Правильный уход за кожей лица в молодом и зрелом возрасте – в чем отличия? Советы по уходу за лицом в домашних условиях. Ежедневный уход за лицом, пять простых правил

Содержание

10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях

Так интересно устроена наша природа – мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек – уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.

Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.

У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная – Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.

Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи – поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.

Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.

1.Определяем тип кожи

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами. Преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

Содержание влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

О самых часто задаваемых и спорных вопросах по уходу за кожей, можно прочитать здесь «Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы»

2.Правила ухода за лицом дома

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её – первое – очищать, второе – тонизировать, и третье – увлажнятьпитать. Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

3.Ваш тип кожи не навсегда

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас. Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот – делает сухую кожу нормальной.

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

5.Как правильно наносить крем

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Читать еще:  Как смыть краску с волос в домашних условиях без вреда для их здоровья. Обзор профессиональных смывок красок с волос. Как и чем можно смыть краску с волос

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

  • на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
  • участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
  • на щеках: от носа к вискам;
  • вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
  • на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

Это интересно: Что такое тинт для губ?

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.

6.Выбираем средства с умом

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

ВНИМАНИЕ! Косметологи рекомендуют пользоваться профессиональной или органической натуральной косметикой, которая не тратит деньги на рекламу, её можно купить только в специализированных магазинах, а знания о ней передаются по системе сарафанного радио – разница в составе даст вам почувствовать разницу ощущений на лице.

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

10. Совет косметолога

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор — половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока — для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С).

Уход за лицом после 50 лет – советы косметолога

Если вы хотите узнать, как именно проводить с наибольшей эффективностью уход за лицом после 50 лет, то советы косметолога докажут, что все не так уж страшно, как кажется некоторым дамам. Пожилой возраст – не повод махнуть на себя рукой и отказаться от возможности выглядеть ухоженной, молодой и красивой.

Конечно же, надеяться на то, что для этого достаточно нескольких процедур или дорогих препаратов, не стоит – ухаживать за кожей лица придется регулярно и тщательно.

Возрастная кожа требует более глубоких процедур, которых не может дать простая домашняя маска или крем – об этом стоит помнить! Так что уход у косметолога после 50 лет должен стать для вас запланированным мероприятием хотя бы раз в 2-3 месяца.

Этапы ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях

Уход за 50 обычно занимает немного времени, но основные его этапы должны войти в привычку. Только это гарантирует, что все усилия завершатся хорошими результатами и кожа будет, если не сиять молодостью, так здоровьем уж точно.

Как правильно осуществлять уход? Правил совсем немного:

  • проводить чистку лица средствами без агрессивных веществ в составе (делать это нужно сразу после пробуждения и перед отправкой ко сну);
  • постоянно использовать увлажняющие препараты (можно брать как профессиональные, так и домашние средства);
  • применять препараты, богатые витаминами и полезными элементами;
  • ответственно относиться к выбору косметики и использовать средства для макияжа, предназначенные для старшего возраста;
  • не пренебрегать помощью медиков, которые непременно посоветуют принимать гормональные или антистрессовые лекарства.

Приобретая любое косметическое средство, следует убедиться, что оно предназначено именно для дам после 50 (на упаковке должна быть соответствующая маркировка). Важно, чтобы в составе препарата отсутствовали гормоны, в противном случае вместо улучшения состояния кожи могут начать расти усы, что отнюдь не добавить лицу привлекательности.

Правильное умывание лица

В старшем возрасте даже умывание должно превратиться в некое колдовство над лицом, ведь использования простой воды здесь недостаточно. Косметологи советуют применять для этого отвар на основе растительного сырья, обладающий снимать воспалительные процессы и обогащать эпидермис полезными веществами. Для этих целей можно взять ромашку, липу, череду или чабрец. На 400 мл воды вполне достаточно 50 г измельченных трав. Залить их кипятком, подождать полчаса – замечательное средство для умывания готово!

Завершить процедуру умывания протиранием кожи льдом. Приготовить его просто – заморозить после умывания остатки отвара. Замороженная минералка не менее полезна для протирания увядающей кожи, единственное условие – она должна быть без газа.

