Как сделать чтобы лицо быстрее загорело. Пилинг перед нанесением автозагара. За красивым шоколадным загаром едем на море
Совет 1: Как сделать лицо загорелее
- Как сделать лицо загорелее
- Как получить загар
- Как отмыть автозагар
- how to make your face appear as tan as possible в 2018
Совет 2 : Как загорать правильно на солнце
Совет 3 : Как нужно загорать
- – шляпа;
- – солнечные очки;
- – вода, подкисленная лимоном;
- – солнцезащитное средство;
- – свободная и светлая одежда из натуральной ткани.
Совет 4 : 6 шагов к красивому загару
Совет 5 : Как правильно загорать на море
- – скраб для тела;
- – увлажняющий крем;
- – средство с солнцезащитным фильтром;
- – вода;
- – кокосовое масло;
- – гель с алоэ;
- – лосьон после загара.
Совет 6 : Как приобрести загар в домашних условиях без автозагара
Содержание статьи
Подсветите кожу изнутри
Внутреннее здоровье организма позитивно сказывается на внешнем виде человека. Одним из «бонусов» правильного питания и подвижности является красивый цвет лица и ровная кожа без воспалений. Придать ей легкий оттенок загара помогут определенные продукты питания.
Основными «активаторами» являются овощи и фрукты. Включение некоторых из них в ежедневный рацион поможет вам быстро обрести желаемый оттенок, не прибегая к автозагару или солярию. Даже редкие солнечные лучи придадут вашей коже золотистый цвет. Для натурального «подкрашивания» включите в ежедневный рацион морковь, персики, абрикосы, апельсины. Однако будьте осмотрительны: чрезмерное употребление данных продуктов может придать коже оранжевый подтон.
Ванны, маски, умывания
Натуральные средства для приобретения загара в домашних условиях можно использовать и снаружи. Если вы хотите придать оттенок всему телу, используйте ванны со специальными наполнителями. Окрашивание кожи будет происходить постепенно, поэтому в этом деле важна регулярность.
Главный окрашивающий продукт, наиболее быстро действующий в данном направлении – кофе. В литр воды добавьте пять столовых ложек молотого продукта и сварите его по всем правилам. Дальнейшие действия подразделяются на два этапа. Первый – скраб для всего тела. Для этого процедите полученный кофе и в гущу добавьте мед и оливковое масло. После скраба примите ванну (максимум 20 минут), добавив в нее сваренный напиток. Закрепите полученный оттенок загара, промокнув кожу полотенцем и нанеся на нее жирный крем.
Такой же эффект вы можете получить с помощью крепко заваренного чая. Единственное отличие – отсутствие предварительного пилинга. Чайный раствор (литр-два) влейте в ванну и полежите в ней около 15-ти минут. Такая процедура не только поможет подкрасить покров, но и сделает кожу более мягкой, упругой и ровной.
Загар в домашних условиях можно приобрести и с помощью масок. Большой популярностью у девушек пользуется процедура с использованием какао. Разведите сухой продукт водой. По консистенции смесь должна напоминать очень густую сметану (чтобы не капало). Покройте ей все тело, за исключением кожи вокруг глаз. Минут через 20-25 смойте, хорошо впитывающим полотенцем уберите лишнюю влагу и закрепите результат маслом для тела.
Создавать в домашних условиях загар для всего тела – дело не простое, требующее временных затрат. Поэтому некоторые красавицы, делают такие масштабные процедуры не часто – максимум раз в неделю. А регулярно поддерживают только цвет лица и зону декольте.
Для таких небольших участков кожи подойдут умывания и маски, а также – протирания с использованием все тех же продуктов. Однако в данном случае выбирать их следует, ориентируясь на свой натуральный оттенок: концентрированные средства окрашивают гораздо быстрее, чем разбавленные. Для очень светлой кожи используйте чайный настой или отвар ромашки. Для средней подойдут умывания черным кофе. Смуглым красавицам можно использовать морковный сок и маски из данного продукта с добавлением масла и меда.
