Как приготовить салат из натуральных крабов? Натуральные скрабы для тела, сделаные своими руками. Скрабы в домашних условиях для тела

Изготовление натуральных скрабов для тела в домашних условиях: технология и рецепты для разных типов кожи

Обновлено: 1 мая 2019

Скраб в переводе с английского означает «скрести». В этом основное его предназначение, как и пилинга: очищать кожу, соскребая ороговевшие частицы, пыль, грязь и кожный жир. Очищение происходит благодаря тому, что в составе есть абразивы – твердые частицы: толченые абрикосовые косточки, соль, кофе, сахар и пр. Наверняка это натуральное средство для тела найдется на каждой кухне, а если нет – можно легко найти в любом магазине или аптеке.

Домашний скраб для тела: плюсы и минусы

Полезные свойства

• С помощью скраба можно мягко и без повреждений очистить кожу до «скрипа».
• Скраб помогает не только очищать кожу, но и бороться с целлюлитом.
• Стимулирует работу кровеносных сосудов и делает кожу более упругой.
• Обеспечивает эффект мини-лифтинга: кожа после его применения разглаживается, становится более гладкой и шелковистой.
• Подготавливает кожный покров к нанесению антицеллюлитных кремов, обертываний, массажу.
• Не наносит вред организму, так как в его составе находятся только натуральные и безопасные компоненты.

Противопоказания

• Скраб нельзя использовать женщинам с тонкой, чувствительной кожей, так как абразивные частицы легко травмируют ее и вызывают раздражение.
• Его нельзя применять в тех случаях, когда на коже имеются раны, царапины, экземы, а также при атопическом дерматите.

Как сделать органическое средство в домашних условиях?

Перед тем как приготовить домашнее скрабирующее средство, нужно определиться с тем, что будет использоваться в качестве твердых частиц и основы.

Самые подходящие абразивы, это:

• сахар: подойдет обычный белый, а также тростниковый и кокосовый;
• соль: черная морская, обычная каменная, йодированная;
• песок;
• манная крупа;
• перемолотые кофейные зерна;
• овсяные хлопья и т.п.

В качестве увлажняющей или питательной основы можно использовать:

• различные масла: оливковое, миндальное, кокосовое, авокадо и т.д.;
• йогурт, кефир, молоко, сливки;
• мед;
• измельченные мягкие овощи и фрукты;
• обычный гель для душа.

Все продукты тщательно измельчаются в кофемолке/мельнице и смешиваются с основой. Пропорции можно изменять, добавляя больше скрабирующих частиц или масла, ориентируясь на то, что больше подходит для конкретного типа кожи. Готовую массу хранят в герметичном контейнере или банке в холодильнике.

СОВЕТ. Желательно готовить скраб на 1-2 раза, потому как из-за наличия в составе натуральных компонентов он не будет долго храниться. 10-14 дней – это максимум.

Технология правильного нанесения домашних скрабов для тела

Чтобы домашний скраб подействовал, нужно подготовиться к процедуре:

1. Провести первичную очистку кожи мягкими средствами: тоником, молочком, гидрофильным маслом или пенкой.
2. Прогреть кожу, чтобы все поры раскрылись и были готовы принимать активные вещества, для этого принять ванну или горячий душ.
3. Нанести на перчатку или на руку нужное количество скраба и растереть его по коже: круговыми движениями по проблемным местам и всему телу, избегая шеи и зоны декольте.
4. Втирать скраб можно от 1 минуты до 15, в зависимости от особенностей кожи и состава средства.
5. После самомассажа нужно полностью смыть состав и смазать тело увлажняющим или питательным кремом.

СОВЕТ. Скраб подействует еще лучше, если перед его нанесением сделать массаж сухой щеткой.

Для сухой и чувствительной кожи

Чувствительную кожу лучше вообще не скрабировать. Исключением может стать скраб, который сделан из мягких компонентов: смеси творога, сметаны и молотых кофейных зерен, измельченных в блендере фруктов с манной крупой и т.д. Эти продукты точно не повредят кожу.

Важно наносить небольшое количество средства и втирать его около 2-х минут, не больше. После скрабирования кожу нужно смазать кремом.

Для жирной кожи

Жирная кожа менее чувствительна, чем сухая. Поэтому для ее очищения можно использовать скрабы с твердыми и крупными частицами: солью, сахаром, перемолотыми косточками фруктов и орехов.

