Как правильно одевать одноразовую маску. Респираторные маски (фото). Как правильно носить респираторную маску? Из чего состоит одноразовая медицинская маска

Респираторные маски (фото). Как правильно носить респираторную маску?

Осень и начало зимы – сезон эпидемий гриппа, простуды и ОРВИ. Именно поэтому в этот опасный период не стоит забывать о дополнительных средствах защиты, таких как респираторные маски.

Польза и защита

В связи с наступлением холодов во многих городах эпидемиологический порог из года в год повышается примерно на семьдесят пять – восемьдесят процентов. Помимо стандартных средств от простуды, таких как укрепление иммунитета, закаливание, чай с травами, одним из самых надежных способов избежать заражения вирусом является медицинская маска. В последние годы количество людей, использующих респираторные маски на улицах города, в метро, больницах, резко возросло. Врачи утверждают, что это связано с эпидемией птичьего и свиного гриппа, а также эболой, последствия которых активно обсуждались средствами массовой информации. Несмотря на то что людей, предпочитающих такое средство защиты, стало больше, назвать это явление массовым пока невозможно.

Рекомендации по применению

Респираторная маска от гриппа рекомендуется как средство защиты не только здоровым и болеющим людям, но и тем, кто уже перенес вирусную инфекцию в этом сезоне, так как ослабленный организм еще не в силах сопротивляться натискам новых вирусных атак. Так как вирус передается воздушно-капельным путем и может попасть в организм человека даже при непрямом контакте с больным.

Врачи рекомендуют надевать защитные маски не только в непроветриваемых помещениях, где есть больной, но и в людных местах, например, автобусе, торговом центре или на улице.

На шестьдесят процентов снизить риск возможного заражения гриппом, по мнению эпидемиологов, можно благодаря ношению маски и регулярному мытью рук с антибактериальным мылом. Однако ВОЗ предупреждает: неправильное ношение маски увеличивает риск заражения вирусной инфекцией.

Как правильно носить респираторную маску (советы специалистов):

• медицинская маска при ношении должна прикрывать полностью рот и нос;
• менять одноразовые медицинские маски необходимо каждые два-три часа;
• после снятия использованной маски необходимо помыть теплой водой лицо и носовые пазухи, а также руки с мылом;
• нельзя использовать одноразовую маску повторно, то есть стирать или обрабатывать обеззараживающими спреями.

Медицинская маска своими руками

Не каждый человек, проявляющий беспокойство о своем здоровье, может позволить себе использовать пять-шесть медицинских масок в день.

Связано это с тем, что, во-первых, в некоторых аптеках небольших городов и деревень это дефицитный товар, а во-вторых, стоимость такого средства защиты с наступлением холодов значительно увеличивается, в итоге цена одной маски может доходить до двадцати рублей.

Вирусологи подтвердили, что при крайней необходимости респираторную маску можно использовать повторно, для этого необходимо постирать ее обычным стиральным порошком и прогладить утюгом с обеих сторон, температура утюга должна быть не менее семидесяти градусов. При соблюдении вышеперечисленной инструкции вирусы полностью уничтожаются.

Многие, чтобы сэкономить, предпочитают делать маски самостоятельно.

Как сделать антивирусную маску своими руками? Для этого понадобится отрез стерильной медицинской марли размером 110х55 сантиметров и вата.

• Складываем отрез марли пополам, определяем центр, далее на него кладется ровный, слегка примятый слой ваты размером 35х25 сантиметров.
• Концы стерильной марли, не заполненные ватой, разрезают ножницами, образуя две пары шнурков-завязок.
• Верхний и нижний слой маски подгибается таким образом, чтобы при ношении маска закрывала нос и рот, оставляя открытой нижнюю часть подбородка.

Респираторные маски от модных дизайнеров

В сезон простуды и гриппа многие интернет-магазины и специализированные аптеки стали распространять необычные медицинские маски от кутюр. Например, на сайтах можно встретить маски с изображением веселых рожиц, сказочных персонажей, животных и даже героев любимых фильмов. Также многие предлагают такую услугу, как изготовление масок по эскизам заказчика.

Стоимость таких медицинских эксклюзивных масок составляет примерно сто пятьдесят – двести рублей.