Тонизирование кожи после 50 лет

После 50 правильный уход включает также применение тонизирующих средств. Можно поступить просто – купить готовый препарат, но лучше уделить всего несколько минут и приготовить домашнее средство, ничем не уступающее дорогому составу.

Приготовление домашнего тоника:

  1. Взять 45-50 гр. плодов облепихи, превратить их в пюре (блендером, вилкой, просто руками).
  2. Залить приготовленную массу спиртом или домашним первачом (100 мл).
  3. Настоять средство полторы недели, за это время несколько раз энергично встряхнуть емкость.
  4. Отфильтровать жидкость, перелить в бутылочку с плотной крышкой.

Использовать приготовленный тоник ежедневно, лучше всего – сразу после умывания. Хранить в холодильнике.

Нанесение крема на лицо и область вокруг глаз

Дамы, ухаживающие 50 лет за лицом, отлично знают, каким образом, и в каком порядке наносить крем. Редко, но встречаются представительницы прекрасного пола, которые десятки лет делают это неправильно. Как же правильно пользоваться кремом, чтобы использовать его эффективность на полную мощь?

Прежде всего, следует разобраться в том, что есть два вида крема – для применения в течение дня и ночной. Когда именно использовать средство, указано на упаковке, узнавать это путем экспериментов не нужно.

Наносить крем нужно умеючи – сперва на лоб, затем – на щеки, участки возле глаз, нос. Если кожа проблемная, можно использовать два средства – одно для жирной, другое – для нормальной или сухой кожи, нанося их на соответствующие участки. Не забывать при этом о зоне декольте – она должна регулярно получать порцию полезных элементов. Главное правило нанесения крема – не прикладывать для этого силу, достаточно легких массирующих движений.

Читать еще:  Как выбрать идеальную форму бровей. Как правильно придать форму бровям по типу лица в домашних условиях. Правильная форма бровей для овального лица, фото

Дополнительный уход за лицом после 50 лет

Правильного умывания, применения тоников и крема недостаточно для того, чтобы прекратить увядание и хорошо выглядеть, есть еще ряд процедур, которые просто обязаны стать постоянными.

Уход за кожей лица после 50 лет должен включить:

  1. применение увлажняющих и омолаживающих составов;
  2. глубокую чистку (избавляться от омертвевших частичек кожи, пыли, жира);
  3. правильное питание (объявить войну следует сладостям, газированным напиткам, жирным блюдам);
  4. перед прогулками использовать средства, которые защитят от безжалостного воздействия ультрафиолета;
  5. меньше нервничать и волноваться;
  6. заниматься спортом (вполне достаточно и легкой пробежки или простых упражнений у открытого окна).

Если хочется добиться положительных результатов, пожертвовать также придется вредными привычками – сигаретами и алкоголем, которые вносят свою немалую долю в увядание кожи.

Пилинг и стимуляция обновления кожи

Удаление омертвевших частичек кожи в пожилом возрасте – важная процедура, ведь благодаря очистке клетки эпидермиса не только обогащаются кислородом, но и частично обновляются. Для чистки можно использовать покупные или домашние скрабы – эффект от их применения практически не отличается.

  • 10 гр. гущи от выпитого кофе;
  • 15 гр. сливок;
  • 1-2 мл сока лимона.

Смешать ингредиенты, брать понемногу кончиками пальцев и массировать кожу лица. Силу прикладывать не нужно – средство отлично справится со своей задачей без дополнительной помощи. После процедуры рекомендуется применить маску (питательную, омолаживающую, увлажняющую).

Маски для ухода за лицом после 50 лет

Уход после 50 лет в домашних условиях не получится представить без применения домашних масок. Делать их нужно каждые 2-4 дня.

Маска, изобилующая питательными веществами:

  1. Смешать 30 мл жидкого меда и 20 мл концентрированного зеленого чая (можно заменить любым растительным отваром).
  2. Нанести состав несколькими слоями на кожу.
  3. Подождать полчаса, удалить средство.

Маска, возвращающая молодость:

  1. Смешать в равных частях сок лайма, сметану, морковный сок.
  2. В смесь добавить по 8 мл ланолина и жидкого воска.
  3. В последнюю очередь влить 15 мл масла зародышей пшеничного зерна.
  4. Нанести хорошо перемешанную массу на кожу, подождать полчаса, смыть.

