разделить на три группы:

генетические, гормональные и травматические

Генетические причины пигментации

влияют на Вашу индивидуальную выработку меланина. Если меланина вырабатывается мало, его не хватает, чтобы покрыть всю кожу ровным загаром. И при попадании на кожу солнечных лучей, организм начинает экстренно защищать самые выступающие участки на лице: нос, верхнюю часть щек. Так возникают веснушки.

Изменить генетику невозможно, кому на роду написано быть веснушчатым, тот ровным бронзовым загаром не покроется никогда. Но максимально помочь своей коже и защитить ее – можно и нужно. Как – см. ниже.

Гормональные факторы пигментации на лице

могут быть естественными – подростковая перестройка организма, беременность или кормление грудью, менопауза. А могут быть болезненными. Гиперпигментация может быть проявлением проблем в работе щитовидной железы, репродуктивной системы и других гормональных сбоев. И в данном случае победить причину пигментации и нормализовать гормональный фон организма – едва ли не важнее, чем избавиться от пигментных пятен. Как по мне, проблемы здоровья важнее косметических проблем.

Если же пигментация кожи является одним из проявлений климакса и связанной с ним гормональной перестройки, то лечить тут вроде бы нечего, менопауза – это не болезнь. Просто нужно здраво понимать, что в этом случае избавиться от пигментных пятен раз и навсегда невозможно. Какие бы чудеса не обещали Вам косметические компании и салонные процедуры. Все они борются со следствием, а причина пигментации в данном случае неустранима, поэтому пигментные пятна будут появляться снова и снова. И бороться с ними нужно будет постоянно. Как – см. ниже.

Травматические причины пигментных пятен

самые легкоустранимые. Пигментация может появляться на коже, когда верхние слои ее повреждены. Это может быть акне или следы после акне. Кожа может быть повреждена после глубокого пилинга или лазерных процедур. Нужно просто быть особо внимательными в этом случае, не выходить на прямое солнце и максимально беречь кожу от прямых лучей. Как только повреждения на коже пройдут – пройдет и риск гиперпигментации. А если пигментация на поврежденной коже уже возникла – ее можно удалить раз и навсегда.

В проблеме пигментации на лице работает универсальный принцип медицины: профилактика дешевле и проще, чем лечение.

Избавиться от пигментных пятен сложнее и дороже, чем просто не допустить их появление. Поэтому, даже если Ваша кожа отлично загорает, и никаких пигментных пятен у Вас пока нет — прочтите инструкцию ниже, пока не поздно. А если Ваша кожа склонна к веснушкам, если на ней стали появляться небольшие пигментные пятна – прочтите тем более!

Как избавиться от пигментных пятен и не допускать их вновь

1. Умывание.

Как бы странно это ни звучало. Утреннее умывание, которым многие пренебрегают, не менее важно, чем вечернее. Ночью кожа освобождается от токсинов и шлаков, и утром необходимо смыть их водой и средством для умывания, соответствующим типу кожи. Это несложно и совсем не дорого. Но если этот простой этап ухода пропускать, с годами это может привести к появлению возрастных пигментных пятен на лице.

2. Защита кожи.

Средства для лица с высоким SPF фактором – абсолютная необходимость, если есть хоть малейшая склонность кожи к гиперпигментации. И не только при выходе на пляж. И не только жарким летом. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на нашу кожу круглый год, и даже в пасмурный осенний день они пробиваются сквозь тучи. Используйте увлажняющий крем или BB-крем с SPF не менее 20, а если есть выраженная проблема пигментации – с SPF 50. Всегда. Круглый год.

Кстати, солнцезащитные кремы – это отличная профилактика не только веснушек и пигментных пятен, но и морщин, и сухости, и всех признаков преждевременного старения кожи.

3. Пилинги

Регулярные химические пилинги, в составе которых есть молочная, миндальная или гликолевая кислота, помогают убрать верхние, отмершие слои кожи и постепенно осветляют и убирают пигментацию кожи. Читайте как сделать пилинг в домашних условиях и не забывайте, что сразу после пилинга кожу нужно еще более тщательно защищать от солнца!

