Как эффективно загореть в солярии. Солярий – что это за чудо-машина? Определение типа кожи
Загар в солярии: как быстро загореть по правилам
Много ведется споров на темы вредно ли загорать в солярии или полезно, можно ли загореть в солярии быстро и как этого добиться. Солнечные ванны издавна признавались целебными. Дожидаться наступления лета необязательно, чтобы обзавестись эффектным загаром. Да и не столь уж и безопасно современное солнышко: оно несравнимо с тем, под которым нежились предки. Негативное воздействие солнечных лучей блокирует солярий. В агрегате расположены особые фильтры и задействованы новейшие технические разработки.
Загар в солярии: нюансы
Сам по себе загар образуется за счет выработки меланина специальными клеточками эпидермиса. Именно меланин отвечает за интенсивность оттенка загара. Но на пляже придется соблюдать немало условий, чтобы изменить тон кожи на бронзовый. Да и невозможно красиво загореть за пару-тройку посещений. А лежать на солнышке целый день невозможно, поэтому все больше женщин интересует, как быстро загореть в солярии.
Определение кожного типа
При прохождении процедуры есть гарантия никогда не обгореть при соблюдении всех правил. Такой способ идеально подходит тем, кто в силу занятости просто не может выкроить день-другой на пляжный отдых. Полученный искусственно загар хорош уже тем, что ровный.
Результат зависит от типа кожи напрямую. Обладателям зеленых либо голубых глаз, волос светлого тона и целой россыпи меленьких веснушек процедура противопоказана. Увы, но про загар кельтскому типу придется забыть.
Если же провести какое-то время в солярии необходимо, выручит специальный крем с высокой степенью защиты от солнца. Пусть в этом случае загар практически невидим, зато дерма сохранит красоту и молодость.
Обладатели кельтского типа не загорают, просто обгорают. При использовании специальных средств до, во время и после сеансов образуется желтоватый едва различимый загар.
Для желаемой бронзовости необходимо не менее восьми десятиминутных сеансов не чаще пару раз в неделю. Время первого посещения ограничено пятью минутами.
Следующий типаж — карие, зеленые либо голубые очи, русые кудри и кожа, склонная к солнечным ожогам. Такой образ называют нордическим. Его обладателям разрешено загорать не более трех раз за неделю по десять минуток.
После первого посещения, которое длится от трех до пяти минут, обязателен двухдневный перерыв. Всего потребуется пять либо шесть процедур. В конечном итоге образуется красивый и ровный загар. Главное — не жадничать! Времени достаточно для получения желаемого оттенка.
Третий тип имеет темно-русую либо каштановую шевелюру, темного цвета глаза и довольно светлую кожу. Таких людей относят к среднеевропейскому типажу. Им разрешено загорать до двадцати минут трижды в неделю. После первой процедуры делают перерыв на пару дней. Понадобится сеансов пять либо шесть, чтобы получить интенсивный, хотя нестойкий загар.
Для поддержания результата посещать солярий необходимо раз либо два в неделю, иначе приобретение быстро поблекнет от воды и мыла.
Для смуглокожих, темноволосых и темноглазых обладателей средиземноморского типажа всего-навсего нужно три сеанса по трети часа. Загар у них яркий, поддерживается без усилий. Одного раза в неделю достаточно, чтоб сохранять иллюзию о недавнем пребывании в отпуске на берегу Средиземного моря.
Подбор варианта
Есть две разновидности соляриев:
Загар в каждом обладает своими особенностями. В горизонтальном лежат расслабившись. Загорают при этом даже ступни. Но велик риск, что загорят лишь открытые места.
Верхняя часть тела обычно также остается более бледной. Пролежать в таком агрегате придется дольше, чем в вертикальном из-за меньшей мощности ламп.
В вертикальном полежать не удастся: весь сеанс придется стоять. Зато не нужно касаться никаких поверхностей, что более гигиенично. Верх тела загорает лучше.
Лампы в агрегате более мощные, так что время сеанса сокращается до пяти-десяти минуток по сравнению с третью часа в горизонтальной кабинке. За этот период риск пересыхания дермы снижается, а режим признан более щадящим.
Обладателям светлой кожи более подходит горизонтальная установка, где лампы обладают низкой мощностью. Смуглокожим разрешены сеансы в вертикальных кабинках.