Массировать тело можно дольше 5 минут. По окончанию процедуры обязательно использовать легкий питательный или увлажняющий крем.

Рецепты скрабов в домашних условиях

На основе соли

Солевые скрабы очищают кожу и обогащают ее полезными веществами: железом, йодом, магнием.

Кефир и соль

Тщательно перемешать 5 больших ложек перемолотой в кофемолке соли и 10 ложек кефира. Вместо кефира можно использовать сливки.

Морская соль и сок лимона

Для этого рецепта понадобится морская мелкая соль – 5-8 больших ложек, оливковое или любое другое масло холодного отжима – 2-3 столовых ложки и немного сока из четверти лимона. Благодаря лимону скраб отбеливает и тонизирует кожу.

Морская соль

Нужно 5 столовых ложек морской соли, несколько ложек растительного масла холодного отжима и совсем немного эфирных масел на выбор.

Антицеллюлитный крем из морской соли, грейпфрута и оливкового масла

Для приготовления антицеллюлитного состава понадобится морская соль – 5 столовых ложек, цедра половины большого апельсина, 1 столовая ложка масла холодного отжима и несколько капель грейпфрутового или лимонного эфирного масла.

Из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра

Смешать 2 больших ложки соли, порошок, полученный из 2-х стаканов апельсиновых корок, и масло: 2 капли кедрового, 3 капельки лимонного и 1 большую ложку оливкового.

Корица, перец, соль и оливковое масло

Сочетание корицы, перца и кристаллов соли – идеально для профилактики и устранения жировых отложений на бедрах и ягодицах. Нужно смешать 2 чайных ложки корицы и черного перца, добавить большую ложку соли и немного масла. Смывать скраб нужно в тот момент, когда появится ощущение жжения.

На основе кофе

Кофе отлично отшелушивает отмершие клетки и улучшает кровообращение.

Кофейный скраб

В состав классического кофейного скраба входит натуральный кофе и масло: авокадо, кокосовое или оливковое. Пропорции могут быть приблизительными, главное, чтобы масса не рассыпалась.

ВНИМАНИЕ! Для кофейного скраба не подойдет растворимый кофе. Он плохо скрабирует и не приносит никакого эффекта.

Из кофейной гущи

Кофейная гуща больше подходит для приготовления скраба, чем перемолотый кофе. В ней меньше кофеина, поэтому она практически не окрашивает кожу и имеет более приятный запах.

Для приготовления скраба нужно 2-3 больших ложки (или крупных щепотки) кофейной гущи и любимый гель для душа.

Из кофе и яблочного пюре

Нужен перемолотый кофе и яблочное пюре (можно заменить мякотью грейпфрута) в соотношении 1:2.

На основе сахара

Сахарные скрабы подходят для чувствительной кожи. Сахар питает и увлажняет кожный покров, хорошо очищает и помогает бороться с целлюлитом.

Сахар и оливковое масло

Понадобится 6 больших ложек сахара, 4-5 больших ложек масла оливы и совсем немного эфирного масла: около 3-х капелек. Сахар можно брать как обычный белый, так и коричневый.

Латиноамериканский скраб с сахаром

Понадобится 1 чашка тростникового нерафинированного сахара, 3 ложечки масла холодного отжима: кокосового, оливкового или миндального, 4 чайных ложки молока или сливок и эфирные масла по 3-5 капель: ванильное, лимонное или розовое.

На коричневом сахаре

Смешать 1 стакан коричневого сахара, ? стакана масла оливы, 3 больших ложки меда в жидком виде (но не подогретом) и совсем немного эфирного масла ванили или ванильного экстракта для аромата.

Сахарно-сметанный малиновый антивозрастной скраб

В состав входит 6 столовых ложек сахара, 4 столовые ложки сметаны и большая горсть свежей или размороженной малины.

Из сахара и кокоса

Нужно взять 1 стакан мелкого сахара (примерно 100 г), 3-4 больших ложки растопленного кокосового масла, 1 щепотку стружки натурального кокоса и 6 капелек лимонного эфирного масла.

Фруктовые скрабы, за счет того, что в их составе содержатся фруктовые кислоты, хорошо отбеливают кожу.

