Как готовить скрабы в домашних условиях. Рукотворная красота: скрабы для лица и тела

Скраб – виды и рецепты скрабов для лица и тела в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читательницы и читатели! Сегодня мы поговорим о скрабах и скрабировании.

В статье об обертывании мы о нем упоминали, как о подготовительной процедуре. Сегодня же мы узнаем где появился скраб, что это такое и какой эффект от его применения, а также я поделюсь информацией, как сделать домашний скраб для лица, рук, губ и тела.

Скраб — косметологическое средство, содержащее или состоящее из твердых частиц, которые отшелушивают мертвые клетки кожи, тем самым, улучшая циркуляцию крови, и как следствие, обогащая кожу кислородом, витаминами, делая ее чистой, обновленной, упругой и эластичной.

Пару строк из истории о скрабировании

Древнеримская цивилизация изобрела и широко применяла отшелушивающие маски, которые мы сегодня называем скрабами. Основным компонентом такого средства были: мёд, измельченные оленьи рога, измельченные луковицы нарцисса или очищенный песок.

Это изобретение в древнеримской косметологии придавало коже римлянок красоту, и продлевали ее молодость.

Но, как описывает история, в Древнем Египте также использовали скрабы. Клеопатра очень боялась потерять свою красоту и всячески старалась ее продлить, регулярно используя скрабы с оливковым маслом.

Виды скраба

Скрабы можно разделить по типу кожи и по месту применения.

По типу кожи:

  • для нормальной кожи;
  • для сухой кожи;
  • для жирной кожи;
  • для комбинированной кожи.

Подбирайте скраб соответственно своему типу кожи.

Чувствительная и сухая кожа требует особого ухода: для нее применяйте скраб нежной консистенции с мелкими частицами, на основе крем-геля с дополнительным увлажнением и питанием.

Обладательницам сухой и нормальной кожи подойдет скраб на кремовой основе.

Для нормального, комбинированного и жирного типа кожи лица полезен скраб с добавлением глины, а также на гелеобразном или на пеномоющем средстве с крупными и средними абразивными частицами.

По месту применения:

  • скраб для лица;
  • скраб для тела;
  • скраб для рук;
  • скраб для ног.

Самым нежным по месту применения является скраб для лица. Его частички самые маленькие по диаметру. Основу домашнего скраба для лица обычно составляет кофе мелкого помола, рисовая мука, манка.

Для тела хорошо подойдут скрабы с крупными абразивными частичками, которые обеспечат более сильное отшелушивание — морская соль, сахар, косточки клубники, малины и других ягод.

Чем грубее и толще кожа, тем больше может быть размер отшелушивающих частичек – ягодных косточек, перемолотой скорлупы орехов и др.

Скраб для рук и ног будет хорош, если имеет в своём составе самые крупные частицы, но для рук немного мягче.

Противопоказания для скрабирования

Скраб — это самое агрессивное по воздействию на кожу из всех домашних косметических средств. Абразивные частички, содержащиеся в его составе, могут повредить нежную, чувствительную кожу или оказать негативное воздействие на ранки, трещинки и воспаления.

Противопоказания к применению скраба:

  • чувствительная, тонкая кожа (если и пробовать применять скраб, то только мягкого действия, например — из овсянки);
  • аллергия на один из компонентов скраба;
  • капилляры близко расположены к поверхности кожи;
  • открытые повреждения кожи (ранки, не зажившие рубцы, микротрещинки);
  • воспаления (для начала нужно вылечить воспаление, а потом применять скраб, или же скрабировать кожу не затрагивая воспаленный участок кожи).

Скрабирование в домашних условиях — правила проведения процедуры

1. Наносите скраб круговыми движениями — на лице по массажным линиям, на теле – от низа к верху (по ходу лимфотока) на очищенную влажную кожу.

2. Кожа в области вокруг глаз и губ слишком нежная и тонкая, поэтому ее нельзя затрагивать при скрабировании скрабом для лица. Но, на сегодняшний день существуют специальные скрабы для губ и скрабы для кожи вокруг глаз, для этих нежных областей пользуйтесь только специальным скрабом, который можно приобрести в магазине.

3. Нельзя скрабировать поврежденные участки кожи, где есть раздражение или обострение угревой сыпи, фурункулы, карбункулы: их абразивные частички приводят к образованию микротрещинок на коже, как следствие – воспаление усиливается.

