Осенний уход за кожей. Как правильно ухаживать за кожей лица осенью и зимой

6 правил осеннего ухода за кожей

Рассказываем, как ухаживать за собой в пасмурную и дождливую погоду

17 Сентября 2019

На календаре середина сентября, и в Москву пришла настоящая осень. Не можем сказать, что мы сильно этому рады, но пора вносить коррективы в свою жизнь. Надеемся, любимые свитеры вы уже достали и закупились классными сапогами. Следующим шагом предлагаем навести порядок и на косметической полке. Чтобы восстановить кожу после лета и пережить похолодание, необходимо соблюдать несколько простых правил. Каких именно, и с чего начать свой осенний уход, рассказываем ниже.

«В осенние месяцы чаще всего наблюдается нарушение и истончение кожного барьера. Это может проявляться в виде сухости, чувствительности и тусклого цвета лица. Кожный барьер подобен дождевику и выполняет функцию защиты от негативного внешнего воздействия. Когда температура меняется, погода становится ветреной и холодной, барьер повреждается и уже не защищает нас от загрязнений, пыли и других раздражителей. Они проникают в кожу, вызывая воспаления и покраснения», — говорит косметолог и основательница лондонского салона Pfeffer Sal Андреа Пфеффер.

Уделяйте время очищению кожи

Как бы очевидно это ни звучало, но для чистой кожи необходимо хорошее очищение утром и вечером. Правило незыблемо в любой сезон и осенью также является одним из важнейших элементов вашего ежедневного ухода. «В процессе естественного клеточного обновления на верхних слоях кожи могут оставаться омертвевшие клетки, которые уже не выполняют никаких функций. От них необходимо избавляться, поскольку такие клетки негативно влияют на эффективность средств — кремов и сывороток. Кроме того, во время очищения вы делаете легкий самомассаж, тем самым улучшая кровообращение. Поэтому не торопитесь в течение этого важного повседневного процесса», — рассказывает Пфеффер.

Молочко или кремовые очищающие средства, как, например, Kora Organics Cream Cleanser достаточно мягкие и подходят для ежедневного применения в течение года. Так что вовсе не обязательно постоянно менять средство для умывания. Но если у вас сухая кожа, лучше подобрать средство более насыщенное питательными маслами, которые помогут уменьшить шелушение и восстановят липидный баланс. Попробуйте очищающее масло для кожи Mauli Supreme Skin Cleansing Oil, содержащее антиоксиданты и уменьшающее воспаления. Также не забывайте про важное правило — умываться не горячей, а теплой водой.

Используйте увлажняющие средства

Влияние центрального отопления и резких, бодрящих ветров может привести к ухудшению состояния кожи. Чтобы избежать неприятных последствий от похолодания, необходимо питать и увлажнять кожу. «Гиалуроновая кислота — один из самых эффективных увлажняющих компонентов», — говорит Пфеффер. Эксперт советует попробовать сыворотку Niod Multi-Molecular Hyaluronic Complex или увлажняющий крем Sarah Chapman Skinesis Intense Hydrating Booster. Оба средства очень эффективны, наносить их следует утром и вечером после очищения.

Используйте керамиды и липиды

Для восстановления и укрепления поврежденного кожного барьера ищите в составе крема керамиды и липиды. «Они помогут предотвратить потерю влаги и увлажнят кожу», — утверждает врач-эстетист Марьям Замани. Крем на основе сыворотки с гиалуроновой кислотой Drunk Elephant Lala Retro Whipped Cream и увлажняющий крем CeraVe Smoothing Cream создадут защитный слой и предотвратят потерю влаги, что особенно важно при пониженных температурах.

Запаситесь маслами

«Обладателям жирной и склонной к акне кожи рекомендуется использовать легкий увлажняющий крем или масло, например, с жожоба, чтобы сделать кожу более упругой. Но не стоит применять слишком плотные текстуры, поскольку они могут забить поры и привести еще к большей жирности», — советует Пфеффер. Если у вас сухая кожа, эксперт советует средства с питательными маслами, например, DHC Olive Virgin Oil.

Делайте пилинг

После лета коже необходимо отшелушивание и очищение. В этом вам поможет пилинг. Если времени на салонный уход не особо хватает, вы можете сделать эффективную процедуру и в домашних условиях. Попробуйте Dr Dennis Gross Resurfacing Liquid Peel. В составе средства — молочная и гликолевая кислоты, которые помогут убрать омертвевшие клетки кожи и сделают цвет лица более живым.

