Мелкие точки на лице. Изменим привычный рацион питания. Классификация белых твердых точек

Как избавиться от белых точек на лице?

Содержание:

Белые точки нередко появляются на коже любого типа. Мелкие узелки с просвечивающим сквозь тонкий слой кожи белым или светло-желтым содержимым могут локализоваться на лбу, вокруг глаз, в области носа, на скулах.

Поскольку некоторые возвышенности не имеют отверстия, удалить наполняющую их массу весьма затруднительно.

Белые бугорки имеют тенденцию к разрастанию в размерах, количестве при использовании агрессивных или неправильно подобранных косметических средств.

Причины появления белых точек

Нарушение деятельности сальных желез, а также закупорка пор волосяного фолликула может происходить по разным причинам, зачастую кроющихся внутри организма

Основная из них – излишняя секреция сала, что происходит вследствие сбоев в продуцировании гормонов, ферментов, заболеваний печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, некоторых патологических состояний сосудов, сердечной мышцы, кожных болезней (например, себореи).

Повышенный холестерин в крови также может оказывать влияние на состояние кожи человека.

Экзогенными факторами, способствующими появлению белых точек на коже, могут стать избыточное ультрафиолетовое облучение (солнечные лучи, солярий), неправильный уход (особенно недостаточное очищение кожи перед сном), погрешности в питании, вредные привычки.

Белые точки: виды и симптомы

Образования на коже лица, которые визуализируются в виде белой точки, могут различаться по способу формирования и содержимому.

Функциональные (ретенционные) кисты сальных желез

Способны появляться на коже в любом возрасте и лиц обоих полов. У детей могут формироваться из отмерших клеток эпидермиса в грудном возрасте, постепенно рассасываясь к 3-5 годам. Микрокисты внешне выглядят как одиночные или множественные точки, возвышающиеся на поверхности эпидермиса в виде небольшого бугорка, плотного и гладкого на ощупь, иногда – болезненного. В некоторых случаях капсула, в которой скапливается их содержимое, может включать 2-3 камеры, что происходит при объединении нескольких мельчайших кист.

Нередко такие образования формируются в месте нахождения угря при его неправильном удалении; в случае, если ствол или гнойное содержимое угря вдавливается вглубь кожи, возможна закупорка близлежащей сальной железы с последующим образованием кисты. Наиболее вероятная область локализации микрокист – Т-зона лица.

Жировики (миллиумы)

Внешне напоминают ретенционные кисты, но имеют более рыхлую структуру вследствие формирования из жировых клеток кожи (адипоцитов). Помимо жировой ткани, могут иметь жидкие включения секрета сальных желез. При пальпации миллиумы легко сдвигаются под слоем эпидермиса, мягкие, но упругие, не имеют отверстия снаружи, при прикосновении не вызывают дискомфорта.

Некоторые миллиумы могут располагаться в толще кожи, что происходит по причине растягивания дольки сальной железы ее секретом, который и просвечивает в форме белой точки.

Псевдомиллиумы

Формируются в зонах травм, рубцов, шрамов кожи. Представляют собой скопление кожного сала в углублениях эпидермиса, сверху покрытое плотным слоем клеток.

White heads (белые угри)

White heads (белые угри)

Вследствие микротравм кожи, воспалений мелких сальных или потовых желез, а также накопления кожного сала в тканях возникают патологические очаги в поверхностных слоях кожи. Инфицирование бактериальными агентами, что зачастую происходит при расчесывании кожи или выдавливании прыщей, приводит к образованию мелких гнойных пустул.

При нормальном функционировании иммунной системы отек и воспаление быстро исчезают, а образования с гнойным содержимым просвечивают сквозь кожу в виде белых точек.

Закрытые комедоны

Эти образования формируются в результате временной закупорки поры сальной пробкой, которая плотно и глубоко расположена в отверстии поры и не имеет возможности выхода на поверхность. В отличие от открытых комедонов, сальные пробки в которых имеют рыхлую текстуру, закрытые комедоны отличаются чрезвычайно плотным наполнением. Внешний вид кожи с таким типом образований представляет собой бугристую поверхность, покрытую белыми точками.