4. Пользоваться скрабом можно не чаще 2 раз в неделю, а если кожа сухая и чувствительная, то не больше 1 раза в неделю.

5. После использования скраба желательно нанести на кожу питательный крем, протереть тоником или сделать питательную масочку.

Систематическое использование скрабов для тела поможет предотвратить появление вросших волосков после депиляции.

Если после применения скраба у Вас возник зуд или краснота и припухлость, то средство не подходит Вам и нужно срочно перестать его применять!

Рецепты скрабов в домашних условиях

Скрабы для лица

  • Для губ

Сахарный скраб. Смешайте 1 ч. ложку сахара с 0,5 ч. ложки мёда и с 1 ст. ложкой растительного масла (оливкового, подсолнечного или кукурузного).

  • Для жирной и комбинированной кожи

Кофейный скраб. К кофейной гуще добавьте 2-3 капли орехового или кедрового масла.

Кофейный скраб с гелем. К кофейной гуще добавьте немножко любимого геля для умывания.

Сахарный скраб. 1 ч. ложку сахара смешайте с 2-3 ст. ложками кефира (сыворотки или простокваши).

Сахарный скраб с белком. 1 ч. ложку сахара смешайте с яичным белком.

Соляной скраб. Взбить в пену 1 яичный белок и смешать пену с солью.

Содовый скраб. В кефир добавить немного пищевой соды и размешать.

Медовый скраб с алоэ. В засахарившийся мёд добавить сок взрослого алоэ, перемешать.

  • Для сухой и чувствительной кожи

Масляный скраб. Растопите 2 ч. ложки сливочного масла и добавьте измельченные в муку 2 ст. ложки грецких орехов и 2 яичных желтка.

Читать еще:  Домашние маски для восстановления и роста волос. Маска восстанавливающая для сильно поврежденных волос из спелого авокадо и оливкового масла. Причины повреждения волос

Геркулесовый скраб. Измельчить в блендере 2 ст. ложки геркулеса и добавьте 2-3 ст. ложки сливок или молока.

Малиновый скраб. Разомните 2 ст. ложки малины, добавьте по капле масла иланг-иланга и мяты.

Скраб из овсянки. 2 ст. ложки овсяных хлопьев залить 2-3 ст. ложками теплой воды или молока.

Кофейный скраб. Кофейную гущу размешайте в равных пропорциях с жирным творогом.

Сахарный скраб. К сахару добавьте растительное масло.

Сахарный скраб с кремом. Наложите на лицо любимый питательный крем, а сверху помассируйте кожу сахаром.

  • Для нормальной кожи

Огуречный скраб. Свежий огурец натрите на терке и смешайте с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев.

Творожный скраб. 0,5 ч. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка молотого риса и 2 ст. ложки творога. Тщательно перемешайте и немного подогрейте.

Апельсиновый скраб. Смешайте 1 ст. ложку рисовой муки с 1 ч. ложкой соли, добавьте 1 ст. ложку молока и разведите апельсиновым соком.

Клубничный скраб. 1 ст. ложку спелой клубники разотрите с 1 ст. ложкой сметаны, и добавьте 0,5 ст. ложки розовой глины.

Клубничный скраб с оливковым маслом. Разомните 3-4 спелые ягоды клубники и размешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла.

Соляной скраб. 1 ч. ложку соли мелкого помола размешайте с 1 ст. ложкой сметаны или сливок.

Манный скраб. 1 ч. ложку любимого питательного крема для лица смешайте с 1 ч. ложкой манной крупы.

Скрабы для тела

Овсяно-молочный скраб. Перетрите в руках овсяные хлопья и смешайте с сухим молоком в пропорции 1:0,5.

Соляной скраб. Соль смешиваем со сметаной или сливками.

Кофейный скраб. Кофейную гущу добавляем в любимый гель для душа.

Кофейно-медовый скраб. Кофейную гущу смешиваем с засахарившимся медом.

Апельсиновый скраб. 1 ст. ложку измельчённой апельсиновой корки смешиваем с 1 ч. ложкой оливкового масла.

