Полезные и целительные качества хиромассажа. Описание испанского хиромассажа лица

Испанский хиромассаж лица — техника проведения + [фото и видео]

Волшебный, чудодейственный, омолаживающий – как только не называют эту массажную технику. Произошла она родом из Азии и считается одной из самых популярных косметологических процедур на Востоке. Хиромассаж лица – это общее понятие, которое включает в себя манипуляции с кожей при использовании определенных движений рук.

Что такое хиромассаж лица

Профессиональные массажисты говорят, что нет такого отдельного понятия, как хиромассаж тела или лица. В переводе «хиро» — означает «ручной», но несмотря на это его часто путают с мышечноструктурной техникой. Она считается базовой, т. к. именно мышцы отвечают за потерю тургора лица и изменения овала.

Точки воздействия хиромассажа

Чем отличается мышечный хиромассаж от большинства известных техник:

• Во время сеанса задействуется более 100 приемов. Самые простые из них – легкие фрикции пальцами по массажным точками. К наиболее сложным относятся растяжка кожи и мышечно-сосудистые разминания;
• Эта методика позволяет воздействовать не только на мышцы лица или тела, но и на внутренние органы и нервную систему. При помощи точечных движений специалист сможет снять боль в шее, устранить отек, способствовать улучшению настроения и нормализовать сон;
• Эту ручную технику еще называют «пластический массаж лица». Во время сеанса отсутствуют какие-либо неприятные ощущения, но мышцы напрягаются и приходят в тонус. В результате регулярных процедур можно получить эффект, как от хирургической подтяжки. При этом, он довольно устойчив – эффект заметен еще несколько месяцев после окончания интенсивной омолаживающей терапии.

Классический хиромассаж способен убрать мимические морщины практически после первых двух сеансов, глубокие складки уйдут уже через 6 процедур. Помимо этого у техники есть также такие достоинства, как:

• Подтяжка конутра лица, уплотнение кожи, восстановление нормального тургора;
• Выравнивание цвета кожи и очищение пор. Конечно, массаж не заменит пилинг лица, но способен значительно улучшить качество «самоочистки» эпидермиса;
• Улучшение обменных процессов, усиление кровотока;
• Выведение токсинов и вредных химических соединений из клеток;
• Замедление процессов старения;
• На теле – профилактика целлюлита и варикоза, укрепление мышц и сосудов, восстановление суставов после травм.

Показания и противопоказания

Отзывы утверждают, что хиромассаж не имеет категорических противопоказаний – его разрешено выполнять даже во время беременности. Конечно, специалисты рекомендуют воздержаться от проведения процедуры во время обострения хронических заболеваний кожи, воспалительных процессов на эпидермисе или открытых повреждений.

Когда необходим хиромассаж:

• При болях в суставах, отеках пальцев и конечностей, нарушениях кровообращения;
• Если изменился цвет лица, начали образовываться возрастные пигментные пятна или покраснения на коже;
• Он очень полезен при угревой сыпи и подростковых высыпаниях. Если только они не являются причиной демодекса;
• Миофасциальный массаж назначается при изменении контура лица, глубоких морщинах и других распространенных признаках старения;
• Для выведения из клеток лишней жидкости и нормализации обмена веществ. Особенно это полезно при целлюлите.

Техника проведения испанского хиромассажа

Как уже говорилось, эта методика насчитывает более 100 классических приемом, но помимо них, массажисты часто используют и авторские техники. Чтобы понять, как делать испанский хиромассаж лица, рекомендуем не только прочитать инструкцию, но просмотреть видео.

Видео методика выполнения хиромассажа лица
https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

1. Кожу важно тщательно очистить от косметики и выделений. Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды. Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа;
2. Этот лимфодренажный массаж выполняется в маслами – для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси. Например, виноградная косточка, апельсин или лаванда. Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть;
3. Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи. Этот прием еще называется седативной техникой. Подушечками осуществляются легкие фрикции по контуру овала, к шее, наверх – к подбородку и чуть дальше – к носогубной складке. После пальцы «перебегают» выше – к носу и щекам, и по вискам поднимаются на лобный выступ; Седативный этап
4. После движения становятся чуть более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук. Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии. Это крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба; Проработка массажных линий ребром ладони
5. Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедляться тоже нельзя. Старайтесь выдерживать определенный темп; Щипковая техника хиромассажа
6. Особое внимание уделяется лимфатическим узлам. Здесь важно работать не только медленно, но и мягко. Массажисты рекомендуют представлять вязкую жидкость, текущую под пальцами. Чем аккуратнее двигаются руки – тем больше излишка уходит; Проработка лимфатических узлов
7. После того, как мышцы расслабились и кровь прилила к коже, наступает этап лимфодренажной или мышечной техники. Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и пальцы начинают поступательно двигаться к носу. От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови. После бровей щипки проводятся на лобной части лица. По контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее; Лимфодренажная техника
8. Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки. Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи. Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, после на другой. Важно помнить, что это – не буккальный массаж, во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно; Лифтинг кожи при помощи хиромассажа
9. Для завершения сеанса можно провести криомассаж со льдом из трав. Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока. Завершающий этап с криомассажем

