Как делать массаж лица пощипыванием. Щипковый массаж лица по жаке. Массаж по Жаке в домашних условиях

Особенности массажа лица по Жаке

Массаж по Жаке – это лечебно-профилактическая процедура, осуществляемая щипковой техникой и назначаемая по рекомендации врача-косметолога. Обеспечивает устранение кожных заболеваний, способствует улучшению состояния кожи, имеет лифтинг-эффект и улучшает овал лица. В настоящее время из-за своей эффективности процедура очень востребована.

Особенности

Женщины, регулярно посещающие салоны красоты для осуществления массажа лица, привыкли к тому, что процедура осуществляется щадяще и очень нежно. Профессионалы косметологи всегда очень отрицательно относились к интенсивному воздействию на лицо. Они не уставали постоянно предупреждать о негативах, которые могут возникнуть в результате растягивания кожи даже при ежедневном уходе за ней и нанесении крема. Появление в нашей жизни лечебно-косметического щипкового массажа по Жаке внесло очень большие коррективы в представление о процедурах работы с лицом. Интенсивное растягивание слоев кожи дает существенный эффект омоложения в очень короткий промежуток времени. Оно способствует изменению контура лица и исчезновению мимических морщин, уменьшению или даже избавлению от второго подбородка.

Техника наложения массажа Жаке на лицо в настоящее время широко стала применяться в салонах красоты и медицинских клиниках. Кроме того, такой процесс, предусматривающий воздействие на массажные линии, повсеместно осуществляется не только на лице, но и на других участках тела (спине, бедрах, груди, ягодицах).

Процедура воздействия болезненна, но зато она гарантирует значительный эффект.

История возникновения

Еще в древние времена в Греции врачами было замечено, что снятие любой сильной боли или изменение деформации кожных покровов можно осуществить методом сильного пощипывания, интенсивного воздействия и усиленного растирания. В XVIII веке французский врач-дерматолог Леонард Жаке, детально изучив древнегреческие практики, создал методику осуществления интенсивного массажа лица. Он очень кропотливо изучал, прорабатывал, а в дальнейшем описывал свои исследования в научных трудах.

Первоначально его практика предназначалась для лечения кожи после различных дерматологических заболеваний. Уже несколько десятилетий техника с применением такого рода сильных защипываний кожи, захватов и проведения вибраций широко применяется в клиниках китайского массажа. В Китае такой массаж практикуется проводить по всему телу. На Востоке для работы с лицом этот метод никогда не применяли. Заслуга французского врача заключается в том, что свою практику он впервые применил для наложения приемов массажа на линии лица. Только спустя два столетия в Европе научный труд Леонарда Жаке был оценен.

По методике Жаке любые омолаживающие процедуры должны делаться очень интенсивно, несмотря на возможную боль.

Показания к процедуре

Данный метод является палочкой – выручалочкой для тех, у кого имеются проблемы с кожей. Массажисты, широко практикующие щипковую методику, говорят об ее эффективности.

Лечебный эффект массажа заключается в:

• снижении жировой себореи за счет улучшения обменных процессов в зоне воздействия;
• избавлении от воспалительных очагов кожных покровов и эпидермиса;
• избавлении от возрастных пигментных пятен и угрей;
• улучшении тонуса всех мышц лица, связанных с возрастными изменениями;
• рассасывании рубцов.

За счет интенсивного воздействия на подкожные слои улучшается приток крови к мышечным тканям, который обогащает подкожные слои и кожу кислородом и усиливает циркуляцию лимфы. Таким способом запускаются процессы регенерации в местах воздействия.

Противопоказания

Из-за интенсивности проведения процедур имеется множество противопоказаний.

Категорично запрещено осуществлять щипковый массаж:

• при открытых ранах, царапинах и других повреждениях, всевозможных воспалениях на лице (таких, как герпес, псориаз, нагноения кожи);
• при наличии на лице родинок;
• при сосудистых заболеваниях;
• при онкологии и серьезных болезнях крови;
• при воспалительных процессах лицевого нерва;
• при прогрессирующих инфекционных заболеваниях;
• при повышенном артериальном давлении.

