Как надо правильно ухаживать за волосами. Как ухаживать за волосами в домашних условиях: несколько ценных советов. Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные

Особенности и признаки сухих и жирных волос: как определить свой тип

Определение типа волос поможет обеспечить грамотный уход за ними в домашних условиях. Встречается несколько типов волос, которые отличаются своими особенностями.

Зная их, можно выбрать средства по уходу и умело с ними обращаться. Разберем основные из них.

Сухой тип волос

Сухие волосы зачастую слабые, безжизненные, тусклые и лишенные блеска. Для данного типа также характерно – секущиеся концы, спутывание, стягивание кожи на голове, зуд и раздражение, перхоть. Волосы не «жирнеют» до 5-7 дней за счет пониженного салоотделения.

Причины сухости волос:

• частые процедуры окрашивания;
• неправильный уход (средства, расчески);
• регулярное использование термических инструментов для волос (фен, утюжок, плойка, бигуди);
• наследственная предрасположенность;
• климатические условия – сухие ветра, солнце.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы тяжело уложить и расчесать. Они больше, чем другие типы, нуждаются в особенном уходе. Существуют определенные правила ухода за ними:

• Средства для мытья и ухода должны соответствовать типу.
• Расчесывайте их, когда они немного высохнут, а не после мытья сразу.
• Периодически балуйте волосы питательными масками и специальными средствами.
• По возможности уменьшите воздействия от фена, утюжка, плойки.
• Откажитесь от различных видов окрашивания.
• Включите в рацион продукты, богатые витамином А и Е, фрукты, ягоды, пейте побольше обычной воды.
• Примерно в месяц 1 раз состригайте кончики волос горячим методом.

Жирный тип волос

Характеризуется такой тип избыточной выработкой кожного сала. Происходит это из-за нарушения работы эндокринной системы и обмена веществ.

Неправильное питание и эмоциональные всплески могут также быть причиной зажирнения волос. Они характеризуются такими признаками:

• быстро жирнеют после мытья (могут и в течение первого дня);
• матовые, липкие, грязные на вид;
• неприятный запах;
• «жирный» блеск;
• укладка и прическа не держатся долго.

Рекомендации по уходу за жирными волосами:

• Мыть их не чаще одного раза в 2-3 дня.
• Мыть их специально подобранным средством теплой водой.
• Бальзамы и гели для жирных волос наносить на длину волос, не касаясь корней.
• Заменить щетки для расчесывания на деревянные гребни.
• Исключить из рациона жирную, соленую, копченую, острую пищу. Употреблять больше молочной продукции, фруктов, овощей.
• Применять подсушивающие маски в домашних условиях.

Как сделать жирные волосы немного суше

С этой целью актуально использовать горчицу – она снижает производство кожного жира и стимулирует кровообращение кожи головы. Для этого столовую ложку сухой горчицы растворить до кашицы и втирать в кожу головы. Оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

Также есть другая маска. Сок от двух сырых картофелин смешать со стаканом кефира, нанести на волосы на 40 минут и смыть теплой водой.

Ополаскивать жирные волосы желательно травяными отварами. Для этого подойдут кора дуба, шалфей, крапива, алое.

Жирные волосы у корней и сухие на кончиках – нередкое явление. Как от него избавится и что при этом надо делать вы можете прочесть у нас.

Что должно быть в составе шампуней для сухих волос? Мы рассказали об этом здесь. Узнайте гору полезной информации, которую вы не найдете на других сайтах!

Как сделать распушенные и сухие волосы гладкими? Полезные рекомендации описаны в нашей статье.
Мы собрали и опубликовали только самые рабочие рецепты и советы по данной теме.

Как определить тип волос?

Для определения типа ваших волос есть несколько методов:

1. С помощью бумажной салфетки. Для этого нужно взять 3 белые салфетки – одну приложить к корням волос и немного подержать, зажав пальцами; второй салфеткой пройтись по всей длине волос; третьей – зажать ненадолго кончики. Жирный типаж оставит масляный след на всех бумажных салфетках. Сухой – следов кожного жира не будет, но могут присутствовать обломки сеченых волос. При нормальном типе все салфетки будут чистыми. Смешанный тип на первой салфетке оставит сальный след, а остальные будут чистыми.
2. С помощью различных тестов. Они включают в себя вопросы, ответив на которые вы можете по результатам определить свой тип волос.
3. Обратиться к трихологу. С помощью лабораторных методов и осмотра специалист определит вам тип волос.