Чтобы загар хорошо держался, процедуру осуществляйте ежедневно, один или два раза. Умывания можно заменить протиранием кожи кубиками льда, созданными из выбранных продуктов. Такое воздействие не просто подкрасит, но и сделает кожу сияющей, упругой и нейтрализует мелкие морщинки.
Совет 7 : Как правильно загорать на солнце
Содержание статьи
Правила красивого загара
Одно из самых главных правил красивого загара – на солнце нужно находиться только в самое безопасное время. Наиболее активно солнце в зените – с 11 до 16 часов. В это время находиться под открытыми лучами опасно даже смуглым людям, не говоря уже о светлокожих. Принимайте солнечные ванны только утром или вечером.
Загорайте постепенно. В первый день на курорте не следует находиться на открытом солнце более 10-15 минут. Затем время солнечных ванн можно постепенно увеличивать на 3-5 минут в день. Максимально на солнце можно находиться не более двух часов.
Если на ваш пляжный отдых отведено всего несколько дней, вам следует подготовить кожу к солнечным лучам заранее. Для этого нужно несколько раз посетить солярий – 5-7 сеансов по 5 минут придадут коже легкую смуглость и подготовят ее к более насыщенному загару.
Обязательно используйте сонцезащитный крем. Это относится и к светлокожим, и к смуглым от природы людям: первые должны выбирать кремы с высоким индексом защиты – 20-30, вторым подойдут средства с более низким фактором – 8-12. Если вы собираетесь купаться, крем должен быть водостойким. Прекращать пользоваться солнцезащитными средствами после нескольких дней на курорте не следует – это чревато возникновением злокачественных опухолей!
Наносить солнцезащитные средства нужно за 20 минут до выхода из дома – крем должен впитаться. Обновлять защитный слой нужно каждые 2-4 часа или после использования полотенца. Особенно чувствительна к солнцу кожа плеч, носа, лба, груди и подколенных впадинок.
После возвращения с пляжа обязательно смойте с кожи остатки крема, песок и соль, а затем нанесите на тело увлажняющее молочко с витаминами В5 и Е, ланолином и маслами. Это средство поможет успокоить кожу, восстановить ее структуру, придать здоровый и сияющий вид, а также сохранить загар на длительное время.
И последнее правило: людям с крупными родинками запрещено загорать на солнце. Не пренебрегайте этим запретом – так вы избежите опасности возникновения меланомы. А если вам хочется удивить окружающих золотистым цветом кожи – используйте автозагары. Не следует также долго находиться на открытом солнце беременным и детям до 2 лет.
Секреты интенсивного загара
Чтобы получить красивый и интенсивный загар нужно правильно питаться. Включите в ежедневный рацион абрикосовый и морковный соки – они способны значительно ускорить процесс потемнения кожи.
После того, как ваша кожа привыкнет к ежедневным солнечным ваннам, начинайте использовать масла или кремы для загара. Эти средства вызывают повышенное образование меланина в коже, активно питают ее и предотвращают возникновение ожогов. Результат использования косметики для загара – здоровый и ровный оттенок кожи.
Загорайте у воды – она отражает солнце, и его лучи воздействуют на вашу кожу не только сверху, а со всех сторон. Кроме того, для более ровного загара рекомендуется не лежать, а активно двигаться.
Из отпуска – шоколадкой! Как добиться красивого загара?
Мы стремимся загореть, чтобы на нас смотрели с завистью, восхищаясь нашим роскошным видом и шоколадной кожей. Многие в отпуск едут к морю, дабы приобрести столь желанный шоколадный оттенок. Главное на радостях не переборщить с солнечными ваннами. Иначе, вместо золотистого оттенка, кожа приобретет цвет вареного рака, ведь ровного, красивого загара добиться не так-то просто.