4. Блокирование выработки меланина

Солнце выключить мы не можем, и сигналы на выработку меланина наша кожа будет продолжать получать. Но можем помочь коже затормозить и выработку меланина, и его транспортировку на поверхность кожи. Компоненты, которые тормозят различные этапы пигментации см. на фото.

Стойкие формы витамина С, витамин В17 (Allyl Pqq2), различные производные ретинола (витамина А), молочная кислота помогают затормозить выработку меланина в глубоких слоях кожи и дают пролонгированный эффект. Даже генетически обсуловленные веснушки со временем светлеют, и тон кожи выравнивается.

Будьте осторожны с рецептами из серии «Как избавиться от пигментных пятен в домашних условиях». Если экстракты цитрусовых и витамин С входят в состав отбеливающих кремов, это не значит, что можно получить тот же эффект, смешав на кухне натуральный сок лимона с таблетками аскорбинки. В лучшем случае – Вы не получите заметного эффекта. В худшем – получите аллергию, раздражение, а то и химический ожог кожи. А потом с этой раздраженной кожей Вы выйдете на солнце – и здравствуй, гиперпигментация, давно не виделись! Читайте подробнее как убить кожу домашней косметикой.

Читать еще:  Самая оригинальная новогодняя маска. Маски для карнавала: своими руками, шаблоны, новогодние маски, маски герои мультиков, маски животных, маски Варфейс

Пигментация кожи и пигментные пятна – это проблема, которая имеет свойство усугубляться с возрастом.

Поэтому чем раньше Вы начнете проводить профилактику, чем надежнее будете защищать кожу – тем лучше. В этом деле «фарш невозможно прокрутить назад». Знойные дни, которые Вы проводили на пляже в юности, могут «передавать привет» пигментными пятнами двадцать лет спустя. Поэтому защищаем кожу смолоду, а если пигментные пятна уже появились — пользуемся профессиональной косметикой проверенных марок.

Есть и более радикальные процедуры для борьбы с пигментацией – лазерное отбеливание, плазма-лифтинг и другие. Но о них мы расскажем в следующий раз. И так получилось слишком много букв. Надеюсь, нам удалось Вас убедить, что высокий SPF-фактор – Ваш лучший друг на всю жизнь.

Согласны? Не согласны? В любом случае, напишите комментарий! Я их всегда читаю и стараюсь оперативно отвечать. И заходите почаще, тут всегда много интересного )) Ваша Клеш

Избавление от пигментных пятен на лице народными средствами

Возрастные изменения некоторых участков лица, веснушки, родинки называют пигментными пятнами. Этот процесс вызван избытком или недостатком в организме меланина. Часто встречаются пигментные пятна на лице летом после загара. Существует множество фирменных и народных средств, помогающих в борьбе с этим явлением. Рассмотрим это в статье ниже.

Видео: Полезные рецепты, помогающие убрать пигментные пятна

Причины появления

В зависимости от типа кожи, аллергических реакций и состояния здоровья, перед выбором подходящего способа нужно проанализировать свой организм. Цвет кожи зависим от трех окрашивающих веществ: меланина, каротина и гемоглобина. В зависимости от того, какой пигмент главный, и определяется способ избавления от пигментных пятен. Перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться у специалистов, и выяснить причину и вид цветоизменений.

Причины появления пигментных пятен:

  • Гормональные нарушения.
  • Возрастные изменения кожи.
  • Беременность.
  • Механические повреждения (после депиляции).

Народные средства против пигментации: маски, примочки, отвары, пилинги

Петрушка издревле известна своими полезными свойствами, например, улучшение потенции, устранение неприятного запаха изо рта. С помощью этого растения можно быстро и легко устранить пигментацию на лице: вокруг глаз, на лбу, на носу и над губой.