Комбинированный тип волос

Часто у женщин встречается комбинированный тип волос, при котором отмечается жирные корни и сухие кончики. Обычно основной причиной такого случая служит неправильный уход в сочетании с гормональными нарушениями в организме и нехваткой каких-либо элементов.

При частом использовании горячего воздуха фена, окрашивании или химической завивке очень портится структура волос, а особенно страдают кончики. Шампуни для волос жирного типа содержат в себе сильные химические вещества, которые сушат волосы и кожу головы. В целях спасения, сальные железы начинают усиленно работать и производить жир, чем объясняются жирные корни.

Есть некоторые правила для смешанного типа волос:

• не пользоваться средствами для жирных волос (лучше брать средства для комбинированного или нормального типа);
• мыть волосы 2-3 раза в неделю;
• ограничить или исключить экстремальные температуры приборов;
• организовать здоровое питание и пить больше жидкости;
• для сухих концов должен быть дополнительный уход в виде увлажнения, питающих и смягчающих масок, бальзамов.

Наносить шампунь на волосы смешанного типа нужно на корни, не сильно массируя концы. При использовании лечебных масок или бальзама, напротив, средство нужно наносить на основную длину, не затрагивая корни волос.

Теперь зная, как выяснить тип волос вы можете с легкостью подбирать необходимые средства и маски, которые нужны вашим волосам. Не забывайте о том, что даже самый лучший шампунь когда-нибудь может вас разочаровать. Поэтому специалисты рекомендуют периодически менять средства по уходу.

Уход за волосами смешанного типа: советы и рекомендации

Обладательницам смешанного типа волос досталась непростая задача — подобрать верный уход, чтобы добиться баланса в случае, когда волосы у корней склонны к жирности, а на концах выделяются сухостью, ломкостью и склонностью к иссечению. Уход за волосами смешанного типа требует комплексного подхода, который также необходим в укладке.

Признаки смешанного типа волос

Комбинированный тип волос, характеризуется следующими признаками:

• жирность покрова у корней и сухость на кончиках;
• отсутствие объема у корней;
• ломкие секущиеся кончики;
• локоны имеют неухоженный вид через 2-3 дня.

Причины появления комплекса проблем

Выделяют несколько причин возникновения жирности корней и сухости кончиков, которые могут стать подсказкой в выборе эффективных вариантов ухода за волосами смешанного типа.

• Генетическая предрасположенность.
• Нарушение гормонального фона, эндокринные заболевания, болезни почек, печени, ЖКТ.
• Нарушение обмена веществ в организме.
• Сильные стрессы, чрезмерная эмоционально-физическая нагрузка, отсутствие полноценного сна и отдыха.
• Неправильное питание (избыток сладкой, жирной, пряной, соленой, вредной пищи при недостатке полезных продуктов, витаминов, минералов).
• Продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, гормонов, медикаментов, используемых в химиотерапии).
• Негативное влияние среды (агрессивная среда в помещениях, долговременное пребывание на солнце, холоде без головного убора).
• Неверно подобранные средства ухода (шампуни, бальзамы, маски, сыворотки).
• Неправильное мытье (жесткая или горячая вода, повторное нанесение очищающих средств, некорректное использование средств дополнительного ухода за смешанными волосами).
• Частые или неправильные парикмахерские манипуляции (окраска, завивка, выпрямление, ламинирование, ботокс, другие процедуры).

Правильный уход за волосами смешанного типа

Для решения проблем, характерных для этого типа волос, очень важно действовать сразу в двух направлениях. Следует пройти обследование и воспользоваться рекомендациями врача. После устранения основной причины можно перейти к восстановительным процедурам.

Важным этапом в восстановлении является корректировка рациона и прием аптечных витаминно-минеральных комплексов, которые должен назначить специалист.

Необходимо уменьшить влияние агрессивных факторов — по возможности отказаться от фенов, утюжков, электрических щипцов, процедур окраски и завивки локонов. Полноценный отдых, отказ от вредных привычек, снижение стресса — помогут справиться с комбинированной проблемой.