Откажитесь от скрабов

Пилинг лучше делать вечером, чтобы за ночь кожа успела восстановиться. Кроме того, Андреа Пфеффер рекомендует избегать классических скрабов и отдавать предпочтение именно химическим отшелушивающим средствам. Эксперт добавляет: «Скрабы могут создать микроразрывы на коже, которые истончают кожный барьер и провоцируют высыпания. В составе средств для химического пилинга используются различные кислоты. Например, Omorovicza Acid Fix содержит молочную, гликолевую и салициловую кислоты, которые помогают избавиться от пигментации и делают кожу лица сияющей.

Правильно подбирайте средства

Перед началом домашнего ухода, включающего пилинг, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы использовать подходящие средства. Существует распространенное заблуждение, что отшелушивание помогает избавиться от жирного блеска. Но это не так. На самом деле, пилинг лишь усугубит ситуацию. Лучший осенний уход — это нежное отшелушивание и правильно подобранные средства.

Уход за кожей осенью: советы косметолога

С наступлением осени приходят не только сырость и холода, но и новые испытания для кожи. Природные факторы негативно сказываются на её состоянии. Именно поэтому уход за кожей осенью кардинально отличается от летнего.

Основные проблемы с кожей

Основным видом проблемы в холодный период является сухость, которая может привести к шелушению кожи. Способствуют этому перепады температуры, мороз и отопление в помещениях, которое пересушивает воздух. Чтобы избавиться от этой проблемы, специалисты рекомендуют периодически питать и увлажнять кожу. Выбор специальных косметических средств богат своим разнообразием, начиная от водных (масляных) растворов до кремов, содержащих витамины.

Также многие сталкиваются с проблемой жирности кожи. Главный провокатор – это неправильное очищение. При частом использовании косметических средств (лосьонов, тоников) повышается секреция сальных желёз. Именно это и приводит к жирному блеску. Уход за жирной кожей осенью должен быть аккуратным, чтобы не усугубить её состояние.

Для чего нужен уход в осенний и зимний период?

В прохладный период самое время начинать восстанавливать кожный покров, так как летом кожа пересушивалась солёной водой и солнечными лучами, а это, в свою очередь, способствовало выведению коллагена и гиалуроновой кислоты. Из-за потери питательных веществ и важных витаминов происходит снижение упругости, кожный покров становится бледный, теряет свою свежесть.

С приходом холодов кожа становится более чувствительной к негативным факторам, что может вызвать сухость и раздражение. Особенности ухода за кожей осенью заключаются в питании, увлажнении и усилении кровообращения.

Очищение и тонизирование

Количество кожного жира, которое выделяется в жару, в прохладное время значительно уменьшается. Именно поэтому уход за кожей осенью и зимой подразумевает не такое тщательное очищение, как летом. Необходимо пересмотреть и правильно подобрать средства для пилинга. Косметологи рекомендуют в этот период пользоваться мягкими скрабами на масляной основе. Они способствуют удалению мёртвых клеток, не нанося ущерба. А вот для чувствительной кожи используются жидкие косметические средства в виде пенки или мусса.

Немаловажную роль играет тонизирование кожи. С этой задачей отлично справляется тоник. Он удаляет не только остатки косметики, жир и загрязнения, но и сужает поры, помогает обогатить кожу полезными компонентами.

Важно помнить: чтобы не пересушивать кожу в осенний период, необходимо избегать средств, содержащих спирт или глицерин.

Питание и увлажнение кожи

Питание и увлажнение также входят в уход за кожей осенью. Какой крем подойдёт для этого? Рассмотрим подробнее.

Чтобы восстановить структуру и вернуть свежесть коже, необходимо обогатить её витаминами (А, С и Е). Для этого подойдут крема, в состав которых они входят. Важно помнить, что структура должна быть более плотной, чем у летних кремов.

Также отличное решение для ухода – это сыворотка. Она не только превосходно увлажняют кожу, но и питает, причем, намного глубже, чем крем.

Не стоит забывать про косметические маски с фруктами или витаминами. Рекомендуется делать их три раза в неделю перед сном.