Клубничный скраб

Клубнику (3-5 штук) нужно предварительно перетереть до кашеобразного состояния. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки сахара и 1 капсулу витамина Е.

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

В качестве скрабирующих частиц используются перемолотые финики – 8-10 штук. К ним нужно добавить 1 стакан клюквы и 1 столовую ложку пшеничных или овсяных отрубей.

Апельсиновый скраб

Нужна сухая и хорошо перемолотая цедра апельсина – 2 больших ложки, морская соль – так же 2 ложки, перемолотые овсяные хлопья – 1 ложка, белая глина и сахар – 1 чайная ложка. Ингредиенты нужно перемешать и добавить к ним 7 капелек эфирного апельсинового масла, 2 ложки масла оливы и 1-2 капсулы витамина Е.

Из апельсиновых корок

Апельсиновые корки нужно перемолоть в блендере или домашней мельничке, затем взять 1-3 больших ложек полученного порошка и смешать с 2 большими ложками масла оливы.

С апельсиновой цедрой и йогуртом

Нужна цедра 1 апельсина, 5-6 столовых ложки йогурта без добавок, 3 столовых ложки сока апельсина и 1 столовая ложка сахара.

Имбирные бьюти-средства предназначены для борьбы с целлюлитом. Имбирь стимулирует обмен веществ и улучшает кровообращение.

Чтобы приготовить имбирный скраб, нужно подготовить 1 большую ложку нарезанного или натертого имбиря, 1/2 стакана кокосового масла, 1/2 стакана гранулированного сахара, 1/2 стакана соли, 1/2 стакана масла кокоса и 1/2 стакана растительного масла холодного отжима. К смеси можно добавить любое эфирное масло.

Из кукурузной муки

Кукурузная мука – отличное средство, которое удаляет ороговевшие кожные клетки и помогает бороться комедонами и акне. Кукурузную муку можно ни с чем не смешивать, а сразу наносить на хорошо распаренную кожу и интенсивно массировать. Чтобы добиться разогревающего эффекта, можно приготовить смесь из муки и меда.

Из меда и корицы

Мед напитывает кожу питательными веществами, насыщает влагой и помогает предотвратить появление ранних морщин. Корица омолаживает и тонизирует кожу, помогает бороться с воспалениями. Для приготовления скраба из меда и корицы нужно смешать эти компоненты в соотношении 2:1.

Из овсяных хлопьев с корицей

Смесь овсянки с корицей подходит для кожи, которая склонна к жирности. Перемолотая овсянка (3-4 щепотки) смешивается с корицей (1 большая ложка), небольшим количеством ряженки и 1-2 капсулами витамина Е.

Лучшие натуральные средства для тела в домашних условиях: ТОП-10

Чтобы было проще выбрать подходящий рецепт домашнего скраба, мы сделали ТОП-10 самых популярных средств:

1 – Кофейный. Кофе используется чаще всего, так как эффект от него видно сразу: он тонизирует, освежает и очень приятно пахнет.

2 – Медовый. Медовый скраб очень популярен, так как он отлично подходит для профилактики целлюлита.

3 – Кофе + мед. Естественно, в ТОП входит смесь самых популярных компонентов: меда и кофе. Это сильное средство в борьбе с целлюлитом.

4 – Солевой. Соль есть на любой кухне, но для рецепта лучше использовать морскую, так как в ней больше ценных минералов.

5 – Овсяный. Перемолотая овсянка позволяет получить очень нежный скраб, но вместе с тем эффективный: он хорошо очищает кожу, не травмируя ее.

6 – С имбирем и корицей. Это жгучий скраб, который моментально повышает тонус кожи. Но из-за своей жгучести он нравится не всем.

7 – Сахарный. Сахар, так же как и соль, есть у каждой хозяйки. Этот доступный ингредиент отлично скрабирует кожу.

8 – Кокосовый. Очень ароматный, мягкий и эффективный скраб. Можно использовать одновременно и кокосовое масло и стружку.

9 – Рисово-кофейный. Этот скраб достаточно нежный и подходит для чувствительных зон (декольте и шеи).

10 – Морковно-яблочный. Сочный и эффективный скраб, в качестве скрабирующих частиц можно использовать крахмал или манную крупу.