Проблемы требуют комплексного подхода в очищении.

1. Необходимость избавления от излишней жирности в прикорневой зоне.
2. Решение проблемы сухости, хрупкости и сечения кончиков.

Как правило, чаще всего решается только первая проблема из этого дуэта, доставляющая наибольшие неудобства. Но использование шампуней для жирных волос по всей длине, еще больше усугубляет проблему сухости концов.

Неверным будет повторное нанесение моющих средств, приводящее к обратному эффекту — прическа приобретет неухоженный и засаленный вид еще быстрее.

Для решения проблемы, следует использовать качественные средства ухода за смешанным типом волос или шампуни, имеющие пометку «нейтральный pH». Лучше выбирать моющие средства с натуральными компонентами в составе, без использования агрессивных очищающих составляющих (веществ).

Специальные лечебные шампуни при излишней жирности рекомендуется использовать курсами, продолжительностью в 2-3 недели. Самыми популярными добавками в таких шампунях являются сера, березовый деготь, оламин, пироктон, салициловая кислота.

Следует выделить несколько ключевых моментов, касающихся очищения:

1. Вода для мытья должна быть теплой и мягкой, если же в системе жесткая вода с большим содержанием вредных примесей и хлора — желательно пользоваться кипяченой водой.
2. Не следует наносить шампунь сразу на голову, лучше разбавить его водой в соотношении 1:3.
3. Если используются шампуни для жирных волос, их следует наносить лишь в верхней половине, избегая попадания на кончики. Концы перед мытьем следует обработать специальными масками, сыворотками или маслами для сухих поврежденных волос.
4. Смывать мыльные средства лучше слегка прохладной водой, улучшая при этом циркуляцию крови и нормализуя работу сальных желез.
5. Мыть голову по мере загрязнения, используя шампуни, подходящие для частого применения.
6. Использовать сухой шампунь в промежутках между мытьем, чтобы избавиться от жирности в основании волосяного покрова и освежить прическу.

Дополнительный уход

Противоположные друг другу особенности этого типа волос доставляют немало хлопот и требуют повышенного внимания в отношении ухода после процедуры очищения. Дополнительный уход для смешанного типа подразумевает использование различных питательных, укрепляющих, восстанавливающих средств.

После мытья рекомендуется воспользоваться натуральными ополаскивателями.

1. Для нормализации работы сальных желез можно использовать ополаскивание подкисленной водой. На 1 литр кипяченой воды взять 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса или сок от половины лимона, тщательно перемешать эту смесь. Ополаскивать волосы по мере необходимости.
2. Светлые пряди рекомендуют ополаскивать настоем аптечной ромашки из расчета 4 столовые ложки цветков на 1 литр горячей воды. Ополаскивать голову нужно теплым настоем.
3. Для ополаскивания подойдут настои из коры дуба, цветков зверобоя и календулы, листьев подорожника, крапивы, мать-и-мачехи, шалфея, перечной мяты, почек берёзы. Целебные настои готовят из сбора или отдельного вида трав. Для этого 5 столовых ложек растительных компонентов заливают 1 литром кипятка, настаивают 20-30 минут, процеживают, остужают. Ополаскивают волосы слегка тёплым настоем, который не требует смывания.

Для восстановления структуры необходимо включить в уход за смешанным типом волос интенсивные средства для сухих и поврежденных локонов. Как правило, они содержат протеины шелка, керамиды, эфирные масла и растительные экстракты. Наносить такие косметические средства следует только на концы.

Для комбинированных волос можно использовать маски, приготовленные из натуральных компонентов.

1. Маска из глины — 3-4 столовые ложки белой или голубой глины смешивают с небольшим количеством воды или молока. Наносят смесь на всю длину волос, смывают через 30-40 минут.
2. Освежающая огуречная маска. Один огурец, средних размеров, натирают на терке и отжимают сок. В кашицу добавляют одно яйцо и тщательно перемешивают. Наносят маску на волосы и смывают через 30 минут теплой водой.
3. Кефирная маска доступна всем. В миске смешивают 0,5 стакана кефира, 1 столовую ложку оливкового масла (масло из косточек винограда) и 1 яйцо. Наносят маску от корней до кончиков волос. Смывают теплой водой через 40-60 минут.