По рекомендациям Леонарда Жаке, процедуру следует сразу прекратить при появлении избыточной красноты. Он утверждал, что одна процедура не должна длиться более 10-12 минут.

Техника проведения

Врача-массажиста перед назначением процедур необходимо оповестить обо всех ваших сомнениях и болезнях.

Практика проведения массажа включает в себя три этапа воздействия на лицо клиентки: глубокие захваты кожных покровов совместно с подкожными слоями (осуществляется щипками); сильное разминание, способствующее усиленной проработке подкожных слоев мышц; активные, но щадящие вибрации с одновременным надавливанием.

Техника проведения процедуры осуществляется строго по массажным линиям, малейшие отклонения от них могут привести к существенной растяжке кожи и образованию морщин.

Воздействие по линиям от шеи

Процедура начинается с воздействия на область шеи. Активным разминанием осуществляется продвижение от области декольте к кончику подбородка, затем к ушам и обратно вниз к области плеч и ключиц. Правильная проработка данной зоны позволяет уменьшить дряблость кожи на шее. Голова при проведении процедуры должна быть сильно откинута назад.

Процедура проработки линий от подбородка

Воздействие на кожу производится методом пощипывания от кончика подбородка. Постепенно пальцы массажиста продвигаются вверх к ушным раковинам. Движения осуществляются в области нижней челюсти. Пощипывающими движениями массаж делают от уголков губ к ушам, затем происходит активное воздействие в районе носогубных складок. Проработка данной области лица позволяет избавиться от второго подбородка и улучшить овал лица.

Движение по линиям от носа

Продвижение осуществляется от нижней части носа, а потом переходит к ушным раковинам. Осуществление массажа в этой зоне вернет гладкость кожи, улучшит контур щек и остановит их отвисание.

Проработка линий, идущих от межбровных впадин

По массажным линиям идет продвижение от межбровных впадин к бровям и дальнейшим переходом к вискам, далее осуществляется продвижение по лбу в сторону области роста волос. Кожа здесь сильно натянута, но процесс разминания и осуществление интенсивной вибрации необходимы. Проработка данной зоны разглаживает даже глубокие межбровные морщины.

Очень аккуратно осуществляется воздействие в области глаз и более эффективно идет продвижение к вискам с увеличением амплитуды воздействия. Аккуратно проминается с небольшой вибрацией верхнее веко (от внутреннего к внешнему уголку), а затем в том же направлении и нижнее веко. Щипки и захваты тканей в данной зоне лица категорически запрещены.

Если наблюдать за процессом проведения массажа, может показаться, что техника проведения процедуры очень простая и ее сможет сделать каждый. На самом деле, не каждый опытный косметолог берется за массаж по Жаке. При преподавании щипкового массажа осуществляется тщательная проработка каждого отдельного приема.

Неправильное осуществление процедуры приведет к противоположному эффекту. Может появиться дополнительная одутловатость и сильные покраснения.

Во время процедуры мастера сильно мнут и щиплют ткани всего лица. Некоторые их движения порой напоминают процесс выдавливания прыщей. Они щадят только зону вокруг глаз. Такие сильные и резкие движения действительно способствуют разрушению подкожных нагноений и всевозможных воспалительных очагов.

Во время проведения процедуры часто происходят разрывы каналов угрей и вытекание их содержимого наружу. Процесс осуществления самих щипков осуществляется очень быстро, но кожа успевает расслабиться и привыкнуть к болезненности из-за чередования щипков с вибрацией. При подготовке к массажу врач – косметолог тщательно очищает кожу лица клиентки. Процедура осуществляется без применения кремов и масел, потому что кожа клиенток, обращающихся за процедурой по методике Жаке, подвержена выделению жира. Косметолог при обработке своих рук использует антисептик и тальк.