Защита эпидермиса

Рассмотрим несколько простых советов, как защитить эпидермис в прохладный сезон. В первую очередь, в холодные дни необходимо оградить кожу от обезвоживания. В этом помогут крема и сыворотки (описание в данной статье).

Важно знать: частое использование жирных кремов может привести к закупорке пор. Поэтому рекомендуется протирание лица отварами из трав.

1. В уход за кожей осенью включается правило о достаточном количестве жидкости в организме. Когда спадает жара, употребление воды уменьшается, и это негативно сказывается на коже. Пополнить запас жидкости можно тёплыми травяными чаями.
2. В отапливаемый период по возможности нужно избавляться от сухого воздуха в помещении. Помогает регулярное проветривание и влажная уборка.
3. В ветреную погоду за 15 минут до выхода на улицу наносят защитный крем. Такой способ поможет защитить кожу от обветривания, а в дальнейшем и от шелушения.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы кожа всегда превосходно выглядела, необходимо запомнить всего четыре несложных совета от косметологов.

Особенности ухода за кожей лица осенью:

1. Находясь целый день в отапливаемом помещении, необходимо иметь при себе термальную воду. Чтобы увлажнить кожу, её немного разбрызгивают на лицо и руки. Такая вода для макияжа не наносит никакого вреда.
2. За полчаса перед выходом на улицу наносят крем. Для лучшей защиты он должен не полностью впитаться в кожу.
3. В прохладный период лучше всего использовать не пудру, а тональный крем. Для сухой кожи – с увлажняющими компонентами, для жирной – питательный.
4. После умывания перед сном наносят ночной питательный крем с содержанием витаминов.

Советы по уходу за кожей рук

Кожа рук больше всего поддаётся испытаниям. Негативно влияют не только природные факторы, но и разные моющие средства, которые используются ежедневно. Чтобы уберечь свои руки, рассмотрим некоторые советы специалистов.

1. Уход за кожей рук осенью в первую очередь включает в себя очищающие средства (мыло, лосьоны, гели). Рекомендуется очищение делать регулярно, но с одним условием, средства должны содержать органические компоненты.
2. В прохладное время не рекомендуется выходить на улицу с мокрыми руками.
3. Защитить руки от обветривания можно простым способом – всегда надевать перчатки.
4. Моющие средства необходимо выбирать щадящие, и при их использовании надевать защитную одежду (резиновые перчатки).
5. Использовать питательные крема с содержанием витаминов.

Салонные процедуры

В наше время существует огромное количество салонных процедур. Для ухода за кожей осенью выделяют две основные, такие как пилинг и маски.

Пилинг – это глубокая чистка кожи. Даже лёгкая процедура очищает кожу лучше, чем скрабы, которые используются в домашних условиях. Благодаря производимым манипуляциям снимается верхний слой эпидермиса, и происходит обновление кожного покрова.

• глубокий и срединный;
• механический, делается вращающимися кисточками разного диаметра;
• алмазный, представляет собой чистку алмазной крошкой;
• кислотный, выжигание верхнего слоя кожного покрова фруктовыми кислотами;
• физический, при этой процедуре используется лазер;
• химический, чистка осуществляется специальными кислотами или фенольными растворами.

Маски в косметологических центрах обогащены необходимыми витаминами и аминокислотами. Современные салонные процедуры богаты разнообразием масок для восстановления кожи.

Рассмотрим некоторые виды.

• На основе воска (парафиновые).
• Растительные.
• Пластифицирующие, предназначены для моделирования контура лица. В состав входят гели и специальные порошки. Альгинатные, на основе морских водорослей.
• Биоматрикс (гелевая). Представляет собой цельное полотно, для процедуры отрезают кусочек нужного размера.

Уход за кожей осенью: домашние процедуры

За кожей рекомендуется ухаживать круглый год, но так как перепады температуры и приход морозов усугубляет её состояние, рассмотрим подробнее ежедневные процедуры по уходу именно в осенний период.

1. Умывание. Не рекомендуется проделывать эту процедуру в горячей воде, температура должна быть около 30 градусов.
2. Очищение. Необходимо подбирать специальные средства по типу кожи.
3. Питание и увлажнение. Обязательное использование дневного и ночного крема.
4. Маски (восстанавливающие, успокаивающие и увлажняющие). Процедуру необходимо проделывать два раза в неделю.
5. При уходе за лицом нужно помнить о шее и зоне декольте, которые тоже нуждаются в уходе.