  1. Быстро отбелить кожу поможет маска из петрушки. Делается на выбор из стеблей, листьев или корней петрушки. Выбранный элемент тщательно растирается в деревянной емкости до консистенции однородной каши. Наносится на лицо на полчаса. После смываем водичкой, питаем кожу кремом.
  2. Отбеливающее средство с медом и петрушкой. Основа такая же, как и в предложенном выше варианте, но в смесь добавляется чайная ложка меда. Аккуратно перемешиваем ингредиенты, и накладываем на лицо, руки или спину. Этим же средством можно также быстро и легко избавиться от черных точек на лице.
  3. Отбеливание сухой кожи. Очень щепетильный процесс. Тонкая, чувствительная сухая кожа лица не потерпит химического воздействия, следовательно, нужно лечиться домашними средствами. Измельченную петрушку перемешиваем со столовой ложкой сметаны или жирных сливок. Смесь держим на лице не более 30 минут. Смываем. Этим же способом обладательницы нежной кожи могут убрать морщины на лбу.
  4. Секрет Востока. Японские гейши всегда славились изысканной бледностью лица. В этом им помогал очень распространенный повсеместно фрукт – лимон. Отваром из цедры отбеливают даже самые темные пятна на спине, растяжки во время беременности и особо неэстетичные невусы. Кожицу одного лимона варить на умеренном огне полчаса, дать ей закипеть, выстоять в прохладном помещении. Три раза в день протирать проблемную зону спонжиком в лимонной воде.
  5. Петрушка и лимон. Сухой корень петрушки отвариваем, настаиваем в темном месте один день. Этим настоем можно протирать лицо сразу, либо смешать его с соком одного лимона. Способ нанесения, как и лимонного отвара.
  6. Крахмальный вариант. В зависимости от концентрации и количества пигментных пятен, берем половину столовой ложки картофельного крахмала, разводим его лимонным фрешем до густой консистенции. Наносим на лицо на 30 минут.
  7. Эффективно осветлить поцелуи солнца помогут также сок грейпфрута, киви, апельсина, клубники.
  8. Аптечное средство для отбеливания лица. Перекисью водорода осветляют не только волосы. Для косметического средства нам понадобится чайная ложка 30% перекиси водорода, 2 ложки борного спирта, 1 ложка нашатыря. Смесь можно наносить на лицо три-четыре раза в день ежедневно. Эффект не заставит себя ждать. Но будьте предельно внимательны при нанесение.
  9. Глицерин. Смешиваем порцию глицерина с перекисью водорода, по примеру выше, добавляем борный спирт, протираем кожу несколько раз в день. Этим раствором легко устраняются также и пятна в области бикини.
  10. Еще один подобный рецепт. Столовая ложка уксуса, две чайные ложки перекиси, ложка водки. Перемешиваем и простираем лицо. Избавимся не только от пигментации, но и от жирного блеска.
  11. Вода – помощник во всем. В рюмке воды (50 грамм) нужно развести три столовые ложки лимонного фреша. Нанести на чистое лицо, не смывать. Такой настойкой необходимо пользоваться каждый день по три раза в течение недели, по исходу этого времени лицо заметно посветлеет.
  12. Ленивая маска. Для девушек, которые экономят свое время, есть быстрый и эффективный рецепт. Один огурец измельчается (трется на терке, мелется в блендере), и перемешивается до однородной каши с питательным кремом. Маску наносим на личики, держим 30 минут, умываемся теплой водой. Нежный пилинг и отбеливающий эффект также помогут избавиться от прыщей на спине, очень неприятном и распространенном явлении.
  13. Дрожжевоесредство против пигментных пятенна теле . Отличный домашний рецепт: свежие дрожжи (четверть упаковки), ложка лимона и ложка молока перемешиваются до однородности. Ставим в теплое место на 10 минут, чтобы состав начал бродить. Обрабатываем лицо, оставляем маску на двадцать минут, после смываем теплой водой. В неделю можно такие процедуры проводить два-три раза.