Время воздействия массажем зависит от количества проблемных зон. Более 15 минут процедура не осуществляется.

При тонкой и особо чувствительной коже массаж делают около пяти минут. Всего необходимо провести от 10 до 15 сеансов. Через 6 месяцев следует повторить курс.

Проведение массажа в домашних условиях

При проведении массажа самостоятельно, необходимо учесть все рекомендации и изучить все противопоказания. Перед осуществлением такого рода процесса стоит пройти курсы обучения. Обязательно проведите предварительное очищение кожи. Полностью удалите макияж и приготовьте паровую ванночку для очищения пор. Лицо полезно будет подержать над ванночкой с горячей водой, в которую предварительно добавлено несколько капель эфирного масла.

Процедуру делаем под одеялом так же, как в детстве вы дышали над картошкой во время простуды. Вместо эфирного масла хорошо воздействует на кожу отвар аптечной ромашки и липовый цвет. После паровой ванночки лицо следует хорошо протереть.

На зону обработки нельзя наносить масло или крем, кожа должна быть совершенно сухой.

Задача процедуры – максимальный контакт пальцев и кожи. После завершения процесса для успокоения и расслабления кожи следует нанести питательный крем.

По отзыву многих клиенток косметического салона, массаж по Жаке не очень приятная процедура. Массажист пальцами сильно жмет и пощипывает лицо, что вызывает интенсивные болевые ощущения. Также крайне неприятно, когда мастер работает с зоной глаз и носа.

Тем не менее, результаты проведения массажа превосходят все ожидания. Овал лица улучшается, убирается второй подбородок. Подавляющее большинство женщин отмечает разглаживание мимических морщин, улучшение цвета лица, его фактуры.

По мнению практикующих врачей, лечебно-косметический щипковый массаж по Жаке очень эффективен. Стоит только обратить внимание на то, что невозможно самостоятельно научиться эффективному самомассажу, можно понять только общие понятия и применять основные движения. Для качественного проведения процедур по Жаке необходимо прохождение специализированных курсов.

Технику выполнения массажа лица по Жаке смотрите в видеоролике.

Массаж лица по технике Жаке

Массаж лица по технике Жаке – процедура, основанная на воздействии на кожу лица с помощью щипков. Эта техника служит для заживления повреждений на коже, стимулирует обмен веществ, следствием чего является быстрое заживление ран, исчезновение сыпи, повреждений после чистки лица и мн. др.

Суть методики

Массаж Жаке стимулирует работу сальных желез, улучшает кровообращение, в результате чего кожа лица насыщается кислородом и очищается, т.е. происходит омоложение естественным путем.

Методика массажа была разработана французским врачом-дерматологом Жаке в начале прошлого века. Разрабатывался данный вид массажа в первую очередь для борьбы с акне, но как показала практика, с его помощью можно добиться гораздо больших результатов.

Показания к применению

• обилие прыщей на лице;
• акне, постакне;
• пигментация;
• жирная себорея;
• нарушение кровообращения в подкожных тканях;
• застои;
• гиперкератоз;
• рубцы, шрамы, складки;
• крупные поры.

В борьбе с прыщами и несовершенствами кожи также поможет очищение и процедуры, проводимые с помощью пищевой соды, как правильно их проводить читайте здесь.

Противопоказания

• герпес;
• экзема;
• гипертония;
• открытые раны;
• высыпания аллергические, плоские бородавки;
• онкологические заболевания;
• вирусные заболевания;
• повышенная болевая чувствительность;
• повышенная температура;
• капиллярная сетка;
• хронические болезни во время обострения;
• гирсутизм;
• воспаление лицевого нерва.