Рецепты масок в домашних условиях

Рассматриваем в нашей статье уход за кожей осенью и какой крем выбрать лучше. Многие интересуются, как правильно заботиться об эпидермисе в домашних условиях? Если тщательно подойти к выбору средств, то можно добиться хорошего результата. Разберём подробнее эффективные рецепты домашних масок, которые помогут коже выглядеть великолепно.

1) Успокаивающие маски

• На основе петрушки. Необходимо смешать измельчённую петрушку и нежирные сливки (по одной столовой ложке). Равномерным слоем наносят на кожу и выдерживают 15 мин. Данное средство помогает снять усталость и минимизировать шелушение.
• На основе огурца. Для приготовления понадобится: измельчённый свежий огурец, по две ст. л. мёда и молока, буквально две капли яблочного уксуса, по желанию лёд. Тщательно всё смешивают и наносят на 10 мин.

• На основе банана. В измельчённый банан добавляют 4 ст. л. нежирного кефира и чайную ложку витамина Е. Тщательно всё смешивают и наносят на кожу на 10 – 15 мин.
• Хлопья овсяные. Измельчают чайную ложку хлопьев и добавляют две ст. л. тёплого молока. Когда смесь разбухла, аккуратно вливают 0,5 ст. л. касторового масла. Все ингредиенты перемешивают и наносят на кожу на 15 мин.
• На основе морковного сока. 3 ст. л. свежеотжатого сока смешивают с двумя желтками и 2 ст. л. нежирной сметаны. Наносят на 10 мин.

• Белая глина. Смешивается с мёдом и соком лимона (по одной ст. л.). Наносят на кожу на 10 мин.
• Цедра лимона. В равных пропорциях смешивают со сметаной, аккуратно вливают желток. Перед нанесением немного распаривают кожу лица. Маску выдерживают около 20 мин.

• Кофейный. Смешивают одну ст. л. кофе мелкого помола с маслом оливы и мелиссы (по 0,5 ст. л.). Наносят на 3 мин., снимают такой скраб тёплой настойкой из календулы.
• Содовый. На 2 ст. л. пищевой соды берут одну ст. л. цедры лимона. Распаривают кожу и наносят круговыми движениями на 5 мин.
• Медовый. На 2 ст. л. жидкого мёда берут одну ст. л. масла зверобоя. Проделывать такую манипуляцию необходимо перед сном. Наносят кругообразными движениями на кожу и выдерживают 5 мин. После процедуры наносят крем.

5) Маски для рук

• На основе варёного картофеля. Помогает снять шелушение и покраснения. Размельчить до однородной массы и смешать с тёплым молоком. Получившиеся средство наносят на 20 мин.
• Йодом три раза в неделю рисуют сетку. Смывают через полчаса и наносят питательный крем.
• Оливковое масло. Самый простой способ, просто смазывают руки.

Уход за кожей осенью: советы косметолога

Эти простые советы специалистов должна знать каждая женщина. Они помогут разобраться с этапами домашнего ухода.

1. Обязательное смывание макияжа.
2. Средства по уходу подбирать лучше по типу кожи и возрасту.
3. Наносить крема необходимо по массажным линиям (от центра лица к линии росту волос).
4. Полотенце для лица должно быть отдельное и чистое.
5. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты подходят всем типам кожи.
6. Не рекомендуется выходить на мороз после масок или очищения скрабами, поэтому лучше делать такие процедуры перед сном.
7. В прохладное время не используют крема, содержащие глицерин.
8. Увлажнять кожу после улицы можно косметическими маслами.

Если ежедневно выделять немного времени для ухода за эпидермисом, то результат не заставит себя ждать. Всегда свежая и сияющая кожа станет лучшей наградой.

Все про уход за кожей осенью: важные этапы, практические советы и рекомендации

Наступила осень, а это значит, что пора внести некоторые коррективы в рутинный уход. Недавно мы рассказывали об осеннем уходе за волосами, а сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей осенью. Как ухаживать и защищать свою кожу в это непростое для нее время – читайте в нашем материале!