Белые пигментные пятна

Способны возникать в любом возрасте, иногда обретая вид мелких белых точек, не возвышающихся над поверхностью. Предположительно, имеют нейроэндокринную природу возникновения.

Лечение и удаление точек на лице

При образовании множественных жировиков, угрей или комедонов на лице стоит обратить внимание на привычный рацион питания. Возможно, он включает избыточное количество простых углеводов и жиров.

Основные препараты, используемые в терапии белых точек, направлены на снижение кератинизации, а также уменьшение выработки кожного сала и растворение образований:

• Средства с салициловой и молочной кислотой.
• Азелаиновая кислота (скинорен).
• Мази на основе цинка.
• Кремы и мази с дегтем.
• Боро-норм.

При поражении кожи мелкими гнойными угрями используются антибактериальные мази – метрогил-гель, эритромициновая, клиндомициновая, далацин-гель. В случае поражения значительных участков кожи лица и отсутствия эффекта от прочих средств применяют местное лечение кремами и мазями с ретиноидами (клензит, дифферин, адапален).

Косметические процедуры довольно эффективно избавляют кожу от множественных белых точек. Они могут включать механические, ультразвуковые, вакуумные чистки лица, пилинги (кислотные, микродермобразия), профессиональные программы для растворения сальных пробок, лазерную шлифовку, фоторадиотерапию.

Милиумы и ретенционные кисты в большинстве случаев подвергаются удалению, так как редко исчезают под воздействием медицинских препаратов. Основные методы, применяемые для избавления от белых точек:

• Лазерная коагуляция. Удаление новообразований лучом медицинского лазера. Современный малотравматичный метод.
• Радиохирургическое удаление. Наиболее дорогостоящая методика, позволяющая иссечь образования без видимых косметических последствий.
• Электрокоагуляция. Представляет собой прижигание милиумов разрядами электрического тока. Возможно длительное заживление и образование рубцов на коже.
• Криотерапия. Удаление мелких белых точек при помощи жидкого азота низких температур.

Лечение народными средствами

Народные методы, направленные на борьбу с белыми точками, порой дают отличные результаты:

• Маска против белых точек. Смешать ¼ пачки живых дрожжей, ложку меда, 1 чайную ложку перекиси водорода и столько же свежего лимонного сока. Распределить по поверхности кожи, смыть через 20 минут.
• Компресс из трав против жирности и воспалений. Цветки ромашки и календулы (по столовой ложке) залить кипящей минеральной водой в объеме 400 мл. Влить в термос, оставить на пару часов. Прикладывать к лицу в виде аппликаций.
• Маска тыквенно-крапивная. Натереть на мелкой терке мякоть тыквы, взять 2 столовые ложки массы. Листья крапивы заварить кипятком, чтобы получился крепкий настой (примерно 3 ложки сырья на 150 мл. воды), оставить на час, процедить. Влить в тыквенную массу ложку крапивного настоя, добавить чайную ложку овсяных хлопьев, нанести на лицо в форме маски на 25 минут.
• Отличный способ избавиться от точек – регулярные маски из белой, голубой глины, разведенные водой и лимонным соком в равных пропорциях.
• 3 раза в неделю можно смазывать кожу лица яичным белком, кефиром или простоквашей. Эти средства прекрасно устраняют излишек кожного жира и препятствуют появлению закрытых комедонов и милиумов.

Профилактика образования белых точек

Для того, чтобы предотвратить образование белых точек на коже, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Тщательно ухаживать за кожей, учитывая ее типом, возраст. Средства по уходу должны включать кремы для коррекции салоотделения, увлажняющие средства, сыворотки для локального применения (например, для Т-зоны), скрабы, маски для растворения сальных пробок. Программа очищения кожи состоит из гелей или кремов для умывания, тоников, антибактериальных средств.
2. Народные методы лечения можно использовать регулярно, предварительно распаривая кожу.
3. Система питания должна включать как можно больше растительной пищи, а также ограничивать сладости, острую и консервированную пищу.
4. Необходимо отказаться от вредных привычек, а также проводить больше времени на воздухе, практиковать занятия спортом.