  14. Яйца и лимон. Отбеливающее средство можно сделать на основе питательной яичной маски для лица. В неё добавляем чайную ложку меда, столько же лимонного сока и половину стакана воды. Перемешиваем до однородности, наносим на лицо на 30 минут. Этот же способ помогает раскрыть и очистить поры.
  15. Используем голубую глину – помощницу во всем. Сухую массу перемешиваем с водой в пропорции 1:2, перед нанесением не забываем на чувствительную кожу наложить питательный крем. Глиняной кашей мажем лицо и оставляем на 40 минут. Смыть теплой водой без мыла. Регулярное применение этого способа поможет заметно отбелить не только веснушки, родинки и прочие проблемы на лице, но и устранить растяжки, видимые следы беременности, подтянуть обвисшую кожу.
  16. Яйцо и голубая глина для лица. Эту маску готовим прямо перед применением, её нельзя настаивать. Один белок перешиваем до состояния жирных сливок, с сахаром. Добавляем 10-15 грамм кембрийской глины, доводим до однородности. Полученную смесь накладываем плотным слоем на лицо на 30-40 минут. Подходит для ежедневного использования.
  17. Каолиновая смесь. Белая глина не менее полезна, чем голубая. Рецепт пасты: половина ложки каолина и столовая ложка лимонного сока, доводим до однородности и наносим на кожу. Смываем через 25-30 минут. Каолин также можно разводить в других отбеливающих жидкостях: простокваше, соке капусты, перекиси водорода, соке смородины и прочем — это способы, как эффективно избавиться от пигментных пятен на теле: на коже, на лице, спине, руках.
  18. Салонный миндальный пилинг. Замечательное изобретение косметической индустрии, он помогает бороться не только с глубокими морщинами, но и уберет мешки под глазами и отбелит кожу на самых проблемных участках, избавит от пигментных пятен быстро. Очень доступное и эффективное средство.
  19. Пилинг миндалем дома. Измельченные орехи смешать с овсяной мукой (1:1) и половиной ложки сухого молока. Добавить немного воды, до получения консистенции густой сметаны. Мягкими массажными движениями при помощи спонжа наносим на лицо, массируем кожу пять минут, тщательно смываем. Применять не чаще двух раз за 7 дней.
  20. Миндаль и яблоки. Рецепт, указанный выше можно немного модернизировать самому, и тогда миндальный пилинг в домашних условиях не только успешно отбелит кожу, но и насытит её полезными веществами. Основу оставляем, добавляем одно свежее натертое яблоко. Применение и рекомендации такие же.
    Противопоказания миндального пилинга:
    Механические повреждения кожи.
    Аллергия на орехи.
    Индивидуальная непереносимость миндально масла.
  21. Ягода калина нас к себе манила. Очень полезные ягоды не только справляются с сердечными недугами и ОРЗ. Замороженный сок очень хорошо отбеливает кожу. Протирать лицо фруктовыми ледышками нужно несколько раз в день, как минимум неделю.
  22. Календула. Растираем листья и цветы растения в деревянной емкости до состояния каши. Смесь наносим на лицо в чистом виде, этот же способ поможет быстрее заживить раны или продезинфицировать их в экстремальных условиях.
  23. Настойка из кожицы огурца. Шкурку овоща трем на терке, добавляем стакан водки, хорошенько перемешиваем, закрываем и ставим в прохладное темное место. Выстаиваем неделю, и получаем домашний огуречный отбеливающий лосьон для лица.
Читать еще:  Из жизни обряды на деньги. Летний заговор на трещины в земле. Действенный ритуал для большого достатка