Выбор тканевой основы

Эксклюзивная маска для лица (респираторная) шьется только из хлопчатобумажной ткани или медицинской стерильной марли. Так как маска из синтетических тканей удерживает вредоносные бактерии и не «дышит».

Заранее согнутую ткань нарезают на десять одинаковых прямоугольников. Плотно прижимают друг к другу и сшивают на машинке. К краям маски пришивается цветная резинка. Готовое изделие можно раскрасить специальными красками, украсить вышивкой или стразами. Интересно, что помимо своего прямого назначения, неотъемлемым атрибутом некоторых фотосъемок является респираторная маска. Фотомодели в основном используют ее для «кагао», то есть подражая современному японскому движению.

Советы здоровым

Ношение медицинской маски не исключает факт заражения вирусной инфекцией, поэтому врачи рекомендуют держаться на расстоянии не менее одного метра от людей, больных гриппом или ОРВО, а также:

• Протирать руки дезинфицирующими растворами.
• Не трогать немытыми руками лицо.
• Не находиться в многолюдных местах.
• Проветривать рабочий кабинет во время работы, а также спальню перед сном.
• Сократить контакт с людьми, у которых наблюдаются признаки заболевания, например, кашель, насморк и так далее.

Советы для тех, кто уже заболел

При первых признаках заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу, а также:

• Оставаться дома, не находиться в людных местах.
• При кашле или чихании закрывать рот, если не надета респираторная маска. Медицинская повязка при чихании и кашле меняется каждый час.
• После использования одноразовые маски и бумажные платочки должны подлежать немедленной утилизации.
• Особенно важно в период простуды и гриппа мыть руки с антибактериальным мылом.

Интересный факт

Американские ученые заявили, что медицинские респираторные маски не защищают от вирусных заболеваний, а наоборот, способствуют размножению болезнетворных вирусов и бактерий в дыхательных путях. Ученые провели исследование, в котором принимали участие две тысячи медицинских работников. Испытуемые были поделены на две группы, первая группа использовала маски на тканевой основе, вторая – маски из нетканых материалов. Эксперимент проводился в течение шести месяцев. Проведя исследование, ученые пришли к выводу, что у медицинских работников, носивших маски на тканевой основе, гораздо чаще наблюдается ослабленный иммунитет и признаки респираторных заболеваний.

Используя респираторные маски, важно помнить, что они не способствует задержанию болезнетворных бактерий на 100 %, а лишь являются вспомогательным средством в сезон ОРВИ.

Как правильно носить медицинскую маску?

Маски обладают фильтрующими свойствами и ограждают человека от возбудителей опасных инфекционных болезней, поэтому сейчас их носят не только врачи и сотрудники медицинских учреждений, но и люди, которые беспокоятся о собственном здоровье. Медицинские работники в обязательном порядке надевают медицинскую маску, когда проводят манипуляции и процедуры, подразумевающие контакт с биологическими жидкостями. Обычные люди используют маски, чтобы «спрятаться» от загрязненной окружающей среды, спасая легкие от вредных веществ, которые попадают в воздух через выбросы промышленных предприятий и выхлопы машин. Купить одноразовую маску можно в любой аптеке, и в период холодов и сезонных простуд ее можно смело назвать предметом первой необходимости.

Из чего состоит одноразовая медицинская маска

Медицинские маски получили свое распространение около ста лет назад, когда мир поразила эпидемия «испанского гриппа». Тогда медицинской маской называли повязку из нескольких слоев марли, которая закрывала нос и рот и фиксировалась на лице при помощи завязок. Сейчас на смену непрактичной марле пришли легкие и эффективные полимерные материалы, гипоаллергенные и обладающие высокими фильтрационными и защитными способностями.

Современная одноразовая медицинская маска состоит из двух или трех слоев нетканого материала. На лице крепится благодаря эластичным ушным петлям.

Качество изделия определяется удобством его ношения. Так, наибольший комфорт обеспечивает маска, внутрь которой при изготовлении вшили гибкие пластиковые или алюминиевые пластины для более плотного прилегания к лицу.

Как узнать, сколько времени можно носить маску?