Виды массажа

Несмотря на то, что методика французская, ею часто пользуются в восточной медицине, например, в китайской. При этом используются разные способы воздействия на лицо: пощипывания, вибрации, захваты. Разница между французским и китайским вариантами состоит в новшестве, которое предложил француз – наложении приемов китайских массажистов на лицевые массажные линии. Ранее щипки и вибрации на родине массажа применялись на всем теле за исключением лица. Это можно объяснить тем, что восточные народы не склонны к полноте, поэтому на “фарфоровых” лицах китайских красавиц жира практически нет, и растягивая кожу щипками можно просто растянуть ее. На хорошо натянутой упругой коже лица не так просто проводить массаж пощипыванием. Улучшению состояния эпидермиса также поможет регулярное применение масок с маслом лаванды.

Техника выполнения

Перед массажем особое внимание стоит уделить очистке лица и рук массажиста антисептиком, так как во время процедуры возможны выделения из угрей, а значит, существует повышенная вероятность занести инфекцию в открытые раны.

После очистки можно несколько минут помассировать кожу лица, для того чтобы ее слегка разогреть и подготовить к массажу. Масла и кремы во время массажа использовать нельзя, и не только потому, что это будет мешать делать защипы. Жирной коже, подверженной воспалениям и угрям, кремы пользы не принесут. Единственное, что можно использовать – это тальк без отдушек.

Массаж Жаке для лица трудновыполним в самостоятельном исполнении. Доверить его выполнение лучше профессионалам, так как самостоятельно можно навредить своей внешности. Массаж осуществляется ритмичными пощипываниями указательным и большим пальцами, с помощью которых делается захват отдельных участков кожи. Эта техника прекрасно воздействуют на верхний слой кожи и на подкожную клетчатку. Пощипывания должны быть сильными, а это можно сделать, только если во время защипа захватывается вся толща кожи. После защипа короткими и быстрыми движениями кожу сжимают по всем направлениям, охватывая всю обрабатываемую поверхность. Во время этого процесса из угрей может выходить творожистая масса или стержень с чёрной головкой. Так выглядит пробка, которая закупоривает пору. Щипки обязательно должны чередоваться легким поглаживанием и вибрацией, так как без них процедура будет слишком болезненной. Нельзя при этом забывать о линиях, движение по которым стимулирует нормальное передвижение крови и работу сальных желез. Это препятствует повышенному салоотделению – причине появления угревой сыпи. Массаж Жаке позволяет влиять на подкожные слои, которые не попадают под воздействие при обычном массаже, когда массируется только поверхность кожи.

Массаж должен осуществляться по массажным линиям, которые используются при обычном массаже.

• Начинать нужно с межбровной впадины и двигаться по бровным дугам в сторону висков, по лбу и вверх. Защип здесь сделать сложно, так как здесь находятся только кожа и кость, но разминание и вибрации возможны. Они будет способствовать разглаживанию морщинок в межбровной зоне.
• Дальше нужно массировать зону глаз по верхнему веку от внутреннего уголка глаз к внешнему и обратно по нижнему. Здесь захваты и щипки делать нельзя, так как можно растянуть кожу и вместо омоложения получить противоположный эффект.
• Массажные линии от середины носа расходятся к ушам. В этой зоне разработка щипками увядающей кожи сможет вернуть здоровый румянец.
• Далее следует двигаться от крыльев носа к скулам и ушным раковинам. Работать здесь нужно аккуратно, не со всей силой, чтобы не нарушить упругости кожи. Следует хорошо размять и разогреть мышцы для восстановления контуров щек и профилактики их отвисания.
• Не нужно слишком оттягивать кожу на линиях от уголков рта к мочкам ушей. Умеренно-глубокиезащипы сократят глубину контрастных мышц, образуя приток крови к этой области.
• Зона самого интенсивного воздействия – это линия от центра подбородка к нижней челюсти. Здесь необходима точечная проработка, которая избавит от намечающегося второго подбородка и подтянет контур лица. Голову при массаже это участка нужно немного опрокинуть назад для максимального натяжения кожи.
• Линия шеи разминается вверх по центру, от зоны декольте к подбородку, а вниз от ушей к плечам. Массаж этой зоны снижает дряблость кожи на шее – главного врага, который выдает возраст женщины. При разработке этой зоны голова должная быть запрокинута назад.