Маска, возвращающая коже здоровый оттенок:

  1. Взять небольшой огурец, вместе с кожицей превратить в кашицу, воспользовавшись теркой.
  2. Приготовленную массу завернуть в марлевую ткань.
  3. Положить компресс на лицо на четверть часа.
  4. Умыться отваром из цветов ромашки (на 150 мл кипятка – 20 гр. растительного сырья).

Можно чередовать составы – это позволит за короткое время избавиться от большинства проблем с кожей лица.

Уход за лицом в 50 лет в домашних условиях поэтапно

Для того чтобы всегда молодо и красиво выглядеть, придется потрудиться, но результаты могут превзойти все ожидания. Косметологи советуют в уход за лицом после 50 лет включить:

  1. вечерню и утреннюю чистку;
  2. обязательное удаление косметики перед сном (использовать для этого только специальные составы);
  3. применение омолаживающих кремов и масок;
  4. использование препаратов с фильтрами, блокирующими ультрафиолет;
  5. периодически посещать косметолога;
  6. пить больше жидкости в течение всего дня.

Обязательно нужно включить в этот список здоровый длительный сон не менее 8 часов – недосыпание непременно отразится на кожном покрове.

Салонные процедуры по уходу за кожей после пятидесяти

Если самостоятельно сохранить молодость и свежесть не удается, остается единственный вариант – отдать себя в руки косметолога. Что может предложить современная косметология и как специалист предложит поухаживать за кожей лица после 55 лет?

Основные процедуры для дам, которые хотят выглядеть всегда молодыми:

  • специальный массаж, проведенный в различных техниках;
  • фотоомоложение;
  • пилинг;
  • шлифовка лазером;
  • инъекции (гиалуроновая кислота, ботокс);
  • профессиональные маски;
  • мезотерапия.

Каждая процедура имеет особенности и ряд противопоказаний, поэтому определять, что именно применить, может только специалист. Во внимание здесь принимается не только возраст, но и состояние здоровья, наличие заболеваний.

Дополнительные советы косметолога для ухода за лицом после 50 лет

Есть немало хитростей и секретов, применение которых на практике позволит наслаждаться своим видом в зеркале даже в зрелом возрасте. Облегчить уход за лицом после 50 лет, как считают косметологи, очень просто:

  • покупать косметические средства, в которых обязательным ингредиентом должен быть ретинол (это вещество с легкостью сохранит упругость кожного покрова);
  • на каждом средстве должна присутствовать информация о том, что оно рекомендуется после 45-50 лет;
  • не пренебрегать препаратами на основе гормонов, особенно если назначил их доктор;
  • обязательно проводить регулярную чистку, позволяя кожному покрову дышать;
  • не накладывать тонны макияжа, чтобы спрятать дефекты – намного полезнее пользоваться матирующими составами, в которых присутствуют золотые частички, они непременно спрячут незначительные погрешности лица.

Косметологи также предупреждают о том, что каждое средство, независимо от того, приобреталось ли оно в магазине или было приготовлено самостоятельно, должно быть предварительно протестировано. Если после его применения появилась обильная сыпь или краснота, лучше отказаться даже от самого дорогого и эффективного препарата и в 50 ухаживать более мягкими средствами.

Макияж после 50 лет – как выглядеть молодо?

С появлением возрастных изменений, вы должны корректировать и технику нанесения макияжа. Многие популярные способы мэйк-апа, которые вы использовали в молодости, после 50 могут старить вас. Советуем вам посмотреть видео о правильном макияже в 50 лет:

Перед тем, как самостоятельно заняться своей внешностью, непременно нужно отправиться на консультацию к косметологу. Специалист не только подскажет лучшие процедуры, которые помогут вернуть лицу здоровье и свежесть, но и подробно расскажет, в чем состоит уход за кожей дома.

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Читать еще:  Лучшие салонные процедуры для лица. Омоложение лица

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Источники:

http://www.naturalrating.ru/journal/post/57
http://faceandcare.ru/uhod-za-litsom-posle-50-sovety-kosmetologa/
http://lifehacker.ru/uxod-za-licom/

Ссылка на основную публикацию