Питательный скраб для тела. 0,5 чашки сахара смешиваем с 2 ст. ложками меда, 2 ст. ложками лимонного сока, 1 ч. ложкой молотой корицы и с 1 капсулой витамина Е. По желанию можете добавить пару капель любимого эфирного масла.

Медовый скраб с лавандой. Смешайте 20 капель масла лаванды, 2 ст. ложки оливкового масла, 3 ст. ложки меда, 2 ст. ложки кукурузной муки, сок половины лимона и 1 ч. ложку измельченной кожуры лимона.

Скрабы для рук

Сметано-сахарный скраб. Размешайте 1 ст. ложку сахара с жирной сметаной до получения густой массы.

Кофейный скраб. Смешайте 2 ч. ложки нерастворимого кофе или кофейной гущи с жидким мылом.

Скраб из морского песка. Заварите 1 ст. ложку липовых цветов 0,5 стаканом кипятка. Через 20 минут процедите, и добавьте 1 ст. ложку засахарившегося мёда и 1 ст. ложку морского песка.

Содовый скраб. 1 ст. ложку пищевой соды добавьте к 2 ст. ложкам растительного масла.

Кофейно-медовый скраб. 2 ст. ложки нерастворимого кофе или кофейной гущи смешайте с 2 ст. ложками меда и добавьте несколько капель любимого эфирного масла.

Скраб с морской солью. Мелкую морскую соль в равных пропорциях смешиваем со сметаной и добавляем 2-3 капли любимого эфирного масла.

Медовый скраб. В 2 ст. ложки жидкого меда добавить 2 капли масляного экстракта витамина Е и 0,5 ч. ложки сахара. Можно взять засахаренный мёд и не добавлять сахар в скраб.

Скрабы для ног

Медовый скраб с морской солью. Смешайте1 ст. ложку меда с 2 ч. ложками морской соли среднего помола, и с 2-3 ст. ложками растительного масла.

Медово-ореховый скраб. Измельчите в кофемолке до мелкого состояния 7-8 очищенных лесных орешков или миндаля. К полученной крупе добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки сметаны.

Песочный скраб. Добавьте к 1 ст. ложке морского песка 2 ст. ложки растительного масла.

Скраб из манной крупы. К порции одного использования Вашего любимого крема для ног добавьте 1 ч. ложку манной крупы.

Скраб с овсяными хлопьями. 1 ст. ложку овсяных хлопьев смешайте с медом и сметаной.

Скраб из цедры апельсина (мандарина, лайма или лимона). Высушенные корочки измельчите, и добавьте любое растительное масло.

Соляной скраб. Возьмите 3 ст. ложки мелкой соли, 3 ст. ложки крупной соли, три четверти стакана геля для душа или жидкого мыла и добавьте 5 капель масла розмарина.

Томатный скраб. Очистите и разомните вилкой 1 помидор и добавьте к нему ¼ стакана морской соли.

Видео о скрабировании

На сегодня все. Буду рада услышать Ваши секреты на тему скрабирования!

До скорых встреч, на страничках «Добро ЕСТЬ!»

Рецепты домашних косметических скрабов для лица и тела

Самостоятельно изготовленные скрабы для лица и тела обходятся гораздо дешевле, чем покупные, но при этом действуют не менее эффективно. Да и сам процесс приготовления косметического скраба в домашних условиях творческий и приятный.

У покупных вариантов есть два основных преимущества:

  1. легко и просто: купил, поставил на полку и в любой момент можно использовать;
  2. ингредиенты – масла, увлажнители, активы, абразивы, которые не купишь в обычном магазине или аптеке.

Среди многих производителей скрабов стоит выделить лишь одну фирму – Mulsan Cosmetic. Эта компания специализируется исключительно на натуральной косметике. Их травяной скраб для тела Herbal Scrab имеет в составе множество полезных компонентов.

  • Белая глина успокаивает кожу и устраняет раздражение.
  • Шалфей улучшает кровообращение, благодаря чему повышается тонус кожи.
  • Крапива увлажняет эпидермис и делает тело очень гладким.

Интересно, что срок хранения продукта всего 10 месяцев, в то время как обычная косметика может храниться ни один год. Это подтверждает, что в составе нет вредных консервантов. Цена всего 399 рублей, что даже дешевле домашнего скраба. Заказать продукцию Мульсан Косметик можно на официальном сайте www.mulsan.ru.