После массажа лицо нужно немного размять, после чего нанести успокаивающий крем.

Очищение и массаж могут продолжаться для толстой кожи – до 17 минут, для тонкой – 5 – 7 минут. Полный курс включает порядка 10 – 20 сеансов по 2 раза в неделю. Для закрепления эффекта нужно повторять курс хотя бы пару раз в год.

Если во время массажа наблюдаются сильные болевые ощущения, чрезмерная отечность и покраснение кожи, процесс нужно прекратить. Рекомендуется после массажа несколько часов не выходить на улицу.

Цель массажа – воздействие на подкожные слои, добраться до которых путем легкого пощипывания невозможно. Именно поэтому на нежной коже лица будут некоторое время ощущаться болевые симптомы.

Массаж можно делать самостоятельно, используя рекомендации и видеоуроки, но такого эффекта как от профессионального массажа добиться будет сложно.

Эффект от применения

Изменения на лице будут заметны уже после нескольких сеансов, но останавливаться на этом не стоит.

Массаж лица по технике Жаке при условии прохождения полного курса у специалиста гарантирует:

• избавление от воспалений;
• приведение в тонус мышц лица;
• уменьшение салоотделения жирной кожи;
• пигментные пятна станут светлее или исчезнут;
• рассосутся рубцы и шрамы;
• исчезнут анке, угри;
• появится четкое очертание контура лица;
• разгладятся морщины.

Также массаж станет отличной профилактикой возрастных изменений кожи. Для наибольшей эффективности в целях омоложения массаж Жаке можно комбинировать с гимнастикой для лица по методике Галины Дубининой. А процедуры с использованием корня имбиря гарантируют чистоту лица надолго.

Видео щипкового массажа лица по технике Жаке

“После экземы на лице остались заметные впадины и рубцы. Выглядело это ужасно и никакие средства, прописанные врачами, мне не помогли. В интернете прочитала о массаже лица Жаке, изучила видео и попробовала сделать его сама. Заметила явные улучшения после недели массажа, но решила, что умений и знаний мне не хватит на полноценное проведение процедуры, поэтому оплатила курс профессионального массажиста. Полученный эффект поразил – от впадин и шрамов почти ничего не осталось!”

“В школе мое лицо постоянно покрывалось сыпью и прыщами, от которых я пытался избавиться выдавливанием. Прыщи с возрастом пропали, но лицо стало бугристым, с красными пятнами и впадинами. В зеркало смотреть было противно, лекарственные препараты не помогали, поэтому решил попробовать метод, в который совершенно не верил, но все же пошел на массаж Жаке к специалисту. Уже после половины сеансов были заметны результаты: покраснения посветлели, верхний слой кожи выровнялся”.

Делаем красивое лицо: щипковый массаж по Жаке

Массаж лица, направленный на омоложение кожи, улучшение ее состояния и поддержание ее тонуса, – процедура, которая с каждым днем набирает обороты популярности, становясь достойной альтернативой хирургическим подтяжкам и уколам красоты. Существует большое количество массажных техник, каждая из которой имеет свои преимущества и обещает определенный набор результатов. Очень популярен ныне щипковый массаж по Жаке, который предлагается многими салонами красоты. Также можно проводить его в домашних условиях, но, если вы решились на это, необходимо как можно подробнее изучить технику процедуры, чтобы избежать распространенных ошибок и добиться максимального результата.

Щипковый массаж: основы

Щипковый массаж лица по методике Жаке, как понятно из его названия, основывается на пощипывающих движениях. Причем они сильные и агрессивные, поэтому затрагивают даже глубинные слои дермы, что и помогает добиваться максимального результата.

Сейчас техника эта используется для решения самых разных проблем косметологического характера. Однако до конца прошлого века она применялась только по медицинским показаниям для борьбы с различными дерматологическими заболеваниями. И только в течение двух последних десятилетий такой массаж включили в перечень своих услуг косметологи.