Домашние бьюти-средства для очищения кожи можно приготовить практически из любых ингредиентов из холодильника. Самое главное, чтобы в их состав входили перемолотые частицы и была подобрана качественная основа. Можно соблюдать пропорции, а можно придумывать свои: все зависит от того, какой консистенции нужно добиться и какое количество скраба хочется получить.

Как приготовить домашние скрабы: лучшие рецепты

Скрабы своими руками из натуральных продуктов

Домашние скрабы считаются достойным аналогом салонной эксфолиации. По эффективности этот простой и доступный способ глубокого очищения кожи не уступает косметологическим чисткам, а по стоимости за процедуру даже превосходит их. Узнаем, как сделать скраб своими руками из натуральных продуктов и какого результата ждать от домашнего скрабирования.

Зачем коже нужны скрабы

Еженедельное использование натурального скраба должно стать такой же обязательной процедурой ухода за лицом и телом, как очищение кожи профессиональными средствами и увлажнение кремами. Скрабирование кожных покровов можно выполнять в салоне или дома. В первом случае забота о красоте потребует внушительных финансовых и временных затрат. Альтернативой салонному очищению кожи являются натуральные домашние скрабы, приготовить которые можно из подручных средств. Отшелушивающие составы, сделанные своими руками, будут столь же эффективными, но обойдутся значительно дешевле.

Очищение скрабом дает коже “второе дыхание”. Естественное обновление эпидермиса происходит ежедневно: на смену отжившему эпителию приходит новый, но кожные покровы не успевают освобождаться от старых клеток самостоятельно. Уплотнившийся роговой слой закупоривает волосяные фолликулы. В расширенных порах скапливаются остатки кожного себума, микро-чешуйки волосков, пыль, частицы тонального крема или пудры. Такой кожный “мусор” становится благоприятной средой для развития бактерий и микроорганизмов, отходы жизнедеятельности которых оборачиваются для лица воспалениями и “черными точками”.

Удалить глубокие загрязнения из пор с помощью одних косметических средств, гелей или пенок, невозможно. Коже требуется серьезное очищение, например, натуральный скраб домашнего приготовления. Мелкие абразивные частицы, из которых состоят натуральные средства, освобождают кожу от сальных пробок, восстанавливая приток кислорода и питательных веществ к клеткам.

Мягкий отшелушивающий состав для домашнего скрабирования помогает:

• освободить кожу от скопившихся загрязнений;
• стимулировать приток крови к дермальным слоям;
• улучшить цвет лица;
• нормализовать выработку кожного сала;
• обеспечить клетки кожи питательными микроэлементами и кислородом;
• сократить проявления угревой болезни, акне;
• осветлить пигментные пятна.

Как сделать скраб в домашних условиях: этапы приготовления

Многие из тех, кто решается на самостоятельное приготовление скрабов, задумываются: из чего можно сделать хорошие очищающие смеси в домашних условиях. В основе домашних скрабов всегда находятся два компонента: базовый увлажнитель кожи густой консистенции и мелкие абразивные частички для удаления загрязнений с поверхности кожи, а также из расширенных пор.

Для увлажнения и одновременного размягчения кожи народные рецепты скрабов предлагают использовать эфирные масла, например, репейное, оливковое, облепиховое, масло какао или розмарина. Также для этой цели подойдет обычный глицерин или вязкий питательный крем. Выбрать подходящий для увлажняющий основы ингредиент можно с учетом типа и возраста кожи, наличия на ней воспалительных высыпаний и покраснений. Например, масло розы повысит упругость кожи, а экстракт алоэ избавит от прыщиков.

В качестве абразивных компонентов можно использовать дробленые фруктовые косточки (например, абрикоса или винограда), каолин, кристаллики морской соли или тростникового сахара, измельченные в крошку кофейные зерна, овсяные хлопья или манную крупу.

Для того чтобы сделать дома хороший скраб, старайтесь использовать только натуральные продукты и природные косметические компоненты. Приобрести их можно в супермаркетах, на рынках, в аптеках или специализированных магазинах. Проявите фантазию и добавьте в домашний рецепт скраба цветочный или гречишный мед, сливки или сметану, травяные настои или белую глину, и вы заметите, как кожа отблагодарит гладкостью, мягкостью и здоровым румянцем.

“Книга рецептов” домашних скрабов

Для того чтобы понять, какой скраб будет лучше для вашей кожи, следуйте двум простым правилам:

• домашний скраб не должен вызвать аллергических реакций;
• очищающая смесь из натуральных компонентов должна соответствовать типу кожи.