В салоне дополнительно могут предложить омолаживающую маску или другую завершающую процедуру. По времени, хиромассаж лица, как и аппаратный, занимает от 15 до 30 минут, а тела от 40.

Есть еще один вариант выполнения массажа, который задействует зоны шеи и декольте, а также, волосяную часть головы. Он способен снять напряжение и усталость, а также зарядить энергией. Конечно, это не исключается его омолаживающих свойств.

Особенностью этой техники хиромассажа лица является короткое время «разминки» и продолжительная лимфодренажная фаза. Только в ней пощипывания и фрикции проводятся не по массажным линиям, а по всей обрабатываемой плоскости. Со стороны может показаться, что такая методика грубовата, но на самом деле, она невероятно приятная и эффективная.

До и после домашнего хиромассажа До и после хиромассажа Эффект от 10 процедур хиромассажа

Что важно знать про хиромассаж:

• После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев. При этом, курс может включать как 6 сеансов, так и 10;
• Результаты заметны сразу после окончания процедуры, хотя закрепляются они только через несколько сеансов;
• Стоимость хиромассажа лица в Москве варьируется от 10 до 18 долларов за полчаса;
• Для того, чтобы сделать массаж самой себе, не обязательно проходить обучение – достаточно тонко чувствовать строение лица и внимательно просмотреть видео про этот вид воздействия;
• Регулярность процедур может быть любой, но целесообразнее всего проводить сеансы 2 раза в неделю.

Полезные и целительные качества хиромассажа

История появления хиромассажа

Для начала давайте точно разберемся, что означает само название массажа. “Хиро” с латинского языка переводится – рука. Это означает, что данный вид массажа делается только при помощи рук. Самый первый человек, который стал применять хиромассаж, является Феррандис. Хоть и данный вид массажа пришел из Испании в начале двадцатого века, большую популярность он начал завоевывать значительно позже. После того, как Феррандис ушел из жизни, по всему миру начала распространяться техника хиромассажа. Появилось большое количество специалистов, обладающие знаниями и техникой массажа. Наиболее популярным, в то время, массажистом стал Энрике К.Гарсия. Впоследствии он открыл самый большой по всему миру институт, проводящий мануальную терапию.

Для чего так необходим хиромассаж?

Как мы упомянули выше, для хиромассажа не требуется дополнительных приспособлений. Хиромассаж применяется не только на лице, но и на других частях тела. Но, лицевой хиромассаж проводят в области шеи, зоны декольте и лица. Назначают курс хиромассажа по следующим показателям:

1. Потеря эластичности и упругости мышц на лице.
2. При сильных оттеках лица.
3. Купероз.
4. В случаях, когда меняется или деформируется овал всего лица.
5. Появление мелких и более крупных морщин.

При своевременном использовании хиромассажа, вы получите следующие результаты:

1. Убираются мимические морщинки и разглаживается складка между верхней губой и носом.
2. Контур лица становится идеальным.
3. Удаляются все роговые чешуйки с кожи.
4. Кожа становится намного глаже и эластичнее.
5. Начинают активно работать процессы обновления клеток кожи.
6. Меняется цвет лица в лучшую сторону, пропадают оттеки.
7. Хиромассаж приостанавливает преждевременное старение кожи.
8. И самое приятное, что дает хиромассаж – с кожи снимается усталость и следы депрессии.

Если рассматривать хиромассаж для всего тела, то он активно влияет на все группы мышц, нервную систему, устраняет заболевания суставов, избыточные жировые отложения, кожа после массажа становится гибкой, эластичной и цветущей.