Качество фильтрации воздуха зависит от того, насколько сильны ее пропускные качества (сопротивление потоку воздуха, измеряемое в паскалях) и размер фильтруемых элементов (измеряется в микронах). Рекомендуемые сроки следующие:

· маску, оснащенную бумажным фильтром, меняют 1 раз в 2 часа;

· маску, обработанную специальным бактерицидным средством, носят около 3 – 5 часов;

· если маска намокла от кашля, чихания или дыхания, ее следует заменить незамедлительно.

Важно помнить, что восстановить защитные свойства одноразовой медицинской маски невозможно ни одним из способов стерилизации. Повторно использовать маску нельзя.

Казалось бы, надеть маску очень просто. Что может вызвать затруднения? Но стоит помнить, что

· маска должна закрывать рот, нос и подбородок,

· пластичное крепление нужно подогнать пальцами к спинке носа,

· складки на маске нужно развернуть, придавая ей более удобную форму и обеспечивая лучшее прилегание,

· трогать маску руками во время ношения не рекомендуется,

· сдвигать маску на подбородок или класть в карман, а потом снова использовать, нельзя,

· влажную и загрязненную маску требуется утилизировать незамедлительно,

· снимая маску, не стоит прикасаться к защитному слою, на котором скопились возбудители инфекции, лучше стягивать ее с лица за петли,

· маску рекомендуют носить в местах большого скопления людей (в поликлиниках, магазинах, театрах, общественном транспорте), тем более в период эпидемий,

· а вот на улице надевать ее нецелесообразно, поскольку риска заражения на открытом воздухе практически не существует.

Ну а теперь – самый важный вопрос. Какой же стороной носить медицинскую маску?

Если надеть ее неправильно, защитный эффект снизится, а риск подцепить вирус, наоборот, возрастет.

Медицинские маски принято носить белой стороной к лицу, а цветной – наружу. Также стоит заметить, что носовой фиксатор обычно вшит с внутренней стороны.

В случае, если производитель обеспечивает маску дополнительными свойствами, к примеру, наружным водоотталкивающим слоем и впитывающим внутренним, это указывается на упаковке.

Еще один важный вопрос: когда носить маску?

Когда вы уже болеете и не хотите заражать остальных? Либо когда вы боитесь заразиться от окружающих? Эпидемиологи провели ряд исследований и пришли к выводу, что ношение маски уже инфицированным человеком не влияет на скорость распространения инфекции в обществе. Отсюда вывод: не хотите заболеть – надевайте маску.

Как правильно носить медицинскую маску: как надевать, какой стороной, как часто менять

Медицинские маски часто называют хирургическими. Их используют работники сферы здравоохранения. Таким образом люди защищают себя от заражения инфекционными заболеваниями. Ведь последние часто передаются воздушно-капельным путем. Во время вспышек заболеваний организации здравоохранения рекомендуют всем гражданам надевать хирургические маски. Такая мера помогает не допустить распространения вирусов. Для того, чтобы маска работала эффективно, ее важно правильно носить.

Медицинские средства защиты могут иметь разные формы. Все они схожи тем, что полностью покрывают рот и нос человека.

Содержание статьи

Как правильно надевать медицинскую маску

При покупке маски внимательно выберите нужный вам размер. Также прочитайте инструкцию по эксплуатации, которая поставляется вместе с этим аксессуаром. Стоит помнить, что дешевый его вариант не будет эффективно защищать вас.

Для того, чтобы надеть медицинскую маску, выполните следующие шаги:

1. Вымойте руки.
   Тщательно вымойте руки с мылом и водой. Потрите их вместе не менее 20 секунд, прежде чем ополоснуть. После умывания используйте чистое бумажное или хлопковое полотенце.
2. Проверьте маску на наличие дефектов.
   После того, как вы взяли в руки новую неиспользованную медицинскую маску, проверьте ее. Убедитесь, что она не содержит никаких дефектов, отверстий или разрывов в материале. Если маска с браком, выбросьте ее и возьмите другое новое средство защиты, которым еще никто не пользовался.
3. Проверьте, чтобы маска была обращена правильной стороны наружу.
   Большинство медицинских масок внутри имеют белый цвет, а снаружи — любой другой. Перед надеванием этого аксессуара убедитесь, что белая сторона обращена к лицу.