Новости, которые помогают!

Питание и рак: полезное и опасное в привычном

Более двух десятилетий назад, Doll и Peto (The causes of cancer: quantitative estimates of avoidable risks of cancer in the United States today) показали, что 35% всех случаев смерти от рака в Соединенных Штатах и Европе может быть предотвращено с помощью изменений в диете, это на 5% больше, чем для табака и на 25% больше, чем для инфекций.

Это говорит о том, что питание, являющееся неотъемлемой частью нашей жизни, важно не только для нашей фигуры, здоровья сердечно-сосудистой системы и интеллектуального долголетия, но и для защиты от онкологической патологии.

Остановимся подробнее на отдельных составляющих нашего привычного рациона, для этого заглянем в настольную книгу современного онколога Devita, Hellman, and Rosenberg’s cancer: principles & practice of oncology.

Калорийность пищи

Наиболее важное влияние диеты на риск развития рака опосредовано массой тела. Избыточный вес, ожирение и пассивный образ жизни являются основными факторами риска развития рака.

В большом исследовании Американского онкологического общества, тучные люди имели значительно более высокую смертность от всех видов рака и, в частности, от колоректального рака, рака молочной железы в постменопаузе, рака тела матки, рака шейки матки, рака поджелудочной железы и рака желчного пузыря, чем у их сверстников с нормальной массой тела.

Ожирение и, в частности, окружность талии являются предикторами заболеваемости раком толстой кишки у женщин и мужчин. Увеличение веса на 10 кг или более связано со значительным увеличением в постменопаузе заболеваемости рака молочной железы среди женщин, которые никогда не использовали заместительную гормональную терапию, в то время как потеря веса после менопаузы существенно уменьшает риск рак молочной железы. Избыточный вес тесно связан с эндогенным уровнем эстрогена, который, вероятно, способствует избыточному росту эндометрия и риску рака молочной железы в постменопаузе.

Причины возникновения других видов рака менее ясна, но избыточный вес тела также связан с более высоким уровнем циркулирующего инсулина, инсулиноподобного фактора роста (IGF) -1, и С-пептида (маркер секреции инсулина), низким уровнем связывания белков с половыми гормонами и IGF-1, а также с более высокими уровнями различных воспалительных факторов, все из которых могут гипотетические быть связаны с риском развития различных видов рака.

Международным агентством по изучению рака алкоголь классифицируется как канцероген. Потребление алкоголя увеличивает риск многочисленных видов рака, в том числе печени, пищевода, глотки, полости рта, гортани, молочной железы и колоректального рака в зависимости от дозы.Фактические данные доказывают, что чрезмерное потребление алкоголя увеличивает риск первичного рака печени, возможно, через цирроз и алкогольный гепатит.

Механизмы могут включать в себя прямое повреждение клеток в верхних отделах желудочно-кишечного тракта; модуляцию метилирования ДНК, который влияет на восприимчивость ДНК к мутациям; и увеличению количества ацетальдегида, основного метаболита спирта, который усиливает пролиферацию эпителиальных клеток, образуют агенты, повреждающие ДНК, и является признанным канцерогеном.

Связь между потреблением алкоголя и раком молочной железы примечательна тем, что небольшой, но значительный риск был обнаружен даже при потреблении одного напитка в день. Механизмы могут включать в себя взаимодействие с фолиевой кислотой, увеличение уровня эндогенных эстрогенов, и повышение концентрации ацетальдегида.