Отправляясь на юг, или зная, что большую часть дня придется находиться на солнце, помните, о необходимости использования средств для загара за несколько дней до активного принятия солнечных ванн. Так кожа будет лучше подготовлена к солнцу, благодаря активным компонентам, содержащимся в этих средствах. А ваш загар будет быстрым, безопасным, ровным и длительным.
Первые дни на солнце необходимо использовать высокий уровень защиты – от 25.Чтобы загар был ровным и сияющим, не забывайте использовать пилинг-кремы до и после загара. Для сохранения загара на длительное время рекомендуется хорошо увлажнять кожу увлажняющими кремами, наносить специальные косметические сыворотки.
В дорожном наборе для отдыха отведите место для комплекта из средства для защиты от солнечных ожогов, средства для загара, средства после загара (лосьон или молочко, которые смягчат, успокоят покрасневшую кожу и укрепят загар).
Многие задаются вопросом, усилит ли эффект морского загара крем-автозагар. Следует помнить, что от ожогов он не защищает. Единственный плюс — загар с ним ляжет лучше, но применение автозагара не освобождает вас от необходимости использовать солнцезащитный крем.
Не стоит игнорировать эти советы. Легкомысленность может дорого вам стоить. Получить солнечный ожог можно за 20-30 минут, а лечить его придется весь оставшийся отпуск. Борьба же с его последствиями часто может затянуться на всю жизнь. Почему так происходит?
Во-первых, ошибочно считать, что не допуская обгорания, вы не рискуете рискуют заболеть раком кожи. На самом деле не только серьезные ожоги могут аукнуться злокачественными образованиями спустя много лет. Даже, если вы совершенно не чувствуете последствий длительного пребывания на солнце, это еще не значит, что вы не подверглись вредному солнечному облучению.
Второе заблуждение: чем больше вы уже загорели, тем дольше можете находиться на пляже под прямыми солнечными лучами. На самом деле естественная защита загара минимальна, особенно если у вас от природы светлая кожа. Это значит, что ваша кожа просто не в состоянии вырабатывать достаточное количество меланина, служащего “щитом” нашему телу. Если вы от природы светлокожи и наверняка “плохо загораете”, находиться под открытым солнцем вам опасно вдвойне, можно заболеть меланомой. Это злокачественная опухоль кожи (реже сетчатки глаза, мозга, слизистых оболочек), которая развивается из поврежденных меланоцитов. До последнего момента наиболее распространенными случаями возникновения меланомы считались случаи, когда в опухоль перерождались безобидные родинки.
“Ну, полежу еще немножечко”, — думают многие, полагая, что лишние пять минут не решат дела. На самом деле для светлокожих людей ожог может начаться уже после 10 минут пребывания на открытом солнце в средней полосе. На юге, особенно в ветреную погоду, характерную для приморья, этот процесс происходит еще быстрее. Даже смуглые люди неизбежно начинают обгорать примерно после 40 минут пребывания под прямыми солнечными лучами без всякой защиты. Ну, а если вы перед выходом на пляж примените средство для загара, в которое входит масло, вероятность получить ожог намного увеличивается.
До 3 лет у детей практически не вырабатывается меланин, значит, защиты от солнечных лучей нет. Поэтому не рекомендуется возить малышей на южные курорты, да и после 3-х лет нужно находиться у моря больше месяца, чтобы ребёнок привык к перемене климата и не заболел по возвращении. После купания в солёном море ребёнка нужно вымыть в пресной воде, смыть соль и вытереть насухо.
Чтобы взрослому человеку не получить ожог, нужно пользоваться солнцезащитными средствами, не загорать с 12 до 16 часов, обязательно соблюдать адекватный питьевой режим, употребляя до 1,5-2 литров жидкости в сутки. И тогда проблем с кожей удастся избежать.
Если вы всё же желаете получить порцию загара во время отпуска, то возьмите на вооружение несколько советов, которые помогут снизить риск:
• Загорать лучше до 11 часов утра и после 17 часов дня, когда действие лучей, провоцирующих генетические изменения в клетках, ослаблено.
• Обязательно наносите солнцезащитные средства.