Виды хиромассажа для лица:

1. Хиромассаж классический – благодаря ему, все клетки на лице регенерируются, начинают активно работать сальные железы, уходят отеки, кожа приобретает розовый, красивый и здоровый вид.
2. Хиромассаж лифтинговый – в процессе данного вида массажа, клетки намного быстрее насыщаются кислородом, а это замедляет старение кожи.
3. Хиромассаж миорелаксирующий – от этого массажа исчезают мелкие морщины, снимается напряженность с кожи, снимается мышечная память лица.
4. Хиромассаж, разработанный Еленой Земсковой – овал лица приобретает красивые очертания, устраняются или разглаживаются глубокие морщины.

Как проводят хиромассаж на лице

Хиромассаж длится приблизительно как обыкновенный массаж – от одного часа до двух часов. Для начала, профессиональный массажист внимательно изучает состояние кожи клиента, затем делает определенные выводы и учитывает все пожелания клиента по поводу времени и интенсивности самого массажа. Как выглядит данный массаж поэтапно:

1. С самого начала тщательно очищается вся кожа лица или проводится небольшой пилинг.
2. После очищающей процедуры на кожу наносится смягчающий крем.
3. После проведенных подготовительных процедур следует хиромассаж – разминаются участки шеи, щек, плеч, лопаток и лимфатические узлы. После того, какподготавлявается тот или иной участок, его обрабатывают лимфадренажем.
4. По завершению глубокого массажа, массажист проводит легкие движения, которые позволяют клиенту полностью расслабиться и получить удовлетворение от релаксирования.
5. Что бы надолго закрепить полученный результат, на кожу наносится увлажняющий крем или маска после массажа.

Хиромассаж желательно проводить десять процедур два раза на год. После тридцати лет в год можно проводить на одну процедуру больше.

Противопоказания хиромассажа

1. Инфекционные и аллергические заболевания на коже.
2. Сыпь угревая и мелкие покраснения.
3. Раны, ожоги или небольшие повреждения кожи.
4. Температура больше обычной (36.6).
5. Заболевание кожи, имеющие хроническое течение.
6. Близко расположенные сосуды и капилляры.
7. Большое количество родимых пятен и папиллом.

Мы надеемся, что смогли помочь немного разобраться – что такое хиромассаж и для чего его делают.

Испанский хиромассаж лица

Испанский массаж лица (хиромассаж) — новая техника массажа, которая используется в косметических салонах и дома для оздоровления кожи. Эта процедура нормализует отток лимфы, уменьшает проявление мимических морщин, выравнивает рельеф кожных покровов и формирует мышечный тонус. Из чего состоит процедура хиромассажа, в каких случаях к ней прибегает и как она воздействует на кожные покровы расскажет данная статья.

Показания к испанскому массажу

Хиромассаж это процедура, сочетающая в себе техники массажных школ Европы, Америки и Востока. Основное воздействие на дерму выполняется руками (в переводе на языки восточных стран «руки» звучат, как «хиро»), отсюда и название «хиромассаж».

Данная техника воздействует на эпидермис, мышечные ткани, подкожную жировую прослойку, циркуляцию крови и лимфы. Благодаря испанскому массажу кожа лица не только очищается от остатков декоративной косметики, загрязнений и ороговевших частиц, но и приобретают свежий и ухоженный вид. Стоит отметить, что хиромассаж способствует выводу продуктов жизнедеятельности клеток из дермы через секрецию сальные железы, благодаря этому кожа оздоравливается и выглядит лучше.

В каких случаях показан испанский массаж лица:

– появление мимических морщин;

– образование темных кругов вокруг глаз;

– необходимость коррекции овала лица и скул;

– нарушения сна и депрессивное состояние;

– необходимость снятия отечности лица;

– желание убрать второй подбородок;

– желание подтянуть кожу лица, шеи и области декольте.

Во время выполнения массажа пациент ощущает полную умиротворенность, расслабление и наслаждение.

Результат хиромассажа

За период практики испанский хиромассаж показал достаточно высокую эффективность. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что положительный эффект проявляется в следующем:

– морщины разглаживаются и кожа приобретает свежий оттенок;

– уходят темные круги в области глаз;

– кожа подтягивается, исчезает второй подбородок;

– сглаживается носогубная складка;

– эпидермис становится менее жирным и не так подвержен шелушению;

– губы слегка увеличиваются в объеме;

– после каждой процедуры у пациента хорошее и расслабленное настроение.

