Косметические процедуры после отдыха на море – личный опыт. Как ухаживать за кожей после моря и бассейна

Как ухаживать за кожей после моря и бассейна

Лето, пляж, море – прекрасные атрибуты запоминающегося отдыха. Кроме того, есть прекрасная возможность вдоволь наплаваться в бассейнах при отелях. К сожалению, возвращаясь из отпуска, мы понимаем, что коже необходимы процедуры по ее восстановлению.

Нашу кожу сушит любая вода – испаряясь с ее поверхности, она обезвоживает клетки. Соленая или хлорированная вода оставляет на коже ощущение стянутости, вызывает шелушение, покраснение, зуд, а порой и аллергические реакции. Помимо воды на кожу активно воздействуют другие факторы окружающей среды – солнечные лучи, вызывающие фотостарение, ветер, высушивающий кожу еще больше, делающий ее тонкой и уязвимой.

Для профилактики необходимо регулярно наносить средства для загара за полчаса до выхода на активное солнце. Это поможет защитить кожу и предотвратить обезвоживание. Перед заплывом в бассейне обязательно примите душ со смягчающим гелем. Можно использовать крем-гели, у них более деликатная текстура, которая насытит кожу питательными компонентами. После бассейна обязателен хороший душ , чтобы смыть всю хлорку с поверхности кожи и тщательно очистить ее. После него наносите равномерным слоем смягчающие, увлажняющие, восстанавливающие и питающие кожу продукты – масла, лосьоны, сыворотки, флюиды, кремы и бальзамы.

Основными компонентами формулы , на которые стоит обращать внимание при покупке продуктов по уходу за кожей, являются – алоэ, масло жожоба, календула, кокосовое масло, витаминами Е и А. На ноги обязательно нанесите противогрибковый крем или масло жожоба с чайным деревом. Кстати, подойдет любое масло – оливковое, льняное, кукурузное, так как грибок не может размножаться и жить в масляной среде. Тщательно обработайте стопы и промокните их салфеткой. На руки нанесите увлажняющий крем, особое внимание уделяя локтям. Отдайте предпочтение крему с ланолином, он также поможет укрепить ногти и сделать их поверхность более ровной и гладкой.

Вернувшись домой, обязательно примите расслабляющую ванну, а на лицо нанесите увлажняющую маску, она поможет вернуть коже упругость и тонус.

Отдыхая на море, не забывайте также принимать душ после каждого похода на пляж. Иначе вы рискуете травмировать кожу микрочастицами соли и песка. После душа наносите на кожу увлажняющие, питающие, восстанавливающие продукты, желательно с охлаждающим эффектом. Это поможет снять напряжение кожи после агрессивных солнечных лучей, перепадов температуры воздуха и воды, восстановит ее жизненную силу и запустит природные механизмы защиты. Кроме того, регулярное увлажнение кожи поможет лучше зафиксировать загар на коже, так как она меньше будет подвержена шелушению, и оттенок загара сохранится равномерным.

Большую роль в уходе за кожей после бассейна и моря играет питание. Важно добавить в рацион продукты, насыщенные антиоксидантами. Они предотвратят преждевременное увядание кожи, появление пигментации и снижение тонуса и упругости кожи. Источником антиоксидантов могут быть сырые фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы. Не забывайте увлажнять кожу изнутри, выпивая как минимум 1,5 литра воды в сутки. Выбирая косметику для ухода за кожей после отпуска, отдавайте предпочтение той, которая содержит аминокислоты, витамин Е, биофлавоноиды. Они помогут восстановить кожу, снова сделают ее гладкой и упругой.