• Если на теле есть родинки – каждую нужно смазать отдельно. Каждый человек должен самостоятельно контролировать здоровье своей кожи, раз в два-три месяца осматривая себя у зеркала. При подозрительных изменениях в числе, размерах, цвете родинок, воспалении и зуде необходимо обратиться к врачу.
• Лицо нужно тщательно защищать от интенсивного загара. Как известно, хроническое воздействие солнечных лучей на незащищенную кожу может привести к фотостарению – преждевременному её увяданию. Но длительное пребывание на солнце не только старит, но и может спровоцировать развитие онкологических и других заболеваний кожи.
• Обратим внимание на кожу вокруг глаз. Она тонкая, к тому же совершенно лишена потовых и жировых желез, обеспечивающих естественную защитную пленку. Если вы не носите в солнечную погоду солнцезащитных очков со специальной защитой от УФ-излучения, то это вредно не только для ваших глаз, но и для кожи вокруг них. А ведь именно здесь к концу августа появляются наши первые в жизни морщинки.
• Обгорание угрожает и нашим губам. Мало того, что кожа на них очень тонкая и ранимая, а сами губы подвержены различным кожным заболеваниям, так еще и наша губная помада часто провоцирует излишнее внимание солнца к ним. Жир, неизменно входящий в состав декоративной косметики для губ, притягивает солнечные лучи и увеличивает возможность ожога. Так что в летнюю жару стоит оставить губную помаду на вечер, а днем обойтись без нее. По крайней мере, выходя на солнечную улицу.
• Обгоревший нос — обычная картина летом. Он не только выдается на лице, но и находится под большим углом к солнечным лучам, а значит, облучается больше других участков лица. Обязательно наносите на него защитное средство, а на природе и вовсе лучше спрятать его под листочек или клочок белой бумажки. Впрочем, почти все вышеназванные проблемы с губами, веками и носом решит элегантная шляпка.
• Не забудьте на отдых взять дневной или тональный крем с коэффициентом защиты (SPF) не менее 15. Он будет защищать вашу кожу не только от грязи, но и от ультрафиолетовых лучей.
Правила топ-лесс загара
Загорать топ-лес можно, но далеко не всем женщинам и только соблюдая определенные правила.
* Без верхней части купальника не воспрещается нежиться под солнцем девушкам, чей возраст не превышает 24 лет. При этом у вас не должно быть никаких заболеваний молочных желез. Солнечное излучение может ухудшить течение болезни и даже перевести недуг в злокачественную форму. Поэтому, если вы не собираетесь на пляже прятаться в тени и планируете загорать топлес, прежде загляните на прием к маммологу или онкологу.
* Принимая солнечные ванны или находясь в тени, на грудь наносите средство для загара со степенью защиты, соответствующей типу вашей кожи.
* Не стоит подвергать грудь солнечному воздействию во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма.
* В первый день загара “без верха” общее время пребывания на солнце должно составлять 15-20 минут. Причем загорать можно не больше 5 минут, а потом на 20-30 минут удаляться в тень или в воду. Постепенно увеличивайте время на солнце, сохраняя получасовой перерыв.
* Если вы все же обгорели, обработайте грудь увлажняющим кремом и несколько дней не носите прилегающую одежду, в том числе бюстгальтер.
Для особо безответственных
Ну, а теперь к вниманию тех, кто уже обгорел. Вот несколько восстанавливающих средств. Они не спасут вашу кожу от возможных отдаленных последствий для здоровья, но хотя бы избавят вас от болезненных ощущений и помогут вашей коже преодолеть шок.
Роскошный загар: как подготовить кожу к солнечным ваннам
Предстоящая поездка к морю сулит приятными хлопотами: покупка нового купальника, продумывание плана экскурсий, сбор чемодана. Однако те, кто хочет похвастаться красивым, ровным и стойким загаром, задумываются и о том, как подготовить к отпуску кожу.