Массаж Жаке: показания, противопоказания и рекомендации

Щипковый массаж лица по Жаке при его регулярном и правильном проведении может решить многие проблемы, связанные с кожей. Основные показания к нему выделяются следующие:

• жирная себорея;
• рубцы и шрамы;
• гиперкератоз;
• акне и последствия акне;
• черные точки;
• милиумы;
• угревая сыпь;
• нарушенное кровообращение;
• инфильтраты;
• застойные участки;
• высокая активность работы сальных желез;
• возрастные изменения, такие как морщины, потеря тонуса, обвисание кожи.

Если техника массажа будет правильной, то уже спустя 3-4 сеанса он даст вам возможность приятно удивиться результатам.

Однако не все так гладко. У процедуры имеется ряд противопоказаний. Связаны они, прежде всего, с тем, что кожа при щипке захватывается крайне интенсивно, а воздействие на глубокие слои дермы достаточно агрессивное, поэтому в некоторых случаях массаж чреват нарушением целостности кожного покрова и микроциркуляции крови. Чтобы избежать этого, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, которых тоже немало. К ним относятся следующие состояния:

• наличие повреждений на коже, таких как царапины и незажившие раны;
• плоские бородавки;
• защемление лицевых нервов, утрата ими чувствительности и прочие связанные с ними проблемы;
• герпес;
• повышенная температура;
• процессы воспалительного характера;
• нарушение функционирования суставов;
• любое хроническое заболевание на стадии обострения;
• сосудистые звездочки и капиллярная сетка на лице;
• аллергические высыпания;
• гипертония;
• гирсутизм – оволосение по мужскому типу;
• инфекции вирусного характера;
• высокая болевая чувствительность.

Массаж лица по Жаке: техника выполнения

Сначала может показаться, что проведение такого массажа не требует каких-либо навыков, но на самом деле даже не каждый косметолог возьмется за эту процедуру. Мастера изучают этот вид массажа отдельно, крайне тщательно отрабатывая приемы, поскольку совершение ошибок может только усугубить имеющиеся проблемы кожи.

По сути, основывается техника лишь на трех приемах:

• глубокие захваты кожи щипками вместе с подкожными слоями;
• разминания, которые также предполагают разработку и кожи, и подкожных слоев мышц;
• вибрации, сочетаемые с давлением и щипками.

Мастера активно мнут ткани, избегая только области вокруг глаз. Некоторые движения схожи с выдавливанием прыщей. Манипуляции направлены на разрушение воспалений и нагноений в подкожных слоях, на их быстрое рассасывание. При проведении процедуры возможны даже разрывы угрей и выдавливание на поверхность их содержимого. Поэтому при подготовке к массажу кожа тщательно очищается, а руки – обрабатываются антисептиком. Щипки должны быть быстрыми и ритмичными. Периодически коже нужно давать отдохнуть, чередуя их с вибрациями.

Масла и кремы при щипковом массаже не применяются. Это связано как с особенностями техники, в соответствии с которой лишнее скольжение будет лишь мешать, так и с тем, что большинство желающих провести процедуру имеют жирную кожу, а для нее масла особой ценности не представляют. Как дополнительное средство массаж Жаке предполагает использование талька.

Независимо от технологии массажа он всегда выполняется по определенным массажным линиям. При методике Жаке они будут такими же, как и при других техниках:

• Первая группа начинается у межбровной впадины и направляется к вискам по дугам бровей, в стороны по лбу и к волосам вверх. Защипывать кожу в этих областях весьма проблематично, так как кожа тут весьма натянута и плотно прилегает к лобной кости, тем не менее, вибрации и разминания будут весьма уместны. Они помогут разгладить морщинки и складки межбровной зоны.
• Зона глаз обычно массируется от внутреннего края к внешнему по верхнему веку и по нижнему в обратном направлении. В соответствии с методикой Жаке эта крайне чувствительная область разрабатывается исключительно умеренными проминаниями с вибрацией. Щипковые движения и захваты тканей запрещаются.
• От центра носа массажные линии расходятся к ушам. Благодаря проработке кожи здесь можно вернуть себе привлекательный яркий румянец.
• Далее от крыльев носа линии двигаются к скулам и ушам. Кожу нужно разрабатывать умеренно, уделяя большое внимание разогреву мышц и их проминанию. Массаж этой области поможет восстановить контуры щек и предотвратит их провисание.
• Линии, направляющиеся от уголков рта к мочкам ушей, особо сильно вытягивать не надо, но благодаря защипам умеренной глубины можно уменьшить заметные морщинки.
• Наиболее интенсивным воздействие должно быть по линии от середины подбородка по кости нижней челюсти. Щипковый массаж подбородка помогает подтянуть контур лица. Также он предотвращает «второй подбородок». Проводить процедуру нужно с максимальным натяжением кожи при голове, откинутой назад.
• Линии шеи, с которых обычно начинается массаж Жаке, нужно разминать по центру вверх – от декольте к подбородку, однако, по сторонам вниз – от ушей к плечам. Манипуляции этой области помогут уменьшить дряблость кожи, которая часто выдает истинный возраст женщины. Для повышения эффективности процедуры рекомендуется откинуть голову назад и по максимуму натянуть кожу.

Последовательность при проведении процедуры должна быть следующей:

• Руки необходимо вымыть и обработать антисептиком;
• Кожа лица очищается;
• Делается разминание;
• Начинайте делать быстрые и интенсивные щипки по массажным линиям, начиная со лба и постепенно спускаясь вниз. Захватывается кожа большим и указательным пальцами, с каждым дальнейшим действием манипуляции более глубоки и интенсивны.
• Закончив щипки, переходим к вибрационным движениям. Двигаемся по тем же линиям.
• Процедура заканчивается разминанием, затем на лицо наносится успокаивающий крем.

Советы и результаты

Чтобы результаты массажа только радовали вас, недостаточно автоматически отточить технику. Стоит учесть также некоторые хитрости, в числе которых следующие:

• Массаж должен длиться в течение 10-15 минут, не больше.
• Если кожа сильно покраснеет, или если начнет ощущаться неприятное жжение, сразу прекратите процедуру.
• Перед тем как начинать выполнять щипковый массаж лица в домашних условиях, можно посмотреть обучающие видео.
• В отличие от большинства других техник массаж Жаке не предполагает использование масел.
• Воздействие на кожу весьма агрессивное, поэтому массаж не проводится в области вокруг глаз – кожа там слишком нежная для таких щипков.
• Курс составляет 15-20 сеансов, проводить которые нужно дважды в неделю.
• Повторять курс можно не чаще двух раз в год.

Понять, правильно ли вы все делаете, помогут результаты. Спустя 3-4 процедуры состояние кожи должно значительно улучшиться. Если никаких изменений нет, возможно, в технике вы совершаете определенные ошибки.

Если пройти полноценный курс массажа, можно получить следующие результаты:

• сальные железы при жирной коже будут работать не так активно;
• уйдут воспаления;
• пигментные пятна посветлеют;
• цвет лица улучшится;
• уйдут акне, прыщи, комедоны, постакне;
• лицевые мышцы обретут тонус;
• шрамы и рубцы могут рассосаться;
• очертания лица станут более привлекательными;
• замедляются процессы старения, разгладятся морщины, кожа подтянется.

Массаж лица по Жаке – непростая, но очень эффективная процедура для улучшения состояния кожи. Стоит учитывать, что, если вы решились проводить ее в домашних условиях, нужно идеально изучить технику – тогда результаты будут исключительно положительными. Предлагаем вам посмотреть видео на тему щипкового массажа.

Видео-техника выполнения массажа по Жаке

Источники:

http://vplate.ru/uhod-lico/massazh/po-zhake/
http://girlface.ru/massazh-lica/massazh-lica-po-tehnike-zhake
http://www.fitnessera.ru/delaem-krasivoe-lico-shhipkovyj-massazh-po-zhake.html