Чтобы испанский массаж был эффективным необходимо заучить достаточно много манипуляций руками и соблюдать технику их выполнения. Если возникают сомнения в корректности проведенного самостоятельно хиромассажа, то лучше записаться к специалисту, который идеально владеет этой техникой.

Эффективность хиромассажа можно наглядно увидеть из фото до и после регулярного посещения сеансов.

Особенности проведения хиромассажа

Испанский массаж подразумевает правильное сочетание различных манипуляций, взятых из йоги, массажа тибетских монахов, мануальной терапии и медицины знахарей племен в Индии. В некоторых случаях специалисты по массажу задействуют дополнительные предметы, например, камни или перышки.

Движения рук мастера направлены на тонизирование мышц лица, разбивание подкожной прослойки жира, улучшение кровообращения и циркуляции лимфы. Специалист может выполнять манипуляции по разному задействуя пальцы, ладони, кулаки и даже локти. Важно, чтобы во время сеанса одна и та же манипуляция не повторялась больше, чем два раза. В противном случае кожные покровы привыкнут к одинаковому воздействию и не будут проявлять чувствительность, что приведет к ухудшению эффективности процедур. Важно, чтобы манипуляции не выполнялись интенсивно, движения мастера должны быть плавными и погружать пациента в расслабляющее состояние.

Если правильно активировать нервные окончания на затылке, то мышцы лица расслабятся, что существенно разгладит мимические морщины. Для этого следует соблюдать основные правила проведения процедуры, которые заключаются в следующем:

– массирующие движения необходимо проводить исключительно по массажным линиям. В противном случае лимфоток будет неправильным;

– перед хиромассажем необходимо провести разогрев кожи при помощи подушечек пальцев и ребер ладоней;

– в области век категорически запрещено использовать интенсивные манипуляции, так как в этой зоне кожа сверхчувствительная;

– за один сеанс следует проработать кожные покровы разными способами: постукивание, пощипывание, надавливание, вибрирующие движения;

– по завершению процедуры следует избавиться от остатков рабочего вещества (масла или крема). Сделать это можно с помощью промокания салфетки. Затем можно применить лечебную маску для лица, крем с anti-age эффектом или сыворотку с лифтинговым воздействием.

Подготовка к испанскому хиромассажу

Предварительно перед процедурой следует избавиться от остатков макияжа на лице, также следует пройтись очищающим средством по коже шеи, затылка и плеч. Это нужно чтобы избавиться от патогенных микроорганизмов, которые могут во время манипуляций проникнуть глубоко в эпидермис и ухудшить состояние дермы. Если хиромассаж будет проводиться дома, то можно распарить лицо с помощью водяной бани, приготовленной на основе лечебных трав.

В дорогих салонах перед проведением испанского массажа делают компресс с антисептическим веществом, например, отваром шалфея, ромашки и череды. При этом температура компресса должна быть ниже 45 градусов, иначе пациент будет испытывать дискомфорт.

Затем на кожу наносится рабочее вещество — масло или крем. Для создания расслабляющей атмосферы можно использовать дополнительные аксессуары — зажечь аромалампу, свечи, включить релаксирующую музыку и т.д.

Виды хиромассажа лица

Специалисты различают несколько различных техник хиромассажа, во время которого задействуются разные области лица, шеи и зоны декольте.

Классическая техника испанского хиромассажа лица

Целью этой методики является восстановление кожи на клеточном уровне, нормализация микроциркуляции крови и восстановление естественного оттенка дермы. Процедуру в классической технике можно проводить самостоятельно. Для этого специалисты рекомендуют соблюдать следующий порядок действий:

– смыть макияж и для лучшего скольжения нанести на кожу массажное масло. Отлично подойдут лавандовое, апельсиновое масла или масло из косточек спелого винограда;

– размять кожу с помощью поглаживаний по контуру лица, спускаясь к шее, постепенно проходя по подбородку и затрагивая носогубной треугольник;

– поводить ладони вдоль по массажным линиям. Таким образом прорабатывается зона от средней линии лба до второго подбородка. Важно прорабатывать все зоны с одним и тем же темпом;

– после расслабления мышц, можно начинать лифтинговый массаж 0при помощи подушечек пальцев пройтись по массажным линиям от щек, через низ подбородка ко лбу и области век;

– разглаживающими движениями выполняется подтяжка лица;

– по завершению массажа следует закрыть кожные поры. Для этого достаточно поводить замороженным отваром целебных трав.