Особенности сушки и укладки

Волосы смешанного типа очень требовательны в вопросах сушки и укладки. Чтобы уменьшить травмирующие действия этих процедур, необходимо:

• Мокрые локоны надо вытирать мягким полотенцем. Движения должны быть аккуратными, промокающими волосы по всей длине.
• Стараться сушить волосы естественным образом, без помощи фена. Если же возникает такая необходимость, следует использовать электрический прибор на средней температуре, поднося к влажным прядям не более чем на 30 см.
• По возможности отказаться от использования плойки, электрических щипцов, рельефных утюжков. Их можно заменить мягкими бигуди (папильотками, самозакручивающимися, силиконовыми или поролоновыми бигуди, бигуди-гофре) для создания красивых локонов или волн.
• Для укладки использовать средства для смешанного типа — невесомые пенки, муссы, специальные защитные спреи.
• Подобрать удобную расческу, выполненную из качественных натуральных материалов (деревянную щетку с мягкой щетиной или округлыми зубчиками).
• Регулярно мыть расчески теплой водой с очищающим средством, чтобы не переносить частицы грязи и жира на чистые пряди.
• Расчесывать высушенные волосы предельно аккуратно, не касаясь кожи головы и не травмируя концов.

Уход за смешанным типом волос требует времени и терпения. Но если следовать рекомендациям, уделяя повышенное внимание своей прическе не время от времени, а постоянно — все проблемы, присущие комбинированному типу, постепенно исчезнут.

10 правил ухода за волосами

У сказочной героини Рапунцель были длинные, красивые и блестящие волосы. Трудно представить, как девушка ухаживала за прядями, длина которых достигала 21-го метра. Ведь чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно соблюдать определенные правила. Секреты ухода за волосами Passion.ru раскрыли Роман Моисеенко, ведущий парикмахер-стилист, и Ольга Белоусова, стилист салона красоты «Саванна».

1. Используйте шампунь для своего типа волос

Регулярно соблюдая ритуал мытья головы, не все из нас выбирают для него средства, соответствующие своему типу волос. Так, обладатели жирных волос могут использовать шампуни для сухих, и наоборот. Очень важно смотреть маркировку на упаковке средства, чтобы не навредить коже головы и волосам.

Шампуни для жирных волос содержат ингредиенты, призванные регулировать деятельность сальных желез, снизить количество выделяемого себума, чтобы волосы были красивыми и обладали здоровым блеском. В линии для жирных волос могут содержаться растительные экстракты, витамины, цинк.

Если использовать такие средства для сухих волос, то они сильно пересушат кожу головы, вызовут зуд, покраснение и раздражение, сделают волосы ломкими.

Для сухих волос существуют специальные линии с соответствующей пометкой. Они содержат питательные, увлажняющие и влагоудерживающие компоненты – масла, пантенол, витамины.

Нормальным волосам подходят линии с соответствующей пометкой, не перегруженные питательными и подсушивающими компонентами.

2. Если вы часто красите волосы, используйте линию для окрашенных волос

В процессе окрашивания приподнимаются чешуйки волос, через которые впоследствии быстрее вымывается цвет. Задача шампуня и кондиционера в этом случае – сгладить чешуйки, чтобы сохранить цвет на более длительное время.

10 правил ухода за волосами

С этим фронтом работ могут справиться только линии для окрашенных волос. Они имеют pH, приближенный к pH кожи головы, содержат полимеры, протеины, солнцезащитный фактор, которые обволакивают волос, сглаживают чешуйки, защищают от вредного воздействия водопроводной воды и солнца. Специалисты рекомендуют использовать специальные линии в течение двух недель после окрашивания.

3. После мытья головы применяйте бальзам-ополаскиватель

Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры ухаживают и питают, закрывают чешуйки волоса, делая его гладким, облегчают процесс расчесывания.

4. Не наносите на корни бальзам-ополаскиватель, маски и масла для волос

10 правил ухода за волосами

Все эти средства являются активной питательной средой. Нанесенные на корни, они способствуют закупориванию пор, нарушают дыхание кожи головы и, как следствие, делают волосы ломкими. Бальзамы, масла и маски рекомендуется наносить в небольшом количестве от кончиков до середины – если волосы густые и пористые, и только на концы – если тонкие и ломкие.