Пищевые жиры

Интерес к пищевому жиру в качестве причины раки начался в первой половине 20-го века, когда исследования “Танненбаум” показали, что диета с высоким содержанием жира может способствовать росту опухоли у животных. Особенно сильные корреляции были замечены с риском развития рака молочной железы, толстой кишки, простаты и эндометрия, которые являются наиболее важными видами рака не по причине курения в развитых странах.

Эти корреляции были характерны для животного жира (особенно для красного мяса), но не для растительного жира.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи гипотетически должны вносить существенный вклад в профилактику рака, потому что они богаты веществами, обладающими потенциально противораковыми свойствами. Фрукты и овощи содержат антиоксиданты и минералы и являются хорошими источниками клетчатки, калия,каротиноидов, витамина С, фолиевой кислоты и других витаминов.

Несмотря на то, что фрукты и овощи составляют менее 5% от общего калоража в большинстве стран по всему миру, концентрация микроэлементов в этих продуктах больше, чем в большинстве других.

Потребление фруктов и овощей и колоректальный рак

Связь между потреблением фруктов и овощей и заболеваемостью раком толстой или прямой кишки рассматривалась по крайней мере в шести крупных исследованиях. В некоторых из этих проспективных исследований наблюдалась обратная зависимость для отдельных продуктов или подгруппы фруктов или овощей.

Результаты крупнейшего исследования среди медсестер “Health Study”и среди медицинских работников “Follow-Up Study” не показывают никакой важной связи между потреблением фруктов и овощей и уменьшением количества случаев рака толстой или прямой кишки во время 1,743,645 наблюдений. В этих двух больших популяциях диета постоянна анализировалась в течение периода наблюдения с помощью подробного анкетирования участников об их каждодневном рационе.

Аналогичным образом, в проспективном исследовании “Pooling Project”, включающем 14 исследований, 756217 участников и 5838 случаев рака толстой кишки, никакой связи с общим риском развития рака толстой кишки не было найдено.

Потребление овощей и фруктов и общий риск развития новообразований

Анализ исследований Health Study и Follow-Up Study, включающих более 9000 случаев заболевания раком, не выявил существенной пользы потребления фруктов и овощей для общей заболеваемости раком. Несмотря на то, что обильное потребление овощей и фруктов не может снизить риск развития опухолей, тем не менее есть существенная польза для защиты организма от сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищевые волокна

Под термином “пищевые волокна” с 1976 года понимается “совокупность всех полисахаридов растений и лигнин, которые устойчивы к гидролизу пищеварительными ферментами человека”. Волокна, как растворимые, так и нерастворимые, ферментируются просветными бактериями толстой кишки.

Среди всех свойств волокон, важным для профилактики рака являются их эффект «набухания», что сокращает время прохождения химуса по ободочной кишке и позволяет связывать потенциально канцерогенные химические вещества. Волокна могут также помогать просветным бактериям в производстве жирных кислот с короткой цепью, которые могут непосредственно обладать антиканцерогенными свойствами.

Некоторые исследователи считают, что пищевые волокна могут снизить риск развития рака молочной железы за счет снижения кишечной абсорбции эстрогенов и прохождения их через билиарную систему.

Молоко, молочные продукты и кальций

Регулярное потребление молока связано с незначительным снижением риска развития колоректального рака, что было показано в крупном мета-анализе когортных исследований, возможно из-за содержания в нём кальция. По результатам нескольких рандомизированных исследований, добавление кальция в рацион снижает риск развития колоректального рака и аденом.

С другой стороны, в нескольких исследованиях высокое потребление кальция или молочных продуктов было ассоциировано с повышенным риском рака простаты, в частности, со смертельным исходом рака простаты. Употребление трех или более порций молочных продуктов продуктов в день было связано с раком эндометрия у женщин в постменопаузе, не использующих гормональную терапию.

Высокое потребление лактозы из молочных продуктов также было связано с умеренно высоким риском развития рака яичников.

