Народные средства для быстрого загара на солнце. Как загорает светлая кожа? Фото. Правила загара в солярии

Как быстро загореть на солнце и в солярии

Ура! Лето наступило! Хочется поскорее получить самый красивый бронзовый оттенок кожи и красоваться ним. Но реальность такова, что если кожа не готова к солнечным ваннам, она быстро краснеет, появляется ощущение стянутости и неприятного жжения. Как правильно загорать, чтоб загар был красивым, ровным и безболезненным?

Как загореть на солнце и солярии правильно

Существует несколько правил для загара, чтоб получить ровный шоколадный тон кожи на долго. Эти правила станут универсальными, как для загара на море под естественным солнышком, так и в солярии, в Москве.

1 Правило. Перед тем, как отправиться загорать, нужно знать какой тип кожи у Вас. От этого зависит количество проведенного времени под лучами ультрафиолета. Профессиональную оценку типа кожи могут дать специалисты, это могут быть дерматологи или квалифицированные сотрудники кабинета солярия.

2 Правило. Загорать нужно со специальными косметическими средствами, для предупреждения ожогов и неравномерного загара. Стоит отметить, что для загара на пляже и загара в солярии, эти средства разные. Для загара на пляже или в огороде подойдут средства, купленные в косметическом магазине или в аптеке. Для загара в солярии, нужен специальный крем, который, чаще предлагают в салонах.

3 Правило. Для безопасного загара, как в солярии, так и на солнце не следует наносить на кожу косметику и парфюм. Так как эти средства могут вызвать аллергию и высыпания.

4 Правило. Защита от ультрафиолета волос, мест с родинками и пигментированные участки груди, а также не желательны к облучению участки кожи с татуировками. Т.к. красящее вещество может выгорать на солнце, а также вступать в реакцию с кожей, что грозит покраснениями, болезненностью и аллергическими реакциями. В салонах красоты, для желающих иметь красивый загар, сотрудники предлагают специальные шапочки и защитные накладки.

5. После принятия солнечных ванн, организму нужно отдохнуть и восполнить водный баланс. Для этого необходимо ограничить физические нагрузки и выпить свежий сок или зеленый чай. Чистая минеральная вода без газа, также отлично подойдет.

Как правильно загорать в солярии чтобы загореть

В зависимости от типа кожи, количество процедур и время их проведения высчитываются индивидуально. Для светлой кожи, начинать загорать нужно с 2-3 минут, сеансов можно провести 10 -15, с максимальным пребыванием под лампами солярия не более 20 минут за один сеанс. Девушке со смуглой кожей достаточно будет нескольких сеансов 5-6, чтоб загореть, как негр.

У многих людей со светлой кожей, сформировалось ложное убеждение, что они не могут красиво загореть и получить шоколадный оттенок. Это связано, с тем, что кожа на солнце быстро краснеет и появляются признаки солнечных ожогов. Через некоторое время кожа начинает шелушиться, появляются неравномерные темные пятна. Светлая кожа очень восприимчива к ультрафиолетовым лучам и действительно очень нежная.

Рассмотрим, как правильно загорать в солярии со светлой кожей:

1. Выбирайте солярий с хорошей репутацией, желательно, чтоб в салоне был врач, который рассчитал солнечные процедуры для Вас индивидуально;

2. Обязательно пользуйтесь защитными средства в момент проведения сеанса;

3. Употреблять свежие соки из цитрусов. Витамин С способствует скорейшей регенерации кожи, выработке кожей меланина, что улучшает не только цвет кожи, но делает ее бархатистой и шелковистой;

4. После сеанса загара, обязательно пользуйтесь кремами для увлажнения кожи.

Правильный загар на солнце до красивого шоколадного цвета

Любителям пляжного сезона и естественного солнышка, также есть несколько советов, как быстро загореть на солнце с белой кожей, для получения отличного ровного и красивого загара.