Скраб из клубники и манной крупы для нормальной и комбинированной кожи

• 7 ягод свежей клубники;
• 0,5 пачки творога жирностью не менее 2,5%;
• 20 грамм манки.

Для приготовления скраба клубника измельчается на блендере до однородной массы. Затем к полученному ягодному пюре добавляется творог и манная крупа. Компоненты средства нужно тщательно перемешать и мгновенно нанести на лицо, чтобы манка не успела размякнуть в клубничном соке. Фруктово-творожной кашицей нужно аккуратно массировать кожу в течение 10 минут. Затем остатки скраба смыть теплой водой и увлажнить кожу обычным кремом.

Овсяный скраб со сметаной для сухой и чувствительной кожи

• 50 грамм измельченных овсяных хлопьев;
• 40 грамм сметаны не менее 15% жирности;
• 10 граммов меда.

Компоненты средства смешаем до однородного состояния так, чтобы сметана полностью пропитала геркулесовые хлопья. Полученную смесь круговыми движениями наносим по массажным линиям лица. Оставляем скраб для воздействия на 15 минут. Остатки состава смываем теплой водой, увлажняем кожу с помощью питательной маски.

Кофейный скраб с оливковым маслом для комбинированной кожи

• 20 грамм дробленых зерен кофе;
• 0,5 стакана оливкового масла.

Оливковое масло смешиваем с измельченными в пудру кофейными зернами до однородной консистенции. Полученным средством аккуратно массируем кожу лица или тела в течение 15-20 минут. Смываем скрабирующий состав теплой водой и увлажняем кожные покровы кремом или лосьоном.

Солевой скраб с лимоном для жирной кожи

• 50 грамм измельченной морской соли;
• 50 грамм дрожжей;
• 1 свежий лимон.

Выжимаем из лимона сок и растворяем в нем дрожжи. Полученную смесь оставляем для реакции на четверть часа. Затем к лимонно-дрожжевому средству добавляем измельченную морскую соль, перемешиваем состав до равномерного состояния. Аккуратно наносим скраб с солью и лимоном на лицо или тело и оставляем для воздействия на 20 минут. Остатки средства смываем проточной водой.

Cкрабы для тела в домашних условиях: рецепты и советы

Скрабирование — одна из неотъемлемых процедур в уходе за телом. Чаще всего средства для неё приобретаются в магазинах. Однако скраб можно сделать и своими руками. Но прежде чем осуществлять такую идею, следует узнать о нюансах приготовления домашнего средства. Только так можно получить по-настоящему качественный и полезный продукт.

Рецепты натуральных скрабов для тела для самостоятельного приготовления

Существует множество рецептов натуральных скрабов для тела. Попробуйте описанные ниже составы и выберите для себя наиболее подходящие.

Все скрабы лучше готовить непосредственно перед использованием. Но если такой возможности нет, храните средство в холодильнике не более трёх дней.

Для скраба обычно используется гуща или натуральный молотый кофе. Этот продукт богат микроэлементами и витаминами, а также органическими кислотами. Постоянное применение такого скраба повышает упругость кожи и делает её более гладкой. Показания для использования кофейного средства — это целлюлит и дряблость кожи.

Для приготовления скраба:

1. Измельчите горсть кофейных зёрен в кофемолке. Если предпочитаете использовать гущу, то позаботьтесь о её приготовлении заранее.
2. 2–3 ст. л. молотого кофе (или гущи) соедините с маслом оливы до получения подходящей Вам консистенции средства.

Шоколадный

Как правило, для приготовления скраба используется молотое какао. Последнее ускоряет кровообращение, уменьшает отёчность, активизирует процесс распада жиров и подтягивает кожу. Всё это становится возможным благодаря богатому составу продукта. Какао содержит антиоксиданты, кофеин, танин, а также жирные кислоты: стеариновую, пальмитиновую и олеиновую. Основными показаниями к использованию шоколадного скраба являются: отёчность, целлюлит и неровный цвет кожи.

Для приготовления средства воспользуйтесь следующей инструкцией:

1. Соедините 2 ст.л. какао с таким же количеством сахара
2. К сухой смеси добавьте 0,5 ч.л. растительного масла: миндального или оливкового.