Маска надевается белой стороной внутрь

Крепление стандартной медицинской маски — на резинках

Некоторые маски оснащены полосками ткани, которые завязываются вокруг задней части головы. Большинство из таких аксессуаров поставляются с верхними и нижними ремнями. Они просто надеваются. Возьмите верхние крепления маски, поместите их на затылке и завяжите бантом. То же проделайте и с нижними веревочками.

Медицинская маска на двух завязках

Маска с двумя горизонтальными резинками для крепления

Существуют маски, которые оснащаются двумя длинными эластичными резинками. Последние должны быть расположены вокруг задней части головы. Держите такую маску перед лицом, обе полосы закрепите: одну на шее, другую — около затылка.
Отрегулируйте маску в области носа.
Теперь, когда медицинская маска находится на месте, используйте указательный и большой пальцы, чтобы зажать гибкую часть ее верхнего края вокруг вашего носа.

Средство защиты должно плотно прилегать к носу

Как часто менять медицинскую маску

Обычно люди используют одноразовые хирургические маски. Эти средства защиты должны храниться вдали от мест, где на их внутреннюю сторону могут попасть бациллы. Если маску надевает заболевший человек, то рекомендуется менять маску каждые 2 часа. Если человек при этом часто чихает или кашляет, то этот срок сокращается до 40-50 минут, так как микробы при учащенном кашле распространяются быстрее.

После двух-трех часов ношения маски больным, она становится рассадником инфекций, и дальнейшее ее ношение может быть даже вредным.

Что касается ношения одноразовой маски здоровым человеком в целях защиты, то ее нужно менять по мере увлажнения — со временем она становится влажной от собственного дыхания и капелек слюны, попадающих на нее. Во влажной среде вирусы и бактерии распространяются быстрее.

Медицинскую маску нужно носить заболевшим инфекционными заболеваниями людям, а здоровым — во время эпидемий в закрытых помещениях

Стоит помнить, что часть маски, которая покрывает рот и нос, легко можно повредить. То же касается и эластичных резиновых лент. Эти проблемы могут сделать маску неплотной. Срок годности эластичных лент, зависит от их качества и толщины. Врачи рекомендуют прекратить использование маски, когда эластичные ленты становятся слабыми. Также если верхняя часть этого аксессуара испорчена или растянута, то его больше нельзя использовать.

К маске не должны прикасаться больные люди. Ее обратную сторону нельзя трогать загрязненными руками: если на нее попадут какие-либо бактерии, то по мере увлажнения маски, они будут распространятся быстрее, и есть вероятность заболеть при их вдыхании — в таком случае маска нанесет лишь вред.

Одноразовые маски ни в коем случае нельзя носить повторно!

Помните, что чем дольше вы используете маску, тем сильнее она загрязняется опасными микроорганизмами. Если она многоразовая, то ее нужно стирать хозяйственным мылом или прочими дезинфицирующими средствами, и это следует делать вручную.

После взаимодействия с человеком, больным инфекционным заболеванием, особенно если контакт случился ближе, чем на 1 метр друг от друга, рекомендуется сразу же заменить маску на новую.

Существуют и многоразовые медицинские маски. Самые простые из них — марлевые повязки, которые складываются минимум в 6 слоев. Ее нужно менять с той же частотой, что и одноразовые, причем после снятия желательно сразу же промыть ее.

Также имеются более продвинутые маски, оснащенные специальным фильтром, например, угольным. Служат они дольше, чем одноразовые, тем не менее тоже загрязняются, после чего требуется замена фильтра. В среднем это 3-6 часов.

Маски с угольным фильтром

Производители не рекомендуют использовать маски, когда те загрязнены, или дыхание в них становится трудным. В этих случаях нужно немедленно покинуть загрязненную область и заменить средство защиты.

Принцип работы медицинской маски

Кто и когда должен носить медицинскую маску

Медицинская маска, хоть и может защитить человека от заражения некоторыми инфекционными заболеваниями, например, гриппом, однако такие средства защиты не на 100% эффективны и должны дополнять, а не заменять другие методы профилактики заболеваний. Тем более она не поможет при длительном и плотном контакте с больными.