Во время выполнения процедуры следует пропускать лимфоузлы или прорабатывать место их с минимальным усилием.

Техника испанского лимфодренажного массажа лица

Эта техника базируется на движениях из европейской методики и обеспечивает вывод токсических веществ из дермы и тонизорований мышечных тканей. Курс таких процедур способствует синтезу гиалуроновой кислоты непосредственно самим организмом.

Поэтапное выполнение лимфодренажного хиромассажа:

– поглаживание и разминание области и плеч, благодаря чему активизируется работа лимфоузлов. На этом этапе поочередно задействованы руки и пальцы мастера;

– разминание мышц лица. При этом следует использовать тонизирующие движения в области шеи, постепенно затрагивая щеки, и расслабляющие в области лба. Делать манипуляции нужно интенсивно, чтобы нормализовать лимфоток и снять отечность лица;

– в области щек можно сделать пощипывания — это повысит тургор;

– в конце процедуры делаются легкие поглаживающие движения.

Миоструктурный массаж лица по испанской технике

Процедура позволяет сделать коррекцию контура лица без воздействия пластических хирургов. В отличие от других видов хиромассажа, данная техника предполагает проработку не только открытых кожных покровов, но и область затылка, который покрыт волосами. Данная методика не вызывает болевых ощущений у пациента, поэтому во время сеанса он испытывает настоящий релакс.

Миоструктурный хиромассаж выполняется в такой последовательности:

– разглаживание подбородка и под щеками ладонями, а потом костяшками пальцев;

– скрестив руки в замок, мастер проводит ими к мочкам ушей, а затем переходит по овалу лица ко лбу и прорабатывает его подушечками пальцев;

– после проглаживания центра лба ребрами ладоней мастер опускается по носу к низу щек;

– ладошками прорабатывается область висков, затем овал лица, шея и плечи;

– в конце процедуры массируется затылочная часть головы.

Эффективность миоструктурного массажа проявляется в течение первых двух дней после сеанса — пациент замечает уменьшение количества морщин, выравнивание тона и рельефа лица.

Специалисты рекомендуют проходить не менее 13 сеансов такого хиромассажа.

Техника испанского реафирмирующего массажа лица

Реафирмирующий хиромассаж позволяет проработать все слои тканей кожи, что положительно влияет на регенерацию всех внутренних процессов в ней.

Алгоритм выполнения этого массажа состоит в следующем:

– поглаживание и растирание кожи подушечками пальцев, в некоторых местах — их фалангами. На этом этапе категорически запрещается делать шлепки, скручивания, щипки и любые резкие движения;

– дальше мастер усиливает нажим на кожу, добавляет легкие шлепки;

– массажист подушечками пальцев с усилием прорабатывает мышечные волокна, поэтому движения могут быть самыми разнообразными: скручивания и разминание, растяжение и сдавление отдельных участков лица. На этом этапе пациент моет чувствовать дискомфорт и даже болевые ощущения.

Техника испанского хиромассажа лица по методике Энрике Гарсия

Поэтапность выполнения процедуры в этой технике можно узнать из видео:

Количество сеансов

Длительность одной процедуры варьируется в диапазоне 0,5-2 часа — это зависит от возраста и проблем пациента. В домашних условиях специалисты рекомендуют пройти десятидневный ежедневный курс длительностью в 20 минут.

Количество сеансов массажист подбирает в каждом случае индивидуально. При этом мастер учитывает проблемные участки, количество нервных окончаний, возраст пациента. Но минимальное число процедур — семь. Курс хиромассажей можно проводить с перерывами в два месяца. Если возраст пациента младше 30 лет, то достаточно проводить один курс в год, после тридцати лет — дважды в год.

Специалисты советуют проводить процедуру в вечернее время, так как она оказывает расслабляющий эффект на все тело и спустя пару часов лучше всего предаться ночному сну.

Таким образом, хиромассаж, или испанский массаж — прекрасная возможность устранить многочисленные проблемы на коже лица, связанные с возрастными изменениями.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму – в блоке “комментарии” внизу страницы.

Источники:

http://www.ladywow.ru/hiromassazh-lica.html
http://mialady.ru/beauty/hiromassazh-litsa-1433583188
http://cosmetology-info.ru/7636/cosmetics-Ispanskiy-khiromassazh-litsa/