Жгучий медовый

Мёд известен своим богатым составом, он содержит фосфор, кальций, марганец, калий, медь, а также витамины А, Е и группы В. Кроме того, мёд богат ферментами, благодаря которым способен ускорять обменные процессы в клетках кожи. Он также улучшает выработку коллагена и эластина, выравнивает цвет и рельеф обрабатываемого участка. В сочетании со жгучим перцем мёд становится мощным средством против целлюлита. Также показаниями к использованию такого скраба являются: дряблость кожи и неровный цвет кожи.

Для приготовления средства последовательно выполните предложенные пункты:

Соедините 100 г мёда (желательно использовать засахарившийся) с 1 ст.л. красного жгучего молотого перца.

Моя подруга Оля очень любит медовый скраб для тела со жгучим перцем. Она использует средство 1 раз в неделю и очень довольна результатом. Оле нравится, что действие продукта чувствуется сразу: кожа приятно нагревается. Апельсиновая корка стала менее заметной, рельеф обработанных зон выровнялся. Главное, как уверяет подруга, не переборщить с красным перцем, чтобы не навредить коже.

Апельсиновый

Такой скраб делается на основе апельсиновой цедры. Последняя известна своим антицеллюлитным свойством. Цедра содержит витамин С и другие полезные вещества, положительно сказывающиеся на тонусе кожи. Основным показанием к использованию апельсинового скраба является наличие целлюлита.

Приготовить средство можно следующим образом:

Сделайте из цедры апельсина стружку. Осуществить это можно с помощью тёрки.

Сахар сам по себе не славится полезными компонентами. Однако продукт является сильным абразивом, а значит, отлично выравнивает кожу и делает её более мягкой. Основными показаниями к применению сахарного скраба являются: отсутствие гладкости покрова и наличие огрубевших участков.

Для приготовления средства воспользуйтесь следующим алгоритмом:

1. Соедините 4 ст.л. сахара с 2 ст.л. масла миндаля или оливы.
2. Добавьте к составу любимое эфирное масло. Например, грейпфрута или сосны. Достаточно 2–3 капель.

Овсянка известна своим смягчающим и питательным свойствами. Продукт стимулирует кровоток, снимает отёки, тонизирует кожу (за счёт наличия в составе ниацина и тиамина), а при длительном использовании даже разглаживает мелкие рубцы. Основными показаниями к использованию овсяного скраба являются: отёчность, целлюлит, наличие рубцов и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство, последовательно выполните предложенные пункты:

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Достаточно двух столовых ложек.

Корица содержит марганец, селен, цинк, железо, кальций, витамины группы В, ретинол и множество других активных компонентов. За счёт богатого состава специя обладает большим количеством полезных для кожи свойств: тонизирует, разглаживает, ускоряет внутриклеточный метаболизм, борется с сухостью и шелушением. Показаниями для использования скраба с корицей являются: целлюлит, неровный цвет покрова, чрезмерная сухость и наличие огрубевших участков.

Приготовьте средство, следуя предложенному алгоритму:

1. Соедините сахар и мёд, взятые в количестве по 2 ст.л.
2. Добавьте к полученной смеси 1 ч.л. молотой корицы.

Самый любимый мой скраб для тела — сахарный с корицей. Я очень люблю эту ароматную специю. Однако я всегда думала, что она годится только для добавления в кофе. Но когда я нашла этот рецепт, мой мир перевернулся. Теперь поход в душ для меня — настоящий праздник. К тому же скрабирование средством с корицей не только приятная, но и полезная процедура. Моя кожа всего за месяц еженедельного применения стала более гладкой, а силуэт заметно подтянулся. Теперь я советую этот простой и вкусный скраб всем подругам! И ни одна не жаловалась, все в восторге.

Кокосовая стружка при использовании для кожи обладает следующими свойствами: повышает тонус, усиливает кровоток и смягчает обработанные участки. Показаниями для применения скраба, в состав которого входит измельчённый экзотический орех, являются: отсутствие гладкости покрова, нарушенное кровообращение и наличие огрубевших участков.

Чтобы приготовить средство, следуйте описанным ниже пунктам:

Соедините кокосовую стружку с сахаром. Оба ингредиента понадобятся в количестве двух столовых ложек.