В 1980 году Гарленд выдвинул гипотезу, что солнечный свет и витамин D может снизить риск развития рака толстой кишки. С тех пор, существенное количество исследований было проведено по поводу обратной связи между циркулирующим 25-гидроксивитамином D(25 [OH] D) и риском колоректального рака. Было показано, что уровень витамина D может, в частности влиять на прогноз колоректального рака; смертность от колоректального рака составила на 72% ниже среди лиц с концентрацией 25 (OH) D 80 нмоль / л или выше.

Высокая плазменная концентрация витамина D связаны с уменьшением риска развития некоторых других видов рака, включая рак молочной железы, простаты, особенно со смертельным исходом, и яичника.

Вышеизложенные факты доказывают, что в мире онкологии вопрос о рациональном и профилактическом питании остаётся открытым. Однако, на основании уже имеющихся данных мы можем сформулировать некоторые рекомендации, сформулированные Американским Обществом против рака:

1. Не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками. Физическая активность является основным способом контроля веса, а это, как мы уже выяснили, снижает риск развития некоторых видов рака, особенно рака толстой кишки.
2. Избегайте избыточного веса. Положительный энергетический баланс приводит к избыточному отложению жира в организме, что является одним из наиболее важных факторов риска развития рака.
3. Ограничьте потребление алкоголя. Это способствует уменьшению риска развития многих видов рака, а также уменьшает смертность (в том числе и онкологических больных) от несчастных случаев.
4. Потребляйте много фруктов и овощей. Частое потребление фруктов и овощей во взрослой жизни, вероятно, не играет существенной роли в заболеваемости раком, но уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Потребляйте цельное зерно и избегайте рафинированных углеводов и сахаров. Регулярное потребление цельного зерна вместо продуктов из рафинированной муки и низкое потребление рафинированного сахара снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
6. Замените красное мясо рыбой, орехами и бобовыми, ограничьте потребление молочных продуктов. Потребление красного мяса увеличивает риск развития колоректального рака, диабета и ишемической болезни сердца, и должно быть в значительной степени снижено. Частое потребление молочных продуктов может увеличить риск развития рака простаты. Рыба, орехи и бобовые являются отличными источниками моно- и полиненасыщенных жиров и растительных белков и может способствовать снижению темпов развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
7. Рассмотрите вопрос о потреблении добавок с витамином D. Значительная часть населения, особенно тех, кто живет в более высоких широтах, испытывают дефицит витамина D. Большинство взрослых людей могут извлечь пользу от принятия 1000 МЕ витамина D3 в день в течение месяца при низкой интенсивности солнечного света. Витамин D будет, как минимум, снижать частоту переломов костей, и, вероятно, частоту рака ободочной и прямой кишки.

Подробнее с этими и многими другими рекомендациями можно ознакомиться в оригинальной статье American Cancer Society Guidelines on nutrition and physical activity for cancer prevention: reducing the risk of cancer with healthy food choices and physical activity.

1) Devita, Hellman, and Rosenberg’s cancer : principles & practice of oncology / editors, Vincent T. DeVita, Jr.,Theodore S. Lawrence, Steven A. Rosenberg ; with 404 contributing authors.—10th edition.

2) Doll R, Peto R. The causes of cancer: quantitative estimates of avoidable risks of cancer in the United States today. J Natl Cancer Inst 1981

3) Kushi LH, Doyle C, McCullough M, et al. American Cancer Society Guidelines on nutrition and physical activity for cancer prevention: reducing the risk of cancer with healthy food choices and physical activity. CA Cancer J Clin 2012.

Как избавиться от белых точек на лице?

Содержание:

Белые точки нередко появляются на коже любого типа. Мелкие узелки с просвечивающим сквозь тонкий слой кожи белым или светло-желтым содержимым могут локализоваться на лбу, вокруг глаз, в области носа, на скулах.

Поскольку некоторые возвышенности не имеют отверстия, удалить наполняющую их массу весьма затруднительно.

Белые бугорки имеют тенденцию к разрастанию в размерах, количестве при использовании агрессивных или неправильно подобранных косметических средств.