Противопоказания к посещению
Как бы не хотелось, посещения солярия разрешены не для всех. Перед посещением следует проконсультироваться с врачом, так как есть целый рад противопоказаний.
Прием некоторых лекарств сочетать с солярным загаром категорически запрещено из-за опасности солнечной аллергии. В списке опасных лекарств антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты.- Обладателям кельтского типа посещения солярия не запрещены, но не рекомендованы. Их кожа слишком чувствительна к воздействию ультрафиолета. Не рекомендован солярий подросткам до пятнадцати лет по той же причине.
- Если на коже имеются многочисленные и достаточно крупные родинки, пигментация, гнойная сыпь, то процедура сводится к минимуму. Обязательно перед ее началом провести консультацию с врачом-дерматологом.
- После проведенной эпиляции резко возрастает риск обгорания.
- При повышенном артериальном давлении, нарушениях в работе сердца и печени, при заболевании туберкулезом сеансы разрешены лишь после беседы с врачом.
- Пигментно-активирующий эффект гормоны вырабатывают у женщин в период беременности. Будущие мамочки суперчувствительны к ультрафиолету. Поэтому во время вынашивания лучше воздержаться от посещений солярия.
- Страдающим витилиго либо гиперпигментацией людям ультрафиолет не рекомендован.
- Не следует посещать солярий и при дерматите, так как обезвоженные зоны высушиваются еще больше под ультрафиолетом.
Правила быстрого безопасного загара
Чтобы получить долю хорошего настроя и быстро загореть, важно соблюдать правила загара в солярии. Чаще одного раз в день, включая и солнечные ванны, загорать нельзя. За сутки до сеанса необходимо провести домашний пилинг скрабом.
Перед самой процедурой нежелательно мытье с мылом. Это разрушает кислотный кожный слой. До загара важно обработать дерму специальной косметикой. Наносить гормональные либо питательные кремы категорически запрещено. Зато обязательно подготавливают дерму. Ее очищают, увлажняют и используют средства для стимулирования загара.
Перед началом сеанса лицо протирают неспиртовым тоником. Макияж в обязательном порядке снимают. Не рекомендовано пользоваться парфюмом, аромамаслами, дезодорантами. Весьма уязвима кожа губок. Перед сеансом на нее наносят бальзам с защитой от ультрафиолета.
Во время сеанса обязательно надевают специальные черные очки. Неплотно прикрытые веки — защита слабенькая. Сквозь них ультрафиолет проникает без преград, негативно воздействуя на сетчатку глаз. Перед сеансом необходимо снимать контактные линзы.
Для предупреждения истончения прядок в солярии надевают защитные шапочки либо хлопчатобумажные косынки. На грудь надевают наклейки-стикини. Пренебрегать ими не следует. После тридцати лет дамам рекомендовано оставаться в бюстгальтерах и плавках.
Тату прикрывают, чтобы чернила не поблекли. Есть и еще одна причина такой осторожности: высокий риск аллергии. Есть специальные защитные средства для перманентного мейк-апа.
Из-за повышенной активности всех систем после завершения сеанса рекомендуется слегка расслабиться, немного отдохнуть. Нежелательно принимать сразу после процедуры прохладный душ.
После завершения сеанса на лицо обязательно наносят средства для увлажнения кожи.
Косметика для солярия
Для быстрого загара в солярии предусмотрена специальная косметика. Существует четыре линейки:
- начинающим — для получения бронзового загара;
- для имеющих загар — усилители загара;
- для более стойкого загара — максимизаторы;
- для закрепления полученного эффекта — прологнаторы.
Выпускаются и уходовые средства для кожи после загара, питающие и увлажняющие дерму. В косметике для использования в солярии они необходимы для предотвращения шелушения и растрескивания кожи. UV-фильтров в составе солярных лосьонов и кремов нет.
При склонности к аллергии вместо специальной косметики разрешено использовать натуральные масла. Признанными увлажнителями являются масла кокоса, грецкого ореха, оливы, ши. Наносят их как в чистом виде либо в составе смесей на тело непосредственно перед началом сеанса.