За счёт наличия в составе магния, калия и железа манка ускоряет внутриклеточный метаболизм. Кроме того, в крупе есть витамины Е и группы В, без которых невозможна нормальная регенерация кожи. Также манка содержит никотиновую кислоту, улучшающую микроциркуляцию крови. Основными показаниями к использованию скраба на основе крупы являются: целлюлит, неровный тон и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство из манки, воспользуйтесь следующим алгоритмом:

5 ст.л. манки соедините с 3 ст.л. застывшего мёда.

Кукурузный

Для приготовления скраба используется кукурузная крупа. Последняя является сильным абразивом, а значит, довольно грубо воздействует на кожу. Показаниями к описанному ниже скрабу являются: наличие огрубевших участков, отсутствие мягкости покрова, целлюлит и недостаточная увлажнённость (за счёт наличия в своём составе глицерина средство отлично увлажняет обрабатываемые зоны).

Чтобы приготовить кукурузный скраб, воспользуйтесь предложенным алгоритмом:

1. Разведите глицерин (можно приобрести в аптеке) с водой в соотношении 3:2.
2. Добавьте к жидкому составу 2 столовые ложки кукурузной крупы.

Видео: 5 рецептов натуральных скрабов для тела

Противопоказания

Скрабы для тела имеют следующие противопоказания:

• Наличие ран и других видимых повреждений на поверхности кожи.
• Кожные заболевания: экзема, дерматит и пр.
• Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
• Чрезмерно чувствительная и сухая кожа тела. Актуально для составов с агрессивными компонентами, такими как: жгучий перец, цитрусовые эфирные масла.
• Период беременности.
• Ожирение.
• Период обострения хронических заболеваний.

Таблица: преимущества и недостатки домашних скрабов в сравнении с магазинными средствами

• Уверенность в натуральности состава.
• Низкая себестоимость.
• Относительно небольшой список противопоказаний.

• Низкая эффективность. В сравнении с магазинными средствами, в состав которых входят специально разработанные вещества и компоненты быстрого действия, домашние скрабы состоят из натуральных ингредиентов. Последние менее эффективны, поэтому результата придётся ждать дольше.
• Сложность в поиске ингредиентов. Например, миндальное масло продаётся не везде.
• Временные затраты. Делать скрабы лучше прямо перед применением, что не всегда удобно.

Отзывы о домашних скрабах для тела

Если вы пьете настоящий заварной кофе, то не выбрасывайте кофейную гущу, а смешайте её с каким-нибудь косметическим маслом, можно, к примеру, взять Johnsons baby или sanosan. Пропорции 1:1. Кожа, как губка впитывает все нужные ей вещества из такого состава. И вы получаете кожу младенца. К тому же еще и худеете, т. к. кофеин сжигает и выводит ненужные жиры. Я в восторге от этого скраба, делаю его очень давно.

эльбрусон

https://otzovik.com/review_73031.html

Готовлю сахарный скраб в небольших количествах на несколько раз. Такое средство прекрасно отшелушивает кожу, хорошо ощущается массажный эффект. Кожа становится розовой и мягкой. В общем, дешево, удобно, натурально.

Fj

https://irecommend.ru/content/sakharnyi-skrab-dlya-tela-v-domashnikh-usloviyakh-samyi-luchshii-naturalno-udobno-deshevo

Взяла столовую ложку меда и две столовые ложки манки, все тщательно перемешала, получилась смесь вроде густой сметаны. Брала рукой эту смесь и натирала кожу тела круговыми движениями в течении нескольких минут. Минут через пять смыла средство теплой водой. После процедуры тело не намазывала кремом, кожа стала гладенькая и мягонькая.

eremeevatoma

http://otzovik.com/review_179193.html

Домашние скрабы для тела, безусловно, прекрасное средство для ухода за кожей. Помимо натуральности составов, плюсом такого продукта является низкая стоимость. Но необходимо помнить, что соблюдать рецептуру очень важно. Если добавить слишком много агрессивных ингредиентов, скраб может нанести вред кожному покрову.

Источники:

http://ru-organic.com/sredstva-dlya-tela/naturalnyj-skrab.html
http://www.7ya.ru/article/Kak-prigotovit-domashnie-skraby-luchshie-recepty-2018/
http://afrodita.guru/tsellyulit/skrab-dlya-tela-v-domashnih-usloviyah.html