Как избавиться от пигментных пятен

Видеоуроки по макияжу, имитирующему веснушки, бьют рекорды по просмотрам уже не первый сезон. А вот их собратьям — пигментным пятнам — повезло меньше, от них избавляются всеми возможными способами. Разбираемся, откуда берется пигментация на коже и как от нее избавиться или хотя бы сделать менее заметной.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое пигментация

Пигментные пятна – это коричневатые участки на коже лица и тела, проявившиеся в результате усиления синтеза меланина, пигмента, отвечающего за цвет нашей кожи и волос. Меланин – это естественный защитник от ультрафиолетового излучения, он распределен по всему эпидермису.

Основные причины появления пигментных пятен

Выработка меланина усиливается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Если из отпуска в жарких странах вы привозите не только загар, но и веснушки, а возможно и пигментные пятна большего диаметра, значит, ваша кожа склонна к гиперпигментации.

Кроме того, причиной ускоренного синтеза меланина могут стать гормональные изменения:

в период беременности;

во время приема оральных контрацептивов;

после наступления менопаузы.

У смуглых людей гиперпигментация встречается значительно реже. Помогает им в этом эумеланин – природный темный пигмент, защищающий кожу от воздействия солнечных лучей.

Причинами пигментации могут быть ультрафиолет и гормональный дисбаланс © iStock

Виды пигментных пятен

Какие же виды пигментации встречаются на коже человека?

Самый часто встречающийся тип пигментации – родинки или невусы. Они есть у каждого человека, их число может меняться в течение всей жизни. За их состоянием и изменениями нужно внимательно следить: родинки могут превратиться в меланому, смертельно опасную опухоль.

Удалять невусы можно только после консультации с врачом-дерматологом и по результатам проведенной им дерматоскопии. Это метод диагностики, при котором врач исследует невусы пациента с помощью аппарата для люминесцентной микроскопии с увеличением в 10 раз.

Веснушки (по-научному, эфелиды), как правило, встречаются у молодых людей. Этот вид пятен ярко проявляется на открытых частях тела (спина, лицо, шея и плечи) с наступлением периода активного солнца (апрель–октябрь) и бледнеет с приходом осени.

Возрастные пигментные пятна

Данный вид пигментации чаще всего проявляется после 40 лет, особенно в период менопаузы. Большое количество возрастных пигментных образований связано с тем, что иммунные защитные свойства кожи с возрастом снижаются и она не может противостоять хроническому фотоповреждению.

Читать еще:  Нужно ли сбривать волосы в интимной зоне. Брить или не брить лобковые волосы

Пятна такого происхождения становятся более темными и обширными с возрастом, а убрать их становится все сложнее, потому что:

способность к регенерации у зрелой кожи значительно слабее, чем у молодой;

замедляется выработка коллагена и эластина;

ослабевают защитные функции кожи.

Поствоспалительная пигментация отличается от родинок и веснушек распределением пигмента. Тем не менее методы ее предупреждения и борьбы с ней схожи с профилактикой и минимизацией гиперпигментации в целом.

Осветлить пигментные пятна помогает косметика на основе витамина А © iStock

Косметические средства от пигментации

Озаботившись устранением пигментных пятен, не игнорируйте средства для домашнего ухода за кожей. Чуда они не совершат, но помогут осветлить пигмент и предотвратить его дальнейшее образование.

Как правило, содержат небольшую концентрацию активных осветляющих веществ (о них читайте ниже), хорошо подходят для ежедневного применения.

Наиболее эффективный продукт в этой категории из-за высокого содержания активных ингредиентов, таких как кислоты и ретиноиды. Используйте строго в соответствии с инструкцией.

Важная часть поддерживающего ухода, которая, в частности позволяет выровнять тон кожи перед важным событием.

Основные ингредиенты косметики против пигментации

Убрать пигментное пятно полностью не удастся ни косметическим средствам, ни эстетическим процедурам. Однако заметно осветлить его вполне возможно. Рассказываем, на какие ингредиенты в косметике стоит обратить внимание.

Ретиноиды, то есть производные витамина А, регулируют процесс обновления клеток эпидермиса и дермы, что делает их эффективными компонентами косметики, направленной против акне и постакне. Но и в линейках для зрелой кожи ретиноиды используют достаточно часто.

Против пигментации эффективны лазерная, элос- и фототерапия © iStock

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Этот ингредиент борется с пигментацией за счет ускорения обновления эпидермиса и снижения синтеза меланина в коже. Витамин С также укреплет защиту клеток от действия свободных радикалов и повышает синтез коллагена.

У витамина С есть один важный нюанс: он работает только в продуктах, упаковка которых не подразумевает контакта с воздухом и светом.

Замедляет синтез меланина и по совему действию является нетоксичным аналогом гидрохинона, известного своим отбеливащим действием.

Койевая кислота

Главное достоинство койевой кислоты — растворимость в воде и в масле без потери свойств. Плюс отсутствие необходимости в особой упаковке, в отличие от витамина С. Косметика, содержащая это вещество, ускоряет обновление эпидермиса, снижает выработку меланина, помогает в осветлении пигментных пятен.