Утомленные солнцем: особенности ухода за кожей после отпуска

Дерматологи уверенно развенчивают маркетологические мифы. Они свидетельствуют: на самом деле, летом с кожей не происходит ничего сверхъестественного. Единственным строго специфичным для жаркого сезона фактором является ультрафиолет (о надежной защите от всех видов UV-излучения мы уже рассказывали), тогда как обезвоженность – круглогодичная проблема. Просто своим именем ее чаще называют летом, а зимой почему-то именуют «сухостью». В то же время, летний дефицит влаги все-таки имеет специфику. Кондиционеры в помещениях сушат кожу снаружи так же сильно, как и батареи центрального отопления зимой, но в дополнение к этому жара на улице «вытапливает» из нее еще больше влаги. Летом уровень жидкости в глубоких слоях стремительно падает, и если водные запасы регулярно не восполнять, результат не заставит себя ждать: тонус и тургор тканей снижаются, и кожа становится похожа на мятую тряпочку.

Как понять, обезвожена ли кожа?

Наиболее точный ответ дает корнеометрия ─ измерение количества влаги с помощью специального электрода. Таким методом исследуют электрическую проводимость и электрическое сопротивление эпидермиса: чем выше проводимость, тем больше в нем влаги. Не будем углубляться в дебри дерматологии, скажем только, что визуальный способ определения обезвоженности кожи тоже хорошо работает.

Различают несколько степеней увлажненности кожи: увлажненная, слабо, средне и сильно увлажненная (крайним проявлением является мацерация ─ разбухание эпидермиса и сморщивание кожи, которые можно наблюдать после принятия ванны).

В зависимости от типа кожи, обезвоженность может проявляться по-разному. У людей с сухой кожей сухость становится еще интенсивнее, появляется шелушение и раздражения, а вот у обладателей жирного типа усиливается блеск (в «сухих» условиях кожа действует по принципу компенсации – выделяет еще больше себума, стараясь «запечатать» остатки влаги в эпидермисе). Впрочем, самый типичный симптом – стянутость и ощущение сухости после контакта с водой – отмечают все. Как и то, что явный дискомфорт вызывает желание поскорее нанести на кожу питательный крем. Часто обезвоженная кожа, помимо прочего, имеет тусклый сероватый цвет.

Обезвоженность также помогает выявить следующий тест: если собрать кожу в складку ─ например, пальцем «приподнять» область скулы ─ или широко улыбнуться, то в периорбитальной области появляется мелкая складчатость, напоминающая помятость, а эпидермис становится похож на скомканную пекарскую бумагу. От проявлений возраста эти мелкие морщинки легко отличить: они немного разглаживаются сразу после нанесения увлажняющего крема.

Какой уход необходим такой коже?

Летом имеет смысл перебрать косметичку: убрать плотные уходы (лицо под ними «преет», а кожное сало вперемешку с потом и пылью довольно быстро закупоривают расширенные от «парникового эффекта» поры) и добавить легкий по текстуре увлажняющий крем или гель. Хорошо впишется в комплекс увлажняющая маска, особенно с гелевой текстурой и охлаждающим эффектом. В сумочке, машине, на рабочем столе или рядом с телевизором (а в идеале – во всех указанных локациях) не лишним будет баллончик с термальной водой: глобально потерю влаги он не восстановит, но поможет поддержать минеральный и водный баланс кожи. Опрыскивайте лицо всякий раз, когда «термалка» попадется на глаза – хуже точно не будет.

Как выбрать увлажняющее средство

Эффективность средства зависит от действующих веществ. Крем, в составе которого только глицерин и экстракт ромашки, назвать увлажняющим, строго говоря, нельзя. Разберемся, почему. Гидрофиксаторы – вещества, удерживающие влагу в межклеточном пространстве – делятся на четыре типа, но в кремы, особенно для лица, производители чаще всего добавляют восстановители эпидермального барьера и истинные «увлажнители», компоненты натурального увлажняющего фактора NMF.