Пользоваться минеральными маслами не рекомендовано. Они забивают поры, образуют на поверхности тела непроницаемую для воздуха пленочку, даже провоцируют термоожоги.
Подбирать все средства важно индивидуально, под тип кожи. В противном случае возможен результат противоположный желаемому эффекту.
Правда и мифы об искусственном загаре
Легенд и мифов вокруг соляриев немало. Причины на то есть. Первая — нередко агрегаты используют безграмотно, чтобы быстро получить загар без должного контроля за оборудованием.
Мнение науки
Ученые давно выяснили, загар — не что иное, как защитная реакция кожи на агрессию УФ-лучей. На солнышке погреться допустимо несколько часов. Такая роскошь в солярии запрещена. Действие ультрафиолета там целенаправленное, а потому и воздействие на кожу намного выше, чем при пляжном загорании.
Меланин работает на снижение количества поглощаемого ультрафиолета и причиняемого ими вреда. Но защита со временем ослабевает. Итогом может стать рак кожи. Лечению болезнь поддается с трудом.
Специалисты уверены, что резкий всплеск количества онкологических заболеваний напрямую связан с возросшей модой на загар. Чрезмерное увлечение соляриями воздействует на качество кожи негативно, превращая дерму в иссушенную и вялую. К тому же заметно ускоряется старение.
Позитивные моменты
Но не все так плачевно. При разумном использовании солярий весьма полезен. Используемые в агрегатах лампы обеспечивают баланс лучей типов «А» и «В», благотворных для людей, и полностью исключают негатив лучей типа «С», губительных для клеточек.
После облучения ультрафиолетом в разумных количествах клеточки просто излучают гормоны счастья эндорфины, потому и настроение после посещения солярия отличное, а также появляется умиротворенность и ощущение счастья.
Благодаря ультрафиолету укрепляется иммунная система, улучшается работоспособность. Витамин D, необходимый для нормального фосфорно-кальциевого баланса, вырабатывается лишь под действием солнца. Нехватка компонента приводит к рахитам.
Лучи «А» благотворно воздействуют на кожные заболевания, такие как псориаз, грибковые поражения, угревая сыпь. Однако проконсультироваться со специалистом перед посещением солярия все же следует. После консультации рекомендованы и сеансы для страдающих от болезней органов дыхания.
UV-излучение укрепляет иммунитет, убивает вредоносные бактерии, активизируется выработка витамина D, улучшающего крепость костей и нормализующего минералообмен.
Улучшается выработка эндорфинов, гормонов счастья, серотонина, улучшается качество крови. Организм под действием полученного ультрафиолета начинает быстрее заживлять травмы, риск возникновения тромбов снижается.
Приобретенный в солярии загар держится до месяца после даты последнего посещения. Слой за слоем он сходит по мере обновления кожи. Примерно за двадцать восемь дней эпидермис обновляется полностью. Но поддерживать его намного дольше помогут специальные средства и соответствующий уход.
Как быстро загореть в солярии
Ваша мечта – бронзовая, ровная кожа? Чтобы добиться такого результата, не обязательно проводить под изнуряющим солнцем долгие часы. Самое эффективное и простое решение, доступное в любое время года – загар в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает шоколадный оттенок, даже если она от природы бледная. Главное – знать, как загорать в солярии.
Правила загара в солярии
Прежде всего, девушке следует посетить врача и убедиться, что нет противопоказаний к загару. Он не рекомендуется при наличии гипертонии, дерматита, бронхиальной астмы, заболеваний кожи, печени, щитовидной железы. Загар может принести вред, если женщина проходит гормональную терапию, пьет антибиотики, мочегонные, психотропные средства.
Чтобы кожа приобрела благородный цвет, нужно следовать определенным правилам:
Пользуйтесь только специальной косметикой для солярия, которая обладает защитными, активизирующими процесс пигментации свойствами. Средства, предназначенные для загара на солнце, не подходят.
Через сколько проявляется загар после солярия
Темный окрас на коже появляется вследствие облучения тела длинными волнами при выработке меланина. Интенсивность зависит от мощности ламп, количества сеансов и других факторов. Когда проявляется загар после солярия? Время зависит от типа кожи и количества содержания меланина. У смуглых результат виден после первой процедуры, остальным требуется большее количество сеансов. Если девушка только начинает загорать, сначала должно накопиться определенное количество пигмента. После каждой процедуры сокращается время появления загара, увеличивается устойчивость.