1. Перед выходом на улицу, под прямые солнечные лучи необходимо защищать белую кожу средствами от загара, с высоким показателем защиты SPF, не менее 30. Наносить крем нужно за 20-30 минут до выхода на солнце.

2. Загорать нужно постепенно, начиная с 15 минут пребывания в тени, можно под пляжным зонтом в утренние часы до 10.00 утра или в вечерние после 18.00. Каждые день нужно прибавлять к времени, отведенному для загара 5 минут.

3. Чтоб кожу защитить от ожогов, нужно ее подготовить к выходу на солнце. Для этого очень уместным станет использование крема для автозагара. После получения темного оттенка, ей уже не будет так опасно естественное солнышко.

4. Употреблять свежие соки из цитрусов. Витамин С способствует скорейшей регенерации кожи, выработке кожей меланина, что улучшает не только цвет кожи, но делает ее бархатистой и шелковистой.

5. Для предотвращения ожогов на коже, не следует длительное время проводить на пляже в одном положении, и тем более спать.

Как отбелить лицо в домашних условиях

Еще наши бабушки использовали кисломолочные продукты для избавления от загара или снятия жжения после экстремального загара, например, на огороде. Итак, предлагаю Вашему вниманию 5 народных средств, которые помогут отбелить кожу после загара:

1. Нанести на кожу лица и шеи, можно плечей и рук густой кисломолочный продукт, например, домашнюю сметану или кефир, можно йогурт домашнего приготовления. И оставить на 15-20 минут. После смыть и освежить лосьоном для лица, проследите, чтоб лосьон не содержал спирта, т.к. спирт сушит и еще больше травмирует верхний слой кожи;

2. Огуречная маска. Измельчить на мелкой терке мякоть огурца, смешать со сливками. Наносить ватным тампоном на чистую кожу, подождать 20 минут, смыть теплой водой. Нанести питательный крем и избегать ультрафиолета;

3. Сок петрушки. При помощи мясорубки или обычной деревянной скалки растолочь листья петрушки и свежим соком обработать участки кожи, которые нужно осветлить. Петрушка отлично питает поврежденную и обезвоженную кожу, осветляя ее;

4. Сок лимона, также является отличным отбеливающим средством;

5. Кашица из листьев щавеля. Кислота, которая содержится в щавеле, отлично справится сотшелушиванием омертвевших клеток, отбелит и выровняет цвет кожи, а также подтянет ее, сделав рельеф лица более четким.

Совет 1: Как быстро загореть в солярии?

• Как быстро загореть в солярии?
• Как загорать в солярии
• Как правильно ходить в солярий

Сколько сеансов солярия нужно для быстрого загара?

Прежде всего необходимо определиться с понятием «быстро». Следует учитывать, что получить равномерный и глубокий загар за 1-2 сеанса невозможно ни в одном солярии. Прежде чем посетить солярий, обязательно проконсультируйтесь у врача, можно ли вам загорать, так как для этих процедур есть много противопоказаний.

Как бы ни была совершенна техника, однако определенные процессы в организме человека, включая и пигментацию кожного покрова, идут своим чередом. И если вы попытаетесь ускорить процесс загара, вы рискуете получить ожог кожи. Однако за 5-10 сеансов солярия вполне реально получить желаемый результат.

Какие виды соляриев эффективны для быстрого загара?

Существует 2 вида соляриев, отличающихся по применяемым в них лампам. Это системы загара, в которых используются:
– лампы низкого давления;
– лампы высокого давления.

В первых видах производится А- и В-излучение. Загар в них получается несколько медленнее, но зато он дольше держится на коже. Именно такие солярии наиболее предпочтительны для светлокожих людей, которые склонны к обгоранию на солнце. Системы загара с лампами высокого давления производят больше А-лучей, воздействуя на меланин и быстро его окисляя. В таких соляриях загар насыщенного цвета можно получить быстрее, однако их желательно посещать смуглым людям или обладателям естественного загара.