Фруктовые кислоты

AHA-кислоты, в числе которых гликолевая, молочная, яблочная, осветляют пигментные пятна за счет отшелушивания. При этом молекулы гликолевой кислоты, обладая меньшим размером, способны проникать в эпидермис глубже остальных. А молочная кислота, помимо всего прочего, помогает коже удерживать в клетках влагу.

Азелаиновая кислота

Этот ингредиент производители косметики для проблемной кожи любят за его бактерицидные свойства. Кроме того, он осветляет пигментные пятна, ускоряя обновление эпидермиса.

Салонные процедуры для осветления пигментных пятен

Самый важный момент при проведении любой из процедур, описанных ниже, — осторожность при выборе специалиста. Поэтому советуем не обращаться в салоны по скидочным купонам и акциям. Не стесняйтесь обращаться за рекомендациями к знакомым, не ленитесь серфить интернет на предмет отзывов — ведь недобросовестный или неквалифицированный косметолог может не только навязать вам ненужную услугу, но и навредить здоровью.

Лучшая профилактика гиперпигментации – солнцезащитный крем © iStock

Учитывайте следующие противокопоказания к применению ретиноидов, прохождению лазерной, элос- и фототерапии:

нарушение целостности кожи на выбранной области.

Химический пилинг

Выбор химических пилингов против пигментации очень широк, есть формулы с трихлоруксусной, азелаиновой, салициловой и другими кислотами, а также с ретинолом. Пилинги бывают поверхностными, срединными или глубокими в зависимости от состояния кожи и желаемого результата.

Фототерапия

Принцип действия этой аппаратной процедуры: кожа обрабатывается световыми импульсами, которые разрушают цветовой пигмент — меланин. Сразу после сеанса обработанные участки темнеют, затем кожа на них, отшелушиваясь, обновляется. Результат можно увидеть быстро, но иногда нужно пройти курс.

Элос, или электро-оптическая синергия, сочетает в себе световые и электротехнологии: с помощью высокоинтенсивного импульсного света происходит локальное разрушение клеток с высоким содержанием пигмента без повреждения окружающих тканей. С помощью этого метода быстро удаляются поверхностные пигментные пятна.

Мезотерапия

Это инъекции специального препарата или проработка мезороллером – роликом с множеством супертонких игл. Очень эффективна мезотерапия коктейлями, которые обладают осветляющим эффектом или нормализуют выработку меланина в дальнейшем.

Лазерная терапия

Профилактика пигментации

К гиперпигментации склонны люди со светлой кожей и светлыми волосами © iStock

Запоминайте три простых правила профилактического ухода за кожей, склонной к пигментации (либо в период лечения акне).

Не используйте средства, раздражающие кожу

Например, скраб выбирайте мелкодисперсный и применяйте не каждый день. А спиртосодержащие средства исключите вообще – они сушат кожу и замедляют ее регенерацию. Применяя химические эксфолианты (или делая процедуры на их основе), чаще увлажняйте кожу — под воздействием кислот она теряет влагу.

Применяйте солнцезащитные средства каждый день

В период активного солнца выбирайте фактор защиты не ниже 30 для повседневной жизни и SPF 50 — для пляжа. В остальное время можно применять средства с SPF 15–25. Это правило распространяется на тех, кто пользуется эксфолиантами (они усиливают фоточувствительность) и на тех, чья кожа покрывается пигментными пятнами уже после недели на курорте.

Не трогайте воспаленные участки кожи

С возрастом способность к регенерации кожи значительно замедляется. Если у вас есть воспаления, ни в коем случае нельзя их трогать. Нарушая целостность кожного покрова, вы рискуете усугубить ситуацию, а следы от микроповреждений будут проходить гораздо дольше, чем в подростковом возрасте.

Источники:

http://cloche.club/kak-izbavitsya-pigmentnyh-pyaten-pigmentaciya-koghi/
http://www.ladywow.ru/kak-izbavitsya-ot-pigmentnyx-pyaten-narodnye-sredstva.html
http://skin.ru/article/kak-izbavitsja-ot-pigmentnyh-pjaten/

Ссылка на основную публикацию