Что происходит во время загара
Чтобы понять, как подготовить кожу к поездке на море или походу на пляж, нужно узнать, что же с ней происходит под действием солнечных лучей:
- В клетках нашего эпидермиса содержится особое вещество — меланин. Это красящий пигмент, от количества которого зависит цвет кожи: чем больше вещества, тем эпидермис темнее. Меланин выполняет важную функцию: впитывает ультрафиолетовые лучи и превращает их в тепло, оберегая от ожогов. Пока мы наслаждаемся пребыванием на морском берегу, кожа подвергается интенсивному воздействию солнечных лучей, которые заставляют организм вырабатывать большое количество красящего пигмента, чтобы защитить эпидермис. Меланина становится больше, и кожа обретает более тёмный оттенок, или загар. Постепенно старые, наполненные красящим пигментом клетки сменяются на новые, содержащие вещество в умеренных концентрациях, так загар светлеет и, примерно через 3–4 недели, сходит совсем.
- При интенсивном нагревании запускаются процессы усиленного потоотделения, одна из функций которых — охлаждение. В результате организм обезвоживается, теряет влагу и кожа. После солнечных ванн эпидермис может быть пересушенным.
- Под действием ультрафиолета образуются свободные радикалы — клетки, избыток которых может приводить к раннему старению и развитию раковых заболеваний.
- УФ-лучи замедляют синтез коллагена и эластина — веществ, ответственных за гладкость и упругость кожи. Вот почему не рекомендуется увлекаться загаром: внешний вид и состояние кожи могут ухудшиться.
Задачи подготовки кожи к загару на солнце
Зная, что ожидает кожу на морском побережье, можно хорошо подготовиться к отпуску. Потребуется решить такие задачи:
- Обеспечить интенсивную выработку меланина, чтобы быстрее получить красивый загар и уберечься от ожогов.
- Увлажнить кожу, чтобы предупредить пересушивание и наслаждаться более стойким загаром (сухая кожа шелушится, и обновление клеток происходит быстрее).
- Насыть эпидермис антиоксидантами — соединениями, которые в определённой степени нейтрализуют действие свободных радикалов, и веществами, стимулирующими синтез коллагена и эластина.
- Удалить ороговевшие частицы кожи, чтобы загар лёг ровнее и дольше продержался.
Программа подготовки кожи к солнечным ваннам
Подготовка кожи включает комплекс мероприятий.
Перед тем как решиться загорать, нужно проконсультироваться с дерматологом, так как нахождение под прямыми солнечными лучами имеет ряд противопоказаний. Кроме того, необходимо, чтобы врач осмотрел родинки: эти образования под действием УФ-излучения могут превратиться в злокачественные.
Косметические процедуры
Косметические процедуры, направленные на подготовку кожи, предполагают использование специальных косметических средств и отшелушивание омертвевших частиц эпидермиса.
Применение специальных средств
За 1–2 недели до курса солнечных ванн необходимо начать использовать кремы и лосьоны, которые содержат увлажняющие компоненты: гиалуроновую кислоту, глицерин, масла, экстракт алоэ вера, сквалан и др. Отлично, если в составе будут также:
- антиоксиданты: витамины А и Е, в том числе содержащиеся в натуральных маслах и растительных экстрактах;
- компоненты, стимулирующие выработку меланина: каротин, тирозин.
- вещества, активизирующие синтез коллагена и эластина: каротин, витамин С, экстракты водорослей хлорелла и ламинарии, гиалуроновая кислота и др.
Наносить средства рекомендуется 1–2 раза в день после водных процедур.
На основании информации от производителей и отзывов потребителей мы составили обзор продуктов, которые способны подготовить кожу к загару.
Источники:
http://www.kakprosto.ru/kak-20008-kak-sdelat-lico-zagorelee
http://hochu.ua/cat-beauty/face/article-3182-iz-otpuska-shokoladkoy-kak-dobitsya-krasivogo-zagara/
http://afrodita.guru/zagar/kak-podgotovit-kozhu-k-zagaru-na-more.html
Загрузка...