Причины появления белых точек

Нарушение деятельности сальных желез, а также закупорка пор волосяного фолликула может происходить по разным причинам, зачастую кроющихся внутри организма

Основная из них – излишняя секреция сала, что происходит вследствие сбоев в продуцировании гормонов, ферментов, заболеваний печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, некоторых патологических состояний сосудов, сердечной мышцы, кожных болезней (например, себореи).

Повышенный холестерин в крови также может оказывать влияние на состояние кожи человека.

Экзогенными факторами, способствующими появлению белых точек на коже, могут стать избыточное ультрафиолетовое облучение (солнечные лучи, солярий), неправильный уход (особенно недостаточное очищение кожи перед сном), погрешности в питании, вредные привычки.

Белые точки: виды и симптомы

Образования на коже лица, которые визуализируются в виде белой точки, могут различаться по способу формирования и содержимому.

Функциональные (ретенционные) кисты сальных желез

Способны появляться на коже в любом возрасте и лиц обоих полов. У детей могут формироваться из отмерших клеток эпидермиса в грудном возрасте, постепенно рассасываясь к 3-5 годам. Микрокисты внешне выглядят как одиночные или множественные точки, возвышающиеся на поверхности эпидермиса в виде небольшого бугорка, плотного и гладкого на ощупь, иногда – болезненного. В некоторых случаях капсула, в которой скапливается их содержимое, может включать 2-3 камеры, что происходит при объединении нескольких мельчайших кист.

Нередко такие образования формируются в месте нахождения угря при его неправильном удалении; в случае, если ствол или гнойное содержимое угря вдавливается вглубь кожи, возможна закупорка близлежащей сальной железы с последующим образованием кисты. Наиболее вероятная область локализации микрокист – Т-зона лица.

Жировики (миллиумы)

Внешне напоминают ретенционные кисты, но имеют более рыхлую структуру вследствие формирования из жировых клеток кожи (адипоцитов). Помимо жировой ткани, могут иметь жидкие включения секрета сальных желез. При пальпации миллиумы легко сдвигаются под слоем эпидермиса, мягкие, но упругие, не имеют отверстия снаружи, при прикосновении не вызывают дискомфорта.

Некоторые миллиумы могут располагаться в толще кожи, что происходит по причине растягивания дольки сальной железы ее секретом, который и просвечивает в форме белой точки.

Псевдомиллиумы

Формируются в зонах травм, рубцов, шрамов кожи. Представляют собой скопление кожного сала в углублениях эпидермиса, сверху покрытое плотным слоем клеток.

White heads (белые угри)

White heads (белые угри)

Вследствие микротравм кожи, воспалений мелких сальных или потовых желез, а также накопления кожного сала в тканях возникают патологические очаги в поверхностных слоях кожи. Инфицирование бактериальными агентами, что зачастую происходит при расчесывании кожи или выдавливании прыщей, приводит к образованию мелких гнойных пустул.

При нормальном функционировании иммунной системы отек и воспаление быстро исчезают, а образования с гнойным содержимым просвечивают сквозь кожу в виде белых точек.

Закрытые комедоны

Эти образования формируются в результате временной закупорки поры сальной пробкой, которая плотно и глубоко расположена в отверстии поры и не имеет возможности выхода на поверхность. В отличие от открытых комедонов, сальные пробки в которых имеют рыхлую текстуру, закрытые комедоны отличаются чрезвычайно плотным наполнением. Внешний вид кожи с таким типом образований представляет собой бугристую поверхность, покрытую белыми точками.

Белые пигментные пятна

Способны возникать в любом возрасте, иногда обретая вид мелких белых точек, не возвышающихся над поверхностью. Предположительно, имеют нейроэндокринную природу возникновения.

Лечение и удаление точек на лице

При образовании множественных жировиков, угрей или комедонов на лице стоит обратить внимание на привычный рацион питания. Возможно, он включает избыточное количество простых углеводов и жиров.