Кроме того, солярии бывают:
– горизонтальными;
– вертикальными;
– в виде кресел.
В креслах также применяется система с мощными А-лучами, однако обычно в таких соляриях загорают те люди, которым нужно лишь немного изменить цвет кожи видимых частей тела.

Наиболее мощными по своему излучению являются вертикальные солярии. В них сеанс длится не больше 10 минут.

Способы усиления загара в солярии

Если вы хотите достаточно быстро загореть, не получив при этом ожог кожи, позаботьтесь о ней еще до посещения солярия. Ни в коем случае нельзя наносить макияж, а также использовать какие-либо косметические средства (в том числе и мыло).

За несколько часов до солярия удалите омертвевшие клетки кожи, очистив тело скрабом. Чтобы быстро и равномерно загореть в солярии, воспользуйтесь специальными кремами или лосьонами, которые предназначены непосредственно для этой процедуры. Однако будьте внимательны: в солярии не следует использовать кремы для загара на солнце.

Как часто можно посещать солярий?

Не рекомендуется загорать в солярии больше, чем 2 цикла в год. Один курс включает в себя не больше 20 сеансов. Количество последних и время пребывания под лампами зависят от различных факторов: типа кожи, наличия естественного загара, технических характеристик аппаратуры.

Посещать процедуры нужно не чаще, чем через 2 суток (48 часов) после предыдущего визита в солярий, чтобы ваша кожа восстановилась и отдохнула. Чтобы предотвратить ее преждевременное старение, соблюдайте умеренность в создании искусственного загара.

Совет 2 : Как получить красивый загар в солярии

Совет 3 : Как начать загорать в солярии

• – защитные накладки;
• – увлажняющий крем.

Совет 4 : Как правильно загорать под южным солнцем

Планируя отдых на юге, стоит проконсультироваться у врача относительно разумности подобного шага. Солнечные ванны не пойдут на пользу страдающим ишемической болезнью сердца, нарушениями функций щитовидной железы и некоторыми кожными заболеваниями. Имеет смысл заранее подготовить средства, которые помогут безболезненно перенести южное солнце: защитный крем подходящего для кожи типа, одежду из льняной или хлопчатобумажной ткани и очки с линзами, не пропускающими ультрафиолетовое излучение.

Загар является защитной реакцией организма, при которой под воздействием ультрафиолетовых лучей усиливается рост содержащих меланин клеток эпидермиса. Однако способность вырабатывать этот пигмент не одинакова у людей, относящимся к разным фототипам. Обладатели очень светлой кожи и светлых или рыжих волос менее всего защищены от ультрафиолетового излучения. Для комфортного пребывания под солнцем людям этого типа рекомендуется использовать защитный крем с максимальным значением индекса Sun Protection Factor, или SPF. Светлокожим шатенам или блондинам без веснушек, имеющим некоторую склонность к солнечным ожогам, поможет крем с индексом SPF, равным тридцати. Кареглазым обладателям смуглой кожи подойдет защитное средство с величиной SPF в пределах пятнадцати единиц, если максимальное значение этого индекса у выбранной линии косметики равно шестидесяти. Темнокожим брюнетам, как правило, достаточно защитного средства с минимальной величиной SPF.

Интенсивность ультрафиолетового излучения, достигающего земной поверхности, увеличивается по мере уменьшения географической широты. Если в зоне с умеренным климатом на квадратный сантиметр земной поверхности приходится от 100 до 150 милливатт ультрафиолетового излучения, то в экваториальных областях эта величина может достигать 400 милливатт. Для комфортного пребывания под южным солнцем потребуется большая степень защиты. Как правило, при перемещении на градус широты в сторону экватора рекомендуется увеличить индекс SPF защитного средства на пару единиц.

Защитный крем наносят на кожу за полчаса до похода на пляж. На поверхность кожи, равную площади ладони потребуется столько крема, сколько уместится на ногтевой фаланге пальца. Находясь под южным солнцем, стоит через каждые два-три часа обновлять защитный слой. Декоративной косметикой и духами перед выходом на пляж лучше не пользоваться.