Исключением из правил являются средства со специальной пометкой – «наносить на корни волос и по всей длине». Как правило, такая маркировка стоит на реконструирующих масках.

5. Соблюдайте температурный режим

10 правил ухода за волосами

Если вы моете голову горячей или очень теплой водой, это может привести к печальным последствиям. Такой температурный режим истончает защитный липидный слой и активирует работу сальных желез у жирной кожи головы. Соответственно, волосы будут быстрее пачкаться. Сухую же кожу головы горячая вода иссушает, вызывая раздражения.

Идеальной температурой для водных процедур является температура тела – 36-37 градусов. После использования кондиционера ополосните голову прохладной водой. Такой контрастный душ разгладит кутикулу волоса, сделает пряди более послушными.

6. Мойте голову по расписанию

Некоторые обладатели жирных волос пишут на форумах, что частое мытье головы провоцирует выделение себума и делает волосы еще более жирными, поэтому нужно мыть голову 1-2 раза в неделю.

Однако это не так. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, не придерживаясь четких правил. Дело в том, что себум вместе со средствами для укладки образует на коже головы пленку. Она закупоривает поры, мешая нормальной циркуляции кислорода и крови в коже головы, а это может способствовать истончению и выпадению волос.

7. Не расчесывайте и не заворачивайте в полотенце мокрые волосы

Если волосы намочить, они становятся очень хрупкими. Совершая неосторожные движения расческой, вы можете поломать волос, нарушить его рост или вообще вырвать с корнем.

Что касается тюрбана из полотенца, которые многие так любят заворачивать на голове после душа, то это тоже нежелательная процедура: она нарушает кровообращение и кожное дыхание и тоже может способствовать ломкости волос. После мытья пряди желательно слегка отжать от излишков воды, затем завернуть в полотенце на несколько минут, а не ходить с ним полчаса по квартире.

10 правил ухода за волосами

8. Не используйте детские шампуни

На различных форумах активно обсуждается новая модная тенденция. Она касается детской косметики – в частности, шампуней, которые рекомендуют использовать взрослым. «Они делают волосы мягкими, идеальны для чувствительной кожи головы, не вызывают раздражений, не содержат вредных веществ», – ­­написано в одном из сообщений.

Правда, участники форумов не знают о некоторых нюансах. Кожа головы взрослого по уровню кислотности отличается от кожи головы ребенка, к тому же содержащиеся в шампунях для малышей вещества не рассчитаны на то, чтобы промывать волосы взрослого человека. Кроме того, такие средства не защитят окрашенные пряди от вымывания цвета. Взрослым лучше всего пользоваться косметикой, предназначенной специально для них.

9. Периодически делайте массаж головы

Вы сами можете сделать свои волосы густыми и здоровыми, если хотя бы раз в день через полчаса после душа будете делать массаж головы. Этот процесс ускоряет кровообращение в коже головы, усиливает питание и рост волос.

Круговыми движениями начинайте массировать голову с шеи, с того места, где начинается рост волос, постепенно продвигаясь по всей голове.

Массажем головы также считается банальное расчесывание. Расчесывайте волосы до 5 раз в день, реже носите тугие пучки и косички, высокие хвосты – эти прически нарушают кровообращение в коже головы.

10. Придерживайтесь здорового питания

Конечно же, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, необходимо обратить внимание и на свой рацион питания. Специалисты рекомендуют добавить в меню:

Лосось. Этот продукт обогащен белком и витамином D, имеет в составе омега-3 жирные кислоты – необходимые элементы для здоровья волос, которые являются их составляющей. Если вы не любите лосося, то найдете эти компоненты в сельди, сардинах, форели, скумбрии, авокадо, семенах тыквы.

Грецкие орехи. Кладезь омега-3 жирных кислот. Они содержат биотин и витамин Е, которые защищают клетки кожи от разрушения солнечными лучами. Грецкие орехи также содержат медь – минерал, который помогает сохранить естественный цвет волос, делает их блестящими.

Источники:

http://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/lomkie/suhije-ili-zhynyje-volosy.html
http://hair-luxury.ru/uxod/uhod-za-volosami-smeshannogo-tipa-sovety-i-rekomendatsii.html
http://www.passion.ru/beauty/uhod-za-volosami/10-pravil-uhoda-za-volosami-86705.htm