Основные препараты, используемые в терапии белых точек, направлены на снижение кератинизации, а также уменьшение выработки кожного сала и растворение образований:

• Средства с салициловой и молочной кислотой.
• Азелаиновая кислота (скинорен).
• Мази на основе цинка.
• Кремы и мази с дегтем.
• Боро-норм.

При поражении кожи мелкими гнойными угрями используются антибактериальные мази – метрогил-гель, эритромициновая, клиндомициновая, далацин-гель. В случае поражения значительных участков кожи лица и отсутствия эффекта от прочих средств применяют местное лечение кремами и мазями с ретиноидами (клензит, дифферин, адапален).

Косметические процедуры довольно эффективно избавляют кожу от множественных белых точек. Они могут включать механические, ультразвуковые, вакуумные чистки лица, пилинги (кислотные, микродермобразия), профессиональные программы для растворения сальных пробок, лазерную шлифовку, фоторадиотерапию.

Милиумы и ретенционные кисты в большинстве случаев подвергаются удалению, так как редко исчезают под воздействием медицинских препаратов. Основные методы, применяемые для избавления от белых точек:

• Лазерная коагуляция. Удаление новообразований лучом медицинского лазера. Современный малотравматичный метод.
• Радиохирургическое удаление. Наиболее дорогостоящая методика, позволяющая иссечь образования без видимых косметических последствий.
• Электрокоагуляция. Представляет собой прижигание милиумов разрядами электрического тока. Возможно длительное заживление и образование рубцов на коже.
• Криотерапия. Удаление мелких белых точек при помощи жидкого азота низких температур.

Лечение народными средствами

Народные методы, направленные на борьбу с белыми точками, порой дают отличные результаты:

• Маска против белых точек. Смешать ¼ пачки живых дрожжей, ложку меда, 1 чайную ложку перекиси водорода и столько же свежего лимонного сока. Распределить по поверхности кожи, смыть через 20 минут.
• Компресс из трав против жирности и воспалений. Цветки ромашки и календулы (по столовой ложке) залить кипящей минеральной водой в объеме 400 мл. Влить в термос, оставить на пару часов. Прикладывать к лицу в виде аппликаций.
• Маска тыквенно-крапивная. Натереть на мелкой терке мякоть тыквы, взять 2 столовые ложки массы. Листья крапивы заварить кипятком, чтобы получился крепкий настой (примерно 3 ложки сырья на 150 мл. воды), оставить на час, процедить. Влить в тыквенную массу ложку крапивного настоя, добавить чайную ложку овсяных хлопьев, нанести на лицо в форме маски на 25 минут.
• Отличный способ избавиться от точек – регулярные маски из белой, голубой глины, разведенные водой и лимонным соком в равных пропорциях.
• 3 раза в неделю можно смазывать кожу лица яичным белком, кефиром или простоквашей. Эти средства прекрасно устраняют излишек кожного жира и препятствуют появлению закрытых комедонов и милиумов.

Профилактика образования белых точек

Для того, чтобы предотвратить образование белых точек на коже, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Тщательно ухаживать за кожей, учитывая ее типом, возраст. Средства по уходу должны включать кремы для коррекции салоотделения, увлажняющие средства, сыворотки для локального применения (например, для Т-зоны), скрабы, маски для растворения сальных пробок. Программа очищения кожи состоит из гелей или кремов для умывания, тоников, антибактериальных средств.
2. Народные методы лечения можно использовать регулярно, предварительно распаривая кожу.
3. Система питания должна включать как можно больше растительной пищи, а также ограничивать сладости, острую и консервированную пищу.
4. Необходимо отказаться от вредных привычек, а также проводить больше времени на воздухе, практиковать занятия спортом.

Новости, которые помогают!

Источники:

http://vashdermatolog.ru/simptomy/pyatna/belye-tochki-na-lice.html
http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=3514
http://vashdermatolog.ru/simptomy/pyatna/belye-tochki-na-lice.html