Читать еще:  Как иметь длинные волосы дома. Косметические шампуни и сыворотки. Что мешает отрастить густые длинные локоны

Однако у самодельных средств гораздо больше плюсов. Индивидуальный подбор компонентов, низкая цена, натуральный (настолько, что даже может быть съедобным!) состав. Медовый, кофейный или солевой… Давайте разберемся, какой лучше решит проблемы вашей кожи.

Бонусы натуральных компонентов для скрабов

Считается, что лучшие домашние скрабы готовятся на основе натурального кофе, засахарившегося меда или соли. Кроме очищения кожи, у каждого из этих компонентов своя задача. Так, кофейный скраб улучшает цвет лица, омолаживает кожу, делает ее более гладкой. Медовый – устраняет шелушение, черные точки и воспаления. Скраб из морской или поваренной соли способен разгладить мелкие морщинки, убрать жирный блеск, подсушить прыщики.

Правила нанесения

  • Скрабируйте лицо максимум дважды в неделю. Если кожа чувствительная, хватит раза в неделю
  • Выбирайте для проведения процедуры вечернее время
  • Перед нанесением скраба обязательно очистите кожу. Протрите ее тоником, молочком или пенкой для умывания
  • Скраб принесет больше пользы, если сначала распарить лицо горячим душем или паровой ванночкой
  • Во время скрабирования массируйте кожу в течение минуты, но сильно не трите
  • Не наносите сраб на зону под глазами – кожа здесь слишком нежная. По тем же причинам очень аккуратно и бережно массируйте кожу вокруг губ
  • Если после скрабирования на лице появились красные пятна, значит, какой-то продукт вам не подходит, нужно менять состав.

Домашние рецепты скрабов для лица

Вариант № 1 – мед

Медовый скраб подходит всем. Но сначала проведите тест на аллергию: нанесите каплю меда на внешнюю сторону ладони. Если через четверть часа не будет раздражения или покраснения, смело готовьте скраб.

Медовая косметика не подойдет женщинам с сахарным диабетом, сосудистыми звездочки и выраженной растительностью на лице.

  • Засахарившийся мед – самый простой и быстрый в приготовлении скраб. Просто возьмите ст. ложку такого меда и добавьте половинку ч. ложки лимонного сока
  • Соедините 2 ч. ложки меда, ч. ложку сахарного песка и 0,5 ч. ложки растительного масла (лучше оливкового, но подойдет и подсолнечное).

Вариант №2 – кофе

Для приготовления мягкого кофейного скраба рекомендуется взять не просто молотый, а спитой кофе. Его частички уже распарены кипятком и не так сильно травмируют кожу.

  • Массажными движениями намажьте лицо влажной теплой кофейной гущей. Если она подсохла, ее нужно разбавить теплой водой
  • Приготовьте смесь из взятых по ч. ложке кофейной гущи и йогурта или фруктового пюре (из банана, хурмы, груши).

Вариант № 3 – соль

Выбирайте соль без добавок и отдушек, крупные гранулы размалывайте в кофемолке. Вполне нормально, если при процедуре вы почувствуете небольшое пощипывание. Но не стоит готовить солевой скраб, если ваша кожа очень чувствительная либо на ней есть ранки или царапины.

  • Для нормальной кожи будет полезен такой состав: смешайте по ст. ложке мякоти любого цитруса и растительного масла с ч. ложкой соли
  • При жирной коже смешайте по ч. ложке соли, голубой глины и меда и добавьте сырой белок.

Скрабы для тела улучшают циркуляцию крови, ускоряя обменные процессы. Летом они подготавливают кожу «под загар», зимой помогают ей не вянуть от холода, сухости воздуха и большого количества одежды. Легко ли сделать их самостоятельно, в домашних условиях?

У любого скраба для тела три составляющие:

  • основа,
  • скрабирующий наполнитель (абразив),
  • дополнительные ухаживающие добавки

Основа скраба для тела

Упрощает нанесение на тело. Может иметь собственную питательную пользу.