Как лучше загорать в солярии первый раз
Начните с минимального количества времени с учетом фототипа. К примеру, обладательницам светлой кожи, серых, зеленых, голубых глаз и светлых волос первый раз следует загорать около 3-5 минут. Не стоит жадничать – быстрый загар принесет больше вреда, чем пользы. Самым безопасным солярием для первого раза считается вертикальный, в котором ультрафиолет распределяется равномерно. До процедуры выпейте манговый или морковный сок, чтобы быстрее получить красивый загар.
Сколько загорать в солярии
Специалисты рекомендуют до 10 процедур, но иногда хватает 6-7 с недельным промежутком. Далее полученный оттенок следует поддерживать, посещая салон раз в 7 дней. Быстрый вариант получения загара – 2-3 посещения за неделю на протяжении 14 дней, далее по 8-10 минут каждую неделю. Следует уточнить у специалистов, какая мощность у аппарата, сколько времени можно проводить в солярии зараз.
Продолжительность одного сеанса
Сколько нужно загорать в солярии? Это зависит от типа и характеристик кожи. Самым чувствительным считается кельтский, для которого характерны веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, серые (голубые глаза). У женщин этого типа кожа склонна к ожогам, и им следует выбирать лампы с низкой мощностью. Длительность одного сеанса – не более 3 минут. Темнокожим, с каштановыми, черными волосами, серыми или карими глазами девушкам разрешены сеансы длительностью до 10 минут. Для достижения результата им хватает нескольких процедур.
Как часто можно загорать в солярии
Не стремитесь находиться в солярии каждый день подряд. Есть правило, согласно которому за год должно быть не более 50 процедур, а временный промежуток между походами – более 48 часов. Оптимальная частота – 1-2 посещения за неделю. Курс – около 10 процедур. Кожа обязательно должна отдыхать, поэтому курсы проводите не чаще 2 раз в год. Чтобы дольше сохранить оттенок, используйте специальные закрепители и ежедневно увлажняйте тело.
Можно ли загорать в солярии каждый день
Правильно распределяйте время для посещения. Каждый день загорать нельзя ни при каких обстоятельствах, даже если мазаться правильной косметикой, использовать стикини или выбирать турбосолярий. Если всегда ходили в одно место, знакомы с аппаратом, но был длительный перерыв, обязательно проверьте, как реагирует кожа на искусственный ультрафиолет. Эта рекомендация связана с тем, что в организме могли произойти изменения.
Как усилить загар в солярии
Во время загара кожа теряет много влаги из-за разогрева тканей и усиленного потоотделения. Чтобы защитить ее от ультрафиолета, быстрее достичь шоколадного цвета, необходимо использовать специальную косметику. Если спросить специалистов о том, как быстро загореть в солярии, они обязательно посоветуют использовать стимуляторы и закрепители. Узнайте о них подробнее.
Масло для быстрого загара
Полезное средство, которое защищает от воздействия ультрафиолета и активирует пигмент, отвечающий за цвет кожи. После нанесения масло для загара в солярии впитывается через поры, оказывает положительное воздействие, образует снаружи защитную пленку. Популярные косметические средства:
Garnier. Предназначено для получения стойкого, красивого цвета кожи. Содержит базисные и абрикосовое масло.
Капли для загара с бета-каротином
Как загореть в солярии, принимая капли? Это средства, которые можно пить во время активного загара и после него, чтобы сохранить шоколадный оттенок. У нас самым доступным является Веторон, способный помочь даже девушкам с бледной, очень белой кожей. Его нужно принимать, разведя 10 капель в стакане воды. Летом средство можно пить каждый день, но не больше 3 месяцев. Бета-каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, усиливая загар.
Солярий: FAQ по загару
Как правильно загорать в солярии и что при этом не упустить, чтобы загар не только не навредил здоровью, но и принес пользу?
Сколько нужно загорать? От чего это зависит? Есть ли правила для загара в солярии? Пользоваться ли косметикой?
Начнём с главного вопроса.
В чём отличие загара в солярии от загара на солнце?