К первым относят масла и другие компоненты, образующие на коже тончайшую воздухопроницаемую пленку. Она спаивает трещинки и повреждения эпидермиса, чем препятствует испарению влаги (кожа при этом свободно дышит), но и резкого «прироста» влажности при этом не дает. Вторые – это вещества, обладающие гидрофильными свойствами (любимая всеми гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, экстракт алоэ, морских водорослей, овса, ромашки, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей – например, каррагенан или ламинарин), т.е. способностью притягивать к себе воду и удерживать ее в эпидермисе. Эта группа, конечно, гораздо более эффективный «увлажнитель», но при поврежденном эпидермисе даже гидрофиксатор-рекордсмен не поможет – влага будет просто «утекать» в никуда. Поэтому в увлажняющие средства обычно включают полный комплекс: например, и гиалуроновую кислоту, и масла (или, на худой конец, глицерин).

После загара коже нужно усиленное увлажнение

Если активно загорать, но не увлажнять кожу, есть риск заработать гиперкератоз ─ специфическое состояние эпидермиса, когда он покрывается толстым слоем мертвых клеток для защиты от ультрафиолета, в прямом смысле «высасывающего» драгоценные капли. Обезвоженная кожа с утолщенным роговым слоем уподобляется наждачной бумаге ─ как на вид, так и на ощупь. Кстати, именно за счет гиперкератоза шоколадный загар со временем приобретает грязноватый оттенок (особенно если обладательница бережет его, тщательно очищает кожу через раз и не использует скрабы) и к концу лета превращается в темную серо-коричневую шершавую корку, иронично именуемую в народе «курочкой-гриль».

Интенсивный уход за лицом после моря: лучшие средства и маски в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Лето, солнце, море, пляж… Кто из нас, сидя в офисе, не мечтает оказаться на песчаном берегу, подставить бока ласковым лучам, окунуться в соленые волны. Косметологи настаивают, что уход за лицом после моря должен быть особенно интенсивным.

Ведь вернувшись после отдыха, мы нередко замечаем проблемы, возникшие после долгого пребывания на пляже вблизи водоема. Это сухость, морщинки, пигментные пятна, неровно сползающий загар. Как исправить последствия пребывания под жарким солнышком?

Как всегда, я собрала для вас самые эффективные, а главное, проверенные личным опытом, рекомендации.

Проблемы кожи после летнего отпуска

Интенсивный загар вредит коже, запуская процессы фотостарения. С этой прописной истиной мы все давно знакомы. Добавьте сюда воздействие соленой воды и ветра, и поймете, что отпуск у моря настоящий стресс для нашего лица и тела. Из приятного путешествия мы привозим не только красивый загар, но и сеточку мелких морщин.

Причина этой проблемы в обезвоженной коже, которой необходимо активное увлажнение. Более того, под ультрафиолетовыми лучами замедляется процесс выработки коллагена, ответственного за упругость кожи. Пугаться этого не нужно, все вполне поправимо. Бороться с пигментными пятнами, которые могут появиться после пребывания на солнце, немного сложнее.

Профилактический уход за кожей на отдыхе включает защиту и увлажнение. Крем с УФ-фильтром наносить нужно еще утром, а в течение дня обновлять каждые три часа. После купания в море или бассейне нужно принять душ, нанести легкий увлажняющий лосьон на тело и подходящее средство с тем же эффектом на лицо.

Кстати, самый лучший способ успокоить кожу после загара придумали еще наши бабушки. Приготовьте себе маску на основе натурального йогурта или сметаны. Молочная кислота оказывает смягчающее и отбеливающее действие.

На первый месяц после отпуска, главными вашими союзниками в борьбе за красоту должны стать лифтинговые сыворотки, увлажняющие кремы, тонизирующие маски. Решить проблему увлажнения помогут средства с гиалуроновой кислотой и домашние смеси с мякотью фруктов или овощей.

Проблема легкой пигментации тоже вполне разрешима. Здесь на помощь придет домашнее или салонное отбеливание.

Пару раз в неделю делайте маски из кислых фруктов и ягод (клубника, лимон, смородина). Ваш дневной крем должен обладать SPF-защитой.

После загара кожа нуждается в очищении от отмерших клеток, поэтому пилинг или гомаж используйте обязательно, хотя бы пару раз в месяц, а лучше еженедельно. Выбирайте состав с мелкими частичками, чтобы не травмировать кожу. Если финансы позволяют, можно пройти курс процедур в салоне. Химический пилинг на основе молочной кислоты увлажнит лицо и осветлит пигментные пятна.