  1. Растительное масло смягчает кожу, способствует сохранению влаги.
  2. Скраб, замешанный на мыле либо геле для душа, и моет кожу, и отшелушивает старые клетки. Он легко скользит по телу и особенно актуален, если кожа чувствительная.
  3. В качестве основы также подойдут отвары трав, молоко, фруктовое пюре, йогурт, чистая вода.
  1. Самый популярный – соль (подойдет и морская, и гималайская, и поваренная). Размер ее помола выбирается по желанию, а способность растворяться не станет причиной засорения водостока. Однако применение соли на поврежденной коже запрещено.
  2. Кристаллы сахара отличаются меньшей плотностью, поэтому применяются для создания щадящих скрабов, предназначенных для чувствительной кожи.
  3. Еще один популярный наполнитель – кофе. Из-за нерастворимости его частичек в воде пользоваться кофейным скрабом намного удобнее. Он помогает выведению токсинов из организма, отлично тонизирует и улучшает циркуляцию крови. Лучше брать свежий кофе, а не испитую гущу – в свежем больше полезных веществ.

Мука из семян, орехов, круп. Например, кунжут, миндаль, овсянка. Их применяют для создания самых мягких скрабов, в том числе для кожи лица и губ. Такой скраб содержит сырые масла и микроэлементы, поэтому одновременно отшелушивает и питает.

Измельченные травы можно подбирать по их свойствам или просто ради абразива. Подойдут и старые запасы, которые уже не годятся для употребления в пищу.

Ухаживающие компоненты

  • Эфирные масла. Их можно подбирать как по свойствам, так и просто по аромату. Масла сначала растворяют в соли, масле, молоке, йогурте, меде. А затем смешивают с остальными ингредиентами. Дозировка: капля на ч. л. масла, молока, меда или ст. л. соли.
  • Специи – корица, имбирь, гвоздика, кайенский перец – хорошо разогревают кожу. Но не переусердствуйте с ними, чтобы не получить ожогов.
  • Мед – питает, ускоряет процессы обновления кожи, заживляет ранки.

Перед нанесением скраба желательно сделать себе теплую ванну или согреться под душем. Массируйте тело круговыми движениями, усиливая воздействие на проблемные зоны: ягодицы, локти, пятки. После глубокой очистки следует нанести на кожу питательный увлажняющий крем.

Домашние рецепты скрабов для тела

Антицеллюлитный

  • 0,5 ст. молотого кофе
  • 0,3 ст. оливкового масла
  • полстакана мелкой соли
  • 15 капель масла апельсина и/или лимона, можжевельника, герани.

Шоколадно-солевой

  • ст. л. какао
  • 6 ст. л. сливок
  • 3 ст. л. морской соли.

Простой сахарный

Смешайте ст. сахара (тростникового или обычного) с 0,5 ст. базового растительного масла (оливкового, виноградного, кокосового).

Рождественский

  • ст. л. меда
  • ок апельсина
  • щепотка корицы.
  • 2 ст. л. сахара
  • ст.л. ягодного пюре (можно из замороженных ягод)
  • ст. л. меда.

Как видите, представленные рецепты приготовления скрабов для лица и тела в домашних условиях вполне доступны и осуществимы, а их польза и эффект, надеемся, будут оценены вами по достоинству.

ПОДЕЛИТЬСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

Домашние скрабы для лица и тела

Использование скрабов — лучший способ обновить клетки кожи и улучшить ее состояние. Если не смотря на разнообразие косметических средств вы предпочитаете ухаживать за кожей с помощью натуральных продуктов, эта статья будет для вас полезной. Предлагаем вам узнать о самых лучших рецептах приготовления скраба в домашних условиях, а также о главных правилах его использования.

Как пользоваться скрабом

Частота использования домашнего скраба зависит от вашего типа кожи. Жирная кожа более склонна к загрязнениям, поэтому очищать ее рекомендуется 1 раз в неделю, а вот сухую подвергать частому пилингу не нужно — 2 раз в месяц вполне достаточно. При травмах кожи лица, воспалительных процессах, и большом количестве прыщей пользоваться скрабом противопоказано.

Нанесение домашнего скраба:

  • Наносить скраб лучше всего на распаренную кожу — она лучше поддается очистке;
  • Процедуру рекомендовано проводить в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить на улицу. Домашний скраб очищает лицо и открывает поры, делая их уязвимыми для проникновения уличной пыли;
  • Умойте лицо теплой водой и нанесите на участки кожи, нуждающиеся в очистке, небольшое количество скраба. Область вокруг глаз затрагивать не нужно;
  • Скраб наносят плавными движениями не втирая, чтобы случайно не травмировать кожу, и смывают через 3 минуты;
  • После смывания скраба нужно обязательно воспользоваться кремом, подходящим для вашего типа кожи.