Утренние и вечерние часы считаются наиболее подходящими для приобретения загара. В период с 11 до 16 часов не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами. Продолжительность сеансов загара стоит увеличивать постепенно. Для первого раза будет достаточно пяти минут, проведенных на пляже, желательно под зонтом или тентом, поскольку вызывающие загар ультрафиолетовые лучи могут отражаться от поверхности воды, песка и окружающих предметов. Особенно хорошо такое излучение отражается от белого песка, характерного для ряда пляжей Австралии, Испании, Америки и Греции.

Вода пропускает изрядное количество ультрафиолета. Чтобы избежать солнечных ожогов, перед долгим купанием в море стоит нанести на тело водостойкое защитное средство, а после контакта с водой высушивать кожу полотенцем. После возвращения с пляжа потребуется смыть защитное средство и воспользоваться увлажняющим кремом.

Народные средства для быстрого загара на солнце

Чтобы с пользой и минимальными затратами приобрести красивый оттенок кожи, можно выбрать подходящее народное средство для загара. Оно не содержит химических красителей, консервантов и прочих небезопасных компонентов, а результат порадует даже скептика.

Текст: Ольга Фомина · 29 декабря 2016

Содержание статьи:

Народные средства для быстрого загара на солнце

Чтобы получить бронзовый оттенок кожи под летним солнцем, а не в капсуле солярия, можно воспользоваться доступными, а главное, натуральными средствами, которые еще и ухаживают за кожей. Лучшее – это масло.

Можно воспользоваться любым растительным маслом, например, оливковым, которое богато витамином Е и заботится о коже. Косметологи же заметили, что лучший эффект получается от миндального или персикового экстракта.

Масло ровно покрывает кожу, делают ее более восприимчивой к отражению солнечного света, что в разы увеличивает эффективность прилипания загара. Кроме того, масло защищает эпидермис от ожогов, питает и увлажняет его. Для усиления ухаживающих свойств в емкость можно добавить любое эфирное масло.

Чтобы кожа приобрела заметный шоколадный оттенок, есть специальные народные средства для быстрого загара на солнце. Это сочетание употребления напитков с маслами.

Выработку меланина стимулируют соки моркови и персика, крепкий отвар зверобоя или обычного черного чая. Выпивать такие напитки необходимо за полчаса до выхода на солнце.

Народные средства для усиления загара

Чтобы получить южный цвет кожи, используют народные средства для усиления загара. Это специальные маски, используемые перед инсоляцией, которые дополнительно окрашивают кожу и придают ей загорелый вид.

На первом месте по популярности и эффективности находится морковная маска. Кератин, содержащийся в моркови, способен придавать коже желтоватый цвет, который становится золотисто-коричневым во время солнечных ванн.

Можно просто протирать кожу морковным соком или на 15 минут нанести кашицу из морковного пюре с любым растительным маслом.

Чтобы загар лучше прилипал, народные средства используют следующие:

• кофейный скраб, который очищает эпидермис от отмерших частиц, делает кожу более восприимчивой к ультрафиолету;
• смесь пива с оливковым маслом в равных пропорциях;
• ванна с крепкой чайной заваркой.

Неплохой эффект дает ванна с марганцовкой. Для ее приготовления в воду добавляют немного кристаллов перманганата калия, чтобы раствор получился светло-розовым. Лежать в такой ванне можно 25−30 минут.

Чтобы не навредить коже и красиво загореть, сочетают сразу несколько народных средств. Перед выходом на улицу следует очищать тело скрабами, пилингами или посещать сауну. Далее в течение дня употреблять морковный, томатный или абрикосовый сок, смазывать тело специальными средствами и закреплять загар чайной ванной или содержащей раствор перманганата калия.

Источники:

http://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/kak-bystro-zagoret-na-solnce-i-v-solyarii.html
http://www.kakprosto.ru/kak-821532-kak-bystro-zagoret-v-solyarii
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/narodnyie-sredstva-dlya-byistrogo-zagara-na-solntse/