Отличие — в строгой дозировке и оптимальном соотношении ультрафиолетовых волн спектра А и спектра В, а также в исключении воздействия жестких С-волн в соляриях, что позволяет получить более безопасный загар, чем загар на солнце.
Частота посещения солярия
Не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз и не чаще, чем через день. Интервал между процедурами должен составлять не менее 24 часов!
Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от вашего типа кожи.
Тип кожи и загар в солярии
Тип первый:
кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже темные. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам.
Тип второй:
кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету.
Тип третий:
кожа светлая, соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит — вполне достаточно курса два раза в год зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.
Четвертый тип:
кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот покраснеть и «сгореть» может.
Время загара в солярии
Рекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).
Третьему типу специалисты советуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после — сеансы по 10-15 минут не более 3-х раз в неделю.
Рекомендуемая продолжительность сеанса для второго типа кожи – 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут.
Для приобретения бронзового загара людям с первым типом достаточно 4-5 сеансов по 20 минут.
Для одного сеанса загара среднее время составляет:
- 7-32 минут в горизонтальном солярии
- 6-15 минут в вертикальном солярии
Какой солярий лучше – вертикальный или горизонтальный?
Часто говорят, что в вертикальном солярии загар лучше, чем в горизонтальном. Но на самом деле это не так. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами: количества; мощности; соотношения UV-A к UV-B.
Выбирайте: что вам удобнее — получить быстрый загар за 5 минут и побежать дальше или же расслабиться и получить максимум удовольствия, лежа на стекле.
Как сделать загар в солярии наиболее эффективным и безопасным?
Следуйте этим правилам:
- Примите душ за несколько часов до посещения солярия или не принимайте вообще. Не мойтесь (душ, ванна, баня, сауна) непосредственно перед сеансом — это лишает кожу естественной защиты и может вызвать ожог.
- Не посещайте солярий с влажным телом.
- Перед посещением солярия нельзя пользоваться косметикой, поэтому смойте или сотрите ее перед сеансом. Дело в том, что эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители, входящие в ее состав, способны привести к появлению пигментных пятен.
- Не пользуйтесь духами – это может привести к раздражению кожи.
- Не пользуйтесь защитными средствами для загара на солнце, если не хотите стать героиней истории типа «а после сеанса у нее весь загар пятнами лёг».
- При посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром, так как губы сохнут.
- Чтобы обезопасить глаза, надевайте специальные очки, которые есть в каждом солярии. Помните, что даже прикрытые веки — весьма ненадежная защита: ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы носите контактные линзы, перед сеансом их необходимо снять.
- Волосы защищайте специальной шапочкой. Солярий делает волосы сухими и ломкими.
- Соски защищайте с помощью наклеек «стикини» и никогда не загорайте без трусов — это может быть опасно. Если «стикини» в солярии нет, можно прикрыть соски ладонями.
- Желательно пользоваться специальной косметикой для соляриев. Она защищает кожу от старения, обеспечивает быстрый и ровный загар, а также активизирует процесс загара. Не скупитесь!
- После сеанса примите душ, нанесите на лицо и тело увлажняющий крем.
- После сеанса выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса — каротин позволяет сделать загар более стойким и красивым.
- Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть. Именно поэтому, кстати, в течение 2-х часов не рекомендуется принимать холодный душ или заниматься физической работой.
- В один день с загаром в солярии не следует делать пилинг — это большая нагрузка для кожи.
- Перерыв между сеансами необходимо делать не менее 24 часов. В практическом применении это означает посещение солярия минимум через день.
Кому и когда солярий посещать нельзя?
- Беременным и кормящим грудью.
- В дни ежемесячного цикла.
- Людям, страдающим различными кожными заболеваниями.
- Если есть онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).
Вот и всё, что надо знать! Думаю, это просто и доступно. Если возникнут какие-то вопросы, задайте их непосредственно в солярии: в хорошем заведении вам дадут подробный ответ, а в плохой лучше не ходить ?
Источники:
http://facelift.guru/salonnye-procedury-i-sredstva/zagar-v-solyarii-kak-bystro-zagoret-po-pravilam.html
http://sovets.net/6896-kak-bystro-zagoret-v-solyarii.html
http://www.sympaty.net/20080130/solyarij-faq-po-zagaru/
Загрузка...