Какие кремы лучше использовать после отпуска на море

В жаркие летние дни от кремов с плотной текстурой лучше отказаться. Жирная масса, вперемешку с пылью и потом, забьется в поры, препятствуя свободному дыханию кожи. Выбирая увлажняющий уход, обращайте внимание на косметические продукты, которые содержат вещества с гидрофильными свойствами. К ним относится:

• гиалуроновая кислота
• гиалуронат натрия
• экстракты алоэ или морских водорослей (ламинарин и карагенан)
• вытяжка из овса или ромашки
• аминокислоты
• минеральные комплексы

Неплохими качествами увлажнителя обладает глицерин, но его в составе крема должно быть не больше семи процентов. Если вы перестарались с загаром и получили солнечный ожог, добавьте к арсеналу красоты средства с токоферолом, аскорбиновой кислотой, витамином А. Их можно приобрести в аптеке отдельно и наносить перед использованием ночного крема или добавлять к домашним маскам.

Прекрасно восстанавливает кожу лица косметика с секретом улитки. Кремы, в которых этот ингредиент присутствует, предназначены для интенсивного увлажнения, лифтинга, выравнивания тона и микрорельефа. Легкая текстура обеспечивает быстрое впитывание, отсутствие жирного блеска.

Домашняя косметика

Летний сезон – лучшее время, чтобы побаловать кожу витаминами. А помогут в этом питательные маски, которые легко приготовить в домашних условиях:

1. Простая маска с тонизирующим эффектом получится из тертой моркови с яичным белком. Витамин А, которого много в корнеплоде, работает как антиоксидант. Яичный белок послужит источником аминокислот. Кстати, красящий пигмент улучшит цвет лица, поможет дольше сохранить загар. Маска с таким составом подойдет жирной или нормальной коже, при сухой лучше смешивать морковный сок с толокном и медом.
2. Хорошим питательным эффектом обладает мякоть персика или авокадо. К ним можно добавить несколько капель растительного масла, миндального или оливкового. Такой состав дополнительно увлажняет, дает тонизирующий эффект.
3. Немного отбелить кожу позволит маска из натертого огурца, яичного белка, толокняной муки. Аналогичным свойством обладает смесь из меда, лимонного сока и желтка.
4. Прекрасными отбеливающими свойствами обладает зелень петрушки, из которой отжимают сок. Смешиваем чайную ложку полученной жидкости со сметаной, наносим на лицо, оставляем до высыхания. Смываем теплой водичкой, потом промокаем салфеткой.

У звездных дам свои секреты красоты. Например, Летиция Каста при снятии макияжа пользуется только детским молочком, а после душа увлажняет тело маслом, не используя полотенце. Термальная вода в баллончиках еще одно чудо средство, любимое многими актрисами или топ-моделями.

Она увлажнит кожу, предотвратит ее пересыхание. К тому же, содержащиеся в воде минералы, улучшат цвет лица. Держите баллончик под рукой, используя как можно чаще. Только не забывайте через несколько секунд после нанесения, промокнуть капельки салфеткой.

Посмотрите также это полезное видео по данной теме:

Завершая нашу приятную беседу, хочу пожелать вам всегда оставаться молодыми и красивыми. Чтобы летний отдых оставил радужные впечатления, а не морщинки на лице, пользуйтесь советами из этой статьи на практике.

Подписывайтесь на обновления. Впереди вас ждет еще много полезной информации. Делитесь прочитанным с друзьями, оставляйте комментарии.

Источники:

http://hochu.ua/cat-beauty/face/article-40897-kak-uhazhivat-za-kozhey-posle-morya-i-basseyna/
http://www.marieclaire.ru/krasota/osobennosti-uhoda-za-kojey-posle-otpuska-/
http://irina-kozina.ru/uxod-za-licom/posle-morya.html