Медицинские маски должны носить заболевшие инфекционным заболеванием люди. Здоровым людям такая маска помогает лишь поверхностно.

По сути нет никакого смысла носить маску на открытом воздухе, если вы здоровы. Как известно, грипп передается воздушно-капельным путем, и маска защищает лишь от капельного — от попадание макроты в ротовую и носовую полость. Микробы, передающиеся через воздух, слишком мелкие и слишком быстрые, чтобы маска смогла их остановить. Роспотребнадзор и врачи рекомендуют, наоборот, больше дышать свежим воздухом, а надевать маску только в закрытых общественных местах — в транспорте, метро, магазинах и прочих учреждениях. Также она будет полезна при уходе за больными людьми.

Рекомендуется носить маску исключительно в закрытых помещениях при большом скоплении людей

На постоянной основе медицинскую маску следует применять только людям с ослабленной иммунной системой. Мужчины и женщины с такими проблемами должны носить с собой маски, чтобы воспользоваться ими в любой момент.

Помимо инфекционных заболеваний, маска может защитить человека от частиц пыли, сажи и пыльцы. Последние могут вызвать раздражения. Люди, склонные к аллергии, могут носить маску, когда встречаются со своими раздражителями. В ней можно косить газон, гулять весной по лесу и даже путешествовать.

Маска — незаменимое средство защиты во время вспышек гриппа

Когда не нужно носить медицинские маски

Одноразовые маски не могут защитить человека от опасных веществ, которые образуются в воздухе от дыма лесных пожаров. Такие аксессуары обеспечивают минимальный уровень защиты, так же как и банданы или верхняя половина свитера.

Одноразовая маска не сможет защитить от сильного задымления

Во время лесных пожаров лучше оставаться дома с закрытыми дверями и окнами. Можно включить домашний очиститель воздуха. Не надевайте маску в помещении. Выберите одну комнату в вашем доме, идеально спальню, и старайтесь не открывать в ней окна и двери. Закройте полотенцами или другим материалом любое пространство, где может просочиться уличный воздух.

Также можно укрыться от сильно задымленного воздуха в общественных местах, таких как библиотеки, музеи и торговые центры. Люди часто входят в эти помещения и выходят оттуда, таким образом происходит циркуляция воздуха, и он становится чище.

Медицинские маски иногда используют люди, которые работают на открытом воздухе. Но стоит помнить, что эти аксессуары не очень хорошо защищают от загазованности и очень мелких твердых частиц, которые находятся в воздухе. Лучше в таком случае отдать предпочтения респираторам.

Маску не следует носить людям, у которых есть проблемы с органами дыхания, сердцем. Также ей нельзя пользоваться мужчинам и женщинам, которые страдают одышкой. Этот аксессуар будет дополнительно ограничивать их дыхание.

Если у вас нет каких-либо сердечно-легочных проблем, вы будете получать меньше кислорода во время использования маски. Не забудьте снимать ее всякий раз, когда у вас будет шанс сделать это, или если ваше дыхание станет затруднено.

Маски от пыли и грязи

Помимо защиты от различных вирусов, некоторые люди используют маски на улицах как защиту от пыли и грязи.

Самый простой самодельный вариант защитной маски — обычный хлопковый платок. Их часто надевают байкеры. Такие аксессуары блокируют около 5-10% вредных частиц, пыли и грязи. Одноразовая хирургическая маска защищает человека от 30 до 35% таких веществ, а вот ватно-марлевая повязка — всего от 5%.

Различные виды защитных масок

Респираторы с угольными фильтрами считаются самыми эффективными. Они защищают человека от 80-95% вредных частиц, которые находятся в воздухе. В дополнение к борьбе с неприятным запахом, угольный фильтр помогает защитить человека от такого ядовитого вещества, как диоксид серы.

Источники:

http://fb.ru/article/290876/respiratornyie-maski-foto-kak-pravilno-nosit-respiratornuyu-masku
http://zen.yandex.ru/media/id/5a02b80a7ddde8e42cbba897/5c4b06b1b204f400ac708aa0
http://sovetguru.ru/zdorove/kak-pravilno-nosit-meditsinskuyu-masku-kak-nadevat-kakoy-storonoy-kak-chasto-menyat.html