В осенний период наша кожа нуждается в особом уходе. Полноценный уход за кожей осенью должен состоять из пяти основных элементов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита. Ниже – все об уходе за кожей лица осенью.

1. Очищение кожи

Осенью наши сальные железы работают не так активно, как летом. Поэтому использовать слишком жесткие очищающие средства не рекомендуется. Лучше перейти на более мягкий способ очищения, который не лишает кожу влаги. Замените агрессивные гели и пенки, которые содержат ПАВы и сушат кожу лица, на более мягкие, кремовые очищающие продукты – например, молочко. Обладательницам сухой и нормальной коже рекомендуем очищать кожу лица осенью средствами на масляной основе – они защитят кожу от иссушения и помогут удерживать в ней влагу в коже.

2. Тонизирование

Не забывайте использовать тоник для лица в качестве завершающего этапа очищения кожи: он полностью очистит кожу от остатков косметических средств, грязи и кожного себума, с которыми не справился гель для умывания. Советуем отказаться от спиртосодержащих средств: они высушивают кожу, нарушая естественный уровень Ph кожи, от чего она становится пересушенной, сверхчувствительной и раздраженной. Советуем осенью использовать тоники, предназначенные для нормальной кожи – он будет одновременно тонизировать и увлажнять кожу, не пересушивая ее.

Осенью лучше отказаться от применения любых косметических средств, содержащих спирт.

3. Увлажнение

Увлажнение, питание и восстановление кожи в осенний период очень важно. Легкие кремы для лица, которыми вы пользовались летом, осенью рекомендуем заменить на более питательные и увлажняющие. Они создадут мощный барьер, который будет препятствовать потери влаги в коже. Советуем подбирать ночные кремы с восстанавливающими компонентами – они нормализуют гидролипидный баланс и возмещают недостаток влаги в коже.

Для увлажнения кожи в осеннее время полезно использовать сыворотки для лица – они проникают намного глубже, нежели крем, глубоко увлажняют и восстанавливают гидробаланс кожи. В их составе часто присутствует оливковое масло, коллаген, масло ши и другие полезные компоненты.

4. Увлажняющие и питательные маски

Осенью всем без исключения рекомендуем использовать увлажняющие маски для лица. Обладательницы сухой и нормальной кожи могут использовать питательные и глубоко восстанавливающие маски, а жирной и комбинированной – более легкие увлажняющие маски. Применяйте их 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить кожу и восстановить уровень влаги в ней.

5. Пилинг кожи осенью

Осенний пилинг кожи существенно отличается от летнего. Осенью холод и постоянная смена температур негативно сказываются на коже, от чего она становиться сухой и начинает шелушиться. Замените грубый скраб на более мягкий, увлажняющий эксфолиант (желательно, на масляной основе). Идеальным осенним пилингом являются средства с AHA- и BHA- кислотами. Они эффективно удаляют мертвые клетки кожи, при этом абсолютно не травмируя ее.

6. Защита от солнца

В вашем рутинном осеннем уходе за кожей обязательно должен присутствовать солнцезащитный крем. Конечно, уровень SPF должен быть несколько ниже, чем в летней косметике. Оптимальным выбор – солнцезащитный крем с SPF10-15. Также отдавайте предпочтение тонирующим продуктам с солнцезащитным фактором (тональный или bb-крем, пудра): они станут еще одним барьером, который также будет защищать вашу кожу от ультрафиолетового излучения.

7. Защита кожи губ

Последнее, о чем всегда стоит помнить осенью – это защита губ. В холодное время года кожа губ нуждаются в такой же защите, как и кожа лица. Чтобы защитить ее от холодов и обветривания, достаточно запастись хорошим питательным бальзамом для губ – желательно, на масляной основе.

Мы рассказали вам все об осеннем уходе за кожей. Придерживайтесь этих простых правил, и вы увидите, что в конце сезона ваша кожа будет красивой, увлажненной, и главное – здоровой!

Источники:

http://www.vogue.ru/beauty/guide/6_pravil_osennego_uhoda_za_kozhej/
http://fb.ru/article/349181/uhod-za-kojey-osenyu-sovetyi-kosmetologa
http://hochu.ua/cat-beauty/face/article-69773-vse-pro-uhod-za-kozhey-osenyu-vazhnyie-etapyi-prakticheskie-sovetyi-i-rekomendatsii/