Домашние скрабы для лица

Выбор продуктов для приготовления скраба зависит от состояния и типа вашей кожи. Для ухода за сухой кожей используют компоненты, обладающие питательными и смягчающими свойствами. Если у вас жирная кожа, домашний скраб должен способствовать нормализации работы сальных желез и обеспечивать коже глубокую очистку.

Состав скраба

Абразивное вещество не должно быть грубым — это может быть кофейная гуща, кукурузная мука, перемолотые косточки абрикоса или персика, измельченная морская соль и т. д. С качестве основы для домашнего скраба можно использовать следующие продукты:

  • Для сухой кожи подойдет жирная сметана, питательный крем для лица, натуральный мед (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства), или банановое пюре;
  • Для жирной кожи обычно используют кефир, яблочное или апельсиновое пюре, нежирный творог или крем для лица на основе глицерина. К составу скраба можно добавить 5-7 капель лимонного сока или 2-3 капли эфирного масла цитрусовых;
  • Для зрелой кожи подходит мед, морковное или тыквенное пюре, сметана или питательный крем.

Скраб для губ

Домашний скраб для губ сделать очень просто — достаточно смешать измельченный сахар со сметаной, кремом для лица или жидким бальзамом для губ. Как вариант, можно использовать засахаренный мед в чистом виде.

Как им пользоваться

  • Увлажните губы горячей водой и промокните сухим полотенцем;
  • Нанесите домашний скраб на губы легкими движениями, и через 1-2 минуты смойте теплой водой;
  • Обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

Антицеллюлитный скраб для тела


Правила нанесения скраба:

  • Домашний скраб для тела наносят на очищенную влажную кожу, втирая легкими массирующими движениями;
  • Среднее время процедуры составляет от 5 до 10 минут;
  • Скраб смывают водой без мыла. Усилить антицеллюлетное действие домашнего скраба можно при помощи контрастного душа;
  • После удаления остатков скраба с тела желательно воспользоваться кремом против целлюлита.

Кофейный скраб

Для приготовления домашнего кофейного скраба предпочтительно использовать свежемолотые кофейные зерна, но если такой возможности нет, подойдет и магазинный молотый кофе.

Рецепт приготовления: Перемешайте 200 грамм молотого кофе с 2 ст. ложками оливкового масла и 10 каплями эфирного масла грейпфрута или лимона.

Скраб из морской соли

Если морская соль слишком крупная, перед приготовлением скраба ее необходимо измельчить.

Рецепт приготовления: 1 стакан измельченной морской соли смешайте с 2 ст. ложками питательного крема и 2 ст. ложками свежего лимонного сока.

Яблочный скраб

Для приготовления домашнего скраба лучше использовать зеленые яблоки. Скраб готовят непосредственно перед нанесением.

Рецепт приготовления: Измельчите блендером необходимое количество яблок, чтобы у вас получился 1 стакан пюре и добавьте в него 6 ст. ложек манной крупы.

Кукурузный скраб

Для приготовления скраба используют кукурузную муку. Этот вид домашнего скраба не подлежит хранению и должен быть использован в течение 5 минут после приготовления.

Рецепт приготовления: 1 стакан кукурузной муки смешайте с 4 ст. ложками оливкового масла и 2 ст. ложками свежего лимонного сока,

Скраб из цедры

Домашний скраб из цедры цитрусовых считается одним из самых эффективных для борьбы с целлюлитом.

Рецепт приготовления: Измельчите в кофемолке цедру апельсина, лимона или грейпфрута. Вам потребуется 1 стакан перемолотой цедры, или такое же количество смешанной цедры с молотым кофе в равных частях. В качестве связующего вещества добавьте 4 ст. ложки крема для тела или оливкового масла.

Источники:

http://medicina.dobro-est.com/skrab-vidyi-i-retseptyi-skrabov-dlya-litsa-i-tela-v-domashnih-usloviyah.html
http://zhenskayadolya.ru/skraby-dlya-litsa-i-tela-doma/
http://sovjen.ru/domashnie-skraby-dlya-lica-i-tela

Ссылка на основную публикацию